Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРЕЕМСТВЕННОСТИ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ В УЧРЕЖДЕНИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ 11
1.1. Преемственность в образовании 11
1.2. Особенности дополнительного образования по избранным видам спорта 14
1.3. Анатомо-физиологические особенности детского организма в различные периоды развития 19
Выводы по первой главе 38
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 42
2.3. Педагогический эксперимент в процессе обучения по дополнительным общеразвивающим программам 47
2.4. Оценка результатов 50
Выводы по второй главе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ «ПРИЗЕДЕНСКОГО СОСТЯЗАНИЯ» КАК СРЕДСТВО КОМПЛЕСНОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Цели и задачи Всероссийского спортивного соревнования школьников «Президентского состязания» в России 7
1.2. Программа всероссийских спортивных соревнований (игр) школьников «Президентские состязания» 12
1.3. Возрастные особенности обучающихся 6-8 классов 15
1.4. Комплекс компонентов музыкально-танцевального воспитательного процесса в школе, связанный с подготовкой к соревнованию «Президентские состязания», отражающий национальные особенности территории 19
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ ШКОЛЬНИКОВ К СОРЕВНОВАНИЮ «ПРЕЗИДЕНТСКИЕ СОСТЯЗАНИЯ» 23
2.1. Цель, задачи, методы исследования 23
2.2. Программа подготовки школьников «Президентские состязания» 26
2.3. Анализ и результаты исследования 41
Выводы по второй главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ ПОДРОСТКОВ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В РАМКАХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 6
1.1. Коммуникация, ее значение, виды и функции 6
1.2. Психологические особенности подросткового возраста 13
1.3. Система дополнительного образования 17
Выводы по главе 21
ГЛАВА 2. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ ПО ПОСТРОЕНИЮ МЕТОДИКИ УЛУЧШЕНИЯ КОММУНИКАЦИИ ПОДРОСТКОВ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 29
2.3. Анализ трудностей на занятиях физической культурой 30
Выводы по главе 33
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭКСПЕРИМЕНТА ПО ПОСТРОЕНИЮ МЕТОДИКИ УЛУЧШЕНИЯ КОММУНИКАЦИИ ПОДРОСТКОВ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 34
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 34
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе 39
Выводы по главе 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

Введение 3
Глава 1. Оздоровительная статодинамика на внеурочных занятиях физической культуры 5
1.1. Физиологическое обоснование статодинамического метода 5
1.2. Оздоровительная направленность упражнений статодинамического метода 26
1.3. Механизмы оздоровительного воздействия физических упражнений на организм занимающихся 35
Глава 2. Методы и организация исследования 46
2.1. Методы исследования 46
2.2. Организация исследования 50
Глава 3. Результаты исследования 51
3.1. Оценка развития силовых способностей школьников старших классов средствами статодинамического метода 51
3.2. Результаты исследования и обсуждение 59
Заключение 61
Список литературы 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. История развития гиревого спорта в России 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности обучающихся 15-16 лет 12
1.3. Методы тренировки в гиревом спорте 14
1.4. Средства и методы воспитания силовых способностей гиревиков 16
1.5. Особенности технической подготовки гиревиков 22
1.6. Особенности построения учебно-тренировочного процесса гиревиков 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1. Оценка функциональной подготовленности сердечно-сосудистой системы к предложенным физическим силовым нагрузкам 46
3.2. Оценка изменения силовых показателей у юношей-гиревиков за период тренировочных занятий 49
3.3. Оценка результатов выступления на соревнованиях в классическом двоеборье у юношей-гиревиков 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Теоретический анализ проблемы использования VR-технологий с целью совмещения реабилитации после травм нижних конечностей и улучшения функции равновесия 9
1.1. Функция равновесия, методы оценки. Стратегии поддержания постурального баланса 9
1.2. Травматизм в баскетболе. Анатомические особенности коленного и голеностопного суставов. Биомеханика травм 14
1.3. Влияние травм нижних конечностей на постуральный баланс. Подходы улучшения функции равновесия 20
1.4. Применение VR-технологий в спорте и реабилитации 23
Выводы по главе 1 28
Глава 2. Организация и методы исследования 30
2.1. Этапы исследования 30
2.2. Характеристика контингента 30
2.3. Методы исследования 34
2.4. Описание экспериментальной технологии 37
Выводы по главе 2 39
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 40
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 40
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 44
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на контрольном этапе эксперимента 53
Выводы по главе 3 58
Заключение 60
Список литературы 65
Приложение 70

Введение 3
Глава 1. Теоретические особенности применения аппаратных средств реабилитации у инвалидов колясочников с травмой спинного мозга 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности грудного отдела позвоночника и патогенез развития травматической болезни спинного мозга в грудном отделе позвоночника 7
1.2. Применение аппаратных средств в реабилитации людей у инвалидов колясочников с травмой спинного мозга 12
1.3. Классические средства, которые применяются в физической реабилитации у инвалидов колясочников с травмой спинного мозга 20
Заключение по первой главе 27
Глава 2. Методы и организация исследования 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 33
2.3. Особенности применяемой разработанной методики 36
Заключение по второй главе 39
Глава 3. Оценка эффективности применяемой методики 40
3.1. Оценка испытуемых до эксперимента 40
3.2. Оценка испытуемых после эксперимента 42
Заключение по третьей главе 46
Заключение 47
Список литературы 49
Приложение 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ АРТ-ТЕРАПИИ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОДЫ 7
1.1. Теоретико-методологические подходы к анализу арт-терапии для коррекции психоэмоционального состояния 7
1.2. Основные характеристики психоэмоционального состояния спортсменов в предсоревновательный и соревновательный периоды 20
1.3. Влияние уровня спортивной мотивации на деятельность спортсмена 28
1.4. Особенности развития эмоциональной сферы у младших подростков 33
Выводы по первой главе 34
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА И АПРОБАЦИЯ АРТ-ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ТЕХНИК ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОДЫ 36
2.1. Разработка комплекса арт-терапевтических техник для коррекции психоэмоционального состояния спортсменов в предсоревновательный и соревновательный периоды 36
2.2. Методы, организация исследовательской работы и апробация разработанного комплекса арт-терапевтических техник для коррекции психоэмоционального состояния спортсменов в предсоревновательный и соревновательный периоды 50
2.3. Анализ и результаты опытно-экспериментальной работы и ее обсуждения 56
Выводы по второй главе 66
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 76

Список сокращений 3
Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы по теме исследования 8
1.1. Анализ подходов к улучшению постурального баланса у лиц пожилого возраста 8
1.2. Общие характеристики постурального баланса 9
1.3. Физическая реабилитация для лиц пожилого возраста с нарушением постурального баланса 11
1.4. Общие характеристики виртуальной реальности 13
1.5. Применение VR-танцев для улучшения постурального баланса у лиц пожилого возраста 15
1.6. Сущность и содержание методики улучшения постурального баланса 17
Выводы по 1 главе 18
Глава 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 22
2.3. Описание экспериментального комплекса 26
Выводы по 2 главе 28
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 29
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 36
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 50
Выводы по 3 главе 60
Заключение 64
Список литературы 66
Приложение 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ДИСТАНЦИОННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОЦЕССЕ ОБУЧЕНИЯ СТУДЕНТОВ СПО 7
1.1. Дистанционные образовательные технологии как объект научно-педагогического исследования 7
1.2. Необходимые условия реализации обучения по профессиональному учебному циклу с применением ДОТ при подготовке будущих учителей по физической культуре 26
1.3. Особенности организации обучения профессиональному учебному циклу с применением ДОТ при подготовке будущих учителей по физической культуре 34
ГЛАВА 2. ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ДОТ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ СТУДЕНТОВ ФГБУ ПОО ГУОР 39
2.1. Формы организации дистанционного обучения студентов ФГБУ ПОО ГУОР 39
2.2. Разработка проекта внедрения ДОТ в преподавание профессионального учебного цикла при подготовке будущих учителей по физической культуре 44
2.3. Оценка эффективности применения ДОТ с учетом ДО платформ 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДИСТАНЦИОННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И СОДЕРЖАНИЯ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В СИСТЕМЕ СРЕДНЕГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ 7
1.1. Цели и задачи содержания предмета «Физическая культура» в системе среднего общего образования 7
1.2. Возрастные анатомо-физиологические, мотивационные и психологические особенности обучающихся 16-18 лет 13
1.3. Понятие и виды дистанционных образовательных технологий 18
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ВНЕДРЕНИЯ ДИСТАНЦИОННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ТРАДИЦИОННЫЙ УЧЕБНЫЙ ПРОЦЕСС ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ 36
3.1. Формирование теоретических знаний в предметной области «Физическая культура» на основе применения дистанционных образовательных технологий в традиционном учебном процессе 36
3.2. Внедрение дистанционных образовательных технологий в процесс физического воспитания и обоснование их применения на уроках физической культуры школьников старших классов 47
3.3. Эффективность применения дистанционных образовательных технологий в формирование практических знаний и повышение физической подготовленности в традиционном учебном процессе на уроках физической культуры 51
Выводы по третьей главе 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы изучения средств восстановления работоспособности 6
1.1. Характеристика работоспособности, утомления и восстановления 6
1.2. Использование средств восстановления в системе спортивной тренировки 19
Глава 2. Особенности применения дыхательных упражнений как средства восстановления работоспособности 28
2.1. Применение дыхательных упражнений для восстановления спортсменов 28
2.2. Дыхательная гимнастика по методикам А.Н. Стрельниковой и К.П. Бутейко 40
Заключение 57
Список литературы 59

Введение 3
Глава 1. Игровой метод как основное средство и метод физического воспитания 5
1.1. Значение игрового метода 5
1.2. Особенности развития борцов-самбистов младшего школьного возраста 8
1.3. Методика организации и проведения подвижных игр 10
1.4. Использование игрового метода для развития ведущих физических качеств борца 17
Глава 2. Исследование применения игрового метода в учебно-тренировочном процессе самбистов группы начальной подготовки 19
2.1. Методы и организация проведения экспериментально-педагогической работы 19
2.2. Методика применения игрового метода в учебно-тренировочном процессе юных самбистов 21
2.3. Результаты исследования 24
Заключение 26
Список литературы 27
Приложения 30

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы нарушения осанки у детей младшего школьного возраста 7
1.1. Причины нарушения осанки 7
1.2. Проявления нарушения осанки 11
1.3. Способы коррекции нарушений осанки 13
1.4. Применение ЛФК для коррекции нарушений осанки у детей 19
Выводы по главе 1 20
Глава 2. Методы и организация исследования 22
2.1. Применяемые методы и средства 22
2.2. Эмпирическая база 22
2.3. Характеристика контингента 23
2.4. Этапы исследования 24
Выводы по главе 2 26
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 27
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 27
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 38
3.3. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 49
Выводы по главе 3 58
Заключение 60
Список литературы 64
Приложение 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ ИГРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ НА ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЯХ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИЖЕНИЙ ДОШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Морфофункциональные особенности детей дошкольного возраста 6
1.2. Содержание образовательной области «Физическое развитие» детей дошкольного возраста в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования 9
1.3. Характеристика основных видов движений детей дошкольного возраста 13
1.4. Игровые технологии в системе физического воспитания детей дошкольного возраста 15
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 31
3.1. Определение начального уровня сформированности основных видов движений у детей 5-6 лет 31
3.2. Внедрение игровых технологий в содержание физкультурных занятий дошкольного образовательного учреждения для обучения детей основным видам движений 33
3.3. Эффективность применения игровых технологий на физкультурных занятиях дошкольников для формирования основных видов движений 42
Выводы по третьей главе 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТУРАТУРЫ 6
1.1. Методики обучения и тренировки юных футболистов на основе анализа передового опыта 6
1.2. Технико-тактическая подготовка юных футболистов 12
1.3. Анатомо-физиологические особенности развития юных футболистов 21
1.4. Анализ путей решения проблемы изучения и совершенствования технико-тактической подготовки 26
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.1.1. Анализ научной и научно-методической литературы 31
2.1.2. Педагогическое тестирование 31
2.1.3. Педагогический эксперимент 32
2.1.4. Методы математической статистики 33
2.2. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Содержание экспериментального комплекса технико-тактической подготовки юных футболистов 35
3.2. Экспериментальное обоснование эффективности разработанного комплекса для развития технико-тактических качеств юных футболистов 38
Выводы по третьей главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Сущность деятельности дошкольных образовательных организаций в физическом воспитании дошкольников 6
1.2. Инновационные направления в системе физического воспитания 12
1.3. Квест-технологии на занятиях физической культуры 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 30
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ КВЕСТ-ТЕХНОЛОГИЙ НА ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 37
3.1. Результаты исследования влияния инновационных средств физического воспитания на школьников 37
3.2. Анализ и интерпретация результатов исследования 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 6
1.1. Понятие дорсопатия, причины развития 6
1.2. Реабилитационные мероприятия при различных симптомах дорсопатии 8
1.3. Виды и методы развития физических качеств человека 9
1.3.1. Физические качества человека. Физические способности 9
1.3.2. Методы физического воспитания 10
1.3.3. Виды физических качеств. Пути и способы их воспитания 11
1.3.4. Методика физических упражнений при дорсопатии 17
ГЛАВА 2. ОБЪЕКТ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Объект исследования 25
2.2. Методы оценки результатов применения фитнес-технологий при коррекции дорсопатий у женщин молодого возраста 25
2.3. Организация онлайн занятий по фитнесу для лиц с дорсопатией 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Динамика антропометрических показателей в исследуемых группах 37
3.2. Гемодинамические показатели в исследуемых группах в динамике исследования 39
3.3. Динамика показателей качества жизни и проявление болевого синдрома у исследуемых женщин 40
3.4. Динамика функционального состояния опорно-двигательного аппарата у исследуемых женщин 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
ВЫВОДЫ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАТИВНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ОБРАЗОВАНИИ 7
1.1. Информационно-коммуникативные технологии в образовательном процессе: понятия, виды, средства и роль 7
1.2. Информационно-коммуникативные технологии в физической культуре 12
1.3. Понятие мотивации к занятиям физической культурой с помощью информационно коммуникативных технологий 15
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ПОВЫШЕНИЕ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С ПОМОЩЬЮ ИНФОРМАЦИОННО-КОММУНИКАТИВНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ 23
2.1. Задачи и методы исследования 23
2.2. Организация и этапы исследования 24
2.3. Содержание и результаты экспериментальной работы 25
Выводы по второй главе 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

Введение 3
Глава 1. Обоснование применения информационных и мультимедийных технологий в процессе физического воспитания школьников 9
1.1. Векторы информатизации и цифровизации в физкультурном образовании школьников 9
1.2. Анализ наиболее доступных средств и методик применения информационных технологий программах оздоровительной, спортивной и фитнесс тренировки 16
1.3. Место и условия применения информационных и мультимедийных технологий в процессе физического воспитания 29
Выводы по 1 главе 35
Глава 2. Методы и организация исследования 37
Глава 3. Цифровая трансформация физкультурного образования школьников 41
3.1. Эффективность используемых информационных и мультимедийных средств в процессе физического воспитания школьников 41
3.2. Экспериментальная модель интеграции информационных технологий в процессе физического воспитания учащихся среднего школьного возраста 47
3.3. Оценка результатов внедрения экспериментальной модели за период педагогического эксперимента 53
Заключение 59
Список литературы 63
Приложение 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1. Особенности психомоторного развития детей младшего школьного возраста 6
1.2. Детский фитнес в системе физического воспитания детей 11
1.3. Кинезиологические упражнения как средство всестороннего развития детей младшего школьного возраста 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО РАЗВИТИЮ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 27
3.1. Организация педагогического эксперимента 27
3.2. Контроль физической подготовленности младших школьников, занимающихся фитнесом 38
3.3. Анализ результатов проведенной экспериментальной работы 39
3.4. Обсуждение результатов исследования 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИГРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ КОММУНИКАЦИОННОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО 9
1.1. Роль игровых технологий в образовательном процессе дошкольного учреждения 9
1.2. Возрастные особенности развития коммуникационной направленности детей старшего дошкольного возраста в игре 21
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИГРОВЫМ ТЕХНОЛОГИЯМ КОММУНИКАЦИОННОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 31
2.1. Организация и этапы исследования: задачи и методы 31
2.2. Педагогическое исследование использования игровых технологий коммуникационной направленности в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста 34
2.3. Определение эффективности игровых технологий коммуникационной направленности в физическом воспитании детей старшего дошкольного возраста 51
Выводы по второй главе 58
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Основные принципы и критерии формирования групп обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья 6
1.2. Современные представления о соматоскопии и типах осанок. Основные нарушения осанки у детей и подростков 13
1.3. Влияние силовой нагрузки на осевой скелет и формирование осанки. Практика применения комплексов физических упражнений для улучшения осанки 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Общая характеристика и этапы исследования 27
2.2. Методы определения соматометрических и физиометрических показателей и оценки физической работоспособности 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 34
ВЫВОДЫ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Актуальные вопросы восстановления работоспособности 5
1.2. Восстановительные средства в тренировочном процессе боксеров 15
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Цель и задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников 23
2.2.2. Педагогические наблюдения 24
2.2.3. Методы исследования психофизиологических функций 24
2.2.4. Педагогический эксперимент 29
2.2.5. Методы математической статистики 29
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Результаты исследования 31
Заключение 42
Список литературы 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ПЕРИОДА ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА 8
1.1. Анатомо-физиологические и психофизические особенности женщин первого периода зрелого возраста и их учет при разработке фитнес программ 8
1.2. Фитнес как средство оздоровления и повышения двигательной активности женщин 17
1.3. Метод круговой тренировки и особенности его использования в оздоровительном фитнесе 26
Выводы по 1 главе 34
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В ФИТНЕСЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ПЕРИОДА ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА 35
2.1. Организация исследования по выявлению особенностей использования круговой тренировки для повышения двигательной активности женщин первого периода зрелого возраста 35
2.2. Программа занятий, разработанная на основе выявленных особенностей проведения круговой тренировки для женщин первого периода зрелого возраста 40
2.3. Результаты исследования эффективности использования круговой тренировки для повышения двигательной активности женщин первого периода зрелого возраста 52
Выводы по 2 главе 58
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 70

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 5
1.1. Практическая стрельба как вид спорта 5
1.2. Технические средства в спорте 11
1.3. Лазерный стрелковый тренажер «Sirt» 19
Выводы 22
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
Глава 4. Методический комплекс упражнений для повышения эффективности обучения основам техники выполнения выстрела из пистолета с применением лазерного стрелкового тренажера «Sirt» 39
Выводы 57
Практические рекомендации 58
Список литературы 59
Приложение 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧСЕКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРИ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА С ПОСЛЕДСТВИЯМИ ПЕРЕЛОМА ПОЗВОНОЧНИКА 9
1.1. Анатомия 9
1.2. Этиология 11
1.3. Симптомы 14
1.4. Классификация 14
1.5. Лабораторные и инструментальные методы диагностики 22
1.6. Кодирование по МКБ 24
1.7. Стадии развития травматической болезни 25
1.8. Возможные осложнения и способы их устранения 26
1.9. Лечение в восстановительном и позднем периодах ТБСМ 29
Выводы по 1 главе 37
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Эмпирическая база 38
2.2. Характеристика контингента в ЭГ 38
2.3. Этапы исследования 39
2.4. Методы исследования 39
Выводы по 2 главе 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
3.1. Результаты, полученные в КГ и ЭГ на констатирующем этапе эксперимента 41
3.2. Результаты, полученные в КГ и ЭГ на контрольном этапе эксперимента 48
3.3. Сравнение результатов, полученных в КГ и ЭГ на констатирующем и контрольном этапах 55
Выводы по 3 главе 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 66
ПРИЛОЖЕНИЕ 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПРОБЛЕМЕ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Проблема формирования осанки детей младшего школьного возраста 7
1.2. Физическое развитие у детей младшего школьного возраста с нарушением осанки 10
1.3. Применение массажа при нарушениях осанки 12
Выводы по главе 1 14
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1. Эмпирическая база 16
2.2. Характеристика контингента в ЭГ 16
2.3. Этапы исследования 17
2.4. Метолы исследования 18
Выводы по главе 2 19
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 20
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 26
3.3. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 32
Выводы по главе 3 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы применения массажа при сколиозе у подростков 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности строения и функционирования позвоночника. Возрастные особенности позвоночного столба 7
1.2. Этиопатогенез и клиническая картина сколиоза у подростков 13
1.3. Современная физическая реабилитация при сколиозе у подростков 22
Выводы по первой главе 39
Глава 2. Организация и методы исследования 40
2.1. Эмпирическая база исследования 40
2.2. Этапы исследования 40
2.3. Характеристика контингента контрольной и экспериментальной групп 42
2.4. Методы исследования 42
2.5. Экспериментальная техника массажа для коррекции сколиоза у подростков 45
Выводы по второй главе 47
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 48
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 48
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 49
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 52
Выводы по третьей главе 55
Заключение 56
Список литературы 58
Приложение 65

Введение 3
Глава 1 Литературный обзор 6
1.1. История развития греко-римской борьбы как вид спорта 6
1.2. Основные этапы развития греко-римской борьбы в России 7
1.3. Особенности подготовки борцов греко-римского стиля 9
1.4. Общая характеристика круговой тренировки 25
1.5. Организация и проведение круговой тренировки 30
Глава 2. Методика и организация исследования 33
2.1. Методы и методика исследования 33
2.2. Организация исследования 34
Глава 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение 35
3.1. Выявление исходных показателей физической подготовленности борцов греко-римского стиля 35
3.2. Разработка и применение круговой тренировки с использованием скоростно-силовых упражнений в тренировочном процессе 37
3.3. Изучение изменения показателей общей физической подготовленности борцов греко-римского стиля экспериментальной и контрольной групп в конце исследования 40
Заключение 44
Список литературы 46
Приложение 50

Введение 3
Глава 1. Основные понятия развития физических качеств методом круговой тренировки 5
1.1. Физические качества и методы их развития в процессе подготовки борцов 5
1.2. Выносливость и пути ее развития в процессе подготовки борцов 9
1.3. Применение метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости борцов 19
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 42
2.3. Организация исследования 50
Глава 3. Экспериментальное обоснование метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости борцов 53
3.1. Построение методом круговой тренировки на первом этапе исследования 53
3.2. Построение методом круговой тренировки на втором этапе исследования 54
3.3. Результаты исследования метода круговой тренировки в развитии силовой выносливости борцов 55
Заключение 65
Список литературы 69
Приложение 72

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по проблеме обоснования применения метода круговой тренировки для повышения функциональной подготовленности боксеров 5
1.1. Основные физические качества боксеров и методы их развития 5
1.2. Основное понятие функциональной подготовки боксеров 12
1.3. Методики повышения функциональной подготовки боксеров 25
1.4. Возрастные особенности подросткового и юношеского спорта 28
1.5. Общие положения применения метода круговой тренировки в занятиях боксом 30
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по применению метода круговой тренировки для развития функциональной подготовки боксеров 35
2.1. Цель, задачи и методы и организация исследования 35
2.2. Построение круговых тренировок на первом и втором этапах исследований 38
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 40
Заключение 47
Список литературы 49
Приложение 52

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Флорбол как игровой вид спорта: общие представления и история возникновения 6
1.2. Начальный этап спортивной подготовки во флорболе 11
1.3. Основные технические элементы во флорболе 14
1.3.1. Основные способы ведения мяча 14
1.3.2. Основные способы передач мяча 16
1.3.3. Основные способы остановок и приема мяча 19
1.3.4. Основные способы ударов и бросков 21
1.3.5. Сочетание основных способов и приемов 24
Глава 2. Организация и методы исследования 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Методы исследования 29
2.2.1. Анализ и обобщение научно-методической литературы 29
2.2.2. Педагогическое тестирование 30
2.2.3. Педагогический эксперимент 31
2.2.4. Метод математической статистики 32
Глава 3. Результаты исследования и их анализ 33
3.1. Результаты первичного тестирования 33
3.2. Разработка методики технической подготовки 35
3.3. Результаты вторичного тестирования 40
Заключение 49
Список литературы 52

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование методов физической реабилитации для профилактики сколиозов у детей 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности позвоночника у детей 7
1.2. Классификация сколиозов 10
1.3. Этиология сколиозов 13
1.4. Патогенез сколиозов и клинические проявления сколиозов 15
1.5. Факторы риска развития сколиоза у детей, лечение и профилактика 20
1.6. Лечебная физическая культура 23
1.7. Лечебное плавание и массаж 35
Глава 2. Организация и методы исследования 43
2.1. Методы исследования 41
2.2. Математическая обработка результатов исследований и её организация 47
2.3. Организация исследования 51
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 53
3.1. Характеристика разработанной программы 53
3.2. Оценка эффективности программы 62
Заключение 70
Библиографический список 73
Приложение 78

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ 7
1.1. Причины возникновения инсульта 7
1.2. Виды инсульта и его классификация 10
1.3. Клиническая картина развития инсульта и его последствия 11
1.4. Способы реабилитации после инсульта 17
1.5. Понятие нейрогимнастики и ее механизм действия 27
Выводы по главе 1 31
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. База исследования 33
2.2. Этапы исследования 33
2.3. Характеристика контингента 35
2.4. Методы исследования 36
2.5. Описание экспериментального комплекса 40
Выводы по главе 2 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 44
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 44
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 47
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группе на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 50
Выводы по главе 3 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по теме исследования 5
1.1. Особенности физического развития детей старшего школьного возраста и влияние занятий физическими упражнениями на организм занимающихся 5
1.2. Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников 9
1.3. Физическая подготовка - как составная часть процесса физического воспитания 15
Глава 2. Особенности педагогического контроля за динамикой физической подготовленности школьников старших классов 37
2.1. Задачи и методы и организация исследования 37
2.2. Результаты исследования и их обсуждение 41
Заключение 46
Список литературы 47

Введение 3
Глава 1. Научно-теоретический аспект скоростно-силовой подготовки футболистов 6
1.1. Понятие и сущность скоростно-силовых качеств юных футболистов 6
1.2. Особенности развития скоростно-силовых качеств у юных футболистов 7-9 лет 10
1.3. Методические подходы к совершенствованию скоростно-силовой подготовки футболистов 15
1.4. Роль и значение подвижных игр для физического развития юных футболистов 7-9 лет 21
Выводы по главе 25
Глава 2. Экспериментальное исследование применения подвижных игр в скоростно-силовой подготовке футболистов 7-9 лет 26
2.1. Организация и методы исследования применения подвижных игр в скоростно-силовой подготовке футболистов 7-9 лет 26
2.2. Результаты исследования применения подвижных игр в скоростно-силовой подготовке футболистов 7-9 лет 29
Выводы по главе 42
Заключение 43
Список литературы 46
Приложение 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста 5
1.2. Причины, классификация и виды плоскостопия 13
1.3. Современные методы реабилитация при плоскостопии 19
Выводы по первой главе 37
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. База исследования 38
2.2. Характеристика участников 38
2.3. Этапы исследования 41
2.4. Методы исследования 43
2.5. Методика занятий, направленных на коррекцию плоскостопия у детей младшего школьного возраста с помощью подвижных игр 49
Выводы по второй главе 52
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ 53
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе исследования 53
3.2. Результаты повторного исследования 56
3.3. Сравнительный анализ результатов 58
Выводы по третьей главе 62
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 5
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста 5
1.2. Развитие быстроты у детей младшего школьного возраста 14
1.3. Характеристика и значение подвижных игр для младших школьников 17
ГАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР КАК СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 24
2.1. Организация исследования подвижных игр как средства развития быстроты у младших школьников 24
2.2. Результаты исследования подвижных игр как средства развития быстроты у младших школьников 26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 33
ПРИЛОЖЕНИЕ 37

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ГРЫЖ И ПРОТРУЗИЙ ПОЗВОНОЧНИКА 6
1.1. Анатомия позвоночного столба и межпозвоночного диска 6
1.2. Этиология и патогенез остеохондроза и протрузии межпозвонкового диска 9
1.3. Характеристика средств физической реабилитации, применяемых при протрузиях позвоночника 14
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
3.1. Характеристика разработанной программы 30
3.2. Оценка эффективности применяемой методики 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ У УЧАЩИХСЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 6
1.1. Понятие «Здоровый образ жизни», факторы и условия, влияющие на его формирование у школьников 6
1.2. Физическое развитие и функциональное состояние детей 11-16 лет и критерии их оценки 11
1.3. Основные подходы к разработке и применению рабочей тетради как дидактического средства обучения школьников 16
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. ПРОЕКТИРОВАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА 21
2.1. Основы разработки и внедрения рабочей тетради «Здоровый образ жизни» в образовательный процесс обучающихся школы 21
2.2. Анализ эффективности применения рабочей тетради «Здоровый образ жизни» как дидактического средства обучения школьников 5-х классов по предмету «Физическая культура» 33
Выводы по второй главе 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор развития координационных способностей младших школьников средствами ритмической гимнастики 5
1.1. Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств 5
1.2. Понятие «координационных способностей» 9
1.3. Виды координационных способностей 11
1.4. Ритмическая гимнастика и ее виды 16
1.5. Особенности использования ритмики на занятиях в младшем школьном возрасте 20
Глава 2. Экспериментальная методика развития координационных способностей младших школьников средствами ритмической гимнастики 26
2.1. Организация экспериментального исследования 26
2.2. Анализ результатов исследования 30
Заключение 47
Список литературы 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 7
1.1. Характеристика тренировочного процесса регбистов 7
1.2. Травматизм в регби и методы его профилактики 11
1.2.1. Травма группы мышц задней поверхности бедра 12
1.2.2. Основными факторами риска получения травмы являются 16
1.3. Средства восстановления в спорте 27
1.4. Средства восстановления в регби 33
1.4.1. Гидропроцедуры 34
1.4.2. Воздействие холодом 35
1.4.3. Бассейн 36
1.4.4. Баня 38
1.4.5. Ручной восстановительный массаж 40
Глава 2. Методы и организация исследования 53
2.1. Цель исследования 53
2.2. Задачи исследования 53
2.3. Методы исследования 53
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 60
3.1. Методика массажа 60
3.2. Оценка эффективности восстановительного массажа на эластичность мышц задней поверхности бедра в ходе педагогического эксперимента 66
Заключение 70
Список литературы 75

Список сокращений 3
Введение 5
Глава 1. Литературный обзор 8
1.1. Патология и заболевания тазобедренного сустава, рекомендации для тотального эндопротезирования 8
1.2. Обучение и формирование движения Скандинавской ходьбы 10
1.3. Реабилитация после эндопротезирования тазобедренных суставов 11
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования, методика физической реабилитации 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты собственных исследований и их интерпретация 26
3.1. Содержание методики Скандинавской ходьбы для лиц пожилого возраста 26
3.2. Оценка эффективности методики Скандинавской ходьбы в разработке тазобедренных суставов после эндопротезирования 30
3.3. Динамика показателей эффективности применения Скандинавской ходьбы в физической реабилитации лиц пожилого возраста после эндопротезирования тазобедренных суставов 36
Заключение 40
Выводы 41
Практические рекомендации 42
Список литературы 43
Приложения 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Спортивная акробатика как вид спортивной деятельности 6
1.2. Организация тренировочного процесса на этапе начальной подготовки 16
1.3. Особенности физического развития занимающихся гимнастическими видами спорта 21
1.4. Общая характеристика гибкости и возрастные особенности ее развития 23
1.5. Развитие гибкости в процессе учебно-тренировочных занятий 26
Глава 2. Организация и методы исследования 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Методы исследования 37
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 47
3.1. Методика развития гибкости акробатов 47
3.2. Результаты исследования и анализ эффективности разработанной методики 48
3.3. Результаты самооценивания тренировочного процесса 57
Заключение 60
Список литературы 67
Приложение 72

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И СОДЕРЖАНИЯ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В СИСТЕМЕ ОСНОВНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ 6
1.1. Цель, задачи и содержание предмета «Физическая культура» в рамках реализации ФГОС 6
1.2. Возрастные анатомо-физиологические и психологические особенности обучающихся 11-12 лет 12
1.3. Образовательные технологии и их роль на уроке физической культуры 21
Выводы по первой главе 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Формирование теоретических знаний предметной области «Физическая культура» в рамках реализации ФГОС на основе применения образовательных технологий 40
3.2. Внедрение образовательных технологий и обновление содержания урока физической культуры в процесс физического воспитания обучающихся 5-х классов 44
3.3. Эффективность применения современных образовательных технологий и нового содержания на формирование теоретических знаний на уроках физической культуры у учащихся 5-х классов 46
Выводы по третьей главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры 6
1.1. Особенности развития физических качеств детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры 6
1.2. Применение современных технологий на уроках физической культуры 21
1.3. Эстетическое и хореографическое воспитание детей младшего школьного возраста 28
Глава 2. Организация и методы исследования 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Описание методов исследования 36
Глава 3. Анализ изменения физических качеств детей младшего школьного возраста после внедрения современных танцевальных технологий 47
3.1. Анализ исходного уровня физических качеств детей младшего школьного возраста 47
3.2. Результаты исследования и их обсуждение 58
Заключение 78
Список литературы 80
Приложение 84

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Современные образовательные технологии 6
1.2. Анализ современных технологий физической культуры 12
1.3. Особенности развития физических качеств 17
1.4. Особенности использования игровой технологии с элементами единоборств в младшем школьном возрасте 18
Глава 2. Организация и методы исследования 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 32
Глава 3. Обсуждение полученных результатов исследования 39
Заключение 51
Список литературы 53

Введение 3
Глава 1. Характеристика особенностей применения средств физической культуры для дошкольников с заболеваниями дыхательной системы 6
1.1. Этиология и патогенез заболеваний дыхательной системы в детском возрасте 6
1.2. Значение дыхания в физическом развитии детей и особенности дыхательного процесса у дошкольников 11
1.3. Особенности применения различных средств физического воспитания для профилактики и коррекции заболеваний дыхательной системы у дошкольников 16
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 30
Глава 3. Экспериментальное обоснование программы занятий для дошкольников с заболеваниями дыхательной системы 32
3.1. Характеристика программы занятий адаптивным физическим воспитанием с дошкольниками, имеющими заболевания дыхательной системы 32
3.2. Изменение показателей функционального состояния и физической подготовленности детей дошкольного возраста за период эксперимента 35
Заключение 43
Список литературы 47
Приложения 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ НАУЧНОЙ ИЗУЧЕННОСТИ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА, СТРАДАЮЩИХ ОЖИРЕНИЕМ 8
1.1. Причины ожирения 10
1.2. Последствия ожирения для физического и эмоционального состояния человека 14
1.3. Способы борьбы с ожирением 16
1.4. Танцевальный спорт как способ борьбы с ожирением 23
Выводы по главе 1 23
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Эмпирическая база 28
2.3. Характеристика контингента в ЭГ и КГ 28
2.4. Этапы исследования 28
Выводы по главе 2 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 30
3.2. Результаты, полученные в контрольной группе на контрольном этапе эксперимента 50
3.3. Результаты, полученные в экспериментальной группе на контрольном этапе эксперимента 56
3.4. Сравнение результатов, полученных в КГ и ЭГ на контрольном этапе эксперимента 62
Выводы по главе 3 65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 70
ПРИЛОЖЕНИЕ 76