Дипломные работы по физкультуре и спорту

Введение 4
Глава 1. Общее содержание и основные элементы понятия спортивного воспитания 12
1.1. Общая характеристика спортивного воспитания 12
1.2. Воспитание как элемент процесса социализации 13
1.3. Понятие спорта 18
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 30
Глава 3. Цели и задачи гуманистического воспитания дошкольников посредством спорта 30
3.1. Спортивное воспитание и особенности развития психических способностей дошкольников 31
3.2. Спортивное воспитание и социальное поведение дошкольников 36
3.3. Ориентация на разностороннее и гармоничное развитие личности 44
Глава 4. Формы и методы гуманистически ориентированного спортивного воспитания дошкольников 48
4.1. Формы и методы формирования исходной ориентации и мотивации дошкольников в мире спорта 50
4.2. Олимпийское образование в системе спортивного воспитания дошкольников 61
4.3. Спартианские формы и методы в системе спортивного воспитания дошкольников 68
Глава 5. Эффективность гуманистически ориентированного спортивного воспитания как инновационной технологии физкультурно-оздоровительной работы среди дошкольников 82
5.1. Постановка проблемы 84
5.2. Спортивное воспитание как фактор гуманистического воспитания 85
5.3. Показатели и компоненты спортивной образованности дошкольников 112
Заключение 118
Список литературы 121
Приложения 148

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Спортивное ориентирование в системе дополнительного образования 6
1.2. Возрастные особенности подростков 13-14 лет 9
1.3. Выносливость как физическое качество и методы ее развития 14
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИЗУЧЕНИЮ ВЛИЯНИЯ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ НА РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 20
2.1. Задачи и методы исследования 20
2.2. Организация и этапы исследования 22
2.3. Педагогический эксперимент 23
2.4. Результаты экспериментально-практической работы 31
Выводы по второй главе 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ПО ПРОБЛЕМЕ ПРИМЕНЕНИЯ
ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ У ЛИЦ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ ПАРАЛИЧА 7
1.1. Нарушения опорно-двигательного аппарата у инвалидов, перенесших паралич 7
1.1.1. Симптомы и причины возникновения паралича 14
1.1.2. Диагноста и методы лечения паралича 17
1.2. Влияние водной среды на улучшения здоровья и укрепления ОДА больных 20
1.2.1. Физико-химические и физиолого-гигиенические характеристики водной среды 24
1.2.2. Гидрореабилитация как сопряженный способ воздействия на организм без рисков травматизма 25
1.2.3. Применение упражнений из спортивного плавания в реабилитации инвалидов 28
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Организация исследования 30
2.2. Методы определения состояния ОДА 32
2.3. Разработанная методика плавательных упражнений на основе спортивного плавания 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 40
3.1. Оценка физического состояния у мужчин 20-30 лет, перенесших паралич на констатирующем этапе исследования 40
3.2. Динамика физического состояния у мужчин 20-30 лет, перенесших паралич на контрольном этапе исследования 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 70

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ЛОВКОСТИ В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ 8
1.1. Общая характеристика ловкости и современное представление о ее структуре 8
1.2. Психофизиологические особенности развития ловкости в старшем дошкольном возрасте 15
1.3. Спортивные игры как средство развития ловкости у детей старшего дошкольного возраста 23
Выводы по первой главе 32
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ РАЗВИТИЯ ЛОВКОСТИ У ДЕТЕЙ СЕДЬМОГО ГОДА ЖИЗНИ 34
2.1. Цель, задачи и методики констатирующего этапа 34
2.2. Особенности педагогических условий развития ловкости у детей седьмого года жизни 43
2.3. Характеристика развития ловкости у детей седьмого года жизни экспериментальной и контрольной групп 57
Выводы по второй главе 66
ГЛАВА 3. СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ЛОВКОСТИ У ДЕТЕЙ СЕДЬМОГО ГОДА ЖИЗНИ В СПОРТИВНЫХ ИГРАХ 68
3.1. Цель, задачи и содержание формирующего этапа исследования 68
3.2. Ход формирующего этапа 78
3.3. Оценка эффективности формирующего этапа 88
Выводы по третьей главе 93
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 96
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 100
ПРИЛОЖЕНИЕ 106

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СОЦИАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ У УЧАЩИХСЯ СТАРШЕЙ ШКОЛЫ ПОСРЕДСТВОМ СПОРТИВНЫХ ИГР 6
1.1. Характеристика социальных отношений среди школьников 6
1.2. Особенности развития социальных отношений у старшеклассников 12
1.3. Свойства спортивных игр, как средств развития социальных отношений 17
Выводы по 1 главе 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТА И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 29
3.1. Социальная роль и статус каждого учащегося в классе 29
3.2. Спортивные игры, как средство развития социальных отношений у учеников старшей школы 34
3.3. Экспериментальное обоснования эффективности спортивных игр, как средства развития социальных отношений у учеников старшей школы 35
Выводы по 3 главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ПОМОЩЬЮ СПОРТИВНОГО ДОСУГА 7
1.1. Спортивный досуг - понятия виды, особенности технологии проведения 7
1.2. Особенности развития физических качеств в старшем дошкольном возрасте 12
1.3. Педагогические условия проведения спортивного досуга для детей старшего дошкольного возраста 17
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СПОРТИВНОГО ДОСУГА КАК СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 22
2.1 Цель, задачи, содержание констатирующего этапа исследования 22
2.2 Организационно-педагогические условия развития выносливости детей старшего дошкольного возраста по средствам спортивного досуга в ДОО 27
2.3 Особенности развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1 СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ДАННЫМ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ: ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ СПОРТИВНОГО ОТБОРА 7
1.1. Проблема отбора в спорте 7
1.2. Спортивный отбор в разных странах 11
1.3. Анатомо-физиологические особенности детей 12-13 лет 21
1.4. Критерии спортивного отбора юных спортсменов на тренировочном этапе 25
1.4.1. Критерии оценки уровня развития специфических способностей юных легкоатлетов 28
1.4.2. Критерии оценки морфологических признаков юных легкоатлетов 31
1.4.3. Критерии оценки функциональной системы энергообеспечения организма юных спортсменов 32
Выводы по первой главе 35
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Методы исследования 37
2.2. Организация исследования 42
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ОТБОРА В ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКЕ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 5
1.1. Особенности спортивного отбора в эстетической гимнастике 5
1.2. Роль и значение координационных способностей на начальном этапе подготовки в эстетической гимнастике 10
1.3. Оценка развития координационных способностей, как один из ключевых критериев спортивного отбора в эстетической гимнастике 13
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. Результаты проведенного анкетирования среди тренеров по эстетической гимнастике 25
3.2. Разработанные критерии спортивного отбора на основе оценки показателей координационных способностей 31
Выводы по второй главе 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы спортивного отбора и ориентации детей для занятий спортивной гимнастикой 8
1.1. Ориентация и отбор детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью 8
1.2. Прогнозирование способностей гимнастов и методика отбора детей для занятий гимнастикой со спортивной направленностью 15
Глава 2. Физические способности как составная часть процесса физического воспитания 24
2.1. Физическое качество выносливость и методика ее воспитания 27
2.2. Физическое качество сила и методика ее воспитания 32
2.3. Физическое качество быстрота и методика ее воспитания 34
2.4. Физическое качество ловкость и методика ее воспитания 38
2.5. Физическое качество гибкость и методика ее воспитания 44
Глава 3. Экспериментальное исследование по выявлению уровня развития физических качеств у детей младшего школьного возраста и предрасположенность для занятий спортивной гимнастикой 47
3.1. Цель, задачи, методы и организация исследования 47
3.2. Результаты исследования 47
Выводы 54
Список литературы 61
Приложения 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗАЦИОННЫХ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БОБСЛЕИСТОВ 5
1.1. Скоростно-силовая подготовка бобслеиста 5
1.2. Скорость как двигательное качество человека 12
1.3. Факторы, влияющие на проявление быстроты и скорости движений спортсмена 14
1.4. Средства развития скоростных способностей 17
1.5. Методы развития скоростных способностей 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ БОБСЛЕИСТОВ СРЕДСТВАМИ ПРЫЖКОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ И ВНЕШНИХ ОТЯГОЩЕНИЙ 31
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОТОВЛЕННОСТИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ БОБСЛЕИСТОВ 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Взаимосвязь психических и морфофункциональных особенностей в онтогенезе человека 6
1.2. Влияние различных факторов на умственную работоспособность детей и взрослых 10
1.2.1. Возраст и умственная работоспособность 10
1.2.2. Изменение умственной работоспособности школьников в процессе учебной деятельности 14
1.2.3. Биоритмы и работоспособность человека 17
1.2.4. Взаимосвязь мышечной активности и умственной деятельности 25
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Цель и задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 37
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 38
Заключение 46
Список литературы 48

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Клинико-физиологическое обоснование использования массажа у детей 4-6 лет с нарушением осанки 6
1.1. Анатомо-функциональная характеристика детей 4-6 лет 6
1.2. Понятие о правильной осанке. Механизм формирования осанки 8
1.3. Виды нарушений осанки 9
1.4. Обоснование применения массажа у детей с нарушением осанки 11
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 18
2.1. Задачи исследования 18
2.2. Методы исследования 18
2.3. Организация исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения 22
3.1. Методики массажа у детей 4-6 лет с нарушением осанки 22
3.1.1. Методика классического массажа 22
3.1.2. Методика соединительно-тканного массажа 26
3.2. Влияние различных методик массажа на показатели антропометрии и осмотра у детей 4-6 лет с нарушением осанки 28
Выводы 40
Практические рекомендации 41
Список литературы 42
Приложения 47

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы по проблеме травматических повреждений голеностопного сустава у футболистов 18-25 лет 6
1.1. Механизм повреждения голеностопного сустава в футболе 6
1.2. Методы лечения голеностопного сустава 9
1.3. Методики массажа при повреждениях голеностопного сустава 11
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 19
2.1. Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 26
3.1. Методика массажа при повреждениях голеностопного сустава у футболистов 18-25 лет 26
3.2. Описание результатов исследования 32
3.3. Сравнительный анализ результатов исследования основной №1 и основной №2 групп 36
Заключение 43
Список литературы 46
Приложения 50

Введение 4
Глава 1. Особенности питания спортсменов и лиц, занимающихся фитнесом 8
1.1. Теоретические основы организации рационального питания 8
1.1.1. Особенности питания спортсменов 8
1.1.2. Организация питания занимающихся фитнесом 16
1.2. Роль основных питательных веществ (белков, жиров и углеводов) в обеспечении энергией организма при физической нагрузке 21
1.3. Биоэнергетические основы тренировки спортсменов и лиц, занимающихся фитнесом 28
1.4. Влияние препаратов растительного происхождения на физическую работоспособность организма 31
1.5. Биологическое значение витаминов и адаптогенов в обеспечении мышечной деятельности 34
Глава 2. Организация и методы исследования 38
2.1. Организация исследования 38
2.2. Методы исследования 40
2.2.1. Антропометрические измерения 40
2.2.2. Мониторинг пищевого поведения спортсменов и лиц, занимающихся фитнесом, интервьюирование 40
2.2.3. Определение суточных энерготрат и энергетической направленности тренировочных нагрузок 41
2.2.4. Индивидуальная оценка адекватности пищевого статуса спортсменов и его биохимическая характеристика 41
2.2.5. Статистический анализ экспериментальных данных 43
Глава 3. Анализ пищевого поведения спортсменов и лиц, занимающихся фитнесом 45
3.1. Характеристика энергетической направленности тренировочного процесса спортсменов и лиц, занимающихся фитнесом 45
3.2. Мониторинг пищевого поведения 47
Глава 4. Анализ адекватности пищевого статуса спортсменов 56
4.1. Незаменимые аминокислоты 56
4.2. Жирные кислоты 57
4.3. Витамины 58
4.4. Минеральный состав базовых рационов питания 59
4.5. Режим питания 61
Заключение 63
Практические рекомендации 65
Список литературы 66
Приложение 73

Введение 3
Глава 1. Состояние исследуемого вопроса по данным литературных источников 6
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 21
Глава 3. Сравнительная характеристика показателей физической подготовленности юных фигуристов 28
Выводы 47
Практические рекомендации 49
Библиографический список 50

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития художественной гимнастики 6
1.1. История развития художественной гимнастики 6
1.2. Актуальные проблемы развития художественной гимнастики 8
1.3. Изменение правил и системы судейства соревнований в художественной гимнастике 14
Глава 2. Методы и организация исследования 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 27
3.1. Основные тенденции развития современной художественной гимнастики на современном этапе 27
3.2. Анализ изменений системы судейства в художественной гимнастике 34
Заключение 53
Список литературы 55

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. История развития техники прыжков в воду 6
1.2. Спортивные прыжки в воду (классификация, систематика, фазы прыжков) 11
1.3. Техника и биомеханические закономерности отталкивания с трамплина и вышки 13
1.4. Изучение кинематических параметров техники выполнения двигательных действий в различных видах спорта 18
1.5. Изучение кинематических параметров техники создания вращения вокруг поперечной оси (прыжки I-IV классов) в прыжках в воду 20
Глава 2. Методы и организация исследования 25
2.1. Методы исследования 25
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 25
2.1.2. Анализ видео материалов 25
2.1.3. Анализ протоколов соревнований 26
2.1.4. Методы математической статистики 26
2.2. Организация исследования 26
Глава 3. Результаты исследований 27
3.1. Определение времени создание вращения тела спортсменами высокого класса при выполнении прыжков в воду с 3 метрового трамплина 27
3.2. Выполнение отталкивания в прыжках I класса (прыжок 109С) 28
3.3. Анализ выполнения отталкивания в прыжках III класса (307С) 37
Заключение 46
Список литературы 48

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников по теме исследования 6
1.1. История развития Олимпийских прыжков в воду до 1940 года 6
1.2. Прыжки в воду в программе Олимпийских игр после Второй мировой войны 14
1.3. Прыжки в воду в программе Олимпийских игр после распада СССР 25
1.4. Резюме 43
Глава 2. Методы и организация исследования 48
2.1. Методы исследования 48
2.1.1. Теоретический анализ и обобщение исторической и научно-методической литературы 48
2.1.2. Анализ протоколов соревнований 48
2.1.3. Беседы 48
2.1.4. Методы математической статистики 49
2.2. Организация исследования 49
Глава 3. Результаты исследований 50
3.1. Динамика командных результатов выступления советских и российских прыгунов в воду 50
3.2. Определение среднего возраста членов сборной команды СССР и России по этапам развития прыжков в воду в нашей стране 53
3.3. Определение места отечественных прыжков в воду в мировом сообществе 57
3.4. Выявление среднего возраста финалистов Олимпийских соревнований по прыжкам в воду с 1992 года по настоящее время 63
Вывод 65
Список литературы 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Основы техники и техническая подготовка в прыжке в длину на этапе высшего спортивного мастерства 8
1.2. Особенности технической подготовки квалифицированных десятиборцев в прыжковых видах спорта 14
1.2.1. Прыжковая программа десятиборья 14
1.2.2. Методы и средства технической подготовки в прыжковых видах десятиборья 15
1.2.3. Техническая подготовка десятиборцев в прыжке в длину 19
1.3. Контроль технической подготовленности в прыжке в длину 23
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ ПРЫЖКА В ДЛИНУ У СПОРТСМЕНОВ-ДЕСЯТИБОРЦЕВ 37
3.1. Сравнительный анализ специальной физической подготовленности спортсменов - прыгунов и многоборцев 37
3.2. Сравнительный анализ технической подготовленности спортсменов - прыгунов и многоборцев 41
3.3. Описание результатов констатирующего эксперимента 44
3.4. Описание авторской методики совершенствования технической подготовленности десятиборцев на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Компетентностный подход в высшем образовании 6
1.2. Педагогическая модель образования 18
1.3. Образование через всю жизнь 20
Глава 2. Организация и методы исследования 28
2.1. Организация исследования 28
2.2. Методы исследования 28
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Анализ учебного плана вуза по направлению подготовки 49.03.01 31
3.2. Сравнительный анализ учебных планов по направлению подготовки 49.03.02 34
3.3. Результаты анкетирования среди студентов вузов 45
Заключение 60
Список литературы 64
Приложение 68

Введение 3
Глава 1. Состояния вопроса 5
1.1. Общая характеристика марафонского бега 5
1.1.1. Основные этапы эволюции марафонского бега 5
1.1.2. Физиологические и гигиенические особенности соревновательной деятельности бегунов-марафонцев 8
1.1.3. Особенности построения системы спортивной подготовки бегунов, специализирующихся в беге на длинные и сверхдлинные дистанции 16
1.2. Сравнительный анализ достижений бегунов-марафонцев высокого класса 22
1.3. Система подготовки спортсменов в беге на длинные и сверхдлинные дистанции 33
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 46
2.1 Задачи исследования 46
2.2. Методы исследования 46
2.3. Организация исследования 46
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 48
Заключение 57
Выводы 59
Практические рекомендации 61
Список литературы 62
Приложения 66

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ВОПРОСУ ПОДГОТОВКИ ТРЕНЕРСКИХ КАДРОВ 5
1.1. История развития тренерского образования в России и Венгрии 5
1.2. Современное состояние и перспективы тренерского образования в России и Венгрии 10
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методическая организация исследования: сравнительный анализ и наблюдение 19
2.2. Сравнительный анализ подготовки тренерских кадров в России и Венгрии 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 38
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 6
1.1. Зарождение и развитие студенческого баскетбола в мире 6
1.2. Зарождение и развитие студенческого баскетбола в России 8
1.3. Особенности соревновательной деятельности в баскетболе 13
1.4. Особенности и структура проведения студенческих соревнований России и США (АСБ и NCAA) 21
1.4.1. Чемпионат NCAA 21
1.4.2. Чемпионат АСБ 22
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
3.1. Сравнительный анализ ведущих студенческих команд регулярных чемпионатов АСБ и NCAA 26
3.2. Сравнительный анализ структуры проведения чемпионатов NCAA и АСБ 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 38

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Сущность взаимодействия игроков в командных играх 6
1.2. Характеристика процесса взаимодействия игроков в команде в киберспорте 17
1.3. Психологические особенности киберспортсменов и их взаимодействия в киберспорте в процессе подготовки к соревнованиям 23
Глава 2. Организация и методы исследования 29
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 34
3.1. Описание результатов диагностики уровня психологической подготовки в команде в киберспорте 34
3.2. Разработка и реализация комплекса мероприятий, направленных на повышение уровня командного взаимодействия игроков в команде в киберспорте 49
3.3. Сравнительный анализ психологической подготовки двух команд в киберспорте 53
Заключение 58
Список литературы 64
Приложение 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Теоретическое понятие «скоростно-силовых качеств» и его интерпретация с учётом спортивной специализации 5
1.2. Методы тренировки по методике профессора В.Н Селуянова 10
1.3. Возрастные особенности в подготовке юных единоборцев 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 8
1.1. Спортивные танцы на льду как отдельный вид фигурного катания коньках: история возникновения и развития 8
1.2. Правила и виды спортивных танцев на льду 9
1.3. Классификация основных элементов в спортивных танцах на льду 11
1.4. Судейство спортивных танцев на льду 13
1.6. Особенности новой судейской системы 15
1.7. Произвольный танец: его характеристика и оценка 20
1.8. Особенности построения соревновательных программ в фигурном катании на коньках 25
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 30
2.1. Цель и задачи исследования 30
2.2. Методы исследования 30
2.3. Организация исследования 33
Глава 3. Анализ содержания и построения произвольного танца на современном этапе развития спортивных танцев на льду как отдельного вида фигурного катания 34
3.1. Повышение сложности техники выполнения основных элементов в современных танцах на льду 34
3.2. Количественные показатели, обязательных к исполнению, элементов в произвольном танце сезона 2009-2010 гг. 35
3.3. Количественные показатели, обязательных к исполнению, элементов в произвольном танце сезона 2013-2014 гг. 37
3.4. Анализ распределения элементов произвольного танца на ледовой площадке 39
3.4.1. Олимпийские Игры 2010 г. Ванкувер, Канада 41
3.4.2. Олимпийские Игры 2014 г. Сочи, Россия 51
Выводы 62
Практические рекомендации 64
Список литературы 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИХ ДАННЫХ И НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТУРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ РАССМОТРЕНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В СОВРЕМЕННОМ ФУТБОЛЕ 6
1.1. Предпосылки аналитических исследований и основные понятия в теории и практике технико-тактической подготовки в профессиональном футболе 6
1.2. Взгляды отечественных и зарубежных авторов, отражающие основные аспекты исследований в области изучения технико-тактических действий 8
1.3. Проблема изучения технико-тактических действий в футболе в зеркале современной спортивной науки 11
1.4. Эволюция исследовательских взглядов на пути решения проблемы изучения и совершенствования технико-тактической подготовки 13
Выводы по первой главе 17
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19
2.3. Организация исследования 21
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 23
3.1. Сравнительная оценка технико-тактических действий высококвалифицированных футболистов по результатам аналитического исследования 23
3.2. Методика технико-тактической подготовки футболистов в соответствии с требованиями современного футбола 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Система спортивной подготовки 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности спортсмена-легкоатлета 18
1.3. Особенности развития спортсменов в возрасте 11-12 лет 28
1.4. Гармонизация образования 33
Глава 2. Организация и методы исследования 38
2.1. Организация исследования 38
2.2. Методы исследования 39
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 44
3.1. Анализ образовательной программы школы 44
3.2. Сравнение соотношения видов спортивной подготовки и иных мероприятий на этапе начальной подготовки 51
3.3. Анализ показателей общей физической подготовленности легкоатлетов на начальном уровне подготовки 61
Заключение 73
Список литературы 79
Приложение 85

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ научной литературы по физическому развитию студентов ВУЗа 6
1.1. Физиологические особенности организма студентов высших учебных заведений 6
1.2. Характеристика физической подготовки студентов основной и специальной медицинской групп 15
1.3. Методы контроля физической подготовленности и антропометрических данных студентов 35
1.4. Влияние занятий спортом на антропометрические данные организма и физическое развитие студентов ВУЗа 41
Глава 2. Сравнительный анализ результатов эмпирического исследования антропометрических характеристик и уровней физической подготовленности студенток основной и специальной медицинских групп 47
2.1. Организация, методы, формы, цели и задачи эмпирического исследования 47
2.2. Результаты исследования антропометрии студенток специальной медицинской и основной группы, занимающихся в секции баскетбола 54
2.3. Результаты исследования физической подготовленности студенток специальной медицинской и основной группы 56
2.4. Сравнительный анализ результатов исследования влияния занятий по физической культуре и спорту на антропометрические характеристики и физическое развитие студенток специальной медицинской и основной группы ОФП, занимающихся в секции баскетбола 59
Заключение 71
Список литературы 75
Приложение 82

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы проблемы физического воспитания учащихся старшего школьного возраста 6
1.1. Психолого-педагогические особенности возрастного развития старших школьников 6
1.2. Скоростно-силовые способности и основы методики их развития 9
1.3. Баскетбол как средство развития скоростно-силовых способностей учащихся старших классов 18
Выводы по первой главе 23
Глава 2. Методы и организация исследования 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 28
Глава 3. Результаты исследования 29
3.1. Экспериментальная методика воспитания скоростно-силовых способностей со строгой регламентацией параметров движений 29
3.2. Изучение влияния экспериментальной методики на уровень скоростно-силовых способностей у баскетболистов старшего школьного возраста 31
3.2.1. Констатирующий этап эксперимента 31
3.2.2. Итоговый этап эксперимента 33
Выводы 38
Список литературы 40
Приложение 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ, ПОСВЯЩЕННОЙ СРЕДСТВАМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЛИЦ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ТЯЖЁЛОЙ АТЛЕТИКОЙ, НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Общая характеристика средств восстановления 6
1.2. Средства восстановления, применяемые в спорте 10
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ 32
2.1. Организация и методы использования средств восстановления 32
2.2. Содержание экспериментальной работы 37
2.3. Анализ результатов экспериментальной работы 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЕМ ЗРЕНИЯ 6
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей с близорукостью 6
1.2. Влияние подвижных игр на координационные способности детей 9-10 лет с близорукостью 13
1.3. Особенности организации учебного процесса детей 9-10 лет с близорукостью 18
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Организация исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Программа реабилитационных мероприятий для детей с близорукостью 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
3.1. Анализ динамики тестируемых показателей 34
3.2. Динамика изменений физио-метрических показателей физического развития 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ КОРРЕКЦИИ И ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО И СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности стопы у детей младшего и среднего школьного возраста 6
1.2. Плоскостопие: этиология, патогенез, клинические проявления 11
1.3. Средства и методы коррекции и профилактики плоскостопия у детей школьного возраста 17
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО КОРРЕКЦИИ И ПРОФИЛАКТИКЕ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО И СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 24
2.1. Организация и методы исследования 24
2.2. Анализ состояния свода стопы детей младшего и среднего школьного возраста 24
2.3. Содержание методики коррекции и профилактики плоскостопия у детей младшего и среднего школьного возраста 32
2.4. Оценка эффективности разработанной программы 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
ВЫВОДЫ 56
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Состояние вопроса 7
1.1. Понятие о плоскостопии, виды, степени и причины его развития 7
1.2. Возрастные особенности младших школьников с нарушениями свода стопы 11
1.3. Особенности организации АФВ для школьников, имеющих нарушения свода стопы 14
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 23
Глава 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение 25
3.1. Характеристика исходного уровня исследуемых показателей детей младшего школьного возраста с нарушением свода стопы 25
3.2. Содержание занятий АФВ с использованием экспериментальных комплексов упражнений 27
3.3. Характеристика уровня исследуемых показателей детей младшего школьного возраста с нарушением свода стопы после эксперимента 32
Заключение 38
Выводы 40
Практические рекомендации 42
Список литературы 43
Приложение 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ НАПАДАЮЩЕМУ УДАРУ В ВОЛЕЙБОЛЕ 5
1.1. Техника выполнения нападающего удара 5
1.2. Общие оϲновы обучения технике волейбола юных спортсменов 17
1.3. Особенности физического развития детей 12-13 лет 27
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Цель, задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследований 36
ГЛАВА 3. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ 38
3.1. Контрольные результаты до эксперимента 38
3.2. Разработка специальных упражнений для обучения нападающего удара 39
3.3. Контрольные результаты после эксперимента и сравнительный анализ 40
ВЫВОДЫ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

Введение 3
Глава 1. Анализ научной и научно-методической литературы по теме исследования 7
1.1. Понятие и сущность скоростно-силовых качеств юных футболистов 7
1.2. Особенности развития скоростно-силовых качеств у юных футболистов 8-10 лет 11
1.3. Методы, методические приемы, средства развития скоростно-силовых качеств у юных футболистов 16
Выводы по первой главе 22
Глава 2. Методы и организация исследования 23
2.1. Цель, задачи и методы исследования 23
2.2. Организация и программа эксперимента 24
2.3. Содержание тренировочных занятий для экспериментальной группы 25
Выводы по второй главе 32
Глава 3. Результаты и выводы полученные при исследовании 34
3.1. Статистический анализ полученных результатов 34
3.2. Сравнение результатов контрольной и экспериментальной группы до и после эксперимента 39
3.3. Педагогический вывод по данным эксперимента 45
Выводы по третьей главе 46
Заключение 48
Список литературы 51

Введение 3
Глава 1. Анализ специальной литературы по проблеме исследования 7
1.1. Общая характеристика системы спортивной подготовки в тяжелой атлетике 7
1.2. Особенности техники соревновательных упражнений в тяжелой атлетике 15
1.3. Возрастные особенности тяжелоатлетов 12-14 лет 21
1.4. Методические основы технической подготовки юных тяжелоатлетов 12-14 лет 24
Глава 2. Методы и организация исследования 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 34
Глава 3. Опытно-экспериментальная работа и ее результаты 35
3.1. Методика технической подготовки юных тяжелоатлетов на начальном этапе обучения 35
3.2. Результаты опытной работы 43
Выводы 46
Практические рекомендации 47
Список литературы 49
Приложение 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Основы процесса физической реабилитации лиц после перенесённой черепно-мозговой травмы 8
1.1. Классификация и последствия черепно-мозговой травмы 8
1.2. Проявление клинических симптомов черепно-мозговой травмы 12
1.3. Реабилитация в отдаленном периоде черепно-мозговой травмы 15
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. Исследование эффективности применения средств и методов физической реабилитации лиц с последствиями черепно-мозговой травмы в условиях травматологического центра 29
ГЛАВА 4. Теоретическое обоснование и экспериментальная проверка эффективности средств и методов физической реабилитации лиц с последствиями черепно-мозговой травмы 34
4.1. Комплексное применение средств и методов физической реабилитации лиц с последствиями черепно-мозговой травмы 34
4.2. Сравнительный анализ результатов исследования применения комплекса средств и методов физической реабилитации лиц с последствиями черепно-мозговой травмы 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЯ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ В ОРГАНИЗАЦИИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ 5
1.1. Влияние занятий легкоатлетической направленности на физическую и функциональную подготовленность обучающихся 6
1.2. Методические основы организации самостоятельной занятий школьников по легкой атлетике 13
1.3. Рекомендации по формированию интереса к занятиям легкой атлетикой у обучающихся средней школы 19
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
3.1. Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий обучающихся применением средств лёгкой атлетики 33
3.2. Исследование влияния самостоятельных занятий легкой атлетикой на физическую и функциональную подготовленность обучающихся 48
Выводы по третьей главе 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

Введение 3
Глава 1. Теоретические и методические основы по развитию синхронности двигательных действий в черлидинге 5
1.1. Общая характеристика черлидинга как вида спорта 5
1.2. Синхронность двигательных действий как показатель соревновательной подготовленности 10
1.3. Совершенствование компонентов синхронности двигательных действий в групповых выступлениях технико-эстетических видов спорта 14
Глава 2. Исследование средств развития синхронности двигательных действий в черлидинге 21
2.1. Организация и задачи исследования 21
2.2. Результаты исследования 34
Заключение 44
Список литературы 46
Приложение 54

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ литературы по проблеме исследования 6
1.1. Характеристика силовых способностей и средств и методов ее развития 6
1.2. Методика развития силовых способностей средствами спортивной гимнастики 11
1.3. Возрастные особенности старшеклассников 13
Глава 2. Методы и организация исследования 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 25
3.1. Программа развития силового компонента мышц верхнего пояса у старшеклассников 25
3.2. Анализ полученных результатов 29
Заключение 40
Список литературы 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. БУЛЛИНГ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ 10
1.1. Буллинг, его виды и участники 10
1.2. Особенности проявления буллинга на уроке физической культуры 15
1.3. Умения педагога физической культуры направленные на решение проблемы буллинга 16
ГЛАВА 2. ПРОГРАММА ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО КУРСА 25
2.1. Структура курса 25
2.2. Методические разработки для реализации программы 29
2.3. Результаты апробации образовательной программы 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЯ И ПРОБЛЕМЫ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ 6
1.1. Проблема регулирования эмоциональных состояний обучающихся на уроке физической культуры 14
1.2. Анализ состояний обучающихся 5классов 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ КОНСТАТИРУЮЩЕГО ИССЛЕДОВАНИЯ 48
2.1. Организация исследования 48
2.2. Методы и результаты исследования 49
ГЛАВА 3. РЕГУЛИРОВАНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 58
3.1. Методические рекомендации по регулированию эмоциональных состояний на уроках физической культуры 62
3.2. Анализ и интерпретация результатов исследования 66
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 69
ПРИЛОЖЕНИЕ 74

Введение 3
Глава 1. Анализ специальной литературы по проблеме исследования 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности и физическая подготовленность детей 12-13 летнего возраста 5
1.2. Общая характеристика физической подготовки легкоатлетов-спринтеров на этапе начальной специализации 10
1.3. Средства и методы физической подготовки легкоатлетов-бегунов на короткие дистанции 19
Глава 2. Методы и организация исследования 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 30
Глава 3. Опытно-экспериментальная работа и ее результаты 31
3.1. Комплекс средств физической подготовки легкоатлетов-спринтеров 12-13 лет в ДЮСШ 32
3.2. Результаты опытной работы 38
Выводы 43
Рекомендации 44
Список литературы 45

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты физической подготовки школьников 6
1.1. Понятие и особенности физической подготовки школьников различных возрастных категорий 6
1.2. Методы физической подготовки у школьников разных возрастных категорий 12
1.3. Требования к успешной и качественной физической подготовке школьников 22
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 29
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 30
2.3. Организация исследования 35
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 38
3.1. Анализ результатов исследования физической подготовки школьников 38
3.2. Оценка эффективности влияния применения специальных упражнений на уровень физической подготовки школьников 41
Выводы 45
Практические рекомендации 46
Заключение 50
Список литературы 53
Приложение 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЫЖНИКОВ 8
1.1. Основные положения организации комплексного контроля в спорте 8
1.2. Теоретические основы интегральной подготовки и подготовленности в циклических видах спорта 15
1.3. Программа комплексного контроля в подготовке высококвалифицированных лыжников 17
1.4. Современные методические подходы к контролю функционального состояния лыжников высокой квалификации 28
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Задачи исследования 32
2.2. Методы исследования 32
2.3. Организация исследования 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
3.1. Состояние проблемы тестирования функционального состояния высококвалифицированных лыжников 40
3.2. Процедура максимального нагрузочного тестирования лыжников-гонщиков мужского и женского пола на лыжероллерном тредбане 48
3.3. Оценка функционального состояния высококвалифицированных лыжников на этапном контроле 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67

Введение 3
Глава 1. Содержание школьных программ по физической культуре с 1927 г. до 1992 г. 7
1.1. Первичные советские программы по физической культуре в общеобразовательной школе (1927-1930-е годы) 7
1.2. Школьные программы по физической культуре в предвоенные, военные и послевоенные (1940-е) годы 11
1.3. Школьные программы по физической культуре в 1950-1992-е годы 16
Выводы по главе 29
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 31
2.1. Задачи исследования 31
2.2. Методы исследования 31
2.3. Организация исследования 33
Глава 3. Содержание школьных программ по физической культуре РФ в период с 1992 года по настоящее время 35
3.1. Структура программ по физической культуре РФ с 1992-2004 гг. 35
3.2. Структура программ по физической культуре после введения государственного стандарта общего образования (ГСОО, 2004 г.) и по настоящее время 39
3.3. Сравнительная характеристика программ В.И. Ляха и А.П. Матвеева 41
Выводы по главе 50
Заключение 52
Список литературы 55

Введение 3
Глава 1. Соревновательный период лыжников-гонщиков и его роль в становлении спортивного мастерства 5
1.1. Цели и задачи соревновательного периода лыжников- гонщиков 5
1.2. Характеристика соревновательной деятельности 9
1.3. Роль тренировочных нагрузок в становлении спортивного мастерства 17
1.4. Построение тренировочных микроциклов в соревновательном периоде 19
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 24
2.1. Задачи и методы исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 26
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 27
3.1. Оценка содержания и характера соревновательной деятельности лыжников-гонщиков I разряда в соревновательном периоде 27
3.2. Оценка показателей объема и интенсивности тренировочных нагрузок 30
Заключение 35
Приложение 36
Список литературы 38

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методическое обоснование занятий аэробикой женщинами 5
1.1. Виды и направления аэробики 5
1.2. Влияние занятий аэробикой на организм женщин 11
1.3. Характеристика методики проведения занятий по аэробике 18
Глава 2. Организация и методика проведения экспериментального исследования 24
2.1. Методы и организация опытно-экспериментальной работы 24
2.2. Результаты опытно-экспериментальной работы и их обсуждение 33
Выводы 38
Список литературы 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СТРЕЛКОВОЙ ПОДГОТОВКИ БИАТЛОНИСТОВ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 7
1.1. Общая характеристика стрелковой подготовки биатлонистов 7
1.2. Реализации предпрофессиональной программы по виду спорта биатлон на тренировочном этапе подготовки 10
1.3. Виды подготовки биатлонистов на тренировочном этапе 14
1.3.1. Техническая подготовка 14
1.3.2. Физическая подготовка 23
1.3.3. Психологическая подготовка 26
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Организация и этапы исследования 33
2.2. Педагогический эксперимент 36
Выводы по второй главе 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 66