Дипломные работы по физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных данных 6
1.1. Тхэквондо как вид спорта 6
1.2. Подвижные игры как средство развития двигательной активности детей 12
1.3. Особенности развития детей дошкольного возраста 17
1.4. Особенности развития физических качеств у детей дошкольного возраста 23
1.5. Средства и методы развития физических качеств у детей дошкольного возраста на занятиях по тхэквондо 33
Глава 2. Организация и методы исследования 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методы исследования 41
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 42
3.1. Оценка результатов тестирования в обеих группах в начале исследования 42
3.2. Оценка результатов тестирования в обеих группах за период исследования 43
Заключение 49
Список литературы 52
Приложение 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Двигательно-координационные способности и основы их развития 6
1.2. Средства и методы развития координационных способностей 16
1.3. Физиологические и психологические особенности детей, занимающихся фигурным катанием 24
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Организация исследования 34
2.2. Методы исследования 45
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 49
3.1. Сравнительный анализ координационных способностей юных фигуристов 49
3.2. Динамика развития координационных способностей юных фигуристов за период 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Координационные способности и основы методики их развития 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста 22
1.3. Средства и методы развития, оценка координационных способностей в настольном теннисе 34
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 53
2.1. Организация исследования 53
2.2. Методы исследования 54
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития детей старшего дошкольного возраста 6
1.2. Влияние физической нагрузки на морфофункциональное развитие детей 5-7 лет 8
1.3. Нормы, требования и регулирование физической нагрузки в дошкольном образовательном учреждении 11
1.4. Содержание образовательной области «Физическое развитие» программы «Детство» 16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Организация исследования 19
2.2. Характеристика методов исследования 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 27
3.1. Оценка морфофункциональных показателей в годичном цикле исследования 27
3.2. Сравнительный анализ темпов приростов по видам морфофункциональных показателей в динамике годичного цикла исследования 49
3.3. Оценка функционального состояния мальчиков 6-7 лет 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Физическое развитие. Характеристика показателей морфофункционального развития 6
1.2. Возрастные особенности морфофункционального развития 13
1.3. Морфофункциональное развитие детей дошкольного возраста 19
1.4. Работа по физическому развитию дошкольников в ДОО 25
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Результаты исследования динамики антропометрических показателей развития дошкольников 39
3.2. Результаты исследования динамики морфофункциональных показателей развития дошкольников 39
3.3. Анализ результатов исследования 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Общая характеристика бега на короткие дистанции 6
1.2. Особенности физической подготовки легкоатлетов в беге на короткие дистанции 14
1.3. Влияние спортивной тренировки легкоатлетов на сердечно-сосудистую систему 21
1.4. Особенности морфофункциональных показателей спортсменов-легкоатлетов 24
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Динамика физического развития легкоатлетов, специализирующихся на короткие дистанции 35
3.2. Динамика морфофункциональных показателей кардиореспираторной системы 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Общая характеристика баскетбола 6
1.2. Физическая подготовка 9
1.3. Общая физическая подготовка 11
1.4. Специальная физическая подготовка 16
1.5. Морфологические показатели физического развития 22
1.6. Функциональные показатели физического развития 24
1.7. Антропометрические исследования 25
1.8. Индексы физического развития 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
3.1. Динамика морфологических показателей баскетболистов 15-18 лет 33
3.2. Динамика функциональных показателей баскетболистов 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Совершенствование спортивной подготовки лыжников-гонщиков в течение многолетних тренировок 16
1.2. Периодизация и этапы подготовки в процессе тренировок лыжников-гонщиков 11
1.3. Методы подготовки лыжников-гонщиков в летне-осеннем периоде 14
1.4. Средства спортивной тренировки в процессе подготовки спортсмена 17
1.5. Физиологические особенности организма лыжников школьного возраста 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

Введение 3
Глава 1. Научно-теоретические основы исследования 6
1.1. Особенности развития физических качеств в школьном возрасте 6
1.2. Возрастные особенности занятий спортом 12
1.3. Физические качества, их характеристика и тренировка 13
1.4. Физические качества в игровой деятельности баскетболистов 14
1.5. Общая физическая подготовка юных баскетболистов 16
1.6. Специальная физическая подготовка юных баскетболистов 17
Глава 2. Организация и методы исследования 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 28
3.1. Оценка эффективности учебно-тренировочной программы по результатам тестирования показателей общей физической подготовленности баскетболистов ДЮСШ 28
3.2. Оценка эффективности учебно-тренировочной программы по результатам тестирования показателей специальной физической подготовленности баскетболистов ДЮСШ 33
Заключение 39
Список литературы 42
Приложение 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Основы методики подготовки пауэрлифтеров 6
1.2. Физическая подготовка пауэрлифтеров 18
1.3. Структура подготовительно и соревновательного периодов в пауэрлифтинге 23
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Результаты антропометрических данных масса тела 36
3.2. Динамика подготовленности пауэрлифтеров в подготовительный и соревновательный период 37
3.3. Анализ результатов исследования 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Теоретические основы развития физических качеств 6
1.2. Возрастная характеристика развития физических качеств учащихся среднего школьного возраста 13
1.3. Особенности физического воспитания учащихся среднего школьного возраста 14
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Организация исследования 18
2.2. Методы исследования 19
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
3.1. Анализ исходного уровня развития физических качеств учащихся среднего школьного возраста 23
3.2. Сравнительный анализ результатов исследования уровня развития физических качеств учащихся среднего школьного возраста 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БИАТЛОНИСТОВ 5
1.1. Психологические особенности соревновательной деятельности биатлонистов 5
1.2. Стрессогенные факторы соревновательной деятельности биатлонистов 9
1.3. Характеристика психической устойчивости спортсменов 12
1.4. Методы формирования состояния психической устойчивости в спорте 14
1.5. Характеристика психологической подготовленности спортсменов 18
1.6. Ментальная прочность 20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.2.1. Анализ научно-методической литературы 23
2.2.2. Педагогическое наблюдение 24
2.2.3. Анкетирование 24
2.2.4. Математико-статический анализ 24
2.3. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БИАТЛОНИСТОВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ 26
3.1. Методика «КОМПАС» 26
3.2. Результаты проведённого опросника 26
3.3. Анализ и сравнение полученных результатов 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Особенности скоростно-силовой подготовки юных дзюдоистов 6
1.2. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах 9
1.3. Средства и методы скоростно-силовой подготовки юных дзюдоистов 12
1.4. Индивидуализация спортивной тренировки в юношеском возрасте 21
1.5. Планирование средств скоростно-силовой подготовки в дзюдо 23
1.6. Характеристика некоторых методических подходов планирования тренировочного процесса по скоростно-силовой подготовке спортсменов различного веса 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. История развития волейбола в России 6
1.2. Обучение навыкам игры в волейбол с учетом дидактических основ физического воспитания и спорта 11
1.3. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет 14
1.4. Психолого-педагогическая характеристика основ спортивной подготовки юных волейболистов 20
1.5. Основные положения спортивной подготовки юных волейболистов 25
1.6. Специфические задачи учебно-тренировочных занятий с обучающимися 13-15 лет 28
1.7. Физическая подготовка волейболистов 31
1.8. Средства обучения техническим приёмам игры волейбол 38
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Методы исследования 40
2.2. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1. Оценка динамики показателей физической подготовленности в группе юношей за период исследования 46
3.2. Оценка динамики показателей технической подготовленности в группе юношей за период исследования 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 9
1.1. Характеристики анатомо-физиологических особенностей детей младшего школьного возраста 9
1.2. Средства, методы и этапы развития двигательных способностей детей младшего школьного возраста 10
1.3. Развитие физических качеств у школьников младшего школьного возраста 18
Выводы по 1 главе 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 37
3.1. Разработка методики физического развития детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры 37
3.2. Динамика антропометрических данных детей младшего школьного возраста 42
3.3. Динамика развития вертикальной устойчивости у детей младшего школьного возраста по пробе Ромберга 47
3.4. Динамика физического развития детей младшего школьного возраста 52
Выводы по 2 главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА В ПРОГРАММЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕВУШЕК СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1. Аэробика, понятие и классификация видов 6
1.2. Структура занятий оздоровительной аэробики 11
1.3. Возрастные особенности физической подготовленности и физического развития школьниц старших классов 14
1.4. Влияние занятий аэробикой на основные физические качества занимающихся 17
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СТАРШЕКЛАСНИЦ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ АЭРОБИКОЙ 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Методы исследования 25
Выводы по второй главе 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 29
3.1. Результаты анкетирования и анализ показателей физического развития девушек старшеклассниц по дисциплине «Физическая культура» 29
3.2. Оценка динамики физической подготовленности и физического развития девушек 30
Выводы по третьей главе 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36
ПРИЛОЖЕНИЕ 40

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Характеристика физических способностей баскетболистов 6
1.2. Возрастные особенности учащихся 12-13 лет 13
1.3. Особенности урока физкультуры и методики обучения школьников 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Организация исследования 32
2.2. Методы исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51

Введение 3
Глава 1. Теория и методика тренировочного процесса среднего школьного возраста 6
1.1. Теоретическая подготовка 6
1.2. Психологическая подготовка 9
1.3. Тактическая подготовка 12
1.4. Техническая подготовка 15
1.5. Физическая подготовка 17
Глава 2. Организация и методы исследования 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 33
3.1. Динамика результатов физической подготовленности 33
3.2. Оценка эффективности физической подготовленности обучающихся 41
Заключение 51
Список литературы 53
Приложение 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Социально-педагогическое значение направленного использования средств физической культуры в школьном возрасте 6
1.2. Особенности развития физической подготовки 11
1.3. Проблемы исследования развития физической подготовки 15
1.4. Современные представления о физических качествах и способностях 22
1.5. Особенности развития физических способностей на уроках физической культуры 25
1.6. Возрастно-половые и индивидуальные особенности развития физических способностей 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
3.1. Результаты изучения физической подготовленности у юношей 38
3.2. Результаты изучения физической подготовленности у девушек 39
3.3. Динамика показателей физической подготовленности у юношей на начало и конец исследования 40
3.4. Динамика показателей физической подготовленности у девушек на начало и конец исследования 43
3.5. Результаты исследований показателей физической подготовленности у юношей 46
3.6. Результаты исследований показателей физической подготовленности у девушек 51
3.7. Сравнительный анализ показателей физического развития старшеклассников на первом и втором этапе исследования 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Понятие «лабильность» 6
1.2. Функциональная асимметрия мозга 13
1.3. Преобладающая рука 16
1.3.1. Теории «ведущей руки» 17
1.3.2. «Леворукие» 19
1.3.3. Амбидекстры 20
1.3.4. Амбисинистры 24
1.4. Высшая нервная деятельность детей среднего школьного возраста 24
1.5. Тесты для улучшения функциональной лабильности обеих рук 28
Глава 2. Методы и организация исследования 36
2.1. Организация и объем исследования 37
2.2. Методы исследования 58
Глава 3. Результаты исследования 63
3.1. Дневник спортсмена 69
3.2. Анализ теппинг-теста 71
Заключение 76
Список литературы 77
Приложение 81