Дипломная работа на тему: Исследование особенностей перехода бегунов-спринтеров в специализацию бега на средние дистанции

План работы:

Введение 3
Глава 1. Научно-методическое обоснование классического тренировочного процесса бегунов-средневиков 5
1.1. Варианты варьирования тренировочных нагрузок в микро-, мезо– и макроциклах подготовки бегунов на средние дистанции 5
1.2. Содержание стандартного процесса тренировок у бегунов на средние дистанции 13
Глава 2. Изучение новейших методик тренировки бегунов на средние дистанции 23
2.1. Анализ динамики изменения результатов и различных методик у бегунов на средние дистанции 23
2.2. Программирование физической подготовки бегуна на средние дистанции методом имитационного моделирования и методом мониторинга адаптационных перестроек в мышечном волокне 27
Глава 3. Исследование эффективности применения нового комплекса упражнений при переходе бегунов-спринтеров на средние дистанции 35
3.1. Методы и организация исследования 35
3.2. Оценка эффективности применения двух комплексов упражнений при переходе спринтеров на средние дистанции 37
Заключение 40
Список литературы 42
Приложения 46
Формат файла:
DOC
Кол-во страниц:
50
Год:
2014
Наличие сносок:
+
Номер работы:
053060
Предмет:
Физкультура и спорт
Цена:
4500 рублей
Примечание:
Оригинальность данной работы по системе «Антиплагиат» составляет Оригинальность
Для получения этой работы заполните форму:
Обратите, пожалуйста, внимание! С 1 июля по 10 августа 2017 года возможны задержки с отправкой готовых работ до 24 часов

– После заполнения формы Вам придет письмо с условиями Вашего заказа и разъяснениями.

– Вы можете посмотреть другие готовые работы по этому предмету или заказать новую.

Рады, что смогли помочь, ждем Вас снова!