Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 8
1.1. Сущность понятия «мотивация к занятиям физической культуры» в психолого-педагогической литературе 8
1.2. Особенности формирования мотивации к занятиям физической культуры у детей младшего школьного возраста 12
1.3. Педагогические средства формирования мотивации к занятиям физической культуры у младших школьников во внеурочной деятельности 21
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 29
2.1. Диагностика уровня сформированности мотивации к занятиям физической культуры у младших школьников 29
2.2. Экспериментальная работа по формированию мотивации к занятиям физической культуры у младших школьников во внеурочной деятельности 44
Выводы по второй главе 67
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 80

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВОЗМОЖНОСТЕЙ РЕАЛИЗАЦИИ ВНУТРЕННЕЙ ПРОГРАММЫ ЛИДЕРСТВА СПОРТСМЕНА-МАРАФОНЦА 12
1.1 Соревновательная деятельность в марафонской дисциплине 12
1.2. Показатели специфики соревновательной деятельности в марафонской дисциплине 13
1.3. Методы исследования соревновательной деятельности в марафонской дисциплине 19
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Цель и задачи исследования 30
2.2. Методы исследования 30
2.3. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
3.1. Пилотажный эксперимент, показатели результативности соревновательной деятельности спортсменов в марафонской дисциплине 42
3.2. Результаты экспериментального исследования, показатели результативности соревновательной деятельности спортсменов в беговой дисциплине 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 78
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 80

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ТВОРЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА У ОБУЧАЮЩИХСЯ 6 КЛАССОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ АЭРОБИКОЙ 7
1.1. Сущность понятия «хореографическая подготовка» 8
1.2. Особенности развития творческого потенциала у обучающихся среднего звена 13
1.3. Возможности хореографии в развитии творческого потенциала обучающихся 6 классов, занимающихся аэробикой 22
Выводы по 1 главе 30
ГЛАВА 2. ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ ТВОРЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФИТНЕС АЭРОБИКОЙ В УСЛОВИЯХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования развития творческого потенциала обучающихся 31
2.2. Программа развития творческого потенциала у обучающихся 6 классов, занимающихся аэробикой 35
2.3. Динамика формирования творческого потенциала у обучающихся 6 классов 47
Выводы по 2 главе 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

Введение
Глава 1. Характеристика процесса силовой подготовки в школьном возрасте 6
1.1. Общая характеристика силовых способностей 6
1.2. Возрастные изменения мышечной силы в период 9-17 лет 15
1.3. Учет анатомо-физиологических особенностей в процессе воспитания силовых способностей школьников 9-17 лет 23
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 29
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 29
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
Выводы 39
Практические рекомендации 40
Список литературы 42
Приложение 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКОЙ В УСЛОВИЯХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 6
1.1. Понятие и классификация скоростных способностей 6
1.2. Возрастные особенности развития физических качеств у детей среднего школьного возраста, занимающихся легкой атлетикой 9
1.3. Методика и средства развития скоростных способностей у детей среднего школьного возраста, занимающихся легкой атлетикой 11
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
3.1. Внедрение экспериментального комплекса упражнений по развитию скоростных способностей детей среднего школьного возраста, занимающихся в секции легкой атлетики 28
3.2. Эффективность организации и проведения занятий с использованием экспериментального комплекса упражнений по развитию скоростных способностей детей среднего школьного возраста, занимающихся в секции легкой атлетики 34
Выводы по третьей главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Техника плавания способом кроль на груди 5
1.2. Воспитание скоростных способностей в плавании 8
1.3. Силовая подготовка пловцов спринтеров 11-16 лет 12
1.4. Общая скоростно-силовая подготовка 15
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследований 20
Глава 3. Анализ и обсуждение результатов исследования 21
3.1. Возрастные особенности антропометрических показателей пловцов спринтеров, специализирующихся в плавании способом кроль на груди 21
3.2. Возрастные особенности скоростно-силовых показателей пловцов спринтеров, специализирующихся в плавании способом кроль на груди 23
3.3. Возрастные особенности показателей техники плавания пловцов спринтеров, специализирующихся в плавании способом кроль на груди 34
Выводы 41
Практические рекомендации 42
Список литературы 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ВОЛЕЙБОЛА КАК СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Волейбол как вид спорта и средство физического воспитания 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности обучающихся среднего школьного возраста 11
1.3. Характеристика значений скоростных способностей для занимающихся волейболом 31
Выводы по первой главе 34
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ 35
2.1. Организация и методы исследования 35
2.2. Педагогический эксперимент 36
2.3. Результаты исследования 41
Выводы по второй главе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО 7
1.1. Координационные способности: значение, виды, характеристика 7
1.2. Физическое воспитание обучающихся старших классов 13
1.3. Морфофункциональные и физические особенности развития обучающихся старших классов 17
1.4. Особенности спортивной игры волейбол в физическом воспитании обучающихся старшего школьного возраста 21
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО РАЗВИТИЮ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 29
2.1. Организация и этапы исследования 29
2.2. Методы и средства организации и проведения педагогического исследования 30
2.3. Результаты педагогического исследования 37
Выводы по второй главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

Введение 3
Глава 1. Теоретические предпосылки развития скоростно-силовых способностей у волейболистов среднего школьного возраста 6
1.1. Определение основных понятий 6
1.2. Характеристика волейбола как вида спорта 17
1.3. Средства и методы развития скоростно-силовых способностей 22
1.4. Анатомо-физиологическая характеристика волейболистов среднего школьного возраста 29
Глава 2. Организация и методы исследования 39
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования 41
Глава 3. Анализ результатов исследования 44
Заключение 54
Список литературы 56
Приложение 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ В ВОЛЕЙБОЛЕ 6
1.1. Волейбол как средство развития физических качеств учащихся 6
1.2. Характеристика скоростно-силовых способностей и особенности их проявления в волейболе 8
1.3. Особенности воспитания скоростно-силовых качеств у волейболистов средних классов 15
1.4. Анатомо-физиологические и психологические особенности учащихся средних классов 24
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ 30
2.1. Организация и методы исследования скоростно-силовых качеств учащихся средних классов 30
2.2. Методика развития скоростно-силовых качеств учащихся средних классов средствами волейбола 33
2.3. Анализ результатов исследования 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. История волейбола в России и в мире 6
1.2. Физическая подготовка волейболистов 13
1.3. Средства и методы развития физических качеств 15
1.3.1. Ловкость 15
1.3.2. Сила 20
1.2.3. Быстрота 25
1.3.4. Выносливость 28
1.3.5. Гибкость 31
1.4. Техническая подготовка 35
1.5. Основные технические приемы игры в волейбол 42
1.6. Совершенствование техники игры в волейбол у юношей 15-17 лет 51
Глава 2. Организация и методы исследования 58
2.1. Организация исследования 58
2.2. Методы исследования 58
Глава 3. Результаты и анализ исследования 65
3.1. Результаты физической подготовленности волейболистов 66
3.2. Результаты технической подготовки волейболистов 69
3.3. Взаимосвязь физической и технической подготовленности волейболистов 71
Заключение 74
Список литературы 78

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 5
1.1. Предпосылки развития единоборств и воркаута как инновации и его внедрения в систему физкультурного образования студентов 5
1.2. Характеристика, классификации и особенности физической подготовки студентов, занимающихся единоборствами 12
1.3. Характеристика, классификации и особенности физической подготовки занимающихся воркаутом 17
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Цель исследования 25
2.2. Задачи исследования 25
2.3. Методы исследования 25
2.4. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
3.1. Результаты, полученные на начальном этапе эксперимента. Разработка экспериментальной методики, ее описание и обоснование 32
3.2. Результаты, полученные на констатирующем и контрольном этапе эксперимента 35
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на начальном и контрольном этапах эксперимента 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ БЫСТРОТЫ В БАСКЕТБОЛЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КРУГОВОЙ ФОРМЫ ОРГАНИЗАЦИИ УРОКА 6
1.1. Роль круговой тренировки и особенности развития быстроты с использованием круговой формы организации урока 6
1.2. Особенности занятий по баскетболу с школьниками старшего школьного возраста 14
1.3. Возрастные особенности детей старшего школьного возраста 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Анализ развития быстроты в баскетболе с использованием круговой формы организации урока 30
3.2. Рекомендации для использования на этапе начальной подготовки 32
3.3. Результаты исследования экспериментального воздействия 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 7
1.1. Общая характеристика выносливости и ее видов 7
1.2. Возрастные особенности детей старшего школьного возраста 19
1.3. Брейкинг как средство воспитания выносливости 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Методы исследования 28
2.1.1. Теоретический анализ литературы 28
2.1.2. Анкетирование 28
2.1.3. Педагогическое тестирование 29
2.1.4. Педагогический эксперимент 31
2.1.5. Методы математической статистики 32
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Оценка уровня развития выносливости у обучающихся старшей школы перед началом педагогического эксперимента 35
3.2. Методика воспитания выносливости средствами брейкинга 36
3.3. Оценка эффективности методики с использованием средств брейкинга при воспитании выносливости у старших школьников 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

Введение 3
Глава 1. Выносливость как один из важнейших двигательных качеств футболистов 5
1.1. Характеристика выносливости как двигательного качества 5
1.2. Особенности возрастного развития психофизиологических функций и двигательных качеств футболистов 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования 11
1.3. Средства и методы воспитания выносливости 14
Глава 2. Воспитание выносливости у футболистов на этапе спортивного совершенствования 21
2.1. Характеристика этапа спортивного совершенствования 21
2.2. Анализ методики воспитания общей и специальной выносливости футболистов на этапе спортивного совершенствования 25
2.3. Контроль уровня развития выносливости у футболистов 31
Глава 3. Проверка эффективности средств 39
3.1. Методы и организация исследования 39
3.2. Оценка эффективности применения средств воспитания общей и специальной выносливости 43
Заключение 47
Список литературы 52
Приложение 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Особенности физического развития младших школьников 6
1.2. Возрастные особенности воспитания двигательных качеств у младших школьников 15
1.3. Методические особенности воспитания гибкости в младшем школьном возрасте 8
1.4. Стретчинг как технология сохранения здоровья младших школьников 22
Выводы по первой главе
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 30
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Моделирование учебно-воспитательного процесса по физической культуре с направленностью на воспитание гибкости 36
3.2. Обсуждение результатов исследования 49
Выводы по третьей главе 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 5
1.1. История развития фигурного катания 5
1.2. Характеристика фигурного катания 9
1.3. Гибкость как физическое качество, средства и методы развития гибкости 11
1.4. Методика развития гибкости в фигурном катании 15
1.5. Возрастные особенности развития фигуристов 5-6 лет 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Исходный уровень развития гибкости у начинающих фигуристов 5-6 лет 30
3.2. Методика развития гибкости у начинающих фигуристов 5-6 лет 31
3.3. Оценка эффективности применения разработанной методики 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 6
1.1. Основы воспитания двигательных способностей 6
1.2. Возрастные особенности детей основной школы 19
1.3. Брейкинг как средство воспитания двигательных способностей 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
3.1. Оценка уровня развития двигательных способностей у обучающихся основной школы 28
3.2. Структура и содержание комплексов упражнений брейкинга для детей среднего школьного возраста 30
3.3. Результаты эксперимента 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 73

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы спортивной подготовки в художественной гимнастике 6
1.1. Компоненты формирования двигательных умений и навыков у гимнасток на начальном этапе подготовки 6
1.2. Выразительность движений как основа мастерства гимнасток 11
1.3. Средства и методы формирования выразительности и координации движений у гимнасток на этапе начальной подготовки 18
Глава 2. Исследование методики воспитания выразительности и координации движений для девочек 6-8 лет, занимающихся художественной гимнастикой 23
2.1. Методика воспитания выразительности и координации движений для девочек 6-8 лет занимающихся художественной гимнастикой 23
2.2. Цели, задачи и организация исследования по выявлению эффективности применения разработанной методики 26
2.3. Анализ результатов исследования применения методики воспитания выразительности и координации движений для девочек 6-8 лет 29
Заключение 35
Список литературы 37
Приложение 42

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития координационных способностей у девочек 6-7 лет на занятиях художественной гимнастикой 6
1.1. Особенности развития девочек 6-7 лет 6
1.2. Понятие «координационные способности» и их характеристика 10
1.3. Содержание спортивной подготовки на начальном этапе в художественной гимнастике 14
1.4. Средства и методы развития координационных способностей у девочек 6-7 лет 19
Выводы по первой главе 23
Глава 2. Методы и организация исследования 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 29
Глава 3. Результаты и обсуждение педагогического эксперимента 31
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 31
3.2. Методика развития координационных способностей при выполнении элементов с предметами на начальном этапе подготовки детей 6-7 лет в художественной гимнастике 34
3.3. Оценка эффективности применения разработанной методики 38
Заключение 43
Список литературы 45
Приложение 51