Дипломные работы по физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Особенности травматических повреждений коленного сустава у лиц пожилого возраста 7
1.1. Виды травм коленного сустава 8
1.2. Механизм травматических повреждений 21
1.3. Возрастные особенности лиц пожилого возраста 24
1.4. Существующие методики физической реабилитации при травмах коленного сустава 26
Выводы 27
Глава 2. Организация проведения экспериментальных исследований 27
2.1. Методы 28
2.2. Этапы исследования 34
2.3. Экспериментальная методика физической реабилитации людей пожилого возраста с травмами коленного сустава 35
Выводы 37
Глава 3. Результаты исследования 38
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 38
3.2. Динамика результатов исследования 43
Заключение 53
Список литературы 55
Приложение 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ДОЗИРОВАННОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ПРИ ДИАГНОЗЕ ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО 7
1.1. Паническое расстройство: причины, симптоматика, клиника, лечение и прогноз 7
1.2. Оздоровительные виды двигательной активности при различных формах психических расстройств 20
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛЮДЕЙ С ВЕРИФИЦИРОВАННЫМ ДИАГНОЗОМ ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО 31
2.1. План и методики исследования 31
2.2. Анализ выборки исследования 33
ГЛАВА 3. СИСТЕМА КОРРЕКЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛЮДЕЙ С ВЕРИФИЦИРОВАННЫМ ДИАГНОЗОМ ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО 42
3.1. Основные принципы ЛФК для людей с верифицированным диагнозом паническое расстройство 42
3.2. Анализ результатов контрольного эксперимента 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ВОПРОСА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ, ПЕРЕНЁСШИХ АМПУТАЦИЮ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ 6
1.1. Клинико-этиологические особенности лиц с ампутацией нижних конечностей 6
1.2. Психолого-педагогические особенности лиц с ампутацией 16
1.3. Двигательные особенности пациентов, перенёсших ампутацию нижних конечностей 20
1.4. Организация физической реабилитации пациентов, перенёсших ампутацию нижних конечностей 24
1.5. Проблемы организации физической реабилитации пациентов, перенёсших ампутацию нижних конечностей 33
Выводы по первой главе 39
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
2.1. Организация исследования 42
2.2. Методы исследования 46
Выводы по второй главе 50
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦ, ПЕРЕНЁСШИХ АМПУТАЦИЕЙ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ 52
3.1. Результаты констатирующего исследования 52
3.2. Экспериментальная методика физической реабилитации лиц, перенёсших ампутацию нижних конечностей 56
3.3. Динамика результатов исследования 64
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 73
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 79
ПРИЛОЖЕНИЕ 83

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ, ПЕРЕНЕСШИХ ИНСУЛЬТ, СРЕДСТВАМИ АФК НА САНАТОРНОМ ЭТАПЕ ЛЕЧЕНИЯ 8
1.1. Причины инсульта 8
1.2. Особенности проявления инсульта 10
1.3. Способы реабилитации пациентов, перенесших инсульт 17
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации пациентов, перенесших инсульт 23
Выводы по главе 1 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. База исследования 33
2.2. Этапы исследования 33
2.3. Характеристика контингента 34
2.4. Методы исследования 35
2.5. Описание экспериментального комплекса упражнений АФК для физической реабилитации пациентов, перенесших инсульт, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 39
Выводы по главе 2 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 41
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 44
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольных этапах эксперимента 48
Выводы по главе 3 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ, ПЕРЕНЕСШИХ ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ 8
1.1. Причины развития ишемического инсульта 8
1.2. Цели, задачи и этапы физической реабилитации пациентов после инсульта 9
1.3. Основные методы реабилитации 12
1.4. Современные подходы к реабилитации пациентов после ишемического инсульта 13
Выводы по первой главе 16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. База исследования 18
2.2. Этапы исследования 18
2.3. Характеристика исследуемого контингента 20
2.4 Методы исследования 21
2.5. Программа реабилитации с использованием биологической обратной связи (БОС-терапии): структура, содержание, цели и задачи 24
Выводы по второй главе 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 29
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 29
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 32
3.3. Сравнительный анализ эффективности программы в контрольной и экспериментальной группах 36
Выводы по третьей главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ, ПЕРЕНЕСШИХ ИШЕМИЧЕСКИЙ ИНСУЛЬТ СРЕДСТВАМИ ЭРГОТЕРАПИИ 7
1.1. Этиология ишемического инсульта 7
1.1.1. Классификация ишемического инсульта 7
1.1.2. Оценка неврологического статуса 9
1.1.3. Клиническая картина ишемического инсульта 11
1.2. Постинсультные нарушения 15
1.3. Методы физической реабилитации пациентов, перенесших ишемический инсульт 18
1.4. Применение средств эрготерапии в физической реабилитации пациентов, перенесших ишемический инсульт 22
Выводы по 1 главе 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. База исследования 29
2.2. Этапы исследования 29
2.3. Характеристика контингента 30
2.4. Методы исследования 30
2.5. Описание экспериментальной программы физической реабилитации пациентов, перенесших ишемический инсульт 32
Выводы по 2 главе 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 37
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 37
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 42
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 46
Выводы по 3 главе 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы сколиоза у детей младшего школьного возраста 5
1.1. Причины развития сколиотической болезни 5
1.2. Классификация сколиоза 6
1.3. Способы коррекции данного дефекта. 9
1.3.1. Методы обучения физическим действиям 10
1.3.2. Методы развития двигательных способностей 12
1.3.3. Методы развития координационных способностей при сколиозе 13
1.3.4. Метод Фельденкрайза 15
1.3.5. Методы оценки состояния осанки у детей младшего школьного возраста 18
Выводы по главе 1 19
Глава 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 27
2.3. Этапы исследования 27
Глава 3. Результаты исследования 28
3.1. Результаты констатирующего исследования 28
3.2. Описание экспериментальной методики коррекции сколиоза по методу фельденкрайза у детей младшего школьного возраста 38
3.3. Динамика результатов исследования 42
Заключение 51
Список литературы 54

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦ МОЛОДОГО ВОЗРАСТА, ПЕРЕНЁСШИХ ИНФАРКТ МИОКАРДА 8
1.1. Этиология, патогенез, клиника инфаркта миокарда в молодом возрасте 8
1.2. Методы физической реабилитации при инфаркте миокарда в молодом возрасте 15
1.3. Этапы реабилитации больных инфаркта миокарда 16
Вывод к первой главе 24
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Организация исследования 25
2.2. Этапы исследования 28
2.3. Характеристика контингента 29
2.4. Методы исследования 29
2.5. Программа восстановления физических навыков лиц молодого возраста, перенёсших инфаркт миокарда 36
Вывод ко второй голове 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

Введение 3
Глава 1. Современное состояние проблемы физической реабилитации после операции кесарево сечение на стационарном этапе 6
1.1. Показания к выполнению операции кесарева сечения 6
1.2. Восстановление после операции кесарево сечение 13
1.3. Сущность и этапы физической реабилитации после операции кесарева сечения 15
1.4. Методы и средства физической реабилитации после операции кесарева сечения на стационарном этапе 20
Глава 2. Организация и методы исследования 23
2.1. Организация исследования и общая клиническая характеристика наблюдений 23
2.2. Методы исследования 25
Глава 3. Экспериментальное исследование влияния физической реабилитации на восстановление женщин после операции кесарево сечение 29
3.1. Особенности применения разработанной методики физической реабилитации 29
3.2. Анализ результатов эксперимента по применению разработанной методики физической реабилитации 33
Заключение 49
Выводы 51
Практические рекомендации 53
Список литературы 54

Введение 3
Глава 1. Физическая реабилитация постинсультных больных 5
1.1. Исторические сведения и факты 5
1.2. Виды инсультов и их характеристика 6
1.3. Методы физической реабилитации постинсультных больных 13
1.4. Лечение положением. 14
1.5. Лечебная гимнастика 15
1.6. Массаж 17
1.7. Физиотерапия 26
Глава 2. Методы и организация исследования 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Характеристика специалистов, принимающих участие в восстановлении постинсультных больных 31
Глава 3. Обоснование методики физической реабилитации постинсультных больных с помощью ЛФК 37
3.1. Комплекс физических упражнений для постинсультных больных 37
3.2. Базовые принципы физической реабилитации 40
Выводы 44
Список литературы 45
Приложение 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ОСАНКИ СРЕДСТВАМИ ЛФК 8
1.1. Особенности роста и развития позвоночного столба в детском возрасте 8
1.2. Причины нарушения осанки у детей 12
1.3. Особенности физической реабилитации детей при нарушении осанки 15
1.4. Применение ЛФК как средство физической реабилитации детей при нарушении осанки 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Эмпирическая база 32
2.3. Характеристика контингента в ЭК и КГ 32
2.4. Этапы исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 35
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 39
3.3. Сравнение результатов до и после эксперимента 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ОСТЕОПОРОЗА 9
1.1. Причины возникновения остеопороза 9
1.2. Проявления данного отклонения в состоянии здоровья и способы его диагностики 19
1.3. Средства адаптивной физической культуры в вопросе комплексной коррекции остеопороза 28
Выводы по первой главе 34
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Этапы исследования 54
2.3. Характеристика исследуемого контингента 56
2.4. Содержание экспериментальной программы коррекции остеопороза, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 57
Выводы по второй главе 62
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 63
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 63
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 68
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 74
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 86
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 89
ПРИЛОЖЕНИЕ 95

Введение 3
Глава 1. Общая характеристика травматизма при занятиях бадминтоном по данным литературы 8
1.1. Исторический и теоретический анализ бадминтона как Олимпийского вида спорта 8
1.2. Характеристики периода соревнований по бадминтону 14
1.3. Травматизм при занятиях бадминтоном 22
1.4. Анатомическое строение коленного сустава и механизмы травмы 23
1.5. Методы реабилитации спортсмена после травмы 29
Глава 2. Цель, задачи и методы исследования 41
2.1. Цель и задачи исследования 41
2.2. Методы исследования 41
Глава 3. Собственные наблюдения 43
Заключение 59
Список литературы 61

ПЕРЕЧЕНЬ УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ И СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ТРАВМЫ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА 8
1.1. Причины травмы голеностопного сустава 8
1.2. Проявления травмы голеностопного сустава 16
1.3. Способы коррекции травмы голеностопного сустава 25
1.4. Применение средств физической реабилитации для устранения последствий травмы голеностопного сустава 28
Выводы по главе 1 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Эмпирическая база 37
2.3. Характеристика контингента 37
2.4. Организация исследования 37
Выводы по главе 2 38
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 39
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 47
3.3. Сравнение результатов до и после эксперимента 48
Выводы по главе 3 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТРАВМЫ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА 8
1.1. Краткая анатомия позвоночника и спинного мозга 8
1.2. Анатомические особенности, механизмы повреждения, классификация травмы 14
1.3. Методы диагностики 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 22
2.1. Теоретические методы исследования 22
2.2. Эмпирические методы исследования 22
2.3. Организация исследований и характеристика контингента больных с переломом грудного отдела позвоночника в больничный период 28
ГЛАВА 3. ПРОГРАММА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ПЕРЕЛОМЕ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА В БОЛЬНИЧНЫЙ ПЕРИОД. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ НА ТЕМУ ОЖИРЕНИЯ И ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ПРИ ОЖИРЕНИИ 9
1.1. Причины и классификация ожирения 9
1.2. Клинические проявления ожирения 17
1.3. Применения средств физической культуры при ожирении 21
Выводы по главе 1 29
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. База исследования 30
2.2. Этапы исследования 31
2.3. Характеристика контингента 32
2.4. Методы исследования 33
2.5. Описание экспериментальной программы 36
Выводы по главе 2 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 38
3.2. Результаты, полученных на контрольном этапе эксперимента 42
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 46
Выводы по главе 3 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по проблеме физической реабилитации травм 6
1.1. История, методы и средства, техника в спортивной гимнастике 6
1.2. Особенности физического развития девочек 9-12 лет. Особенности травматизма в спортивной гимнастике 18
1.3. Методы физической реабилитации, применяемые при травмах в спортивной гимнастике 22
Глава 2. Материалы и методы исследования о физической реабилитации травм в спортивной гимнастике 32
2.1. Организация исследования по физической реабилитации травм в спортивной гимнастике у девочек 9-12 лет 32
2.2. Программа физической реабилитации при травмах плеча спортивных гимнасток 9-12 лет 40
2.3. Анализ исследования программы физической реабилитации при травмах плеча спортивных гимнасток 9-12 лет 47
Заключение 58
Список литературы 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ РЕАБИЛИТАЦИИ УЧАСТНИКОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ - АМПУТАНТОВ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 9
1.1. Общие принципы ампутаций вследствие огнестрельных и взрывных ранений 9
1.2. Характеристика контингента участников боевых действий с последствиями ампутаций нижних конечностей 18
1.3. Средства физической культуры для решения задач реабилитации участников боевых действий после ампутаций нижних конечностей 24
Выводы по 1 главе 34
ГЛАВА 2. ВЛИЯНИЕ ЭТАПА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ НА УРОВЕНЬ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ УЧАСТНИКОВ БОЕВЫХ ДЕЙСТВИЙ С АМПУТИРОВАННЫМИ НИЖНИМИ КОНЕЧНОСТЯМИ 36
2.1. Структура и организация исследования 36
2.2. Реабилитационная программа занятий оздоровительной физической культурой для участников боевых действий с ампутацией нижней конечности 41
2.3. Оценка уровня физического и функционального состояния участников боевых действий с ампутацией нижней конечности до и после эксперимента 52
Выводы по 2 главе 62
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ 8
1.1. Теоретические вопросы физического воспитания школьников с избыточным весом 8
1.2. Лечебная физическая культура и ее характеристика 12
1.3. Характеристика заболеваний школьников, связанных с избыточным весом 25
Выводы по 1 главе 32
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ 34
2.1. Организация исследования эффективности применения лечебной гимнастики для школьников с избыточным весом 34
2.2. Методика проведения лечебной гимнастики для школьников с избыточным весом 40
2.3. Результаты исследования эффективности применения лечебной гимнастики для школьников с избыточным весом 45
Выводы по 2 главе 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 70

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ 5-6 КЛАССОВ 8
1.1. Физическая рекреация в процессе физкультурного образования школьников 5-6 классов 8
1.2. Средства и формы формирования физической рекреации 13
1.3. Анатомо-физиологические особенности школьников 5-6 классов 14
1.4. Двигательная активность как условие формирования здорового образа жизни обучающихся 17
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ФОРМЫ, ЭТАПЫ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ 23
2.1. Основные формы и средства физической рекреации 23
2.2. Этапы и организация исследования 25
2.3. Методы исследования 26
2.4. Педагогическое исследование 27
2.5. Исследование отношения обучающихся к физической рекреации 30
2.6. Педагогический эксперимент по определению влияния физической рекреации на формирование двигательной активности и здорового образа жизни обучающихся 5-6 классов 32
Выводы по второй главе 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 53