Дипломные работы по физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методологические основы исследования мотивации старшеклассников в процессе физического воспитания 8
1.1. Особенности старшего школьного возраста 8
1.2. Теоретические основы мотивации в педагогической и спортивной психологии 11
1.3. Музыкальное сопровождение как фактор повышения интереса к физической активности 16
1.4. Стритбол как объект педагогического воздействия 20
Выводы по первой главе 25
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 27
2.1. Задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Разработка и экспериментальное обоснование методики интеграции музыкального сопровождения к занятиям стритболом 31
3.1. Разработка и обоснование методики интеграции музыкального сопровождения к занятиям стритболом 31
3.2. Реализация формирующего этапа педагогического эксперимента 50
3.3. Анализ, оценка результатов эффективности методики и практические рекомендации 57
Выводы по третьей главе 71
Заключение 74
Список информационных и литературных источников 75
Приложение 80

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы обучения и тренировки детей младшего школьного возраста по футболу 5
1.1. Двигательная активность как средство полноценного физического развития и физической подготовки детей 5
1.2. Физиологические особенности младшего школьного возраста 7
1.3. Основные положения методики обучения и тренировки юных футболистов 13
Глава 2. Исследование применения методики использования элементов игры в футбол для повышения двигательной активности детей младшего школьного возраста 23
2.1. Организация и методы исследования 23
2.2. Учебно-тренировочная программа по футболу 29
2.3. Совершенствование методики обучения и тренировки детей младшего школьного возраста по футболу с целью повышения двигательной активности 32
Заключение 43
Список литературы 45

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы исследования 6
1.1. Физиологические особенности женщин 40-45 лет 6
1.2. Характеристика и содержание программы пилатес и ее влияние на организм женщин среднего возраста 14
1.3. Обоснование и современные тенденции применения методики миофасциального релиза 19
1.4. Основные принципы использования миофасциального релиза 25
Выводы по 1 главе 29
Глава 2. Исследование эффективности оздоровительной тренировки с применением миофасциального релиза на физическое состояние женщин 45-50 лет 30
2.1. Организация и методы исследования 30
2.2. Результаты констатирующего эксперимента 39
2.3. Методика пилатес с использования миофасциального релиза на занятиях с женщинами экспериментальной группы 42
2.4. Результаты исследования и их обсуждение 47
Выводы по 2 главе 52
Заключение 53
Список литературы 55
Приложение 64

Введение 3
Глава 1. Проблемы нарушений опорно-двигательного аппарата у детей младшего школьного возраста 5
1.1. Анализ состояния здоровья детского населения 5
1.2. Нарушения опорно-двигательного аппарата у детей 10
1.3. Методики профилактики и коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата у детей 19
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.2.1. Теоретический анализ литературных источников 23
2.2.2. Педагогическое тестирование 24
2.2.3. Педагогическое наблюдение 25
2.2.4. Исследования опорно-двигательного аппарата 25
2.2.5. Педагогический эксперимент 27
2.2.6. Математико-статистические методы обработки данных 28
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Методика использования средств ЛФК на уроках по физической культуре для коррекции нарушений опорно-двигательного аппарата 31
Глава 4. Результаты исследований 39
Выводы 48
Список литературы 50

Введение 3
Глава 1. Теоретические и методические аспекты физического воспитания детей младшего школьного возраста 6
1.1. Система физического воспитания детей школьного возраста 6
1.2. Особенности физического воспитания детей младшего школьного возраста 13
1.3. Эстетическая гимнастика как вид физкультурно-спортивной деятельности 18
Глава 2. Исследование применения эстетической гимнастики для повышения уровня физической подготовленности школьниц начальных классов 25
2.1. Организация исследования по реализации программы внеурочной деятельности «Эстетическая гимнастика» для школьниц 2 классов 25
2.2. Содержание занятий эстетической гимнастикой в рамках внеурочной деятельности 31
2.3. Результаты исследования, полученные в ходе реализации программы внеурочной деятельности «Эстетическая гимнастика» для школьниц 2 классов 40
Заключение 46
Список литературы 48

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ процесса подготовки бодибилдеров на начальном этапе 7
1.1. Бодибилдинг и его характеристика 7
1.2. Средства и методы тренировки в бодибилдинге 12
1.3. Программы подготовки в бодибилдинге 23
Выводы по первой главе 31
Глава 2 исследование эффективности применения классической программы в подготовке бодибилдеров на начальном этапе 34
2.1. Организация исследования эффективности применения классической программы в подготовке бодибилдеров на начальном этапе 34
2.2. Методика классической программы в подготовке бодибилдеров на начальном этапе 39
2.3. Анализ результатов исследования применения классической программы в подготовке бодибилдеров на начальном этапе 55
Выводы по второй главе 67
Заключение 69
Список литературы 72

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Современные физкультурно-оздоровительные технологии и их применение в физическом воспитании студентов 6
1.2. Современные подходы к организации физкультурно-оздоровительной работы в группах нетренированных или с нарушениями в состоянии здоровья молодых людей 10
1.3. Осевая нагрузка, ее виды и показания. Влияние силовой нагрузки на осевой скелет 18
1.4. Физическая работоспособность и ее взаимосвязи с двигательной активностью и спортивной деятельностью 24
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Общая характеристика и этапы исследования 34
2.2. Методы определения показателей для оценки физической работоспособности 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

Введение 3
Глава 1. Теоретическая основа фитнеса в физическом воспитании студентов 7
1.1. Психофизиологические особенности девушек 17-20 лет 7
1.2. Фитнес как инновационное направление оздоровительной физической культуры 11
1.3. Структура и краткое содержание фитнеса в физическом воспитании студентов 16
1.4. Современные тенденции использования фитнес-технологий в физическом воспитании ВУЗов 24
Выводы по 1 главе 29
Глава 2. Исследование эффективности комплексного применения фитнес-программ в системе физического воспитания студенток вуза 30
2.1. Организация и методы исследования 30
2.2. Результаты констатирующего эксперимента 39
2.3. Обоснование методики комплексного применения фитнес-программ в системе физического воспитания студенток вуза 44
2.4. Результаты исследования и их обсуждение 50
Выводы по 2 главе 54
Заключение 55
Список литературы 57
Приложение 66

Введение 3
Глава 1. Анализ литературы по данным изучения особенностей прыгучести на основе развития скоростно-силовых качеств школьников 13-14 лет, занимающихся волейболом 5
1.1. Характеристика методов воспитания проявления прыгучести в волейболе 5
1.2. Научно-методические основы развития скоростно-силовых способностей у волейболистов 12
1.3. Характеристика проявлений взрывной силы ног в спортивной деятельности волейболиста 16
1.4. Особенности физиологической зрелости подростков 13-14 лет и сенситивные периоды развития скоростно-силовых качеств волейболистов 21
Глава 2. Разработка и реализация методики комплексного развития прыгучести на основе скоростно-силовых способностей юных волейболистов 28
2.1. Методы и организация исследования 28
2.2. Разработка и реализация методики комплексного развития и воспитания скоростно-силовых качеств детей, занимающихся волейболом 31
2.3. Обсуждение результатов исследования 35
Выводы 39
Список литературы 41
Приложение 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. МЕТОДИКА КОМПЛЕКСНОГО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕВУШЕК-СТАРШЕКЛАССНИЦ 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности девушек 16-17 лет 7
1.2. Задачи физического воспитания девушек-старшеклассниц 13
1.3. Средства и методы развития физических качеств у девушек 10-11 классов 17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 29
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДИКА КОМПЛЕКСНОГО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕВУШЕК 10-11 КЛАССОВ 33
3.1. Характеристика экспериментальной методики 33
3.2. Анализ результатов экспериментальной методики 37
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ВРАТАРЕЙ В ФУТБОЛЕ 6
1.1. Особенности игровых функций и тренировки футбольных вратарей 6
1.2. Психологическая подготовка вратарей 10
1.3. Особенности техники игры вратарей в футболе 12
1.4. Тактическая подготовка вратаря в футболе 15
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ КОНТРОЛЯ ИНДИФИДУАЛЬНО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВРАТАРЕЙ В ФУТБОЛЕ 20
2.1. Организация исследования методики контроля индивидуально-тактической подготовленности вратарей в футболе 20
2.2. Результаты исследования методики контроля индивидуально-тактической подготовленности вратарей в футболе 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ВРАТАРЕЙ В ФУТБОЛЕ 6
1.1. Особенности игровых функций и тренировки футбольных вратарей 6
1.2. Психологическая подготовка вратарей 11
1.3. Особенности техники игры вратарей в футболе 13
1.4. Тактическая подготовка вратаря в футболе 16
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ КОНТРОЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВРАТАРЕЙ В ФУТБОЛЕ 20
2.1. Организация исследования методики контроля индивидуально-тактической подготовленности вратарей в футболе 20
2.2. Результаты исследования методики контроля индивидуально-тактической подготовленности вратарей в футболе 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. УПРАВЛЕНИЕ ПОДГОТВОКОЙ ДЕСЯТИБОРЦЕВ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА 7
1.1. Основы управления тренировочным процессом в спорте 10
1.2. Технологии управления подготовкой легкоатлетов-многоборцев 11
1.3. Контроль технического мастерства в барьерном беге в условиях соревнований 14
1.4. Контроль технического мастерства в барьерном беге в тренировке 16
1.5. Методики контроля соревновательной деятельности и технической подготовленности многоборцев в барьерном беге 17
Заключение по главе 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.6. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ КОНТРОЛЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 24
ВЫВОДЫ 48
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Подготовка прыгуний в высоту на этапах СС и ВСМ 8
1.1.1. Техническая подготовка в прыжках в высоту 9
1.1.2. Специальная физическая подготовка в прыжках в высоту 15
1.1.3. Особенности подготовки женщин-прыгуний 17
1.2. Контроль специальной физической подготовленности в легкоатлетических прыжках 20
1.2.1. Тестовый контроль специальной физической подготовленности 23
1.2.2. Контроль специальной физической подготовленности с использованием инструментальных методик 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ТЕСТОВОГО КОНТРОЛЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНИЙ В ВЫСОТУ 30
3.1. Метод многомерного статистического характера 30
3.2. Разработка модельных характеристик показателей в контрольных упражнениях оценки специальной физической подготовленности квалифицированных прыгуний в высоту 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ПРЫЖКАХ 9
1.1. Специальная физическая подготовка легкоатлетов, специализирующихся в горизонтальных прыжках 9
1.2. Взаимосвязь технического мастерства и специальной физической подготовленности 12
1.3. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов 16
1.4. Контроль специальной физической подготовленности легкоатлетов, специализирующихся в горизонтальных прыжках 18
1.5. Методика акселерометрии и ее применение в спорте 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 31
ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ МЕТОДИКИ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ПРЫЖКАХ, С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ АКСЕЛЕРОМЕТРИИ 33
3.1. Исследование информативности и надежности контрольных упражнений, применяемых в экспериментальной методике в прыжке в длину 33
3.2. Исследование информативности и надежности контрольных упражнений, применяемых в экспериментальной методике в прыжке в длину 35
3.2.1. Исследование информативности и надежности контрольных упражнений, применяемых в экспериментальной методике в тройном прыжке 41
3.2.2. Исследование информативности и надежности контрольных упражнений, применяемых в экспериментальной методике в тройном прыжке 44
3.3. Сравнительная характеристика оперативности традиционной и экспериментальной методик текущего контроля у прыгунов в длину и тройным прыжком 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ФУТБОЛЕ 6
1.1. Взаимодействие систем организма и физических качеств спортсмена 8
1.2. Скоростно-силовая подготовка как наиболее важный раздел специальной физической подготовки спортсменов 17
1.2.1. Средства специальной физической подготовки в футболе 18
1.2.2. Общая характеристика методов специальной физической подготовки 21
1.2.3. Методы контроля над уровнем подготовленности в специальной физической подготовке 38
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
2.1. Задачи исследования 43
2.2. Методы исследования 43
2.3. Организация исследования 47
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ПОСТРОЕНИЯ СИЛОВОЙ И СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ 48
3.1. Особенности построения тренировочного процесса силовой и скоростно-силовой подготовки футболистов в подготовительном периоде 48
3.2. Оценка эффективности использования средств силовой и скоростно-силовой подготовки футболистов 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ПРЫЖКАХ В ДЛИНУ 5
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Методы исследования 17
2.2. Организация исследования 29
2.3. МЕТОДИКА ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ ФАЗЫ ПРИЗЕМЛЕНИЯ В ПРЫЖКАХ В ДЛИНУ 30
2.3.1. Кинематические характеристики приземления в прыжках в длину 30
2.3.2. Модельные характеристики технической подготовленности в фазе приземления 33
ВЫВОДЫ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36
ПРИЛОЖЕНИЕ 40

Введение 3
Глава 1. Клинико-физиологическое обоснование использования лечебного плавания у женщин 30-35 лет с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела 6
1.1. Причины возникновения и клинические проявления заболевания остеохондроза пояснично-крестцового отдела 5
1.2. Методика физической реабилитации при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника 12
1.3. Влияние плавания на организм человека 17
1.4. Анализ методики лечебного плавания для лиц с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 28
2.3. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 34
3.1. Диагностика функционального состояния женщин 30-35 лет в начале педагогического эксперимента 34
3.2. Разработка и обоснование методики проведения занятий с использованием лечебного плавания для женщин 30-35 лет с остеохондрозом пояснично-крестцового отдела 36
3.3. Анализ и интерпретация результатов исследования 40
Заключение 46
Список литературы 49
Приложения 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА 7
1.1. Структурно-функциональные особенности тазобедренного сустава 7
1.2. Показания к эндопротезированию тазобедренного сустава 10
1.3. Степени развития коксартроза 12
1.4. Способы реабилитации при эндопротезировании тазобедренного сустава 14
1.5. Классификация эндопротезов 15
1.6. Особенности лечебной физкультуры и средства АФК, используемые после эндопротезирования тазобедренного сустава 18
Выводы по главе 1 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. База исследования 22
2.2. Этапы исследования 23
2.3. Характеристика контингента 24
2.4. Методы исследования 25
2.5. Описание экспериментальной методики по реабилитации пациентов после эндопротезирования тазобедренного сустава 31
Выводы по главе 2 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 35
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 42
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 45
Выводы по главе 3 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы реабилитации пациентов, страдающих гипертонией 7
1.1. Причины гипертонии 7
1.2. Клинические проявления гипертонической болезни 13
1.3. Способы коррекции гипертонии 16
1.4. Методики лечебной гимнастики для лиц пожилого возраста, с диагнозом гипертоническая болезнь 30
Глава 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Методы проведения исследования 34
2.2. Организация исследования 45
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 48
3.1. Характеристика разработанной методики 48
3.2. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 52
3.3. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента и их сравнение 55
Заключение 63
Список литературы 65
Приложение 71

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Теоретические предпосылки исследования 7
1.1. Этио-патогенетические и клинико-функциональные особенности дисфункции сфинктера Одди 7
1.2. Физическая реабилитация при функциональных нарушениях желудочно-кишечного тракта 17
1.3. Роль ЛФК в реабилитации больных, страдающих функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта 21
Выводы 24
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Результаты проведенного исследования 33
3.1. Экспериментальная методика лечебной гимнастики при дисфункции сфинктера Одди у женщин в возрасте 30-35 лет 33
3.2. Эффективность экспериментальной методики при дисфункции сфинктера Одди у женщин в возрасте 30-35 лет 38
Выводы 45
Практические рекомендации 46
Список литературы 47
Приложения 52

Введение 3
Глава 1. Состояние проблемы в научно-методической литературе 5
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика позвоночного столба 5
1.2. Этиология и патогенез остеохондроза 6
1.3. Клиническая картина остеохондроза поясничного отдела позвоночника 11
1.4. Лечебная гимнастика при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника 12
1.5. Профессионально-прикладная физическая культура 15
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 19
2.1. Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19
2.3. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 26
3.1. Методика лечебной гимнастики при остеохондрозе у лиц, имеющих длительную статическую нагрузку в процессе трудовой деятельности 26
3.2. Сравнительный анализ влияния лечебной гимнастики в контрольной и экспериментальной группах 31
Заключение 45
Список литературы 47
Приложение 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСТОРИЧЕСКОГО ФЕХТОВАНИЯ И ВОЗНИКНОВЕНИЯ ТРАВМ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ 7
1.1. Историческое фехтование и его виды 7
1.2. Теоретический анализ причины возникновения травмы плеча в процессе занятий историческим фехтованием 13
1.2.1. Особенности снаряжения и техники владения инвентарем в (ИСБ, ХЕМА, СМБ 13
1.2.2. Строение плечевого сустава 16
1.2.3. Причины возникновения травмы плечевого сустава 22
1.2.4. Проявления травмы плечевого сустава. 24
1.3. Способы коррекции травмы плечевого сустава 26
1.4. Применение средств АФК 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Эмпирическая база 39
2.3. Характеристика контингента в экспериментальной группе 39
2.4. Этапы исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
3.1 Результаты констатирующего этапа 41
3.2. Результаты формирующего этапа 43
3.3. Результаты контрольного этапа
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

Введение 3
Глава 1. Клинико-физиологическое обоснование применения средств физической реабилитации при пояснично-крестцовом остеохондрозе позвоночника 6
1.1. Анатомо-функциональные особенности позвоночника человека 6
1.2. Клинические проявления остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника 11
1.3. Задачи, средства, методы лечебной физической культуры в реабилитации больных остеохондрозом позвоночника на восстановительном двигательном режиме 17
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 30
Глава 3. Результаты собственных исследований 31
3.1. Методика лечебной гимнастики при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника на восстановительном двигательном режиме 31
3.2. Оценка влияния различных методик лечебной гимнастики на функциональное состояние пояснично-крестцового отдела позвоночника у мужчин 40-45 лет 33
Выводы 43
Практические рекомендации 44
Список литературы 45
Приложения 50

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование использования йоговских асан на занятиях лечебной гимнастики у лиц пожилого возраста с деменцией легкой степени тяжести 7
1.1. Понятие деменции 7
1.2. Симптомы деменции 8
1.3. Методика лечебной физической культуры у лиц пожилого возраста 11
1.4. Влияние йоговских асан на физическое и эмоциональное состояние пожилых людей страдающих болезнью деменция 12
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 15
2.1. Задачи исследования 15
2.2. Методы исследования 15
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 26
3.1. Методика лечебной гимнастики с элементами йоги для лиц пожилого возраста с деменцией легкой степени тяжести 26
3.2. Сравнительный анализ показателей состояния пациентов экспериментальной и контрольной группы 28
Заключение 38
Список литературы 39
Приложения 44

Введение 3
Глава 1. Теоретические вопросы физической реабилитации при ОНМК по ишемическому типу 5
1.1. Понятие ОНМК по ишемическому типу 5
1.2. Методы реабилитации лиц, перенесших ОНМК по ишемическому типу 10
1.3. Лечебная физическая культура, применяемая у лиц, перенесших ОНМК по ишемическому типу 15
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.3. Организация исследования 28
Глава 3. Результаты собственных исследований 29
3.1. Методика лечебной гимнастики для лиц с ОНМК по ишемическому типу в контрольной группе 29
3.2. Методика лечебной гимнастики для лиц с ОНМК по ишемическому типу в экспериментальной группе 34
3.3. Сравнительный анализ влияния лечебной гимнастики в контрольной и экспериментальной группах 38
Заключение 53
Список литературы 55
Приложения 60

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Морфо-функциональные изменения в женском организме во время беременности 5
1.2. Средства ЛФК во время беременности 9
1.2.1. Физические упражнения 9
1.2.2. Массаж 11
1.2.3. Бассейн 12
1.2.4. Физиотерапия 14
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 16
2.1. Задачи исследования 16
2.2. Методы исследования 16
2.2.1. Анализ специальной научно-методической литературы 16
2.2.2. Педагогическое наблюдение 17
2.2.3. Педагогический эксперимент 17
2.2.4. Исследование сердечно-сосудистой системы 18
2.2.5. Оценка новорожденного по шкале Апгар 20
2.2.6. Определение массы тела 22
2.2.7. Определение уровня тревожности по шкале Спилберга-Ханина 22
2.2.8. Методы математической статистики 23
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Методика лечебной физической культуры для женщин во время беременности 26
3.2. Разработка экспериментальной методики лечебной физической культуры 27
Глава 4. Анализ полученных результатов исследования 38
Выводы 42
Список литературы 43

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Понятие плоскостопия, этиология 5
1.2. Анатомическое строение стопы, функции 8
1.3. Виды деформации стопы 12
1.4. Патогенез 17
1.5. Методы диагностики деформации стопы 18
1.6. Клинические проявления 19
1.7. Методы профилактики и лечения деформации стоп 24
1.8. Профилактика и коррекция плоскостопия у детей 28
1.9. Закаливание 32
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 37
Глава 3. Лечебный массаж при плоскостопии у детей младшего школьного возраста 39
3.1. Методика массажа 39
3.2. Комплекс упражнений ЛФК при плоскостопии 42
Глава 4. Результаты исследования и их обсуждение 44
4.1. Состояние свода стоп у детей младшего школьного возраста 44
4.2. Оценка состояния свода стоп 45
4.3. Влияние уровня физической подготовленности на состояние свода стопы 46
4.4. Влияние использования массажа и комплекса ЛФК для коррекции плоскостопия 49
Выводы 52
Список литературы 53

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы по теме исследования 6
1.1. Понятие перинатального поражения ЦНС 6
1.2. Этиология и патогенез ППЦНС 7
1.3. Клиническая картина и классификация ППЦНС 8
1.4. Физиологическое и психомоторное развитие ребенка первого года жизни 14
1.5. Анализ методик массажа и гимнастики для детей первого года жизни 21
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 30
3.1. Методика массажа и гимнастики для детей первого жизни с ППЦНС 32
3.2. Результаты исследования 40
Заключение 46
Список литературы 49
Приложения 54

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 7
1.1. Понятие «пневмония» и патогенез заболевания 7
1.2. Клиническая картина пневмонии. Лечение 9
1.3. Дыхательная недостаточность 10
1.4. Анализ существующих методик ЛФК при пневмонии 11
1.5. Анализ существующих методик массажа при пневмонии 14
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 20
2.4. Характеристика испытуемых 20
2.5. Математические методы обработки результатов исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 21
3.1. Классическая методика массажа по автору Л.А. Куничеву 21
3.2. Методика соединительнотканного массажа А.В. Полуструев 22
3.3. Результаты исследования внешнего дыхания 25
3.4. Результаты исследования ССС 29
3.5. Сравнительный анализ результатов исследования 31
Заключение 34
Список литературы 36

Введение 3
Глава 1. Традиционная капоэйра в системе инновационных технологий физического воспитания детей среднего школьного возраста как объект педагогического исследования 10
1.1. Развитие инновационных здоровьеформирующих технологий в современной теории и практике физического воспитания детей и подростков 10
1.2. Исторический, социальный, и педагогический аспекты традиционной капоэйры как инновационной здоровьеформирующей технологии в системе физического воспитания 25
1.3. Базовые понятия исследования 70
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 73
2.1. Задачи и методы исследования 73
2.2. Организация исследования 81
Глава 3. Моделирование инновационной здоровьеформирующей технологии 82
3.1. Анализ существующих разработок по внедрению единоборств в систему физического воспитании спортивных школ 82
3.2. Содержание инновационной здоровьеформирующей технологии физического воспитания занимающихся на основе использования традиционной капоэйры 83
3.3. Организационный компонент технологии 86
Глава 4. Обоснование эффективности инновационной здоровьеформирующей технологии тренировочного процесса 92
4.1. Динамика показателей психофизиологического состояния 92
4.2. Изменение показателей психомоторики у девочек контрольной и экспериментальной групп 98
4.3. Мониторинг уровня заболеваемости детей среднего школьного возраста 100
Заключение 103
Практические рекомендации 106
Список литературы 108
Приложения 117

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ ИГРЕ В БАСКЕТБОЛ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 6
1.1. Сущность и роль баскетбола в физическом воспитании 6
1.2. Методические особенности обучения учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры 13
1.3. Особенности организации и построения игры в баскетбол для младших школьников 20
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
3.1. Применение методики начального обучения игре в баскетбол для младших школьников 35
3.2. Сравнительный анализ результатов тестирования 37
Выводы по третьей главе 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО КОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Особенности физического развития и подготовленности детей младшего школьного возраста 5
1.2. Методика обучения плаванию детей младшего школьного возраста 15
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
ВЫВОДЫ 40
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические аспекты обучения защитным действиям в боксе 6
1.1. Значение и классификация защитных действий в боксе 6
1.2. Последовательность и особенности обучения защитным действиям в боксе 17
Глава 2. Исследование методики начального обучения техники защитных действий в боксе 23
2.1. Организация и методы исследования методики начального обучения техники защитных действий в боксе 23
2.2. Результаты исследования методики начального обучения техники защитных действий в боксе 30
Заключение 34
Список литературы 36

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ ЭЛЕМЕНТАМВ ФИГУРНОМ КАТАНИИ 8
1.1. Основы обучения фигурному катанию девочек на начальном этапе подготовки 8
1.2. Особенности повышения уровня технического мастерства юных фигуристок 16
1.3. Способы и методы обучения базовым элементам фигурного катания девочек на начальном этапе подготовки 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ ЭЛЕМЕНТАМ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ 41
3.1. Теоретико-методические основы обучения фигурному катанию на коньках девочек на этапе начальной подготовки 41
3.2. Изучение эффективности экспериментальной методики обучения базовым элементам фигурного катания 43
3.3. Динамика показателей развития двигательно-координационных способностей юных фигуристов по результатам тестирования 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ И НАУЧНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Характерные особенности биатлона 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет 11
1.3. Техника стрельбы биатлониста из положения лёжа 16
1.4. Методики обучения стрельбе из малокалиберной винтовки 20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.3. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ СТРЕЛЬБЕ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЁЖА НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЁРА «СКАТТ» И КОМПЬЮТЕРНОЙ ОБУЧАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ 30
3.1. Содержание тренировочных занятий экспериментальной и контрольной групп 30
3.2. Результаты исследования по завершению эксперимента 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

Введение 3
Глава 1. Особенности технико-тактической подготовки боксеров старших спортивных разрядов при ведении боя на средней дистанции 5
1.1. Методика обучения боксеров технике ударных действий 5
1.2. Технико-тактический арсенал боксеров 14
1.3. Анализ техники ведения боя на средней дистанции 17
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Цель и задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 28
Глава 3. Результаты исследований 29
3.1. Результаты опроса и педагогических наблюдений 29
3.2. Методика обучения боксеров старших спортивных разрядов ритмо-темповой структуре серий ударов, выполняемых на средней дистанции 34
3.3. Результаты педагогического эксперимента по выявлению эффективности методики обучения боксеров старших спортивных разрядов ритмо-темповой структуре серий ударов, выполняемых на средней дистанции 36
Заключение 40
Список литературы 43
Приложение 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ БРОСКУ СО СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ В БАСКЕТБОЛЕ 6
1.1. Методики обучения броску в баскетболе 6
1.2. Характеристика и классификация бросков 10
1.3. Особенности обучения техники баскетбола на этапе начальной подготовки 12
1.4. Современные методики обучения броску в баскетболе 16
Глава 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 23
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. Результативность выполнения средних бросков в условиях соревновательной деятельности 25
3.2. Методика совершенствования бросков со средней дистанции 29
3.3. Оценка эффективности выполнения бросков со средней дистанции в контрольной и экспериментальной группах 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Технико-тактическая подготовка 6
1.2. Методика обучения приемам техники игры и тактическим действиям 12
1.3. Методы записей игровой соревновательной деятельности 18
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Организации исследования 20
2.2. Методы исследования 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. Индивидуальные количественно-качественные показатели атакующих действий 25
3.2. Общекомандные количественно-качественные показатели атакующих действий в целом за весь турнир 32
3.3. Загрузка зон и эффективность атакующих действий в этих зонах 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 4
1.1. Основы техники выполнения сальтовых прыжков 4
1.2. Методика обучения прыжкам на батуте 8
1.3. Теория и методика программированного обучения 15
1.4. Обобщение состояния вопроса, цель и рабочая гипотеза работы 23
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 30
2.1. Задачи исследования 30
2.2. Методы исследования 30
2.3. Организация исследования 30
Глава 3. Методика обучения гимнастов двойному сальто вперед в группировке на батуте 32
3.1. Техника выполнения двойного сальто вперед в группировке на батуте 32
3.2. Экспериментальная методика обучения гимнастов двойному сальто вперед в группировке на батуте 47
3.3. Эффективность разработанной методики 51
Выводы 69
Список литературы 71
Приложение 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ 5
1.1. Синхронное плавание как вид спорта 5
1.2. Возрастные особенности спортсменок 7-8 лет 8
1.3. Физические качества и навыки, необходимые спортсменкам-синхронисткам 11
1.4. Содержание и техника гребковых движений ногами в синхронном плавании 13
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
3.1. Результаты опроса тренерского состава по выявлению необходимости разработки и внедрения методики обучения гребковым движениям ногами 24
3.2. Реализация экспериментальной методики обучения гребковым движениям ногами в синхронном плавании у девочек на начальном этапе подготовки 27
3.3. Эффективность применения разработанной методики обучения гребковым движениям ногами у девочек на начальном этапе подготовки 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Современное состояние проблемы обучения двигательным действиям 6
1.1. Общие положения теории обучения двигательным действиям в спорте 6
1.2. Обучение двигательным действиям в волейболе 11
1.3. Особенности обучения двигательным действиям детей 9-11 лет 28
Глава 2. Методы и организация исследования 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация исследований 44
Глава 3. Теоретическая разработка и экспериментальная проверка эффективности методики обучения двигательным действиям в волейболе 48
3.1. Теоретическое обоснование применяемой методики обучения двигательным действиям в волейболе 48
3.2. Обучение основным техническим действиям в волейболе 52
3.3. Развитие основных физических качеств в волейболе 56
3.4. Экспериментальное исследование технической подготовленности 60
Выводы 72
Список литературы 74

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы методики обучения двойным прыжкам в роуп скиппинге 5
1.1. История прыжков через скакалку 5
1.2. Основы роуп скиппинга как вида спорта 7
1.3. Техника выполнения дисциплин роуп скиппинга 14
1.4. Особенности дисциплины «двойные прыжки», «тройные прыжки» 25
Глава 2. Исследование методики обучения двойным прыжкам в роуп скиппинге 27
2.1. Организация исследования методики двойным прыжкам в роуп скиппинге 27
2.2. Результаты исследования методики обучения двойным прыжкам в роуп скиппинге 31
2.3. Анализ результатов исследования 36
Заключение 40
Список литературы 41

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Теоретические основы методов обучения дошкольников в процессе физического воспитания 5
1.2. Спортивные игры в дошкольном образовательном учреждении 11
1.3. Методика обучения дошкольников элементам спортивных игр 14
Глава 2. Методы и организация исследования 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Результаты исследования 31
3.2. Обсуждение результатов исследования 36
Заключение 44
Список литературы 45
Приложение 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОЛЕЙБОЛА 5
1.1. Основы игровой деятельности 5
1.2. Научные основы волейбола 12
1.3. Особенности формирования двигательных навыков в обучении технике игры в волейболе 17
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ РАЦИОНАЛЬНЫХ ПУТЕЙ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ 28
3.1. Методические подходы в обучении игровым действиям волейболисток экспериментальной группы 28
3.2. Оценка физической подготовленности волейболисток 33
3.3. Оценка уровня формирования игровых действий 37
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46

Введение 3
Глава 1. Научно-теоретические исследования по проблеме методики обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 5
1.1. Анализ литературных источников по проблеме обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 5
1.2. Исследования современных теоретических и практических подходов к обучению старшеклассников игры в волейбол 11
1.3. Методические разработки для опережающего обучения игровым приемам в волейболе 16
Глава 2. Экспериментальное исследование методики обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 33
2.1. Организация методики методике обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 33
2.2. Анализ исследования результатов методики обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 51
Заключение 56
Список литературы 58
Приложение 63

Введение 3
Глава 1. Обоснование состояния проблемы по данным литературных источников 6
1.1. Основные определения и понятия эффективности спортивной техники 6
1.2. Определение и понятие термина «ошибка» 6
1.3. Классификация двигательных ошибок 9
1.4. Методологические подходы к устранению спортивных двигательных ошибок 16
1.5. Точность как критерий оценки эффективности удара 19
1.6. Основы техники ударов в бильярде 21
1.7. Особенности методики формирования техники удара 25
1.8. Виды ударов в бильярде 25
Глава 2. Цели, задачи и методы исследования 31
Глава 3. Результаты исследования по использованию методики формирования линейности удара с использованием тренажера 37
Заключение 39
Список литературы 40

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Возрастные особенности физического развития детей 6-7 лет 6
1.2. Влияние занятий плаванием на развитие физических способностей детей 6-7 лет 11
1.3. Обзор современных методик обучения плаванию детей 6-7 лет 15
1.4. Методические основы организации занятий и дозирования нагрузки при обучении плаванию детей 6-7 лет 20
Выводы по главе 1 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Организация и исследования 28
2.2. Методы исследования 30
Выводы по главе 2 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Разработка структуры занятий по плаванию детей 6-7 лет 35
3.2. Оценка контрольных тестирований у детей 6-7 лет 39
2.3. Практические рекомендации 48
Выводы по главе 3 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЯ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Теория воздействия плавания на детский организм 7
1.2. Возрастные особенности детей младшего дошкольного возраста 16
1.3. Характеристика современных методик обучения плаванию детей дошкольного возраста 20
1.4. Особенности проведения занятий по плаванию с использованием упражнений аквааэробики с детьми младшего дошкольного возраста 27
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
3.1. Готовность младших дошкольников к обучению плаванию 42
3.2. Эффективность методики обучения плаванию детей дошкольного возраста с использованием упражнений аквааэробики и релаксационных упражнений, выполняемых под музыку 43
Выводы по третьей главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИЗУЧЕНИЕ И АНАЛИЗ МЕТОДИК НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Особенности анатомо-физиологического развития детей младшего школьного возраста 5
1.2. Основные направления научных исследований в области начального обучения плаванию 14
1.3. Анализ дополнительной (модифицированной) общеобразовательной программы «Плавание» для занимающихся в группах начальной подготовки 17
1.4. Анализ методики ускоренного обучения плаванию детей младшего школьного возраста 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ 39
3.1. Методика обучения плаванию детей младшего школьного возраста с использованием дополнительного спортивного снаряжения 39
3.2. Основные положения методики, полученные результаты, особенности тренировочного процесса 41
3.3. Исследование эффективности разработанной методики 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56