Дипломная работа на тему: Технология скоростной подготовки юных баскетболистов на основе дифференцированного использования специализированных легкоатлетических упражнений

План работы:

Введение 3
Глава 1. Основы технической и физической подготовки баскетболистов 6
1.1. Спортивная техника: основные положения 6
1.2. Особенности техники соревновательной деятельности 9
1.3. Характеристика физической подготовки баскетболистов 15
1.4. Общая характеристика техники перемещений в баскетболе 30
Глава 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Методы исследования 34
2.1.1. Анализ литературных источников 34
2.1.2. Педагогическое тестирование 34
2.1.3. Педагогический эксперимент 35
2.1.4. Методы математической статистики 36
2.2. Организация исследования 36
Глава 3. Сравнительный анализ показателей скоростных способностей баскетболистов и легкоатлетов, обучающихся на этапах предварительной подготовки начальной специализации 38
3.1. Особенности проявления скоростных способностей легкоатлетов и баскетболистов, обучающихся на этапе предварительной подготовки 38
3.2. Особенности проявления скоростных способностей легкоатлетов и баскетболистов, обучающихся на этапе начальной специализации 40
Глава 4. Обоснование методики дифференцированного использования специализированных легкоатлетических упражнений в подготовке юных баскетболистов 45
4.1. Содержание программы педагогического эксперимента 43
4.2. Экспериментальная проверка эффективности дифференцированного использования специализированных легкоатлетических упражнений в подготовке юных баскетболистов 46
4.2.1. Динамика скоростной подготовки баскетболистов и баскетболисток групп начальной подготовки первого года обучения 47
4.2.2. Динамика скоростной подготовки баскетболистов и баскетболисток учебно-тренировочных групп второго года обучения 50
Заключение 57
Практические рекомендации 59
Список литературы 62
Приложение 71