Дипломные работы по физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Теоретические вопросы подготовки гандболистов высокой квалификации 5
1.1. Анализ подготовки игроков в условиях развития современного гандбола 5
1.2. Структура и содержание подготовки высококвалифицированных гандболистов 10
1.3. Командные тактические взаимодействия и их характеристика 15
Глава 2. Исследование повышения уровня подготовленности гандболистов на основе командных тактических взаимодействий 22
2.1. Организация и методы исследования 22
2.2. Содержание методики подготовки гандболистов в годичном цикле, направленной на совершенствование командных тактических взаимодействий 32
2.3. Анализ результатов использования командных тактических взаимодействий для повышения уровня подготовленности гандболистов 41
Заключение 48
Список литературы 50
Приложения 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Теоретическое обоснование применения метода круговой тренировки для развития функциональной подготовки боксеров 6
1.2. Основные физические качества боксеров 12
1.2.1. Скоростно-силовые способности боксеров и пути их развития 12
1.2.2. Выносливость и пути ее развития 22
1.2.3. Методика повышения функциональной подготовки 26
1.3. Анатомо-физиологические особенности юношеского возраста 30
1.4. Общие положения применения метода круговой тренировки в занятиях боксом 34
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Организация исследования 38
2.2. Методы исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 45
3.1. Оценка результатов тестов по физической подготовленности у юношей-боксеров в начале исследования 46
3.2. Оценка результатов тестов по физической подготовленности у юношей-боксеров за период исследования 47
3.3. Оценка результатов тестов по функциональной подготовленности у юношей-боксеров в начале исследования 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Сила как физическое качество и её виды 6
1.2. Физиологические основы силы 11
1.3. Физиологические механизмы гипертрофии мышц в результате физической тренировки 24
1.4. Физиологические механизмы скоростно-силовых качеств 24
1.5. Структура силовых способностей человека 25
1.6. Возрастные особенности развития силовых качеств 30
1.7. Средства развития силовых способностей 31
1.8. Методы развития силовых способностей 35
1.9. Методика развития силы детей старшего школьного возраста 40
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
2.1. Методы исследования 44
2.2. Организация исследования 49
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 53
3.1. Оценка показателей силовой подготовленности в группах на начале исследования 53
3.2. Оценка силовых показателей за период исследования 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 6
1.1. Общая характеристика координационных способностей 6
1.2. Характеристика техника игры вратаря в гандбол 10
1.3. Характеристика соревновательной и тренировочной деятельности гандбольного вратаря 16
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ ВЛИЯНИЯ КОМПЛЕКСА СПЕЦИАЛЬНЫХ И КОМПЛЕКСНЫХ УПРАЖЕНИЙ НА УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ВРАТАРЕЙ В ГАНДБОЛЕ 21
2.1. Содержание и ход экспериментального исследования влияния комплекса специальных и комплексных упражнений на уровень развития координационных способностей вратарей в гандболе 21
2.2. Анализ результатов исследования влияния комплекса специальных и комплексных упражнений на уровень развития координационных способностей вратарей в гандболе 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 33
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 34
ПРИЛОЖЕНИЕ 38

Введение 3
Глава 1. Задержка психического развития как особый тип дизонтогенетических отклонений в психофизическом развитии детей в период детства 10
1.1. Характеристика отклонений в психофизическом развитии у школьников с легкой формой ЗПР 10
1.2. Причины и условия формирования ЗПР в детском возрасте 13
1.3. Задержка моторного развития 14
1.4. Классификация форм ЗПР 15
1.5. Методы комплексной диагностики ЗПР 15
1.6. Прогноз и профилактика отклонений в развитии детей с диагнозом ЗПР 16
Глава 2. Педагогические и психофизические разработки коррекции ЗПР у младших школьников средствами комплексной программы АФК на занятиях в ОУ 17
2.1. Коррекционные подходы для восстановления развития младших школьников с легкой формой ЗПР 17
2.2. Особенности нормогенеза ребенка в период второго детства, влияющие на его дальнейшее онтогенетическое развитие 18
2.3. Содержание комплексной программы АФК для реабилитации детей с ЗПР: обоснование комплексного психофизиологического подхода, описание используемых средств и методов 23
2.4. Методические принципы комплексной программы занятий для коррекции ЗПР у младших школьников 31
2.5. Характеристика программы реабилитации на занятиях комплексной программы АФК с младшими школьниками с легкой формой ЗПР в ОУ 50
2.6. Роль АФК в физической реабилитации детей с ЗПР 57
Глава 3. Организация, методы и результаты собственных исследований влияния комплексной программы на психофизическое развитие младших школьников с легкой формой ЗПР 60
3.1. Организация исследования и характеристика контингента обследованных детей 60
3.2. Использованные методы исследования 64
3.3. Результаты констатирующего и формирующего этапов педагогического эксперимента 75
Заключение 91
Список литературы 92
Приложение 97

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Краткая история развития рукопашного боя 6
1.2. Рукопашный бой как вид двигательной активности в отечественной системе физического воспитания 13
1.3. Классификация, систематика и терминология рукопашного боя 15
1.4. Специальная подготовка в рукопашном бое (возраст 16-18 лет) 21
1.5. Роль силовой и скоростно-силовой подготовки в становлении спортивного мастерства 22
1.6. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств 36
Глава 2. Организация и методы исследования 39
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 45
3.1. Оценка показателей силовой и скоростно-силовой подготовленности у спортсменов рукопашного боя в обеих группах в начале исследования 45
3.2. Изменение показателей силовой и скоростно-силовой подготовленности у спортсменов в обеих группах за полугодичный тренировочный период 46
Заключение 59
Список литературы 63

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы 6
1.1. Значение в применении координационных и силовых нагрузок 6
1.2. Аэробные и анаэробные нагрузки и их влияние на организм 10
1.3. Залинг как вид спортивно-оздоровительного туризма 22
Глава 2. Методы и организация исследования 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 35
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 37
3.1. Влияние средств физической культуры, направленных на развитие двигательных качеств и показатели соревновательной деятельности в заллинге у детей 12-13 лет 37
3.2. Обсуждение результатов исследования 45
Выводы 57
Список литературы 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты метания копья у девушек 6
1.1. Общая характеристика метания копья 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности девушек 9
1.3. Особенности применения метода круговой тренировки 15
Глава 2. Обоснование эффективности применения методики круговой тренировки в метании копья у девушек 21
2.1. Методы и организация исследования 21
2.2. Организация исследования 23
2.3. Постановка опытно-педагогического исследования методики круговой тренировки на результативность копьеметателей 24
Заключение 35
Список литературы 37

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СКОЛИОЗ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Этиопатогенез сколиоза 7
1.2. Клиническая картина и диагностика сколиоза 14
1.3. Лечебный массаж при сколиозе 25
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ 39
2.1. Описание хода исследования и характеристика методов 39
2.2. Анализ результатов исследования 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
ВЫВОДЫ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВЛИЯНИЯ ЛЕЧЕБНОГО ПЛАВАНИЯ НА СКОЛИОЗ У ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Причины сколиоза у детей школьного возраста 8
1.2. Проявления сколиоза у детей школьного возраста 9
1.3. Способы лечебного плавания как метода физической реабилитации при сколиозе 15
1.4. Механизмы воздействия плавания на опорно-двигательный аппарат при сколиозе 20
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. ПОДХОДЫ И СТРУКТУРИРОВАНИЕ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОГО ПРОЕКТА 25
2.1. Эмпирическая база исследования 25
2.2. Этапы исследования 25
2.3. Характеристика контингента контрольной и экспериментальной групп 26
2.4. Методы исследования 26
2.5. Описание модифицированной методики лечебного плавания экспериментальной группы учащихся 30
2.6. Описание традиционной программы занятий по плаванию контрольной группы 35
Выводы по второй главе 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 39
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 42
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 45
Выводы по третьей главе 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ЛФК В РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦ, ПЕРЕНЕСШИХ СПИНАЛЬНУЮ ТРАВМУ 6
1.1. Причины и виды спинальных травм 6
1.2. Проявления спинальных травм 16
1.3. Применение средств ЛФК для реабилитации лиц с травмой позвоночника в поясничном отделе 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Эмпирическая база 31
2.3. Характеристика контингента в ЭГ и КГ 31
2.4. Этапы исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 34
3.1. Комплекс упражнений ЛФК для реабилитации лиц, перенесших спинальную травму в поясничном отделе позвоночника 34
3.2. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 39
3.3. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 42
3.4. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности подростков 15-17 лет 6
1.2. Общая характеристика физических качеств, у занимающихся лыжным спортом 10
1.3. Влияние лыжного спорта на здоровье и повышение работоспособности школьников 16
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ЛЫЖНОГО СПОРТА НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ШКОЛЬНИКОВ 15-17 ЛЕТ 22
2.1. Методы и организация исследования 22
2.2. Показатели уровня развития физических качеств школьников в начале эксперимента 24
2.3. Показатели уровня развития физических качеств школьников в середине эксперимента27
2.4. Показатели уровня развития физических качеств школьников в конце эксперимента29
2.5. Сравнительный анализ полученных результатов 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 35
ПРИЛОЖЕНИЕ 38

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Обзор литературы 8
1.1. Виды инсульта, его причины и симптомы 8
1.2. Периоды реабилитации после инсульта 11
1.3. Двигательные нарушения функций верхних конечностей 13
1.4. Методы реабилитации двигательных функций 16
Выводы по первой главе 27
Глава 2. Методы и организация исследования 29
2.1. База исследования 29
2.2. Характеристика контингента 29
2.3. Этапы исследования 29
2.4. Методы исследования 30
Выводы по главе 2 44
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 45
3.1. Модифицированная методика «Баланс» в физической реабилитации лиц, перенёсших острое нарушение мозгового кровообращения 45
3.2. Оценка эффективности методики «Баланс» у лиц, перенёсших острое нарушение мозгового кровообращения 54
Выводы по 3 главе 68
Заключение 69
Список литературы 70

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы применения уличных тренажеров в оздоровительной физической культуре 6
1.1. Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре 6
1.2. Виды и классификация уличных тренажеров 9
1.3. Роль тренажеров в физическом воспитании школьников 12
1.4. Методические основы проведения занятий на уличных тренажерных комплексах 15
Глава 2. Исследование эффективности применения уличных тренажеров в физическом воспитании школьников 20
2.1. Организация и методы исследования 20
2.2. Исследование отношения старшеклассников к занятиям физической культурой с использованием уличных тренажеров 23
2.3. Обоснование и методика использования уличных тренажеров в физическом воспитании школьников 26
2.4. Результаты организации занятий со школьниками старших классов с использованием уличных тренажеров 29
Заключение 32
Список литературы 34
Приложение 38

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития гибкости 6
1.1. Физиологические особенности детей младшего школьного возраста 6
1.2. Средства и методы развития гибкости 15
1.3. Стретчинг как эффективное средство развития гибкости 23
Глава 2. Организация и методы исследования 28
2.1. Организация исследования 28
2.2. Методы исследования 39
Глава 3. Результаты исследования 42
Заключение 48
Список литературы 50
Приложение 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ МЕТОДОВ КОМПЛЕКСНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ НА КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПАЦИЕНТОВ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА, ПЕРЕНЕСШИХ ОПЕРАЦИЮ ПО УДАЛЕНИЮ КАТАРАКТЫ 6
1.1. Этиология и патогенез катаракты 6
1.2. Классификация и клинические признаки катаракты 10
1.3. Современное методы лечения и диагностики катаракты 12
1.4. Методы комплексной реабилитации пациентов пожилого возраста, перенесших операцию по удалению катаракты 18
1.5. Исследование качества жизни у пациентов с патологией глаз 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Эмпирическая база 27
2.2. Этапы исследования 27
2.3. Характеристика контингента 27
2.4. Методы исследования 29
2.5. Комплекс реабилитации после удаления катаракты 31
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
3.1. Результаты исследования офтальмологических показателей в исследуемых группах после операции 32
3.2. Динамика показателей физической сферы качества жизни у исследуемых лиц 33
3.3. Динамика психологических показателей качества жизни у исследуемых лиц 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы 5
1.1. История развития ветеранского плавания 5
1.2. Возрастная классификация и требования правил соревнований категории «мастерс» 5
1.3. Возрастные морфо-функциональные изменения у пловцов категории «мастерс» 13
1.4. Возрастные психологические изменения у пловцов категории «мастерс» 18
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Цель и задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.3. Организация исследования 28
Глава 3. Результаты исследования 29
3.1. Определение влияния антропометрических данных и возраста начала занятий на уровень спортивного мастерства 29
3.2. Влияние возможности реализации мотивов на уровень спортивного мастерства с помощью методики Доминяка 32
3.3. Влияние значимости мотивов и мотивации достижения на уровень спортивного мастерства с помощью методик В.И. Доминяка и шкалы оценки потребности в достижении Ю.М. Орлова 40
Выводы 49
Список литературы 53
Приложение 54

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Обзор литературы по вопросам влияния нейроразвивающего подхода на психологическую адаптацию гимнасток на этапе начальной спортивной подготовки 8
1.1. Физиологическое воздействие занятий гимнастикой на организм занимающихся 8
1.2. Возрастные особенности юных гимнасток 20
1.3. Современные проблемы двигательной активности у детей первого детства 24
1.4. Этап начальной спортивной подготовки 29
1.5. Особенности нейробики 39
Глава 2. Методы и организация исследования 42
2.1. Организация исследования 42
2.2. Методы исследования 43
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 51
3.1. Анализ результатов исследования 51
3.2. Результаты статистической обработки данных, полученных до и после экспериментальной деятельности 57
3.3. Результаты статистической обработки показателей простой зрительно-моторной реакции 58
3.4. Результаты статистической обработки показателей теста «Самочувствие, активность, настроение» 59
Заключение 61
Список литературы 63
Приложение 74

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 4
1.1. Особенности психофизического развития детей младшего школьного возраста 4
1.2. Деятельность учителя физической культуры в сфере развития школьников 15
1.3. Нетрадиционные формы занятий по физической культуре 16
ГЛАВА 2. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ НЕСТАНДАРТНОГО ОБОРУДОВАНИЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 21
2.1. Применение нестандартного оборудования на уроках физической культуры 21
2.2. Установка оборудования 27
2.3. Изготовление нестандартного оборудования 30
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
3.1. Методы и организация исследования 36
3.2. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НИЗКОИНТЕНСИВНЫХ НАГРУЗОК СИЛОВОГО ХАРАКТЕРА В ФИТНЕСЕ 5
1.1. История развития фитнес индустрии 5
1.2. Понятие и преимущество низкоинтенсивных нагрузок силового характера 7
1.3. Особенности занимающихся низкоинтенсивными групповыми тренировками силового характера 13
1.4. Влияние низкоинтенсивных групповых тренировок силового характера на организм человека 17
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.3. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 26
3.1. Результаты исследования 26
3.2. Обсуждение результатов 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36
ПРИЛОЖЕНИЕ 40