Дипломные работы по физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Анализ и обобщение научно-методической литературы по проблеме реабилитации лиц перенесших инфаркт миокарда 6
1.1. Факторы риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы 6
1.2. Клиника, патогенез, этиология, классификация ИБС и ИМ 10
1.3. Восстановительно-реабилитационные средства при сердечно-сосудистых заболеваниях 15
Глава 2. Материалы и методы. Исследование 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Методы исследования 26
Глава 3. Эффективности применения средств АФК в комплексной реабилитации больных с инфарктом миокарда 33
3.1. Исследование выносливости у больных перенесших инфаркт миокарда при помощи велоэргометрии 33
3.2. Интерпретация результатов после проведения комплекса коррекционных занятий по физической реабилитации 38
3.3. Сравнительный анализ по результатам проведенного исследования 46
Заключение 50
Список литературы 55
Приложение 63

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Причины и особенности патологии сахарного диабета 1 типа 8
1.2. Характерные особенности протекания диабета у детей подросткового возраста 11
1.3. Влияние физических упражнений на подростков с сахарным диабетом 1 типа 14
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации подростков с сахарным диабетом 1 типа 17
Выводы по 1 главе 24
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Эмпирическая база исследования 26
2.2. Этапы исследования 26
2.3. Характеристика контингента в ЭК и КГ 27
2.4. Методы исследования 28
2.5. Обучение физическим упражнениям подростков с сахарным диабетом 1 типа 28
Выводы по главе 2 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Организация занятий ЛФК c подростками 30
3.2. Влияния занятий ЛФК на физическое состояние подростков 35
3.3. Влияние занятий ЛФК на психоэмоциональное состояние подростков 40
Выводы по главе 3 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА ПРИ ГОНАРТРОЗЕ 7
1.1. Этиология, патогенез и клинические проявления гонартроза 7
1.2. Особенности опорно-двигательного аппарата в среднем возрасте 15
1.3. Способы лечения гонартроза и подбор средств физической реабилитации для людей среднего возраста при гонартрозe 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 31
2.1.2. Методы тестирования двигательных функций суставов 31
2.1.3. Педагогический эксперимент 35
2.1.4. Метод статистической обработки данных 35
2.2. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Результаты контрольной и экспериментальной групп в начале эксперимента 39
3.2. Результаты констатирующего и контрольного этапов исследования 42
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группе в конце эксперимента 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ РАЗРЫВА ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ КОЛЕННОГО СУСТАВА 7
1.1. Разрыв прежней крестообразной связки у спортсменов 7
1.2. Анатомические особенности коленного сустава 8
1.3. Этиология и патогенез разрыва передней крестообразной связки коленного сустава 11
1.4. Характеристика средств физической реабилитации, применяемых при разрыве передней крестообразной связки коленного сустава 14
1.5. Лечебная физическая культура как средство физической реабилитации при разрыве передней крестообразной связки коленного сустава 18
1.6. Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 31
2.2.7. Метод математико-статистической обработки данных 36
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
3.1. Анализ исходных данных 36
3.2. Характеристика разработанной программы 38
3.3. Оценка эффективности применяемой программы 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 7
1.1. Основные аспекты этиологии и патогенеза мочекаменной болезни 7
1.2. Методы литотрипсии и место дистанционной ударно-волновой литотрипсии в лечении мочекаменной болезни 11
1.3. Современные подходы к реабилитации больных в раннем послеоперационном периоде после литотрипсии 18
1.4. Средства и методы физической реабилитации при заболевании почек 29
Глава 2. Организация и методы исследования 36
Глава 3. Результаты исследования 43
3.1. Экспериментальное исследование физической реабилитации спортсменов с заболеваниями почек после литотрипсии 43
3.2. Обсуждение результатов исследования физической реабилитации спортсменов с заболеваниями почек после литотрипсии 48
Заключение 64
Список литературы 66

Введение 3
Глава 1. Здоровый образ жизни и составляющие здорового образа жизни 7
1.1. Понятие о здоровом образе жизни 7
1.2. Физическая культура как составляющая здорового образа учащихся начальной школы 15
1.3. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста 20
Глава 2. Семья и ее роль в воспитании здорового образа жизни 27
2.1. Формы физического воспитания в семье 27
2.2. Особенности и функции семьи в воспитании здорового образа жизни, семейные клубы 35
Глава 3. Задачи, методы и организация исследования 43
3.1. Задачи и методы исследования 43
3.2. Проверка эффективности экспериментальной программы для учащихся младшего школьного возраста во внеурочное время 46
Заключение 53
Список литературы 55
Приложения 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ ИНТЕРЕСА К СПОРТИВНЫМ ИГРАМ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 8
1.1. Сущностные характеристики понятий «интерес», «интерес к спортивным играм» 8
1.2. Особенности развития интереса к спортивным играм у детей старшего дошкольного возраста 13
1.3. Педагогические условия воспитания интереса к спортивным играм у детей старшего дошкольного возраста 17
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ИНТЕРЕСА К СПОРТИВНЫМ ИГРАМ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 23
2.1. Цель, задачи и методы констатирующего эксперимента 23
2.2. Ресурсные возможности педагогических условий развития интереса к спортивным играм детей старшего дошкольного возраста в ДОУ 34
2.3. Уровневая характеристика интереса к спортивным играм у детей старшего дошкольного возраста 44
Выводы по второй главе 51
ГЛАВА 3. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ВОСПИТАНИЯ ИНТЕРЕСА К СПОРТИВНЫМ ИГРАМ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 53
3.1. Цель, задачи и этапы формирующего этапа исследования 53
3.2. Содержание формирующего этапа исследования 59
3.3. Оценка эффективности формирующего этапа исследования 64
Выводы по третьей главе 74
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 75
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 78
ПРИЛОЖЕНИЕ 85

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 10
1.1. Формирование мотивации к занятиям физической культурой как психолого-педагогическая проблема 10
1.2. Специфика формирования мотивации к занятиям физической культурой старших школьников 23
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ МОТИВАЦИИ У ШКОЛЬНИКОВ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 52
2.1. Система занятий физической культурой старших школьников 52
2.2. Анализ результатов экспериментальной работы 70
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 87
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 91

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ СТАРШИХ ШКОЛЬНИКОВ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ И ГТО 7
1.1. «Здоровый образ жизни» как составляющая педагогической деятельности 7
1.2. Спортивно-физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне» в современной образовательной организации 14
1.3. Современные педагогические технологии мотивации старших школьников к занятиям физической культурой и участию в ГТО 17
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. ПОДХОДЫ К ФОРМИРОВАНИЮ УСТОЙЧИВОЙ МОТИВАЦИИ УЧАЩИХСЯ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СДАЧИ НОРМ ГТО 28
2.1. Ученический актив как «локомотив» мотивационной деятельности педагога 28
2.2. Социальные сети как инструмент вовлечения ученического сообщества в коллективную активность по направлениям ЗОЖ и ГТО 31
2.3. Рекомендации по формированию мотивации старших школьников к занятиям физкультурой и сдаче норм ГТО 45
Выводы по второй главе 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

Введение 3
Глава 1. Характеристика учебного заведения 6
1.1. Характеристика учебного заведения 6
1.2. Анализ материально-технической базы учебного заведения 7
1.3. Характеристика преподавательского коллектива 8
1.4. Анализ учебной и воспитательной работы 9
Глава 2. Методика обучения катанию на коньках 15
2.1. Анализ методики обучения катанию на коньках 15
2.2. Основные психолого-педагогические и гигиенические требования к учебным помещениям 26
2.3. Требования, предъявляемые к тренировочным залам 32
2.4. Сравнительный анализ методик обучения катанию на коньках 41
Глава 3. Описание и расчет тренажера для обучения катанию на коньках 44
3.1. Обзор устройств для облегчения обучения первоначальным навыкам катания на коньках 44
3.2. Описание тренажера для обучения катанию на коньках 47
3.3. Особенности конструкторской разработки 50
Глава 4. Безопасность жизнедеятельности 52
Заключение 56
Список литературы 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы изучения силовых качеств юношей 12-14 лет в системе дополнительного образования 5
1.1. Общая характеристика силовых способностей 5
1.2. Особенности возрастного развития детей 12-14 лет 12
1.3. Средства воспитания силовых качеств у юношей 12-14 лет 17
1.4. Методика воспитания силовых качеств у юношей 12-14 лет 23
Глава 2. Организация и методы исследования 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 31
Глава 3. Методика развития силы и проверка её эффективности 32
3.1. Экспериментальная методика 32
3.2. Уровень развития силы в начале педагогического эксперимента 36
3.3. Оценка эффективности авторской методики занятий силовым троеборьем 37
Заключение 44
Список литературы 45
Приложение 50

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы формирования социальной компетентности подростков посредством спорта в условиях дополнительного образования 9
1.1. Сущность понятия «социальная компетентность» 9
1.2. Роль спорта в формировании социальной компетентности подростков в условиях дополнительного образования 18
Выводы по первой главе 31
Глава 2. Содержание и анализ результатов опытно-экспериментальной работы по формированию социальной компетентности подростков посредством спорта в условиях дополнительного образования 32
2.1. Оценка уровня сформированности социальной компетентности подростков 32
2.2. Анализ результатов реализации программы по формированию социальной компетентности подростков посредством спорта в условиях дополнительного образования 41
Выводы по второй главе 63
Заключение 65
Список литературы 67

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы изучение техники игры групп начальной подготовки 6
1.1. Спортивно-техническая подготовка юных футболистов 6
1.2. Стадии формирования техники у футболистов 13
1.3. Обучение технике передвижения 16
Глава 2. Исследование особенностей формирования техники игры футбол в группах начальной подготовки 21
2.1. План экспериментального исследования 21
2.2. Анализ и обработка результатов 23
2.3. Рекомендации тренерам 42
Заключение 43
Список литературы 45
Приложение 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В БАСКЕТБОЛЕ 6
1.1. Технические элементы, их классификация и методика обучения 6
1.2. Особенности начального этапа спортивной подготовки в баскетболе 9
1.3. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 7-12 лет 18
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ТЕХНИЧЕСКИХ ЭЛЕМЕНТОВ БАСКЕТБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ 24
2.1. Этапы педагогического исследования 24
2.2. Задачи и методы исследования 25
2.3. Содержание экспериментальной работы 30
Выводы по второй главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы формирования физических качеств детей дошкольного возраста 9
1.1. Анализ психолого-педагогической литературы по проблеме формирования физических качеств дошкольного возраста 9
1.2. Особенности формирования физических качеств у детей седьмого года жизни 20
1.3. Формирования физических качеств детей седьмого года жизни в процессе ознакомления с осетинскими народными подвижными играми 31
Глава 2. Экспериментальное исследование формирования физических качеств у детей седьмого года жизни в процессе ознакомления с осетинскими народными подвижными играми 40
2.1. Диагностическое исследование по выявлению уровня сформированности физических качеств детей седьмого года жизни 40
2.2. Разработка и реализация системы работы по формированию физических качеств детей седьмого года жизни в процессе ознакомления с осетинскими народными подвижными играми 46
2.3. Анализ полученных результатов исследования, подведение итогов 54
Заключение 60
Список литературы 63
Приложение 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ПОВЫШЕНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 6
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей в возрасте 6-8 лет 6
1.2. Характеристика процесса физического воспитания детей школьного возраста в системе дополнительного образования 8
1.3. Средства и методы развития физических качеств и повышения функционального состояния детей школьного возраста в системе дополнительного образования 10
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Эмпирическая база 17
2.2. Этапы исследования 17
2.3. Характеристика контингента в исследуемых группах 18
2.4. Методы исследования 19
2.5. Организация занятий боевым самбо детей 6-8 лет в системе дополнительного образования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Показатели функционального состояния детей в динамике исследования 30
3.2. Динамика показателей физической подготовленности у детей 6-8 лет при занятии самбо 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы исследования влияния занятий аэробикой на функциональное состояние организма женщин 6
1.1. Характеристика аэробики как средства оздоровления организма 6
1.2. Влияние занятий аэробикой на состояние женского организма 11
1.3. Методика организации занятий по аэробике среди женщин 21
Глава 2. Адаптационные изменения в организме спортсмена 32
2.1. Методологические основы исследования адаптационных изменений в организме спортсмена 32
2.2. Интерпретация результатов экспериментального исследования 35
Заключение 41
Список литературы 43
Приложение 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 7
1.1. Физиологические особенности мужского и женского организма 7
1.2. Физиология головного мозга 10
1.3. Физиологические особенности головного мозга мужчин и женщин 13
1.4. Психологические особенности головного мозга мужчин и женщин 16
1.5. Специфические особенности электрической активности мозга 19
Выводы 21
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. ОСНОВНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 35
3.1. Изучение показаний электроэнцефалограммы квалифицированных стрелков-винтовочников мужского пола 35
3.2. Изучение показаний электроэнцефалограммы квалифицированных стрелков-винтовочников женского пола 38
3.3. Сравнительная характеристика показаний ЭЭГ мужчин и женщин 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы изучения феномена эмоционального выгорания у спортсменов 6
1.1. Современное понимание феномена эмоционального выгорания 6
1.2. Личностные факторы, влияющие на проявление эмоционального выгорания 10
1.3. Проявление эмоционального выгорания у спортсменов 16
1.4. Эмоциональное выгорание в командных видах спорта 23
1.5. Эмоциональный интеллект в спорте 29
Глава 2. Методы и организация исследования 39
2.1. Методы исследования 39
2.2. Организация исследования 50
Глава 3. Эмоциональное выгорание и ресурсы устойчивости к нему у спортсменов, занимающихся регби 51
3.1. Особенности проявления эмоционального выгорания и копинг-стратегий у спортсменов, занимающихся регби, разного пола 51
3.2. Взаимосвязь показателей эмоционального выгорания и копинг-стратегий у регбистов разного пола 56
Заключение 64
Список литературы 65
Приложения 72

Введение 3
Глава 1. Понятие эмоционального выгорания в спортивной деятельности 6
1.1. Проблема эмоционального выгорания в отечественной и зарубежной литературе 6
1.2. Характеристика эмоционального выгорания в психологической литературе 8
1.3. Проблемы эмоционального выгорания в спортивной деятельности 15
Глава 2. Методы и организация исследований 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 26
Глава 3. Особенности эмоционального выгорания у спортсменок высокой квалификации в эстетической гимнастике 27
Глава 4. Программа снижения эмоционального выгорания у спортсменок высокой квалификации, специализирующихся в эстетической гимнастике 49
Заключение 59
Практические рекомендации 60
Список литературы 61
Приложения 66

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы технологии дифференцированного обучения в физкультурном образовании школьников 7
1.1. Понятие дифференцированного подхода в теории и методике физической культуры 7
1.2. Анализ подходов к организации технологии дифференцированного обучения в образовательном процессе по физической культуре 13
1.3. Теоретическое обоснование технологии дифференцированного обучения на уроках физической культуры учащихся 17
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 24
2.1. Цель и задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Экспериментальное обоснование внедрения технологии дифференцированного обучения на уроках физической культуры 32
3.1. Результаты констатирующего этапа эксперимента 32
3.2. Реализация технологии дифференцированного обучения школьников 11-12 лет 40
3.3. Опытно-экспериментальное обоснование эффективности дифференцированного подхода при овладении двигательными действиями 47
Выводы 59
Библиографический список 62
Приложение 67

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы отбора детей в спорте 5
1.1. Основные термины и понятия, применяемые в спортивном отборе 5
1.2. Возрастные особенности детей 7- 8 лет 23
1.3. Отбор в ДЮСШ по плаванию 25
Выводы по первой главе 33
Глава 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 39
Глава 3. Результаты исследования 40
3.1. Особенности отбора детей в группы начальной подготовки по плаванию в КГ и КГ 40
3.2. Результаты предварительного тестирования физической подготовленности детей КГ и ЭГ 41
3.3. Эффективность отбора в группы начальной подготовки участников эксперимента 43
Заключение 47
Список литературы 48
Приложение 53

Условные обозначения 3
Введение 4
Глава 1. Теоретическое обобщение проблемы 5
1.1. Спортивный отбор в велосипедном спорте 5
1.2. Общие требования к организации тренировочного процесса 9
1.3. Условия зачисления и перевода в спортивную группу занимающихся на последующие годы обучения в системе многолетней подготовки 11
1.4. Этапы начальной подготовки 13
1.5. Педагогический и врачебный контроль младшего школьного возраста 20
1.5. Физиологические особенности детей младшего школьного возраста 23
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 27
2.1. Цель и задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 31
2.4. Методика отбора мальчиков 9-10 лет (ОФП и СТП) 32
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 37
Заключение 44
Список литературы 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Отбор в спорте 6
1.2. Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки 14
1.3. Отбор в баскетболе 18
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Организация исследования 25
2.2. Методы исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
3.1. Оценка динамики показателей физической подготовленности юных баскетболистов за годичный период учебно-тренировочных занятий 33
3.2. Оценка динамики показателей технической подготовленности юных баскетболистов за годичный период учебно-тренировочных занятий 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 6
1.1. Характеристика основных компонентов спортивной подготовки в системе многолетней подготовки волейболистов 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности развития организма юных спортсменов 13
1.3. Специфика задач, средств и методов обучения игре в волейбол на тренировочных занятиях волейболистов 10-12 лет 18
Выводы по первой главе 36
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Методы исследования 37
2.2. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
3.1. Структура и особенности содержания программ спортивной подготовки на начальном и тренировочном этапах подготовки юных волейболистов 44
3.2. Показатели результативности тренировочного процесса: контрольно-переводные нормативы физической и технической подготовки волейболистов 49
Выводы по третьей главе 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Спорт в жизни молодёжи 6
1.2. Роль молодёжного и массового спорта в современном обществе 12
1.3. Ценностное отношение молодёжи к спорту и здоровью 19
1.4. Факторы, влияющие на занятие молодёжи спортом 22
1.5. Перспективы развития российского молодёжного спорта 25
1.6. Способы развития молодёжного спорта 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Организация исследования 32
2.2. Методы исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Анализ результатов исследования 35
3.2. Разработка рекомендаций 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ СТАРШИХ КЛАССОВ 5
1.1. Понятие здоровья и его критерии 5
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей 9-11 классов 7
1.3. Диагностика состояния организма и характеристика физических качеств 8
1.4. Влияние физической культуры на организм детей 11
1.5. Причины сокращения уроков физической культуры в школах 15
Выводы по 1 главе 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. Анализ результатов опроса детей и их родителей 25
3.2. Анализ результатов тестирования детей 29
3.3. Изучение возможности изменения урока для формирования интереса учащихся к занятиям физической культурой 32
3.4. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ПОДРОСТКОВ 5
1.1. Физическое развитие детей подросткового возраста 5
1.2. Факторы, влияющие на уровень физического развития детей 7
1.3. Региональные особенности физического развития детей 11
ГЛАВА 2. ОБЪЕКТЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1. Объекты исследования 16
2.2. Методы исследования 16
2.2.1. Метод антропометрических измерений 16
2.2.2. Непараметрический (центильный) метод 18
2.2.3. Оценка физического развития детей с помощью метода расчетных индексов 20
2.2.4. Статистическая обработка результатов исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 22
3.1. Анализ антропометрических характеристик подростков 22
3.2. Сравнительный анализ антропометрических характеристик подростков, проживающих в различных регионах 23
3.3. Оценка гармоничности физического развития подростков 25
ГЛАВА 4. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ОТКЛОНЕНИЙ ОТ НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ШКОЛЬНИКОВ 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы оценки подвижных игр как средства комплексной оценки двигательных способностей юных волейболисток 6
1.1. Подвижные игры как средства комплексной оценки двигательных способностей 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности юных волейболисток 18
1.3. Развитие двигательных способностей посредством подвижных игр с элементами волейбола 30
1.4. Особенности функциональных показателей подростков 12-13 лет и их оценка 36
Выводы по первой главе 40
Глава 2. Организация, методы и результаты исследования 42
2.1. Организация и этапы исследования 42
2.2. Методы исследования 43
2.3. результаты педагогического исследования 47
Выводы по второй главе 58
Заключение 59
Список литературы 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Общие особенности тренировочного процесса в хоккее с мячом 6
1.2. Основы построения процесса спортивной подготовки в хоккее с мячом 11
1.3. Планирование тренировочного процесса в хоккее с мячом 29
1.4. Возрастные особенности юношей хоккеистов 14-15 лет 35
1.5. Характеристика специальных физических качеств в хоккее с мячом 36
1.6. Тренированность и нагрузка в спортивной тренировке 46
1.7. Организационно-методические формы учебно-тренировочных занятий по хоккею 50
1.8. Круговая тренировка в хоккее 53
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 66
2.1. Организация исследования 66
2.2. Методы исследования 68
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 70
3.1. Анализ развития специальных скоростных качеств и антропометрических показателей в контрольной группе в годичном цикле подготовки 70
3.2. Анализ развития специальных скоростных качеств и антропометрических показателей в экспериментальной группе 77
3.3. Сравнительный анализ контрольной и экспериментальной группы 83
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 91
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 93

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ МЕТАПРЕДМЕТНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 8 КЛАССОВ 5
1.1. Понятие метапредметных результатов в системе основного общего образования 5
1.2. Использование дополнительного образования для формирования метапредметных результатов 17
1.3. Фридайвинг как способ освоения метапредметных результатов 22
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 31
3.1. Реализация дополнительной общеобразовательной программы с элементами фридайвинга 31
3.2. Оценка метапредметных результатов обучающихся 8 классов до проведения экспериментальной работы 32
3.3. Оценка метапредметных результатов обучающихся 8 классов после реализации дополнительной общеобразовательной программы с элементами фридайвинга 36
Выводы по третьей главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Возрастные анатомо-физиологические особенности юных спортсменов 10-12 лет, занимающихся спортивным плаванием 6
1.2. Механизм оздоровительного влияния водной среды на организм детей, занимающихся плаванием 10
1.3. Теоретические аспекты контроля спортивной подготовки юных пловцов на тренировочном этапе 12
1.3.1. Сущность и содержание тестового контроля в процессе спортивной подготовки 12
1.3.2. Особенности тренировочно-соревновательной деятельности юных пловцов 10-12 лет на тренировочном этапе 16
Глава 2. Организация и методы исследования 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Характеристика методов исследования 33
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 41
3.1. Анализ антропометрических и силовых показателей физического развития 41
3.2. Анализ функциональных показателей и физической работоспособности 53
3.3. Анализ развития физических качеств 58
Заключение 66
Список литературы 72
Приложение 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ И ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 7 КЛАССОВ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности обучающихся 7 классов 6
1.2. Физические качества обучающихся 7 классов 15
1.3. Здоровье сберегающие технологии в рамках реализаций федерального образовательного стандарта 25
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. СОБСТВЕННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ. ОЦЕНКА МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ И ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 7 КЛАССОВ И ИХ РАЗВИТИЕ 28
2.1. Организация и основные этапы исследования 28
2.2. Методы исследования 29
2.3. Результаты констатирующего эксперимента 38
2.4. Результаты формирующего эксперимента 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

Введение 3
Глава 1. Теоретические подходы к совершенствованию физической подготовки в сноуборде 5
1.1. Особенности и пути развития спорта высших достижений 5
1.2. Теоретические и методические основы повышения физической подготовки в сноуборде 11
1.3. Сноуборд-кросс как зрелищный вид спорта 17
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 24
2.1. Цель и задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 27
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Определение уровня общей физической подготовки сноуборд-кроссистов 29
3.2. Определение уровня специальной физической подготовки сноуборд-кроссистов 33
3.3. Сравнительный анализ показателей общей и специальной физической подготовки сноуборд-кроссистов членов сборной России и сборной Магаданской области 39
Заключение 43
Список литературы 46
Приложения 52

Введение 3
Глава 1. История возникновения и развития педагогической диагностики в сфере физической культуры и спорта 12
1.1. Оценка физической подготовленности на ранних этапах развития человечества в обрядах инициации и посвящениях в народной педагогике 13
1.2. Оценка физической подготовленности в ранних цивилизациях (IV тысячелетие до н. э.-476 г. н. э.) 27
1.3. Оценка физической подготовленности в средние века 36
1.4. Оценка физической подготовленности в социуме и классической педагогике эпохи возрождения и Нового времени 42
1.5. Проблема оценивания физической подготовленности учащихся в экспериментальной педагогике, психологии и педологии 52
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 64
2.1. Задачи исследования 64
2.2. Методы исследования 64
2.3. Организация исследования 65
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение, теория и практика современной диагностики общей физической подготовленности учащейся молодежи 65
3.1. Общедиагностические подходы к оцениванию успешности обучения 65
3.2. Диагностическое оценивание общефизической подготовленности учащихся в научно-педагогических исследованиях 76
3.3. Диагностический комплекс в оценке общей физической подготовленности студентов вузов 94
Заключение 100
Практические рекомендации 103
Список литературы 104
Приложение 117

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЦЕНКИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО 5
1.1. Особенности развития физических качеств учащихся младшего школьного возраста 5
1.2. Возрастные и индивидуальные особенности развития физической работоспособности у обучающихся младшего школьного возраста 9
1.3. Физические упражнения как средство физического воспитания 15
Выводы по первой главе 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Методы исследования 18
2.2. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 24
3.1. Результаты исследования 24
3.2. Анализ и интерпретация результатов исследования 27
Выводы по третьей главе 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 35
ПРИЛОЖЕНИЕ 39

Введение 3
Глава 1. Проблема исследования состояния опорно-двигательной системы у подростков 6
1.1. Методы оценки физического развития подростков 6
1.2. Нарушения опорно-двигательной системы у подростков 8
1.3. Понятие осанки, виды и причины ее нарушений 10
Глава 2. Материалы и методы исследования 20
2.1. Объекты исследования 20
2.2. Методы исследования 21
2.2.1. Метод антропометрических измерений 21
2.2.2. Оценка физического развития подростков с помощью центильного метода и метода расчетных индексов 22
2.2.3. Метод мышечного тестирования 24
2.2.4. Диагностика нарушений осанки с помощью карт постуральной оценки 25
Глава 3. Результаты собственных исследований 27
3.1. Морфометрические характеристики обследованных подростков 27
3.2. Оценка физического развития подростков 27
3.2.1. Оценка физического развития подростков по региональным нормативам 27
3.2.2. Оценка физического развития подростков с помощью метода расчетных индексов 28
3.2.3. Оценка силы мышц на опорно-двигательный аппарат у подростков 30
3.2.4. Виды нарушений осанки у обследованных подростков 33
3.3. Оценка нарушений осанки, статических изменений нижних конечностей у подростков с гармоничным и дисгармоничным физическим развитием 35
3.4. Методы профилактики и коррекции нарушения осанки 45
3.5. Пример использования различных методов для коррекции осанки у подростка с нарушениями функций опорно-двигательной системы 59
Глава 4. Применение результатов исследования оценки состояния опорно-двигательного аппарата подростков в школе 61
4.1. Проведение НИР 61
4.2. Педагогическая практика 67
Заключение 68
Список литературы 70

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ К СДАЧЕ НОРМ КОМПЛЕКСА ГТО СРЕДСТВАМИ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ 7
1.1. Сущность и содержание Всероссийского физкультурно-спортивного комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) 7
1.2. Средства и методы подготовки к сдаче норм комплекса ГТО в школе 12
1.3. Занятия легкой атлетикой как средство подготовки школьников к сдаче норм ГТО 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Общие закономерности роста и развития детей 5
1.2. Морфофункциональные особенности опорно-двигательного аппарата детей и подростков 6
1.3. Возрастные особенности кардиореспираторной системы 24
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 32
2.1. Задачи исследования 32
2.2. Методы исследования 32
2.3. Организация исследования 34
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 35
Заключение 46
Выводы 47
Список литературы 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Психолого-педагогические особенности детей в ДДИ 5
1.2. Возрастно-половые особенности детей в ДДИ 10
1.3. Особенности обучения футболу детей в ДДИ 17
1.4. Особенности формирования интереса к занятиям по футболу у детей в ДДИ 21
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
3.1. Особенности обучения воспитанников в ДДИ 34
3.2. Психолого-педагогическая характеристика детского коллектива ДДИ «Солнышко» 36
Выводы по третьей главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Особенности развития детей младшего школьного возраста 6
1.1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста 6
1.1.2. Особенности развития координации движений у детей младшего школьного возраста 13
1.2. Координационные способности как один из видов двигательных способностей 18
1.2.1. Определение понятие «ловкость» 18
1.2.2. Понятие «координационных способностей» 20
1.2.3. Виды координационных способностей 22
1.3. Методы развития и оценки координационных способностей 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Организация исследования 41
2.2. Методы исследования 47
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 49
3.1. Изменение антропометрических показателей в группах обследованных у учащихся за время наблюдения 49
3.2. Оценка функционального состояния вегетативной нервной системы 50
3.3. Оценка показателей тестов на развитие координационных способностей (ловкости) у школьников за период наблюдения 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Характеристика вида спорта волейбол 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности тренировочного процесса волейболисток 12-15 лет 10
1.3. Специфические координационные способности волейболисток 12-15 лет 13
1.4. Спортивный отбор игроков в волейболе 16
Глава 2. Организация и методы исследования 20
2.1. Организация исследования 20
2.2. Методы исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 26
3.1. Оценка результатов антропометрического измерения 26
3.2. Оценка результатов двигательного тестирования 38
3.3. Оценка состояния зрительно-моторной реакции 55
Заключение 59
Список литературы 62
Приложение 67

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Внешнее дыхание и его характеристики 6
1.2. Особенности внешнего дыхания у спортсменов 11
1.2.1. Дыхательная система 11
1.2.2. Изменения показателей дыхательной системы при физической нагрузке 13
1.2.3. Резервы дыхательной системы 20
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. Организация исследования 25
2.2. Методы исследования 28
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 36
3.1. Оценка объемно-емкостных показателей 36
3.2. Оценка объемно-временных показателей 42
3.3. Оценка показателей легочной вентиляции 50
3.4. Сравнительный анализ показателей внешнего дыхания у спортсменок в годичном тренировочном цикле 53
Заключение 58
Список литературы 66
Приложение 70

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Подготовка гимнастов как управляемый процесс 6
1.2. Принципы спортивной тренировки гимнастов 18
1.3. Двигательные качества как база технического мастерства спортсменов 22
1.4. Основные качества гимнаста 25
1.4.1. Силовые качества 26
1.4.2. Гибкость и методика ее развития 29
1.4.3. Развитие ловкости 32
1.4.4. Развитие выносливости 35
1.5. Значение соревнований по гимнастике 39
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Динамика результатов специальной физической подготовленности 43
3.2. Оценка результатов гимнастического многоборья 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. История развития греко-римской борьбы 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей возраста 11-12 лет 12
1.3. Особенности психолого-педагогического воздействия на детей 11-12 лет 14
1.4. Метод обучения круговой формы организации учебно-тренировочного занятия 15
1.5. Техника развития и развития скоростных и силовых характеристик и выносливости у борцов 16
1.6. Методы и средства силовой подготовки по борьбе 18
1.7. Быстрота как способность двигательных действий 23
1.8. Технико-тактическая подготовка борцов 25
1.9. Психологическая подготовка борцов 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
3.1. Оценка развития физической подготовленности юношей, занимающихся греко-римской борьбой, на начальном этапе исследования 42
3.2. Характеристика динамики развития физических качеств испытуемых за период исследования 43
3.3. Оценка технической подготовленности борцов в учебных схватках 52
3.4. Оценка психологического состояния юных борцов 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 62
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы тренировочной нагрузки 6
1.1. Общая характеристика тренировочных и соревновательных нагрузок 6
1.2. Современная классификация тренировочной нагрузки 9
1.3. Основные компоненты тренировочной нагрузки 14
1.4. Особенности тренировочных нагрузок в прыжках в воду 17
Глава 2. Методы и организация исследования 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 26
Глава 3. Результаты исследования 28
3.1. Исследование тренировочных нагрузок прыгунов в воду на этапе спортивного совершенствования 28
3.2. Определение соотношения средств подготовки прыгунов в воду на тренировочных занятиях спортсменов на этапе спортивного совершенствования 31
3.3. Исследование влияния различных средств подготовки прыгунов в воду на изменения ЧСС 33
Заключение 44
Список литературы 46

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Состояние здоровья студенческой молодежи 6
1.2. Факторы, влияющие на уровень здоровья студентов 15
1.3. Информативность студентов методов самоконтроля при занятиях физическими упражнениями 25
Глава 2. Организация и методы исследования 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 30
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 37
3.1. Оценка уровня здоровья студентов по методу В.П. Петленко 38
3.2. Оценка уровня здоровья студентов по методу Г.Л. Апанасенко 47
3.3. Оценка уровня здоровья студентов по методу В.И. Белову 57
3.4. Сравнительная оценка уровня здоровья студентов 69
Заключение 76
Список литературы 78

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Возрастные особенности и развитие двигательных качеств у дошкольников 6
1.2. Быстрота как физическое качество 15
1.3. Сила как физическое качество 16
1.4. Гибкость как физическое качество 17
1.5. Ловкость как физическое качество 19
1.6. Выносливость как физическое качество 19
1.7. Особенности бега, прыжков, метания у детей 3-7 лет 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Объем и организация исследования 26
2.2. Методы исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

Введение 3
Глава 1. Изучение литературных источников по теме исследования 6
1.1. Морфофункциональные характеристики детей старшего школьного возраста 6
1.2. Современные подходы к проблеме оценки физического развития детей старшего школьного возраста 10
Глава 2. Методы оценки уровня физического развития 15
2.1. Показатели физического развития 15
2.2. Методы оценки физического развития 18
2.3. Факторы, влияющие на физическое развитие 26
Глава 3. Исследование уровня физического развития детей старшего школьного возраста 29
3.1. Организация исследовательской работы 29
3.2. Исследование показателей физического развития старшеклассников 31
3.3. Анализ результатов исследования 33
Заключение 47
Список литературы 49

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Характеристика техники настольного тенниса 6
1.2. Оособенности тактики настольного тенниса 17
1.3. Нормативы по технико-тактической подготовке 21
1.4. Возрастные особенности детей девяти-десяти лет 22
1.5. Методика подготовки учащихся девяти-десяти лет 26
1.6. Структура годичного цикла 33
Глава 2. Организация и методы исследования 36
2.1. Организация исследований 36
2.2. Методы исследований 37
Глава 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение 40
3.1. Результаты тестирований в годовом цикле 40
3.1.1. Результаты первого тестирования 40
3.1.2. Результаты второго тестирования 41
3.1.3. Результаты третьего тестирования 42
3.2. Изменение технико-тактической подготовленности 43
Заключение 49
Список литературы 53
Приложение 56