Дипломные работы по физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Научно-методические основы стрелковой подготовки курсантов образовательных учреждений ФСБ России пограничного профиля 13
1.1. Сущность и содержание стрелковой подготовки в образовательных учреждениях ФСБ России пограничного профиля в системе профессионального обучения будущих офицеров 13
1.2. Дидактические возможности применения электронных стрелковых тренажеров в процессе обучения курсантов стрелковой выучке 23
1.3. Организация и методика стрелковой подготовки курсантов пограничных институтов ФСБ России 30
Глава 2. Экспериментальное исследование эффективности процесса стрелковой выучки курсантов на основе применения электронных стрелковых тренажеров 42
2.1. Модель процесса стрелковой подготовки курсантов образовательных учреждений ФСБ России пограничного профиля 42
2.2. Программа и методика проведения занятий по стрелковой подготовке с использованием электронных стрелковых тренажеров 55
2.3. Критерии и показатели оценки эффективности обучения курсантов стрельбе 67
Глава 3. Пути оптимизации методики обучения курсантов стрельбе с применением электронных стрелковых тренажеров 79
3.1. Определение дидактических задач и методов стрелковой подготовки курсантов с применением электронных стрелковых тренажеров 79
3.2. Учет объективных и субъективных факторов, затрудняющих успешность стрелковой выучки курсантов 92
3.3. Повышение методического мастерства преподавателей в использовании электронных стрелковых тренажеров в процессе обучения курсантов стрельбе 104
Заключение 112
Список литературы 119
Приложение 128

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Общая характеристика гибкости как физического качества и её виды 5
1.2. Анатомо-физиологические и морфологические характеристики детей младшего школьного возраста 9
1.3. Общая характеристика стретч-упражнений 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
3.1. Оценка уровня развития гибкости у детей младшего школьного возраста 24
3.2. Методика проведения и содержания занятия с использованием стретч-упражнений 29
3.3. Оценка эффективности разработанной методики 33
ВЫВОДЫ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. История возникновения системы статических упражнений «стретчинг» 6
1.2. Общая характеристика гибкости и подвижности суставов 6
1.3. Возрастные аспекты развития гибкости 17
1.4. Методы и средства развития гибкости 19
1.5. Факторы, влияющие на физическую нагрузку при занятиях «стретчинг» 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Организация исследования 33
2.2. Методы исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
3.1. Оценка показателей гибкости позвоночного столба и подвижности суставах в группах девочек в начале исследования 38
3.2. Оценка показателей гибкости позвоночного столба и подвижности суставах в группах девочек за период исследования 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

Введение 3
Глава 1. Научно методические предпосылки к организации подготовки гребцов 7
1.1. Морфофункциональные особенности подростков 14-16 лет 7
1.2. Морфофункциональные особенности гребцов каноистов III, II разрядов 28
1.3. Методы развития физических качеств у гребцов каноистов 31
1.3.1. Развитие силы 31
1.3.2. Развитие выносливости 39
1.3.3. Развитие силовой выносливости 42
Глава 2. Методы и организация исследования 47
2.1. Методы исследования 47
2.2. Организация исследования 52
Глава 3. Базовая физическая подготовка гребцов каноистов 14-16 лет 54
3.1. Показатели базовой физической подготовленности подростков 14-16 лет 54
3.2. Показатели базовой физической подготовленности гребцов-каноистов 14-16 лет 54
3.3. Структура и содержание базовой физической подготовки гребцов-каноистов 14-16 лет 56
3.4. Эффективность занятий базовой физической подготовки гребцов-каноистов 14-16 лет 59
Заключение 62
Список литературы 65
Приложение 72

Введение 3
Глава 1. Возрастные периоды развития человека 5
1.1. Возрастные периоды развития человека 5
1.2. Особенности развития детского организма 8
1.3. Развитие физических качеств детей 8-10 лет 20
1.4. Влияние занятий тяжелой атлетикой на физическое развитие детей и подростков 32
1.5. Виды физической подготовки 36
Глава 2. Методы и организация исследования 38
2.1. Методы исследования 38
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 38
2.1.2. Тестирование физических качеств 38
2.1.3. Педагогический эксперимент 41
2.1.4. Методы математической статистики 42
2.2. Организация исследования 45
Глава 3. Результаты исследования 47
Заключение 73
Список литературы 76
Приложение 84

Введение 3
Глава 1. Теоретические предпосылки построения годичного цикла подготовки многоборца на этапе совершенствования спортивного мастерства 7
1.1. История военно-спортивного многоборья 7
1.2. Теоретические и методические аспекты построения тренировочного процесса в многоборных видах спорта 12
1.3. Основные направления и особенности построения годичного цикла подготовки многоборца 17
1.4. Виды офицерского троеборья, современные требования к подготовленности спортсменов 24
Выводы по 1 главе 30
Глава 2. Исследование модели годичного цикла подготовки многоборцев на этапе спортивного совершенствования 31
2.1. Этапы и организация исследования 31
2.2. Анализ результатов анкетирования и выступления на соревнованиях по офицерскому троеборью 33
2.3. Разработка модели годичного цикла подготовки многоборцев на этапе спортивного совершенствования 36
2.4. Результаты исследования и их обсуждение 42
Выводы по 2 главе 46
Заключение 47
Список литературы 49
Приложение 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНЫЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНА СОЛИСТА В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ 6
1.1. Структура подготовки спортсменов в спортивной аэробике 6
1.2. Физические качества аэробных гимнастов 16
1.3. Средства и методы физической подготовки аэробиста 27
1.4. Контроль за физической подготовленностью в спортивной аэробике 33
1.5. Особенности физической подготовки мужчин на этапе высшего спортивного мастерства 37
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 46
2.1. Методы исследования 46
2.2. Организация исследования 56
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ МУЖЧИН НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА 58
3.1. Анализ структуры и содержания тренировочной деятельности аэробистов 58
3.2. Анализ физической подготовленности аэробистов 67
3.3. Влияние уровня физической подготовленности на соревновательную деятельность аэробиста 70
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 73
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 76
ПРИЛОЖЕНИЕ 86

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ФУТБОЛЕ 5
1.1. Понятие и характеристика физической подготовки и физической подготовленности 5
1.2. Средства и методы повышения уровня физической подготовленности юных футболистов 12-13 лет 14
1.3. Особенности развития детей 12-13 лет 33
Выводы по 1 главе 37
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Задачи исследования 39
2.2. Методы исследования 39
2.3. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
3.1. Характеристика структуры общей физической подготовки юных футболистов 12-13 лет в системе дополнительного образования 44
3.2. Характеристика разработанной программы общей физической подготовки юных футболистов 12-13 лет в системе дополнительного образования 46
3.3. Показатели эффективности программы общей физической подготовки юных футболистов 12-13 лет в системе дополнительного образования 54
Выводы по 3 главе 72
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 75
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В САМБО 6
1.1. Специфика физической подготовки молодых самбистов 6
1.2. Специфика спортивной подготовки молодых самбистов 11
1.3. Психолого-педагогические особенности формирования характера молодых спортсменов в единоборствах 17
1.4. Структура педагогического сопровождения в условиях урока - секции 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ В УСЛОВИЯХ УРОКА-СЕКЦИИ 38
3.1. Эффективность влияния педагогического сопровождения на спортивную подготовку молодых самбистов 38
3.2. Оптимизация спортивной подготовки молодых самбистов средствами специально организованного педагогического сопровождения 44
3.3. Результаты исследования и их обсуждение 52
3.4. Модель организации педагогического сопровождения молодых самбистов в условиях урока-секции 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА 7
1.1. Специфика физической подготовки борцов греко-римского стиля 14-15 лет на тренировочном этапе подготовки 7
1.2. Спортивная подготовка борцов греко-римского стиля 14-15 лет на тренировочном этапе подготовки 12
1.3. Педагогическое сопровождение в спорте 19
1.4. Психологические особенности формирования спортсменов в возрасте 14-15 лет 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ 14-15 ЛЕТ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 37
3.1. Эффективность влияния педагогического сопровождения на спортивную подготовку борцов греко-римского стиля 14-15 лет 37
3.2. Оптимизация спортивной подготовки борцов греко-римского стиля 14-15 лет на тренировочном этапе посредством специально организованного педагогического сопровождения 43
3.3. Результаты исследования и их обсуждение 51
3.4. Модель организации педагогического сопровождения для борцов 14-15 лет на тренировочном этапе подготовки 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 62
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ В СПОРТЕ 7
1.1. Особенности физической подготовки молодых волейболистов на тренировочном этапе 8
1.2. Теоретико-методические основы построения психолого-педагогического сопровождения в спорте 21
1.3. Значение психолого-педагогического сопровождения в спорте 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 38
2.3. Этапы проведения исследования 40
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ МОЛОДЫХ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 42
3.1. Эффективность влияния психолого-педагогического сопровождения на спортивную подготовку молодых волейболистов 42
3.2. Результаты исследования и их обсуждение 56
3.3. Модель организации психолого-педагогического сопровождения молодых волейболистов на тренировочном этапе подготовки 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 72

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовки легкоатлетов в студенческом спорте 5
1.1. Понятие, принципы и специфика студенческого спорта 5
1.2. Виды легкой атлетики и их особенности 8
1.3. Основные компоненты, методы и подходы физической подготовки легкоатлетов 9
1.4. Особенности работы во время тренировочного процесса со студентами-легкоатлетами 15
1.5. Основные принципы блоковой периодизации 18
1.6. Роль и значение физической подготовки в студенческом спорте 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 22
2.1. Задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 22
2.4. Обоснование выбора методов исследования 23
2.5. Описание методов исследования 24
2.6. Характеристика участников КГ и ЭГ 26
Глава 3. Экспериментальная методика ее описание и результаты 28
3.1. Экспериментальная методика совершенствования физической подготовки 28
3.2. Описание экспериментального исследования и результаты на начальном этапе 31
3.3. Результаты исследования на контрольном этапе исследования 32
3.4. Сравнительный анализ полученных результатов КГ на начальном и контрольном этапе исследования 33
3.5. Сравнительный анализ полученных результатов ЭГ на начальном и контрольном этапе исследования 34
3.6. Сравнение показателей КГ и ЭГ на контрольном этапе исследования 35
Заключение 38
Список литературы 40
Приложение 44

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методологические основы формирования компетентностной модели инструктора по зимним видам спорта 8
1.1. Понятие и сущностные характеристики профессиональной компетентности специалиста в сфере физической культуры и спорта 8
1.2. Современные подходы к проектированию компетентностных моделей в педагогике и спортивной подготовке 13
1.3. Зимние виды спорта как объект профессиональной деятельности: структура, требования, специфика 18
1.4. Публичное спортивное пространство города как социокультурная среда формирования профессиональной деятельности инструктора 21
Глава 2. Анализ состояния и особенностей профессиональной деятельности инструкторов по зимним видам спорта в условиях городской инфраструктуры 30
2.1. Методологические основания и организация эмпирического исследования 30
2.2. Диагностика профессиональных затруднений и дефицитов компетенций у действующих инструкторов 34
2.3. Анализ содержания программ подготовки специалистов в области зимних видов спорта 40
2.4. Выявление факторов, влияющих на эффективность профессиональной деятельности инструктора в публичном спортивном пространстве города 45
Глава 3. Проектирование и реализация компетентностной модели инструктора по зимним видам спорта 51
3.1. Структура и содержательные компоненты авторской компетентностной модели 51
3.2. Методические рекомендации по внедрению модели в процесс профессиональной подготовки и практической деятельности 56
3.3. Оценка эффективности предложенной модели 61
3.4. Перспективы применения модели в городской спортивной инфраструктуре 64
Заключение 67
Список литературы 70

Условные обозначения 3
Введение 4
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. История развития триатлона в России 6
1.2. Нагрузка и характеризующие ее показатели 14
1.3. Возрастные особенности спортсменов 16 лет 19
1.4. Планирование и контроль тренировочного процесса триатлетов 16 лет для различных периодов годичного цикла 28
1.5. Структура нагрузок на предсоревновательном этапе подготовки триатлетов 16 лет 39
Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования 54
2.1. Цели и исследования 54
2.2. Методы исследования 53
2.3. Организация исследования 56
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 58
3.1. Взаимосвязь показателей аэробной работоспособности и спортивными результатами триатлонистов 58
3.2. Методика оценки и коррекции физического состояния триатлонистов юношей 16 лет 60
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности методики оценки и коррекции физического состояния триатлонистов юношей 16 лет 75
Выводы 78
Практические рекомендации 80
Список литературы 88

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы управления общей физической подготовкой у футболистов 6
1.1. Значение физической подготовки футболистов 6
1.2. Особенности использования игровых средств в многолетней подготовке футболистов 10
1.3. Особенности применения технико-тактической подготовки футболистов 14
Глава 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 21
Глава 3. Анализ особенностей структуры управления общей физической подготовкой у футболистов сборной команды университета 22
3.1. Особенности управления общей физической подготовкой у футболистов сборной команды университета 22
3.2. Исследование изменения физических показателей у футболистов различного типа телосложения как составляющая управления общей физической подготовкой 32
Глава 4. Рекомендации по развитию управления общей физической подготовкой у футболистов сборной команды университета 45
4.1. Развитие скоростно-силовых качеств у футболистов методом круговой тренировки 45
4.2. Рекомендации по повышению эффективности тренировочного процесса, направленного на развитие скоростных способностей футболистов на этапе спортивного совершенствования 48
Заключение 56
Список литературы 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СТУДЕНЧЕСКИЕ СПОРТИВНЫЕ КЛУБЫ И НОРМЫ ГТО 6
1.1. Студенческий спорт: история развития и современное состояние 6
1.2. Деятельность студенческого спортивного клуба МПГУ по подготовке студентов к сдаче ГТО 14
1.3. Теоретические основы методов изучения проблематики подготовки студентов к сдаче ГТО и методы повышения эффективности работы клубов (методики) 18
Выводы по главе 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
3.1. Программа подготовки повышения уровня физической подготовленности и готовности к сдаче норм ГТО в условия студенческого спортивного клуба 42
3.2. Влияние спортивного клуба на подготовку студентов к сдаче норм ГТО 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМОВ И ИХ ВЛИЯНИЯ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ОБУЧАЮЩИХСЯ 6
1.1. История зарождения учения о биологических ритмах 6
1.2. Понятие и особенности хронотипов 11
1.3. Влияние нарушений биологических ритмов на психофизиологическое состояние человека 16
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ОЦЕНКЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ С УЧЕТОМ ХРОНОТИПОВ 23
2.1. Цель, организация и характеристика выборки исследования 23
2.2. Оценка умственной работоспособности студентов с разным хронотипом 25
2.3. Оценка физического состояния и работоспособности студентов с разным хронотипом 29
2.4. Количественные и качественные результаты исследования 33
2.5. Рекомендации для оптимизации учебного режима студентов с различными хронотипами 46
Выводы по второй главе 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ 5
1.1. Характеристика стопы и плоскостопия, методы выявления плоскостопия 5
1.2. Значение подвижных игр для дошкольника 9
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА СБОРНИКА ИГР ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 12
2.1. Методы исследования 12
2.2. Организация исследования 12
2.3. Результаты предварительного анкетирования 13
2.4. Концепция продукта 17
2.5. Содержание продукта 18
2.6. Результаты апробации сборника игр 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 29
ПРИЛОЖЕНИЕ 34

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ДВИГАТЕЛЬНОГО ОПЫТА ДОШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности развития детей старшего дошкольного возраста 6
1.2. Особенности формирования двигательного опыта у детей старшего дошкольного возраста 13
1.3. Значение сюжетно-ролевых подвижных игр в развитии двигательного опыта детей старшего дошкольного возраста 19
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРИОБРЕТЕНИЮ ДВИГАТЕЛЬНОГО ОПЫТА У ДОШКОЛЬНИКОВ 27
2.1. Задачи и методы исследования 27
2.2. Организация и этапы исследования 29
2.3. Содержание экспериментальной работы 30
Выводы по второй главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

Введение 3
Глава 1. Сюжетные занятия физическими упражнениями в системе физического воспитания дошкольников 6
1.1. Сущностная характеристика понятия «сюжетные занятия» 6
1.2. Структура физкультурного занятия и способы организации детей 12
1.3. Методика проведения сюжетных занятий физическими упражнениями 16
1.4. Формирование мотивации и интереса дошкольников к занятиям физическими упражнениями 22
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Методика проведения сюжетных занятий физическими упражнениями в старшей группе (на примере МДОУ № ____ ) 33
3.1. Содержание занятий физическими упражнениями с использованием сюжетной формы 33
3.2. Определение физической подготовленности и уровня заболеваемости детей в ходе эксперимента 42
Заключение 46
Список литературы 49
Приложения 52

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы формирования познавательных учебных действий младших школьников на уроках физической культуры средствами сюжетной игры 5
1.1. Познавательные универсальные учебные действия младших школьников 5
1.2. Психолого-педагогические возможности использования дидактической и сюжетной игры как средства формирования познавательных действий 9
1.3. Педагогические условия использования сюжетной игры на уроках физической культуры 11
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по формированию у младших школьников познавательных учебных действий на уроках физкультуры средствами сюжетных игр 14
2.1. Изучение актуального состояния уровня сформированности познавательных универсальных учебных действий у младших школьников 14
2.2. Экспериментальная деятельность по выявлению роли и значения сюжетных игр в формировании познавательных учебных действий у обучающихся начальных классов 28
2.3. Результаты контрольного этапа эксперимента по формированию познавательных универсальных учебных действий 30
Заключение 41
Список литературы 43
Приложение 48

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты развития интереса к движениям у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста посредством сюжетных физкультурных занятий 7
1.1. Развитие интереса к движениям как фактор физического воспитания ребенка 7
1.2. Особенности развития движения малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 13
1.3. Возможности сюжетных физкультурных занятий как средства развития интереса к движениям малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 19
Выводы по главе 24
Глава 2. Эмпирическое исследование развития интереса к движениям у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста посредством сюжетных физкультурных занятий 26
2.1. Определение исходного уровня развития интереса к движениям у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 26
2.2. Серия сюжетных физкультурных занятий как средство развития интереса у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 33
2.3. Оценка результатов серии сюжетных физкультурных занятий как средства развития интереса у малоподвижных детей младшего дошкольного возраста 41
Выводы по главе 44
Заключение 47
Список литературы 50
Приложение 55

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Физиологическая характеристика дистанции 1000 и 1500 метров в скоростном беге на коньках 5
1.2. Технико-тактическая подготовка конькобежца к бегу на дистанции 1000 и 1500 метров 7
1.3. Методика подготовки конькобежцев к бегу на дистанции 1000 и 1500 метров 11
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 15
2.1. Задачи исследования 15
2.2. Методы исследования 15
2.3. Организация исследования 17
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 18
3.1. Модельные характеристики специальной подготовленности конькобежцев 18
3.2. Исследование специальной подготовленности конькобежцев на дистанции 1000 и 1500 метров 20
Заключение 28
Список литературы 30

Введение 3
Глава 1. Танец как средство физического развития детей 9
1.1. Танец как вид искусства. Особенности танца 9
1.2. Влияние танца на здоровье 20
1.3. Влияние танца на физическое развитие 27
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по влиянию танца на физическое развитие 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Результаты констатирующего этапа эксперимента по выявлению влияния танца на физическое развитие 37
2.3. Комплекс танцевальных упражнений и их влияние на физическое развитие: оценка эффективности 44
2.4. Методические рекомендации, направленные на улучшение физического развития в процессе занятий танцевальной хореографией 51
Заключение 60
Список литературы 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ АЭРОБИКИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 5
1.1. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста 5
1.2. Характеристика психофизического развития детей младшего школьного возраста 7
1.3. Виды оздоровительной аэробики для детей 10
Выводы по главе 1 13
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 14
2.1. Методы исследования 14
2.2. Организация исследования 19
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 20
3.1. Методика применения танцевальной аэробики в процессе физического воспитания младших школьников 20
3.2. Оценка эффективности применения танцевальной аэробики в процессе физического воспитания детей младшего школьного возраста 26
Выводы по 3 главе 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОСПИТАНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 6
1.1. Сущность, содержание понятия «выносливость» и особенности ее воспитания у детей младшего школьного возраста 6
1.2. Возможности танцевальной деятельности для воспитания выносливости младших школьников 14
1.3. Методы и средства воспитания выносливости младших школьников в танцевальной деятельности 20
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОЦЕССА ВОСПИТАНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ В ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 28
2.1. Диагностика исходного уровня воспитания выносливости младших школьников 28
2.2. Воспитание выносливости младших школьников в танцевальной деятельности 35
Выводы по второй главе 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ 9
1.1. Сущность основных понятий 9
1.2. Ключевые аспекты развития координации движений в танцевальной деятельности у детей старшего дошкольного возраста 15
1.3. Танцевальная композиция как средство развития координации движений у детей старшего дошкольного возраста 21
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ ДОО 29
2.1. Цель, задачи, методики констатирующего этапа 29
2.2. Организационно-педагогические условия развития координации движений у детей старшего дошкольного возраста в танцевальной деятельности 37
2.3. Описательная характеристика условий развития координации движений у детей старшего дошкольного возраста в танцевальной деятельности 43
Выводы по второй главе 48
ГЛАВА 3. ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КОМПОЗИЦИЯ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 49
3.1. Цель, задачи и этапы формирующего этапа исследования 49
3.2. Содержание формирующего эксперимента 61
3.3. Эффективность проделанной работы 66
Выводы по третьей главе 71
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 75
СПИСОК ЛИТРАТУРЫ 78
ПРИЛОЖЕНИЕ 82

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ РАЗВИТИЯ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ ДВИЖЕНИЙ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 8
1.1. Сущность понятий «движения», «выразительность движений» в психолого-педагогической литературе 8
1.2. Психофизиологические особенности развития выразительности движений в дошкольном возрасте 12
1.3. Танцевальные игры как средство развития выразительности движений детей шестого года жизни 19
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИОННЫХ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ И УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ ДВИЖЕНИЙ У ДЕТЕЙ ШЕСТОГО ГОДА ЖИЗНИ 21
2.1. Цель, задачи, методики констатирующего этапа исследования 21
2.2. Особенности организации организационных педагогических условий для развития выразительности движений у детей шестого года жизни в ДОО (наличие обр. среды, программы, планы) 29
2.3. Характеристика выразительности движений у детей шестого года жизни в ДОО в экспериментальной и контрольной группах 41
Выводы по второй главе 49
ГЛАВА 3. ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ ДВИЖЕНИЙ У ДЕТЕЙ ШЕСТОГО ГОДА ЖИЗНИ В ДОО 51
3.1. Цель, задачи и этапы формирующего этапа 51
3.2. Ход формирующего этапа 64
3.3. Оценка эффективности формирующего этапа 73
Выводы по третьей главе 77
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 79
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 83
ПРИЛОЖЕНИЕ 87

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВОПРОСЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ФИТНЕСА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШИХ КЛАССОВ 6
1.1. Влияние занятий фитнесом на морфофункциональное состояние организма старших школьников 6
1.2. Общая характеристика танцевального фитнеса 10
1.3. Анализ понятия и критериев физической подготовленности 19
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ ЗАНЯТИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫМ ФИТНЕСОМ НА ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТАРШЕКЛАССНИЦ 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методика проведения занятий танцевальным фитнесом со старшеклассницами 28
2.3. Анализ результатов исследования, характеризующих влияние занятий танцевальным фитнесом на коррекцию физической подготовленности девушек старших классов 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Физическая подготовленность в прыжках в длину на этапе спортивного совершенствования 5
1.2. Контроль физической подготовленности у квалифицированных прыгунов в длину 7
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1. Методы исследования 16
2.2. Инструментальные методики и программное обеспечение 21
2.3. Результаты оценки специальной физической подготовленности прыгунов в длину с помощью акселерометрии 22
2.4. Сравнение результатов традиционной и экспериментальной методик оценки специальной физической подготовленности прыгунов 27
ВЫВОДЫ 31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 32
ПРИЛОЖЕНИЕ 36

Введение 3
Глава 1. Основные тенденции развития современного футбола 5
1.1. Особенности современного футбола 5
1.2. Тенденции развития мирового футбола 7
1.3. Тенденции развития современного футбола в России 10
Глава 2. Тенденции развития футбола на примере Кубка конфедераций 18
2.1. История развития Кубка конфедерации 18
2.2. Факторы, характерные для современного футбола 21
2.3. Тактические итоги Кубка конфедераций 25
Заключение 35
Список литературы 36

Введение 3
Глава 1. Натурализация как процесс в современном спорте (обзор литературных и документальных источников) 5
1.1. Общие представления о натурализации спортсменов 5
1.2. Причины натурализации в футболе 10
1.3. Натурализация в летних видах спорта 13
1.4 Натурализация в зимних видах спорта 16
1.5. Юридическая сторона натурализации спортсменов 20
1.6. Натурализация в странах Европы и Азии 27
1.7. Спортивный агент 31
1.8. Ассоциация футбольных агентов 40
1.9. Двойное гражданство 44
1.10. Причины успешного выступления на Играх в Сочи 46
Глава 2. Основные понятия, задачи, методология и методы исследования, организация исследования 50
2.1. Основные понятия 50
2.2. Методы исследования 50
2.3. Методология исследования 51
2.4. Методы исследования 52
2.5. Организация исследования 53
Глава 3. Положительные и отрицательные стороны натурализации для общества, физической культуры и спорта 54
Заключение 61
Список литературы 62
Приложение 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕХНИЧЕСКИЕ И ТАКТИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ ФУТБОЛИСТОВ 6
1.1. Футбол как вид спорта и средство физического воспитания 6
1.2. Особенности технико-тактической подготовки футболистов 8
1.3. Анатомо-физиологические особенности организма юношей 15-16 лет, занимающихся футболом 14
ГЛАВА 2. КОМПЛЕКСЫ МЕТОДИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ 20
2.1. Методы и организация исследования 20
2.2. Результаты исследования технической подготовленности футболистов 15-16 лет после педагогического эксперимента 42
2.3. Результаты исследования тактической подготовленности футболистов 15-16 лет после педагогического эксперимента 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ИССЛЕДОВАНИЮ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ НА БАЗОВОМ ЭТАПЕ 7
1.1. Тактическая подготовка бегунов на средние дистанции в современной спортивной методологии 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности и психологический статус легкоатлетов в 12-15 лет и организация тренировочного процесса бегунов на средние дистанции 13
1.3. Организация тренировочного процесса по легкой атлетике 25
Выводы по первой главе 34
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ НА БАЗОВОМ ЭТАПЕ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация и этапы исследования 37
2.3. Содержание педагогического исследования 39
2.4. Анализ проведения педагогического тестирования 51
Выводы по второй главе 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

Введение 3
Глава 1. Научно-методические основы технико-тактической подготовки в киокусинкай каратэ 5
1.1. Особенности технико-тактических действий спортсменов в каратэ 5
1.2. Специфика подготовки спортсменов в киокусинкай каратэ 14
1.3. Возрастные особенности физического развития юных спортсменов 7-9 лет 25
1.4. Психологические особенности в возрастном развитии юных спортсменов 7-9 лет 29
1.5. Показатели тренированности при максимальном физическом напряжении 31
Выводы по первой главе 35
Глава 2. Организации и методы экспериментального исследования 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методы исследования 38
Глава 3. Анализ эффективности развития технико-тактической подготовки 2юных спортсменов 7-9 лет в киокусинкай карате 42
3.1. Методика развития технико-тактической подготовки детей 7-9 лет на секционных занятиях по каратэ 42
3.2. Анализ общепринятых методик подготовки в каратэ киокусинкай 45
3.3. Анализ эффективности экспериментальной методики совершенствования тактико-технической подготовки детей 7-9 лет в каратэ 50
Заключение 56
Практические рекомендации 58
Тезаурус 59
Список литературных источников 60
Приложение 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ 5
1.1. Футбол как социально-значимое явление 5
1.2. Основы технико-тактической подготовки при обучении игре в футбол 7
1.3. Формы, средства и методы учебно-тренировочного процесса 10
1.4. Особенности технико-тактических действий при занятиях футболом 15
1.5. Возрастные особенности учеников старшего школьного возраста 22
Выводы по главе 1 26
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 28
2.3. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
Выводы по главе 3 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВ 6
1.1. Основы технико-тактической подготовки в футболе 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности развития детей 6-9 лет 9
1.3. Игровой метод как основа обучения в футболе 12
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Задачи и методы исследования 17
2.2. Организация исследования 17
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 19
3.1. Экспериментальная методика технико-тактической подготовки на основе акцентированного использования игрового метода 19
3.2. Результаты эксперимента и их обсуждение 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Характеристика этапа начальной подготовки футболистов 6
1.2. Сущность технико-тактической подготовки в футболе 8
1.3. Особенности применения игрового метода в технико-тактической подготовке футболистов групп начальной подготовки 16
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ ,ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИ 23
2.1. Цель и задачи исследования 23
2.2. Методика, средства, методы исследований 23
2.3. Организация исследований 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
3.1. Содержание методики технико-тактической подготовки футболистов группы начальной подготовки на основе игрового метода 28
3.2. Оценка обоснование эффективности методики технико-тактической подготовки 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

Введение 3
Глава 1. Реализация традиционных и передовых подходов совершенствования тренировочного процесса в горнолыжном спорте 5
1.1. Педагогический опыт подготовки горнолыжников в условиях прогрессирующего развития вида спорта 5
1.2. Особенности подготовки горнолыжников на начальном этапе, оздоровительные компоненты 10
1.3. Аспекты технико-тактической подготовки, специфика специальных упражнений 18
Выводы по 1 главе 26
Глава 2. Методы, организация результаты исследования 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 31
2.3. Результаты исследований 32
Выводы по 2 главе 37
Заключение 39
Список литературы 40
Приложение 43

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературных источников 6
1.1. Возникновение и развитие армейского рукопашного боя в России 6
1.2. Отбор, спортивная предрасположенность и ориентация в армейском рукопашном бое 9
1.3. Психологическая подготовка спортсменов рукопашного боя 17
1.4. Средства и методы технико-тактической подготовки в армейском рукопашном бое 20
Глава 2. Методы и организация исследования 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 33
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 35
3.1. Техника рукопашного боя, основанная на использовании технических приемов из различных видов единоборств в комбинациях и связках 35
3.2. Результаты педагогического эксперимента, анализ, обобщение и обсуждение 49
Выводы 52
Список литературы 53
Приложение 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Смешанные боевые единоборства как вид спорта 6
1.2. Специальная техническая подготовка в системе спортивной подготовки спортсменов смешанных боевых единоборств 12
1.3. Методики развития специальных физических качеств спортсменов смешанных боевых единоборств 17
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. ПЛАНИРОВАНИЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА СПОРТСМЕНОВ СМЕШАННЫХ БОЕВЫХ ЕДИНОБОРСТВ НА ОСНОВЕ ПРЕДШЕСТВУЮЩЕЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ 22
2.1. Методы исследования и организация исследования 22
2.2. Планирование подготовительного периода тренировочного цикла 29
2.3. Анализ и обсуждение результатов эксперимента 43
Выводы по второй главе 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АСПЕКТЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ КАРАТЕ 7
1.1. Карате как вид спорта и средство физического воспитания 7
1.2. Психофизиологические особенности спортсменов, занимающихся карате 13
1.3. Особенности технической подготовки в карате 21
1.4. Характеристика начального этапа 25
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ КАРАТЕ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ 29
2.1. Организации и методы исследования 29
2.2. Содержание констатирующего эксперимента 33
2.3. Содержание экспериментальной работы 36
2.4. Анализ результатов экспериментальной работы 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 6
1.1. Общая характеристика технической подготовки в художественной гимнастике 6
1.2. Cредства и методы технической подготовки элементов трудности работы с предметом 19
1.3. Понятие «трудность владения предметом» 23
ГЛАВА 2. ЭТАПЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И АНАЛИЗ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация и этапы исследования 31
2.2. Содержание и анализ исследования 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 5
1.1. Процесс подготовки спортсменов на этапе начальной спортивной специализации 5
1.2. Основные методологические положения построения многолетней подготовки юных спортсменов 7
1.3. Отбор и спортивная специализация 10
1.4. Этапы отбора в спорте 13
1.5. Показатели физического развития и двигательной подготовленности как средство управления тренировочным процессом 21
Глава 2. Задачи, методы и организация исследований 24
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования 33
3.1. Результаты анкетирования тренеров по спортивной акробатике 33
3.1.1. Анализ качественного состава респондентов 33
3.1.2. Анализ ответов респондентов на основные вопросы анкеты 35
3.2. Результаты основного (констатирующего) эксперимента 36
3.2.1. Структура и содержание экспериментальной программы занятий 37
3.2.2. Изменение уровня развития физических качеств испытуемых 45
3.2.3. Экспертные оценки соревновательных упражнений 48
Заключение 52
Список литературы 56
Приложение 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Инновационные технологии в области контроля физической активности 6
1.2. Описание и принцип работы устройств самоконтроля 20
1.3. Формирование сознательности молодёжи посредством наглядности спортивных тренировок с помощью инновационных технологий 26
1.4. Инновационные устройства контроля и самоконтроля в различных сферах деятельности и спорта 30
1.5. Современные гаджеты контроля физиологических параметров в повседневной жизни 35
1.6. Применение технологий в здоровьесбережении 38
1.7. Системы аккумуляции полученных значений, режимы сохранения личных данных 43
1.8. Применение фитнес браслетов и смарт-часов в тренировочном процессе 46
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 51
2.1. Организация и этапы исследования 51
2.2. Методы исследования 52
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 75
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 78
ПРИЛОЖЕНИЕ 88

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Особенности обучения плаванию детей на этапе начального обучения 5
1.2. Психофизиологические особенности детей младшего школьного возраста 9
1.3. Технологии начального обучения плаванию на уроках физической культуры 13
1.4. Игровая технология начального обучения плаванию на уроках физической культуры 19
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНОЛОГИИ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 24
2.1. Методы и организация исследования 24
2.2. Технологические приемы начального обучения плаванию на уроках физической культуры 26
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по определению эффективности технологии начального обучения плаванию на уроках физической культуры 29
Выводы по второй главе 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОВЫШЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ 8
1.1. Развитие специальных скоростных качеств на этапе спортивного совершенствования 8
1.2. Физиологические особенности развития скоростных качеств 13
1.3. Программа упражнений по специальной скоростной подготовке на этапе спортивного совершенствования по программе хоккей с мячом 16
1.4. Особенности применения технологии в физкультурно-спортивной деятельности 20
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. ЭТАПЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 25
2.1. Организация исследований 25
2.2. Методы исследований 25
2.3. Педагогическое исследование 27
Выводы по второй главе 35
ГЛАВА 3. ТЕХНОЛОГИИ ПОВЫШЕНИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ В ХОККЕЕ С МЯЧОМ 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ОСНОВА АКВАФИТНЕСА 5
1.1. Понятие аквафитнеса 5
1.2. Оздоровительная эффективность аквафитнеса 6
1.3. Сообщество и его особенности в аквафитнесе 8
1.4. Теоретические основы для реализации идеи проекта 9
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОЕКТА 11
2.1. Методы проекта 11
2.2. Организация проекта 12
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОЕКТА И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 15
3.1. Технология формирования аквафитнес-сообщества 15
3.1.1. Получение товарного знака 15
3.1.2. Продвижение в социальных сетях 16
3.1.3. Организация курсов повышения квалификации по аквафитнесу 19
3.1.4. Методическое пособие (рабочая тетрадь) «Хореография и аквакомбат в аквафитнесе» 21
3.1.5. Организация занятий по аквафитнесу 33
3.1.6. Организация Фестиваля 33
3.2. Экспериментальное обоснование эффективности сформированного аквафитнес-сообщества 36
ВЫВОДЫ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ В СОВРЕМЕННОЙ ТЕОРИИ И ПРАКТИКЕ 7
1.1. Общие характеристики гибкости как физического качества 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности обучающихся младшего школьного возраста 13
1.3. Технолого-методические аспекты, этапы и особенности развития гибкости 15
1.4. Анализ программы по физической культуре для начальной школы 21
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 27
2.1. Организация и методы исследования 27
2.2. Содержание констатирующего эксперимента 30
2.3. Содержание экспериментальной работы 31
2.4. Анализ содержания экспериментальной работы 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 6
1.1. Межполушарная асимметрия 6
1.2. Развитие творческих способностей с помощью тренировки не доминированной рукой 15
1.3. Определение доминирующих профилей 18
1.4. Специальные физические качества в настольном теннисе 21
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Цель и задачи исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
3.1. Методика тренировки не доминирующей рукой игроков в настольный теннис 34
3.2. Результаты педагогического эксперимента 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 54