Дипломные работы по физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Анализ проблемы развития координационных способностей с использованием элементов Ушу 6
1.1. Общие сведения об ушу 6
1.2. Методы развития координационных способностей 16
1.3. Физиологические особенности детей школьного возраста 28
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 32
2.1. Задачи и методы исследования 32
2.2. Организация исследования 34
Глава 3. Методика воспитания координационных способностей бойцов ушу на этапе начальной подготовки 36
3.1. Разработка методики воспитания координационных способностей 36
3.2. Специализированные игровые комплексы и спортивные упражнения в технико-тактической подготовке юных спортсменов ушу 39
3.3. Методика применения спортивных упражнений в начальной подготовке спортсменов по ушу 45
Глава 4. Результаты исследования и их обсуждения 47
Заключение 51
Список литературы 52
Приложение 55

Введение 3
Глава 1. Научно-методическое обоснование специальной силовой подготовки в мужском гандболе 6
1.1. Роль и место специальной силовой подготовки в процессе становления спортивного мастерства 6
1.2. Особенности проявления силы в условиях спортивной деятельности 10
1.3. Специфика силовой подготовки в гандболе 16
Выводы по 1 главе 25
Глава 2. Исследование методики воспитания силовой выносливости гандболистов 15-16 лет 28
2.1. Организация и методы исследования критериальных показателей базовых компонентов специальных силовых способностей гандболистов высокого уровня 28
2.2. Методика воспитания силовой выносливости гандболистов 29
2.3. Эффективность воздействия экспериментальной методики на развитие силовой выносливости гандболистов 15-16 лет 31
Выводы по 2 главе 46
Заключение 47
Практические рекомендации 50
Список литературы 52

Введение 3
Глава 1. Характеристика скоростно-силовых способностей как компонента физической подготовки юных гимнастов 7
1.1. Особенности физической подготовки гимнастов 7
1.2. Скоростно-силовые способности как составная часть двигательных способностей человека 14
1.3. Возрастные особенности и диагностика уровня развития скоростно-силовых способностей 17
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 22
2.1. Задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 23
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 25
Выводы 31
Практические рекомендации 32
Список литературы 34
Приложения 38

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы воспитания скоростных способностей в единоборствах 6
1.1. Понятие о скоростных способностях и формах их проявления в единоборствах 6
1.2. Возрастно-половые особенности развития скоростных способностей 10
1.3. Современные средства и методы воспитания скоростных способностей в единоборствах 18
Глава 2. Исследование эффективности методики воспитания скоростных способностей у детей 10-12 лет занимающихся тхэквондо 26
2.1. Этапы и организация исследования 26
2.2. Методика воспитания скоростных способностей у детей 10-12 лет занимающихся тхэквондо 29
2.3. Результаты исследования 32
Заключение 36
Список литературы 38
Приложение 42

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РОЛЬ ГИМНАСТИКИ В ГАМАКЕ КАК СРЕДСТВА ВОПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В ФИТНЕС-КЛУБЕ 6
1.1. История развития гимнастики в гамаке 6
1.2. Организация занятий гимнастикой в гамаке с детьми 7-8 лет и особенности их проведения в фитнес-клубе 8
1.3. Возрастные особенности развития физических качеств у детей 7-8 лет 10
1.4. Особенности физического развития детей 7-8 лет 12
1.5. Влияние гимнастики в гамаках на организм занимающихся детей 14
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 27
Выводы по третьей главе 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы использования обманных действий в футболе 7
1.1. Формирование технического мастерства в подготовке футболистов 7
1.2. Разнообразие подходов в обучении техническим приемам в футболе 9
1.3. Характеристика обманных приемов в арсенале ведущих футболистов современности 13
1.4. Финты в современном футболе как важные технические приемы 22
Глава 2. Методы и организация исследования 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 35
Глава 3. Анализ результатов исследования игровой деятельности футболистов разного уровня 36
3.1. Количество обманных действий и способов ведения мяча, выполняемых футболистами высшего дивизиона 36
3.2. Количество обманных действий и способов ведения мяча, выполняемых футболистами любительской лиги 38
3.3. Количество обманных действий и способов ведения мяча, выполняемых нападающими команд разной квалификации 41
Глава 4. Сравнительная характеристика владения сложными техническими приемами футболистами экстра-класса 46
Выводы 50
Практические рекомендации 52
Список литературы 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ОСОБЕННОСТЕЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ ПЕРЕНЁСШИХ ТРАВМУ КОЛЕННОГО СУСТАВА 7
1.1. Характеристика тренировочного процесса легкоатлетов 7
1.1.1. Направления спортивной подготовки легкоатлетов 7
1.1.2. Виды подготовки 8
1.1.3. Годичные этапы подготовки 15
1.2. Биомеханика лёгкой атлетики 17
1.3. Клинико-физиологическая характеристика травм коленного сустава 19
1.4. Комплексная реабилитация при травмах коленного сустава 21
1.4.1. Лечебная физическая культура (ЛФК) 24
1.4.2. Массаж 29
1.4.3. Кинезиотейпирование 32
Выводы по главе 1 34
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. База исследования 37
2.2. Этапы исследования 37
2.3. Характеристика контингента 38
2.4. Методы исследования 38
2.5. Описание экспериментальной методики 43
Выводы по главе 2 45
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 46
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 48
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 51
Выводы по главе 3 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 62
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. История возникновения и становления атлетизма 6
1.2. Атлетическая гимнастика как оздоровительно-развивающая система 14
1.3. Физиологические основы силовой тренировки в атлетической гимнастике 17
1.4. Техника выполнения базовых упражнений из атлетической гимнастики 21
1.5. Гигиенические требования и организация занятий атлетической гимнастикой 29
Глава 2. Организация и методы исследования 33
2.1. Характеристика базы, участников и этапов исследования 33
2.2. Характеристика методов обследования 35
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 38
3.1. Оценка физического развития у студентов, занимающихся атлетической гимнастикой 38
3.2. Оценка исходного уровня развития физических качеств у студентов, занимающихся атлетической гимнастикой в вузе 40
3.3. Динамика развития физических качеств у студентов при занятиях атлетической гимнастикой в рамках программы обучения физической культуры в вузе 45
Заключение 51
Список литературы 53
Приложение 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ОБЗОР РАЗРАБОТКИ ПРОГРАММЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ХОККЕИСТОВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД 7
1.1. Характеристика соревновательного периода в хоккее 7
1.2. Структура программы дополнительного предпрофессионального образования по хоккею 14
1.3. Характеристика основных положений и требований к разработке и реализации программы дополнительного предпрофессионального образования хоккеистов 17
1.4. Содержание тренировочного процесса в хоккее 25
Выводы по первой главе 34
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Характеристика методов исследования 36
2.3. Обоснование программы дополнительного предпрофессионального образования как средства повышения эффективности тренировочного процесса 43
2.4. Результаты исследования 48
Выводы по второй главе 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИССЛЕДОВАНИЕ СОСТОЯНИЯ ВОПРОСА 6
1.1. Характеристика физических качеств боксеров 6
1.2. Средства и методы физической подготовки боксеров 17
1.3. Возрастные особенности подростков 14-15 лет 29
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 37
3.1. Организация тренировочного процесса 37
3.2. Результаты тестирования 43
ВЫВОДЫ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В СИСТЕМЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 7
1.1. Психологические и анатомо-физиологические особенности обучающихся в системе профессионального образования 7
1.2. Понятие и сущность профессионально-прикладной физической подготовки 14
1.3. Особенности организации и методика проведения профессионально-прикладной физической подготовки 21
Выводы по первой главе 29
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЦЕССА ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В СИСТЕМЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 30
2.1. Рекомендации по организации процесса профессионально-прикладной физической подготовки в системе профессионального образования 30
2.2. Результаты применения практических рекомендаций, направленных на повышение эффективности процесса профессионально-прикладной физической подготовки в системе профессионального образования 37
Выводы по второй главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ОРГАНИЗАЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ В ГАНДБОЛЕ 6
1.1. Виды подготовки игроков в гандболе и их характеристика 6
1.2. Структура индивидуальной подготовки гандболистов и формы ее организации 21
1.3. Особенности организации индивидуального тренировочного процесса гандболистов разного амплуа 34
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ В ГАНДБОЛЕ 38
2.1. Организация исследования по выявлению результативности индивидуальной подготовки игроков в гандболе 36
2.2. Методика тренировочного процесса с учетом индивидуализации заданий для гандболистов 47
2.3. Анализ результатов исследования особенностей организации индивидуальной подготовки и игроков в гандболе 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 79

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕАЛИЗАЦИИ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ У ЮНОШЕЙ 16-17 ЛЕТ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ 6
1.1. Сущностные характеристики волейбола как спортивной игры 6
1.2. Интегральная подготовка в волейболе 11
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО РЕАЛИЗАЦИИ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ У ЮНОШЕЙ 16-17 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ 21
2.1. Методы и организация исследования 21
2.2. Реализация программы интегральной подготовки спортсменов-волейболистов 16-17 лет и оценка ее эффективности 34
2.3. Результаты исследования 45
Выводы по второй главе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по теме исследования 6
1.1. Значение физической и специальной подготовленности для повышения результативности спортивной деятельности 6
1.2. Средства подготовки спортсменов в различных видах спорта со сложной координацией движений 8
1.3. История развития прыжков в воду как олимпийского вида спорта 11
1.4. Прыжки в воду как вид спорта и физическое упражнение 12
1.5. Многолетняя подготовка прыгунов в воду 17
1.6. Примерный комплекс упражнений для групп начального обучения и учебно-тренировочных групп 21
Выводы по первой главе 27
Глава 2. Методы и организация исследования 28
2.1. Методы исследования 28
2.1.1. Теоретический анализ и обобщение научной и методической литературы 28
2.1.2. Анкетирование 28
2.1.3. Пульсометрия 33
2.1.4. Педагогический эксперимент 33
2.1.5. Анализ результатов соревнований 34
2.1.6. Методы математической статистики 34
2.2. Организация исследования 34
Глава 3. Результаты исследований 35
3.1. Результаты анкетного опроса 35
3.2. Педагогический эксперимент 38
3.3. Определение пульсовой стоимости упражнений на батуте в подготовке прыгунов воду 41
Заключение 45
Список литературы 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ГРЕБЦОВ НА БАЙДАРКАХ 6
1.1. Система подготовки гребцов на байдарках 6
1.2. Методические основы координационной подготовки гребцов 12
1.3. Основные факторы, определяющие результативность технической подготовки гребцов 19
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ГРЕБЦОВ С УЧЕТОМ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 26
2.1. Организация исследования методики технической подготовки гребцов с учетом развития координационных способностей 26
2.2. Методика технической подготовки гребцов с использованием индивидуальных средств развития координации 31
2.3. Обобщение и анализ результатов исследования 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ПАРЕЗЕ ЛИЦЕВОГО НЕРВА 7
1.1. Понятие пареза и невропатии лицевого нерва, симптомы и причины возникновения 7
1.2. Современные методы физической реабилитации 13
1.3. Кинезиотейпирование как метод реабилитации в неврологии 17
1.4. Анализ эффективности различных методов кинезиотейпирования и массажа в реабилитации 22
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ МАССАЖА И КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ В РЕАБИЛИТАЦИИ ПАРЕЗА ЛИЦЕВОГО НЕРВА 31
2.1. Организация и методы исследования 31
2.2. Обоснование методики реабилитации пареза лицевого нерва с использованием массажных и кинезиотейпирующих техник 36
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 43
Выводы по второй главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Специальная подготовка лыжника-гонщика 5
1.1.1. Физическая подготовка 6
1.1.2. Техническая подготовка 10
1.1.3. Тактическая подготовка 11
1.1.4. Специальные физические упражнения в спортивно-технической подготовке 13
1.1.5. Методы подготовки лыжников-гонщиков 16
1.2. Технические характеристики лыжероллеров 20
1.2.1. Преимущества лыжероллеров перед роликовыми коньками 20
1.2.2. Классификация лыжероллеров 23
1.2.3. Описание лыжероллеров 25
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 31
2.1. Цель и задачи исследования 31
2.2. Методы исследования 31
2.2.1. Теоретический анализ 31
2.3. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 34
Заключение 36
Практические рекомендации 37
Список литературы 38
Приложение 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА БОРЦОВ-САМБИСТОВ 6
1.1. Характеристика процесса тренировки самбистов 6
1.2. Подвижные игры в системе подготовке самбистов 15
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПОДВИЖНЫХ ИГР В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ САМБИСТОВ 32
2.1. Организация исследования эффективности применения подвижных игр в системе подготовки самбистов 32
2.2. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по исследованию эффективности применения подвижных игр в системе подготовки самбистов 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗНАЧЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ ТЕННИСИСТОВ 6
1.1. Роль и значение подвижных игр для физического развития детей 7
1.2. Содержание подвижных игр применительно к задачам учебно-тренировочного процесса теннисистов 10
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЗНАЧЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ ИГРЕ В ТЕННИС 27
2.1. Описание хода работы по повышению физического развития детей с помощью подвижных игр 27
2.2. Сравнительный анализ данных, полученных на начальном и итоговом этапах опытно-поисковой работы 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств детей среднего дошкольного возраста 8
1.1. Понятие физических качеств и их характеристика 8
1.2. Особенности физического развития детей среднего дошкольного возраста 17
1.3. Роль подвижных игр в физическом развитии детей среднего дошкольного возраста 24
Выводы по первой главе 28
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по развитию физических качеств детей среднего дошкольного возраста в подвижных играх 31
2.1. Диагностика уровня развития физических качеств детей среднего дошкольного возраста 31
2.2. Экспериментальная работа по развитию физических качеств детей среднего дошкольного возраста в подвижных играх и анализ результатов исследования 44
Выводы по второй главе 55
Заключение 58
Список литературы 61
Приложение 67

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы восстановления двигательной активности у пациентов, перенесших инсульт с помощью средств АФК 7
1.1. Причины нарушений двигательной активности у пациентов, перенесших инсульт 7
1.2. Проявления нарушений двигательной активности у пациентов, перенесших инсульт 9
1.3. Способы коррекции нарушений двигательной активности у пациентов, перенесших инсульт 13
1.4. Применение средств АФК для восстановления двигательной активности у пациентов, перенесших инсульт 17
Глава 2. Методы и организация исследования 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Эмпирическая база 33
2.3. Характеристика испытуемых в ЭГ и КГ 33
2.4. Этапы исследования 43
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 45
3.1. Результаты исследования двигательной активности участников экспериментальной и контрольной групп (ЭГ и КГ) на констатирующем этапе эксперимента 45
3.2. Результаты исследования двигательной активности участников экспериментальной и контрольной групп (ЭГ и КГ) на контрольном этапе эксперимента 47
3.3. Сравнение результатов, полученных в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 49
Заключение 60
Список литературы 66
Приложение 74

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Сущность навыка и его разновидности 5
1.2. Подходы к изучению двигательных навыков 7
1.3. Особенности формирования двигательных умений и навыков у студентов 15
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 23
2.1. Характеристика исследуемого контингента 23
2.2. Методика организации экспериментальных исследований 23
2.3. Методы статистической обработки полученного материала 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Методы совершенствования двигательных навыков у студентов 30
3.2. Практические рекомендации по совершенствованию двигательных навыков у студентов посредством занятий физической культурой 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ РЕАБИЛИТАЦИИ ЖЕНЩИН С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ 9
1.1. Сахарный диабет и общие вопросы реабилитации на современном этапе 9
1.2. Показатели физического состояния женщин с диагнозом сахарный диабет 15
1.3. Методические особенности структуры занятий фитнесом для женщин зрелого возраста с сахарным диабетом 23
Выводы по 1 главе 31
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТНЕСА С ЦЕЛЬЮ РЕАБИЛИТАЦИИ ЖЕНЩИН ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ 32
2.1. Организация исследования использования фитнеса с целью реабилитации женщин зрелого возраста с сахарным диабетом 32
2.2. Методика организации занятий фитнесом для женщин зрелого возраста с сахарным диабетом 40
2.3. Результаты исследования влияния фитнеса на организм женщин с сахарным диабетом 51
Выводы по 2 главе 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВНИМАНИЯ И ПАМЯТИ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 8
1.1. Определение, свойства, функции и виды внимания 8
1.2. Определение, свойства, функции и виды памяти 16
1.3. Внимание и память в спортивной деятельности 25
1.4. Развитие внимания и памяти 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Этапы исследования 37
2.3. Методы исследования 38
2.4. Тренировочная программа по футболу для экспериментальной группы 43
2.5. Математико-статистическая обработка данных 51
ГЛАВА 3. ХАРАКТЕРИСТИКА ФУНКЦИЙ ВНИМАНИЯ И ПАМЯТИ У ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ 53
3.1. Характеристика функций внимания и памяти у детей подросткового возраста на констатирующем этапе эксперимента 53
3.2. Характеристика функций внимания и памяти у детей подросткового возраста на контрольном этапе эксперимента 57
3.3. Сравнительный анализ изменения функций внимания и памяти у детей подросткового возраста после тренировочного курса занятий по футболу 64
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 77
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 79
ПРИЛОЖЕНИЕ 86

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование методики кроссфит как инновационной технологии комплексной физической подготовки военнослужащих ВНГ РФ 8
1.1. Характеристика профессиональной деятельности военнослужащих Росгвардии: задачи, структура, полномочия 8
1.2. Физическая подготовка как основной элемент боевой готовности военнослужащих к выполнению учебно-боевых задач 18
1.3. Кроссфит как важный компонент повышения эффективности комплексной физической подготовки военнослужащих Росгвардии 26
Выводы по первой главе 35
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по исследованию методики кроссфит как комплексной технологии физической подготовки ВНГ России 36
2.1. Организация опытно-экспериментальной работы 36
2.2. Обоснование применения тренировочной программы подготовки кроссфит в физической подготовке военнослужащих Росгвардии 41
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по исследованию эффективности методики кроссфит в процессе физической подготовки военнослужащих ВНГ России 45
Выводы по второй главе 49
Заключение 51
Список литературы 53
Приложение 62

Введение 3
ГЛАВА 1. Основные проблемы развития координационных способностей в спортивной тренировке 5
1.1 Теоретико-методические основы понятия «координационные способности» 5
1.2. Психолого-физиологические особенности мальчиков 13-15 лет 14
1.3. Особенности развития координационных способностей у борцов 22
ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 29
2.1. Цель, задачи и методы исследования 29
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. Обсуждение результатов эксперимента 39
Выводы 53
Список литературы 54
Приложение 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ КОРРЕКЦИИ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ АФК 8
1.1. Причины плоскостопия у детей 8
1.2. Проявления плоскостопия 12
1.3. Способы профилактики плоскостопия 13
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации плоскостопия 17
Выводы по главе 1 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. База исследования 23
2.2. Этапы исследования 23
2.3. Характеристика контингента 24
2.4. Методы исследования 25
2.5. Описание экспериментальной программы, направленной на коррекцию плоскостопия у детей младшего школьного возраста 25
Выводы по главе 2 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 27
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 27
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 36
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 44
Выводы по главе 3 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

Введение 3
Глава 1. Использование фитнес-технологий в физическом воспитании девушек старшего школьного возраста имеющих избыточный вес 5
1.1. Фитнес технологии как средство коррекции фигуры 5
1.2. Характеристика проблем избыточного веса у девушек старшего школьного возраста 12
1.3. Использование фитнес-технологий в условиях общеобразовательной школы 20
Глава 2. Исследование применения фитнес-технологий в физическом воспитании девушек старшего школьного возраста с целью коррекции фигуры 24
2.1. Цели, задачи и организация исследования 24
2.2. Методика применения фитнес-технологий в физическом воспитании девушек старшего школьного возраста 28
2.3. Результаты использования фитнес-технологий с целью коррекции фигуры девушек старшего школьного возраста 33
Заключение 39
Список литературы 41
Приложения 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ЛЫЖНОЙ ПОДГОТОВКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В СТАРШИХ КЛАССАХ 6
1.1. Лыжная подготовка и ее место в программе общеобразовательной школы 6
1.2. Особенности лыжной подготовки в старших классах 11
1.3. Анатомо-физиологические особенности старшеклассников 14
1.4. Методы и средства физической подготовки старшеклассников 17
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Организация и этапы исследования 24
2.2. Методы и средства организации и проведения педагогического исследования 25
2.3. Результаты педагогического исследования 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты менеджмента на предприятии 6
1.1. Сущность менеджмента в деятельности предприятия 7
1.2. Управленческая культура как неотъемлемый компонент конкурентоспособности предприятия 35
1.3. Стили руководства спортивного менеджера, влияние личностных качеств на организацию рабочего процесса, его роль и функции 38
Глава 2. Методы и организация исследования в СК Чертаново 46
2.1. Описание СК Чертаново 46
2.2. Методы, используемые для исследования менеджмента 50
2.3. Обозначение проблем управленческого менеджмента СК Чертаново и исследование их различными методами 56
Глава 3. Пути повышения эффективности деятельности в СК Чертаново 63
3.1. Выявление факторов, отрицательно влияющих на конкурентоспособность СК Чертаново 63
3.2. Результаты эффективности внесенных изменений в деятельность СК Чертаново 67
Заключение 73
Список литературы 76
Приложения 78

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА 5
1.1. Анатомо-физиологические способности детей младшего школьного возраста 5
1.2. Развитие физических качеств детей в младшем школьном возрасте 10
1.3. Понятие и характеристика координационных способностей 16
1.4. Методы развития координационных способностей 23
1.5. Бокс и особенности координации в боксе 25
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Задачи исследования 32
2.2. Методы исследования 32
2.2.1. Анализ литературных источников 32
2.2.2. Тестирование 32
2.2.3. Педагогический эксперимент 34
2.2.4. Методы математической статистики 34
2.3. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Уровень двигательно-координационных способностей школьников 9-11 лет занимающихся в секции бокса 36
3.2. Технология тренировки по боксу с использованием физических упражнений 38
3.3. Эффективность методики развития двигательно-координационных способностей у боксеров 9-11 лет 40
ВЫВОДЫ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития скоростно-силовых качеств у подростков 5
1.1. Возрастные особенности развития подростков 13-14 лет в трудах отечественных ученых 5
1.2. Характеристика физических качеств и особенности их развития 10
1.3. Особенности развития скоростно-силовых качеств у подростков 13-14 лет 12
1.4. Особенности развития скоростно-силовых качеств у подростков 13-14 лет средствами волейбола 18
Глава 2. Методы и организация исследования 21
2.1. Цель и методы исследования 21
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты проведенного исследования 26
Заключение 38
Список литературы 40

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по теме исследования 7
1.1. Исторический аспект проблемы избыточного веса тела 7
1.2. Причины возникновения и последствия ожирения 11
1.3. Двигательные нарушения при ожирении 17
1.4. Взаимосвязь ожирения со снижением мышечной силы 19
1.5. Особенности течения ожирения у девушек 22
1.6. Влияние занятия физической культурой в группах для коррекции избыточной массы тела 31
Глава 2. Организация и методы исследования 51
2.1. Методы исследования 51
2.2. Организация исследования 55
Глава 3. Исследование эффективности методики снижения веса средствами физической культуры 57
3.1. Результаты предварительного исследования девушек 18-20 лет, имеющих избыточный вес или начальную стадию ожирения 57
3.2. Анализ результатов исследования влияния методики учебно-тренировочных занятий на морфофункциональные показатели девушек с избыточной массой тела и первой степенью ожирения 63
Заключение 69
Список литературы 76
Приложение 83

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы по исследуемой проблеме 5
1.1. Применение холецистэктомии в лечении желчнокаменной болезни и ее осложнений 5
1.2. Особенности физиологического состояния пациенток после холецистэктомии 10
1.3. Особенности физической реабилитации после холецистэктомии 14
1.4. Методики лечебной гимнастики после холецистэктомии в позднем послеоперационном (отдаленном) периоде 18
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.3. Организация исследования 28
Глава 3. Результаты исследование и их обсуждение 30
3.1. Методика лечебной гимнастики у женщин 30-35 лет после холецистэктомии в отдаленном периоде 30
3.2. Результаты исследования 33
Заключение 43
Список литературы 45
Приложения 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ФАКТОРОВ, ВЛИЯЮЩИХ НА ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ 6
1.1. Плавание, как базовый раздел программы физического воспитания 6
1.2. Психолого-педагогические особенности детей дошкольного возраста (4-7 лет) 11
1.3. Культура тренера-преподавателя 15
1.4. Критерии эффективности обучению плаванию 21
1.5. Выявление и обоснование педагогических условий при обучении плаванию детей дошкольного возраста (4-7 лет) 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 32
2.1.2. Педагогическое тестирование 32
2.1.3. Констатирующий педагогический эксперимент 36
2.1.4. Методы математической статистики 39
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
3.1. Первичная оценка адаптации ребенка к занятиям плаванием 41
3.2. Программа индивидуализации обучения плаванию дошкольников от 4 до 7 лет 43
3.3. Результаты педагогического эксперимента 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1. Оздоровительное значение плавания и его влияние на состояние здоровья и физического развития детей 6
1.2. Психофизиологические особенности детей младшего школьного возраста 15
1.3. Анализ современных методик обучения плаванию детей младшего школьного возраста 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Организация и этапы исследования 38
2.2. Методы, средства организации и проведения педагогического исследования 39
2.3. Содержание экспериментальной работы 41
2.4. Результаты педагогического эксперимента 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 70
ПРИЛОЖЕНИЕ 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РОУП-СКИППИНГА 6
1.1. Характеристика роуп-cкиппинга как средства физического воспитания 6
1.2. Возрастные предпосылки для успешного формирования двигательного навыка 20
1.3. Обоснование эффективности использования роуп-скиппинга на уроке физической культуры 29
Выводы по 1 главе 39
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ЭЛЕМЕНТАМ РОУП-СКИППИНГА НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ШКОЛЬНИКОВ 12-14 ЛЕТ 40
2.1. Методика обучения элементам роуп-cкиппинга на уроке физичеcкой культуры школьников 12-14 лет 40
2.2. Организация исследования методики обучения элементам роуп-скиппинга на уроке физической культуры школьников 12-14 лет 45
2.3. Анализ результатов исследования методики обучения элементам роуп-скиппинга на уроке физической культуры школьников 12-14 лет 51
Выводы по 2 главе 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РОЛЬ И ЗНАЧЕНИЕ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В БАСКЕТБОЛЕ 5
1.1. Теоретические основы общей физической подготовки 6
1.2. Анатомо-физиологические и морфо-функциональные особенности юных баскетболистов 10
1.3. Методика развития общей физической подготовки баскетболистов 12-13 лет 15
1.4. Резюме 34
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ УРОВНЯ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ 12-13 ЛЕТНЕГО ВОЗРАСТА, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БАСКЕТБОЛОМ 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ БОРЬБЫ САМБО 6
1.1. Характеристика самбо как вида спорта 6
1.2. Основы технико-тактической подготовки в самбо 10
1.3 Анатомо-физиологические особенности организма мальчиков 9-10 лет 12
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ БОРЬБЫ САМБО МАЛЬЧИКОВ 9-10 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ПОДВИЖНЫХ ИГР 22
2.1. Обоснование использования методики обучения техники борьбы самбо на основе специализированных подвижных игр мальчиков 9-10 лет на этапе начальной подготовки 22
2.2. Организация исследования эффективности методики обучения технике борьбы самбо на основе специализированных подвижных игр мальчиков 9-10 лет 27
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по исследованию влияния специализированных подвижных игр на овладение техникой борьбы самбо 31
Выводы по второй главе 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36
ПРИЛОЖЕНИЕ 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ИГРЫ БАСКЕТБОЛ В УЧЕБНОМ ПРОЦЕССЕ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В КАЗАЧЬЕМ КАДЕТСКОМ КОРПУСЕ 6
1.1. Организация физического воспитания в казачьем кадетском корпусе 6
1.2. Программные требования к проведению урока баскетбола 12
1.3. Средства и методы развития быстроты 21
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ СРЕДСТВАМИ ИГРЫ БАСКЕТБОЛ У КАДЕТОВ 9 КЛАССОВ В КАЗАЧЬЕМ КОРПУСЕ 28
2.1. Цель, задачи и организация исследования развития быстроты у кадетов в казачьем корпусе 28
2.2. Методика развития быстроты у кадетов средствами игры баскетбол 32
2.3. Анализ динамики развития быстроты у кадетов 9 классов 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей подросткового возраста 5
1.2. Развитие координационных способностей у подростков 13-14 лет 8
1.3. Методы развития координационных способностей 11
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 27
3.1. Уровень развития координационных способностей школьников 7-8 классов в начале учебного года 27
3.2. Технология уроков физической культуры комплексного типа для развития координационных способностей средствами гимнастики у школьников 7 и 8 классов 30
3.3. Эффективность методики развития координационных способностей у школьников 7-8 классов 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41

Введение 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО- СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ 5
1.1.. Специфика вольной борьбы 5
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей 12-13 лет 5
1.3. Скоростно-силовые качества и методы их развития 9
1.4. Методика и средства развития скоростно-силовых качеств в вольной борьбе 20
1.5. Особенности физической подготовки борцов 12-13 лет 25
Выводы по главе 1 38
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 44
ГЛАВА 3. ВЫЯВЛЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ПРЕДСТАВЛЕННОЙ МЕТОДИКИ НА СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ КАЧЕСТВА БОРЦОВ 12-13 ЛЕТ 46
3.1. Проведение начального и заключительного тестирования 45
3.2. Обработка результатов методами математической статистики 48
3.3. Анализ полученных результатов 54
Заключение 59
Практические рекомендации 62
Список литературы 63
Приложение 67

Введение 3
Глава 1. Современное состояние изучаемой проблемы 6
1.1. Общая характеристика скоростно-силовых способностей в боксе 6
1.2. Особенности проявления скоростно-силовых способностей у боксеров 9
1.3. Методика развития скоростно-силовых способностей боксеров 12
Глава 2. Обоснование применения методики развития скоростно-силовых способностей боксеров 15-16 лет 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 31
2.3. Методика развития скоростно-силовых способностей боксеров 15-16 лет 34
2.4. Результаты исследования и их обсуждение 38
Заключение 44
Список литературы 47
Приложение 52

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Понятие о силе и силовых способностях 5
1.2. Средства воспитания силы 7
1.3. Методики воспитания силовых способностей 10
1.3.1. Воспитание собственно силовых способностей с использованием околопредельных и предельных отягощений 10
1.3.2. Воспитание собственно силовых способностей с использованием непредельных отягощений 11
1.3.3. Воспитание скоростно-силовых способностей с использованием непредельных отягощений 12
1.3.4. Воспитание силовой выносливости с использованием непредельных отягощений 13
1.4. Методические рекомендации по силовой подготовке 14
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 19
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 20
3.1. Возрастные особенности развития силовых способностей 20
3.2. Содержание экспериментальной методики 23
3.3. Определение эффективности экспериментальной методики развития силовых способностей 26
Заключение 28
Список литературы 30
Приложения 35

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ОРГАНИЗАЦИИ ОТБОРА МАЛЬЧИКОВ 6-7 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ 6
1.1. Спортивный отбор как система организационно-методических мероприятий в футболе 6
1.2. Факторы отбора: критерии, методы и организация отбора 13
1.3. Система оценки различных параметров спортивной пригодности мальчиков для занятий футболом 18
ГЛАВА 2. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДИКИ ОТБОРА МАЛЬЧИКОВ 6-7 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ 34
2.1. Организация исследования по выявлению эффективности применения методики отбора мальчиков 6-7 лет для занятий футболом 34
2.2. Методика отбора мальчиков 6-7 лет для занятий футболом 37
2.3. Результаты эффективности применения методики отбора мальчиков 6-7 лет для занятий футболом 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по теоретическим основам методики тренировки в игровых видах спорта 5
1.1. Особенности построения тренировки юных спортсменов 5
1.2. Методика занятий волейболом как средство сохранения и укрепления здоровья 16
1.3. Физическое развитие школьников и методы его оценки 23
Глава 2. Экспериментальное исследование по изучению особенностей методики тренировки в волейболе у школьников по этапам спортивной подготовки 27
2.1. Цель, задачи и методы исследования 27
2.2. Организация исследования и его результаты 30
Заключение 48
Список литературы 49

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по теоретическим основам методики тренировки в игровых видах спорта 5
1.1. Особенности построения тренировки юных спортсменов 5
1.2. Особенности развития физических способностей у школьников, занимающихся волейболом 14
1.3. Физическое развитие школьников и методы его оценки 20
Глава 2. Опытно-экспериментальное исследование по изучению особенностей методики тренировки в волейболе у школьников по этапам спортивной подготовки 24
2.1. Цель, задачи и методы исследования 24
2.2. Организация исследования 27
2.3. Особенности подготовки юных спортсменов в учебно-тренировочных группах 33
2.4. Комплекс упражнений для ОФП и СФП. Упражнения для совершенствования технической подготовки по волейболу 37
Заключение 43
Список литературы 46
Приложение 50

Введение 3
Глава 1. Влияние фитнес-тренировок на уровень стрессоустойчивости у женщин молодого возраста 10
1.1. Гендерные, социальные, психологические особенности женщин молодого возраста 10
1.2. Сущность понятия «фитнес». Влияние фитнес-тренировок на различные сферы психики человека 18
1.3. Понятие «стрессоустойчивость». Факторы, влияющие на уровень стрессоустойчивости 25
1.4. Влияние фитнес-тренировок на уровень стрессоустойчивости 39
Глава 2. Эмпирическое исследование влияния фитнес-тренировок на уровень стрессоустойчивости у женщин молодого возраста 49
2.1. Организация исследования 49
2.2. Задачи и методы исследования 50
Глава 3. Результаты и обсуждение эмпирического исследования 53
3.1. Результаты исследования 53
3.3. Практические рекомендации 58
Заключение 61
Список литературы 65
Приложение 69

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты психологического сопровождения юношеского спорта 7
1.1. Роль мотивации в юношеском спорте 7
1.2. Психологические особенности формирования мотивации юных спортсменов 16
1.3. Формирование мотивации юных спортсменов, занимающихся командными видами спорта 23
Глава 2. Экспериментальное исследование особенностей мотивации юных спортсменов-волейболистов 33
2.1. Организация исследования 33
2.2. Эмпирическая база исследования 37
2.3. Описание этапов эксперимента 39
Глава 3. Обсуждение результатов экспериментального исследования 41
3.1. Результаты исследования 41
3.2. Анализ результатов исследования 59
Заключение 73
Список литературы 75
Приложение 80

Введение 3
Глава 1. Психологические особенности мотивационной сферы спортсменов-подростков, занимающихся индивидуальными и групповыми видами спорта 7
1.1. Понятие спортивной мотивации 7
1.2. Психологические особенности мотивации спортсменов 16
1.3. Мотивация занятия спортом у подростков 27
1.4. Особенности мотивационной сферы спортсменов-подростков, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта 37
Выводы по первой главе 45
Глава 2. Организация и методы исследования особенностей мотивации спортсменов-подростков, занимающимися коллективными и индивидуальными видами спорта 49
2.1. Характеристика выборки испытуемых 49
2.2. Методы исследования мотивации занятия спортом подростков в командных и индивидуальных видах спорта 50
Глава 3. Анализ и интерпретация материалов эмпирического исследования 55
3.1. Интерпретация результатов исследования 55
3.2. Математическая обработка данных исследования 65
Заключение 77
Список литературы 81
Приложение 87