Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПАУЭРЛИФТИНГ КАК ВИД СПОРТА И СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ 6
1.1. Методики развития силовых качеств в силовых видах спорта 6
1.2. Морфофункциональные особенности детей 12-13 лет 17
Выводы по 1 главе 23
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ИНДИВИДУАЛИЗИРОВАННЫХ НАГРУЗОК НАПРАВЛЕННАЯ НА РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ 24
2.1. Методы, организация исследования 24
2.2. Методические приемы развития силовых качеств пауэрлифтеров групп начальной подготовки на основе индивидуализации нагрузок 31
2.3. Результаты исследования 39
Выводы по главе 2 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА К ВЫПОЛНЕНИЮ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ТРЕБОВАНИЙ КОМПЛЕКСА ГТО В УСЛОВИЯХ ДОУ 9
1.1. Возрастные особенности и особенности физического развития детей старшего дошкольного возраста 9
1.2. Мероприятия физкультурной направленности в ДОУ для подготовки детей старшего дошкольного возраста к выполнению нормативов и требований комплекса ГТО 1 ступени 16
1.3. Влияние подвижных игр в развитии детей старшего дошкольного возраста 26
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕАЛИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА ПО ПОДГОТОВКЕ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ ДОУ К ВЫПОЛНЕНИЮ ГОСУДАРСТВЕННЫХ ТРЕБОВАНИЙ КОМПЛЕКСА ГТО 33
2.1. Организация исследования развития физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста 33
2.2. Реализация комплексов упражнений с подвижными играми в подготовке детей старшего дошкольного возраста к выполнению комплекса ГТО 44
2.3. Эффективность комплексов упражнений с подвижными играми при подготовке детей старшего дошкольного возраста к сдаче комплекса ГТО 50
Выводы по второй главе 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников по теме исследования 7
1.1. Описание вида спорта регби 7
1.2. Физиологические особенности женского организма 17
1.3. Особенности развития скоростных способностей и выносливости при занятиях регби 24
1.4. Особенности подготовки студенток к соревнованиям по регби 33
Глава 2. Методы и организация исследования 37
2.1. Методы исследования 37
2.2. Организация исследования 44
Глава 3. Результаты и обсуждение 46
3.1. Методика подготовки девушек к соревнованиям по регби 46
3.2. Результаты тестирования 48
3.3. Эффективность проведенной работы 59
Выводы 62
Список литературы 66
Приложение 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ПОДГОТОВКИ НАПАДАЮЩИХ В ФУТБОЛЕ 6
1.1. Особенности физической подготовки футболистов разных игровых амплуа 6
1.2. Характеристика двигательной деятельности нападающих в футболе 12
1.3. Совершенствование системы подготовки нападающих в футболе 18
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ ИГРАЮЩИХ В НАПАДЕНИИ В КОМАНДАХ МАСТЕРОВ 25
2.1. Организация исследования особенностей подготовки футболистов играющих в нападении в командах мастеров 25
2.2. Тренировочная программа подготовки футболистов играющих в нападении 28
2.3. Анализ исследования методики подготовки футболистов играющих в нападении в командах мастеров 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. КОМПЛЕКС ГТО В СИСТЕМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. История, становление, развитие и современная структура комплекса ГТО 6
1.2. Основные мотивы возрождения комплекса ГТО, процесс внедрения, его цели и задачи 18
1.3. Теоретическая и физическая подготовка учащихся в условиях общеобразовательной школы 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Методы исследования 39
2.2. Организация исследования 47
ГЛАВА 3. ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ ИЗ ГОРОДСКИХ И СЕЛЬСКИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ К ПРОВЕДЕНИЮ ТЕСТОВ КОМПЛЕКСА ГТО 48
3.1. Оценка теоретической готовности школьников из городских и сельских школ к прохождению тестов комплекса ГТО 48
3.2. Анализ результатов анкетирования среди учащихся начальных классов городских и сельских школ 49
3.3. Анализ результатов анкетирования среди учащихся средних классов городских и сельских школ 53
3.4. Анализ результатов анкетирования среди учащихся старших классов городских и сельских школ 56
3.5. Анализ физической подготовленности учащихся городских и сельских школ к выполнению испытаний комплекса ГТО 59
3.6. Анализ физической подготовленности учащихся средних классов городских и сельских школ 60
3.7. Анализ физической подготовленности учащихся старших классов городских и сельских школ 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ К СДАЧЕ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» В УСЛОВИЯХ ЛЕТНЕГО ЛАГЕРЯ 6
1.1. Нормативно-правовая база комплекса «Готов к труду и обороне» 6
1.2. Организация городского отдыха детей в лагере дневного пребывая 10
1.3. Средства и методы подготовки детей к сдаче норм комплекса ГТО 14
1.4. Занятия физической культурой в условиях ДОЛ как средство подготовки школьников к сдаче норм ГТО 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Особенности физической подготовленности 6
1.2. Особенности функциональной подготовленности 18
1.3. Особенности женского организма 23
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методы исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 49
3.1. Оценка физической подготовленности 49
3.2. Оценка функциональной подготовленности 52
3.3. Психологические особенности личности 59
3.4. Корреляционный анализ 65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 76
ПРИЛОЖЕНИЕ 80

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по проблеме особенностей применения занятий йогой у женщин пожилого возраста 6
1.1. Характер возрастных изменений у женщин пожилого возраста 6
1.2. Методические особенности проведения оздоровительной тренировки с женщинами пожилого возраста 11
1.3. Упражнения йоги, используемые в оздоровительной физической культуре 16
1.4. Особенности применения упражнений йоги при заболеваниях, характерных для женщин пожилого возраста 32
1.5. Значение упражнений йоги в оздоровительной физической культуре населения пожилого возраста 38
Глава 2. Материалы и методы исследования 42
2.1. Организация исследования 42
2.2. Методы определения состояния возрастных изменений у женщин пожилого возраста 44
2.3. Упражнения йоги, применяемые как средство коррекции возрастных изменений у женщин пожилого возраста 48
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 52
3.1. Оценка возрастных изменений у женщин пожилого возраста на констатирующем этапе исследования 52
3.2. Динамика показателей возрастных изменений у женщин пожилого возраста на контрольном этапе исследования в контрольной и экспериментальной группе 62
Заключение 77
Перечень сокращений 78
Список литературы 79
Приложение 82

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Проблема избыточного веса у женщин среднего возраста 7
1.2. Функциональные возможности организма женщин 9
1.3. Методы оценки физического состояния 12
1.4. Методы оценки физического состояния 15
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Организация исследования 19
2.2. Методы оценки 21
2.3. Тренажеры 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
ВЫВОДЫ 47
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49

Введение 3
Глава 1. Анализ современных методик оздоровительной аэробики для женщин 9
1.1. Классификация видов аэробики и характеристика основных направлений 9
1.2. Оценка влияния занятий оздоровительной аэробикой на женский организм 15
1.3. Особенности применения оздоровительной аэробики для женщин 30-35 лет 18
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 31
Глава 3. Разработка и применение комплексной методики оздоровительной аэробики 34
3.1. Комплексная методика оздоровительной аэробики 34
3.2. Динамика результатов исследования 45
Заключение 52
Список литературы 55
Приложение 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПОВЫШЕНИЯ АДАПТАЦИОННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН С ПОМОЩЬЮ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ 6
1.1. Физиологические особенности беременных женщин 2-3 триместра 6
1.2. Специфика кардиореспираторной системы беременных женщин 2-3 триместра 13
1.3. Влияние физической нагрузки на беременных женщин и плод 19
1.4. Методики оздоровительных фитнес-технологий для беременных женщин 25
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПОВЫШЕНИЮ АДАПТАЦИОННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН С ПОМОЩЬЮ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ 34
2.1. Организация и задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 38
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭКСПЕРИМЕНТА 40
3.1. Результаты констатирующего этапа 40
3.2. Предлагаемая методика повышения адаптационных возможностей беременных женщин с помощью фитнес-технологий 42
3.3. Полученные результаты контрольного этапа 57
3.4. Сравнительный анализ результатов констатирующего и контрольного этапов 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ СПОРТИВНЫХ И ПОДВИЖНЫХ ИГР ДЛЯ РАЗВИТИЯ ОТДЕЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ 7
1.1. Понятие быстроты и особенности ее развития 7
1.2. Понятие выносливости и особенности ее развития 15
1.3. Особенности воздействия элементов спортивных и подвижных игр на развитие быстроты и выносливости 23
1.4. Теоретическое обоснование методики развития быстроты и выносливости с использованием подвижных и элементов спортивных игр на уроках физической культуры у учащихся 12-13 лет 29
Выводы по главе 1 30
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Задачи исследования 32
2.2. Методы исследования 32
2.3. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СПОРТИВНЫХ И ПОДВИЖНЫХ ИГР НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 38
3.1. Анализ исходных показателей развития быстроты и выносливости у учащихся контрольной и экспериментальной групп 38
3.2. Содержание методики применения спортивных и подвижных игр для развития быстроты и выносливости у учащихся 12-13 лет на уроках физической культуры 41
3.3. Анализ эффективности методики применения спортивных и подвижных игр для развития быстроты и выносливости у учащихся 12-13 лет на уроках физической культуры 49
Выводы по главе 3 52
ВЫВОДЫ 54
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 56
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 7
1.1. Основные причины отставания физического развития детей с бронхиальной астмой 7
1.2. Особенности физической подготовки детей возраста второго детства с заболеванием органов дыхания 10
1.3. Средства и методы адаптивной физической культуры, применяемые для коррекции физического развития детей с бронхиальной астмой 14
Выводы по главе 1 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 33
2.3. Характеристика контингента экспериментальной и контрольной группы и этапов исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперименте 37
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 38
3.3. Сравнение результатов исследования 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы по теме особенности применения средств АФК при ожирении, у лиц среднего возраста 6
1.1. Определение понятия ожирения 6
1.2. Этиология и патогенез ожирения 9
1.3. Современные пути решения ожирения у лиц среднего возраста средствами адаптивной физической культуры 19
Глава 2. Организация и методы исследования 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 32
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 33
3.1. Характеристика разработанной программы 33
3.2. Оценка эффективности применяемой методики 36
Заключение 47
Список литературы 50
Приложение 55

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Теоретический анализ проблемы восстановления навыка ходьбы у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения с помощью средств ЛФК 8
1.1. Причины нарушений навыка ходьбы у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 12
1.2. Проявления нарушений навыка ходьбы у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 13
1.3. Способы коррекции нарушений навыка ходьбы у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 17
1.4. Применение средств ЛФК для восстановления двигательной активности у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 22
1.5. Методы оценки навыков ходьбы у лиц перенесших ОНМК 26
Выводы по первой главе 27
Глава 2. Методы и организация исследования 28
2.1. Эмпирическая база 29
2.2. Характеристика контингента 29
2.3. Этапы исследование 30
2.4. Методы исследования 31
2.5. Методика занятий и план график 34
Выводы по второй главе 36
Глава 3. Результаты исследования 38
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 38
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 43
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 51
Выводы к третьей главе 57
Заключение 60
Список литературы 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ТРАВМАТИЗМА ПЛЕЧА У ВАТЕРПОЛИСТОВ 9
1.1. Этиология повреждений плечевого сустава у ватерполистов 9
1.2. Средства и методы физической реабилитации, применяемые при травмах плечевого сустава 17
1.3. Характеристика средств восстановления и стимуляции работоспособности ватерполистов после травм плечевого сустава 33
Выводы по первой главе 38
ГЛАВА 2. ЭФФЕКТИВНОСТЬ РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ МЕТОДИКИ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВАТЕРПОЛИСТОВ ПОСЛЕ ТРАВМ ПЛЕЧА С ПРИМЕНЕНИЕМ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 40
2.1. Организация исследования 40
2.2. Реабилитационная методика восстановления ватерполистов после травм плеча 46
2.3. Анализ результатов исследования эффективности применения реабилитационной восстановления ватерполистов после травм плеча 52
Выводы по второй главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТАНЦЕВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Общие положения развития физических качеств учеников начальных классов на занятиях с использованием танцев 7
1.2. Физическая подготовленность учеников начальной школы 16
1.3. Особенности организации занятий танцами с учениками начальной школы 21
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ТАНЦЕВ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У УЧЕНИКОВ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ 27
2.1. Организация исследования по выявлению эффективности применения танцев для развития физических качеств у учеников начальной школы 27
2.2. Программа организации занятий танцами в рамках внеурочной деятельности со школьниками 7-8 лет 31
2.3. Анализ применения танцев для развития физических качеств у учеников начальной школы 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 47

Введение 3
Глава 1. Современные представления о средствах восстановления лиц пожилого возраста с ишемической болезнью сердца 6
1.1. Клиническая характеристика ишемической болезни сердца 6
1.2. Механизмы лечебного и оздоровительного действия физических упражнений при ИБС 8
1.3. Средства оздоровительной физической культуры для лиц пожилого возраста, страдающих ХИБС 11
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.3. Организация исследования 30
Глава 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение 32
3.1. Результаты предварительного исследования функционального состояния 32
3.2. Методика улучшения функционального состояния и восстановления двигательных функций у лиц пожилого возраста с ХИБС 35
3.3. Оценка результатов проведенного педагогического эксперимента 38
Заключение 43
Список литературы 45
Приложения 51

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы постковидного синдрома 5
1.1. Причины постковидного синдрома 5
1.2. Проявления и последствия постковидного синдрома у молодых людей 8
1.3. Методы реабилитации постковидного синдрома 12
1.4. Применение средств АФК 14
Выводы по первой главе 17
Глава 2. Методы и организация исследования 18
2.1. Эмпирическая база 18
2.2. Этапы исследования 18
2.3. Характеристика группы участников эксперимента 18
2.4. Методы исследования 19
2.5. Экспериментальный комплекс занятий по физической культуре со студентами, перенесшими коронавирусную инфекцию 28
Выводы по второй главе 32
Глава 3. Результаты исследования 33
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента33
3.2. Результаты, полученные контрольном этапе 52
3.3. Анализ результатов эксперимента 57
Выводы 59
Список литературы 63
Приложение 72

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор по проблеме особенностей проведения занятий физической культурой в специальных медицинских группах 6
1.1. Специальные медицинские группы в системе обучения физической культуре 6
1.2. Задачи, средства и методы физического воспитания школьников, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группе 9
1.3. Оценка успеваемости по физической культуре учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группе 16
Глава 2. Особенности проведения занятий физической культурой в специальной медицинской группе в общеобразовательной школе 22
2.1. Организация исследования, анализ уровня заболеваемости и физического развития учащихся 22
2.2. Разработка учебной программы для учащихся специальной медицинской группы 30
2.3. Оценки эффективности разработанной программы работы с учащимися специальной медицинской группы 40
Заключение 47
Список литературы 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ПРОВЕДЕНИЯ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ДЕТЬМИ, НАХОДЯЩИМИСЯ НА ДЛИТЕЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ В УСЛОВИЯХ МЕДИЦИНСКОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 10
1.1. Общая характеристика онкологических заболеваний 10
1.2. Важность физической нагрузки для детей 12
1.3. Физическая культура у детей в стационарах 13
1.4. Физические нагрузки при онкологии 14
1.5. Общая характеристика заболеваний крови. Лейкемия 14
1.6. Клиническая картина лейкемии и её диагностика 16
1.7. Лечение лейкемии 17
1.8. Физическая активность при лейкемии 18
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
3.1. Особенности функционального состояния детей, находящихся на длительном лечении в условиях стационара 30
3.2. Разработка методических рекомендаций по проведению уроков физической культуры с детьми, находящимися на длительном лечении 48
Выводы по третьей главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор по проблеме особенностей проведения занятий физической культурой в специальных медицинских группах 6
1.1. Специальные медицинские группы в системе обучения физической культуре. 6
1.2. Задачи, средства и методы физического воспитания школьников, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группе 10
1.3. Оценка успеваемости по физической культуре учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной и специальной медицинской группе 17
Глава 2. Особенности проведения занятий физической культурой в специальной медицинской группе в общеобразовательной школе 23
2.1. Организация исследования, анализ уровня заболеваемости и физического развития учащихся 23
2.2. Разработка учебной программы для учащихся специальной медицинской группы 31
2.3. Оценки эффективности разработанной программы работы с учащимися специальной медицинской группы 41
Заключение 48
Список литературы 53

Введение 3
Глава 1. Исторические и теоретические аспекты развития футбола, как средства физического воспитания. История развития футбола, как вида спорта 7
Глава 2. Психологическая подготовка, как необходимое условие для воспитания волевых качеств у юных футболистов 18
2.1. Анализ типовой программы по основам подготовки детей и юношей в футбольных школах всех типов 18
2.2. Значение психофункциональной подготовки юных футболистов в развитии волевых качеств 29
2.3. Воспитание волевых качеств у юных футболистов как средство формирования потребности здорового образа жизни 49
Заключение 54
Список литературы 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ ПРОЯВЛЕНИЯ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 9
1.1. Феномен перфекционизма в отечественной и зарубежной психологии 9
1.2. Особенности проявления перфекционизма детей младшего подросткового возраста 25
1.3. Влияние физических нагрузок и спорта на развитие перфекционизма 47
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ ПРОЯВЛЕНИЯ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 57
2.1. Структура и организация эмпирического исследования 57
2.2. Методы и методики эмпирического исследования 58
2.3. Оборудование и математико-статистические методы обработки данных 63
ГЛАВА 3. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПРОЯВЛЕНИЯ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 67
3.1. Анализ результатов исследования перфекционизма у детей младшего подросткового возраста 67
3.2. Анализ результатов исследования тревожности у детей младшего подросткового возраста 76
3.3. Анализ результатов исследования функционального психоэмоционального состояния младших подростков на уроках физкультуры 84
3.4. Сравнительный анализ тревожности и функционального психоэмоционального состояния младших подростков с разным уровнем перфекционизма на уроках физкультуры 94
3.5. Анализ результатов исследования взаимосвязи перфекционизма, тревожности и функционального психоэмоционального состояния младших подростков на уроках физкультуры 101
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 114
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 117
ПРИЛОЖЕНИЕ 123

Введение 3
Глава 1. Теоретические подходы к исследованию тревожности спортсменов на различных этапах спортивной подготовки 7
1.1. Обзор теоретических направлений исследования тревожности в спорте 7
1.2. Содержательная характеристика этапов спортивной подготовки 16
1.3. Специфика проявления тревожности спортсмена на различных этапах спортивной подготовки 20
Выводы по первой главе 31
Глава 2. Организация и методы исследования особенностей проявления тревожности гимнасток на различных этапах спортивной подготовки 34
2.1. Организация проведения эмпирического исследования особенностей проявления тревожности гимнасток на различных этапах спортивной подготовки 34
2.2. Методы эмпирического исследования особенностей проявления тревожности гимнасток на различных этапах спортивной подготовки 37
Выводы по второй главе 42
Глава 3. Результаты эмпирического исследования особенностей проявления тревожности гимнасток на различных этапах спортивной подготовки 43
3.1. Анализ и интерпретация эмпирического исследования особенностей проявления тревожности гимнасток на различных этапах спортивной подготовки 43
3.2. Практические рекомендации по психологической работе с тревожностью спортсменок занимающихся художественной гимнастикой 66
Выводы по третьей главе 70
Заключение 74
Список литературы 79
Приложение 89

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСНОВ ПСИХИЧЕСКОЙ НАДЕЖНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ФИГУРИСТОВ В НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЕ 10
1.1. Сущность понятия психической надежности спортсменов в научной литературе 10
1.2. Анализ научных подходов к психологической подготовке высококвалифицированных спортсменов 17
1.3. Особенности одиночного фигурного катания на коньках как сложно-координационного вида спорта 29
1.4. Специфика тренировочного и соревновательного процесса высококвалифицированных фигуристов в одиночном катании на коньках 32
1.5. Средства и методы психологической регуляции, используемые для повышения психической надежности фигуристов учебно-тренировочных групп 36
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Анализ научно-методической литературы по проблеме исследования 41
2.3. Организация исследования 46
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 58
3.1. Теоретико-эмпирическое обоснование экспериментальной методики повышения психической надежности высококвалифицированных фигуристов 58
3.2. Группировка и обработка собранной информации 62
3.3. Анализ результатов исследования 63
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 71
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 76
ПРИЛОЖЕНИЕ 80

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗАНИМАЮЩИХСЯ БОКСОМ 7
1.1. Бокс как вид спорта и средство физического воспитания 7
1.2. Характеристика видов спортивной подготовки в боксе 9
1.3. Анализ содержания программы дополнительного образования по боксу 19
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРАКТИЧЕСКОЙ РЕАЛИЗАЦИИ ОСОБЕННОСТЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ 23
2.1. Методы и организация исследования 23
2.2. Содержание экспериментальной работы по совершенствованию психологической подготовленности 25
2.3. Оценка результатов опытно-экспериментальной работы 35
Выводы по второй главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ОСОБЕННОСТЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ СПОРТСМЕНОВ КОМАНДНЫХ И ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА 12
1.1. Психологическая саморегуляция спортсменов как фактор успешной спортивной деятельности 12
1.2. Психологические характеристики спортсменов, занимающихся командными видами спорта 21
1.3. Психологические характеристики спортсменов, занимающихся индивидуальными видами спорта 27
1.4. Различия в психологической саморегуляции спортсменов, как основа построения тактики их психологического сопровождения 34
Выводы по первой главе 46
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ СПОРТСМЕНОВ КОМАНДНЫХ И ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ВИДОВ СПОРТА 48
2.1. Процедура проведения исследования 48
2.2. Анализ и интерпретация результатов эмпирического исследования 51
2.3. Рекомендации по основным направлениям психологического сопровождения спортсменов (соответствующих видов) 74
Выводы по второй главе 78
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 81
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 84
ПРИЛОЖЕНИЕ 92

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы психолого-педагогического сопровождения подготовки спортсменов к соревнованиям 11
1.1. Теоретические подходы и принципы психолого-педагогического сопровождения спортсменов 11
1.2. Характеристика особенностей психолого-педагогического сопровождения подготовки спортсменов к соревнованиям 23
Выводы по первой главе 33
Глава 2. Содержание и анализ результатов экспериментальной работы по психолого-педагогическому сопровождению подготовки спортсменов к соревнованиям 36
2.1. Диагностика уровня психологической готовности спортсменов к соревнованиям 36
2.2. Анализ результатов реализации программы психолого-педагогического сопровождения предсоревновательного этапа психологической подготовки спортсменов к соревнованиям 43
Выводы по второй главе 55
Заключение 56
Список литературы 59

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты работы с тревожным детьми в демонстративных видах спорта 11
1.1. Понятие тревожность. Виды тревожности 11
1.2. Причины проявления повышенной тревожности у детей-спортсменов 24
1.3. Демонстративные виды спорта. Бальные танцы как яркий представитель 28
Выводы по первой главе 30
Глава 2. Характеристика исследования 32
2.1. Организация исследования 32
2.2. Характеристика методов и выборки исследования 33
Глава 3. Исследование особенностей работы с тревожными детьми в демонстративных видах спорта 35
3.1. Диагностика уровня тревожности у детей первого года обучения спортивным бальным танцам 35
3.2. Коррекционная работа с детьми-спортсменами с выявленной повышенной тревожностью на различных этапах тренировочного процесса 43
3.3. Анализ полученных результатов исследования 67
Выводы по третьей главе 75
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 79
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 82
ПРИЛОЖЕНИЕ 90

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ БЫСТРОТЫ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 9
1.1. Характеристика понятия «быстрота» как скоростной способности 9
1.2. Психофизические особенности быстроты детей старшего дошкольного возраста 15
1.3. Педагогические условия развития быстроты у детей старшего дошкольного возраста в подвижной игре 20
Выводы по пер вой главе 25
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ БЫСТРОТЫ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 27
2.1. Цель, задач и методика констатирующего этапа исследования 27
2.2. Особенности педагогических условий развития быстроты у детей старшего дошкольного возраста 33
2.3. Уровни быстроты у детей старшего дошкольного возраста 39
Выводы по второй главе 44
ГЛАВА 3. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ПОДВИЖНОЙ ИГРЕ 46
3.1. Цель, задач и этапы формирующего эксперимента 46
3.2. Содержание и методика формирующего эксперимента 55
3.3. Анализ результатов контрольного этапа эксперимента 61
Выводы по третьей главе 69
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 71
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 74
ПРИЛОЖЕНИЕ 81

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ 10-12 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ФУТБОЛА 6
1.1. Футбол как средство физического воспитания школьников 6
1.2. Быстрота как физическое качество, средства и методы ее развития 9
1.3. Особенности развития скоростных способностей детей среднего школьного возраста 14
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У ШКОЛЬНИКОВ 10-12 ЛЕТ В СЕКЦИИ ПО ФУТБОЛУ 21
2.1. Организация исследования влияния занятий футболом на развитие быстроты у школьников 10-12 лет 21
2.2. Методика воспитания быстроты у школьников 10-12лет 24
2.3. Анализ результатов исследования 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности учащихся младшего школьного возраста 7
1.2. Анализ содержания школьной программы по физической культуре 10
1.3. Особенности методики развития выносливости у младших школьников13
1.4. Анализ и структура педагогических технологий в физическом воспитании 19
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ 25
2.1. Организация и методы исследования 25
2.2. Содержание констатирующего эксперимента 28
2.3. Содержание экспериментальной работы 30
2.4. Анализ результатов экспериментальной работы 32
Выводы по второй главе 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У СПОРТСМЕНОВ ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЬНОЙ БОРЬБОЙ 6
1.1. Психологические и анатомо-физические особенности занимающихся вольной борьбой на этапе начальной подготовки 6
1.2. Основные понятия выносливости 13
1.3. Методы и средства развития выносливости у спортсменов, занимающихся вольной борьбой на этапе начальной подготовки 17
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ У СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЬНОЙ БОРЬБОЙ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 24
2.1. Цель, задачи, этапы и база исследования 24
2.2. Содержание методов, способствующих развитию выносливости у спортсменов, занимающихся вольной борьбой на этапе начальной подготовки 25
2.3. Педагогический эксперимент и оценка эффективности комплексов упражнений 26
Выводы по второй главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 7-11 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ЧИРЛИДИНГА 5
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста 5
1.2. Чирлидинг в системе физического воспитания детей 13
1.3. Средства и методы развития гибкости в детском возрасте 18
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 7-11 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЧИРЛИДИНГОМ 28
2.1. Методические особенности организации занятий чирлидингом 28
2.2. Организация исследования по развитию гибкости у детей 7-11 лет занимающихся чирлидингом 31
2.3. Анализ и результаты исследования 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Понятие гибкости и особенности ее развития у младших школьников 5
1.2. Анатомо-физиологические и психологические особенности младших школьников 11
1.3. Методики развития гибкости детей младшего школьного возраста 18
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 24
Глава 3. Обсуждение результатов эксперимента 30
Заключение 57
Список литературы 60
Приложение 65

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты, значение и роль подвижных игр в процессе обучения и развития двигательного творчества детей младшего школьного возраста 7
1.1. Анализ научно-педагогической литературы по исследуемой проблеме 7
1.2. Возрастные и анатомо - физиологические особенности детей младшего школьного возраста 19
1.3. Характеристика и особенности развития основных двигательных качеств детей младшего школьного возраста 22
1.4. Подвижные игры как средство развития двигательного творчества детей младшего школьного возраста 29
1.4.1. Классификация подвижных игр 29
1.4.2. Методика проведения и развития двигательного творчества детей младшего школьного возраста 32
Глава 2. Экспериментальное исследование развития двигательного творчества детей младшего школьного возраста в подвижных играх 49
2.1. Организация исследования 49
2.2. Методы исследования и технология использования подвижных игр 55
2.3. Описание применяемых подвижных игр 60
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 60
Заключение 71
Список литературы 74
Приложения 78

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Сущность, содержание понятия «двигательная активность» и особенности ее развития у детей старшего дошкольного возраста 7
1.2. Возможности эстафеты как средства развития двигательной активности детей старшего дошкольного возраста 14
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ ЭСТАФЕТЫ 23
2.1. Диагностика исходного уровня развития двигательной активности детей старшего дошкольного возраста 23
2.2. Организация и результаты экспериментальной работы по развитию двигательной активности детей старшего дошкольного возраста 31
Выводы по второй главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста 8
1.1. Развитие двигательной активности старших дошкольников как психолого-педагогическая проблема 8
1.2. Особенности развития двигательной активности в старшем дошкольном возрасте 17
1.3. Игры с мячом как средство развития двигательной активности старших дошкольников 24
Выводы по первой главе 32
Глава 2. Экспериментальная работа по развитию двигательной активности детей старшего дошкольного возраста в процессе использования игр с мячом 35
2.1. Изучение уровня развития двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста 35
2.2. Содержание работы по развитию двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста в процессе использования игр с мячом 43
Выводы по второй главе 53
Заключение 56
Список литературы 59
Приложение 66

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 3
1.1. Значение физической подготовки боксера в боксе 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности организма юных боксеров 14
1.3. Основные общефизические качества в боксе 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1. Оценка развития физической подготовленности юных боксеров за период исследования 46
3.2. Оценка специальной подготовленности 52
3.3. Оценка технической подготовленности 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ У ПОДРОСТКОВ 6
1.1. Организационно-методические основы проведения занятий на уроках по физической культуре 6
1.2. Развитие скоростно-силовых качеств методом круговой тренировки на уроках физической культуры 16
1.3. Характеристика круговой тренировки 25
1.4. Особенности использования круговой тренировки на уроках физической культуры 28
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
ГЛАВА 3. РАЗВИТИЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПОДРОСТКОВ 14-15 ЛЕТ МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ 39
3.1. Оценка уровня развития функциональных способностей у подростков 14-15 лет на констатирующем этапе эксперимента 39
3.2. Оценка уровня развития функциональных способностей у подростков 14-15 лет на формирующем этапе эксперимента 42
3.3. Сравнительный анализ уровня функционального состояния у подростков 14-15 лет до и после проведения эксперимента 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы специальной координационной подготовки борцов вольного стиля 6
1.1. Методы развития координационных способностей 6
1.2. Значение координации в вольной борьбе 24
1.3. Средства и методы развития координационных способностей в вольной борьбе 27
Глава 2. Методы и организация исследования специальной координационной подготовки борцов вольного стиля 11-13 лет 34
2.1. Организация исследования специальной координационной подготовки борцов вольного стиля 11-13 лет 34
2.2. Анализ результатов исследования специальной координационной подготовки борцов вольного стиля 11-13 лет 40
2.3. Практические рекомендации 43
Заключение 45
Список литературы 47

Введение 3
Глава 1. Исследование состояния проблемы развития координационных способностей 6
1.1. Общая характеристика координационных способностей 6
1.2. Психофизические основы развития координационных способностей 14
1.3. Возрастные особенности развития координационных способностей 18
1.4. Средства и методы развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста 21
1.5. Способы оценки координационных способностей 24
1.6. Особенности развития двигательных способностей младших школьников с помощью скоростно-силовых и акробатических упражнений 29
Глава 2. Организация и методы исследования 34
2.1. Организация исследования 34
2.2. Методы исследования 34
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 39
Выводы 43
Практические рекомендации 45
Список литературы 46
Приложение 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПОДРОСТКОВ 5
1.1. Характеристика физического качества «координация» и координационных способностей 5
1.2. Факторы, определяющие развитие координационных способностей 8
1.3. Средства и методы развития координационных способностей 10
1.4. Особенности физического развития подростков 18
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ПОДРОСТКОВ, ОБУЧАЮЩИХСЯ В КАЗАЧЬЕМ КАДЕТСКОМ КОРПУСЕ 22
2.1. Организация исследования развития координационных способностей у подростков, обучающихся в казачьем кадетском корпусе 22
2.2. Результаты исследования развития координационных способностей у подростков, обучающихся в казачьем кадетском корпусе 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Волейбол как игровой вид спорта 6
1.2. Физиологические особенности волейболистов 11-14 лет 10
1.3. Координационные способности 11
1.4. Развитие координационных способностей 17
1.5. Понятие о технической подготовке волейболиста 18
1.5.1. Передачи в волейболе 25
1.5.2. Атака 27
1.5.3. Технический прием 28
1.6. Средства и методы развития координационных способностей 30
1.6.1. Критерии оценки и формы проявления координационных способностей 32
1.6.2. Методы для развития координационных способностей 36
1.7. Средства и методы освоения техники игры в волейбол 37
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Методы исследования 39
2.2. Организация исследования 47
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 50
3.1. Показатели координационной и технической подготовленности в группах юношей-волейболистов в начале исследования 50
3.2. Изменение показателей координационной подготовленности у обследованных юношей за период исследования 51
3.3. Изменение показателей технической подготовленности обследованных юношей за период исследования 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61

Введение 3
Глава 1. Основы развития координационных способностей юных теннисистов 6
1.1. Классификация понятий: «координационные способности» и «ловкость» 6
1.2. Возрастные особенности детей 7-8 лет 23
1.3. Методика развития координационных способностей детей 7-8 лет, занимающихся настольным теннисом 32
Глава 2. Организация и методы исследования 41
2.1. Организация исследования 41
2.2. Методы исследование 42
2.3. Экспериментальная методика повышения эффективности физической подготовки теннисистов 45
2.4. Результаты исследования и их обсуждение 46
Заключение 54
Список литературы 56

Введение 3
Глава 1. Научно-теоретические основы проблемы развития координационных способностей футболистов 8-9 лет 7
1.1. Возрастные анатомо-физиологические характеристики детей 8-9 лет 7
1.2. Специфика развития координационных способностей юных футболистов 18
1.3. Возможности использования подвижных игр в учебно-тренировочном процессе 32
Выводы по 1 главе 39
Глава 2. Методы и организация исследования 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 44
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 47
3.1. Результаты исследования уровня развития координационных способностей футболистов 8-9 лет 47
3.2. Описание программы по совершенствованию координационных способностей футболистов 8-9 лет 51
3.3. Контрольные результаты исследования уровня развития координационных способностей 61
Выводы 68
Список литературы 71
Приложение 78

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ РАЗВИТИЯ МУСКУЛАТУРЫ У ЮНОШЕЙ 20-25 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ 8
1.1. Характеристика средств силовой тренировки 8
1.2. Влияние силовых тренировок на состояние скелетной мускулатуры мужчин 20-25лет 16
1.3. Методы тренировки силовых характеристик 23
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ МУСКУЛАТУРЫ У ЮНОШЕЙ 20-25 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ 31
2.1. Организация исследования по выявлению эффективности применения методики развития мускулатуры у юношей 20-25 лет 31
2.2. Методика силовой тренировки для развития мускулатуры у юношей 20-25 лет 34
2.3. Оценка эффективности методики развития мускулатуры у юношей 20-25 лет 41
Выводы по второй главе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ НРАВСТВЕННЫХ КАЧЕСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Психолого-педагогическая характеристика детей младшего школьного возраста 6
1.2. Проблема нравственного воспитания младших школьников 11
1.3. Использование народной сказки как средства нравственного воспитания младших школьников 19
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ НРАВСТВЕННЫХ КАЧЕСТВ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ПОСРЕДСТВОМ НАРОДНОЙ СКАЗКИ 28
2.1. Диагностика сформированности нравственных качеств у младших школьников 28
2.2. Реализация комплекса занятий по развитию нравственных качеств средствами народной сказки 37
2.3. Анализ эффективности проведенной опытно-экспериментальной работы 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИЗУЧЕНИЯ И РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ КАК ПРОЯВЛЕНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЗАНИМАЮЩИХСЯ БАСКЕТБОЛОМ 6
1.1. Прыгучесть как скоростно-силовая способность 6
1.2. Роль прыгучести при обучении баскетболу 10
1.3. Методы и средства развития прыгучести у баскетболистов 11-12 лет 13
1.4. Возрастные анатомо-физиологические и психологические особенности и особенности развития прыгучести детей 11-12 лет 19
1.5. Особенности развития скоростно-силовых способностей в рамках тренировочного процесса юных баскетболистов 21
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ КАК СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ СПОСОБНОСТИ У ДЕТЕЙ 11-12 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БАСКЕТБОЛОМ 28
2.1. Организация и этапы исследования 28
2.2. Методы исследования 29
2.3. Результаты исследования 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 56