Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 5
1.1. Этапы подготовки лыжников 5
1.2. Основное содержание различных видов подготовки лыжников 8
1.3. Периоды и этапы подготовки лыжников 15
1.4. Методы подготовки в лыжном споте 17
1.5. Основные средства подготовки лыжников 20
1.6. Средства специальной подготовки лыжников 23
1.7. Методики подготовки лыжников в подготовительном периоде 25
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Динамика результатов общей физической подготовленности юных лыжников 36
3.2. Характеристика динамики показателей специальной физической подготовленности лыжников 10-11 лет 42
3.3. Взаимосвязь показателей общей и специальной подготовленности юных спортсменов 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Средства и методы подготовки лыжников-гонщиков 6
1.2. Периодизация циклов подготовки лыжников-гонщиков 15
1.3. Особенности подготовки лыжников-гонщиков в возрасте 13-15 лет 16
1.3.1. Построение тренировочных нагрузок в микроцикле 18
1.3.2. Построение тренировочных нагрузок в мезоцикле 20
1.3.3. Построение тренировочных нагрузок в макроцикле 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 27
3.1. Анализ тренировочных планов и плана распределения тренировочных нагрузок 27
3.2. Анализ антропометрических данных и показателей общей и специальной выносливости 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА БАЗОВОМ ЭТАПЕ ПО ПРОГРАММЕ ДЗЮДО 7
1.1. Современная тенденция специальной подготовки квалифицированных спортсменов 7
1.2. Развитие специальной физической подготовки на базовом этапе 11
1.3. Программа упражнений по специальной физической подготовке на базовом этапе по программе дзюдо 19
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация педагогического эксперимента 28
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ РАЗРАБОТАННОЙ ПРОГРАММЫ УПРАЖНЕНИЙ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА БАЗОВОМ ЭТАПЕ ПО ПРОГРАММЕ ДЗЮДО 30
3.1. Содержание педагогического эксперимента 30
3.2. Констатирующий и контрольные этапы исследования и их осуждение 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ВУЗЕ 7
1.1. Современные требования и проблемы спортивно-оздоровительной работы вуза 8
1.2. Особенности спортивно-оздоровительной работы в университете 15
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ 29
2.1. Роль студенческих спортивных клубов в реализации спортивно-оздоровительной работы 34
2.2. Организация спортивно-оздоровительной работы в АГУ им. В.Н. Татищева 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

Введение 3
Глава 1. Мотивация и ее роль в жизни и спорте 6
1.1. Активность личности в спорте 6
1.2. Сущность понятия «мотив» 8
1.3. Проблема мотивации в спорте 11
1.4. Способы изучения мотивации спортсменов 17
1.5. Возможности формирования спортивной мотивации 18
Глава 2. Психологическая характеристика и особенности мотивации занятием футболом футболистов-любителей 24
2.1. Психологическая характеристика игровой деятельности футболистов 24
2.2. Особенности воздействия занятий по футболу на организм спортсменов 26
2.3. Особенности спортивной мотивации у футболистов-любителей 29
Глава 3. Экспериментальное исследование мотивации у футболистов-любителей 33
3.1. Цель, задачи, методы и организация экспериментального исследования 33
3.2. Анализ результатов экспериментального исследования 36
Выводы 40
Список литературы 43
Приложения 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ИССЛЕДОВАНИЮ ПРОБЛЕМЫ СПОРТИВНОЙ ОДАРЕННОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 11
1.1. Феноменология одаренности 11
1.2. Особенности личности одаренного ребенка 14
1.3. Характеристика спортивно-одаренного ребенка 20
1.4. Влияние семьи на развитие спортивной одаренности младшего школьника 23
1.5. Проблема психологического сопровождения спортивно-одаренных детей и их семей 27
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СПОРТИВНОЙ ОДАРЕННОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 33
2.1. Организация исследования 33
2.2. Характеристика методов и выборки исследования 36
Выводы по второй главе 39
ГЛАВА 3. ОПИСАНИЕ И АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ СПОРТИВНОЙ ОДАРЕННОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В ПРОЦЕССЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ С СЕМЬЕЙ 40
3.1. Статистический анализ и интерпретация результатов исследования 40
3.2. Методические рекомендации по организации психологической работы с семьей спортивно одаренного ребенка 51
Выводы по третьей главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 73

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Особенности вида спорта биатлон и специфика организации тренировочного процесса 6
1.1.1. Структура системы многолетней подготовки 12
1.1.2. Основные понятия техники стрельбы и методика обучения основным ее элементам 13
1.2. Организация тренировочного процесса 25
1.2.1. Спортивный отбор 27
1.2.2. Соотношение объемов тренировочного процесса 28
1.3. Основные действия биатлонистов на огневом рубеже 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Организация исследования 33
2.2. Методы исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 36
3.1. Анализ программы спортивной подготовки по виду спорта биатлон 36
3.2. Анализ морфофункционального состояния юных биатлонистов 41
3.3. Оценка психологического состояния юных биатлонистов 44
3.4. Оценка стрелковой подготовленности юных биатлонистов 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ 5
1.1. Значение тактики в индивидуально-игровых видах спорта 5
1.2. Основы тактики в индивидуально-игровых видах спорта 7
1.2.1. Тактика игры в бадминтоне 7
1.2.2. Тактика игры в теннисе 9
1.2.3. Тактика игры в настольном теннисе 13
1.3. Особенности игры в настольный теннис китайских спортсменов 19
1.4. Заключение по главе 1 20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Цели и задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
3.1. Анализ тактики российских спортсменов 29
3.2. Анализ тактики китайских спортсменов 33
3.3. Сравнительная характеристика китайских и российских игроков в настольный теннис 38
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы тактической подготовки гребцов 6
1.1. Понятие о тактике 6
1.2. Специфика организации тренировочного процесса 9
1.3. Тактическая подготовка в гребле 11
Глава 2. Построение тактической подготовки гребцов на байдарке и каноэ на дистанции 500 и 1000 м 18
2.1. Модельные характеристики в процессе тактической подготовки спортсменов на байдарке и каноэ 18
2.2. Особенности стартовых действий в гребле на байдарках и каноэ 24
2.3. Модель показатели прохождения дистанций 500 м и 1000 м в соревновательной деятельности 31
Заключение 37
Список литературы 39

Введение 3
Глава 1. Общие основы подготовки спортсмена 5
1.1. Общие основы спортивной подготовки спортсмена 5
1.2. Физическая подготовленность спортсменов специализирующихся в беге на дистанции 6
1.3. Техническая подготовка легкоатлета 14
1.4. Тактическая подготовка легкоатлета 17
1.5. Теоретическая подготовка легкоатлетов 18
1.6. Психологическая подготовка легкоатлетов в беге на длинные дистанции 20
Глава 2. Организация технико-тактической подготовки бегунов на длинные дистанции 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Анализ результатов экспериментального исследования 39
Заключение 48
Список литературы 50
Приложение 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ОРГАНИЗАЦИИ И СОДЕРЖАНИЯ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ 5
1.1. Характеристика бокса как вида спорт 5
1.2. Особенности тренировки боксеров в учебно-тренировочных группах 8
1.3. Организация и содержание технико-тактической подготовки боксеров учебно-тренировочных групп 14
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БОКСЕРОВ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ГРУПП 23
2.1. Организация исследования по применению методики тактической подготовки боксеров учебно-тренировочных групп 23
2.2. Методика тактической подготовки боксеров учебно-тренировочных групп 25
2.3. Результаты применения методики технико-тактической подготовки боксеров учебно-тренировочных групп 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КИКБОКСЕРОВ 6
1.1. Ключевые термины, понятия и определения кикбоксинга как вида спорта 6
1.2. Особенности составляющих технической подготовки в кикбоксинге 14
1.3. Физические и психологические особенности формирования устойчивого интереса к занятиям спортивными единоборствами 23
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КИКБОКСЕРОВ НА БАЗОВОМ УРОВНЕ СЛОЖНОСТИ 33
2.1. Этапы и база исследования 33
2.2. Предпрофессиональная программа подготовки по кикбоксингу 34
2.3. Педагогический эксперимент. Оценка эффективности программы 43
Выводы по второй главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЁГКОАТЛЕТОВ В БЕГЕ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ 7
1.1. Физиологические особенности развития детей 9-11 лет при занятиях спортом 7
1.2. Особенности дополнительного образования по избранному виду спорта лёгкая атлетика 9
1.3. Овладение основами техники в избранном виде спорта 17
1.4. Специальные физические упражнения по лёгкой атлетике 23
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 34
2.3. Педагогический эксперимент в процессе обучения бегу на короткие дистанции 35
2.4. Оценка результатов 37
Выводы по второй главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И ОЦЕНКИ КОМПОНЕНТОВ КОРОТКОЙ ПРОГРАММЫ ФИГУРИСТОВ-ОДИНОЧНИКОВ В ВОЗРАСТЕ 10-12 ЛЕТ 7
1.1. Фигурное катание на коньках как вид сложно-координационной многокомпонентной двигательной деятельности и возрастные особенности фигуристов в возрасте от 10 до 12 лет 7
1.2. Общие критерии компонентов короткой программы фигуристов- одиночников в возрасте от 10 до 12 лет 22
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ КОМПОНЕНТОВ КОРОТКОЙ ПРОГРАММЫ КАК ПОКАЗАТЕЛЯ УРОВНЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФИГУРИСТОВ 34
ГЛАВА 3. ОПИСАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФИГУРИСТОВ-ОДИНОЧНИКОВ В ВОЗРАСТЕ 10-12 ЛЕТ 40
3.1. Описание педагогического эксперимента 40
3.2. Анализ результатов исследования 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ 14-16 ЛЕТ 6
1.1. Роль технической подготовки в тренировочном процессе футболистов 6
1.2. Методические основы технической подготовки футболистов 10
1.3. Характеристика методов оценки уровней физической, технической и игровой подготовленности футболистов 17
ГЛАВА 2. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ ТЕХНОЛОГИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ФУТБОЛИСТОВ 14-16 ЛЕТ С ЦЕЛЬЮ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА 22
2.1. Средства, методы и организация исследования 22
2.2. Обоснование технологии тренировочного процесса с целью повышения уровня технической подготовленности футболистов 14-16 лет 26
2.3. Анализ применения технологии тренировочного процесса с целью повышения уровня технической подготовленности футболистов 14-16 лет 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ОБУЧЕНИЯ 7
1.1. Футбол как средство физического воспитания, этапы подготовки футболистов 7
1.2. Виды и содержание технической подготовки футболистов 15
1.3. Возрастные и функциональные особенности детей 9-12 лет 20
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Этапы и организация исследования 29
2.2. Методы исследования 29
2.3. Педагогический эксперимент 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 34
3.1. Особенности технической подготовки футболистов начального этапа обучения в учреждении дополнительного образования 34
3.2. Результаты исследования технической подготовленности футболистов начального этапа обучения 46
Выводы по третьей главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР СПЕЦИАЛЬНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ, ПОСВЯЩЕННОЙ ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Педагогические методы обучения 7
1.2. Построение занятий обучения плаванию 17
1.2.1. Характеристика современных методик начального обучения плаванию 19
1.2.2. Особенности организации и методики проведения занятий по плаванию в условиях глубокого бассейна 26
1.3. Физиологические и психолого-педагогические особенности обучения плаванию 28
1.3.1. Влияние занятий плаванием на физическое развитие взрослых 29
1.3.2. Психологические особенности обучения плаванию взрослых 33
1.3.3. Особенности формирования двигательных навыков в плавании у взрослых 37
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Методы исследования и их характеристика 41
2.2. Организация исследования 46
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 48
3.1. Критерии оценки и определения степени водобоязни у взрослых 48
3.2. Методика начального обучения плаванию взрослых, страдающих водобоязнью 50
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности методики 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 75
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 79

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ системы подготовки хоккеистов 5
1.1. Физическая и техническая подготовленность как основа игровой деятельности хоккеиста 5
1.2. Возрастные особенности подготовки хоккеистов 8
1.3. Средства и методы спортивной тренировки хоккеистов 13
Глава 2. Исследование содержания тренировочного процесса хоккеистов 8-9 лет 19
2.1. Структура подготовка хоккеистов 8-9 лет и ее характеристика 19
2.2. Организация исследования 30
2.3. Анализ результатов исследования 33
Заключение 43
Список литературы 45
Приложение 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО КИКБОКСИНГУ В УСЛОВИЯХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 6
1.1. Кикбоксинг как вид спорта: понятие, особенности, основные направления 6
1.2. Организационно-методические аспекты предпрофессиональной подготовки по кикбоксингу на базовом уровне сложности 9
1.3. Физические и психологические особенности предпрофессиональной подготовки по кикбоксингу детей школьного возраста 16 Выводы по главе 1 27
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО КИКБОКСИНГУ БАЗОВОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ 29
2.1. Организационно-методическая 29
2.2. Предпрофессиональная программа подготовки по кикбоксингу 30
2.2.1. Раздел общей физической подготовки в предпрофессиональной программе 31
2.2.2. Раздел специальной физической подготовки в предпрофессиональной программе 32
2.3. Оценка эффективности программы 33
Выводы по главе 2 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Физкультурно-спортивная организация 6
1.2. Характеристика внешней среды организации и ее составляющие 12
1.3. Характеристика внутренней среды организации и ее составляющие 18
Глава 2. Методика и организация исследований 23
2.1. Методика исследования 23
2.2. Организация исследования 27
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 28
3.1. Результаты исследования маркетинговой деятельности физкультурно-спортивной организации 28
3.2. Результаты разработки и внедрения практических рекомендаций по инициации и осуществлению маркетинговой деятельности в физкультурно-спортивной организации 51
3.3. Оценка результатов внедрения практических рекомендаций по инициации и осуществлению маркетинговой деятельности в физкультурно-спортивной организации 53
3.4. Результаты разработки модели эффективности управления маркетинговой деятельностью физкультурно-спортивной организации 69
Заключение 72
Список литературы 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ПРЫЖКОВ В ДЛИНУ С РАЗБЕГА НА УРОКАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ 7
1.1. Техника прыжков в длину с разбега на уроках легкой атлетики в старших классах 7
1.2. Возрастные особенности развития силы и скорости у учащихся старших классов 11
1.3. Характеристика и методика использования тренажерного оборудования для развития силы и скорости у старшеклассников 14
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ПРЫЖКА В ДЛИНУ С РАЗБЕГА НА УРОКАХ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ В СТАРШИХ КЛАССАХ ПОСРЕДСТВОМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ТРЕНАЖЁРОВ 20
2.1. Методы и организация исследования 20
2.2. Программа специальной физической подготовки старшеклассников в усовершенствовании техники прыжков в длину с разбега с использованием тренажерного оборудования 27
2.3. Анализ эффективности использования тренажерного оборудования в совершенствовании техники прыжка в длину с разбега на уроках легкой атлетики в старших классах 32
Выводы по второй главе 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВОПРОСЫ ОРГАНИЗАЦИИ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ 6
1.1. Сущность системы физического воспитания школьников 6
1.2. Особенности, виды и формы организации внеурочной деятельности в школе 9
1.3. Организации внеурочной деятельности в сельских школах 22
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ СПЕЦИФИКИ ОРГАНИЗАЦИИ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В АСПЕКТЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 28
2.1. Организация исследования особенностей внеурочной деятельности по физической культуре в сельской школе 28
2.2. Программа внеурочной деятельности по физкультурно-оздоровительной направленности 31
2.3. Анализ реализации программы внеурочной деятельности 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СПЕЦИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В МАЛОКОМПЛЕКТНЫХ ШКОЛАХ 7
1.1. Организация физического воспитания в малокомплектной школе 7
1.2. Развитие двигательных качеств у обучающихся среднего подросткового возраста 15
1.3. Морфофункциональные особенности школьников 13-15 лет и их учет в процессе физического воспитания 22
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В МАЛОКОМПЛЕКТНЫХ ШКОЛАХ 27
2.1. Организации и методы исследования 27
2.2. Структура и содержание физической культуры в малокомплектной школе 30
2.3. Анализ результатов исследования 43
Выводы по второй главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ СОВРЕМЕННЫХ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДЕВУШЕК ВО ВНЕУРОЧНЫХ ФОРМАХ РАБОТЫ 7
1.1. Дефинитивный анализ исследования («фитнес-технологии», «физическое воспитание», «внеурочная работа») 7
1.2. Роль физического воспитания в развитии девушек (старшего школьного возраста) 10
1.3. Обзор современных фитнес-технологий для занятий физической культурой 14
1.4. Особенности организации внеурочной деятельности на занятиях физической культурой 20
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПО ПРОВЕРКЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОВРЕМЕННЫХ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДЕВУШЕК ВО ВНЕУРОЧНОЙ РАБОТЕ 26
2.1. Организация исследования развития физической подготовленности девушек 26
2.2. Диагностика исходного уровня физической подготовки девушек 27
2.3. Реализация комплекса современных фитнес-технологий во внеурочных формах работы на занятиях физической культурой 37
2.4. Анализ результатов исследования 42
Выводы по второй главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы танцевальной деятельности как средства физического воспитания детей в системе дополнительного образования 7
1.1. Роль танцевальной деятельности в развитии физического воспитания детей 7
1.2. Сущностная характеристика дополнительного образования 18
Выводы по первой главе 28
Глава 2. Практика организации танцевальной деятельности как средства физического воспитания детей в системе дополнительного образования 30
2.1. Анализ танцевальной деятельности как средства физического воспитания детей в системе дополнительного образования 30
2.2. Программа по физическому воспитанию детей в системе дополнительного образования с помощью танцевальной деятельности 49
Выводы по второй главе 50
Заключение 53
Список литературы 56
Приложение 60

Введение 3
Глава 1. Теоретичесие основы физического воспитания кадетов в общеобразовательной школе 6
1.1. Основы физического воспитания 6
1.2. Формы физического воспитания кадет в рамках общеобразовательной школы 15
1.3. Особенности кадетского воспитания в общеобразовательной школе 22
Глава 2. Организация и методы исследования 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Методы исследования 27
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 31
3.1. Сравнительный анализ исходного уровня физической подготовленности 31
3.2. Сравнительный анализ промежуточного уровня физической подготовленности 39
3.3. Сравнительный анализ контрольного уровня физической подготовленности 48
Заключение 57
Список литературы 59
Приложение 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Особенности физического воспитания младших школьников 7
1.2. Сущность понятия педагогическая запущенность обучающихся. Характеристика личности с педагогической запущенностью в младшем школьном возрасте 13
1.3. Физическое воспитание как средство коррекции педагогической запущенности в младшем школьном возрасте посредством кинезиологии 16
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО КОРРЕКЦИИ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЗАПУЩЕННОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 25
2.1. Организация и методы исследования 25
2.2. Эффективность экспериментальной программы 27
2.3. Результаты исследования 41
Выводы по второй главе 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИКЛАДНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ В КАЗАЧЬЕМ КАДЕТСКОМ КОРПУСЕ 7
1.1. Прикладные упражнения как средство физической подготовки кадетов казачьего корпуса 7
1.2. Методические основы физического воспитания обучающихся в казачьих кадетских корпусах 13
1.3. Особенности проведения полосы препятствий на уроках физической культуры с кадетами 10 классов 20
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ПРИКЛАДНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В КАЗАЧЬЕМ КАДЕТСКОМ КОРПУСЕ 27
2.1. Организация исследования применения прикладных упражнений на уроках физической культуры кадетов 10 классов 27
2.2. Методика проведения уроков физической культуры с применением полосы препятствий 31
2.3. Анализ результатов применения прикладных упражнений на уроках физической культуры кадетов 10 классов 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53

INTRODUCTION 3
CHAPTER 1. SCIENTIFIC AND THEORETICAL FOUNDATIONS OF PECULIARITIES PHYSICAL EDUCATION TEACHING IN PRIMARY SCHOOL 8
1.1. Concept of main forms and methods of Physical Education teaching from the point of view of pedagogy, psychology and philosophy 8
1.2. Main components of the concept of peculiarities physical education teaching of Chinese students in primary school 11
1.3. Main components of the concept of peculiarities physical education teaching of Russian students in primary school 15
CHAPTER 2. PRACTICAL ASPECTS OF THE OF PECULIARITIES PHYSICAL EDUCATION TEACHING IN PRIMARY SCHOOL 25
2.1. Comparative study of peculiarities of teaching physical education in Russian’s and Chinese’s elementary school (SWOT analysis) 25
2.2. Differences and Similarities of peculiarities of teaching physical education in Russian’s and Chinese’s elementary school 28
SUMMARY 32
BIBLIOGRAPHY 34

Введение 3
Глава 1. Отравляющие свойства компонентов табачного дыма 7
1.1. Химический состав табачного дыма 7
1.2. Механизм возникновения табачной зависимости 10
Глава 2. Пагубное влияние компонентов табачного дыма на внутренние органы человека и животных 13
2.1. Морфофункциональные особенности миокарда потомков крыс линии Вистар при экспериментальном родительском табакокурении 13
2.2. Пагубное влияние компонентов табачного дыма на внутренние органы человека 15
2.3. Влияние курения табака на организм женщины и ее потомство 27
2.4. Пассивное курение детей 50
Глава 3. Материалы и методы исследования 60
3.1. Характеристика детей первого года жизни 60
3.2. Характеристика обследованных детей 60
Глава 4. Оценка физического развития детей 62
4.1. Оценка физического развития новорожденных детей 62
4.2. Оценка физического развития детей в год 64
Глава 5. Общая заболеваемость детей на протяжении первого года жизни и влияние на нее фактора курения матерей 68
5.1. Клиническая характеристика 68
5.2. Заболеваемость детей на протяжении первого года жизни 70
Заключение 74
Список литературы 77
Приложения 82

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Двигательно-координационные способности и основы их развития 6
1.2. Средства, методы и методические подходы исследования физического развития и развития координационных способностей 15
1.2.1. Средства развития координационных способностей 15
1.2.2. Методы и методические подходы исследования физического развития и развития координационных способностей 19
1.3. Физиологические и психологические особенности детей, занимающихся фигурным катанием 24
Глава 2. Организация и методы исследования 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методы исследования 44
Глава 3. Результаты исследования 51
3.1. Динамика физического развития юных фигуристов 51
3.2. Динамика развития координационных способностей юных фигуристов 59
Заключение 77
Список литературы 79

Введение 3
Глава 1. Научно-теоретические основы развития физического развития и функционального состояния мальчиков 9-10 лет, занимающихся футболом 6
1.1. Физическое развитие детей младшего школьного возраста 6
1.2. Методы исследования физического развития детей 9
1.3. Функциональное состояние организма мальчиков младшего школьного возраста 15
1.4. Методы исследования функционального состояния организма детей младшего школьного возраста 21
1.5. Изменения физического развития и функционального состояния организма мальчиков 9-10 лет при занятиях футболом 27
Глава 2. Методика и организация исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 37
Глава 3. Анализ результатов исследования 39
Заключение 50
Список литературы 52
Приложение 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Возрастные особенности человека и их периодизация 9
1.2. Мотивация к двигательной активности детей 13
1.3. Влияние условий Севера на физическое и функциональное состояние человека 17
1.4. Общие физиологические закономерности улучшения здоровья при занятиях физическими упражнениями 21
1.5. Общая характеристика физических качеств 27
1.6. Особенности контроля за физическим воспитанием школьников 36
1.7. Обеспечение оптимального двигательного режима школьников 38
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
2.1. Методы исследования 43
2.2. Организация исследования 50
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСНОВЫ, СТРУКТУРА И ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ В ФУТБОЛЕ И МИНИ-ФУТБОЛЕ 6
1.1. Теоретико-методические основы, структура, основные стороны и направления подготовки игроков в футболе 6
1.2. Характеристика тренировочного процесса в футболе и особенности его организации со студенческой командой 18
1.3. Физическая и техническая подготовка девушек занимающихся в студенческой команде по мини-футболу 27
Выводы по главе 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
3.1. Программа спортивной подготовки женской студенческой команды по мини-футболу для повышения физической и технической подготовленности 41
3.2. Результаты физической подготовки и обучения техническим приемам игры в мини-футбол женской сборной команды университета в годичного цикле тренировочного процесса 53
Выводы по главе 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕКИЕ ВОПРОСЫ ПОДГОТОВКИ ВРАТАРЕЙ В ФУТБОЛЕ 6
1.1. Характеристика игрового амплуа вратаря в футболе 6
1.2. Виды подготовки вратарей в футболе 11
1.3. Сущность физической подготовки вратарей в футболе 20
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ 14-15 ЛЕТ 28
2.1. Особенности физической подготовки вратарей 14-15 лет в футболе 28
2.2. Организация исследования особенностей физической подготовки вратарей в футболе 31
2.3. Тренировочная программа физической подготовки вратарей 14-15 лет 3
2.4. Анализ результатов применения тренировочной программы физической подготовки для вратарей 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АКРОБАТИКОЙ 6
1.1. Спортивная акробатика и ее характеристика как вида спорта 6
1.2. Особенности физического развития детей занимающихся спортивной акробатикой 9
1.3. Взаимосвязь развития физических качеств в процессе подготовки детей занимающихся спортивной акробатикой 15
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОЦЕССА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ В СПОРТИВНОЙ АКРОБАТИКЕ 21
2.1. Организация исследования 21
2.2. Физическая подготовка детей 6-7 лет в спортивной акробатике 27
2.3. Анализ результатов исследования 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовки футболистов 7–9 лет 6
1.1. Физическая подготовленность футболистов 6
1.2. Особенности методики воспитания скоростно-силовых способностей детей 7–9 лет, занимающихся футболом 10
1.3. Физическая подготовка футболистов на начальном этапе 15
Глава 2. Исследование развития физической подготовки футболистов 7–9 лет 22
2.1. Цель, задачи и организация исследования 22
2.2. Методика развития физической подготовленности 28
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 30
Заключение 38
Список литературы 40

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по физической подготовке женщин различного возраста на основе занятий фитнесом 8
1.1. Теоретико-методические аспекты системы фитнес 8
1.2. Особенности влияния занятий фитнесом на физическое состояние женщин различного возраста 20
1.3. Соматотип как морфологическое проявление конституции 21
1.4. Индивидуально-типологический подход в построении занятий фитнесом с женщинами второго зрелого возраста 24
Глава 2. Методы и организация исследования 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 33
Глава 3. Особенности физической подготовки женщин 35-45 лет с использованием различных видов фитнеса 35
3.1. Физическое состояние и соматометрические показатели женщин 35-45 лет, занимающихся фитнесом 35
3.2. Характеристика физического развития и функционального состояния женщин 35-45 лет различного соматотипа 41
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности и особенностей методики физической подготовки женщин 35-45 лет на основе учета соматотипа 46
3.4. Содержание экспериментальной методики физической подготовки женщин 35-45 лет различного соматотипа 50
3.5. Влияние экспериментальной методики на уровень физической подготовленности женщин 35-45 лет различного соматотипа 55
Заключение 64
Список литературы 70

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовки детей 13-14 лет, занимающихся каратэ киокусинкай 5
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей 13-14 лет 5
1.2. Методические принципы физической подготовки в киокусинкай каратэ 10
1.3. Факторы, влияющие физическую подготовку в каратэ киокусинкай 13
1.4. Средства и методы развития физической подготовки в каратэ киокусинкай 16
Глава 2. Исследование эффективности методики физической подготовки детей 13-14 лет, занимающихся киокусинкай каратэ 22
2.1. Организация и методы исследования 22
2.2. Обоснование экспериментальной методики физической подготовки каратистов 13-14 лет 27
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 31
Заключение 38
Список литературы 40
Приложение 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ МУЖЧИН СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 6
1.1. Оздоровительные технологии и их функции 6
1.2. Соотношение принципов оздоровительной тренировки с общими принципами физического воспитания 7
1.3. Пути оптимизации оздоровительной тренировки 11
1.4. Нетрадиционные системы оздоровительной физической культуры 12
1.5. Восточные боевые искусства в системе оздоровительной тренировки 14
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ 41
3.1. Обоснование подбора комплекса упражнений цигун при занятиях оздоровительной тренировки мужчин 21-35 лет 39
3.2. Сравнительный анализ результатов исследования 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовки футболистов 7
1.1. Физическая подготовленность в двигательной деятельности футболиста 7
1.2. Особенности средств и методики воспитания скоростно-силовых способностей 10
1.3. Физическая подготовка футболистов на начальном этапе подготовки 15
Глава 2. Методы и организация исследования 22
2.1. Организация исследования 22
2.2. Результаты исследования и их обсуждение 23
Заключение 34
Список литературы 36

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ 7-9 КЛАССОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ 6
1.1. Организация и особенности методики занятий по волейболу в школе 6
1.2. Содержание общей физической подготовки волейболистов 13
1.3. Специфика задач, средств и методов обучения игре в волейбол на учебно-тренировочных занятиях в секции 17
ГЛАВА 2. ВЛИЯНИЯ ОБЩЕФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ТЕХНИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ 7-9 КЛАССОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ВОЛЕЙБОЛОМ 27
2.1. Средства, методы и организация исследования 27
2.2. Методика общей физической подготовки школьников 7-9 классов в секции волейбола 33
2.3. Результаты исследования и их анализ 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты физической подготовки спортсменов 16-17 лет в футболе 6
1.1. Понятие «физическая подготовка» и её виды 6
1.2. Особенности физической и технической подготовки в футболе 13
1.3. Особенности физического развития занимающихся 16-17 лет 19
Глава 2. Организация и методы исследования 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Анализ результатов эксперимента 29
Заключение 34
Список литературы 36

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Особенности морфо-физиологического развития юных теннисистов 11-12 лет 6
1.2. Физическая подготовка, характеристика, разновидности 10
1.3. Характеристика ОФП юных спортсменов-теннисистов 11-12 лет 12
1.4. Характеристика СПФ юных спортсменов-теннисистов 11-12 лет 15
ГЛАВА 2. УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ СПОРТСМЕНОВ-ТЕННИСИСТОВ 11-12 ЛЕТ 27
2.1. Обще-физические комплексы упражнений 27
2.2. Специально-физические комплексы в игровых упражнениях на корте 31
ГЛАВА 3. МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ В ПОДГОТОВКЕ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ, МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТЕСТОВ 35
3.1. Педагогический контроль развития общих и специальных физических качеств 35
3.2. Методика проведения контрольного тестирования по СФП и ОФП 37
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ ОФП И СФП 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Исторические вехи фристайла 6
1.2. Структура и содержание спортивной подготовки высококвалифицированных спортсменов в сложно-координационных видах спорта 12
1.3. Спортивная подготовка и ее виды 14
1.4. Развитие физических качеств спортсмена 21
1.5. Научно-теоретические предпосылки развития силы 25
1.6. Физиологические особенности спортивной тренировки женщин 28
Глава 2. Цель, задачи методы организации исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 37
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 38
3.1. Сравнение показателей физической подготовленности занимающихся различными видами фристайла, в начале исследования 38
3.2. Сравнение показателей физической подготовленности женщин, занимающихся различными видами фристайла в конце исследования 39
3.3. Сравнение изменений показателей физической подготовленности женщин, занимающихся различными видами фристайла за период эксперимента 40
3.4. Влияние уровня физической подготовленности на результативность выступления в соревнованиях по акробатическому фристайлу и слоуп-стайлу 42
Заключение 44
Список литературы 45
Приложение 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ С ОЖИРЕНИЕМ СРЕДСТВАМИ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ 7
1.1. Общая характеристика лечебной гимнастики 7
1.2. Степени и формы ожирения у детей школьного возраста 15
1.3. Организация физического воспитания школьников, относящихся к специальной медицинской группе по диагнозу ожирение 23
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ШКОЛЬНИКОВ С ОЖИРЕНИЕМ 1-2 СТЕПЕНИ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКОЙ 31
2.1. Организация исследования показателей физической подготовленности школьников с ожирением 1-2 степени 31
2.2. Программа внеурочной деятельности для школьников с ожирением по направлению «Гимнастика» 39
2.3. Анализ результатов исследования 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА С ВРОЖДЕННЫМИ ПОРОКАМИ СЕРДЦА В ПОСЛЕОПЕРАЦИОННОМ ПЕРИОДЕ 6
1.1. Причины развития врожденного порока сердца 6
1.2. Проявления врожденных пороков сердца у детей раннего возраста 13
1.3. Способы коррекции врожденных пороков сердца у детей раннего Возраста 20
1.4. Особенности применения физической реабилитации у детей с врожденными пороками сердца в послеоперационный период 21
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Эмпирическая база 35
2.3. Характеристика контингента в ЭГ и КГ 43
2.4. Этапы исследования 44
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 45
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 45
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 51
3.3. Сравнение результатов в экспериментальной и контрольной группах до и после эксперимента 58
Выводы по третьей главе 63
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 69
ПРИЛОЖЕНИЕ 76

Введение 3
Глава 1. Проблемы и перспективы реабилитации больных с гипертонической болезнью 7
1.1. Этиология и патогенез гипертонической болезни 7
1.2. Современные представления о влиянии физических упражнений различного характера на течение гипертонической болезни 16
1.3. Средства оздоровительной физической культуры и современные подходы при работе с больными гипертонической болезнью 23
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 40
2.1. Методы исследования 40
2.2. Организация исследования 46
Глава 3. Результаты собственных исследований 48
3.1. Оценка уровня психофизического состояния участников программы реабилитации до педагогического эксперимента 48
3.2. Методика психофизической тренировки в процессе физической реабилитации женщин среднего возраста с гипертонической болезнью 2 степени 51
3.3. Динамика исследуемых параметров в процессе педагогического эксперимента 53
Заключение 58
Список литературы 60
Приложение 64

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ЛИЦ МОЛОДОГО ВОЗРАСТА ПОСЛЕ ХИРУРГИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ НЕСТАБИЛЬНОСТИ ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА 9
1.1. Причины возникновения нестабильности плечевого сустава 9
1.2. Молодой возраст и нестабильность плечевого сустава 13
1.3. Виды хирургического лечения нестабильности плечевого сустава 16
1.4. Особенности физической реабилитации после хирургического лечения нестабильности плечевого сустава 20
Выводы по главе 1 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. База исследования 26
2.2. Этапы исследования 26
2.3. Характеристика контингента 28
2.4. Методы исследования 29
2.5. Описание программы реабилитации пациентов экспериментальной группы 34
Выводы по главе 2 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 38
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 42
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 45
Выводы по главе 3 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы физической реабилитации лиц с повреждением грудного отдела позвоночника 6
1.1. Анатомия и физиология позвоночника 6
1.2. Классификация повреждений позвоночника 10
1.3. Повреждение грудного отдела позвоночника 14
1.4. Сущность реабилитации 18
1.5. Лечебная физическая культура 23
1.6. Лечебный массаж 31
1.7. Механотерапия 36
1.8. Первый этап реабилитации инвалида с повреждением грудного отдела позвоночника 40
Глава 2. Организация эксперимента 42
2.1. Эмпирическая база 42
2.2. Характеристика контингента 42
2.3. Этапы исследования 43
2.4. Методы исследования 44
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 45
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 45
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 47
3.3. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 52
Заключение 57
Список литературы 59
Приложение 63