Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ТЕОРИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ВОЛЕЙБОЛЕ 5
1.1. Волейбол как вид спортивной деятельности 5
1.2. Основные цели и задачи подготовки волейболистов 11
1.3. Структура и содержание общефизической подготовки волейболистов 25
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ТЕХНИКУ ИГРЫ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 15-17 ЛЕТ 35
2.1. Цели, задачи и организация исследования 35
2.2. Программа общефизической подготовки для школьных 15-17 лет занимающихся в секции по волейболу 39
2.3. Анализ влияния общефизической подготовки на технику игры волейболистов 15-17 лет 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПОДГОТОВКИ БАТУТИСТОВ 6
1.1. Этапы и основные задачи многолетней подготовки батутистов 6
1.2. Современные тенденции развития прыжков на двойном мини-трампе 12
1.3. Общефизическая и специальная подготовка батутистов 20
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА РЕЗУЛЬТАТ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАТУТИСТОВ 29
2.1. Задачи, методы и организация исследования 29
2.2. Методика общефизической подготовки батутистов 8-10 лет 32
2.3. Анализ влияния общефизической подготовки на результат соревновательной деятельности батутистов 8-10 лет 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 15-17 ЛЕТ 6
1.1. Общая характеристика волейбола как вида спортивной деятельности 6
1.2. Цели и задачи тренировочного процесса в системе подготовки волейболистов 13
1.3. Компоненты общей физической подготовки в волейболистов 18
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ТЕХНИКУ ИГРЫ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 15-17 ЛЕТ 25
2.1. Цели, задачи и организация исследования влияния общефизической подготовки на технику игры волейболистов 15-17 лет 25
2.2. Методика общей физической подготовки для волейболистов 15-17 лет 30
2.3. Анализ результатов исследования влияния общефизической подготовки на технику игры волейболистов 15-17 лет 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

Введение 3
Глава 1. Организация учебно-тренировочных занятий единоборствами с девушками на этапе начальной подготовки 6
1.1. Анатомо-физиологические и психические особенности девушек 16-18 лет 6
1.2. Методика и организация занятий в обучении девушек единоборствами 13
1.3. Избранно соревновательные упражнения в каратэ кекусинкай 16
1.4. Правила соревнований в карате кекусинкай 19
Глава 2. Организация и методы исследования 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Методы исследования 27
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 35
3.1. Сравнительные показатели физической подготовки девушек в течение года 35
3.2. Оценка технической подготовленности спортсменок в годичном цикле на этапе начальной подготовки 42
3.3. Корреляционный анализ взаимосвязи физической и технической подготовленности спортсмена 50
Заключение 53
Список литературы 54
Приложение 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ПО ПОРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Двигательная активность как ведущий фактор развития и совершенствования организма 8
1.2. Особенности морфофункциональных характеристик при изменении двигательной активности 15
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Организация исследования 21
2.2. Методы оценки морфофункционального состояния студентов 22
2.3. Методы оценки двигательной активности студентов 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 26
3.1. Уровень двигательной активности студентов до карантина 26
3.2. Морфофункциональное состояние студентов на констатирующем этапе исследования 28
3.3. Морфофункциональное состояние студентов при ограничении двигательной активности на контрольном этапе исследования 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблем оздоровительной физической культуры для лиц пожилого возраста 7
1.1. Актуальные вопросы теории старения 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности лиц пожилого возраста 11
1.3. Виды и средства оздоровительной физической культуры для лиц пожилого возраста 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 38
Глава 3. Исследование влияния занятий оздоровительной физической культурой на физическое состояние женщин пожилого возраста 40
3.1. Результаты исследования показателей состояния здоровья и физического развития женщин пожилого возраста 40
3.2. Экспериментальная методика занятий оздоровительной физической культурой 45
3.3. Анализ изменения физического состояния женщин участвующих в эксперименте 53
Заключение 57
Список литературы 60
Приложения 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМ СВЯЗАННЫХ С ВЛИЯНИЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПЛАВАНИЯ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА 7
1.1. Этиология и патогенез гипертонической болезни 7
1.2. Оздоровительное плавание как средство реабилитации при гипертонической болезни 22
Выводы по 1 главе 30
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ПЛАВАНИЕМ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ С ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНЬЮ 31
2.1. Организация исследования влияния занятий оздоровительным плаванием на состояние здоровья людей с гипертонической болезнью 31
2.2. Методика организации занятий оздоровительным плаванием для людей с гипертонической болезнью 35
2.3. Результаты исследования влияния занятий оздоровительным плаванием на состояние здоровья людей с гипертонической болезнью 42
Выводы по 2 главе 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ОЛИМПИЙСКИМ КРОСС-КАНТРИ НА ПСИХОФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЗАНИМАЮЩИХСЯ 5
1.1. Характеристика олимпийского кросс-кантри 5
1.2. Экстремальные нагрузки во время тренировочного процесса и соревнований по олимпийскому кросс-кантри и их влияние 12
1.3. Явление перетренированности спортсмена и его значение 30
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ОЛИМПИЙСКИМ КРОСС-КАНТРИ 42
2.1. Организация исследования 42
2.2. Методы оценки психофизического состояния 43
2.3. Результаты и их обсуждение. Анализ психофизического состояния квалицированных спортсменов и спортсменов-любителей 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 70

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО СТИЛЯ ВЕДЕНИЯ БОЯ В КИКБОКСИНГЕ 8
1.1. Индивидуальный подход. Индивидуальный стиль ведения боя 8
1.2. Факторы, определяющие особенности индивидуального стиля ведения боя 10
1.3. Подходы к формированию индивидуального стиля ведения боя 12
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Организация исследования 15
2.2. Материалы исследования 15
2.3. Методы исследования 16
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЕ 24
3.1. Определение предрасположенности кикбоксера к тому или иному стилю ведения боя и принадлежности кикбоксеров к индивидуальной группе посредством выбранных методов 24
3.2. Показатели тестирования участников групп до начала эксперимента 25
3.3. Построение процесса формирующего индивидуальный стиль ведения боя у кикбоксеров 32
3.4. Проверка эффективности подобранного комплекса упражнений 38
3.5. Анализ результатов исследования 54
ВЫВОДЫ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения и диагностика признаков 6
1.2. Нарушение пищевого поведения у женщин 22
1.3. Методические особенности построения силовых и аэробных тренировок для женщин 26
1.4. Влияние силовых и аэробных тренировок на организм женщин 41
1.5. Особенности питания при занятиях фитнесом 45
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 52
2.1. Организация и методика тренировок 52
2.2. Организация построения дневника питания 52
2.3. Методы исследования и их характеристика 53
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 65
3.1. Изменение состава массы тела и его компонентов у женщин за период наблюдения 65
3.2. Влияние пищевого поведения на изменение массы тела и его компонентов у женщин 71
3.3. Корреляционный анализ антропометрических данных, компонентов состава тела и показателей теста EAT-26 72
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 76
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 79
ПРИЛОЖЕНИЕ 83

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 9
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей дошкольного возраста 9
1.2. Двигательная активность и ее показатели у детей дошкольного возраста 17
1.3. Оздоровительное плавание как средство физической подготовки детей дошкольного возраста 20
1.4. Особенности проведения занятий плаванием с детьми дошкольного возраста 25
Выводы по первой главе 36
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Цели, задачи, методы исследования 37
2.2. Организация исследования 43
Выводы по второй главе 45
ГЛАВА 3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ С ЦЕЛЬЮ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 46
3.1. Программа занятий плаванием для детей дошкольного возраста 5- 6 лет 46
3.2. Результаты влияния занятий плаванием на физическое развитие и физическую подготовленность детей дошкольного возраста 5-6 лет 59
Выводы по третьей главе 69
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 70
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 72

Введение 3
Глава 1. Роль подвижных игр и упражнений в спортивной подготовке юных волейболистов 6
1.1. Подвижные игры в спортивной подготовке волейболистов 6
1.2. Подводящие упражнения в подготовке волейболистов 11
Глава 2. Практика обучения техническим приемам юных волейболистов 20
2.1. Игры и упражнения на выработку стойки волейболиста 20
2.2. Игры и упражнения с перемещениями и передачами мяча 25
2.3. Игры и упражнения с подачами мяча и нападающим ударом 26
2.4. Игры и упражнения для тренировки приема мяча 30
Глава 3. Определение уровня технической подготовленности юных волейболистов 34
3.1. Цель, задачи и методы исследования 34
3.2. Организация исследования 38
3.3. Анализ полученных результатов 38
Заключение 50
Список литературы 52
Приложение 56

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Подвижные игры в системе физического воспитания 6
1.2. Особенности воспитания физических качеств у школьников 9
1.3. Возрастные и индивидуальные анатомо-физиологические особенности учащихся 11
1.4. Подвижные игры как один из методов в физическом воспитании 13
Глава 2. Организация и методы исследования 33
2.1. Организация исследования 33
2.2. Методы исследования 37
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 39
Заключение 45
Список литературы 48
Приложение 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Координационные способности в учебном процессе. Виды и показатели координационных способностей 6
1.2. Морфофункциональные и анатомические особенности детей школьного возраста 13
1.3. Характеристика факторов, влияющих на развитие координационных способностей детей школьного возраста 15
1.4. Методика развития координации в школе 18
1.5. Влияние подвижных игр на координацию школьников 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
3.1. Динамика показателей координационных способностей за два учебных года 38
3.2. Оценка уровня показателей координационных способностей школьников 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

Определения, обозначения и сокращения 3
Введение 4
Глава 1. Теоретические основы изучения влияния подвижных игр на развитие двигательной активности дошкольников 7
1.1. Сущность понятий и «двигательный активности», «развитие двигательной активности» 7
1.2. Характеристика подвижных игр как развивающего средства в работе с дошкольниками 15
1.3. Влияние подвижных игр на развитие двигательной активности дошкольников 17
Глава 2. Экспериментальное изучение влияния подвижных игр на развитие двигательной активности дошкольников 23
2.1. Характеристика программы, базы и методов исследования 23
2.2. Анализ результатов уровня развития двигательный активности дошкольников 28
2.3. Характеристика программы по развитию двигательной активности дошкольников посредством подвижных игр 31
2.4. Анализ результатов программы по развитию двигательной активности дошкольников посредством подвижных игр 42
Заключение 45
Список литературы 48

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы организации учебного процесса детей с нарушением зрения 6
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей с близорукостью 6
1.2. Влияние подвижных игр на координационные способности детей 9-10 лет с близорукостью 13
1.3. Особенности организации учебного процесса детей 9-10 лет с близорукостью 19
Выводы по первой главе 21
Глава 2. Методика и организация исследования 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы исследования 24
2.3. Программа реабилитационных мероприятий для детей с близорукостью 27
Выводы по второй главе 39
Глава 3. Анализ динамики тестируемых показателей 40
Заключение 49
Список литературы 51

Введение 4
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Физические способности человека 6
1.2. Особенности развития детей младшего школьного возраста 23
1.3. Физические способности детей младшего школьного возраста 46
1.4. Роль и значение подвижных игр в воспитании физических способностей детей младшего школьного возраста 60
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 70
2.1. Цель и задачи исследования 70
2.2. Методы исследования 70
2.3. Организация исследования 72
Глава 3. Результаты исследования 75
Заключение 79
Практические рекомендации 80
Список литературы 81
Приложения 86

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 13-15 лет 5
1.2. Значение подвижных игр 9
1.3. Тактические особенности игры в волейбол 14
1.4. Педагогические условия организации тренировочного процесса 19
1.5. Формирование интереса школьников к занятиям по волейболу 26
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Задачи исследования 33
2.2. Методы исследования 33
2.3. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ И ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
3.1. Выявление тактических действий, свойственных уровню подготовки обучающихся 37
3.2. Достижение максимальной заинтересованности обучающихся во время занятий подвижными играми 39
3.3. Результаты по окончанию эксперимента 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития 5
1.2. Особенности проведения уроков в младшем школьном возрасте 9
1.3. Педагогический контроль на уроках по физической культуре в младшем школьном возрасте 14
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Организация исследований 21
2.2. Методы исследований 22
2.3. Программа по повышению уровня физической подготовки учащихся начальной школы 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Изменения физической подготовленности 32
3.2. Изменения физического развития 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Морфофункциональные характеристики возрастных особенностей школьников 6
1.2. Особенности этапов подготовки лыжников-гонщиков 17
1.3. Особенности лыжной подготовки детей среднего школьного возраста в условиях Крайнего Севера 21
1.4. Подвижные игры и их влияние на спортивную подготовку 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 37
3.1. Оценка физического развития юных спортсменов 13-15 лет, занимающихся лыжными гонками 37
3.2. Оценка физической подготовленности адаптационного потенциала юных лыжников 39
3.3. Оценка эффективности применения подвижных игр на физическую подготовленность лыжников 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 52