Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ЧУВСТВА РИТМА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА ЗАНЯТИЯХ ХОРЕОГРАФИЕЙ 7
1.1. Характеристика понятия «чувство ритма» 7
1.2. Занятия хореографией как средство развития чувства ритма младших школьников 12
1.3. Содержание педагогических условий развития чувства ритма младших школьников на занятиях хореографией 16
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ЧУВСТВА РИТМА МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА ЗАНЯТИЯХ ХОРЕОГРАФИЕЙ 21
2.1. Исследование уровня развития чувства ритма младших школьников 21
2.2. Организация работы по развитию чувства ритма младших школьников на занятиях хореографией 24
2.3. Анализ и оценка результатов опытно-экспериментальной работы 30
Выводы по второй главе 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ И ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКОВ ОБ ИСТОРИИ РАЗВИТИЯ И ТЕКУЩЕМ СОСТОЯНИИ БАСКЕТБОЛА 7
1.1. История становления и развития баскетбола как вида спорта 7
1.2. Ретроспективный анализ изменений в правилах баскетбола 28
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. ПРОГНОЗИРОВАНИЕ РАЗВИТИЯ БАСКЕТБОЛА НА ОСНОВЕ АНАЛИЗА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ИГР И ИЗМЕНЕНИЯ ПРАВИЛ ИГРЫ 36
3.2. Анализ результативности игр с учетом изменений в правилах баскетбола 36
3.3. Тенденции развития современного баскетбола 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. БАСКЕТБОЛ В СИСТЕМЕ ШКОЛЬНОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 5
1.1. Урок баскетбола в школе и программные требования, предъявляемые к его проведению 5
1.2. Общая характеристика быстроты как физического качества 14
1.3. Методы развития быстроты и их характеристика 19
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ У СТАРШЕКЛАССНИКОВ МЕТОДОМ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ НА УРОКАХ БАСКЕТБОЛА 25
2.1. Цель, задачи и организация исследования 25
2.2. Методика проведения урока баскетбола по методу круговой тренировки для старшеклассников 32
2.3. Результаты исследования развития быстроты у старшеклассников методом круговой тренировки на уроках баскетбола 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

Введение 3
Глава 1. Анализ современного состояния исследований техники тяжелоатлетических движений 5
1.1. Развитие техники в тяжелой атлетике в XX веке 5
1.1.1. Меловой и струйный наконечники 6
1.1.2. Временной тахометр 7
1.2. Применение видеоанализа в спорте 7
1.2.1. Применение видеоанализа без использования маркерных систем 8
1.2.2. Детектирование по изображению применявшееся для оценки положения тела человека и выявления произошедшего события 9
1.3. Использование системы видеоанализа для анализа движений спортсменов 12
1.3.1. Использование модуля системы для видеоанализа в легкой атлетике 13
1.3.2. Применение системы Qualisys для профессиональных игроков в гольф 14
1.4. Использование систем видеоанализа в сферах смежных с тяжелой атлетикой 16
1.4.1. Применение системы для анализа работы мышц кора 16
1.4.2. Применение систем видеоанализа в упражнениях толчок и подъем бревна 17
Выводы по первой главе 20
Глава 2. Подготовка и проведение эксперимента для создания 3D модели штангиста 21
2.1. Техника выполнения упражнения рывок 21
2.2. Программно-аппаратный комплекс Qualisys 23
2.3. Проведение исследования 26
2.3.1. Возможные проблемы при проведении эксперимента 26
2.3.2. Установка маркеров на теле спортсмена 27
2.3.3. Калибровка системы 29
2.3.4. Процесс выполнения записи 30
Выводы по второй главе 33
Глава 3. Процесс обработки полученных результатов эксперимента 34
3.1. Обработка результатов исследования 34
3.1.1. Обработка результатов в программных комплексах 34
3.1.2. Создание модели 36
3.2. Формирование отчетов по построенной модели 38
3.2.1. Техника выполнение тяги (подъем до подрыва) 39
3.2.2. Техника выполнения фазы подрыв 40
3.2.3. Техника выполнения подседа 42
3.3. Результаты анализа 44
Выводы по третьей главе 45
Глава 4. Безопасность жизнедеятельности 46
4.1. Общая характеристика условий применения 46
4.2. Требования к интерфейсу программы 46
4.3. Анализ опасных и вредных факторов в процессе работы 47
4.4. Мероприятия по эргономическому обеспечению 48
Список литературы 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ 7
1.1. Возрастные особенности обучающихся подросткового возраста 7
1.2. Особенности формирования мотивации к занятиям физической культурой 9
1.3. Фитнес как инструмент формирования мотивации к занятиям физической культурой 14
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 24
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО-ПРАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ПО ВНЕДРЕНИЮ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ ФИТНЕСА НА ЛЕНТАХ TRX ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНИХ КЛАССОВ 26
3.1. Результаты анкетирования среди обучающихся средних классов на выявление мотивации к занятиям физической культурой 26
3.2. Уровень развития физических качеств обучающихся среднего школьного возраста 33
3.3. Комплекс упражнений с лентами TRX, модифицированный под дополнительную программу по физическому воспитанию 35
3.4. Результаты заключительного тестирования в контрольной и экспериментальной группах 42
Выводы по третьей главе 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 8
1.1. Фристайл как сложно-координированный вид спорта 8
1.2. Общие вопросы спортивного травматизма 13
1.3. Травматизм при занятиях фристайлом 21
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ НАУЧНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация научного исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ4 31
3.1. Общая характеристика травматизма при занятиях фристайлом 31
3.2. Характеристика травм различных областей тела и анатомических образований 35
3.2.1. Характеристика травм области коленного сустава 35
3.2.2. Характеристика травм других областей 37
3.3. Анализ причин, обуславливающих травматизм при занятии фристайлом 38
3.4. Разработка комплексов упражнений для профилактики травматизма и проверка их эффективности 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61

Введение 3
Глава 1. Анализ научной литературы по проблеме исследования 6
1.1. Бокс - как рекомендуемый вид спорта для развития личности 6
1.2. Восстановительные технологии в учебно-тренировочном процессе 12
1.3. Средства повышения работоспособности боксёров 19
Глава 2. Материалы и методы исследования 28
2.1. Организация исследования 28
2.2. Методы и методики исследования 32
2.3. Результаты собственных исследований 39
2.3.1. Результаты первичного тестирования спортсменов 39
2.3.2. Методы восстановления, включённые в авторскую систему восстановления и повышения физической работоспособности боксёров 46
2.3.3. Результаты повторного тестирования спортсменов 53
2.3.4. Оценка эффективности авторской системы восстановления и повышения физической работоспособности боксёров 59
Заключение 64
Список литературы 67

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса по данным научно-методической литературы 5
1.1. Характеристики и особенности футбола как вида спорта 5
1.2. Аэробная работоспособность 13
1.3. Принципы оценки работоспособности в спорте 16
1.4. Методы и критерии оценки диагностики аэробной работоспособности спортсменов 20
1.5. Нагрузочные тесты для изучения аэробной работоспособности 35
1.6. Влияние физических нагрузок на сердечно-сосудистую систему человека 37
Глава 2 Организация и методы исследования 40
2.1. Организация исследования 40
2.2. Методы исследования 40
Глава 3. Результаты исследования. Обработка результатов тестирования 44
Заключение 51
Список литературы 52

Перечень условных обозначений и сокращений 3
Введение 5
Глава 1. Теоретические аспекты оценивания игроков в хоккее 89
1.1. Континентальная хоккейная лига: сущность и специфика турнира 8
1.2. Статистика хоккеиста как способ оценки уровня его игры 11
1.3. Характеристика методик оценивания спортсменов 19
Глава 2. Методы и инструментальные средства формирования методики индивидуальной статистической оценки хоккеиста 22
2.1. Статистико-математические методы формирования методики индивидуальной статистической оценки хоккеиста 22
2.1.1. Основные понятия статистического анализа данных 22
2.1.2. Способы расчета весовых коэффициентов 26
2.2. Инструментальные средства формирования методики индивидуальной статистической оценки хоккеиста 28
2.3. Алгоритм разработки методики индивидуальной статистической оценки хоккеиста 34
2.3.1. Подготовка исходных данных 34
2.3.2. Этапы вычисления индивидуальной статистической оценки 43
Глава 3. Реализация методики индивидуальной статистической оценки хоккеиста и анализ полученных результатов 58
3.1. Применение методики индивидуальной статистической оценки хоккеиста для игроков хоккейного клуба 58
3.2. Визуализация данных в Power BI Desktop 72
3.3. Аспекты практического применения методики индивидуальной статистической оценки хоккеиста 82
Заключение 86
Список литературы 89
Приложение 94

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ НАУЧНОЙ ИЗУЧЕННОСТИ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Характеристика дисциплины боулдеринг в спортивном скалолазании 7
1.1.1. Понятие и история боулдеринга 7
1.1.2. Представления о современном боулдеринге 8
1.1.3. Система оценки категории сложности в боулдеринге 9
1.1.4. Соревновательная деятельность в дисциплине боулдеринг 13
1.2. Основные подходы анализа соревновательной деятельности в различных видах спорта 15
1.2.1. Понятие «соревновательная деятельность» и её модели 15
1.2.2. Обследование соревновательной деятельности и виды её контроля 19
1.2.3. Способы регистрации и анализа соревновательной деятельности 21
1.3. Изучение научных статей по оценке соревновательной деятельности в боулдеринге 26
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Методы исследования 38
2.2.1. Анализ научно-методической литературы 38
2.2.2. Анализ документальных материалов 39
2.2.3. Метод наблюдения 40
2.2.4. Метод видеоанализа 41
2.2.5. Методы математической статистики 45
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 48
3.1. Описательная статистика и результаты статистической значимости количественных параметров соревновательной деятельности у скалолазов-мужчин в боулдеринге 48
3.2. Корреляционный анализ количественных параметров СД и выявление параметров, носящих относительно независимый характер 57
3.3. Регрессионный анализ параметров соревновательной деятельности со спортивным результатом 62
3.4. Разработка и теоретическое обоснование методики оценки соревновательной деятельности мужчин-скалолазов в боулдеринге 66
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
ВЫВОДЫ 70
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 78

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ИССЛЕДОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПРЫГУНОВ ТРОЙНЫМ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА 6
1.1. Современный этап развития тройного прыжка 7
1.2. Техническая подготовка прыгунов тройным прыжком 8
1.3. Управление тренировочным процессом и контроль технической подготовленности легкоатлетов-прыгунов 17
1.4. Особенности женского тройного прыжка 28
1.5. Предсоревновательный этап в подготовке прыгунов тройным прыжком 30
1.6. Физическая подготовка в горизонтальных прыжках 32
1.7. Контроль специальной физической подготовленности в горизонтальных прыжках 36
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 43
2.1. Методы исследования 43
2.2. Организация исследования 44
ГЛАВА 3. ПОДГОТОВКА В ТРОЙНОМ ПРЫЖКЕ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ С ПРИМЕНЕНИЕМ ПЕРЕДВИЖНОЙ НАКЛОННОЙ ДОРОЖКИ 46
3.1. Анализ и систематизация специальных технико-прыжковых упражнений 46
3.2. Экспериментальное обоснование методики предсоревновательной подготовки прыгунов тройным с использованием передвижной наклонной дорожки 63
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68
ПРИЛОЖЕНИЕ 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ У ДЕТЕЙ С БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМОЙ 6
1.1. Строение дыхательной системы и функция внешнего дыхания 6
1.2. Бронхиальная астма у детей и ее влияние на внешнее дыхание 17
1.3. Значение и методы проведения дыхательной гимнастики в процессе реабилитации детей с бронхиальной астмой 21
Выводы по первой главе 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Диагностика показателей внешнего дыхания у детей с бронхиальной астмой 35
3.2. Методика проведения занятий дыхательной гимнастикой для детей с бронхиальной астмой 43
3.3. Анализ и обсуждение результатов исследования 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СКОРОСТНОЙ ПОДГОТОВКИ В ХОККЕЕ 7
1.1. Значение скоростной подготовки для судей в хоккее 7
1.2. Средства и методы развития скоростных способностей в спорте 14
1.3. Проявление скоростных способностей у судей в хоккее 20
1.4. Применение специального спортивного оборудования в подготовке хоккеистов 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ СКОРОСТНОЙ ПОДГОТОВКИ СУДЕЙ В ХОККЕЕ 37
3.1. Обоснование необходимости разработки методики совершенствования скоростной подготовки хоккейных судей 37
3.2. Содержание методики скоростной подготовки судей в хоккее 42
3.3. Оценка эффективности экспериментальной методики скоростной подготовки судей в хоккее 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПРЫГУНОВ В ДЛИНУ 7
1.1. Специальная физическая подготовка в прыжках в длину 7
1.2. Техническая подготовка прыгунов в длину 12
1.3. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов 18
1.4. Контроль специальной физической подготовленности прыгунов 24
1.5. Электронно-лучевые системы контроля в спорте 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 32
2.1. Методы и инструментальные методики исследований 32
2.3. Организация исследований 36
ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОЦЕНКИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПРЫГУНОВ В ДЛИНУ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭЛЕКТРОННО-ЛУЧЕВОЙ ИЗМЕРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ 37
3.1. Формирование методики контроля специальной физической подготовленности прыгунов в длину 39
3.2. Модельные характеристики показателей в контрольных упражнениях экспериментальной методики 50
3.3. Технологии управления подготовкой прыгунов в длину с использованием экспериментальной методики текущего контроля специальной физической подготовленности 51
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
ВЫВОДЫ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 68

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Значение и место подвижных игр в физическом воспитании школьников 6
1.2. Анализ возрастных особенностей и методические рекомендации по организации игровой деятельности младших школьников 10
1.3. Изучение общедоступной информации о квестах и рассмотрение возможности внедрения их в образовательный процесс 15
Глава 2. Методы и организация исследования 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 22
2.2.1. Анкетирование 22
2.2.2. Разработка методики физического воспитания младших школьников, основанной на применении квестов на уроках физической культуры 24
2.2.3. Педагогический эксперимент 26
Глава 3. Результаты исследования 27
3.1. Результаты анкетирования 27
3.2. Результаты педагогического эксперимента 28
3.2.1. Сравнение показателей физической подготовленности школьников до и после эксперимента 32
Заключение 36
Список литературы 39
Приложение 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ 5
1.1. Основы физической подготовки футболистов 5
1.2. Анализ особенностей физической подготовки футболистов различных амплуа в учебно-тренировочных группах 21
1.3. Определение функционального состояния футболистов 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Влияние средств гимнастики и акробатики на уровень физической подготовленности футболистов 35
3.2. Единоборства как средство повышения физической подготовленности футболистов 37
3.3. Результаты уровня физической подготовленности и функционального состояния футболистов в годичном тренировочном цикле 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Планирование как неотъемлемая часть учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию 5
1.1. Планирование специфических результатов, содержания и форм построения физического воспитания школьников 5
1.2. Общепедагогические аспекты планирования персональных программ физической и функциональной подготовки школьников 13
Глава 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 21
Глава 3. Анализ разработанных методических подходов планирования персональных программ физической и функциональной подготовки школьников 10-11 классов 27
3.1. Особенности процесса разработки и реализации программы физической и функциональной подготовки школьников 10-11 классов 27
3.2. Экспериментальная методика физической и функциональной подготовки школьников 10-11 классов 39
3.3. Анализ разработанных методических подходов планирования персональных программ физической подготовки школьников 10-11 классов 42
Заключение 48
Список литературы 49
Приложение 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ОРГАНИЗАЦИИ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ 8
1.1. Внеурочная деятельность по физической культуре и особенности ее организации в общеобразовательной школе 8
1.2. Волейбол как средство физического воспитания школьников 21
1.3. Современные подходы к модернизации содержания занятий волейболом во внеурочное время 28
Выводы по первой главе 35
ГЛАВА 2. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МОДЕРНИЗАЦИИ СОДЕРЖАНИЯ ЗАНЯТИЙ ВОЛЕЙБОЛОМ В РАМКАХ ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 36
2.1. Организация исследования по выявлению эффективности применения модернизированного содержания занятий волейболом в рамках внеурочной деятельности 36
2.2. Программа внеурочной деятельности физкультурно-оздоровительной направленности «волейбол» 42
2.3. Результаты применения модернизированного содержания занятий волейболом в рамках внеурочной деятельности 53
Выводы по второй главе 62
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы фитнеса и проблем набора веса 6
1.1. Специфика, особенности и виды фитнеса 6
1.2. Средства фитнеса и условия занятий 16
1.3. Комплекс упражнений и тренировки для жиросжигания 22
Глава 2. Анализ применения системы фитнеса в процессе жиросжигания девушек в возрасте 25-30 лет. Методы и организация исследования 27
Глава 3. Результаты исследования, и их обсуждение 31
Заключение 52
Список литературы 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ НЕОБХОДИМОСТИ РАЗРАБОТКИ ПРОГРАММЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОДА У ЛЮДЕЙ ВТОРОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 5
1.1. Понятие профилактики заболеваний 5
1.2. Заболевания опорно-двигательного аппарата 7
1.3. Полиморбидность как фактор, требующий учета при профилактике заболеваний ОДА 15
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Организация исследования 20
2.2. Методы исследования 23
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОДА У ЛЮДЕЙ ВТОРОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 30
3.1. Уровень функционального состояния испытуемых на констатирующем этапе эксперимента 30
3.2. Разработка экспериментальной программы профилактики заболеваний ОДА у людей второго зрелого возраста средствами оздоровительной физической культуры 37
3.3. Уровень функционального состояния испытуемых по окончании эксперимента 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ НЕОБХОДИМОСТИ РАЗРАБОТКИ ПРОГРАММЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОДА У ПОДРОСТКОВ СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 5
1.1. Понятие профилактики заболеваний 5
1.2. Заболевания опорно-двигательного аппарата 7
1.3. Полиморбидность как фактор, требующий учета при профилактике заболеваний ОДА 11
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 14
2.1. Организация исследования 14
2.2. Методы исследования 16
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОДА У ПОДРОСТКОВ СРЕДСТВАМИ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 22
3.1. Уровень функционального состояния испытуемых на констатирующем этапе эксперимента 22
3.2. Разработка экспериментальной программы профилактики заболеваний ОДА у подростков средствами оздоровительной физической культуры 27
3.3. Уровень функционального состояния испытуемых по окончании эксперимента 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 6
1.1. Тренировочная нагрузка в тяжелой атлетике 6
1.2. Интенсивность тренировочной нагрузки и её контроль при подготовке тяжелоатлета 7
1.3. Современный подход тренировок спортсменов 10
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 13
2.1. Методы исследования 13
2.1.1. Анализ научно-методических источников 13
2.1.2. Анкетирование 13
2.1.3. Программирование электронного дневника 17
2.1.4. Анализ электронного дневника спортсмена 19
2.1.5. Математическая статистика 20
2.2. Организация исследования 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 22
3.1. Анализ результатов анкетирования тренеров 22
3.2. Анализ результатов анкетирования спортсменов 26
3.3. Программирование электронного дневника спортсмена 30
3.4. Анализ интенсивности тренировочной нагрузки с помощью разработанного электронного дневника тяжелоатлета 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 6
1.1. Характеристика тренировочных нагрузок в тяжелой атлетике 6
1.2. Объем тренировочной нагрузки и его контроль в подготовке тяжелоатлета 10
1.3. Современный подход к тренировочному процессу спортсменов 12
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Методы исследования 15
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 15
2.1.2. Анкетирование 15
2.1.3. Программирование электронного дневника 19
2.1.4. Анализ электронного дневника спортсмена 21
2.1.5. Математическая статистика 22
2.2. Организация исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 24
3.1. Анализ результатов анкетирования тренеров 24
3.2. Анализ результатов анкетирование спортсменов 28
3.3. Программирование электронного дневника спортсмена-тяжелоатлета 34
3.4. Анализ объема тренировочной нагрузки у тяжелоатлета в различные периоды подготовки с помощью разработанной опции «Электронный дневник тяжелоатлета» 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВИДЫ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 9
1.1. Понятие и виды поведенческих расстройств у школьников 9
1.2. Использование различных видов активности в процессе физического воспитания учащихся с поведенческими расстройствами 13
1.3. Исследование влияния уроков физической культуры на коррекцию поведенческих расстройств у школьников 16
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Цель и задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 25
Выводы по второй главе 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ФОРМИРУЮЩЕГО ЭКСПЕРИМЕНТА ПО КОРРЕКЦИИ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ ШКОЛЬНИКОВ 29
3.1. Оценка поведенческих расстройств у школьников 29
3.2. Разработка уроков физической культуры направленных на коррекцию поведенческих расстройств 43
3.3. Оценка результативности использования уроков физической культуры в целях коррекции поведенческих расстройств школьников 46
Выводы по третьей главе 67
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 72
ПРИЛОЖЕНИЕ 78

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РОЛЬ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ 5
1.1. Значение общей физической подготовки в спортивной аэробике 5
1.2. Значение подвижности суставов в спортивной аэробике 7
1.3. Техническая подготовка в спортивной аэробике 8
1.4. Психологическая подготовка в спортивной аэробике 11
Заключение по 1 главе 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 16
2.1. Методы исследования 16
2.2. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ АРСЕНАЛА ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ, ДОСТУПНЫХ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММАХ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКИ 23
3.1. Результаты анкетирования 23
3.2. Результаты педагогического наблюдения 25
3.3. Результаты предварительного тестирования 30
3.4. Комплексы специальных упражнений для повышения числа доступных к выполнению технических элементов сложности в спортивной аэробике на этапе высшего спортивного мастерства 34
3.5. Экспериментальное обоснование эффективности разработанных комплексов специальных упражнений направленных на увеличение числа доступных к выполнению технических элементов сложности в спортивной аэробике на этапе высшего спортивного мастерства 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАСШИРЕНИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ 6
1.1. Возрастные особенности обучающихся в соответствии с требованиями дополнительного образования области физической культуры и спорта 6
1.2. Нормативно-правовая характеристика дополнительной предпрофессиональной программы по плаванию 15
1.3. Физкультурно-спортивная предпрофессиональная ориентация познавательных способностей обучающихся в условиях освоения программы 20
Выводы по главе 1 29
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПО ПЛАВАНИЮ 30
2.1. Исследование условий реализации дополнительных профессиональных программ по плаванию 30
2.2. Предпосылки формирования познавательных способностей обучающихся на базовом уровне в плавании 43
2.3. Совершенствование познавательных способностей обучающихся на углубленном уровне в плавании 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 5
1.1. Классификация техники владения мячом 5
1.2. Симметрия-асимметрия в подготовке спортсменов 11
1.3. Морфофункциональные особенности младшего школьного возраста 13
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Задачи исследования 16
2.2. Методы исследования 16
2.3. Организация исследования 18
2.4. Этапы исследования 18
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДИКА 19
3.1. Описание методики 19
3.2. Тестирование 33
3.3. Результаты тестирования до применения методики 35
3.4. Результаты тестирования после применения методики 38
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ТРАВМАТИЗМА ВРАТАРЕЙ В ЖЕНСКОМ ГАНДБОЛЕ 7
1.1. Причины травматизма в женском гандболе 7
1.2. Характеристика травм вратарей в женском гандболе 15
1.3. Средства лечебной физической культуры как основа реабилитационных методик восстановления гандболисток 24
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ РЕАБИЛИТАЦИОННОЙ МЕТОДИКИ ВОСТАНОВЛЕНИЯ ВРАТАРЕЙ ПОСЛЕ ТРАВМ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ 36
2.1. Организация исследования по выявлению эффективности применения реабилитационной методики 36
2.2. Методика восстановления вратарей после травм верхних конечностей 42
2.3. Анализ результатов исследования 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 68

Введение 3
Глава 1. Особенности строения коленного сустава человека 5
1.1. Эпифизы бедренной и большеберцовой кости 5
1.2. Полость коленного сустава 6
1.3. Капсула коленного сустава 6
1.4. Синовиальные сумки коленного сустава человека 7
1.5. Крестообразные связки и мениски 13
Глава 2. Заболевания коленного сустава 15
2.1. Общие симптомы заболеваний колена 17
2.2. Артроз коленного сустава 18
2.3. Артрит 38
2.4. Бурсит и тендинит коленного сустава 43
2.5. Менископатия, хондропатия, тендопатия 44
2.6. Прочие нетравматические патологии коленного сустава 47
Глава 3. Травмы коленного сустава 56
3.1. Специфические закономерности футбольного травматизма 58
3.2. Виды травм коленного сустава 60
3.3. Факторы риска травм коленного сустава 74
3.4. Диагностика травм коленного сустава 75
3.5. Профилактика травм коленного сустава у футболистов 76
3.6. Лечение травм коленного сустава 78
3.6.1. Лечебная физическая культура при патологии коленного сустава 80
3.6.2. Профилактическая тренировка опорно-двигательного аппарата коленного сустава 82
Глава 4. Материал и методы исследования 84
Глава 5. Результаты собственных исследований и выводы 89
Список литературы 91

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Научные исследования по проблемам травматической болезни спинного мозга: классификация, патогенез и осложнения в посттравматическом периоде заболевания 8
1.1. Понятие и характеристика травматической болезни спинного мозга (ТБСМ) 8
1.2. Классификация форм ТБСМ 9
1.3. Основы физической реабилитации ТБСМ средствами АФК 13
1.4. Программа и прогноз реабилитации ТБСМ 15
1.5. Средства и методы физической реабилитации ТБСМ в АФК 17
1.6. Дыхательные упражнения в процессе реабилитации лиц с ТБСМ 22
1.7. Контроль сердечно-сосудистой системы лиц с ТБСМ 27
1.8. Функциональные пробы и показатели для контроля состояния ССС лиц с ТБСМ 29
Глава 2. Экспериментальное изучение и применение методов функционального контроля состояния ССС для определения влияния комплексной программы АФК с включением дыхательной гимнастики на процесс физической реабилитации пациентов с ТБСМ 41
2.1. Организация и этапы исследования 41
2.2. Описание контингента обследуемых лиц 42
2.3. Методы проведения занятий АФК 45
2.4. Методы контроля состояния ССС 48
2.5. Методы обработки экспериментальных данных 52
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 57
Заключение 68
Список литературы 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПАЦИЕНТОВ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА 10
1.1. Этиология и патогенез инсультов 10
1.2. Опыт восстановления пациентов после инсульта в разных странах 20
1.3. Влияние постурального контроля на развитие компенсаторных навыков 24
1.4. Современный подход к реабилитации пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 26
Выводы по главе 1 34
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 40
2.3. Этапы исследования 42
2.4. Структура и основные положения разработанной программы физической реабилитации для пациентов молодого возраста, перенесших инсульт, в позднем восстановительном периоде 42
Выводы по главе 2 47
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ 48
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 48
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 53
3.3. Сравнение и оценка результатов, полученные на констатирующем и контрольном этапе эксперимента, в экспериментальной и контрольной группах 58
Выводы по главе 3 68
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 73
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 74
ПРИЛОЖЕНИЕ 81

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ РАЗРЫВА ПЕРЕДНЕЙ И ЗАДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ КОЛЕННОГО СУСТАВА 6
1.1. Разрыв передней и задней крестообразной связки у спортсменов 6
1.2. Этиология и патогенез разрыва передней и задней крестообразных связок коленного сустава 16
1.3. Характеристика средств физической реабилитации, применяемых при разрыве передней и задней крестообразной связок коленного сустава 19
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Организация исследования 30
2.2. Методы исследования 34
2.3. Педагогический эксперимент 40
2.4. Метод математико-статистической обработки данных 41
Выводы по второй главе 42
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕНОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ РУКОПАШНОГО БОЯ 8
1.1. Анатомо-физиологические особенности школьного возраста и развития физических качеств 8
1.2. Общая и специальная физическая подготовленность при занятиях рукопашным боем 16
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАТЕЛЬНОЕ НАПОЛНЕНИЕ ВАРИАТИВНОЙ ЧАСТИ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА ОСНОВЕ РУКОПАШНГО БОЯ 31
2.1. Методы и организация исследования 31
2.2. Программа занятий вариативной части физической культуры в старших классах на основе рукопашного боя 39
Выводы по второй главе 60
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ПОЛУЧЕНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ 62
3.1. Анализ полученных результатов в начале эксперимента 62
3.2. Анализ полученных результатов в конце эксперимента 66
Выводы по третьей главе 82
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 84
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 87
ПРИЛОЖЕНИЕ 92

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1. Физическая культура как базовый компонент формирования здоровья дошкольника 6
1.2. Анализ программ физического воспитания в дошкольном учреждении 14
1.3. Реализация дифференцированного подхода в физическом воспитании дошкольников 29
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Методы исследования 40
2.2. Организация исследования 46
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПОДХОДА У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 48
3.1. Анализ мнений специалистов о дифференцированном подходе в физическом воспитании дошкольников 48
3.2. Методика реализации дифференцированного подхода в физическом воспитании дошкольников старшего дошкольного возраста 53
3.3. Оценка показателей физического состояния участников до педагогического эксперимента 57
3.4. Оценка показателей физического состояния участников после педагогического эксперимента 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 73

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ РЕАЛИЗАЦИ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА В ПРОЦЕССЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6
1.1. Понятие и сущность индивидуального подхода 6
1.2. Преимущества индивидуального подхода перед традиционным, основные проблемы его использования 15
1.3. Особенности реализации индивидуального подхода на различных этапах занятия по физической культуре 21
Выводы по первой главе 37
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты реализации индивидуального подхода в учебном процессе 6
1.1. Характеристика индивидуального подхода 6
1.2. Личностные особенности старшеклассника 13
Глава 2. «Организация и методы исследования» 18
2.1. Методы исследования 18
2.2. Организация эксперимента 32
Глава 3. Особенности реализации индивидуального подхода на уроке физической культуры 33
3.1. Результаты педагогического эксперимента 33
3.2. Методические рекомендации по реализации индивидуального подхода на уроке физической культуры у старшеклассников 43
Заключение 45
Список литературы 46
Приложение 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ РЕАЛИЗАЦИИ МЕТОДИКИ SNAG В УСЛОВИЯХ ГОСПИТАЛЬНОЙ ПЕДАГОГИКИ 13
1.1. Анализ нормативно-правовой базы, регламентирующий образовательную деятельность в госпитальной школе 13
1.2. Основные принципы методики SNAG 19
1.3. Игра в гольф по международной методике SNAG как форма физического воспитания в госпитальной школе 22
1.4. Развитие профессиональных компетенций педагогов посредством игры в гольф по методике SNAG в госпитальной школе 27
1.5. Игра в гольф по международной методике SNAG как инновационная форма при адаптации ребёнка в условиях госпитальной педагогики 35
Выводы по первой главе 41
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
2.1. Организация исследования 43
2.2. Методы исследования 44
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИГРЫ В ГОЛЬФ ПО МЕТОДИКЕ SNAG В УСЛОВИЯХ ГОСПИТАЛЬНОЙ ПЕДАГОГИКИ 46
3.1. Содержательные компоненты реализации игры в гольф по методике SNAG в госпитальных школах 46
3.2. Влияние игры в гольф по методике SNAG на самочувствие обучающихся 51
3.3. Эффективность применения уроков физической культуры в госпитальных школах посредством игры в гольф по методике SNAG 55
Выводы по третьей главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 66
ПРИЛОЖЕНИЕ 73

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по теме исследования 13
Глава 2. Цель, задачи, методы, организация, основные понятия исследования 18
2.1. Цель, задачи и методы исследования 18
2.2. Организация исследования 22
2.3. Основные понятия исследования 24
Глава 3. Результаты исследования 31
3.1. Внедрение олимпийского образования в рамках подготовки и проведения XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года в г. Сочи 31
3.2. Организация и проведение «Культурной Олимпиады» в рамках олимпийского образования 39
3.3. Реализация олимпийского образования в Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК) 45
Заключение 73
Список литературы 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО КИКБОКСИНГУ 7
1.1. Кикбоксинг как вид спорта: понятие, особенности, основные направления 7
1.2. Организационно-методические аспекты предпрофессиональной подготовки по кикбоксингу на базовом уровне сложности 9
1.3. Физические и психологические особенности предпрофессиональной подготовки по кикбоксингу детей школьного возраста 19
Выводы по главе 1 25
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО КИКБОКСИНГУ БАЗОВОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ 27
2.1. Организационно-методическая 27
2.2. Предпрофессиональная программа подготовки по кикбоксингу 28
2.2.1. Раздел общей физической подготовки в предпрофессиональной программе 29
2.2.2. Раздел специальной физической подготовки в предпрофессиональной программе 30
2.3. Оценка эффективности программы 31
Выводы по главе 2 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы реализация спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи 7
1.1. Характеристика оздоровления современной молодежи 7
1.2. Содержание спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи 19
Выводы по первой главе 29
Глава 2. Практика изучения реализации спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи в Астраханской области 31
2.1. Анализ реализации спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи (на примере АГУ) 31
2.2. Программа реализации спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи 41
Выводы по второй главе 53
Заключение 56
Список литературы 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ДЛЯ УЧЕНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ В ГРУППАХ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ 7
1.1. Понятие и сущность физкультурно-оздоровительных технологий 7
1.2. Специфика организации физкультурно-оздоровительных технологий на базе группы продленного дня для учеников младших классов 13
1.3. Формирование здорового образа жизни как важнейший принцип системы физического воспитания школьников 18
1.4. Сохранение и укрепление физического здоровья школьников 21
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. ПРИМЕНЕНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОГРАММЕ ГРУПП ПРОДЛЕННОГО ДНЯ У МЛАДШИХ КЛАССОВ 27
2.1. Программа применения физкультурно-оздоровительных технологий в группе продленного дня у младших классов 27
2.2. Оценка эффективности применения физкультурно-оздоровительных технологий в программе групп продленного дня у младших классов 34
2.3. Диагностика эмоциональных состояний в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности 43
2.4. Оценка эмоциональной сферы младших школьников в процессе Физкультурно-оздоровительной деятельности 46
Выводы по второй главе 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Спортивное ориентирование как вид спорта и средство физического воспитания 7
1.2. Характеристика содержания спортивной подготовки по виду спорта «Спортивное ориентирование» на начальном этапе 17
1.3. Региональные особенности реализации стандарта в условиях Иркутской области 22
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО РЕАЛИЗАЦИИ КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОГО ПЛАНА С УЧЕТОМ РЕГИОНАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ 28
2.1. Организация и методы исследования 28
2.2. Содержание констатирующего эксперимента 33
2.3. Содержание экспериментальной работы по реализации экспериментального календарно-тематического планирования 37
2.4. Анализ результатов педагогического эксперимента 41
Выводы по второй главе 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

Введение 3
Глава 1. Научно-правовые аспекты адаптивного спорта на современном этапе развития общества 5
1.1. Направления научных исследований по проблемам адаптивного спорта 5
1.2. Виды адаптивного спорта и их классификация 16
1.3. Нормативно-правовые основы адаптивного спорта 28
1.4. Формы организации регионального адаптивного спорта 44
Глава 2. Задачи, организация и методы исследования 56
2.1. Задачи исследования 56
2.2. Организация и методы исследования 56
Глава 3. Адаптивный спорт в Московской области 56
3.1. Изучение организационно-экономических особенностей подготовки спортсменов-инвалидов в Московской области 58
3.2. Анализ муниципальных программ содействия занятиями адаптивным спортом жителей Московской области 63
3.3. Планирование развития адаптивного спорта в Московской области 77
Заключение 81
Список литературы 83

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ ПСИХОФИЗИО ЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 6
1.1. Психолого-педагогические подходы к изучению психофизиологического состояния 6
1.2. Особенности психологии и физиологии школьников 10-12 лет 10
1.3. Значение физической культуры в формировании психофизиологического состояния обучающихся в структуре урока ФК 17
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
3.1. Анализ результатов экспериментальной работы 31
3.2. Методические рекомендации по регулированию психофизиологического состояния обучающихся 43
3.3. Содержательные компоненты упражнений, применимых в заключительной части урока физической культуры 48
Выводы по третьей главе 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ РЕГУЛИРОВАНИЯ АГРЕССИВНОСТИ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ НА ЗАНЯТИЯХ КОНТАКТНЫМИ ВИДАМИ ЕДИНОБОРСТВ 7
1.1. Понятие агрессии и ее виды 7
1.2. Факторы, влияющие на развитие агрессивного поведения у подростков 14
1.3. Педагогические средства регуляции агрессивности 21
1.4. Особенности обучения подростков тхэквондо 24
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. РЕГУЛЯЦИЯ ПРОЯВЛЕНИЯ АГРЕССИВНОСТИ ПОДРОСТКОВ НА ЗАНЯТИЯХ ТХЭКВОНДО 31
3.1. Содержание экспериментальных комплексов упражнений 31
3.2. Оценка эффективности экспериментальных комплексов упражнений 41
Выводы по третьей главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТЕ 7
1.1. Соревновательная деятельность в спорте 7
1.2. Результативность соревновательной деятельности спортсмена 10
1.3. Характеристика технико-тактических действий в футболе 12
1.4. Факторы, влияющие на результативность соревновательной деятельности в спорте 20
1.5. Взаимосвязь психологической подготовленности и технико-тактической деятельности футболистов 32
Заключение по главе 36
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы и методики исследования 38
2.3. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ФУТБОЛИСТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ 44
3.1. Результативность технико-тактических действий высококвалифицированных футболистов 44
3.2. Результативность технико-тактических действий юных футболистов в тренировочном процессе и на соревнованиях 50
3.3. Сформированность психологических качеств юных футболистов и их взаимосвязь с результативностью технико-тактических действий 55
ВЫВОДЫ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТЕ 6
1.1. Соревновательная деятельность в спорте 6
1.2. Результативность соревновательной деятельности спортсмена 9
1.3. Характеристика технико-тактических действий в хоккее 11
1.4. Факторы, влияющие на результативность соревновательной деятельности в спорте 18
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Задачи исследования 31
2.2. Методы и методики исследования 31
2.3. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ХОККЕИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 38
3.1. Результативность технико-тактических действий хоккеистов высокой квалификации 38
3.2. Сформированность психологических качеств как факторов, обусловливающих результативность технико-тактических действий 43
3.3. Взаимосвязь психологических качеств с результативностью технико-тактических действий 48
ВЫВОДЫ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Основные аспекты спортивной тренировки 6
1.2. Взаимосвязь физических качеств и двигательных действий как условие успешной спортивной деятельности 15
1.3. Особенности спортивной тренировки на различных этапах подготовки спортсменов 18
1.4. Взаимосвязь общего и специального эффекта спортивной тренировки 21
1.5. Физическая подготовка хоккеиста 23
1.5.1. Учет индивидуальных особенностей спортсменов в процессе физической подготовки хоккеистов 23
1.5.2. Особенности развития физических качеств хоккеистов 26
Глава 2. Методы и организация исследования 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 37
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 38
3.1. Исходные показатели уровня физической подготовленности хоккеистов 13-14 лет 38
3.2. Содержание экспериментальной части работы и способы дозирования нагрузки 39
3.3. Изменение показателей специальной физической подготовленности хоккеистов 13-14 лет за экспериментальный период 41
Заключение 50
Список литературы 52
Приложение 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Методики записи игровой соревновательной деятельности 6
1.2. Компьютерные программы для статистической обработки соревновательной деятельности в волейболе 16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Организация исследования 18
2.2. Методы исследования 19
2.3. Комплекс упражнений для повышения качества подачи и приёма мяча с подачи соперника 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 23
3.1. Результаты записи 23
3.2. Анализ записи игровой соревновательной деятельности на всероссийских студенческих соревнованиях (первый срез) 23
3.3. Анализ записи игровой соревновательной деятельности на предварительных играх XXI межрегионального турнира памяти Ю.Б. Медуницина (второй срез) 27
3.4. Сравнение количественно-качественных показателей выполнения игровых действий 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 35
ПРИЛОЖЕНИЕ 38

Введение 3
Глава 1. Физическая рекреация как средство повышения двигательной активности школьников 6
1.1. Характеристика двигательной рекреации 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 15
1.3. Средства и формы формирования рекреационной физической культуры у школьников 19
Глава 2. Исследование средств рекреационно-оздоровительной направленности на физическую подготовленность и отношение школьников к физической культуре 24
2.1. Организация и методы исследования 24
2.2. Рекреационно-оздоровительная программа физического воспитания школьников 6 классов 27
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 32
Заключение 37
Список литературы 38