Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности организма юношей 13-14 лет 6
1.2. Физиологические основы развития физических качеств боксеров 12
1.3. Особенности физической подготовленности боксёров 24
Выводы по первой главе 34
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТА 37
2.1. Цель, задачи, методы исследования 37
2.2. Программа исследования 39
2.3. Метод математической статистики 41
2.4. Результаты исследования 42
Выводы по второй главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Понятие нормальной осанки 6
1.2. Формирование позвоночника в детском возрасте 9
1.3. Виды нарушений осанки 10
1.4. Причины возникновения нарушений осанки 13
1.5. Лечебная физическая культура при нарушении осанки 17
1.6. Особенности физического и функционального развития в младшем школьном возрасте 19
Глава 2. Организация и методы исследования 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы исследования 23
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 34
3.1. Оценка динамики физического развития 34
3.2. Показатели динамики функционального развития 41
Выводы 49
Заключение 51
Список литературы 53
Приложение 56

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовки спортсменов в лыжном спорте 6
1.1. Характеристика лыжного спорта 6
1.2. Особенности физической подготовки спортсменов в лыжном спорте 17
1.3. Анатомо-физиологические особенности спортсменов 15-16 лет 19
1.4. Методы физической подготовки спортсменов-лыжников 21
Глава 2. Организация и методы исследования 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Анализ результатов исходного тестирования 34
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 41
3.1. Самоанализ внедрения тренировочной программы 41
3.2. Анализ результатов вторичного исследования 44
Заключение 54
Список литературы 57
Приложение 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Понятие оздоровительного плавания и его виды 6
1.2. Особенности анатомо-физиологического и двигательного развития детей 9-10 лет 22
1.3. Применение игрового метода в оздоровительном плавании детей 9-10 лет 27
1.4. Влияние оздоровительного плавания на функциональное состояние органов и систем занимающихся 32
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Методы исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Характеристика комплекса игр на воде, разработанный для группы исследуемых 43
3.2. Динамика показателей физической подготовленности детей 9-10 лет в процессе занятий оздоровительным плаванием 44
3.3. Динамика показателей функциональной подготовленности мальчиков 9-10 лет в процессе занятий оздоровительным плаванием 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Организация и планирование тренировочного процесса в спортивно-оздоровительных группах начальной подготовки 6
1.2. Особенности физической и специальной подготовки борцов 12
1.3. Методы, сопутствующие улучшению показателей и работоспособности спортсмена 18
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Методы исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Физическая подготовленность борцов на начальном этапе 32
3.2. Динамика физической подготовленности в годовом цикле 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Кроссфит как вид спорта и как средство физического воспитания 5
1.1. Основные упражнения в кроссфите и принципы построения тренировок 5
1.2. Организация и содержание кроссфит-тренировок 13
1.3. Методы кроссфита 23
1.4. Образец построения кроссфит-комплексов 30
Глава 2. Организация и методы исследования 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методы исследования 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение. Показатели изменения физических качеств кроссфитеров 44
Заключение 52
Список литературы 54
Приложение 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Характеристика волейбола как игрового вида спорта 6
1.2. Физическая подготовка и её характеристика 11
1.2.1. Общая физическая подготовка 13
1.2.2. Специальная физическая подготовка 14
1.3. Физическая подготовленность волейболисток 21
1.4. Специфика организации тренировочного процесса 22
1.5. Сущность этапа совершенствования спортивного мастерства 26
1.6. Анатомо-физиологические особенности детей 14-15 лет 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Организация исследования 34
2.2. Методы исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
3.1. Оценка динамики результатов антропометрических измерений 41
3.2. Оценка результатов динамики физической подготовленности 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Акробатика как вид спорта 6
1.2. Возрастные особенности младшего школьного возраста 12
1.3. Характеристика основных физических качеств акробатов 16
1.4. Особенности и методы развития двигательных способностей у акробатов 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Организация исследования 40
2.2. Методы исследования 42
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Спортивная гимнастика как вид спорта 6
1.2. Средства и методические особенности гимнастики 8
1.3. Морфофункциональные и физиологические особенности детей младшего школьного возраста 11
1.4. Двигательные способности детей дошкольного возраста 16
1.5. Развитие физических качеств гимнаста 26
1.5.1. Развитие силы 26
1.5.2. Развитие быстроты 28
1.5.3. Развитие выносливости 28
1.5.4. Развитие ловкости 29
1.5.5. Развитие гибкости 30
1.6. Организация тренировочного процесса на начальном этапе подготовки гимнастов 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования 45
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Спортивная гимнастика как вид спорта 6
1.2. Морфофункциональные и физиологические особенности детей младшего школьного возраста 10
1.3. Двигательные способности детей дошкольного возраста 14
1.4. Характеристика основных групп гимнастических упражнений, влияющих на развитие физических качеств 23
1.5. Развитие физических качеств гимнаста 26
1.6. Организация тренировочного процесса на начальном этапе подготовки гимнастов 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методическое основы развития физической подготовленности детей младшего школьного возраста 6
1.1. Сущность и понятие физической подготовленности 6
1.2. Возрастные особенности физического развития младших школьников 13
1.3. Особенности физической подготовки младших школьников 19
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. Характеристика программы и базы исследования 25
2.2. Организация и методы исследования 26
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Сравнительный анализ исходного уровня исследования 29
3.2. Сравнительный анализ результатов за весь период исследования 50
Заключение 63
Список литературы 66
Приложение 69

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Возрастная динамика развития физических качеств младших школьников 7
1.2. Определение оптимально-дозированных нагрузок для развития физических качеств у младших школьников 16
1.3. Физиологическое обоснование методики развития двигательных качеств у школьников 6-9 лет, не занимающихся спортом 22
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 27
2.1. Задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Динамика физических качеств младших школьников в течение учебного года 30
3.1. Динамика показателей физических качеств 6-летних детей 31
3.2. Развитие физических качеств у школьников 7-9 лет под влиянием различных разделов учебной программы 39
Заключение 52
Список литературы 54

Введение 3
Глава 1. Обзор и анализ литературы 7
1.1. Особенности построения тренировочного процесса футболистов в разные периоды годичного цикла тренировок 7
1.2. Физиологическая характеристика спортивной деятельности в футболе 9
1.3. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и типы кровообращения у спортсменов 21
1.4. Возрастные особенности адаптации кардиореспираторной системы детей и подростков 28
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 36
2.1. Задачи исследования 36
2.2. Методы исследования 36
2.3. Организация исследования 44
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения 45
3.1. Типы кровообращения у футболистов в подготовительном периоде тренировочного процесса 45
3.2. Динамика физической подготовленности футболистов с разными типами кровообращения 48
3.3. Оценка физической работоспособности и особенности восстановления футболистов с различными типами кровообращения после физической нагрузки 58
Заключение 63
Практические рекомендации 68
Список литературы 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Волейбол как средство развития физических качеств учащихся 6
1.2. Характеристика ведущих физических качеств в волейболе: скоростно-силовые и координационные качества 17
1.3. Методика воспитания физических качеств у волейболистов старших классов 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Организация исследования 30
2.2. Методы исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 13-14 лет 6
1.2. Общие теоретические аспекты физической подготовленности 10
1.2.1. Понятие и общая характеристика физической подготовленности 10
1.2.2. Основные физические качества, характеризующие физическую подготовленность 12
1.3. Особенности физической подготовленности игроков в хоккее с мячом 16
1.3.1. Сенситивные периоды развития физических качеств 16
1.3.2. Факторы, определяющие развитие физических качеств 18
1.3.3. Специфика общей физической подготовки в хоккее с мячом 19
Глава 2. Организация и методы исследования 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Характеристика методов исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Динамика уровня физической подготовленности спортсменов в годичном учебно-тренировочном цикле 31
3.2. Сравнительный анализ темпов прироста физической подготовленности в подготовительном и соревновательном периодах 42
Заключение 53
Список литературы 57
Приложение 60

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 6
1.1. История развития плавания 6
1.2. Характеристика спортивного плавания 6
1.3. Спортивные способы плавания 13
1.4. Методики обучения плаванию 16
1.5. Системы обучения плаванию 25
1.6. Средства обучения плаванию 28
Глава 2. Методы и организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 35
3.1. Анализ исходных данных плавательной подготовленности студентов 1 курса 35
3.2. Сравнительный анализ полученных данных плавательной подготовленности у студентов 39
Заключение 43
Список литературы 45

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты изучения мотивации и мотивов у спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом 7
1.1. Характеристика пауэрлифтинга как вида спорта 7
1.2. Понятие «мотивация» в современной педагогике и психологии 12
1.3. Проявление и формирование мотивации в спортивной деятельности 22
1.4. Значение и особенности мотивации спортивной деятельности 28
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 41
2.1. Задачи и методы исследования 41
2.2. Организация исследования 44
Глава 3. Исследования мотивационной сферы спортсменов 47
3.1. Анализ результатов исследования мотивации спортсменов 47
3.2. Формирование системы повышения мотивации спортсменов 51
3.3. Повторная диагностика 55
Заключение 65
Список литературы 70
Приложение 76

Введение 3
Глава 1. Обзор динамики функционального состояния обучающихся в процессе занятий в баскетбольной секции 6
1.1. Современное состояние проблемы организации занятий в баскетбольной секции 6
1.2. Особенности психофизического развития обучающихся в баскетбольной секции 21
1.3. Методика определения функционального состояния обучающихся в процессе занятий в баскетбольной секции 26
Глава 2. Эмпирическое исследование динамики функционального состояния обучающихся в процессе занятий в баскетбольной секции 35
2.1. Задачи, методы исследования 35
2.2. Организация исследования 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 44
3.1. Результаты исследования 44
3.2. Анализ результатов исследования 48
Заключение 50
Список литературы 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Средства и методы спортивной тренировки легкоатлета 6
1.2. Структура системы подготовки бегунов 18
1.3. Физиологические особенности бега на короткие и средние дистанции 21
1.4. Влияние мышечной деятельности на функциональное состояние системы кровообращения 28
1.4.1. Регуляция частоты сердечных сокращений в покое и при мышечной работе 28
1.4.2. Изменения систолического объема при мышечной работе 31
1.4.3. Изменение минутного объема крови при мышечной работе 32
1.4.4. Артериальное давление при физической работе 33
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Динамика функционального состояния сердечно-сосудистой системы у спринтеров 44
3.2. Динамика функционального состояния сердечно-сосудистой системы у средневиков 53
3.3. Характеристика взаимодействий показателей сердечно-сосудистой системы и расчетных индексов физического состояния 63
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 82
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 88

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Сердечно-сосудистая система как фактор, определяющий уровень выносливости 6
1.2. Специфика гиревого спорта как циклического вида 9
1.3. Типы реакций ССС в ответ на аэробную нагрузку 14
1.4. Физическая работоспособность как косвенный показатель функциональных резервов ССС 17
1.5. Средства и методы развития выносливости 20
Глава 2. Организация и методы исследования 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Характеристика методов обследования 29
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
3.1. Оценка физического развития студентов 18-20 лет в переходный, подготовительный и предсоревновательный период 32
3.2. Определение гемодинамических изменений в ходе проведения тестов на выносливость и тип реакции сердечно-сосудистой системы в ответ на аэробную нагрузку 33
3.3. Уровень физической работоспособности как косвенный показатель функциональных резервов сердечно-сосудистой системы 37
3.4. Гемодинамические изменения в ходе проведения тестов на выносливость в течении года 41
3.5. Оценка динамики физической работоспособности как косвенного показателя функциональных резервов сердечно-сосудистой системы в течении года 45
Заключение 47
Список литературы 50