Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Этиология заболевания протрузии межпозвоночных дисков 7
1.2. Способы лечения и диагностики межпозвонковой протрузии 20
1.3. Клссические методы физической реабилитации людей с протрузиями межпозвонковых дисков 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
2.1. Методы исследования 42
2.2. Организация исследования 45
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И АПРОБАЦИЯ КОМПЛЕКСА ПО ЛЕЧЕБНОМУ ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА С ПРОТРУЗИЯМИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ 47
3.1. Описание результатов начального обследования людей среднего возраста с протрузиями межпозвонковых дисков 48
3.2. Результаты контрольного обследования людей среднего возраста с протрузиями межпозвонковых дисков после применения разработанного комплекса по лечебному плаванию 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. АНАТОМО-ФИЗИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ 7
1.1. Строение скелета человека 7
1.2. Виды нарушений осанки 11
1.3. Причины нарушения осанки 13
1.4. Методики при нарушениях осанки 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 26
2.3. Характеристика разработанной методики 27
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА ПО КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ БИАТЛОНИСТОВ 30
3.1. Описание результатов начального обследования спортсменов-биатлонистов с нарушением осанки 30
3.2. Результаты контрольного обследования спортсменов после проведенной методики 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по теме исследования 7
1.1. Общее представление об опорно-двигательном аппарате и его нарушениях 7
1.2. Особенности развития опорно-двигательного аппарата в юношеском возрасте 15
1.3. Методы оценки опорно-двигательного аппарата и коррекция его нарушений 19
Глава 2. Задачи, методы и исследования 28
2.1. Данные о месте прохождения исследования, и характеристика обследованных спортсменов 28
2.2. Метод определения состояния осанки 30
2.3. Метод изучения развития костной системы 30
2.4. Педометрический метод определения плоскостопия 31
2.5. Методы математической статистики 32
2.6. Методы коррекции состоянии опорно-двигательного аппарата 33
Глава 3. Ход и результат исследования эффективность методики укрепления опорно-двигательного аппарата спортсменов 35
2.1. Исследование показателей развития опорно-двигательного аппарата у юношей 35
2.2. Программа коррекции и развития опорно-двигательного аппарата у юношей 41
2.3. Эффективность программы коррекции и развития опорно-двигательного аппарата 46
Заключение 57
Список литературы 61
Приложение 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПОСТИНСУЛЬТНЫХ ПАЦИЕНТОВ, СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ 9
1.1. Причины возникновения, классификация инсульта, его виды и клинические проявления у пациентов 9
1.2. Средства и методы физической реабилитации постинсультных пациентов на разных периодах восстановления 20
1.3. Анализ функционирования современной системы адаптивной физической реабилитации постинсультных пациентов на позднем периоде восстановления 28
1.4. Качество жизни пациентов, перенесших инсульт 40
Выводы по первой главе 44
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 45
2.1. Задачи исследования 45
2.2. Методы исследования 46
2.3. Критерии отбора участников эксперимента и описание контрольной и экспериментальной групп 47
2.4. Организация исследования 49
Выводы по второй главе 51
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 52
3.1. Структура программы АФК 52
3.2. Результаты исследования контрольной и экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента 52
Выводы по третьей главе 63
ВЫВОДЫ 64
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 77

Введение 3
Глава 1. Теоретическое исследование проблемы сколиоза у подростков: особенности этиологии, патогенеза и лечения заболевания 8
1.1. Этиология и патогенез сколиоза 8
1.2. Клиническая диагностика и тактика лечения сколиоза II степени. Альтернативные методы лечения 15
1.3. Прогноз и профилактика сколиоза. Качество жизни подростков, страдающих сколиозом II степени 23
Глава 2. Организация эксперимента по применению коррекционного и оздоровительного массажа в сочетании с ауторенинговыми формулами и музыкальным сопровождением для улучшения качества жизни подростков 29
2.1. Диагностическое исследование качества жизни подростков 14-15 лет со сколиозом II степени 29
2.2. Подбор и разработка комплексной программы применения коррекционного и оздоровительного массажа в сочетании с ауторенинговыми формулами и музыкальным сопровождением для улучшения качества жизни подростков со сколиозом II степени 35
Глава 3. Обсуждение результатов эксперимента 37
3.1. Исследование постэкспериментального состояния контрольной и экспериментальной групп 37
3.2. Сравнение доэкспериментального и постэкспериментального состояния контрольной и экспериментальной групп 39
Заключение 43
Список литературы 46
Приложение 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ 6
1.1. Термин координационные возможности и подходы к его определению 6
1.2. Виды, значения и роль координационных возможностей в развитии двигательных навыков детей среднего школьного возраста 9
1.3. Методы и средства развития и совершенствования координационных возможностей и смежных с ними, применяемые в игровых видах спорта 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ОПЫТНО ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Особенности проявления координационных возможностей у теннисистов 10-12 лет 36
3.2. Методика развития координационных возможностей у спортсменов 10-12 лет, занимающихся настольным теннисом 36
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности применения методики развития координационных возможностей у юных теннисистов 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ИНСУЛЬТОВ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЙ У БОЛЬНЫХ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Этиология, патогенез и классификация инсульта 7
1.2. Факторы риска и профилактика инсультов 9
1.3. Характеристика вестибулярных нарушений после инсульта 11
1.4. Способы коррекции вестибулярных нарушений после инсульта 14
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 25
Выводы по второй главе 26
ГЛАВА 3. ОПИСАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ И РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
3.1. Содержание и методика проведения занятий 27
3.2. Результаты исследования в экспериментальной и контрольной группах 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМАТИКЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Общая информация об эмоциональных состояниях и их структура 8
1.2. Роль эмоций в спортивной деятельности и их влияние на спортивные результаты 16
1.3. Общая информация о виде спорта «пауэрлифтинг» 24
1.4. Психология и пауэрлифтинг: особенности и эмоциональные аспекты деятельности 29
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
2.1. Цель и задачи исследования 43
2.2. Методы исследования 43
2.3. Организация исследования 53
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 94
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 97

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ПРОЦЕССОМ СОЗДАНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 6
1.1. Анализ научно-методической литературы и инновационного опыта в управлении качеством физкультурно-оздоровительной работы в ДОО 6
1.2. Определение и сущность понятия физкультурно-оздоровительной работы 12
1.3. Актуальные проблемы и основные направления развития физкультурно-оздоровительной работы в условиях дошкольного образования 20
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. ОПЫТ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ДОО 34
2.1. Содержание физкультурно-оздоровительной работы в ДОО 34
2.2. Разработка системы мероприятий по повышению качества физкультурно-оздоровительной работы в ДОО 52
2.3. Оценка результативности физкультурно-оздоровительной работы образовательного процесса ДОО 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

Введение 3
Глава 1. Основная часть 7
1.1. Понятие нагрузки в спортивной подготовке 7
1.2. Тренировочная нагрузка в футболе 15
1.3. Игровая нагрузка в футболе 20
1.4. Методы контроля игровых и тренировочных нагрузок 24
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация нагрузок 29
1.1. Цели, задачи, методы исследования 29
1.2. Организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования и их анализ 32
Выводы 40
Список литературы 42
Приложение 1. Периодизация в футболе 45
Приложение 2. План-график соотношения игровой и тренировочной нагрузки 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Понятие тактики в игровых видах спорта 6
1.2. Тактика игры в нападении 17
1.3. Тактика игры в обороне 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Организация исследования 40
2.2. Методы исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1. Характеристика экспериментальной методики совершенствования тактической подготовки квалифицированных флорболисток 46
3.2. Оценка эффективности экспериментальной методики совершенствования тактической подготовки квалифицированных флорболисток 58
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68
ПРИЛОЖЕНИЕ 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ 7
1.1. Особенности тренировочного процесса тяжелоатлеток 7
1.2. Специальная физическая подготовка высококвалифицированных тяжелоатлеток на этапе высшего спортивного мастерства 9
1.3. Управление технической подготовкой тяжелоатлеток 10
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 13
2.1. Методы исследования 13
2.2. Организация исследований 19
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК С УЧЕТОМ КОНТРОЛЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОК 21
3.1. Технические условия использования инновационной методики оперативного контроля технической подготовленности у тяжелоатлетов 21
3.2. Анализ кинематических показателей рывка штанги у высококвалифицированных тяжелоатлеток 24
3.3. Методика управления тренировочной нагрузкой у высококвалифицированных тяжелоатлеток на основе оперативного контроля скоростных показателей 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
ВЫВОДЫ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53

Введение 3
Глава 1. Теоретические и методологические аспекты подготовки борцов вольного стиля 5
1.1. Общая характеристика системы подготовки борцов вольного стиля на этапе начальной подготовки 5
1.2. Построение тренировки борцов в годичном цикле 8
1.3. Методика развития скоростно-силовых качеств борцов вольного стиля 15
Глава 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 20
2.1.2. Метод тестирования 20
2.1.3. Педагогический эксперимент 23
2.1.4. Педагогическое наблюдение 24
2.1.5. Методы математической статистики 24
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 26
3.1. Экспериментальная программа развития скоростно-силовых способностей юных борцов на этапе начальной подготовки 26
3.2. Анализ результатов тестирования физической подготовленности 28
Заключение 40
Список литературы 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ В БАСКЕТБОЛЕ У ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ 6
1.1. Основа и закономерности тренировочного процесса у баскетболистов 6
1.2. Возрастные особенности детей 8-10 лет 21
1.3. Организация управления тренировочной деятельности по баскетболу 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
2.1. Организация исследования 42
2.2. Методы исследования 58
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 76
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 78
ПРИЛОЖЕНИЕ 84

ПЕРЕЧЕНЬ СОКРАЩЕНИЙ И ОБОЗНАЧЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Специфика лыжного спорта 8
1.2. Адаптация лыжников-гонщиков к специфическим нагрузкам 13
1.3. Особенности углеводного обмена 26
1.3.1. Основы углеводного обмена в организме 26
1.3.2. Влияние тренировочного процесса на углеводный обмен 27
1.3.3. Изменение мышечного гликогена под воздействием тренировки 31
1.4. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов 39
Выводы по первой главе 43
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
2.1. Организация исследования 44
2.2. Методы исследования 45
2.3. Инструментальные методы исследования 48
ГЛАВА 3. ОПЕРАТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ НА ОСНОВЕ ИЗМЕНЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ГЛЮКОЗЫ 51
3.1. Влияние тренировочных упражнений с соревновательной интенсивностью на изменение концентрации глюкозы крови лыжников-гонщиков 51
3.2. Сравнительный анализ изменения концентрации глюкозы с применением интервального и повторного методов тренировки лыжников-гонщиков высокой квалификации 57
3.3. Разработка и экспериментальное подтверждение практических рекомендаций по управлению тренировочным процессом спортсменов лыжников-гонщиков высокой квалификации в подготовительном периоде 63
Выводы по третьей главе 67
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 70
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ К ОПТИМИЗАЦИИ УПРАВЛЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В СПОРТИВНОМ КЛУБЕ ПО ТАЭКВОН-ДО (ITF) 5
1.1. Научно-методологические основы управления учебно-тренировочным процессом юных спортсменов в спортивном клубе по таэквон-до 5
1.2. Психолого-педагогические особенности структурирования учебно-тренировочного процесса юных спортсменов в спортивном клубе по таэквон-до на этапе начальной подготовки 10
1.3. Психолого-педагогические условия организации контроля осуществления занятия по таэквон-до на начальном этапе 15
Выводы по главе 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 21
2.1.2. Педагогическое наблюдение 21
2.1.3. Опрос 22
2.1.4. Педагогическое тестирование 22
2.1.5. Педагогический эксперимент 25
2.1.6. Методы математической статистики 26
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В СПОРТИВНОМ КЛУБЕ ПО ТАЭКВОН-ДО 29
3.1. Педагогический анализ особенностей структурирования образовательных модулей в программах спортивного клуба по спортивным единоборствам 29
3.2. Исследование объективных и субъективных факторов, преобразующих и обновляющих содержание образования в системе спортивного клуба по таэквон-до на начальном этапе 35
3.3. Изучение мнений юных спортсменов в вопросах удовлетворения индивидуальных образовательных потребностей на этапе начальной подготовки в спортивном клубе 37
3.4. Эффективность комплекса упражнений, повышающий уровень физической подготовленности юных спортсменов на этапе начальной подготовки в спортивном клубе по таэквон-до 41
Заключение по главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Анализ современного состояния физической подготовки военнослужащих подводных лодок 6
1.2. Структура физической подготовки военнослужащих подводных лодок в различных условиях выполнения боевых задач 20
1.3. Средства и методы воспитания основных физических качеств военнослужащих 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Организация исследования 38
2.2. Методы исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Характеристика экспериментального комплекса упражнений для военнослужащих подводной лодки 40
3.2. Анализ дневников самоконтроля военнослужащих до и после эксперимента 51
3.3. Оценка показателей физической подготовленности военнослужащих подводной лодки в различных условиях выполнения боевых задач 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СОСТАВА ТЕЛА СПОРТСМЕНА 6
1.1. Модели состава тела 6
1.2. Способы исследования состава тела 8
1.2.1. Антропометрия 8
1.2.2. Индекс массы тела 9
1.2.3. Калиперометрия 10
1.2.4. Биоимпедансный анализ 10
1.3. Нормативные показатели состава тела спортсменов 12
1.4. Варианты динамики состава тела у квалифицированных спортсменов 12
1.5. Морфологические критерии контроля в спорте 15
1.6. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-многоборцев 16
1.7. Специальная подготовка десятиборцев 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.7. Организация исследований 23
ГЛАВА 3. ТЕХНОЛОГИИ УПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКОЙ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЕСЯТИБОРЦЕВ НА ОСНОВЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ДИНАМИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОСТАВА ТЕЛА 24
3.1. Разработка нормативных показателей ИМТ и жировой массы тела квалифицированных легкоатлетов-многоборцев 24
3.2. Разработка технологии управления подготовкой квалифицированных десятиборцев на основе контроля за динамикой лабильных компонентов массы тела 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по проблеме воспитания выносливости футболисток 14-15 лет 5
1.1. История женского футбола 5
1.2. Теоретико-методические основы и особенности женского мини-футбола 10
1.3. Развитие выносливости в женском футболе 16
1.4. Физиологические особенности организма девушек 13-15 лет 20
1.5. Особенности физической подготовки девушек 13-15 лет, занимающихся футболом 26
Глава 2. Исследование развития выносливости у футболистов 11-12 лет посредством упражнений на степ-платформе 31
2.1. Организация и методы исследования 31
2.2. Экспериментальные комплексы упражнений, направленные на развитие выносливости у футболисток 13-15 лет 35
2.3. Динамика результатов исследования 43
Заключение 46
Список литературы 48
Приложение 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ДОШКОЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития детей старшего дошкольного возраста 5
1.2. Координация у детей старшего дошкольного возраста 10
1.3. Характеристика действий с мячом и методика обучения им детей 6-7 лет 13
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПСОБНОСТЕЙ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ 19
2.1. Организация и методы исследования, содержание эксперимента 19
2.2. Полученные результаты и их анализ 29
Выводы по второй главе 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 36