Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПОДХОДОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ АФК В РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ 6
1.1. Строение скелета человека. Особенности строения коленного сустава и прилегающих к нему мышц 6
1.2. Виды повреждений связок коленного сустава 11
1.3. Применяемые средства АФК в физической реабилитации после разрыва передней крестообразной связки 16
1.4. Обзор техник применения средств АФК в физической реабилитации после разрыва передней крестообразной связки 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация экспериментальной работы 29
2.3. Характеристика разработанной методики 30
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И АПРОБАЦИЯ МЕТОДИКИ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ 33
3.1. Описание результатов начального обследования пациентов, проходящих реабилитацию после разрыва ПКС 33
3.2. Результаты контрольного обследования пациентов после применения разработанной методики 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 7
1.1. Обзор литературных источников 7
1.2. Прыжки на батуте как вид спорта 9
1.3. Биологическая и социальная роль прыжков на батуте в развитии двигательной деятельности человека 12
1.4. Понятие и виды травм 17
1.5. Реабилитация при повреждениях коленного сустава 22
1.5.1. Повреждения крестообразных связок 22
1.5.2. Повреждения менисков 24
1.5.3. Перелом надколенника 29
1.5.4. Переломы мыщелков бедра и большеберцовой кости 31
Глава 2. Материал и методы исследования 32
2.1. Организация исследования. 32
2.2. Методы исследования 33
2.3. Коррекционные методы восстановления спортсменов после травм коленного сустава 36
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения 39
3.1. Оценка состояния спортсменов после травм коленного сустава на констатирующем этапе исследования 39
3.2. Динамика показателей высоты прыжка и расстояния перемещений спортсменов от середины сетки батута на контрольном этапе исследования в контрольной и экспериментальной группах 41
3.3. Результаты анкетирования 45
3.4. Формирование причин возникновения травматизма и рекомендации по профилактике травматизма у прыгунов на батуте 47
Заключение 51
Список литературы 53
Приложение 58

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы восстановления двигательных функций у лиц, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 6
1.1. Этиология острого нарушения мозгового кровообращения 6
1.2. Клиническая картина острого нарушения мозгового кровообращения 10
1.3. Принципы реабилитации при нарушении мозгового кровообращения 18
1.4. Применение средств адаптивной физической культуры при нарушении мозгового кровообращения 20
Выводы по главе 1 24
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. База исследования 25
2.2. Этапы исследования 26
2.3. Характеристика контингента 27
2.4. Методы исследования 28
2.5. Описание экспериментальной программы 30
Выводы по главе 2 35
Глава 3. Результаты исследование и их обсуждение 36
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе 36
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе 38
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапе эксперимента 39
Выводы по главе 3 50
Заключение 52
Список литературы 56
Приложение 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ У ПАЦИЕНТОВ, ПЕРЕНЕСШИХ ТРАВМУ СПИННОГО МОЗГА С ПОМОЩЬЮ СРЕДСТВ АФК 4
1.1. Строение спинного мозга 5
1.2. Причины и последствия травм спинного мозга 11
1.3. Реабилитация при травме спинного мозга 18
Выводы по главе 1 31
ГЛАВА 2. МEТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. База исследования 32
2.2. Этапы исследования 32
2.3. Характеристика испытуемых в ЭГ и КГ 32
2.4. Методы исследования 33
2.5. Описание экспериментальной программы 38
Выводы по главе 2 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 40
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 41
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 42
Выводы по главе 3 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Теоретический анализ проблемы восстановления двигательной активности у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения с помощью средств АФК 8
1.1. Причины нарушений навыка ходьбы у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 8
1.2. Проявления нарушений двигательной активности у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 10
1.3. Способы коррекции нарушений двигательной активности у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 12
1.4. Применение средств АФК для восстановления двигательной активности у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 17
Глава 2. Методы и организация исследования 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Эмпирическая база 32
2.3. Характеристика испытуемых в ЭГ и КГ 33
2.4. Организация эксперимента 35
2.5. Этапы исследования 43
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 45
3.1. Результаты исследования двигательной активности участников экспериментальной и контрольной групп (ЭГ и КГ) на констатирующем этапе эксперимента 45
3.2. Результаты исследования двигательной активности участников экспериментальной и контрольной групп (ЭГ и КГ) на контрольном этапе эксперимента 46
3.3. Сравнение результатов, полученных в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 48
Заключение 54
Список литературы 59

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы восстановления функций мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 7
1.1. Причины поражения функций мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 7
1.2. Проявления поражения функций мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 9
1.3. Способы коррекции мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 14
1.4. Применение средств АФК для восстановления функций мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 19
Глава 2. Методы и организация исследования 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Эмпирическая база 33
2.3. Характеристика контингента в экспериментальной группе и контрольной группе 34
2.4. Этапы исследования 34
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 37
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе 37
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе 41
3.3. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 47
3.4. Сравнение результатов КГ и ЭГ после эксперимента и сравнение результатов ЭГ с показателями здоровых людей 57
Заключение 67
Список литературы 71
Приложение 77

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы нарушений осанки у детей школьного возраста 6
1.1. Причины нарушений осанки 6
1.2. Проявления нарушений осанки 9
1.3. Способы коррекции нарушений осанки у детей школьного возраста 17
1.4. Применение средств АФК для коррекции нарушений осанки у детей школьного возраста 20
Глава 2. Методы и организация исследования 28
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 32
2.3. Характеристика контингента детей ЭГ и КГ 32
2.4. Этапы исследования 34
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 36
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 36
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 41
3.3. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 44
Заключение 52
Список литературы 56
Приложение 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРДСТВАМИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 7
1.1. Закономерности и особенности физического развития детей среднего школьного возраста 7
1.2. Виды нарушений осанки и их причины 9
1.3. Адаптивная физическая культура: понятие и виды 14
Выводы по главе 1 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. База исследования 21
2.2. Этапы исследования 21
2.3. Характеристика контингента 22
2.4. Методы исследования 23
2.5. Описание экспериментального комплекса средств адаптивной физической культуры, применявшихся на формирующем этапе эксперимента 26
Выводы по главе 2 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 39
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 47
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 49
Выводы по главе 3 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЕМЫ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ДЕТЕЙ, НАХОДЯЩИХСЯ НА ДЛИТЕЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ В СТАЦИОНАРЕ 6
1.1. Характеристика контингента детей, находящиеся на длительном лечении в медицинской организации 6
1.2. Последствия длительного лечения 10
1.2.1. Влияние химиотерапии на организм и психоэмоциональное состояние ребёнка 11
1.2.2. Госпитальная педагогика, как новое направление в реабилитации детей, которые находятся на длительном лечении 12
1.3. Характерные психологические проблемы, возникающие на разных этапах онкологического заболевания. Реабилитационные мероприятия, как основа коррекции психоэмоционального состояния 13
1.4. Адаптивные игры для детей, которые находятся на длительном лечении 16
Выводы по главе 1 17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. База исследования 19
2.2. Этапы исследования 34
2.3. Характеристика контингента 20
2.4. Методы исследования 20
2.5. Описание экспериментальной программы 21
Выводы по главе 2 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 23
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 23
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 30
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 37
Выводы по главе 3 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Анатомо-физиологические особенности и медико-биологические аспекты профилактики и лечения сколиотической болезни 8
1.1. Общие сведения о сколиотической болезни и ее классификация 8
1.2. Этиология и патогенез сколиотической болезни 17
1.3. Физическая реабилитация при сколиозе посредством физических упражнений 27
1.4. Подготовка к применению комплекса физических упражнений при сколиозе 30
Глава 2. Методы и организация исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 38
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 41
3.1. Экспериментальная программа коррекции функциональных нарушений у подростков 13-14 лет, страдающих сколиозом 41
3.2. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 45
3.3. Сравнение результатов, полученных на контрольном и констатирующем этапах эксперимента 49
Заключение 55
Список литературы 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности межпозвонковых грыж 6
1.2. Особенности возникновения межпозвонковых грыж 10
1.3. Классические подходы реабилитации после удаления межпозвонковой грыжи 16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация экспериментальной работы. 27
2.3. Характеристика разработанной методики 28
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЯЕМОЙ МЕТОДИКИ 30
3.1. Оценка исходных показателей контингента испытуемых 30
3.2. Оценка эффективности применяемой методики после обследования 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы по теме нарушения осанки у студентов вузов 8
1.1. Понятие осанки и анатомо-физиологические особенности позвоночника 8
1.2. Факторы, влияющие на нарушения осанки 13
1.3. Применение методов адаптивной физической культуры при нарушении осанки у студентов педагогического вуза 18
1.4. Роль адаптивной физической культуры в коррекции осанки 21
Выводы по первой главе 25
Глава 2. Организация и методы исследования 26
2.1. База исследования 26
2.2. Этапы исследования 26
2.3. Характеристика контингента испытуемых 27
2.4. Методы исследования 27
2.5. Описание экспериментальной программы 30
Выводы по 2 главе 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 32
3.2. Сравнение результатов измерения на контрольном и констатирующем этапах эксперимента в экспериментальном группе 36
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 41
Выводы по 3 главе 45
Заключение 48
Список литературы 51
Приложение 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Этиология, патогенез и классификация инсульта 8
1.2. Факторы риска и профилактика инсультов 9
1.3. Применение средств АФК в комплексной реабилитации у лиц, перенесших инсульт. Современные подходы к физической реабилитации постинсультных пациентов в условиях стационара 16
Выводы по главе 1 19
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. База исследования 20
2.2. Этапы исследования 20
2.3. Характеристика контингента 21
2.4. Методы исследования 21
2.5. Описание экспериментальной программы 26
Выводы по главе 2 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 28
3.2. Сравнение результатов измерения на контрольном и констатирующем этапах эксперимента в экспериментальном группе 31
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 34
Выводы по главе 3 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты травм голеностопного сустава и методов реабилитации 8
1.1. Анатомо-функциональные особенности голеностопного сустава у фигуристов 8
1.2. Классификация травм голеностопного сустава 17
1.3. Современные подходы к реабилитации 21
Выводы по первой главе 28
Глава 2. Методы и организация исследования применения средств АФК у фигуристов при травмах голеностопного сустава 30
2.1. Эмпирическая база исследования 30
2.2. Этапы исследования 30
2.3. Характеристика контингента в ЭГ и КГ и организация исследования 31
2.4. Методы исследования 33
2.5. Комплекс упражнений АФК для фигуристов для стабилизации, проприоцепции и укрепления мышц 36
Выводы по второй главе 42
Глава 3. Результаты исследования применения средств АФК у фигуристов при травмах голеностопного сустава и их апробация 43
3.1. Сравнительный анализ динамики восстановления при применении программы АФК у фигуристов при травмах голеностопного сустава 43
3.2. Оценка эффективности программы АФК у фигуристов при травмах голеностопного сустава и рекомендации для тренеров и реабилитологов 56
Выводы по третьей главе 60
Заключение 62
Список литературы 64
Приложение 70

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор по проблеме восстановления и улучшения координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника 6
1.1. Тенденции развития адаптивной физической культуры 6
1.2. Характеристика координационных способностей 13
1.3. Травмы шейного отдела позвоночника 17
1.4. Реабилитация больных после травм шейного отдела позвоночника 19
Выводы по первой главе 23
Глава 2. Материалы и методы исследования 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Методы исследования координационных способностей 25
2.3. Коррекционные методы восстановления и развития координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника 28
Выводы по второй главе 30
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Оценка координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника на констатирующем этапе исследования 31
3.2. Динамика показателей координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника на контрольном этапе исследования в контрольной и экспериментальной группах 36
Выводы по третьей главе 46
Заключение 47
Список литературы 52
Приложение 55

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 8
1.1. Этиология и патогенез остеохондроза 8
1.2. Средства адаптивной физической культуры, применяемые при остеохондрозе позвоночника 9
1.2.1. Массаж 9
1.2.2. Рефлексотерапия 13
1.2.3. Лечебная физическая культура 18
Глава 2. Организация и методы исследования 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы оценки функционального состояния ОДА 24
2.3. Программа занятий для комплексной реабилитации при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 33
Заключение 39
Выводы 42
Библиография 43
Практические рекомендации 47
Приложение 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ПО ПРОБЛЕМЕ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ САМООБСЛУЖИВАНИЯ У ЛИЦ С ТРАВМАМИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА 6
1.1. Травмы шейного отдела позвоночника 6
1.2. Диагностика травмы позвоночника 9
1.3. Клиническая картина 9
1.4. Физическая реабилитация 10
1.5. Лечебная гимнастика 12
1.6. Формы лечебной физкультуры, способствующие восстановлению прикладных навыков 14
Выводы по главе 1 16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Организация исследования 17
2.2. Методы исследования 19
2.3. Примерный комплекс упражнений 19
2.4. Методы определения состояния координационных способностей 24
Выводы по главе 2 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 28
3.1. Результаты констатирующего эксперимента в экспериментальной и контрольной группах 28
3.2. Динамика показателей координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника на контрольном этапе исследования в контрольной и экспериментальной группах 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
ЛИТЕРАТУРА 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические аспекты восстановления при травмах голеностопного сустава у спортсменов легкоатлетов 6
1.1. Характеристика травм голеностопного сустава у легкоатлетов 6
1.2. Причины и механизм возникновения травм у легкоатлетов 7
1.3. Морфофункциональные изменения опорно-двигательного аппарата вследствие травм и заболеваний голени и голеностопного сустава 10
1.4. Реабилитация спортивной работоспособности легкоатлетов с последствиями травм голеностопного сустава с помощью адаптивной физической культуры 18
Глава 2. Организация исследования 29
2.1. Характеристика исследуемого контингента 29
2.2. Организация исследований 31
2.3. Методы исследования 32
2.4. Программа построения тренировочных занятий реабилитационной направленности у травмированных легкоатлетов с помощью АФК 34
Глава 3. Результаты исследования 48
3.1. Результаты исследований психофизиологических функций 48
3.2. Результаты восстановления скоростно-силовых качеств у травмированных легкоатлетов в процессе реабилитации 50
3.3. Динамика функционального состояния организма по периодам реабилитации 54
Заключение 58
Список литературы 62
Приложение 66

Введение 3
Глава 1. Современные подходы к реабилитации больных с травмами и заболеваниями позвоночника 6
1.1. Патологические механизмы, развивающиеся при травмах и заболеваниях позвоночника 6
1.2. Физическая реабилитация больных с травмами и заболеваниями позвоночника 23
1.2.1. Методика лечебной физкультуры (задачи, формы и средства) 23
1.2.2. Дополнительные средства физической реабилитации 29
1.2.3. Применение средств волновой гимнастики в реабилитации 33
Глава 2. Организация и методика исследования 44
2.1. Организация исследования 44
2.2. Методы исследования 44
Глава 3. Волновая гимнастика как метод восстановительного лечения больных с травмами и заболеваниями позвоночника 49
3.1. Характеристика исследуемого контингента 49
3.2. Методика применения средств волновой биомеханики в процессе процедуры лечебной гимнастики 52
3.3. Эффективность применения средств волновой биомеханики у больных с травмами и заболеваниями позвоночника 54
Заключение 56
Список литературы 58
Приложение 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ И ФАКТОРЫ РИСКА ПРИ ОСТРЫХ ЦЕРЕБРОВОСКУЛЯРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ 6
1.1. Распространенность и динамика заболеваемости, патогенез инсультов 6
1.2. Классификация, причины и факторы риска возникновения острых цереброваскулярных заболеваний 8
1.3. Характеристика возрастных особенностей лиц старшего возраста 14
1.4. Роль гидрореабилитации в восстановлении пациентов, перенесших инсульт 17
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Этапы исследования 23
2.3. Методы исследования 24
2.4. Реабилитационные программы для лиц, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 28
2.5. Математико-статистическая обработка данных 31
Выводы по второй главе 33
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА КРУПНОЙ МОТОРИКИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ У ЛИЦ, ПЕРЕНЕСШИХ ИНСУЛЬТ 36
3.1. Оценка крупной моторики нижних конечностей у лиц, перенесших инсульт, на констатирующем этапе эксперимента 36
3.2. Оценка крупной моторики нижних конечностей у лиц, перенесших инсульт, на формирующем этапе эксперимента 40
3.3. Оценка крупной моторики нижних конечностей у лиц, перенесших инсульт, в процессе реабилитации 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

СПИСОК СОКРАЩЕНИЯ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ДЕФОРМИРУЮЩЕМ ОСТЕОАРТРОЗЕ 8
1.1. История возникновения заболевания 8
1.2. Клиническая картина 11
1.3. Современные способы лечения заболевания 16
1.4. Особенности опорно-двигательного аппарата в зрелом возрасте 23
1.5. Особенности подбора средств лечебной физической культуры для людей зрелого возраста, при деформирующем остеоартрозе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 45
3.1. Результаты контрольной и экспериментальной групп в начале эксперимента 45
3.2. Результаты констатирующего и контрольного этапов исследования 48
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группе в конце эксперимента 51
ЗАКЛЮЧЕНИЯ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 66
ПРИЛОЖЕНИЕ 72

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ КОМПЛЕКСНОГО ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ У ЖЕНЩИН 9
1.1. Виды, причины и симптомы остеопороза 9
1.2. Способы коррекции остеопороза 17
1.3. Применение инструментальных способов диагностики остеопороза 26
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ КОМПЛЕКСНОГО ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ У ЖЕНЩИН 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Характеристика контингента в ЭГ и КГ 39
2.3. Этапы исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ КОМПЛЕКСНОГО ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ АФК В ВОССТАНОВЛЕНИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ У ЖЕНЩИН ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ 43
3.1. Результаты констатирующего эксперимента 43
3.2. Результаты формирующего эксперимента 50
3.3. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 58
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 72
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 80
ПРИЛОЖЕНИЕ 86

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НАВЫКОВ САМООБСЛУЖИВАНИЯ ЛИЦ, ПЕРЕНЕСШИХ ИНФАРКТА МИОКАРДА 7
1.1. Инфаркт миокарда. Классификация. Клиническая картина 7
1.2. Механизм лечебного действия физических упражнений 12
1.3. Физическая реабилитация больных с инфарктом миокарда на стационарном этапе 15
1.4. Методы оценки навыков самообслуживания у лиц, перенесших инфаркт миокарда 21
Выводы по главе 1 26
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДРВАНИЯ 27
2.1. Эмпирическая база 27
2.2. Характеристика контингента 29
2.3. Этапы исследования 30
2.4. Методы исследования 31
2.5. Программа восстановления навыков самообслуживания на стационарном этапе лечения лиц, перенесших инфаркт миокарда 37
Выводы по главе 2 47
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 48
Выводы по главе 3 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 73

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ, ПЕРЕНЕСШИХ ИНФАРКТ МИОКАРДА 8
1.1. Этиология и патогенез инфаркта миокарда 8
1.2. Симптомы инфаркта миокарда 11
1.3. Кардиологическая реабилитация после инфаркта миокарда 15
1.4. Применение средств ЛФК в комплексной реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда 20
Выводы по главе 1 23
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. База исследования 25
2.2. Этапы исследования 25
2.3. Характеристика контингента 27
2.4. Методы исследования 27
2.5. Описание экспериментальной программы, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 39
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 41
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на контрольном этапе эксперимента 46
Выводы по главе 3 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы 6
1.1. Причины возникновения артериальной гипертонии 6
1.2. Клинические проявления артериальной гипертонии 16
1.3. Способы лечения артериальной гипертонии 21
1.4. Методика применения упражнений ЛФК для реабилитации пациентов с артериальной гипертонией 29
Глава 2. Методы и организация исследования 36
2.1. Методы проведения исследования 36
2.2. Организация исследования 50
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 54
3.1. Характеристика разработанной методики 54
3.2. Сравнение результатов в контрольной группе и в экспериментальной группе до и после эксперимента 59
Заключение 70
Список литературы 72
Приложение 77

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ АМПЛИТУДЫ ДВИЖЕНИЙ ПРИ КОНТРАКТУРАХ СУСТАВОВ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ У ЛИЦ, ПЕРЕНЕСШИХ ОНМК 7
1.1. Причины острого нарушения мозгового кровообращения 7
1.2. Проявления данного отклонения в состоянии здоровья 12
1.3. Способы реабилитации для восстановления амплитуды движений верхней конечности при данном отклонении в состоянии здоровья 19
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации данного отклонения в состоянии здоровья 24
Выводы по главе 1 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. База исследования 29
2.2. Этапы исследования 29
2.3. Характеристика контингента 30
2.4. Методы исследования 31
2.5. Описание экспериментальной программы, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 33
Выводы по главе 2 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 36
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 39
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 43
Выводы по главе 3 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы реабилитации пациентов, перенесших инфаркт миокарда 7
1.1. Причины возникновения инфаркта миокарда 7
1.2. Клинические проявления и патогенез инфаркта миокарда 13
1.3. Функциональные нарушения у лиц, перенесших инфаркт миокарда 16
1.4. Применение средств ЛФК для коррекции функциональных нарушений у лиц, перенесших инфаркт миокарда 19
Глава 2. Организация и методы исследования 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 46
2.3. Экспериментальная программа коррекции функциональных нарушений у лиц пожилого возраста после перенесенного инфаркта миокарда 49
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 55
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 55
3.2. Сравнение результатов, полученных на контрольном и на констатирующем этапах эксперимента 60
Заключение 67
Список литературы 68
Приложение 74

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы физического воспитания школьников, имеющих отклонения в состоянии дыхательной системы 7
1.1. Состояние здоровья подрастающего поколения 7
1.2. Компетентность студентов по формированию здоровья и здорового образа жизни 17
1.3. Формирование оздоровительной направленности обучения в вузе - важное звено образовательного процесса 31
1.4. Применение оздоровительной аэробики в как формы физических упражнений в физическом воспитании в ВУЗе 34
Глава 2. Методы и организация исследования 40
2.1. Методы исследования 40
2.2. Организация исследования 43
Глава 3. Изучение состояния здоровья учениц старших классов с заболеваниями дыхательной системы 45
3.1. Анализ состояния здоровья старшеклассниц 45
3.2. Обоснование применения методики адаптивного физического воспитания для студенток, отнесенных к специальной медицинской группе 48
3.3. Состояние физического развития студенток 2-3-х курсов 60
Выводы 69
Практические рекомендации 70
Список литературы 71
Приложения 77

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы применения пилатеса на занятиях по физической культуре в вузе 5
1.1. Особенности дисциплины «Физическая культура и спорт» в высших учебных заведениях 5
1.2. Психофизиологические особенности девушек студенческого возраста 11
1.3. Физкультурно-оздоровительная система упражнений пилатес 20
Выводы по первой главе 27
Глава 2. Методы и организация исследования 29
2.1. Методы исследования 29
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 29
2.1.2. Педагогическое тестирование 30
2.1.3. Педагогический эксперимент 38
2.1.4. Методы математической статистики 38
2.2. Организация исследования 39
Глава 3. Результаты исследования 41
3.1. Результаты первичного исследования 41
3.2. Разработка и внедрение рабочей программы по пилатесу в рамках элективной дисциплины «Физическая культура и спорт» 48
3.3. Результат повторного исследования 57
Заключение 65
Список литературы 67
Приложение 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ОСТРОГО НАРУШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ 8
1.1. Причины острого нарушения мозгового кровообращения 8
1.2. Проявления данного отклонения в состоянии здоровья 13
1.3. Способы реабилитации для восстановления двигательных навыков
верхней конечности при данном отклонении в состоянии здоровья 20
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации данного отклонения в состоянии здоровья 25
Выводы по главе 1 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. База исследования 29
2.2. Этапы исследования 29
2.3. Характеристика контингента 29
2.4. Методы исследования 30
2.5. Описание экспериментальной программы, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 30
Выводы по главе 2 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 34
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 34
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 39
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 44
Выводы по главе 3 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ИНФОРМАЦИИ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВОЗМОЖНОСТИ СОВРЕМЕННЫХ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 7
1.1. Формирование устойчивого интереса школьников к занятиям физической культурой 7
1.2. Педагогические условия и средства формирования устойчивых мотиваций и повышения интереса школьников к занятиям физической культурой 17
1.3. Функциональный тренинг как современная фитнес-технология оздоровления населения (детей и молодежи) 29
Выводы по 1 главе 40
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
2.1. Методы исследования 43
2.2. Организация исследования 48
ГЛАВА 3. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ У ОБУЧАЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 49
3.1. Оценка мотивационной активности и двигательной подготовленности обучающихся старшего школьного возраста 49
3.2. Педагогические технологии функционального тренинга для решения задач урока физической культурой у школьников старших классов 53
3.3. Динамика тестируемых параметров в процессе педагогического эксперимента 57
Выводы по 3 главе 63
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ КООРДИНАЦИИ У ПАЦИЕНТОВ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА НА ПОЗДНЕМ ЭТАПЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ЧЕРЕПНО-МОЗГОВЫХ ТРАВМ 6
1.1. Черепно-мозговая травма: причины, виды и классификация 6
1.2. Симптомоклинические нарушения черепно-мозговой травмы 9
1.3. Адаптивная физическая культура при черепно-мозговой травме 11
Выводы по главе 1 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Эмпирическая база 18
2.2. Этапы исследования 19
2.3. Характеристика контингента в ЭГ и КГ 21
2.4. Методы исследования 24
2.5. Описание комплекса упражнений 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Результаты, полученные на констатирующем и контрольном этапе эксперимента 33
3.2. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Понятие физических качеств и их характеристика 7
1.2. Возрастные особенности детей старшего дошкольного возраста 14
1.3. Современные технологии физического воспитания в детском саду 19
1.4. Степ-аэробика как средство развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста 23
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕАЛИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА ПО РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ПРИМЕНЕНИМ СТЕП-АЭРОБИКИ 33
2.1. Организация исследования: задачи и этапы эксперимента, методы исследования 33
2.2. Экспериментальная работа по развитию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста с применением степ-аэробики 39
2.3. Оценка уровня развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста в ходе эксперимента 44
Выводы по второй главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор о влияние стретч-упражнений на функциональное состояние баскетболистов в период восстановления 6
1.1. Физиолого-педагогические основы подготовки организма к физическим нагрузкам 6
1.2. Теоретические основы восстановления организма после физических нагрузок 9
1.3. Упражнения на растягивание - стретчинг как универсальная форма 17
Глава 2. Методы и организация исследований 30
2.1. Методы исследований 30
2.2. Организация исследований 32
Глава 3. Результаты исследований 37
3.1. Воздействие стретч-упражнений на функциональное состояние баскетболистов 37
3.2. Энергообеспечение мышечной деятельности при выполнении стретч-разминки 38
3.3. Исследование различных вариантов применения стретч-упражнений в разминке и после физических нагрузок 42
3.4. Обсуждение результатов исследований 47
Заключение 53
Список литературы 66
Приложение 77

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР НА ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 8
1.1. Особенности развития физических качеств на этапе начального обучения плаванию 8
1.2. Специфика учебно-тренировочного процесса у детей младшего школьного возраста с учетом их возрастных особенностей 14
1.3. Плавание как средство физического воспитания 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Педагогический эксперимент и организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Комплекс сюжетно-ролевых игр, направленных на процесс обучения плаванию младших школьников. 32
3.2. Результаты исследования 36
3.3. Анализ и интерпретация результатов исследования 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 48

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Теоретический анализ проблемы состояния здоровья детей подросткового возраста с нарушениями осанки 10
1.1. Осанка - формирование и нарушения развития 10
1.2. Причины нарушений осанки 13
1.3. Виды нарушений осанки 16
1.4. Способы, направленные на коррекцию нарушений осанки и профилактику вторичных отклонений 19
1.5. Тренировки с биологической обратной связью 25
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 27
2.1. Цель исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 36
Глава 3. Результаты исследования 38
3.1. Результаты полученные на констатирующем этапе исследования 38
3.2. Результаты полученные на контрольном этапе исследования и их сравнение 39
Заключение 46
Список литературы 50
Приложение 55

Введение 3
Глава 1. Технологии виртуальной реальности в образовании 9
1.1. Теоретические основы виртуальной реальности в обучении 9
1.2. Применение технологий VR в обучении настольному теннису 13
1.3. Разновидности оценки обучения физическим упражнениям в тренажёрах VR 32
1.4. Методы тренировок с применением VR технологий 33
Выводы по первой главе 38
Глава 2. Педагогический эксперимент по применению тренажёра виртуальной реальности для смешанного обучения элементам настольного тенниса 39
2.1. Методические особенности обучения студентов элементам настольного тенниса в тренажере виртуальной реальности 39
2.2. Методические рекомендации по проведению учебно-тренировочного комплекса для освоения элементов настольного тенниса в тренажёре виртуальной реальности 45
2.3. Разработка смешанного подхода при обучении элементам настольного тенниса 49
2.4. Педагогический эксперимент 52
2.5. Эмпирический анализ результатов педагогического эксперимента 61
Выводы по второй главе 76
Заключение 77
Список литературы 79
Приложение 84

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы реабилитации лиц с межпозвонковыми грыжами 6
1.1. Причины возникновения межпозвонковых грыж 6
1.2. Проявления и симптомы межпозвонковых грыж 11
1.3. Способы реабилитации 13
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации 14
Глава 2. Организация и методы исследования 17
2.1. База исследования 17
2.2. Характеристика контингента 18
2.3. Методы исследования 23
2.4. Применение ударно-волновой терапии в комплексной реабилитации лиц с межпозвонковыми грыжами 27
Выводы по главе 2 28
Глава 3. Результаты исследования 29
3.1. Результаты в общей группе 29
3.2. Результаты в экспериментальной группе 32
3.3. Сравнение результатов 34
Выводы по главе 3 41
Заключение 46
Список литературы 48
Приложение 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 8
1.1. Критерии и принципы формирования групп обучающихся с отклонениями здоровья. Современные подходы к организации занятий по физической культуре у студентов специальных медицинских групп 8
1.2. Влияние силовой нагрузки на осевой скелет. Осевая нагрузка: виды, показания и противопоказания 22
1.3. Современные представления о физической работоспособности и ее взаимосвязи с двигательной активностью, профессиональной и спортивной деятельностью 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Общая характеристика и этапы исследования 41
2.2. Методы определения соматометрических и физиометрических показателей и оценки физической работоспособности 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 50
ВЫВОДЫ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

Введение 3
Глава 1. Актуальные вопросы закаливания детей дошкольного возраста 8
1.1. Общая характеристика физического развития детей дошкольного возраста 8
1.2. История применения и физиологические механизмы закаливания 14
1.3. Основные педагогические подходы к процессу закаливания детей в дошкольных учреждениях 21
Выводы по первой главе 31
Глава 2. Исследование эффективности применения средств физической культуры для закаливания детей в дошкольных учреждениях 32
2.1. Методика закаливания детей дошкольного возраста средствами физической культуры 32
2.2. Организация исследования 39
2.3. Сравнительный анализ результатов эксперимента 41
Выводы по второй главе 50
Заключение 51
Список литературы 53
Приложения 59

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЖЕНЩИН 7
1.1. Общее понятия фитнеса 7
1.2. Особенности направлений групповых силовых тренировок 10
1.3. Особенности развития женского организма 16
1.4. Влияние силовых тренировок на организм женщин 18
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Разработанная тренировочная программа 32
3.2. Результаты исследования их обоснование 33
ВЫВОДЫ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ НА ТРЕТЬЕМ УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ 5
1.1. Содержание уроков физической культуры для обучающихся 6-х классов общеобразовательной школы 5
1.2. Возрастные особенности школьников 12-13 лет 8
1.3. Особенности использования фитнес-технологий для школьников 12-13 лет 11
Выводы по первой главе 14
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1. Методы исследования 16
2.2. Организация исследования 21
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ НА ТРЕТЬЕМ УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В 6 КЛАССЕ 23
3.1. Результаты начального этапа эксперимента 23
3.2. Обоснование и описание комплекса фитнес-упражнений на уроках физической культуры в 6 классе общеобразовательной школы 31
3.3. Анализ результатов контрольного этапа эксперимента 34
Выводы по третьей главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕВОЧЕК 6-8 ЛЕТ 6
1.1. Классификация координационных способностей и их значение в управлении движениями 6
1.2. Особенности развития координационных способностей у девочек 6-8 лет 13
1.3. Средства и методы воспитания координации движений у девочек 6-8 лет, занимающихся художественной гимнастикой 20
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ВОСПИТАНИЯ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ У ДЕВОЧЕК 6-8 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКОЙ 27
2.1. Методика воспитания координации движений для девочек 6-8 лет занимающихся художественной гимнастикой 27
2.2. Организация исследования эффективности методики воспитания координации движений у девочек 6-8 лет средствами художественной гимнастики 33
2.3. Анализ результатов исследования по воспитанию координации движений для девочек 6-8 лет 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической реабилитации подростков с нарушениями осанки 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста и предпосылки формирования нарушений осанки 7
1.2. Характеристика нарушений осанки у подростков 10
1.3. Современные подходы к физической реабилитации подростков с нарушениями осанки 15
1.4. Аэройога как средство адаптивной физической культуры и физической реабилитации 18
1.5. Потенциал элементов аэройоги в коррекции осанки у подростков 22
Выводы по первой главе 26
Глава 2. Организация и методы исследования физической реабилитации подростков с нарушениями осанки 27
2.1. База исследования 27
2.2. Этапы исследования 28
2.3. Характеристика контингента контрольной и экспериментальной групп 29
2.4. Методы исследования 30
2.5. Описание экспериментального комплекса упражнений, применявшегося на формирующем этапе эксперимента 32
Выводы по второй главе 35
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 36
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 36
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 38
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 41
Выводы по третьей главе 46
Заключение 48
Список литературы 50
Приложение 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ИГРЫ В ФУТБОЛ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Футбол в системе школьного физического воспитания 6
1.2. Классификация координационных способностей и их характеристика 9
1.3. Особенности развития координационных способностей детей младшего школьного возраста средствами футбола 14
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ЭЛЕМЕНТОВ ИГРЫ В ФУТБОЛ НА РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 21
2.1. Организация исследования влияния уроков физической культуры с элементами футбола на развитие координационных способностей у младших школьников 21
2.2. Методика использования элементов игры в футбол на уроках физической культуры в младшей школе 27
2.3. Анализ результатов исследования 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 5
1.1. Роль физической подготовленности в жизни дошкольников 5
1.2. Морфо-функциональные и психологические особенности детей дошкольного возраста 7
1.3. Развитие физических качеств 10
1.4. Направленность развития физических качеств на занятиях физической культуры в дошкольном учреждении 24
1.5. Детский фитнес. Общая характеристика и возможность применения на занятиях физической культуры в ДОУ 30
1.6. Характеристики фитнес-программ для детей дошкольного возраста 33
Выводы по первой главе 40
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 51
3.1. Уровень развития физической подготовленности детей дошкольного возраста на начальном этапе 51
3.2. Методика учебных занятий направленных на развития физической подготовленности детей дошкольного возраста 53
3.3. Оценка эффективности развития физической подготовленности детей дошкольного возраста под воздействием упражнений, выполняемых различными методами на занятиях физической культуры 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы занятий кроссфитом школьников 5
1.1. История развития кроссфит 5
1.2. Основные физические качества организма, характеризующие физическую подготовленность 8
1.3. Возрастные особенности и методы повышения физической подготовленности старших школьников на уроках физической культуры 12
Выводы по 1 главе 26
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по исследованию эффективности занятий кроссфитом старших школьников на уроке физической культуры 29
2.1. Организация опытно-экспериментальной работы по исследованию эффективности занятий кроссфитом старших школьников на уроке физической культуры 29
2.2. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по исследованию эффективности использования занятий кроссфитом старших школьников на уроке физической культуры 33
Выводы по 2 главе 38
Заключение 39
Список литературы 41
Приложение 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ У ЛИЦ, ПЕРЕНЕСШИХ ОСТРОЕ НАРУШЕНИЕ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ 7
1.1. Причины острого нарушения мозгового кровообращения 7
1.2. Последствия проявления острого нарушения мозгового кровообращения для мелкой моторики рук 13
1.3. Методы восстановления мелкой моторики при остром нарушении мозгового кровообращения 14
1.4. Применение средств эрготерапии при восстановлении мелкой моторики у лиц, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 20
Выводы по 1 главе 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. База исследования 28
2.2. Этапы исследования 28
2.3. Характеристика контингента 29
2.4. Методы исследования 30
2.5. Описание экспериментальной программы восстановления мелкой моторики у лиц, перенесших инсульт 35
Выводы по 2 главе 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 40
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 43
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 46
Выводы по 3 главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ 7
1.1. Физическое воспитание. Задачи физического воспитания 7
1.2. Девушки 14-15 лет. Ключевые знания. Воспитание девушек 14-15 лет 10
1.3. Фитнес-тренировки. Индивидуальный подход к фитнес-тренировкам 14
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 31
ГЛАВА 3. ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКА КАК KOMПOHEHT ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ 33
3.1. Оценка исходного состояния девушек старшего школьного возраста 33
3.2. Методика по интеграции программ аэробики в базовую программу по физическому воспитанию с учетом индивидуальных особенностей школьниц 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОЕКТИРОВАНИЯ МОДЕЛИ СЕМЕЙНОГО КИНОСАЙТА ПО ПРИОБЩЕНИЮ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ 8
1.1. Приобщение к физкультуре и спорту как психолого-педагогическая проблема 8
1.2. Проблема приобщения к физкультуре и спорту в системе семейного воспитания 20
1.3. Формы приобщения к физкультуре и спорту 31
Выводы по первой главе 39
ГЛАВА 2. ПРОЕКТИРОВАНИЕ МОДЕЛИ СЕМЕЙНОГО КИНОСАЙТА ПО ПРИОБЩЕНИЮ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТУ 41
2.1. Организация процесса обучения: цель, задачи, подходы, принципы 41
2.2. Педагогический дизайн сайта: рекомендации к использованию 44
Выводы по второй главе 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59