Дипломные работы по физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ СКОЛИОЗ ПОЗВОНОЧНИКА 8
1.1. Анатомические и физиологические особенности строения позвоночного столба 8
1.2. Этиологическая и патогенетическая классификации сколиоза 10
1.3. Особенности роста и развития детей младшего школьного возраста 17
1.4. Профилактика и лечение сколиоза у детей в младшем школьном возрасте 19
1.5. Методы коррекции сколиоза 23
1.6. ЛФК и АФК для укрепления мышечного корсета при сколиозе I-II степени 24
1.7. Лечебное плавание при сколиозе I-II степени 28
1.8. Массаж и физиотерапии в коррекции сколиоза 30
Выводы по первой главе 32
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. База исследования 37
2.2. Этапы исследования 37
2.3. Характеристика контингента 38
2.4. Методы исследования 40
2.5. Математическая обработка результатов исследований и её организация 44
2.6. Описание экспериментального комплекса упражнений по укреплению мышечного корсета со средствами АФК, применявшегося на формирующем этапе эксперимента 47
Выводы по второй главе 51
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 53
Выводы по третьей главе 82
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 85
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 89
ПРИЛОЖЕНИЕ 95

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА: АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Причины и разновидности межпозвонковых грыж 6
1.2. Методы диагностики межпозвонковых грыж 11
1.3. Классические методы реабилитации при межпозвонковой грыже 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. База исследования 31
2.2. Этапы исследования 31
2.3. Характеристика контингента 31
2.4. Методы исследования 32
2.5. Описание экспериментальной методики по укреплению мышечного корсета 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 40
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Этиология заболевания протрузии межпозвоночных дисков 7
1.2. Способы лечения и диагностики межпозвонковой протрузии 20
1.3. Клссические методы физической реабилитации людей с протрузиями межпозвонковых дисков 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
2.1. Методы исследования 42
2.2. Организация исследования 45
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И АПРОБАЦИЯ КОМПЛЕКСА ПО ЛЕЧЕБНОМУ ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА С ПРОТРУЗИЯМИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ 47
3.1. Описание результатов начального обследования людей среднего возраста с протрузиями межпозвонковых дисков 48
3.2. Результаты контрольного обследования людей среднего возраста с протрузиями межпозвонковых дисков после применения разработанного комплекса по лечебному плаванию 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. АНАТОМО-ФИЗИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ 7
1.1. Строение скелета человека 7
1.2. Виды нарушений осанки 11
1.3. Причины нарушения осанки 13
1.4. Методики при нарушениях осанки 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 26
2.3. Характеристика разработанной методики 27
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА ПО КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ БИАТЛОНИСТОВ 30
3.1. Описание результатов начального обследования спортсменов-биатлонистов с нарушением осанки 30
3.2. Результаты контрольного обследования спортсменов после проведенной методики 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по теме исследования 7
1.1. Общее представление об опорно-двигательном аппарате и его нарушениях 7
1.2. Особенности развития опорно-двигательного аппарата в юношеском возрасте 15
1.3. Методы оценки опорно-двигательного аппарата и коррекция его нарушений 19
Глава 2. Задачи, методы и исследования 28
2.1. Данные о месте прохождения исследования, и характеристика обследованных спортсменов 28
2.2. Метод определения состояния осанки 30
2.3. Метод изучения развития костной системы 30
2.4. Педометрический метод определения плоскостопия 31
2.5. Методы математической статистики 32
2.6. Методы коррекции состоянии опорно-двигательного аппарата 33
Глава 3. Ход и результат исследования эффективность методики укрепления опорно-двигательного аппарата спортсменов 35
2.1. Исследование показателей развития опорно-двигательного аппарата у юношей 35
2.2. Программа коррекции и развития опорно-двигательного аппарата у юношей 41
2.3. Эффективность программы коррекции и развития опорно-двигательного аппарата 46
Заключение 57
Список литературы 61
Приложение 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПОСТИНСУЛЬТНЫХ ПАЦИЕНТОВ, СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ 9
1.1. Причины возникновения, классификация инсульта, его виды и клинические проявления у пациентов 9
1.2. Средства и методы физической реабилитации постинсультных пациентов на разных периодах восстановления 20
1.3. Анализ функционирования современной системы адаптивной физической реабилитации постинсультных пациентов на позднем периоде восстановления 28
1.4. Качество жизни пациентов, перенесших инсульт 40
Выводы по первой главе 44
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 45
2.1. Задачи исследования 45
2.2. Методы исследования 46
2.3. Критерии отбора участников эксперимента и описание контрольной и экспериментальной групп 47
2.4. Организация исследования 49
Выводы по второй главе 51
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 52
3.1. Структура программы АФК 52
3.2. Результаты исследования контрольной и экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента 52
Выводы по третьей главе 63
ВЫВОДЫ 64
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 77

Введение 3
Глава 1. Теоретическое исследование проблемы сколиоза у подростков: особенности этиологии, патогенеза и лечения заболевания 8
1.1. Этиология и патогенез сколиоза 8
1.2. Клиническая диагностика и тактика лечения сколиоза II степени. Альтернативные методы лечения 15
1.3. Прогноз и профилактика сколиоза. Качество жизни подростков, страдающих сколиозом II степени 23
Глава 2. Организация эксперимента по применению коррекционного и оздоровительного массажа в сочетании с ауторенинговыми формулами и музыкальным сопровождением для улучшения качества жизни подростков 29
2.1. Диагностическое исследование качества жизни подростков 14-15 лет со сколиозом II степени 29
2.2. Подбор и разработка комплексной программы применения коррекционного и оздоровительного массажа в сочетании с ауторенинговыми формулами и музыкальным сопровождением для улучшения качества жизни подростков со сколиозом II степени 35
Глава 3. Обсуждение результатов эксперимента 37
3.1. Исследование постэкспериментального состояния контрольной и экспериментальной групп 37
3.2. Сравнение доэкспериментального и постэкспериментального состояния контрольной и экспериментальной групп 39
Заключение 43
Список литературы 46
Приложение 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ 6
1.1. Термин координационные возможности и подходы к его определению 6
1.2. Виды, значения и роль координационных возможностей в развитии двигательных навыков детей среднего школьного возраста 9
1.3. Методы и средства развития и совершенствования координационных возможностей и смежных с ними, применяемые в игровых видах спорта 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ОПЫТНО ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Особенности проявления координационных возможностей у теннисистов 10-12 лет 36
3.2. Методика развития координационных возможностей у спортсменов 10-12 лет, занимающихся настольным теннисом 36
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности применения методики развития координационных возможностей у юных теннисистов 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ИНСУЛЬТОВ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЙ У БОЛЬНЫХ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Этиология, патогенез и классификация инсульта 7
1.2. Факторы риска и профилактика инсультов 9
1.3. Характеристика вестибулярных нарушений после инсульта 11
1.4. Способы коррекции вестибулярных нарушений после инсульта 14
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 25
Выводы по второй главе 26
ГЛАВА 3. ОПИСАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ И РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
3.1. Содержание и методика проведения занятий 27
3.2. Результаты исследования в экспериментальной и контрольной группах 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМАТИКЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Общая информация об эмоциональных состояниях и их структура 8
1.2. Роль эмоций в спортивной деятельности и их влияние на спортивные результаты 16
1.3. Общая информация о виде спорта «пауэрлифтинг» 24
1.4. Психология и пауэрлифтинг: особенности и эмоциональные аспекты деятельности 29
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
2.1. Цель и задачи исследования 43
2.2. Методы исследования 43
2.3. Организация исследования 53
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 94
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 97

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ПРОЦЕССОМ СОЗДАНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 6
1.1. Анализ научно-методической литературы и инновационного опыта в управлении качеством физкультурно-оздоровительной работы в ДОО 6
1.2. Определение и сущность понятия физкультурно-оздоровительной работы 12
1.3. Актуальные проблемы и основные направления развития физкультурно-оздоровительной работы в условиях дошкольного образования 20
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. ОПЫТ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ДОО 34
2.1. Содержание физкультурно-оздоровительной работы в ДОО 34
2.2. Разработка системы мероприятий по повышению качества физкультурно-оздоровительной работы в ДОО 52
2.3. Оценка результативности физкультурно-оздоровительной работы образовательного процесса ДОО 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 6
Глава 2. Организация и методы исследования 13
2.1. Организация исследования 13
2.2. Методы исследования 15
Глава 3. Результаты исследования 18
3.1. Мероприятия переходного периода для организаций, осуществляющих спортивную подготовку 18
3.1.1. Приведение уставов организаций, осуществляющих спортивную подготовку, в соответствие с требованиями Федерального закона 18
3.1.2. Получение положительного санитарно-эпидемиологического заключения 19
3.1.3. Получение лицензии на осуществление образовательной деятельности 21
3.1.4. Получение временной лицензии на осуществление образовательной деятельности в течение переходного периода до получения постоянной лицензии 25
3.1.5. Осуществление перевода лиц, работающих на должности «тренер», на должности «тренер-преподаватель», «старший тренер-преподаватель» 26
3.1.6. Внесение изменений в положение о системе оплаты труда 27
3.1.7. Разработка дополнительных образовательных программ спортивной подготовки 32
3.1.8. Приведение локальных актов организаций, осуществляющих спортивную подготовку, в соответствие с требованиями Федерального закона 33
3.2. План мероприятий по реализации на уровне муниципальной власти Федерального закона от 30 апреля 2021 г. № 127-ФЗ 36
3.3. Алгоритм организации перехода спортивной школы на реализацию дополнительных образовательных программ спортивной подготовки 36
Глава 4. Анкетирование 37
Глава 5. Оценка финансовых расходов на организацию перехода спортивной школы на реализацию дополнительных образовательных программ спортивной подготовки 37
Заключение 39
Список литературы 46
Приложение 49

Введение 3
Глава 1. Основная часть 7
1.1. Понятие нагрузки в спортивной подготовке 7
1.2. Тренировочная нагрузка в футболе 15
1.3. Игровая нагрузка в футболе 20
1.4. Методы контроля игровых и тренировочных нагрузок 24
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация нагрузок 29
1.1. Цели, задачи, методы исследования 29
1.2. Организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования и их анализ 32
Выводы 40
Список литературы 42
Приложение 1. Периодизация в футболе 45
Приложение 2. План-график соотношения игровой и тренировочной нагрузки 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Понятие тактики в игровых видах спорта 6
1.2. Тактика игры в нападении 17
1.3. Тактика игры в обороне 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Организация исследования 40
2.2. Методы исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1. Характеристика экспериментальной методики совершенствования тактической подготовки квалифицированных флорболисток 46
3.2. Оценка эффективности экспериментальной методики совершенствования тактической подготовки квалифицированных флорболисток 58
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68
ПРИЛОЖЕНИЕ 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ 7
1.1. Особенности тренировочного процесса тяжелоатлеток 7
1.2. Специальная физическая подготовка высококвалифицированных тяжелоатлеток на этапе высшего спортивного мастерства 9
1.3. Управление технической подготовкой тяжелоатлеток 10
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ 13
2.1. Методы исследования 13
2.2. Организация исследований 19
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК С УЧЕТОМ КОНТРОЛЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОК 21
3.1. Технические условия использования инновационной методики оперативного контроля технической подготовленности у тяжелоатлетов 21
3.2. Анализ кинематических показателей рывка штанги у высококвалифицированных тяжелоатлеток 24
3.3. Методика управления тренировочной нагрузкой у высококвалифицированных тяжелоатлеток на основе оперативного контроля скоростных показателей 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
ВЫВОДЫ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53

Введение 3
Глава 1. Теоретические и методологические аспекты подготовки борцов вольного стиля 5
1.1. Общая характеристика системы подготовки борцов вольного стиля на этапе начальной подготовки 5
1.2. Построение тренировки борцов в годичном цикле 8
1.3. Методика развития скоростно-силовых качеств борцов вольного стиля 15
Глава 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 20
2.1.2. Метод тестирования 20
2.1.3. Педагогический эксперимент 23
2.1.4. Педагогическое наблюдение 24
2.1.5. Методы математической статистики 24
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 26
3.1. Экспериментальная программа развития скоростно-силовых способностей юных борцов на этапе начальной подготовки 26
3.2. Анализ результатов тестирования физической подготовленности 28
Заключение 40
Список литературы 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ В БАСКЕТБОЛЕ У ДЕТЕЙ 8-10 ЛЕТ 6
1.1. Основа и закономерности тренировочного процесса у баскетболистов 6
1.2. Возрастные особенности детей 8-10 лет 21
1.3. Организация управления тренировочной деятельности по баскетболу 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
2.1. Организация исследования 42
2.2. Методы исследования 58
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 76
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 78
ПРИЛОЖЕНИЕ 84

ПЕРЕЧЕНЬ СОКРАЩЕНИЙ И ОБОЗНАЧЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Специфика лыжного спорта 8
1.2. Адаптация лыжников-гонщиков к специфическим нагрузкам 13
1.3. Особенности углеводного обмена 26
1.3.1. Основы углеводного обмена в организме 26
1.3.2. Влияние тренировочного процесса на углеводный обмен 27
1.3.3. Изменение мышечного гликогена под воздействием тренировки 31
1.4. Управление тренировочным процессом высококвалифицированных спортсменов 39
Выводы по первой главе 43
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 44
2.1. Организация исследования 44
2.2. Методы исследования 45
2.3. Инструментальные методы исследования 48
ГЛАВА 3. ОПЕРАТИВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ НА ОСНОВЕ ИЗМЕНЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ГЛЮКОЗЫ 51
3.1. Влияние тренировочных упражнений с соревновательной интенсивностью на изменение концентрации глюкозы крови лыжников-гонщиков 51
3.2. Сравнительный анализ изменения концентрации глюкозы с применением интервального и повторного методов тренировки лыжников-гонщиков высокой квалификации 57
3.3. Разработка и экспериментальное подтверждение практических рекомендаций по управлению тренировочным процессом спортсменов лыжников-гонщиков высокой квалификации в подготовительном периоде 63
Выводы по третьей главе 67
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 70
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ К ОПТИМИЗАЦИИ УПРАВЛЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В СПОРТИВНОМ КЛУБЕ ПО ТАЭКВОН-ДО (ITF) 5
1.1. Научно-методологические основы управления учебно-тренировочным процессом юных спортсменов в спортивном клубе по таэквон-до 5
1.2. Психолого-педагогические особенности структурирования учебно-тренировочного процесса юных спортсменов в спортивном клубе по таэквон-до на этапе начальной подготовки 10
1.3. Психолого-педагогические условия организации контроля осуществления занятия по таэквон-до на начальном этапе 15
Выводы по главе 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 21
2.1.2. Педагогическое наблюдение 21
2.1.3. Опрос 22
2.1.4. Педагогическое тестирование 22
2.1.5. Педагогический эксперимент 25
2.1.6. Методы математической статистики 26
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОБНОВЛЕНИЯ СОДЕРЖАНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В СПОРТИВНОМ КЛУБЕ ПО ТАЭКВОН-ДО 29
3.1. Педагогический анализ особенностей структурирования образовательных модулей в программах спортивного клуба по спортивным единоборствам 29
3.2. Исследование объективных и субъективных факторов, преобразующих и обновляющих содержание образования в системе спортивного клуба по таэквон-до на начальном этапе 35
3.3. Изучение мнений юных спортсменов в вопросах удовлетворения индивидуальных образовательных потребностей на этапе начальной подготовки в спортивном клубе 37
3.4. Эффективность комплекса упражнений, повышающий уровень физической подготовленности юных спортсменов на этапе начальной подготовки в спортивном клубе по таэквон-до 41
Заключение по главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Анализ современного состояния физической подготовки военнослужащих подводных лодок 6
1.2. Структура физической подготовки военнослужащих подводных лодок в различных условиях выполнения боевых задач 20
1.3. Средства и методы воспитания основных физических качеств военнослужащих 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Организация исследования 38
2.2. Методы исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Характеристика экспериментального комплекса упражнений для военнослужащих подводной лодки 40
3.2. Анализ дневников самоконтроля военнослужащих до и после эксперимента 51
3.3. Оценка показателей физической подготовленности военнослужащих подводной лодки в различных условиях выполнения боевых задач 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СОСТАВА ТЕЛА СПОРТСМЕНА 6
1.1. Модели состава тела 6
1.2. Способы исследования состава тела 8
1.2.1. Антропометрия 8
1.2.2. Индекс массы тела 9
1.2.3. Калиперометрия 10
1.2.4. Биоимпедансный анализ 10
1.3. Нормативные показатели состава тела спортсменов 12
1.4. Варианты динамики состава тела у квалифицированных спортсменов 12
1.5. Морфологические критерии контроля в спорте 15
1.6. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-многоборцев 16
1.7. Специальная подготовка десятиборцев 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.7. Организация исследований 23
ГЛАВА 3. ТЕХНОЛОГИИ УПРАВЛЕНИЯ ПОДГОТОВКОЙ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЕСЯТИБОРЦЕВ НА ОСНОВЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ДИНАМИКИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОСТАВА ТЕЛА 24
3.1. Разработка нормативных показателей ИМТ и жировой массы тела квалифицированных легкоатлетов-многоборцев 24
3.2. Разработка технологии управления подготовкой квалифицированных десятиборцев на основе контроля за динамикой лабильных компонентов массы тела 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по проблеме воспитания выносливости футболисток 14-15 лет 5
1.1. История женского футбола 5
1.2. Теоретико-методические основы и особенности женского мини-футбола 10
1.3. Развитие выносливости в женском футболе 16
1.4. Физиологические особенности организма девушек 13-15 лет 20
1.5. Особенности физической подготовки девушек 13-15 лет, занимающихся футболом 26
Глава 2. Исследование развития выносливости у футболистов 11-12 лет посредством упражнений на степ-платформе 31
2.1. Организация и методы исследования 31
2.2. Экспериментальные комплексы упражнений, направленные на развитие выносливости у футболисток 13-15 лет 35
2.3. Динамика результатов исследования 43
Заключение 46
Список литературы 48
Приложение 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРОБЛЕМЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ДОШКОЛЬНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития детей старшего дошкольного возраста 5
1.2. Координация у детей старшего дошкольного возраста 10
1.3. Характеристика действий с мячом и методика обучения им детей 6-7 лет 13
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПСОБНОСТЕЙ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ 19
2.1. Организация и методы исследования, содержание эксперимента 19
2.2. Полученные результаты и их анализ 29
Выводы по второй главе 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 36

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы физической подготовленности в боксе 6
1.1. Возрастная специфика морфо-функционального развития организма в возрасте 13-14 лет 6
1.2. Особенности физической подготовки в боксе 11
1.3. Средства общей физической подготовки в боксе 22
Глава 2. Исследование влияния упражнений с отягощениями на физическую подготовленность боксеров 13-14 лет 27
2.1. Организация и методы исследования 27
2.2. Обоснование использования упражнений с отягощением в физической подготовке боксеров 29
2.3. Результаты исследования 35
Заключение 40
Список литературы 42
Приложение 46

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты работы учреждений физкультурно-спортивной направленности 6
1.1. Система спортивной подготовки в России 6
1.2. Программы в сфере физической культуры и спорта 13
1.3. Нормативно-правовое регулирование организаций, осуществляющих спортивную подготовку 16
Глава 2. Анализ условий перехода СДЮСШОР №1 на программу спортивной подготовки 21
2.1. Анализ предварительных данных по переходу организаций на реализацию программ спортивной подготовки 21
2.2. Характеристика СДЮСШОР №1 27
2.3. Анализ условий перехода СДЮСШОР №1 на реализацию программ спортивной подготовки 36
2.4. Реализация федеральных стандартов спортивной подготовки в СДЮСШОР №1 40
Глава 3. Разработка методических рекомендаций для перехода СДЮСШОР №1 на программу спортивной подготовки 45
3.1. Проблемы перехода СДЮСШОР №1 на программу спортивной подготовки 45
3.2. Рекомендации по решению проблем перехода СДЮСШОР №1 на программу спортивной подготовки и разработка методических рекомендаций 49
Заключение 56
Список литературы 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЗЮДОИСТОВ НА ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности дзюдоистов на тренировочном этапе спортивной подготовки 6
1.2. Характеристика скоростно-силовых качеств дзюдоистов 8
1.3. Особенности развития скоростно-силовых качеств у дзюдоистов на этапе спортивной подготовки 12
1.4. Условия совершенствования скоростно-силовых способностей у дзюдоистов на этапе спортивной подготовки 14
Выводы по первой главе 15
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ДЗЮДОИСТОВ НАПРАВЛЕННОЙ НА СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ 18
2.1. Организация исследования 18
2.2. Методы исследования 28
2.3. Анализ полученных результатов совершенствования скоростно-силовых способностей дзюдоистов 30
Выводы по второй главе 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 45

Введение 3
Глава 1. Состояния и развитие фитнеса в России и в зарубежных странах 7
1.1. Тенденция и прогноз развития российского и московского рынка фитнес услуг в сравнении с зарубежным опытом 7
1.2. Особенности и проблемы управления тренерско-инструкторским персоналом в фитнес клубах 16
1.3. Квалификационные характеристики, функциональные обязанности тренеров и инструкторов фитнес клубов 27
Глава 2. Методы и организация исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 35
Глава 3. Результаты исследовательской работы 38
3.1. Результаты контент-анализа развития российского, зарубежного и московского рынка фитнес услуг 38
3.2. Результаты выявления проблем управления тренерско-инструкторским персоналом фитнес клуба 42
3.3. Квалификационные характеристики, функциональные обязанности фитнес тренеров и инструкторов 43
3.4. Результаты анкетирования по выявлению проблем, связанных с материальной мотивацией тренерско-инструкторского персонала фитнес клуба 45
Выводы 48
Список литературы 52
Приложение 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ИНТЕРЕСА К ОСНОВНЫМ ДВИЖЕНИЯМ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 9
1.1. Сущностная характеристика понятия «интерес», «интерес к основным движения» 9
1.2. Особенности физического развития детей младшего дошкольного возраста 12
1.3. Педагогические условия развития интереса к основным движениям у детей младшего дошкольного возраста в процессе утренней гимнастики 16
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ИНТЕРЕСА К ОСНОВНЫМ ДВИЖЕНИЯМ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 26
2.1. Цель, задачи и методика констатирующего этапа исследования 26
2.2. Ресурсные возможности педагогических условий развития интереса к основным движениям у детей младшего дошкольного возраста 32
2.3. Характеристика особенностей интереса к основным движения у детей младшего дошкольного возраста 47
Выводы по второй главе 57
ГЛАВА 3. ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ ИНТЕРЕСА К ОСНОВНЫМ ДВИЖЕНИЯМ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ПРОЦЕССЕ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ 59
3.1. Цель, задачи и этапы формирующего эксперимента 59
3.2. Содержание и ход формирующего эксперимента 65
3.3. Оценка эффективности формирующего этапа исследования 70
Выводы по третьей главе 74
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 76
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 78
ПРИЛОЖЕНИЕ 83

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЦИФРОВОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ КАК РЕСУРС СОПРОВОЖДЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ОБУЧЕНИЮ ДЕТЕЙ ДО 3 ЛЕТ ОСНОВАМ ПЛАВАНИЯ 11
1.1. Плавание и его влияние на моторное развитие детей в период раннего детства 11
1.2. Цифровое сопровождение родителей по вопросам моторного развития и основ физического воспитания детей до 3-х лет 21
1.3. Учебно-развивающий веб-портал как цифровой образовательный контент для родителей по вопросам обучения детей основам плавания в период раннего детства 29
Выводы по первой главе 32
ГЛАВА 2. ПРОЕКТИРОВАНИЕ УЧЕБНО-РАЗВИВАЮЩЕГО ВЕБ-САЙТА ПО ОБУЧЕНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДЕНЧЕСКОГО И РАННЕГО ВОЗРАСТА ОСНОВАМ ПЛАВАНИЯ 34
2.1. Изучение запроса родителей на цифровое сопровождение по обучению плаванию детей до 3 лет 34
2.2. Структура и содержание учебно-развивающего веб-сайта по обучению детей основам плавания в период раннего детства 39
2.3. Результаты пилотажного запуска и оценка эффективности веб-сайта 48
Выводы по второй главе 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 5
1.1. Тактическая подготовка спортивного резерва в футболе 5
1.2. Количественные и качественные параметры тактической подготовленности в соревновательной деятельности юных футболистов 15
1.3. Этапы тактической подготовки в зависимости от возрастных особенностей юных футболистов 18
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследований 26
2.1. Цель и задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Анализ структуры технико-тактической подготовки юных футболистов в тренировочной и соревновательной деятельности 30
Выводы 40
Практические рекомендации 42
Список литературы 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ КАК СРЕДСТВО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Особенности развития детей старшего дошкольного возраста 7
1.2. Влияние подвижных игр на физическую подготовленность детей старшего дошкольного возраста 8
1.3. Подбор подвижных игр для детей дошкольного возраста с учетом сенситивных периодов 12
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ АНАЛИЗ 22
3.1. Комплекс подвижны х игр, направленных на повышение физической подготовленности дошкольников 22
3.2. Результаты экспериментального исследования 26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 37

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ ЖИМА ШТАНГИ ЛЁЖА 5
1.1. Ключевые понятия, термины и определения жима штанги лежа как вида спорта 5
1.2. Технические особенности в жиме лёжа 8
1.3. Учёт антропометрических данных при постановке соревновательной техники жима штанги лёжа 18
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТАННЫЕ СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ПО ВИДУ СПОРТА «ЖИМ ЛЁЖА» ОСНОВЫВАЯСЬ НА ТЕХНИКО-ТИПОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ 25
2.1. Этапы и база исследования 25
2.2. Обоснование содержания разработанного комплекса упражнений 26
2.3. Педагогический эксперимент. Оценка эффективности программы 40
Выводы по второй главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОВЫШЕНИЯ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СРЕДСТВАМИ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ 6
1.1. Понятие и сущность мотивации в современной педагогике и психологии 6
1.2. Особенности повышения мотивации к занятиям физической культурой 13
1.3. Повышение мотивации к занятиям физической культурой средствами информационных технологий 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Результаты исследования 40
ГЛАВА 3. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 43
3.1. Методика повышения мотивации к занятиям физической культурой 43
3.2. Результаты исследования 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ У ШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Состояние здоровья современных детей как одна из ключевых проблем физического воспитания 7
1.2. Мотивация школьников к занятиям физической культуры: проблемы и пути решения 15
1.3. Компьютерные технологии в образовании: предпосылки, текущее состояние и перспективы 20
Выводы по первой главе 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ВНЕДРЕНИЯ ФИДЖИТАЛ МЕТОДА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 45
3.1. Оценка уровня мотивации школьников к урокам физической культуры 45
3.2. Применение фиджитал метода посредством внедрения компьютерных игр в образовательный процесс 50
3.3. Анализ эффективности применения фиджитал метода на уроке физической культуры 52
Выводы по третьей главе 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ НАПРАВЛЕНИЯ ФИДЖИТАЛ-ЕДИНОБОРСТВ 6
1.1. Особенности фиджитал-спорта 6
1.2. Особенности физической подготовки занимающихся фиджитал-единоборствами 10
1.3. Место цифровых технологий в фиджитал-спорте 19
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 31
3.1. Особенности организации физической подготовки школьников, занимающихся самбо с элементами фиджитал 31
3.2. Эффективность внедрения элементов фиджитал в занятия школьной секции самбо 35
Выводы по третьей главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИННОВАЦИОННЫЕ ПОДХОДЫ К МОТИВАЦИИ ШКОЛЬНИКОВ К ЗАНЯТИЯМ ФКиС 14
1.1. Понятие мотивации и ее роль в обучении 14
1.2. Особенности мотивации у детей средней школы (на фоне мотивации к цифровым вещам) 22
1.3. Фиджитал-игры как средство повышения мотивации к занятиям физической культурой 31
Выводы по первой главе 35
ГЛАВА 2. ИНТЕГРАЦИЯ ФИДЖИТАЛ-ИГР В ПРОЦЕСС ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ШКОЛЕ 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методология исследования 37
2.3. Результаты исследования 56
Выводы по второй главе 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Особенности компьютерного спортивного симулятора FIFA 8
1.2. Анализ программ дополнительного образования по футболу в школах 11
1.3. Возрастные особенности юношей старшего школьного возраста 19
1.4. Влияние компьютерных технологий на современных школьников 27
Выводы по первой главе 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
3.1. Констатирующий этап: первичный сбор данных 41
3.2. Формирующий этап: проведение эксперимента 46
3.3. Констатирующий этап: итоговая обработка данных 48
Выводы по третьей главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты процесса физического воспитания детей младшего школьного возраста 7
1.1. Закономерности развития физического потенциала учащихся младших классов общеобразовательной школы 7
1.2. Специфика физического воспитания детей младшего школьного возраста 14
Глава 2. Технология нормирования физических нагрузок для детей младшего школьного возраста 29
2.1. Основы нормирования (дозирования) физической нагрузки для младших школьников 29
2.2. Нормирование режима выполнения физической нагрузки на уроках физической культуры в младших классах 40
Заключение 48
Список литературы 55

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы исследования факторов формирования здорового образа жизни студенческой 10
1.1. Характеристика здорового образа жизни студенческой молодежи 10
1.2. Факторы формирования здорового образа жизни студенческой молодежи 22
Глава 2. Практические основы исследования физической культуры и спорта как факторов формирования здорового образа жизни студенческой молодежи 59
2.1. Анализ физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студенческой молодежи 59
2.2. Модель формирования здорового образа жизни студенческой молодежи через физическую культуру и спорт 69
Заключение 86
Список литературы 89

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников о развитии физической культуры и военно-патриотического воспитания молодежи 6
Глава 2. Организация и методы исследования 19
2.1. Анализ исторических документов и научно-методической литературы 19
2.2. Анализ законодательных актов и государственных программ, направленных на развитие физической культуры и военно-патриотического воспитания молодежи 27
Глава 3. Результаты собственных исследований 31
3.1. Исследование негативного влияния кризисных явлений в России на развитие массового спорта по результатам проведенного анализа анкетирования и федерального статистического наблюдения 31
3.2. Анализ негативных последствий экономического кризиса в сфере физического воспитания на примере результатов Майской эстафеты 38
Глава 4. Повышение уровня физического и военно-патриотического воспитания путем реализации проекта по созданию музея истории спорта Архангельской области 46
4.1. Основные направления физического и военно-патриотического воспитания на примере Архангельска 46
4.2. Музей как центр совершенствования физического и военно-патриотического воспитания 50
4.3. Организация создания музея истории спорта Архангельской области 52
4.3.1. Тематическая структура, экспозиционный замысел и научная концепция музейной экспозиции 55
4.3.2. Патриотическая направленность музея и вовлечение широких масс в занятия физической культурой и спортом 65
4.3.3. Популяризация спорта, программа физического и военно-патриотического воспитания средствами музея истории спорта Архангельской области 66
Заключение 70
Список литературы 74
Приложение 85

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ИЗУЧЕНИЯ ВОЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ 14-15 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 7
1.1. Педагогическое описание и психологическая характеристика новообразований подростков 14-15 лет 7
1.2. Характерность военно-патриотического воспитания подростков 14-15 лет 10
1.3. Физическая культура как средство военно-патриотического воспитания подростков 14-15 лет 14
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования и критерии патриотической воспитанности подростков 14-15 лет 24
2.2. Военно-патриотическое воспитание средствами физической культуры 33
2.3. Анализ результатов проведенного исследования 38
Выводы по второй главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РОЛЬ И ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БАСКЕТБОЛИСТА 6
1.1. Роль и значение общей и специальной физической подготовки в тренировочном процессе баскетболистов 6
1.2. Методика развития физических качеств баскетболистов 12
1.3. Возрастные особенности развития баскетболистов 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 24
ГЛАВА 3. ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ПРЫГУЧЕСТИ У БАСКЕТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ 26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Состояние изучаемой проблемы по данным специальной литературы 6
1.1. Особенности анатомо-морфологических и психофизиологических показателей боксеров 13-14 лет 6
1.2. Физическая подготовка боксеров-юношей и учет их индивидуальных особенностей в учебно-тренировочном процессе 12
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследований 22
2.1. Цель и задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 26
3.1. Результаты предварительных исследований 26
3.2. Методика физической подготовки боксеров-юношей с учетом их индивидуальной манеры ведения боя 27
3.3. Результаты педагогического эксперимента 29
Заключение 38
Список литературы 40
Приложения 43

Введение 3
Глава 1. Развитие координационных способностей 6
1.1. Понятие координационных способностях 6
1.2. Развитие координационных способностей в лапте 13
1.3. Анатомо-физиологические особенности 16
Глава 2. Организация и методика исследования 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 24
2.3. Методика развития координационных способностей 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 27
3.1. Предварительные результаты исследования 27
3.2. Итоговые результаты 31
Выводы 39
Список литературы 41
Приложение 44

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 6
1.1. Особенности физической подготовки игроков атакующего плана 6
1.2. Планирование тренировочной нагрузки в процессе физической подготовки футболистов 15
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Цель и задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 22
Глава 3. Анализ результатов собственных исследований 23
3.1. Исследования уровня физической подготовленности нападающих в годовом цикле спортивной подготовки 23
3.2. Изучение влияния различных вариантов тренировочных микроциклов, направленных на развитие физических качеств 26
Выводы 33
Практические рекомендации 35
Список литературы 36

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КАК ФОРМЫ ВОЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ 6
1.1. Теоретико-методологический анализ состояния военно-патриотического воспитания учащихся старших классов 6
1.2. Методы, формы и приемы военно-патриотического воспитания учащихся старших классов в общеобразовательной организации 11
1.3. Военно-патриотическое воспитание учащихся старших классов посредством физической подготовки 15
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. РЕАЛИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ КАК ФОРМЕ ВОЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ 20
2.1. Этапы, методы исследования 20
2.2. Педагогический эксперимент 22
2.3. Результаты экспериментально-практической работы 25
Выводы по второй главе 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КАК ФОРМЫ ВОЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ 6
1.1. Теоретико-методологический анализ состояния военно-патриотического воспитания учащихся старших классов 6
1.2. Методы, формы и приемы военно-патриотического воспитания учащихся старших классов в общеобразовательной организации 11
1.3. Военно-патриотическое воспитание учащихся старших классов посредством физической подготовки 15
Выводы по 1 главе 18
ГЛАВА 2. РЕАЛИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ КАК ФОРМЕ ВОЕННО-ПАТРИОТИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ 20
2.1. Этапы, методы исследования 20
2.2. Педагогический эксперимент 22
2.3. Результаты экспериментально-практической работы 25
Выводы по 2 главе 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И ИНТЕРНЕТ-РЕСУРСОВ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. Значение физической подготовки для курсантов юридических колледжей 5
1.2. Требования Федерального государственного образовательного стандарта к обеспечению физической подготовленности выпускников и предмету «Физическая культура» в юридических колледжах 9
1.3. Система спортивных соревнований в юридических колледжах города 13
1.4. Анатомо-физиологические особенности и сенситивные периоды в развитии физических качеств юношей 17-18 лет 16
Выводы по главе 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 24
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
3.1. Особенности рабочих программ и организации занятий физической культурой в юридических колледжах города 25
3.2. Варианты модернизации содержания занятий физической культурой в юридический колледжах города Москвы 28
3.3. Эффективность физической подготовки курсантов юридических колледжей города Москвы 31
Выводы по главе 35
ВЫВОДЫ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

Введение 3
Глава 1. Современные тенденции гандбола 7
1.1. Тренировка как компонент системы подготовки игроков 7
1.2. Характеристика физической подготовки гандболистов 10
1.3. Основные направления воспитания скоростно-силовых качеств 15
Глава 2. Организация и методы исследования 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Результаты исследования и их обсуждение 28
Заключение 39
Список литературы 40

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ СОДЕРЖАНИЯ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ 16-17 ЛЕТ 7
1.1. Организация процесса обучения по предмету «Физическая культура» в кадетских классах 7
1.2. Возрастные особенности физического развития обучающихся 16-17 лет 14
1.3. Особенности нормативных требований «Готов к труду и обороне» для обучающихся 16-17 лет 19
1.4. Проблемные аспекты уровня физической подготовленности обучающихся кадетских классов общеобразовательных организаций 26
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА ПО ОБОСНОВАНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОПТИМИЗИРОВАННОЙ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ КАДЕТСКИХ КЛАССОВ С УЧЕТОМ ТРЕБОВАНИЙ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» 36
3.1. Содержание программы подготовки обучающихся кадетских классов по физической культуре с учетом требований норм «Готов к труду и обороне» 36
3.2. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 42
Выводы по третьей главе 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53