Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ МЕТАПРЕДМЕТНЫХ УМЕНИЙ ШКОЛЬНИКОВ 5-9 КЛАССОВ 6
1.1. Характеристика понятия «метапредметные умения» и их развитие 6
1.2. Проблемы и пути решения метапредметных умений в общеобразовательной организации 11
1.3. Кейс-чемпионат как форма развития метапредметных умений 15
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. КЕЙС-ЧЕМПИОНАТ «ВСЕ НА УРОК ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ» И ЕГО ОПИСАНИЕ 21
2.1. Проектирование кейс-чемпионата по физической культуре для школьников 5-9 классов 21
2.2. Проведение кейс-чемпионата по физической культуре для школьников 5-9 классов 29
Выводы по второй главе 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОЕКТА 10
1.1. Применение кейсовых технологий в обучение педагога физической культуры в цифровой образовательной среде 10
1.2. Педагогические условия формирования профессиональных умений педагога в организации урока физической культуры 16
1.2.1. Требования к современному уроку физической культуры 16
1.2.2. Характеристика кейсовых заданий, способствующих формированию профессиональных умений в организации урока физической культуры 19
1.2.3. Характеристика рекомендаций 25
Выводы по главе 1 26
ГЛАВА 2. ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА 28
2.1. Стратегия эмпирического исследования 28
2.2. Научно-практическое обоснование структуры кейсовых технологий в цифровой образовательной среде 29
2.3. Анализ результатов апробации кейсовых технологий в цифровой образовательной среде 34
Выводы по главе 2 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ШКОЛЬНОГО СООБЩЕСТВА 7
1.1. История появления киберспорта и его внедрения в российское образование 7
1.2. Понятия образовательной среды и школьного сообщества 12
1.3. Организация школьного киберспортивного клуба 23
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ И ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СОЗДАНИЯ КИБЕРСПОРТИВНОГО КЛУБА 28
2.1. Программа создания киберспортивного клуба в школе 28
2.2. Анализ уровня цифровой вовлеченности школьного сообщества 31
2.3. Реализация событий школьного спортивного клуба 35
2.4. Исследование особенностей и эффектов проектирования школьного спортивного клуба 42
2.5. Рекомендации по формированию школьного киберспортивного клуба 46
Выводы по второй главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты китайской реабилитационной практики в адаптивной физической культуре 6
1.1. Философские основы китайской медицины 6
1.2. Теоретические основы традиционной китайской медицины 15
1.3. Применение в адаптивной физической культуре методов традиционной китайской гимнастики для восстановления лиц с ограниченными возможностями 20
1.4. Особенности реабилитации в Китае 26
Глава 2. Организация и методы исследования 31
2.1. Анализ с реабилитационных практик с точки зрения Китая 31
2.2. Анализ с международной точки зрения 34
2.3. Развитие отрасли здравоохранения на фоне экономической глобализации 35
Глава 3. Аналитическое исследование китайских реабилитационных практик в адаптивной физической культуре 38
3.1. Определение и типы реабилитации 38
3.2. Образовательные аспекты реабилитационной практики в адаптивном спорте в Китае 43
3.3. Реабилитационная практика в адаптивном спорте в Китае: анализ структуры образования и основных специальностей 45
3.4. Практическое применение и инновационная интеграция реабилитационных видов спорта традиционной китайской медицины в адаптивный спорт Китая (в сфере образования) 53
3.5. Медицинское применение реабилитационной практики в адаптивных видах спорта в Китае 60
Заключение 80
Список литературы 83

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 5
1.1. Характеристика начальной подготовки в футболе 5
1.2. Анатомические особенности развития детей в возрасте 7-9 лет 7
1.3. Особенности проведения тренировочных занятий с детьми 7-9 лет 10
1.4. Аэробика как средство развития координационных способностей 17
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.3. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
3.1. Методика проведения тестирования 24
3.2. Результаты диагностики 27
3.3. Внедрение разработанного комплекса упражнений классической (базовой) аэробики как средства развития координационных способностей в футболе на этапе начальной подготовки 33
3.4. Экспериментальная проверка эффективности разработанной системы 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей старшего дошкольного возраста 6
1.2. Особенности развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста 14
1.3. Командные подвижные игры как средство развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 33
3.1. Экспериментальное исследование уровня развития координационных способностей дошкольников 33
3.2. Анализ и интерпретация результатов исследования 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОВЕДЕНИЯ КОМАНДНЫХ ИГР НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕТЛЛЕКТА ОБУЧАЕМЫХ 4
1.1. Роль и значение игр на уроках физической культуры 4
1.2. Понятие эмоционального интеллекта и влияние командных игр на его развитие у обучаемых 9
1.3. Классификация видов командных игр, направленных на развитие эмоционального интеллекта на уроках физической культуры 14
Выводы по главе 1 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
3.1. Анализ результатов исследования 42
3.2. Рекомендации по проведению командных игр как способов развития эмоционального интеллекта обучаемых на уроках физической культуры 46
Выводы по главе 3
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование технической подготовки спортсменов в рукопашном бою 5
1.1. История возникновения и развития рукопашного боя 5
1.2. Организация учебно-тренировочного процесса подготовки спортсменов по рукопашному бою 8
1.3. Характеристика технической подготовки спортсменов в рукопашном бою 17
Выводы по первой главе 23
Глава 2. Экспериментальное исследование вариантов построения технических связок в рукопашном бою 25
2.1. Исследование уровней технической подготовки в комплексных единоборствах 25
2.2. Методы и организация исследования технических приемов армейского рукопашного боя 31
2.3. Анализ результатов исследования построения технических связок и действий спортсменов-рукопашников 34
Выводы по второй главе 46
Заключение 48
Список литературы 50
Приложение 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические и прикладные проблемы коммуникативной компетентности в спорте 5
1.1. Общее представление о личности человека и ее особенностях 5
1.2. Психологическое развитие детей и подростков 7
1.3. Характеристика коммуникации в межличностном общении субъектов спортивной деятельности 12
1.4. Психологические структуры, функции и теоретические основы психологии общения в спорте 14
1.5. Виды и типы общения 24
1.6. Функции и механизмы социальной перцепции 27
1.7. Умения тренера влиять на эффективность общения 29
1.8. Педагогический такт 30
Выводы по первой главе 31
Глава 2. Методические подходы к исследованию особенностей общения субъектов спортивной деятельности 33
2.1. Организация исследования 33
2.2. Методический аппарат исследования 34
Выводы по второй главе 36
Глава 3. Результаты эмпирического исследования 38
Выводы по третьей главе 58
Заключение 59
Список литературы 61
Приложение 68

Введение 3
Глава 1. Компетенции педагога физической культуры в школе, профессиональное мастерство и педагогический имидж в условиях внедрения федерального образовательного стандарта 6
1.1. Педагог физической культуры 6
1.2. Понятие компетентность. Компетенции педагога физической культуры, виды и особенности 8
1.3. Педагогический имидж учителя физической культуры 11
1.4. Педагогическое мастерство педагога физической культуры 14
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. Организация и этапы исследования 25
2.2. Методы исследования 26
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 27
Заключение 38
Список литературы 40
Приложение 44

Введение 3
Глава 1. Комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов 7
1.1. История возникновения и дальнейшего развития, структура комплекса ГТО на современном этапе 7
1.2. Характеристика нормативных требований комплекса ГТО в исторической перспективе 16
1.3. Формирование физической культуры у студентов и комплекс ГТО в системе физического воспитания студентов 19
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. Организация исследования 25
2.2. Результаты исследования и их обсуждение 28
Заключение 34
Список литературы 37

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ К ПОСТАНОВКЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУППАХ 6
1.1. Средства, методы и приемы для коррекции нарушений осанки у детей младшего школьного возраста 6
1.2. Особенности нарушений осанки у детей младшего школьного возраста 9
1.3. Корригирующая гимнастика как вид оздоровительной физической культуры 13
1.4. Влияния занятий корригирующей гимнастики на формирование мышечного корсета у детей младшего школьного возраста 16
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНОЙ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ВЛИЯНИЯ КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ НА МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 21
2.1. Организация исследования 21
2.2. Методы исследования 22
2.3. Показатели силовой выносливости мышечного корсета при занятиях корригирующей гимнастикой в специальных медицинских группах 26
2.4. Эффективность применения экспериментальных комплексов корригирующей гимнастики для детей младшего школьного возраста 33
Выводы по второй главе 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы изучения плоскостопия у школьников 7
1.1. Физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста 7
1.2. Изучение литературы по теме исследования 12
1.3. Структура и содержание комплексов упражнений ЛФК при плоскостопии 15
Выводы по первой главе 18
Глава 2. Проектный продукт «Комплекс упражнений ЛФК для детей школьного возраста при плоскостопии» 20
2.1. Содержание продукта 20
2.2. Экспертные отзывы и отзывы потребителей 28
Выводы по второй главе 30
Заключение 33
Список литературы 36
Приложение 41

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ по теме исследования 5
1.1. Физическая подготовка в спорте 5
1.2. Возрастные особенности теннисистов 12-14 лет 13
1.3. Современные подходы к воспитанию скоростных и скоростно-силовых способностей 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 28
2.2.1. Анализ научно-методической литературы и существующего опыта физической подготовки спортсменов 28
2.2.2. Тестирование особенностей развития быстроты и скоростно-силовых качеств 29
2.2.3. Педагогический эксперимент 30
2.2.4. Методы математической статистики 31
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования 32
Глава 4. Практические рекомендации 40
Заключение 45
Список литературы 48

Введение 3
Глава 1. Теоретическое состояние проблемы 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей младшего школьного возраста 5
1.2. Этиология и патогенез нарушений осанки 7
1.3. Характеристика видов нарушения осанки 10
1.4. Анализ существующих методов реабилитации 13
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 29
2.3. Организация исследования 41
Глава 3. Анализ и обобщение результатов 42
3.1. Методика проведения лечебной физической культуры для детей младшего школьного возраста с нарушением осанки 42
3.2. Оценка эффективности усовершенствованной методики лечебной физкультуры 46
Выводы 54
Практические рекомендации 55
Список литературы 56
Приложения 63

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы коррекции сколиоза I-II степени у детей младшего школьного возраста 6
1.1. Морфофункциональные и анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста 6
1.2. Классификация сколиозов 13
1.3. Этиология и патогенез сколиозов 18
1.4. Лечебная физическая культура как часть системы адаптивного физического воспитания детей младшего школьного возраста со сколиозом I-II степени 22
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Цель, задачи и методы исследования 28
2.2. Организация исследования 32
Глава 3. Обоснование комплексной методики коррекции деформации позвоночника у детей младшего школьного возраста со сколиозом I-II степени 34
3.1. Содержание и проведение педагогического эксперимента 34
3.2. Анализ, оценка и обсуждение результатов исследования 43
Заключение 48
Список литературы 51
Приложения 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕНННОСТЕЙ ФОРМИРОВАНИЯ СПОРТИВНО-ТЕХНИЧЕСКИХ НАВЫКОВ У ЗАНИМАЩИХСЯ КОННЫМ В УСЛОВИЯХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 5
1.1. История и особенности конного спорта 5
1.2. Конный спорт как вид спорта и его особенности 10
1.3. Методика организации занятий по конному спорту в системе физического воспитания 14
Выводы по 1 главе 19
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ 20
2.1. Цели и задачи исследования 20
2.2. Организация и основные этапы исследования 21
2.3. Методы и методики исследования 23
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ СПОРТИВНО-ТЕХНИЧЕСКИХ НАВЫКОВ У ЗАНИМАЮЩИХСЯ КОННЫМ СПОРТОМ 36
3.1. Анализ результатов исследования на констатирующем этапе 36
3.2. Программа дополнительных тренировок по развитию спортивно-технических навыков у занимающихся конным спортом 46
3.3. Анализ результатов исследования на контрольном этапе 49
Выводы по 3 главе 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68
ПРИЛОЖЕНИЕ 72

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМАТИКА КОМПЛЕКСНОЙ МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ СПОРТИВНО-ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА 7
1.1. Технический аспект подготовки спортсменов в танцевальном спорте 7
1.2. Компоненты технической подготовленности в спортивных танцах 10
1.3. Программы формирования и развития спортивно-технического мастерства 13
1.4. Танцевальная техника, как основа спортивной подготовки в спортивных бальных танцах 18
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 27
3.1. Экспериментальная комплексная методика формирования 27
3.2. Календарно-тематический план годичного цикла спортивной подготовки спортсменов танцевального спорта 35
3.3. Эффективность экспериментальной комплексной методики развития технических и спортивных навыков у танцоров от четырнадцати до шестнадцати лет в спортивных бальных танцах 44
Выводы по третьей главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы разработки комплексной оценки спортивной подготовленности спортсмена 6
1.1. Понятие и характеристика комплексного контроля в спортивной деятельности 6
1.2. Виды комплексного контроля в спортивной деятельности 9
1.3. Требования к показателям комплексного контроля в спортивной деятельности 13
1.4. Комплексная оценка спортивной подготовленности в различных видах спорта 16
1.5. Оценка спортивной подготовленности людей, занимающихся мини-футболом 19
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Цель и задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 30
Глава 3. Разработка и апробация комплексной оценки спортивной подготовленности студентов, занимающихся мини-футболом 32
3.1. Разработка структуры комплексной оценки спортивной подготовленности студентов, занимающихся мини-футболом 32
3.2. Экспериментальная проверка методики комплексной оценки спортивной подготовленности студентов, занимающихся мини-футболом 35
Заключение 38
Список литературы 40

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста 12
1.2. Психологические особенности детей младшего школьного возраста 16
1.3. Основы многолетней подготовки спортсмена 21
1.4. Система отбора 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
3.1. Изменения физического развития 42
3.2. Изменения физической подготовленности 45
3.3. Педагогическое наблюдение 47
3.4. Анализ тренировочной деятельности 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ КОМПЛЕКСНОЙ ОЦЕНКИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ФУТБОЛИСТОВ НА ОСНОВЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ТЕСТОВ 5
1.1. Особенности функционального состояния в футболе 5
1.2. Специализированные тесты, направленные на оценку функционального состояния футболистов 10
1.3. Морфофункциональные особенности организма футболистов 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Методика, повышающая функциональное состояние футболистов 40
3.2. Анализ функционального состояния футболистов до эксперимента 50
3.3. Анализ функционального состояния футболистов после эксперимента 67
ВЫВОДЫ 83
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 84

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО), как основа развития физической подготовки детей младшего школьного возраста 7
1.2. Возрастные особенности развития детей младшего школьного возраста 13
1.3. Подвижные игры как средство развития и воспитания детей младшего школьного возраста 20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
3.1. Обоснование основ содержательного наполнения занятий подвижными играми школьников 7-8 лет 31
3.2. Характеристика экспериментальной методики подготовки школьников младшего возраста к выполнению требований комплекса ГТО средствами подвижных игр 41
3.3. Результаты апробации экспериментальной методики подготовки младших школьников к выполнению тестовых заданий Комплекса ГТО 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ НАРУШЕНИЯ НУТРИТИВНОГО СТАТУСА 6
1.1. Проблемы нарушения массы тела у девушек, учащихся в вузе 6
1.2. Этиология и патогенез нарушений массы тела 13
1.3. Современные методы коррекции массы тела у лиц, имеющих нарушение нутритивного статуса 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Методы исследования 28
2.3. Программы коррекции массы тела у студенток 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 37
3.1. Динамика антропометрических показателей в исследуемых группах 37
3.2. Динамика показателей физической работоспособности в исследуемых группах 40
3.3. Динамика показателей психологического состояния в исследуемых группах 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

ВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Сущность и содержание понятия АФК 17
1.2. Средства и методы АФК 20
1.3. Методы оценки физического развития 30
1.4. Особенности контингента обучающихся 35
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Организация исследования 41
2.2. Методы исследования 57
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 63
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 74
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 80
ПРИЛОЖЕНИЕ 87

Введение 3
Глава 1. Характеристика протекания инсультов у больных 50-60 лет, осложненных ОДА, и их последствия для здоровья пациентов 8
1.1. Характеристика инсультов и их последствий у больных пожилого возраста 8
1.2. Особенности нарушения опорно-двигательного аппарата у больных перенесших инсульт 15
1.3. Протекание восстановительного периода у больных в зависимости от возраста 17
Выводы по первой главе 18
Глава 2. Обоснование перспективности комплексного подхода в реабилитации инсультов, осложненных ОДА 19
2.1. Использование АФК в реабилитации больных в постинсультном состоянии 19
2.2. Применение методов массажа и дыхательной гимнастики у постинсультных больных с нарушениями ОДА 22
2.3. Особенности применения методов физической в постинсультных состояниях с нарушениями ОДА 26
2.4. Эмоциональное состояние постинсультных больных и способы мотивации к занятиям 41
2.5. Структура и принципы комплексной программы АФК для адаптации постинсультных больных к условиям жизнедеятельности 44
Выводы по второй главе 54
Глава 3. Результаты педагогического эксперимента по изучению физической реабилитации в постинсультных состояниях 55
3.1. Характеристика исследования 55
3.2. Методы исследования 56
3.3. Результаты педагогического эксперимента по исследованию влияния реабилитационной программы на пациентов в постинсультном состоянии, осложненном нарушениями ОДА 63
3.4. Результаты педагогического эксперимента по применению комплексной реабилитации постинсультных больных 69
Выводы 81
Заключение 83
Практические рекомендации 85
Список литературы 86

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Биомеханика позвоночника 13
1.2. Характеристика нарушений осанки и сколиозов 14
1.2.1. Понятие осанки и виды ее нарушений 14
1.2.2. Понятие о сколиотической болезни 17
1.2.3. Классификации сколиозов 18
1.3. Изменения функционального состояния организма при сколиотической болезни 23
1.4. Анатомо-физиологические особенности организма детей среднего и старшего возраста 28
1.5. Возрастные особенности формирования двигательной функции и адаптации организма к физическим нагрузкам 30
1.6. Особенности физической реабилитации детей с деформацией позвоночника 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Методы исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 45
3.1. Анализ антропометрических исследований 45
3.2. Динамика функциональных проб 54
3.3. Анализ данных из амбулаторных карт 65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 77
ПРИЛОЖЕНИЕ 83

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Травма; определение, виды, характеристики 6
1.2. Морфофункциональные и анатомические особенности нижней конечности после эндопротезирования коленного сустава 11
1.2.1. Специфические особенности коленного сустава 11
1.2.2. Понятие и характеристика эндопротезирования суставов 14
1.3. Особенности воздействия реабилитационного процесса на человека в постимобилизационный период после эндопротезирования коленного сустава 17
1.4. Понятие и характеристика механотерапии 21
1.5. Структурные особенности коленного сустава 25
1.5.1. Анатомия и физиология коленного сустава 25
1.5.2. Физиология и патология колена: цепная реакция на травму 30
1.6. Анамнез и физикальное обследование коленного сустава 32
1.7. Показания к эндопротезированию коленного сустава 33
Глава 2. Организация и методы исследования 34
2.1. Организация исследования 34
2.2. Методы исследования и их характеристика 36
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 42
3.1. Гониометрия 42
3.2. Объём бедра 45
3.2.1. Тесты для оценки физической работоспособности мышц бедра и голени 47
3.2.2. Тест Томаса (оценка сгибателей бедра) 47
3.2.3. Тест на исследование слабости четырёхглавой мышцы бедра 48
3.3. Вербальные рейтинговые шкалы оценки боли (verbal rating scale) 49
Заключение 52
Список литературы 57
Приложение 61

Введение 3
Глава 1. Теоретическое исследование современных возможностей физической реабилитации плечевого сустава при плечелопаточном периартрите 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности плечевого сустава 6
1.2. Этиология и патогенез плечелопаточного периартрита 14
1.3. Методы физической реабилитации при плечелопаточного периартрите 19
Глава 2. Организация и методы исследования 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 32
2.2.1. Методика проведения вербальной описательной шкалы оценки боли 32
2.2.2. Методика проведения гониометрии и динамометрии 34
2.2.3. Методика проведения лечебной гимнастики при плечелопаточном периартрите 37
2.2.4. Применение продолжительной пассивной разработки суставов 40
2.2.5. Методика проведения массажа при плечелопаточном периартрите 43
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 46
Заключение 51
Список литературы 55
Приложение 59

Введение 3
Глава 1. Теоретические и методические основы комплексной силовой подготовки юных боксеров 8
1.1. Характеристика основных физических качеств боксеров 8
1.2. Особенности развития силовых способностей в подростковом возрасте 15
1.3. Особенности проявления и развития различных видов силы в современном боксе 21
Глава 2. Методические особенности совершенствования силы ударов в боксе 25
2.1. Роль и характеристики силы ударов в боксе 25
2.2. Динамика ударов в боксе 36
2.3. Роль отдельных мышц в ударном движении боксеров 40
2.4. Совершенствование различных ударов в боксе 47
Глава 3. Методы и организация исследования 51
3.1. Методы исследования 51
3.2. Организация исследования 55
Глава 4. Экспериментальное обоснование методики комплексной силовой подготовки юных боксеров 57
4.1. Содержание занятий в группах 57
4.2. Показатели общей силовой подготовленности юных боксеров до и после эксперимента 63
4.3. Показатели специальной силовой подготовленности юных боксеров до и после эксперимента 67
Выводы 71
Практические рекомендации 73
Список литературы 75

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты положительного влияния оздоровительной гимнастики на состояние лиц пожилого возраста 6
1.1. Особенности физиологических состояний лиц пожилого возраста 6
1.2. Физическая культура в пожилом возрасте 17
1.3. Оздоровительная гимнастика «Цигун» 20
Глава 2. Методология исследования 30
2.1. Организация исследования 30
2.2. Методы и методики исследования 32
Глава 3. Результаты собственных исследований 37
3.1. Оценка внешнего дыхания у представителей контрольных и экспериментальных групп 37
3.2. Результаты изучения особенностей адаптации сердечно-сосудистой системы и ее регуляции 41
3.3. Комплекс оздоровительной гимнастики Цигун при восстановлении после Covid-19 43
Заключение 53
Библиографический список 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста 7
1.2. Понятие скоростно-силовых качеств в педагогике 13
1.3. Влияние подвижных игр на развитие скоростно-силовых качеств младших школьников 24
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация исследования 44
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1. Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых способностей у младших школьников с применением подвижных игр 46
3.2. Анализ результатов педагогического эксперимента 49
Выводы по третьей главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ДВИГАТЕЛЬНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ 5
1.1. Фитнес и здоровье. Оздоравливающий эффект тренировки 5
1.2. Основные направления фитнеса и их функция 11
1.3. Методика фитнес-тренировки, адаптация к аэробным нагрузкам 16
1.4. Учет возрастных особенностей организма женщин молодого и зрелого возраста при планировании оздоровительной тренировки 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ОЦЕНКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ ДВИГАТЕЛЬНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ В ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ 30
2.1. Задачи, методы и организация исследования 30
2.2. Оценки использования средств двигательной реабилитации в оздоровительных занятиях фитнесом 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52

Введение 3
Глава 1. Современные представления о физической культуре, спорте и туризме 5
1.1. Спортивно-оздоровительный туризм в системе физической культуры 5
1.2. Анализ спортивно-туристской подготовки на современном этапе развития туризма 11
1.3 Содержание тренировочного процесса в спортивном туризме 15
Глава 2. Методы и организация исследования 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Разработка методики подготовки студентов по спортивно-оздоровительному туризму 27
3.1. Мотивация студентов к занятиям спортивно-оздоровительным туризмом по выборам типов, видов, форм, средств и техники туризма 27
3.2. Содержание экспериментальной методики подготовки студентов по спортивно-оздоровительному туризму 36
3.3. Динамика технической подготовленности студентов 41
Выводы 47
Практические рекомендации 58
Список литературы 59
Приложение 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. КЛИНИКО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ 6
1.1. Анатомо-функциональные особенности позвоночника человека 6
1.2. Этиология и патогенез остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника 13
1.3. Клинические проявления, течения и комплексное лечение пояснично-крестцового остеохондроза 23
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ 54
2.1. Организация исследования и общая методика проведения эксперимента 54
2.2. Методы исследования 56
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 59
3.1. Комплексная программа реабилитации больных остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника 59
3.2. Характеристика функционального фонового состояния организма мужчин, больных остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника 71
ВЫВОДЫ 78
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 79

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 7
1.1. Этиология и патогенез остеохондроза 7
1.2. Средства адаптивной̆ физической̆ культуры, применяемые при остеохондрозе позвоночника 10
1.2.1. Лечебная физическая культура 10
1.2.2. Плавание 13
1.2.3. Массаж 17
1.2.4. Рефлексотерапия 21
Глава 2. Организация и методы исследования 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Методы оценки функционального состояния ОДА 29
2.3. Программа занятий для комплексной̆ реабилитации при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника 30
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 37
Заключение 43
Библиография 47
Приложение 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФУНКЦИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ПОЯСНИЧНО-КРЕСТЦОВОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА 9
1.1. Анатомические особенности позвоночника 9
1.2. Этиология остеохондроза позвоночника 12
1.3. Характеристика физической реабилитация в адаптивной физической культуре при остеохондрозе позвоночника 19
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Организация исследования 28
2.2. Методы исследования 29
2.3. Программа адаптивной физической культуры, направленная на восстановление функций опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты заболевания опорно-двигательного аппарата у дошкольников 8
1.1. Заболевания опорно-двигательного аппарата у детей 8
1.2. Виды патологии опорно-двигательного аппарата 11
1.3. Общая характеристика детей с нарушением опорно-двигательного аппарата 12
1.4. Приобретенные заболевания и повреждения опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста 13
1.5. Врожденная патология опорно-двигательного аппарата у детей дошкольного возраста 27
1.6. Адаптивная физическая культура в коррекции и профилактике заболеваний ОДА у детей дошкольного возраста 28
Глава 2 . Организация, материалы и методы исследования 34
2.1. Эмпирическая база 34
2.2. Этапы исследования 34
2.3. Характеристика контингента экспериментальной группы и контрольной группы 35
2.4. Методы исследования 36
2.4.1. Методы исследования физического развития и функционального состояния 37
2.5. Комплексы АФК для детей с ПВС на базе образовательного дошкольного учреждения 48
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 51
3.1. Особенности физического развития исследуемых детей 51
3.2. Динамика показателей деформации стоп и нарушения осанки в исследуемых группах 53
3.3. Развитие физических способностей у детей с деформацией стопы в динамике исследования 55
Заключение 64
Список литературы 68
Приложение 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 10
1.1. Анатомо-физиологические особенности организма лыжников-гонщиков в группах начальной подготовки 10
1.2. Определение понятия выносливость и ее виды 14
1.3. Методика воспитания выносливости юных лыжников-гонщиков 23
1.3.1. Методы воспитания выносливости 23
1.3.2. Средства воспитания выносливости 27
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Цель, задачи, методы исследования 32
2.2. Организация исследования 43
Глава 3. Комплексное развитие выносливости юных лыжников-гонщиков начального этапа подготовки 45
3.1. Результаты входного тестирования юных лыжников-гонщиков на начальном этапе подготовки 45
3.2. Методика комплексного развития выносливости юных лыжников-гонщиков начального этапа подготовки 47
3.3. Оценка и сравнительный анализ результатов тестирования 49
Выводы по третьей главе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИЗУЧЕНИЕ ВОПРОСА О КОМПЛЕКСНОМ РАЗВИТИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СРЕДСТВАМИ ГИМНАСТИКИ В СОВРЕМЕННОЙ ТЕОРИИ И ПРАКТИКЕ 7
1.1. Характеристика двигательных качеств 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности обучающихся младшего школьного возраста 19
1.3. Характеристика программ по физическому воспитанию учащихся 22
1.4. Анализ содержания раздела “Гимнастика с основами акробатики” в учебной программе по физическому воспитанию 28
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО КОМПЛЕКСНОМУ РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СРЕДСТВАМИ ГИМНАСТИКИ 35
2.1. Содержание и результаты констатирующего этапа опытно-экспериментальной работы 35
2.2. Содержание опытно-экспериментальной работы 39
2.3. Содержание и результаты контрольного этапа опытно-экспериментальной работы 44
Выводы по второй главе 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ У ДЕВУШЕК СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Общая характеристика двигательных качеств и их развитие в старшем подростковом возрасте 7
1.2. Значение двигательных качеств в волейболе 14
1.3. Методы развития двигательных качеств 20
Выводы по 1 главе 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ КОМПЛЕКСНОГО РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования. Педагогический эксперимент 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ КОМПЛЕКСНОГО РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Методика развития двигательных качеств волейболисток 16-17 лет 30
3.2. Показатели развития двигательных качеств у волейболисток 16-17 лет в системе дополнительного образования 34
3.3. Эффективность использования комплексов упражнений, направленных на развитие двигательных качеств у волейболисток 16-17 лет 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КОМПЛЕКСНОГО РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ У ДОШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ ПОДВИЖНЫХ ИГР С ЭЛЕМЕНТАМИ ФУТБОЛА 6
1.1. Особенности развития двигательных качеств у дошкольников 6
1.2. Подвижные игры как средство для развития двигательных качеств у дошкольников 11
1.3. Анатомо-физиологические особенности и основы развития движений детей дошкольного возраста 13
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР С ЭЛЕМЕНТАМИ ФУТБОЛА НА ДВИГАТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА ДОШКОЛЬНИКОВ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Содержание констатирующего эксперимента 26
2.3. Содержание формирующего эксперимента 30
2.4. Содержание контрольного эксперимента 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы оздоровительных занятий с женщинами среднего возраста средствами физической культуры 6
1.1. Морфофункциональные изменения в организме женщин, среднего возраста занимающихся фитнес-йогой 6
1.2. Современные направления развития восточных оздоровительных систем и их применение в практике физической культуры 14
1.3. Классификация и эффективность воздействия на организм человека оздоровительных средств йоги 20
1.4. Характеристика фитнес-йоги как системы совершенствования человека в практике оздоровительных занятий 25
Глава 2. Организация и методы исследования 30
2.1. Задачи и методы и исследования 30
2.2. Организация исследования 38
Глава 3. Экспериментальное обоснование эффективности методики физкультурно-оздоровительных занятий на основе фитнес-йоги с женщинами 30-40 лет 43
3.1. Выявление мотивации женщин 30-40 лет к занятиям фитнес-йогой 43
3.2. Анализ показателей уровня здоровья, физической подготовленности и функционального состояния женщин 30-40 лет 45
3.3. Программа построения физкультурно-оздоровительных занятий фитнес-йогой с женщинами 30-40 лет 50
3.4. Результаты педагогического эксперимента 55
3.5. Обсуждение результатов исследования 63
Заключение 67
Список литературы 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Основные концепции и принципы теории типов личности 8
1.2. Функциональное развитие волейболистов 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Организация исследования 32
2.2. Методы исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Динамика развития технического мастерства 43
3.2. Результаты исследования психологического состояния спортсменов 46
3.3. Результаты исследования функционального состояния спортсменов 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 71
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 74

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ 8
1.1. Проблемы классификации тренировочной нагрузки в тяжелой атлетике 8
1.2. Специальная физическая подготовка тяжелоатлетов 22
1.3. Современная методика технической подготовленности тяжелоатлетов 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Методы исследования 36
2.1.1. Анализ литературных источников 36
2.1.2. Педагогическое наблюдение 36
2.1.3. Педагогическое тестирование 37
2.1.4. Метод видеосъемки 37
2.1.5. Инструментальный метод 37
2.1.6. Педагогический эксперимент 38
2.1.7. Методы математической статистики 39
2.2. Организация исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ МЕТОДА ОПЕРАТИВНОГО КОНТРОЛЯ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 41
3.1. Методика применения видеосъемки с помощью программного обеспечения «Barsense» как контроля технической подготовленности высококвалифицированных тяжелоатлетов 41
3.2. Анализ полученных кинематических показателей во время формирующего эксперимента 43
3.3. Анализ полученных результатов технической подготовленности спортсменов после эксперимента 46
ВЫВОДЫ 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КОНТРОЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ БАСКЕТБОЛИСТОВ 6
1.1. Морфофункциональные особенности подростков 15-17 лет 6
1.2. Развитие специальной физической подготовленности баскетболистов 9
1.3. Методы контроля физического состояния юных баскетболистов 18
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. РЕАЛИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА ПО КОМПЛЕКСНОМУ КОНТРОЛЮ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ БАСКЕТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 26
2.1. Этапы исследования 26
2.2. Анализ научно-методической литературы 26
2.3. Антропометрия 27
2.4. Тестирование 28
2.5. Педагогический эксперимент 31
2.6. Математическая статистика 33
2.7. Результаты педагогического эксперимента 34
Выводы по второй главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА У ЛЮДЕЙ МОЛОДОЙ ВОЗРАСТНОЙ КАТЕГОРИИ 8
1.1. Избыточная и недостаток массы тела, и основные факторы, которые вызывают ее развитие 8
1.2. Современное пищевое поведение и пищевой статус 13
1.3. Взаимосвязь пищевого поведения с метаболическими факторами риска развития избыточной массы тела, недостатка массы тела и других заболеваний 15
1.4. Методы изучения и диагностики пищевого поведения и пищевого статуса 17
1.5. Современные методы коррекции пищевого поведения, пищевого статуса, и избыточной и недостаточной массы тела 20
Выводы по главе 1 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Этапы и организация исследования 28
2.2. Методы исследования 29
2.3. Индивидуальная программа коррекции массы тела у студентов среднего профессионального и высшего образования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Динамика биоимпедансных показателей в исследуемых группах 39
3.2. Динамика показателей физической работоспособности в исследуемых группах 44
3.3. Динамика показателей психологического состояния в исследуемых группах 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 62
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Особенности функционирования школьной секции по художественной гимнастике 5
1.2. Особенности физического развития юных гимнасток 9-11 лет в художественной гимнастике 9
1.3. Комплексный подход в развитии физических качеств гимнасток в рамках работы школьной секции 16
1.4. Особенности развития гибкости при занятиях гимнастикой у девочек 9-11 лет 23
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Цель и задачи исследования 31
2.2. Методы исследования 31
2.2.1. Педагогическое наблюдение 32
2.2.2. Педагогический эксперимент 32
2.2.3. Методы математической статистики 33
2.3. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Проведение педагогического эксперимента 35
3.2. Экспериментальная методика развития гибкости девочек 9-11 лет на занятиях художественной гимнастикой в рамках работы школьной секции 38
3.3. Выявление и оценка эффективности методики 42
3.4. Экспериментальная методика развития гибкости девочек 9-11 лет на занятиях художественной гимнастикой в рамках работы школьной секции 45
3.5. Выявление и оценка эффективности методики 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСНОВЫ РЕАБИЛИТАЦИИ ТРАВМ КОЛЕННОГО СУСТАВА У СПОРТСМЕНОК-ТРИАТЛОНИСТОК 8
1.1. Характеристика триатлона как вида спорта 7
1.2. Особенности строения коленного сустава 10
1.3. Причины возникновения и классификация травм коленного сустава в триатлоне 14
1.4 Патогенез травматических повреждений коленного сустава в триатлоне 20
1.5. Особенности развития опорно-двигательного аппарата у спортсменок юношеского возраста 20
1.6. Методы реабилитации при травмах коленного сустава 23
Выводы по главе 1 28
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 30
2.3. Модифицированной программы реабилитации триатлонисток юношеского возраста с травмами коленного сустава 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ 6
1.1. Особенности физического воспитания в фитнес-клубе и общеобразовательной школе 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей подросткового возраста 10
1.3. Основные физические качества и их особенности развития в подростковом возрасте 14
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 32
2.1.2. Педагогическое тестирование 33
2.1.3. Педагогический эксперимент 36
2.1.4. Методы математической статистики 37
2.2. Организация исследования 38
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
3.1. Применение метода круговой тренировки на занятиях фитнесом с подростками 39
3.2. Обоснование эффективности комплексного подхода к проведению занятий фитнесом с подростками методом круговой тренировки 55
Выводы по третьей главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 72

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ БАСКЕТБОЛА 6
1.1. Возрастные особенности развития координационных способностей школьников 6
1.2. Средства и методы развития координационных способностей 11
1.3. Основы влияния средств баскетбола на развитие координационных способностей школьников 18
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Организация исследования 25
2.2. Методы исследования 28
Выводы по второй главе 32
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СТАРШЕКЛАССНИКОВ 33
3.1. Экспериментальное исследование уровня развития координационных способностей старшеклассников 33
3.2. Анализ и интерпретация результатов исследования 36
Выводы по третьей главе 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46