Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ У СПОРТСМЕНОВ 5
1.1. Психологические особенности спортсменов подросткового возраста 5
1.2. Психологическая подготовка как часть учебно-тренировочного процесса в плавании 11
1.3. Анализ теоретико-методологических подходов к решению проблемы формирования мотивации у спортсменов 13
1.4. Сущность и содержание формирования мотивации у спортсменов 17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ПРОВЕРКЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ТЕХНОЛОГИИ ФОРМИРОВАНИЯ ПОДДЕРЖАНИЯ МОТИВАЦИИ У СПОРТСМЕНОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭТАПА 4 ГОДА ОБУЧЕНИЯ 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОВЕРКИ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ТЕХНОЛОГИИ ФОРМИРОВАНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ МОТИВАЦИИ У СПОРТСМЕНОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭТАПА 4 ГОДА ОБУЧЕНИЯ 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ БЫСТРОТЫ И СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ СПРИНТЕРОВ 5
1.1. Понятие интегрального подхода в тренировках юных спортсменов 5
1.2. Техническая подготовка важный компонент интегральной подготовки в скоростно-силовых видах спорта 15
1.3. Физическая подготовка спортсмена - основа интегрального подхода в спортивном совершенствовании 19
1.4. Тактическая подготовка - перспективный компонент интегрального подхода 21
1.5. Психологическая подготовка как универсальный компонент интегрального подхода в спортивной подготовке 27
1.6. Интеллектуальная подготовка высококвалифицированного спортсмена 35
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Задачи исследования 37
2.2. Методы исследования 37
2.3. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ, НАПРАВЛЕННЫХ НА РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ И СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 44
3.1. Определение уровня физического развития, физической подготовленности и функционального состояния 15-17 летних бегунов на короткие дистанции 44
3.2. Количественные и качественные характеристики интегральной подготовки юных спортсменов 48
3.3. Разработка и формирование методики интегрального подхода спортивной подготовки, направленной на развития быстроты и скоростно-силовых качеств юных бегунов на короткие дистанции 51
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ АВТОРСКОЙ МЕТОДИКИ. ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных данных 5
1.1. Интерес и его особенности проявления 5
1.2. Виды и особенности интересов 8
1.3. Формирование интереса к спортивной деятельности 13
Выводы по главе 19
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 23
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 25
3.1. Интерес к занятиям конькобежным спортом у детей 9-10 лет 25
3.2. Программа формирования интереса к занятиям конькобежным спортом у детей 9-10 лет 32
Выводы по главе 42
Выводы 43
Практические рекомендации 44
Список литературы 45
Приложения 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРЕДПОСЫЛКИ ФОРМИРОВАНИЯ ИНТЕРЕСА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ У ШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Эмоционально-организующие факторы урока физической культуры как особенности, влияющие на формирование интереса к занятиям 7
1.2. Средства и методы формирования интереса к занятиям физической культурой у школьников 13
1.3. Спортивные игры как способ формирования интереса школьников к занятиям физической культурой 16
ГЛАВА 2. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ СПОРТИВНЫХ ИГР В ШКОЛЬНОМ ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ С ЦЕЛЬЮ ФОРМИРОВАНИЯ ИНТЕРЕСА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 21
2.1. Организация исследования формирования интереса к занятиям физической культурой у школьников средствами спортивных игр 21
2.2. Анализ результатов опроса и анкетирования 26
2.3. Обоснование комплекса педагогических условий формирования интереса к физической культуре средствами спортивных игр 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Психолого-педагогические основы формирования интереса к физической культуре у старших дошкольников 9
1.1. Понятие интереса в психолого-педагогической литературе 9
1.2. Формирование интереса у старших дошкольников к физической культуре 16
Выводы по главе 1 26
Глава 2. Опытно-экспериментальное исследование интереса у старших дошкольников к физической культуре 29
2.1. Диагностика интереса у старших дошкольников к физической культуре (констатирующий эксперимент) 29
2.2. Экспериментальное обоснование методики формирования интереса к физической культуре у детей старшего дошкольного возраста (формирующий эксперимент 38
2.3. Результаты развития интереса к физической культуре у старших дошкольников (контрольный эксперимент) 48
Выводы по главе 2 56
Заключение 59
Список литературы 62
Приложение 1 68
Приложение 2 69
Приложение 3 70
Приложение 4 71
Приложение 5 75

Введение 3
Глава 1. Интерес к физической культуре как фактор повышения активности учащихся на уроке физической культуры и здоровья 6
1.1 Актуальность физической культуры. Значение интереса к урокам физической культуры в повышении активности учащихся на уроке 6
1.2. Методы, используемые для формирования интереса учащихся. Создание положительного эмоционального фона на уроке 14
1.3. Эффективная постановка задач на уроке 20
1.4. Оптимальная загруженность учащихся на уроке 30
Глава 2. Экспериментальное исследование отношения учащихся к занятиям физической культурой 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 36
Глава 3. Методики, используемые на уроках физической культуры, связанных с гимнастикой 41
3.1. Методики, используемые для увеличения интереса школьников к урокам физической культуры 41
3.2. Анализ методик преподавания гимнастики как способа повышения интереса обучающихся к урокам физической культуры 61
Заключение 66
Список литературы 69
Приложение 75

Введение 3
Глава 1. Особенности развития коммуникативной компетенции у детей, обучающихся в начальных классах на уроках физической культуры 6
1.1. Возрастные особенности развития школьников, обучающихся в начальных классах 6
1.2. Применение подвижных игр на уроке физической культуры в начальной школе 12
1.3. Формирование коммуникативной компетенции у обучающихся в младшей школе 15
Выводы по первой главе 26
Глава 2. Методы и организация исследования 28
2.1. Методы исследования 28
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 28
2.1.2. Педагогический эксперимент 29
2.1.3. Методы математической статистики 35
2.2. Организация исследования 37
Глава 3. Результаты исследования 38
3.1. Разработка методики по формированию коммуникативной компетенции и проведение педагогического эксперимента 38
3.2. Сравнительный анализ результатов педагогического эксперимента 40
3.3. Оценка уровня физической подготовленности испытуемых педагогического эксперимента 43
Выводы по третьей главе 49
Заключение 51
Список литературы 54
Приложение 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ КОММУНИКАТИВНЫХ УНИВЕРСАЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ДЕЙСТВИЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ 10
1.1. Сущность коммуникативных универсальных учебных действий, критерии их сформированности и оценки 10
1.2. Проблемы формирования коммуникативных универсальных учебных действий 18
1.3. Обзор практики формирования коммуникативных универсальных учебных действий в образовательных учреждениях 23
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. МОДЕЛЬ ФОРМИРОВАНИЯ КОММУНИКАТИВНЫХ УНИВЕРСАЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ДЕЙСТВИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПОСРЕДСТВОМ КОМАНДНО-ИГРОВЫХ ВИДОВ СПОРТА 32
2.1. Организация исследования 32
2.2. Характеристика методов исследования 34
2.3. Принципы разработки экспериментальной модели формирования коммуникативных универсальных учебных действий в 9 классах посредством командно-игровых видов спорта 46
2.4. Анализ результатов экспериментальной работы по формированию коммуникативных универсальных учебных действий посредством командно-игровых видов спорта 50
Выводы по второй главе 69
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 71
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 73

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПРИ ОСВОЕНИИ ТЕХНИКИ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ 12-14 ЛЕТ 7
1.1. Понятие о физических качествах 7
1.2. Особенности физического развития подростков 12-14 лет 9
1.3. Средства и методы формирования физических качеств в легкой атлетике 11
1.4. Специфика технической подготовки в прыжках в длину 13
1.5. Комплекс оценочных средств для контроля физической подготовленности легкоатлетов 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 24
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 26
3.1. Содержание комплексов прыжковых упражнений юных прыгунов в длину 26
3.2. Оценка уровня физической подготовленности 12-14 летних прыгунов в длину 39
3.3. Оценка технической подготовленности 12-14 летних спортсменов 40
3.4. Анализ эффективности экспериментальных комплексов физических упражнений 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ФОРМИРОВАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ СРЕДСТВАМИ ГИМНАСТИКИ 6
1.1. Анализ программы по физической культуре, для начальной школы 6
1.2. Анатомо-физиологические и психологические особенности обучающихся младшего школьного возраста 15
1.3. Формирования координационных способностей у детей младшего школьного возраста 20
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. ФОРМИРОВАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ СРЕДСТВАМИ ГИМНАСТИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 27
2.1. Задачи и методы исследования 27
2.2. Организация и этапы исследования 31
2.3. Содержание экспериментальной работы 32
Выводы по второй главе 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 7
1.1. Анатомо-физиологическая характеристика детей младшего школьного возраста 7
1.2. Понятие и виды координационных способностей 13
1.3. Методы развития координационных способностей 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 78

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ 6
1.1. Особенности формирования культуры двигательной активности подростков 6
1.2. Особенности формирования мотивации в процессе формирования двигательной активности 16
1.3. Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
3.1. Результаты первичного тестирования 27
3.2. Содержание экспериментальной программы 34
3.3. Результаты повторного тестирования 38
3.4. Анализ и обсуждение результатов исследования 46
ВЫВОДЫ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ДВИЖЕНИЯ У НАЧИНАЮЩИХ БОКСЕРОВ 14-15 ЛЕТ 6
1.1. Происхождение бокса в России. Основные понятия и техника в боксе 6
1.2. Особенности технической подготовки начинающих боксеров 20
1.3. Методы и средства формирования техники движения начинающих боксеров 22
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ДВИЖЕНИЯ У НАЧИНАЮЩИХ БОКСЕРОВ 35
3.1. Методика формирования культуры движения начинающих боксеров 35
3.2. Оценка исходного уровня и сравнительный анализ технической подготовленности участников педагогического эксперимента 38
3.3. Обоснование методики технической подготовки начинающих боксеров 14-15 лет в системе дополнительного образования 40
3.4. Результаты эксперимента 44
Выводы по третье главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У ПОДРОСТКОВ НА ЗАНЯТИЯХ КИОКУШИНКАЙ КАРАТЕ В ПРОЦЕССЕ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА «УРОК-СЕКЦИЯ» 5
1.1. Сущность и особенности формирования культуры здорового образа жизни у подростков. Оздоровительный аспект карате 5
1.2. Основные элементы воспитания культуры здорового образа жизни у подростков, занимающихся киокушинкай карате 9
1.3. Принципы тренировочного процесса по киокушинкай карате, ориентированные на формирование культуры ЗОЖ 13
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
3.1. Исследование влияния тренировок на здоровье подростков, занимающихся киокушинкай карате 27
3.2. Методика развития физических качеств и здорового образа жизни в процессе занятий киокушинкай карате 31
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности методики развития физических качеств и формирование здорового образа жизни в процессе занятий киокушинкай карате 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ У ШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Понятие культуры здоровья и ее значение для развития ребенка 7
1.2. Изучение проблемы избыточного веса у школьников 11
1.3. Анализ существующих методик корректировки веса у школьников 19
Выводы по главе 1 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ АВТОРСКОЙ МЕТОДИКИ КОРРЕКТИРОВКИ ВЕСА ШКОЛЬНИКОВ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ 35
3.1. Разработка авторской методики корректировки веса школьников с избыточным весом для формирования культуры здоровья 35
3.2. Реализация авторской методики корректировки веса школьников с избыточным весом для формирования культуры здоровья 41
Выводы по главе 3 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. КВЕСТ-ТЕХНОЛОГИИ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 6
1.1. Понятие квеста 6
1.2. Применение квестов на уроках физической культуры 8
1.3. Понятие культуры здоровья 10
1.4. Возрастные особенности обучающихся 6-х классов 12
Выводы по первой главе 15
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1. Методы исследования 16
2.2. Организация исследования 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
3.1. Методика формирования культуры здоровья у обучающихся 6-го класса посредством применения квестов 21
3.2. Результаты анкетирования обучающихся 6-го классов 24
3.3. Оценка эффективности методики формирования культуры здоровья у обучающихся 6-го класса 30
Выводы по третьей главе 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФАКТОРОВ, ВЛИЯЮЩИХ НА УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН В ВОЗРАСТЕ 30-40 ЛЕТ 7
1.1. Механизмы формирования и нарушения здоровья женщин 30-40 лет: контекст урбанизации 7
1.2. Возможности мегаполиса для формирования культуры здоровья у женщин 30-40 лет 15
1.3. Основные пути формирования культуры здоровья у женщин 30-40 лет в условиях мегаполиса 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 49
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 51
3.1. Методика формирования культуры здоровья у женщин 30-40 лет средствами физической культуры 51
3.2. Практическое обоснование эффективности разработанной методики формирования культуры здоровья у женщин 30-40 лет 55
3.3. Практическое обоснование эффективности разработанной методики формирования культуры здоровья у женщин 30-40 лет 65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 70
ПРИЛОЖЕНИЕ 80

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВЛИЯНИЕ ТХЭКВОНДО НА ЗДОРОВЬЕ ДЕТЕЙ 6
1.1. Психофизиологические особенности подросткового возраста 6
1.2. Характеристика вида спорта - тхэквондо 14
1.3. Особенности вида спорта тхэквондо как средства оздоровления подростков 16
1.4. Анализ понятия «культура здоровья» 18
1.5. Роль образования в формировании культуры здоровья 22
Выводы по 1 главе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ И ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА 33
3.1. Методика формирования культуры здоровья средствами тхэквондо у обучающихся 7 класса 33
3.2. Влияние разработанной методики формирования культуры здоровья средствами тхэквондо у обучающихся 7 классов 35
ВЫВОДЫ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ И ЕЕ СОСТАВЛЯЮЩИЕ В СРЕДНЕЙ ШКОЛЕ 6
1.1. Содержание понятия «культура здоровья» 6
1.2. Аспекты культуры здоровья, формируемые в средней школе 10
1.3. Плавание как средство формирования культуры здоровья 16
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
3.1. Описание методики формирования культуры здоровья средствами плавания 29
3.2. Результаты предварительного педагогического тестирования и их обсуждение 31
3.3. Результаты итогового педагогического тестирования и их обсуждение 33
3.4. Обсуждение результатов педагогического эксперимента 36
Выводы по третьей главе 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РАЗВИТИЕ КАДЕТСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ В Г. МОСКВЕ 6
1.1. Исторические аспекты развития кадетского образования в г. Москве до 1917 года 6
1.2. Развитие кадетского образования в г. Москва на современном этапе 11
1.3. Возрастные особенности развития личности учащихся 10-11 классов 32
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Методы исследования 37
2.2. Организация исследования 40
ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ ЛИЧНОСТИ В СИСТМЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ КАДЕТСКОЙ ШКОЛЫ 42
3.1. Организация и результаты эмпирического исследования 42
3.2. Педагогические условия формирования личности в системе физического воспитания кадетской школы 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ФОРМИРОВАНИЕ КАЧЕСТВ ЛИЧНОСТИ РЕБЁНКА 6
1.1. Развитие морально-волевых качеств личности ребёнка 8
1.2. Развитие художественно-эстетических качеств личности ребёнка 15
1.3. Методика формирования морально-волевых качеств личности ребёнка 20
1.4. Методика формирования художественно-эстетических навыков личности ребёнка при занятиях конным спортом 27
1.5. Педагогическая требовательность тренера 37
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ 40
2.1. Рабочая программа 41
2.1.1. Пояснительная записка 42
2.1.2. Характеристика конного спорта 43
2.1.3. Структура подготовки 44
2.1.4. Методика учебно-тренировочной работы 50
2.1.5. Общие требования к технике безопасности 53
2.2. Анализ результатов исследования 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 70
ПРИЛОЖЕНИЕ 74

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ К РЕГУЛЯРНЫМ ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ 7
1.1. Роль мотивации в физической культуре и спорте 7
1.2. Возрастные особенности формирования мотивации у детей 10-12 лет 15
1.3. Психолого-педагогические аспекты формирования мотивации у детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в современном мегаполисе 33
1.4. Роль организаций дополнительного образования в привлечении детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом 45
1.5. Дзюдо как вид физкультурно-спортивной деятельности 53
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 61
2.1. Задачи исследования 61
2.2. Методы исследования 61
2.3. Организация исследования 65
ГЛАВА 3. ХАРАКТЕРИСТИКА ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ К РЕГУЛЯРНЫМ ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ 67
3.1. Характеристика системы мотивации дзюдоистов 10-12 лет 67
3.2. Мотивы, мешающие занятиям физической культурой и спортом 69
3.3. Мотивы, побуждающие к занятиям физической культурой и спортом 71
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 82
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 85
ПРИЛОЖЕНИЕ 91

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ МОТИВАЦИИ В СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 8
1.1. Теоретические аспекты проблемы мотивов в психологии 8
1.2. Проблемы мотивации в спортивной деятельности 14
1.2.1. Мотивы занятий спортом 14
1.2.2. Соотношение мотива и цели в спортивной деятельности 19
1.2.3. Динамика и структура мотивов в юношеском спорте 22
1.3. Технологии формирования мотивации в спортивной деятельности на этапе начальной подготовки 24
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Организация исследования 28
2.2. Методы исследования 29
ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА, У ПОДРОСТКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ МИНИ-ФУТБОЛОМ, НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 32
3.1. Изучение целепологания, самооценки результата и мотивационной структуры в спортивной деятельности у подростков, занимающихся мини-футболом на этапе начальной подготовки 32
3.2. Формирование мотивации достижения результата у подростков, занимающихся мини-футболом на этапе начальной подготовки 39
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности технологии формирования мотивации достижения спортивного результата 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

Введение 3
Глава 1. Психологические особенности клиентов фитнес центров 6
1.1. Фитнес как вид спорта 6
1.2. Психологические физиологические аспекты влияния на занятия и фитнесом 14
1.3. Особенности формирования эмоционально-волевых качеств и состояний тренирующихся в фитнес-центрах 21
Выводы по первой главе 41
Глава 2. Организация и методы исследования психологических особенностей клиентов фитнес-центров 43
2.1. Методы исследования 43
2.2. Интерпретация результатов исследования 47
Выводы по второй главе 62
Глава 3. Программа повышения мотивации клиентов фитнес-центров 64
3.1. Методика формирования мотивации к занятиям фитнесом на основании индивидуальных потребностей 64
3.2. Описание результатов исследования мотивации после применения программы 73
Выводы по третьей главе 76
Заключение 80
Список литературы 82
Приложение 91

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Влияние баскетбола на организм школьников 6
1.2. Роль мотивации в занятиях физической культурой 14
1.3. Физиологическая и психолого-педагогическая характеристика детей 7-11 лет 18
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 26
3.1. Результаты проектирования 26
3.2. Результаты педагогического наблюдения 41
3.3. Результаты анкетирования родителей и их анализ 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 7
1.1. Понятие «мотивация» в современной педагогике и психологии 7
1.2. Физическое воспитание как часть процесса мотивации 10
1.3. Особенности мотивации школьников старшего возраста, средства и методы ее формирования в процессе физического воспитания 12
1.4. Мотивы, побуждающие к занятиям физической культурой 15
1.5. Технология формирования мотивации к урокам физической культуры 20
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Цель и задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ 29
3.1. Разработка педагогических мероприятий по формированию мотивации и проведение педагогического эксперимента 29
3.2. Результаты анкетирования старшеклассников 32
3.3. Математический анализ полученных результатов 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 8
1.1. Понятие мотивации и факторы, влияющие на её формирование у школьников в физическом воспитании 8
1.2. Характеристика видов и средств аэробики 10
1.3. Фитнес как средство формирования мотивации к физической культуре 14
Выводы по первой главе 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Методы исследования 18
2.2. Организация исследования 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ФОРМИРОВАНИЮ МОТИВАЦИИ 22
3.1. Методика построения занятий фитнес-аэробикой 22
3.2. Результаты эксперимента по формировании мотивации на уроках физической культуры у обучающихся старшего школьного возраста 31
Выводы по третьей главе 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

Введение 2
Глава 1. Фитнес как средство мотивации студентов вуза к занятиям физической культурой 7
1.1. Понятие фитнеса в современном мире и его значение 7
1.2. Виды фитнес программ и их содержание 13
1.3. Проблемы мотивации к занятиям физической культурой в студенческом обществе посредством фитнеса. 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 36
2.1. Задачи исследования 36
2.2. Методы исследования 36
2.3. Организация исследования 41
Глава 3. Изучение формирования мотивации студентов вуза к занятиям физической культурой посредством фитнеса 51
3.1. Влияние дифференцированной оценки общей физической подготовленности студентов на уровень мотивации к занятиям по физической культурой и фитнесом 51
3.2. Анализ уровня посещаемости занятий физкультурой и фитнесом в ходе педагогического эксперимента 64
3.3. Статистическое изучение тесноты связи мотивационной сферы и оценкой физической подготовленности 65
Заключение 69
Практические рекомендации 71
Список литературы 73
Приложения 78

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
1.1. Значение мотивации в спортивной деятельности 6
1.2. Проявление мотивации в спортивной деятельности 12
1.3. Средства и методы формирования мотивации у юных борцов-самбистов 16
Глава 2. Методы и организация 20
2.1. Организация исследования 20
2.2. Методы исследования 21
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 27
Заключение 36
Список литературы 41
Приложение 46

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы формирования мотивации школьников к занятиям тайским боксом 6
1.1. Понятие «мотивация» в современной педагогике 6
1.2. Возрастные особенности мотивации школьников среднего возраста 11
1.3. Педагогический аспект проблемы формирования мотивации учащихся 12-13 лет к занятиям тайским боксом 17
Глава 2. Методы и организации исследования 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 22
Глава 3. Результаты эмпирического исследования 25
Заключение 34
Список литературы 36
Приложение 42

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ МЕТАНИЯ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ В ИГРЕ ФРИСБИ 7
1.1. Фрисби как одна из современных технологий в обучении метанию 7
1.2. Формирование навыков метания в работе со старшими дошкольниками 16
1.3. Методика обучения метанию в старшем дошкольном возрасте 25
Выводы по главе 1 31
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ НАВЫКОВ МЕТАНИЯ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ В ИГРЕ 32
2.1. Оценка уровня сформированности навыков метания у старших дошкольников 32
2.2. Технология работы по использованию фрисби в формировании навыков метания у детей старшего дошкольного возраста 39
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы 46
Выводы по главе 2 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 7
1.1. Формирование здорового образа жизни как важнейший принцип системы физического воспитания школьников 7
1.2. Содержательные основы и задачи здорового образа жизни в процессе занятий физической культурой 11
1.3. Сохранение и укрепление физического здоровья школьников 15
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА 24
Выводы по второй главе 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

Введение 3
Глава 1. Анализ специальной литературы по проблеме исследования 5
1.1. Содержательная характеристика техники игровых приемов в волейболе 5
1.2. Анатомо-физиологические и психофизиологические основы формирования навыков игры в волейбол 12
1.3. Педагогические аспекты процесса обучения техническим приемам волейболистов в школьной спортивной секции 18
Глава 2. Методы и организация исследования 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 30
Глава 3. Опытнo-экспериментальная работа и ее результаты 31
3.1. Программа формирования навыков игровых приемов у волейболистов 13-14 лет и ее реализация в школьной спортивной секции 31
3.2. Результаты опытной работы 39
Заключение 44
Список литературы 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ И ПОДВИЖНЫХ ИГР КАК СРЕДСТВ ОВЛАДЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИМИ ПРИЕМАМИ ИГРЫ В БАСКЕТБОЛ ШКОЛЬНИКАМИ 8
1.1. Роль и значение подвижных игр и игровых упражнений в физическом воспитании школьников 8
1.2. Возрастные особенности детей 11-13 лет, как важный фактор при реализации игровых заданий на уроках физической культуры 12
1.3. Организация и методика проведения подвижных игр и игровых заданий на уроках баскетбола 17
1.3.1. Перемещения с ведением и без ведения 27
1.3.2. Передачи и ловля 29
1.3.3. Броски 30
1.3.4. Защитные действия и овладение мячом 32
Выводы по главе 1 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2.1. Анализ научной литературы 35
2.2.2. Педагогическое наблюдение 35
2.2.3. Педагогическое тестирование 36
2.2.4. Педагогический эксперимент 39
2.2.5. Методы математической статистики 40
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
3.1. Исходный уровень владения двигательными действиями игры в баскетбол школьников 5-6 классов 43
3.2. Разработка комплекса игровых упражнений и подвижных игр для школьников 5 классов, направленного на формирование навыков игры в баскетбол на уроках физической культуры 45
3.3. Эффективность экспериментальной методики формирования навыков игры в баскетбол школьников 5 классов на уроках физической культуры на основе применения игровых упражнений и подвижных игр 51
Выводы по главе 3 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ 7
1.1. Содержательные особенности синхронного плавания как разновидности водных видов спорта 7
1.2. Теоретические характеристики начального этапа в синхронном плавании 16
1.3. Особенности формировании команды в синхронном плавании 29
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ ФОРМИРОВАНИЯ КОМАНДНОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ У ОБУЧАЮЩИХСЯ В СИНХРОННОМ ПЛАВАНИИ 35
2.1. Организация, этапы и методы исследования 35
2.2. Факторы, определяющие командное взаимодействие обучающихся на начальном этапе в синхронном плавании 39
2.3. Экспериментальное определение структурных компонентов тренировочного процесса обучающихся 41
2.4. Эффективность внедренных структурных компонентов 45
Выводы по второй главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ ОРГАНИЗАЦИИ БЕЗОПАСНОГО ПРОСТРАНСТВА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ 6
1.1. Понятие и характеристика безопасного пространства для занятий физической культурой 6
1.2. Направления развития навыков организации безопасного пространства для самостоятельных занятий физической культурой 14
1.3. Особенности построения самостоятельных занятий школьника во время «пубертатного периода» 18
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
3.1. Разработка программы обучения организации безопасного пространства для самостоятельных занятий физической культурой для обучающихся старшей школы 27
3.2. Оценка уровня сформированности знаний в сфере организации безопасного пространства для занятий физической культурой у обучающихся старшей школы 29
3.3. Оценка уровня умений и навыков организации безопасного пространства для занятий физической культурой у обучающихся старшей школы (результаты демонстрационного зачёта) 35
Выводы по третьей главе 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТРЕНИРОВКИ КАДЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ РУКОПАШНЫМ БОЕМ 6
1.1. Основы спортивной подготовки для кадетских классов 6
1.2. Роль спортивной подготовки в воспитании обучающегося кадетского класса 9
1.3. Основные подходы к формированию программы подготовки по рукопашному бою для обучающихся кадетских классов 10
ГЛАВА 2. СОЗДАНИЕ ПРОГРАММЫ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ НА ОСНОВЕ ПОСТАВЛЕННЫХ ЗАДАЧ 16
2.1. Программа по рукопашному бою для кадетских классов 22
2.2. Апробация и внедрение программы 70
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 75
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ САМОКОНТРОЛЯ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ И СПОРТЕ 5
1.1. Самоконтроль, формы его проявления и формирование навыков 5
1.2. Особенности тренировочного процесса в легкой атлетике 16
1.3. Особенности функционального состояния детей 10-11 лет 23
1.4. Физическая работоспособность детей младшего школьного возраста 26
Выводы по первой главе 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 32
2.3. Оценка состояния организма по разработанному дневнику самоконтроля 34
2.4. Результаты исследования 37
Выводы по второй главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методологические основы формирования навыков самоконтроля школьников в командно-игровой деятельности на уроках физической культуры 9
1.1. Теоретико-методологический анализ сущности, содержания и особенностей самоконтроля школьников 9
1.2. Теоретическое обоснование содержания и компонентного состава навыков самоконтроля школьников 18
1.3. Модель и педагогические условия формирования навыков самоконтроля школьников в командно-игровой деятельности на уроках физической культуры 23
Выводы по первой главе 31
Глава 2. Экспериментальная работа по формированию навыков самоконтроля школьников в командно-игровой деятельности на уроках физической культуры 32
2.1. Диагностика исходного состояния навыков самоконтроля школьников (констатирующий эксперимент) 32
2.2. Реализация модели процесса формирования навыков самоконтроля школьников в командно-игровой деятельности на уроках физической культуры (формирующий эксперимент) 50
2.3. Сравнительный анализ результатов экспериментальной работы по формированию навыков самоконтроля школьников в командно-игровой деятельности на уроках физической культуры 60
Выводы по второй главе 68
Заключение 70
Список литературы 74
Приложение 82

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ НА ЗАНЯТИЯХ СТРЕТЧИНГОМ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 8
1.1. Определение саморегуляции 8
1.2. Психо-физиологические особенности подросткового возраста 12
1.3. Влияние стретчинга на организм занимающегося в системе дополнительного образования 22
Выводы по главе 29
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ НАВЫКОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ У ДЕВУШЕК 15-16 ЛЕТ НА ЗАНЯТИЯХ СТРЕТЧИНГОМ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 31
Выводы по главе 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ФОРМИРОВАНИЮ НАВЫКОВ САМОРЕГУЛЯЦИИ НА ЗАНЯТИЯХ СТРЕТЧИНГОМ В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 33
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 33
3.2. Результаты, полученные на итоговом 38
3.3. Методические разработки комплекса приёмов саморегуляции для девушек 15-16 лет на занятиях стретчингом 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 5
1.1. Основы физической подготовки 5
1.2. Характеристика дефицита двигательной активности учащихся общеобразовательной школы 10
1.3. Традиционные подходы к организации физической подготовки школьников 14
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 16
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 23
Глава 3. Исследование общей физической подготовки школьников - учащихся 11 классов 24
3.1. Определение мотивации учащихся к занятиям физической культурой и спортом 24
3.2. Экспериментальная методика общей физической подготовки учащихся 11 классов 26
3.3. Анализ результатов исследования 32
Выводы 39
Практические рекомендации 40
Список литературы 42
Приложение 45

Введение 3
Глава 1. Теоретическое исследование проблемы формирования общефизической подготовки футболистов 7-8 лет 7
1.1. Медико-биологические и психологические особенности юных спортсменов 7-8 лет 7
1.2. Сущность и содержание общей физической подготовки 11
1.3. Требования, предъявляемые в спортивной деятельности к юным футболистам 19
1.4. Методика общей физической подготовки юных футболистов 7-8 лет 25
1.5. Контроль общей физической подготовки юных футболистов 7-8 лет 33
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования футболистов 7-8 лет 42
2.1. Цель исследования 42
2.2. Задачи исследования 42
2.3. Методы исследования 42
2.4. Организация исследования 49
2.5. Результаты исследования 50
Заключение 64
Список литературы 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ОСНОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ВО ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 6
1.1. Содержание понятия «основы здорового образа жизни». Факторы и условия, влияющие на формирование здорового образа жизни 6
1.2. Понятие «внеурочная деятельность», ее роль, виды и формы 20
1.3. Роль внеурочной деятельности в формировании основ здорового образа жизни у младших школьников 25
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ 41
3.1. Разработка и содержание программы по формированию у детей основ ЗОЖ 41
3.2. Оценка эффективности применяемой программы 44
Выводы по третьей главе 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы формирования основ здорового образа жизни средствами физической культуры детей старшего дошкольного возраста 7
1.1. Состояние проблемы в науке и практике дошкольного образования 7
1.2. Психофизиологические особенности детей старшего дошкольного возраста 15
1.3. Характеристика средств физической культуры по формированию основ здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста 22
1.4. Педагогические условия формирования основ здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста средствами физической культуры 28
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по формированию основ здорового образа жизни детей старшего дошкольного возраста 35
2.1. Диагностика сформированности основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста 35
2.2. Внедрение комплекса педагогических условий по формированию основ здорового образа жизни средствами физической культуры детей старшего дошкольного возраста 44
2.3. Результаты опытно-экспериментальной работы по теме исследования 51
Заключение 55
Список литературы 57

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты формирования основ здорового образа жизни у младших школьников средствами физкультурно-рекреационной деятельности 9
1.1. Проблема формирования у младших школьников основ здорового образа жизни в научно-методической литературе 9
1.2. Физкультурно- рекреационная деятельность: сущность содержание 20
1.3. Организация физкультурно-рекреационной деятельности для формирования у младших школьников основ здорового образа жизни 27
Выводы по первой главе 33
Глава 2. Экспериментальное исследование процесса формирования основ здорового образа жизни у младших школьников средствами физкультурно-рекреационной деятельности 36
2.1. Диагностика уровней сформированности основ здорового образа жизни у младших школьников 36
2.2. Реализация физкультурно-рекреационной деятельности как средства формирования основ здорового образа жизни у младших школьников 50
Выводы по второй главе 68
Заключение 70
Список литературы 73
Приложение 82

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СТРАШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Теоретические основы физической культуры детей дошкольного возраста 7
1.2. Формирование личности дошкольника средствами физической культуры 10
1.3. Особенности физического развития детей старшего дошкольного возраста 13
1.4. Анализ программ дошкольного образования по физической культуре 16
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. РЕАЛИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ПОВЫШЕНИЮ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ В ДОУ 30
2.1. Характеристика программы «От рождения до школы» 30
2.2. Организация исследования 39
2.3. Методы исследования 40
2.4. Результаты анкетирования и анализ показателей физического развития старших дошкольников 45
2.5. Оценка динамики физической подготовленности и физического развития старших дошкольников 46
Выводы по второй главе 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЯ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СОВРЕМЕННОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Возрастные особенности младших школьников и их влияние на формирование познавательного интереса к занятиям физической культурой 7
1.2. Современные подходы к организации уроков физической культуры в начальной школе, в том числе, с использованием современного инвентаря 15
1.3. Применение современного спортивного оборудования на уроках физической культуры 23
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Задачи исследования 31
2.2. Методы исследования 31
2.3. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНОГО ИНТЕРЕСА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СОВРЕМЕННОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Методика формирования познавательного интереса младших школьников к занятиям с использованием современного спортивного инвентаря 36
3.2. Результаты педагогического эксперимента 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы формирования положительной мотивации у подростков в ходе занятий боксом в спортивной секции 7
1.1. Понятие и механизм мотивации 7
1.2. Индивидуально-психологические особенности, обуславливающие выбор вида спортивной деятельности 21
1.3. Мотивация спортивной деятельности 25
1.4. Спортивно-воспитательная работа с юными боксерами 34
1.4.1. Некоторые анатомо-физиологические особенности организма подростков и юношей 35
1.4.2. Некоторые психологические особенности подростков и юношей 36
Глава 2. Практическое исследование индивидуально-психологических особенностей и особенностей мотивационной сферы подростков, занимающихся боксом 42
2.1. Психологические особенности подростков, занимающихся боксом 42
2.2. Влияние социокультурных факторов на выработку мотивации к занятиям спортом 62
2.3. Мотивация занятии спортом у подростков, занимающихся боксом в спортивной секции 65
Глава 3. Формирование положительной мотивации у подростков, занимающихся боксом 71
3.1. Принципы формирования положительной мотивации занятий у спортсменов 71
3.2. Формирование эмоционально-волевой и мотивационной сферы подростков в ходе занятий боксом 72
3.3. Некоторые особенности методики обучения и тренировки юных боксеров 77
Заключение 83
Список литературы 84
Приложение 91

Введение 3
Глава 1. Теоретические вопросы формирования потребности у студенческой молодежи к занятиям физическими упражнениями 7
1.1. Физическая культура и ее составляющие (формы, средства, методы, характеристика (классификация) физических упражнений 7
1.2. Особенности физического воспитания студенческой молодежи 11
1.3. Отношение студенческой молодежи к занятиям физическими упражнениями 17
Глава 2. Исследование формирования потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями у студенческой молодежи 24
2.1. Задачи, методы и организация исследования 24
2.2. Методика формирования потребности к занятиям физическими упражнениями 33
2.3. Анализ результатов исследования формирования потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями у студенческой молодежи 36
Заключение 46
Список литературы 48
Приложение 52

Введение 3
Глава 1. Влияние средств физической культуры на формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста 6
1.1. Понятие термина «осанка» и роль физических упражнений для формирования правильной осанки 6
1.2. Эволюция осанки 11
1.3. Характеристика типов нарушения осанки 13
1.4. Причинные факторы формирования неправильной осанки у детей 24
1.5. Методы диагностики осанки 26
1.6. Профилактические меры и комплексная помощь детям с нарушением осанки 30
Глава 2. Методика и организация исследования 38
2.1. Методы исследования и тесты на определения уровня физической подготовленности 38
2.2. Разработанная методика проведения занятий и комплекс профилактических мероприятий для формирования правильной осанки у детей 5-6 лет 40
2.3. Организация исследования 47
Глава 3. Результаты экспериментальной работы 49
Заключение 54
Список литературы 57