Дипломная работа на тему: Динамика результатов общей выносливости у обучающихся среднего школьного возраста

План работы:

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 8
1.1. Закономерности развития двигательных качеств 8
1.2. Физиологические особенности развития детей среднего школьного возраста 13
1.3. Понятие выносливости, её виды и показатели 16
1.4. Факторы влияния на выносливость 20
1.5. Методы и приемы развития выносливости 27
1.5.1. Развитие скоростной выносливости 31
1.5.2. Развитие силовой выносливости 32
1.5.3. Динамическая силовая выносливость 32
1.5.4. Статическая силовая выносливость 33
1.5.5. Координационная выносливость 34
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
3.1. Оценка динамики показателей общей выносливости у обучающихся за учебный период занятий физической культурой 42
3.2. Оценка динамики показателей динамической силовой выносливости у обучающихся за учебный период занятий физической культурой 43
3.3. Оценка динамики показателей динамической силовой выносливости у обучающихся за период занятий физической культурой 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54