Дипломная работа на тему: Методика развития силовых показателей спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом

План работы:

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Развитие отечественного и зарубежного пауэрлифтинга 6
1.2. Методические основы пауэрлифтинга 15
1.3. Влияние занятий силовой направленности на морфофункциональные показатели занимающихся 24
1.4. Синергетический подход в педагогике 28
Глава 2. Методы и организация исследования 30
2.1. Методы исследования 30
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 30
2.1.2. Анализ документации 30
2.1.3. Педагогическое наблюдение 31
2.1.4. Педагогический эксперимент 31
2.1.5. Анкетирование 31
2.1.6. Моделирование 31
2.1.7. Тестирование по коэффициенту Вилкса 32
2.1.8. Методы математической статистики 32
2.2. Организация исследования 33
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 35
3.1. Анализ методики тренировок занятий пауэрлифтингом сильнейших спортсменов 35
3.2. Результаты оценки влияния экспериментальной методики тренировки на развитие силовых показателей спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом 39
3.2.1. Методика тренировок по пауэрлифтингу 39
3.2.2. Оценка эффективности влияния экспериментальной методики тренировки на развитие силовых показателей спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом 44
3.3. Модель тренировочной программы для развития силовых показателей спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, на основе синергетического подхода 47
Заключение 51
Список литературы 53
Приложения 56