Дипломные работы по физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Особенности физического и психоэмоционального развития детей младшего школьного возраста III группы здоровья 9
1.1. Характеристика здоровья и его дисфункций у детей младшего школьного возраста с III группой здоровья 9
1.2. Особенности индивидуального развития детей 7-10 лет 12
1.3. Динамика физического развития младших школьников I и III групп 20
1.4. Характеристика психоэмоционального развития у младших школьников 23
1.5. Нарушение здоровья младших школьников с бронхо-легочными заболеваниями 27
Глава 2. Особенности использования средств АФК при занятиях с детьми младшего школьного возраста III группы здоровья 30
2.1. Образ жизни как фактор укрепления здоровья детей с его нарушениями 30
2.2. Средства и методы укрепления психофизического здоровья младших школьников III группы здоровья средствами АФК 39
2.3. Технология проведения занятий АФК с младшими школьниками III группы здоровья 42
Глава 3. Опытно-экспериментальное изучение развития физического и психоэмоционального развития детей младшего школьного возраста III группы здоровья 56
3.1. Организация и условия проведения исследования 56
3.2. Методы исследования 57
3.3. Результаты констатирующего этапа педагогического эксперимента 61
3.4. Результаты формирующего этапа педагогического эксперимента 68
Выводы 81
Заключение 83
Практические рекомендации 85
Список литературы 87
Приложение 91

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 6
1.1. Характеристика спортивной акробатики, особенности вида спорта 6
1.2. Специфика спортивной подготовки в спортивной акробатике 10
1.3. Противопоказания к занятиям спортивной акробатикой 14
1.4. Физиологические основы спортивной акробатики 15
1.5. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 20
1.6. Особенности морфофункциональных показателей спортсменов специализации спортивная акробатика 23
Глава 2. Организация и методы исследования 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Методика исследования 28
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 30
3.1. Индекс Кетле-2 30
3.2. Индекс Робинсона 35
3.4. Индекс мощности В. А. Шаповаловой 40
3.5. Индекс Руфье 45
3.6. Проба Штанге 50
3.7. Проба Ромберга-2 52
3.8. Динамика прироста показателей физического развития девочек среднего школьного возраста, занимающихся спортивной акробатикой 54
Заключение 57
Список литературы 58

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Понятие о плоскостопии 6
1.2. Основные методики определения плоскостопия 10
1.3. Использование специальных гимнастических упражнений и массажа для профилактики и коррекции плоскостопия 14
1.4. Физическое развитие детей младшего школьного возраста 18
Глава 2. Организация и методы исследования 21
2.1. Организация исследования 21
2.2. Методы исследования 22
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения 32
3.1. Оценка физического развития детей с плоскостопием 32
3.2. Оценка физической подготовленности детей с плоскостопием 43
Заключение 47
Список литературы 50
Приложение 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Общая характеристика физического развития 6
1.2. Характеристика и классификация сколиозов 7
1.3. Особенности физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста со сколиозом 14
1.4. Силовая выносливость мышц спины и брюшного пресса 17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Организация исследования 18
2.2. Методы исследования 19
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 24
3.1. Антропометрическое исследование 24
3.2. Силовая выносливость мышц спины 37
3.3. Силовая выносливость мышц брюшного пресса 40
3.4. Наклон вперед из положения сидя 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Психолого-педагогическая характеристика детей среднего школьного возраста 6
1.2. Физическое развитие 12
1.3. Особенности физического развития детей среднего школьного возраста 14
1.4. Организация и проведение форм физической культуры в школе 17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Организация и объем исследования 24
2.2. Методы исследования 25
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ И АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
3.1. Оценка физического развития детей среднего школьного возраста, относящихся к различным группам здоровья 36
3.2. Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы у детей среднего школьного возраста, относящихся к различным группам здоровья 41
3.3. Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы у детей среднего школьного возраста, относящихся к различным группам здоровья 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности организма юношей 13-14 лет 6
1.2. Физиологические основы развития физических качеств боксеров 12
1.3. Особенности физической подготовленности боксёров 24
Выводы по первой главе 34
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТА 37
2.1. Цель, задачи, методы исследования 37
2.2. Программа исследования 39
2.3. Метод математической статистики 41
2.4. Результаты исследования 42
Выводы по второй главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Понятие нормальной осанки 6
1.2. Формирование позвоночника в детском возрасте 9
1.3. Виды нарушений осанки 10
1.4. Причины возникновения нарушений осанки 13
1.5. Лечебная физическая культура при нарушении осанки 17
1.6. Особенности физического и функционального развития в младшем школьном возрасте 19
Глава 2. Организация и методы исследования 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы исследования 23
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 34
3.1. Оценка динамики физического развития 34
3.2. Показатели динамики функционального развития 41
Выводы 49
Заключение 51
Список литературы 53
Приложение 56

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовки спортсменов в лыжном спорте 6
1.1. Характеристика лыжного спорта 6
1.2. Особенности физической подготовки спортсменов в лыжном спорте 17
1.3. Анатомо-физиологические особенности спортсменов 15-16 лет 19
1.4. Методы физической подготовки спортсменов-лыжников 21
Глава 2. Организация и методы исследования 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Анализ результатов исходного тестирования 34
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 41
3.1. Самоанализ внедрения тренировочной программы 41
3.2. Анализ результатов вторичного исследования 44
Заключение 54
Список литературы 57
Приложение 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Понятие оздоровительного плавания и его виды 6
1.2. Особенности анатомо-физиологического и двигательного развития детей 9-10 лет 22
1.3. Применение игрового метода в оздоровительном плавании детей 9-10 лет 27
1.4. Влияние оздоровительного плавания на функциональное состояние органов и систем занимающихся 32
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Методы исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Характеристика комплекса игр на воде, разработанный для группы исследуемых 43
3.2. Динамика показателей физической подготовленности детей 9-10 лет в процессе занятий оздоровительным плаванием 44
3.3. Динамика показателей функциональной подготовленности мальчиков 9-10 лет в процессе занятий оздоровительным плаванием 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Организация и планирование тренировочного процесса в спортивно-оздоровительных группах начальной подготовки 6
1.2. Особенности физической и специальной подготовки борцов 12
1.3. Методы, сопутствующие улучшению показателей и работоспособности спортсмена 18
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Методы исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Физическая подготовленность борцов на начальном этапе 32
3.2. Динамика физической подготовленности в годовом цикле 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Кроссфит как вид спорта и как средство физического воспитания 5
1.1. Основные упражнения в кроссфите и принципы построения тренировок 5
1.2. Организация и содержание кроссфит-тренировок 13
1.3. Методы кроссфита 23
1.4. Образец построения кроссфит-комплексов 30
Глава 2. Организация и методы исследования 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методы исследования 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение. Показатели изменения физических качеств кроссфитеров 44
Заключение 52
Список литературы 54
Приложение 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Характеристика волейбола как игрового вида спорта 6
1.2. Физическая подготовка и её характеристика 11
1.2.1. Общая физическая подготовка 13
1.2.2. Специальная физическая подготовка 14
1.3. Физическая подготовленность волейболисток 21
1.4. Специфика организации тренировочного процесса 22
1.5. Сущность этапа совершенствования спортивного мастерства 26
1.6. Анатомо-физиологические особенности детей 14-15 лет 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Организация исследования 34
2.2. Методы исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
3.1. Оценка динамики результатов антропометрических измерений 41
3.2. Оценка результатов динамики физической подготовленности 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Акробатика как вид спорта 6
1.2. Возрастные особенности младшего школьного возраста 12
1.3. Характеристика основных физических качеств акробатов 16
1.4. Особенности и методы развития двигательных способностей у акробатов 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Организация исследования 40
2.2. Методы исследования 42
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Спортивная гимнастика как вид спорта 6
1.2. Средства и методические особенности гимнастики 8
1.3. Морфофункциональные и физиологические особенности детей младшего школьного возраста 11
1.4. Двигательные способности детей дошкольного возраста 16
1.5. Развитие физических качеств гимнаста 26
1.5.1. Развитие силы 26
1.5.2. Развитие быстроты 28
1.5.3. Развитие выносливости 28
1.5.4. Развитие ловкости 29
1.5.5. Развитие гибкости 30
1.6. Организация тренировочного процесса на начальном этапе подготовки гимнастов 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования 45
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Спортивная гимнастика как вид спорта 6
1.2. Морфофункциональные и физиологические особенности детей младшего школьного возраста 10
1.3. Двигательные способности детей дошкольного возраста 14
1.4. Характеристика основных групп гимнастических упражнений, влияющих на развитие физических качеств 23
1.5. Развитие физических качеств гимнаста 26
1.6. Организация тренировочного процесса на начальном этапе подготовки гимнастов 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методическое основы развития физической подготовленности детей младшего школьного возраста 6
1.1. Сущность и понятие физической подготовленности 6
1.2. Возрастные особенности физического развития младших школьников 13
1.3. Особенности физической подготовки младших школьников 19
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. Характеристика программы и базы исследования 25
2.2. Организация и методы исследования 26
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Сравнительный анализ исходного уровня исследования 29
3.2. Сравнительный анализ результатов за весь период исследования 50
Заключение 63
Список литературы 66
Приложение 69

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Возрастная динамика развития физических качеств младших школьников 7
1.2. Определение оптимально-дозированных нагрузок для развития физических качеств у младших школьников 16
1.3. Физиологическое обоснование методики развития двигательных качеств у школьников 6-9 лет, не занимающихся спортом 22
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 27
2.1. Задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Динамика физических качеств младших школьников в течение учебного года 30
3.1. Динамика показателей физических качеств 6-летних детей 31
3.2. Развитие физических качеств у школьников 7-9 лет под влиянием различных разделов учебной программы 39
Заключение 52
Список литературы 54

Введение 3
Глава 1. Обзор и анализ литературы 7
1.1. Особенности построения тренировочного процесса футболистов в разные периоды годичного цикла тренировок 7
1.2. Физиологическая характеристика спортивной деятельности в футболе 9
1.3. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы и типы кровообращения у спортсменов 21
1.4. Возрастные особенности адаптации кардиореспираторной системы детей и подростков 28
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 36
2.1. Задачи исследования 36
2.2. Методы исследования 36
2.3. Организация исследования 44
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения 45
3.1. Типы кровообращения у футболистов в подготовительном периоде тренировочного процесса 45
3.2. Динамика физической подготовленности футболистов с разными типами кровообращения 48
3.3. Оценка физической работоспособности и особенности восстановления футболистов с различными типами кровообращения после физической нагрузки 58
Заключение 63
Практические рекомендации 68
Список литературы 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Волейбол как средство развития физических качеств учащихся 6
1.2. Характеристика ведущих физических качеств в волейболе: скоростно-силовые и координационные качества 17
1.3. Методика воспитания физических качеств у волейболистов старших классов 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Организация исследования 30
2.2. Методы исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 13-14 лет 6
1.2. Общие теоретические аспекты физической подготовленности 10
1.2.1. Понятие и общая характеристика физической подготовленности 10
1.2.2. Основные физические качества, характеризующие физическую подготовленность 12
1.3. Особенности физической подготовленности игроков в хоккее с мячом 16
1.3.1. Сенситивные периоды развития физических качеств 16
1.3.2. Факторы, определяющие развитие физических качеств 18
1.3.3. Специфика общей физической подготовки в хоккее с мячом 19
Глава 2. Организация и методы исследования 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Характеристика методов исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Динамика уровня физической подготовленности спортсменов в годичном учебно-тренировочном цикле 31
3.2. Сравнительный анализ темпов прироста физической подготовленности в подготовительном и соревновательном периодах 42
Заключение 53
Список литературы 57
Приложение 60

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 6
1.1. История развития плавания 6
1.2. Характеристика спортивного плавания 6
1.3. Спортивные способы плавания 13
1.4. Методики обучения плаванию 16
1.5. Системы обучения плаванию 25
1.6. Средства обучения плаванию 28
Глава 2. Методы и организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 35
3.1. Анализ исходных данных плавательной подготовленности студентов 1 курса 35
3.2. Сравнительный анализ полученных данных плавательной подготовленности у студентов 39
Заключение 43
Список литературы 45

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты изучения мотивации и мотивов у спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом 7
1.1. Характеристика пауэрлифтинга как вида спорта 7
1.2. Понятие «мотивация» в современной педагогике и психологии 12
1.3. Проявление и формирование мотивации в спортивной деятельности 22
1.4. Значение и особенности мотивации спортивной деятельности 28
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 41
2.1. Задачи и методы исследования 41
2.2. Организация исследования 44
Глава 3. Исследования мотивационной сферы спортсменов 47
3.1. Анализ результатов исследования мотивации спортсменов 47
3.2. Формирование системы повышения мотивации спортсменов 51
3.3. Повторная диагностика 55
Заключение 65
Список литературы 70
Приложение 76

Введение 3
Глава 1. Обзор динамики функционального состояния обучающихся в процессе занятий в баскетбольной секции 6
1.1. Современное состояние проблемы организации занятий в баскетбольной секции 6
1.2. Особенности психофизического развития обучающихся в баскетбольной секции 21
1.3. Методика определения функционального состояния обучающихся в процессе занятий в баскетбольной секции 26
Глава 2. Эмпирическое исследование динамики функционального состояния обучающихся в процессе занятий в баскетбольной секции 35
2.1. Задачи, методы исследования 35
2.2. Организация исследования 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 44
3.1. Результаты исследования 44
3.2. Анализ результатов исследования 48
Заключение 50
Список литературы 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Средства и методы спортивной тренировки легкоатлета 6
1.2. Структура системы подготовки бегунов 18
1.3. Физиологические особенности бега на короткие и средние дистанции 21
1.4. Влияние мышечной деятельности на функциональное состояние системы кровообращения 28
1.4.1. Регуляция частоты сердечных сокращений в покое и при мышечной работе 28
1.4.2. Изменения систолического объема при мышечной работе 31
1.4.3. Изменение минутного объема крови при мышечной работе 32
1.4.4. Артериальное давление при физической работе 33
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Динамика функционального состояния сердечно-сосудистой системы у спринтеров 44
3.2. Динамика функционального состояния сердечно-сосудистой системы у средневиков 53
3.3. Характеристика взаимодействий показателей сердечно-сосудистой системы и расчетных индексов физического состояния 63
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 82
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 88

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Сердечно-сосудистая система как фактор, определяющий уровень выносливости 6
1.2. Специфика гиревого спорта как циклического вида 9
1.3. Типы реакций ССС в ответ на аэробную нагрузку 14
1.4. Физическая работоспособность как косвенный показатель функциональных резервов ССС 17
1.5. Средства и методы развития выносливости 20
Глава 2. Организация и методы исследования 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Характеристика методов обследования 29
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
3.1. Оценка физического развития студентов 18-20 лет в переходный, подготовительный и предсоревновательный период 32
3.2. Определение гемодинамических изменений в ходе проведения тестов на выносливость и тип реакции сердечно-сосудистой системы в ответ на аэробную нагрузку 33
3.3. Уровень физической работоспособности как косвенный показатель функциональных резервов сердечно-сосудистой системы 37
3.4. Гемодинамические изменения в ходе проведения тестов на выносливость в течении года 41
3.5. Оценка динамики физической работоспособности как косвенного показателя функциональных резервов сердечно-сосудистой системы в течении года 45
Заключение 47
Список литературы 50

Введение 3
Глава 1. Научно-методологические основы проекта 7
1.1. Двигательная коррекция и ее особенности в дистанционной образовательной среде 7
1.2. Анализ результатов проблемы обучения корректной техники физических упражнений, способствующих профилактике травм и реабилитации коленного сустава, в дистанционной образовательной среде 11
1.3. Физические упражнения, способствующие профилактике и реабилитации травм коленного сустава 14
Глава 2. Дистанционный курс двигательной коррекции «Здоровое колено» 18
2.1. Структура дистанционного курса двигательной коррекции «Здоровое колено» в дистанционной образовательной среде 18
2.2. Содержание дистанционного курса двигательной коррекции «Здоровое колено» в дистанционной образовательной среде 21
2.3. Рецензии и отзывы-оценки реализации проектного продукта 25
Заключение 29
Список литературы 31
Приложение 37

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ ОБУЧАЮЩИХСЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ 6
1.1. Физическая подготовка в баскетболе в системе физкультурного дополнительного образования 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 9
1.3. Развитие двигательных качеств у детей среднего подросткового возраста 14
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Задачи и методы исследования 26
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Методика развития двигательных способностей на основе индивидуального распределения нагрузок 30
3.2. Анализ эффективности спортивной подготовки обучающихся, занимающихся баскетболом на основе дифференцированного распределения нагрузок 42
Выводы по третьей главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА И ГОТОВНОСТЬ К ШКОЛЕ 6
1.1. Психо-физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста 6
1.2. Особенности физического развития и физической подготовленности у детей старшего дошкольного возраста 10
1.3. Особенности диагностики готовности ребенка к обучению в школе 12
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Организация исследования 22
2.2. Материалы исследования 23
2.3. Методы исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
3.1. Характеристика групп исследуемых детей 30
3.2. Динамика показателей физических качеств у детей исследуемых групп 33
3.3. Сравнительный анализ физического состояния и готовности детей старшего дошкольного возраста к школе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В СООТВЕТСВИИ С НОРМАМИ КОМПЛЕКСА ГТО 7
1.1. Этапы развития, становления и появления комплекса ГТО 7
1.2. Нормативные требования комплекса ГТО и их сравнительная характеристика в исторической перспективе 19
1.3. Анатомо-физиологические особенности и различия юношей и девушек 21
1.4. Круговая тренировка и методы ее изучения 25
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ НОРМ КОМПЛЕКСА ГТО 30
2.1. Организация и методы исследования. Анализ результатов ВФСК ГТО (первый замер) 30
2.2. Внедрение методики атлетической подготовки в учебно-практические занятия и анализ полученных результатов 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 49
3.1. Результаты физической подготовленности в начале эксперимента 49
3.2. Результаты физической подготовленности в соответствии с дифференцированными различиями для сдачи норм ГТО 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРИКЛАДНЫЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ФУТБОЛИСТОВ 15-16 ЛЕТ 6
1.1. Суть понятия «Физическая подготовленность» 6
1.2. Теоретические основы развития специальной выносливости футболистов 12
1.3. Дифференцированный подход в тренировочном процессе футболистов 15-16 лет 22
Выводы по 1 главе 24
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ФУТБОЛИСТОВ НА ОСНОВЕ ИНДИВИДУАЛЬНО-ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА 25
2.1. Методы и организация исследования 25
2.2. Специализированные комплексы упражнений тренировочного процесса футболистов на основе индивидуально-дифференцированного подхода 29
2.3. Анализ результатов исследования 39
Выводы по 2 главе 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 6
1.1. Дифференцированный подход к коррекции нарушений осанки 6
1.2. Особенности физического состояния детей 8-9 лет с нарушениями осанки 10
1.3. Применение средств коррекции нарушений осанки 19
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА ОСНОВЕ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА 26
2.1. Организация и этапы исследования 26
2.2. Методы исследования 27
2.3. Результаты педагогического исследования 29
Выводы по второй главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ КАК УСЛОВИЕ ИХ ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ И ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВЬЯ 6
1.1. Роль двигательной активности в гармоничном физическом развитии и формировании здоровья дошкольников 6
1.2. Динамика и особенности формирования двигательных навыков у детей дошкольного возраста 9
1.3. Дифференцированный подход к физическому воспитанию дошкольников 15
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 23
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА К ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЮ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 25
3.1. Оценка уровня физической подготовленности дошкольников 4-5 лет 25
3.2. Методика развития специальных двигательных навыков у детей дошкольного возраста в подготовительной группе акробатического рок-н-ролла 29
3.3. Индивидуальная оценка динамики развития физических качеств у детей в процессе занятий физической культурой 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ПО АКРОБАТИЧЕСКОМУ РОК-Н-РОЛЛУ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Особенности физического и психоэмоционального развития младших школьников 6
1.2. Акробатический рок-н-ролл как спортивная дисциплина 8
1.3. Организационно-педагогические условия реализации программ по акробатическому рок-н-роллу в образовательных организациях 17
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. ПРОЕКТИРОВАНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ ПО АКРОБАТИЧЕСКОМУ РОК-Н-РОЛЛУ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 21
2.1. Этапы реализации проекта 21
2.2. Структура и содержание дополнительной общеразвивающей программы по акробатическому рок-н-роллу для младших школьников 22
2.3. Апробация дополнительной общеразвивающей программы и исследование динамики развития двигательных способностей при занятиях акробатическим рок-н-роллом 29
Выводы по второй главе 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37
ПРИЛОЖЕНИЕ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ВНУТРЕННЕЙ УВЕРЕННОСТИ И АДАПТАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Психолого-педагогические аспекты адаптации школьников в период перехода из начальной в среднюю школу 6
1.2. Теоретические основы самообороны и её применение в физическом воспитании школьников 8
1.3. Тхэквондо в системе дополнительного образования детей 11
Выводы по первой главе 14
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА И АПРОБАЦИЯ ПРОГРАММЫ ПО САМООБОРОНЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ ТХЭКВОНДО МФТ 16
2.1. Основные принципы и подходы к разработке программы по самообороне с элементами тхэквондо МФТ 16
2.2. Дополнительная общеразвивающая программа по самообороне с элементами тхэквондо МФТ для школьников 10-11 лет 18
2.3. Пилотное апробирование авторской дополнительной общеразвивающей программы по самообороне с элементами тхэквондо МФТ для школьников 34
Выводы по второй главе 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СОЦИАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ 6
1.1. Педагогические, психологические и социальные проблемы подростков 14-15 лет 6
1.2. Социализация. Социальная адаптация и социальное здоровье 11
1.3. Спорт как средство социализации личности 19
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ СОЦИАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ У ПОДРОСТКОВ 14-15 ЛЕТ 25
2.1. Этапы и база исследования 25
2.2. Методы исследования 26
2.3. Педагогический эксперимент 27
2.4. Результаты педагогического эксперимента по формированию социальной адаптации подростков в возрасте 14-15 лет 39
Выводы по второй главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

Введение 3
Глава 1. Описание и обоснование актуальности теоретических методов развития двигательной активности в современном мегаполисе 9
1.1. Двигательная активность в современном мегаполисе 9
1.2. Понятие двигательной активности в физической культуре 14
Глава 2. Анализ современного практического состояния и применения спортивного пространства в современном мегаполисе 17
2.1. Современное применение спортивного пространства в современном мегаполисе 17
2.2. Перспективы доступности спортивного пространства в современном мегаполисе для всех слоев населения 20
Глава 3. Организация и методы исследования 24
3.1. Организация исследования 24
3.2. Опытно-экспериментальное исследование доступности спортивных городских пространств для формирования культуры двигательной активности в современном мегаполисе 33
Заключение 52
Список литературы 54

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы зависимости спортивных достижений детей старшего дошкольного возраста от их психологических особенностей 8
1.1. Спортивные достижения детей дошкольного возраста 8
1.2. Психологические особенности детей старшего дошкольного возраста 18
1.3. Взаимосвязь психологических особенностей и спортивных достижений 25
Выводы по первой главе 35
Глава 2. Организация и методы эмпирического исследования 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Программа эмпирического исследования 38
2.3. Характеристика выборки исследования 41
Выводы по второй главе 45
Глава 3. Эмпирическое исследование взаимосвязи индивидуальных психологических особенностей и спортивных достижений детей старшего дошкольного возраста 36
3.1. Изучение уровня и динамики развития спортивные достижения старших дошкольников 36
3.2. Вовлеченность старших дошкольников в различные формы физического развития дошкольников 53
3.3. Исследование психологических особенностей старших дошкольников 55
3.4. Количественный и качественный анализ взаимосвязи психологических особенностей старших дошкольников и их спортивных достижений 72
Выводы по третьей главе 80
Заключение 83
Список литературы 85
Приложение 90

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Общая характеристика спортивной подготовки 6
1.2. Общая характеристика силовой подготовки в пауэрлифтинге 15
1.3. Средства и методы развития силовых способностей 17
1.4. Классификация силовых упражнений 24
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методология и методы исследования 27
2.2. Организация исследования и педагогический эксперимент 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Разработка авторской методики по развитию силовых способностей у высококвалифицированных спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге 32
3.2. Описание дополнительных упражнений 39
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методологические основы исследования занятия внеурочной деятельностью по физической культуре как условия формирования мотивации учения младших школьников 6
1.1. Понятие учения 6
1.2. Мотивация учения 12
1.3. Младший школьник как субъект учения 24
Глава 2. Методы и организация исследования 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 28
Глава 3. Опытно-экспериментальная работа по изучению занятий внеурочной деятельностью по физической культуре как условия формирования мотивации учения младших школьников 33
3.1. Мотивация учения (до эксперимента) 32
3.2. Программа внеурочных занятий 34
3.3. Мотивация учения (после окончания эксперимента) 42
Выводы 45
Практические рекомендации 47
Список литературы 49
Приложение 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА «УРОК-СЕКЦИЯ» НА ЗАНЯТИЯХ РЕГБИ 7
1.1. Программно-нормативные основы физического воспитания в общеобразовательных школах 7
1.2. Координационные способности и их значение в двигательной деятельности 11
1.3. Средства и методы развития координационных способностей на занятиях командным спортом 17
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА «УРОК-СЕКЦИЯ» НА ЗАНЯТИЯХ РЕГБИ 20
2.1. Диагностика уровня развития координационных способностей обучающихся 20
2.2. Разработка и реализация методики развития координационных способностей школьников под влиянием занятий регби в условиях реализации проекта «урок-секция» 26
2.3. Оценка результативности внедренной методики 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СОЦИАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТОМ 7
1.1. Процесс социальной адаптации личности в подростковом возрасте: сущность, этапы, механизмы, институты 7
1.2. Процесс социальной адаптации подростков, занимающихся спортом 18
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. ЗАНЯТИЯ КАРАТЭ КАК СРЕДСТВО СОЦИАЛЬНОЙ АДАПТАЦИИ ПОДРОСТКОВ 14-16 ЛЕТ 25
2.1. Организация исследования 25
2.2. Педагогический эксперимент 46
Выводы по второй главе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

Определения, обозначения и сокращения 3
Введение 4
Глава 1. Теоретико-методические основы социализации детей старшего дошкольного возраста на занятиях плаванием 7
1.1. Теоретические предпосылки социализации детей старшего дошкольного возраста 7
1.2. Возможности плавания как вида дополнительного образования для социализации детей старшего дошкольного возраста 15
1.3. Организационно-педагогические условия социализации детей старшего дошкольного возраста посредством занятием плаванием 19
Глава 2. Особенности реализации программы по социализации детей старшего дошкольного возраста на занятиях плаванием 29
2.1. Методика реализации комплекса организационно-педагогических условий социализации дошкольников средствами занятий плаванием 29
2.2. Результаты внедрения комплекса организационно-педагогических условий социализации старших дошкольников в условиях занятий плаванием 34
Заключение 46
Список литературы 48
Приложение 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Характеристика основных анатомо- физиологических изменений лиц пожилого возраста 6
1.2. Общее влияние оздоровительной физической культуры на организм лиц пожилого возраста 12
1.3. Общие проблемы мотивации людей пожилого возраста 16
1.4. Общие сведения о нейробике 22
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. ЭТАПЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Этапы исследования 26
2.2. Организация исследования 26
2.3. Методы исследования 27
2.4. Методы и приёмы нейробики 33
Выводы по второй главе 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ 36
3.1. Результаты на констатирующем этапе эксперимента 36
3.2. Результаты контрольного этапа эксперимента 38
Выводы по третьей главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОЦЕССЕ ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ 9
1.1. Теоретические аспекты формирования правильного дыхания у детей дошкольного возраста в отечественной науке 9
1.2. Сущностно-содержательная характеристика понятия «здоровьесберегающие технологии» 22
1.3. Обзор отечественных и зарубежных методик по формированию правильного дыхания у детей дошкольного возраста 31
Выводы по главе 1 38
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РЕАЛИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ КАК СРЕДСТВА ФОРМИРОВАНИЯ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ 40
2.1. Диагностика сформированности правильного дыхания у детей старшего дошкольного возраста 40
2.2. Реализация здоровьесберегающих технологий формирования правильного дыхания у старших дошкольников средствами упражнений дыхательной гимнастики 51
2.3. Анализ и оценка результатов опытно-экспериментальной работы 66
Выводы по главе 2 71
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 73
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 77
ПРИЛОЖЕНИЕ 85

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ УЧАЩИХСЯ 7
1.1. Особенности развития координационных способностей учащихся 7
1.2. Средства развития координационных способностей детей 15
1.3. Влияние зумбы на развитие координационных способностей обучающихся младшего школьного возраста 20
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 34
3.1. Показатели уровня развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста 34
3.2. Экспериментальное исследование влияния зумбы на развитие координационных способностей учащихся младшего школьного возраста 35
3.3. Анализ и интерпретация результатов исследования 39
Выводы по третьей главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ КАК СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ 13-15 ЛЕТ 6
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика подростков 13-15 лет 6
1.2. Характеристика особенностей физического воспитания подростков 13-15 лет 8
1.3. Обзор педагогического опыта применения волейбола в физическом воспитании подростков 10
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ НА ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКОЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПОДРОСТКОВ 13-15 ЛЕТ 24
3.1. Содержание методики занятий волейболом с подростками 13-15 лет 24
3.2. Оценка показателей физической и функциональной подготовленности подростков 13-15 лет до проведения формирующего эксперимента 31
3.3. Оценка эффективности занятий волейболом с подростками 13-15 лет 32
3.4. Методические рекомендации по использованию игры в волейбол в системе физического воспитания подростков 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗАНЯТИЙ ФУТБОЛОМ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Закономерности развития организма детей дошкольного возраста 5
1.2. Физическое воспитание и тренировочные занятия детей 4-6лет 8
1.3. Проведение занятий футболом с детьми дошкольного возраста 12
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19-24
2.3. Организация исследования 25-27
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЗНАЧИМОСТИ ОБУЧЕНИЯ ФУТБОЛУ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 28
3.1. Основные положения физической и технической подготовки детей, занимающихся футболом 28
3.2. Влияние занятий футболом на развитие детей 32
3.3. Динамика освоения элементов футбола 35
3.4. Динамика развития физических качеств 37
3.5. Обсуждение результатов исследования 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ В СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ 6
1.1. Понятие о командообразовании в спортивной подготовке 6
1.2. Роль игры в командообразовании в спортивной подготовке 10
1.3. Специфика применения игр для командообразования в спортивной подготовке младших подростков 14
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ МЛАДШИХ ПОДРОСТКОВ (НА ПРИМЕРЕ СЕКЦИИ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ) 21
2.1. Цель, задачи, методика констатирующего эксперимента 21
2.2. Анализ изучения особенностей командообразования в спортивной подготовке младших подростков 24
Выводы по второй главе 28
ГЛАВА 3. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИГРЫ КАК СРЕДСТВА КОМАНДООБРАЗОВАНИЯ В СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКЕ МЛАДШИХ ПОДРОСТКОВ (НА ПРИМЕРЕ СЕКЦИИ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ) 31
3.1. Цель, задачи, методика формирующего эксперимента, направленного на командообразование в спортивной подготовке младших подростков (на примере секции по мини-футболу) 31
3.2. Описание экспериментальной работы, направленной на командообразование в спортивной подготовке младших подростков 34
3.3. Анализ эффективности работы 40
Выводы по третьей главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИГРЫ ФРИСБИ КАК СРЕДСТВА ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ МЕТАНИЯ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 10
1.1. Основное движение ‒ метание: значение, характеристика и техника выполнения 10
1.2. Методика обучения метанию в старшем дошкольном возрасте 18
1.3. Фрисби как одна из современных технологий формирования навыков метания в работе со старшими дошкольниками 28
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ НАВЫКОВ МЕТАНИЯ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ПРОЦЕССЕ ПРОВЕДЕНИЯ ИГРЫ ФРИСБИ 35
2.1. Оценка уровня развития навыков метания у детей старшего дошкольного возраста 35
2.2. Разработка системы мероприятий по развитию навыков метания у детей старшего дошкольного возраста в процессе игры фрисби 44
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы 51
Выводы по второй главе 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы изучения игровой деятельности в воспитании скоростно-силовых качеств у младших школьников с учётом их физического развития 5
1.1. Особенности физического развития младших школьников 5
1.2. Понятие игровой деятельности и ее значение для детей младшего школьного возраста 10
1.3. Значение игр для воспитания скоростно- силовых качеств 16
Глава 2. Организация и методики опытно-экспериментальной работы по организации игровой деятельности в воспитании скоростно-силовых качеств у младших школьников с учётом их физического развития 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 30
Глава 3. Результаты опытно-экспериментальной работы по организации игровой деятельности в воспитании скоростно-силовых качеств у младших школьников с учётом их физического развития 31
3.1. Особенности развития скоростно-силовых качеств у младших школьников на констатирующем этапе 31
3.2. План использования игровой деятельности в воспитании скоростно-силовых 37
3.3. Анализ результатов 39
Заключение 46
Список литературы 50