Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование процесса технической подготовки футболистов 7
1.1. Анализ научно-методической литературы технической подготовки в футболе 7
1.2. Классификация приемов ведения мяча в футболе 13
1.3. Специальная техническая подготовка футболистов дриблингу 18
Глава 2. Исследование эффективности методики совершенствования техники дриблинга с мячом в футболе 22
2.1. Организация, методы и средства эмпирического исследования 22
2.2. Характеристика методики совершенствования дриблинга в футболе 28
2.3. Анализ результатов исследования эффективности методики совершенствования техники ведения мяча 37
Заключение 41
Список литературы 43
Приложения 49

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование процесса технической подготовки футболистов 6
1.1. Анализ научно-методической литературы технической подготовки в футболе 6
1.2. Классификация ударов по мячу в футболе 10
1.3. Специальная техническая подготовка футболистов в ударных действиях по мячу 21
Глава 2. Исследование эффективности методики совершенствования техники ударов головой по мячу в футболе 34
2.1. Организация, задачи и методы эмпирического исследования влияния методики совершенствования техники ударов головой в футболе 34
2.2. Методика повышения эффективности совершенствования техники выполнения ударов головой по мячу 36
2.3. Анализ результатов исследования эффективности методики совершенствования ударной техники головой 44
Заключение 51
Список литературы 53
Приложения 59

Введение 3
Глава 1. Проблема воспитания ловкости и гибкости спортсменов 6
1.1. Понятие ловкости и координационных способностей 6
1.2. Гибкость как важнейшее физическое качество спортсмена 13
1.3. Методы и средства воспитания ловкости в футболе 17
1.4. Методы и средства воспитания гибкости у футболистов 20
Глава 2. Исследование эффективности методики сопряжённого развития координационных способностей и специальной гибкости у футболистов 8-10 лет 25
2.1. Организация и методы исследования 25
2.2. Методика развития координационных способностей и специальной гибкости у футболистов 8-10 лет 28
2.3. Результаты исследования 32
Заключение 35
Список литературы 36
Приложение 40

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы формирования навыков скольжения на этапе начального обучения 6
1.1. Этапы и задачи многолетней подготовки 6
1.2. Методы обучения двигательным действиям со сложной координацией 10
1.3. Этапы формирования двигательного навыка 13
1.4. Характеристика техники физических упражнений 18
1.5. Общие требования к технике исполнения основных элементов скольжения в фигурном катании 24
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Педагогический эксперимент 34
2.3. Методы математической статистики 35
2.4. Организация исследования 35
Глава 3. Результаты исследования 37
3.1. Технические ошибки в исполнении основных элементов скольжения фигуристов на этапе начального обучения 37
3.2. Комплекс подводящих упражнений 38
3.3. Результаты тестирования 46
Заключение 53
Список литературы 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5
1.1. История возникновения и развития плавания 5
1.2. Влияние занятий плаванием на организм человека 5
1.3. Спортивное плавание 8
1.4. Понятие о технике плавания 9
1.5. Особенности детей дошкольного возраста 9
1.6. Обучение плаванию в детских садах и ДЮСШ на начальном этапе 12
1.7. Методы обучения плаванию 14
1.8. Водобоязнь у детей 17
1.9. Характеристика игрового метода 18
1.10. Применение игр при обучении плаванию 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Эмпирическая база 25
2.3. Педагогический эксперимент 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИГРОВОГО МЕТОДА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ 6
1.1. Задачи, формы и средства физического воспитания в начальной школе 6
1.2. Игры в физическом воспитании детей младшего школьного возраста 16
1.3. Особенности развития физических качеств и способностей детей младшего школьного возраста посредством игрового метода 21
ГЛАВА 2. ВЛИЯНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИГРОВОГО МЕТОДА НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ ШКОЛЬНИКОВ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ 30
2.1. Организация исследования по выявлению влияния уроков физической культуры с использованием игрового метода на физическую подготовленность школьников начальных классов 30
2.2. Планирование уроков физической культуры с использованием игр в начальной школе 32
2.3. Оценка эффективности использования игрового метода на уроках физической культуры в начальной школе 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

Введение 3
Глава 1. Возрастные особенности физического развития школьников 6
1.1. Особенности онтогенеза детей младшего школьного возраста 6
1.2. Роль и значение подвижных игр для физического совершенствования школьников 9
1.3. Особенности физического воспитания детей младшего школьного возраста 11
1.4. Средства и методы, применяемые для развития элементов легкой атлетики младших школьников 14
Глава 2. Исследование влияния игрового метода на совершенствование двигательных способностей детей младшего школьного возраста 19
2.1. Организация и методы исследования 19
2.2. Методика использования подвижных игр на уроках легкой атлетики в младшем школьном возрасте 22
2.3. Результаты исследования 26
Заключение 30
Список литературы 31
Приложение 34

Введение 3
Глава 1. Возрастные особенности физического развития школьников 6
1.1. Особенности онтогенеза детей младшего школьного возраста 6
1.2. Роль и значение подвижных игр для физического совершенствования школьников 9
1.3. Особенности физического воспитания детей младшего школьного возраста 13
1.4. Средства и методы, применяемые для развития элементов легкой атлетики младших школьников 17
Глава 2. Исследование влияния игрового метода на совершенствование двигательных способностей детей младшего школьного возраста 22
2.1. Организация и методы исследования 22
2.2. Методика использования подвижных игр на уроках легкой атлетики в младшем школьном возрасте 26
2.3. Результаты исследования 29
Заключение 34
Список литературы 35
Приложение 39

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы 7
1.1. Физиологические и психологические механизмы идеомоторной тренировки 7
1.2. Методика и принципы использования идеомоторной тренировки в спорте 11
1.3. Использование идеомоторной тренировки в пулевой стрельбе 35
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 42
2.1. Задачи исследования 42
2.2. Методы исследования 43
2.3. Организация исследования 43
Глава 3. Результаты исследования 44
3.1. Характеристика эффективности идеомоторной тренировки 44
3.2. Обсуждение результатов исследования 45
Заключение 50
Список литературы 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ИНТЕРВАЛЬНОГО МЕТОДА ТРЕНИРОВКИ ПРИ РАЗВИТИИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 5
1.1. Характеристика методов, применяемых в спорте при развитии двигательных качеств 5
1.2. Выносливость и основы методики ее воспитания, факторы, определяющие её развитие 11
1.3. Развитие выносливости в подготовительном тренировочном цикле 22
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ИНТЕРВАЛЬНОГО МЕТОДА ПРИ РАЗВИТИИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ФУТБОЛИСТОВ 25
2.1. Организация исследования интервального метода тренировки при развитии специальной выносливости у футболистов 12-13 лет 25
2.2. Определение исходного уровня развития физических качеств и выносливости у юных футболистов 28
2.3. Результаты исследования эффективности применения интервального метода тренировки при развитии специальной выносливости у футболистов 31
2.4. Показатели эффективности соревновательной деятельности юных футболистов 35
ВЫВОДЫ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПРИМЕНЕНИЮ КИНЕЗИОТЕРАПИИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА У ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА 8
1.1. Основы кинезиотерапии: средства, методы, принципы 8
1.2. Особенности физического состояния людей пожилого возраста 17
1.3. Основные заболевания опорно-двигательного аппарата, характерные для пожилого возраста 24
1.4. Особенности контрактуры локтевого сустава: причины, классификация, стадии развития, последствия 29
Выводы по 1 главе 38
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ КИНЕЗИОТЕРАПИИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА У ЛЮДЕЙ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА 39
2.1. Организация исследования эффективности применения кинезиотерапии при заболевании опорно-двигательного аппарата у людей пожилого возраста 39
2.2. Методика организации занятий кинезиотерапией для людей пожилого возраста с контрактурой локтевого сустава 44
2.3. Результаты исследования влияния занятий кинезиотерапией при контрактуре локтевого сустава у людей пожилого возраста 50
Выводы по 2 главе 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Обоснование и показания применения физических упражнений без нагрузки на осевой скелет в практике физкультурно-оздоровительной работы 6
1.2. Основные принципы формирования групп обучающихся с отклонениями в состоянии здоровья для занятий по физической культуре 12
1.3. Современные подходы к организации занятий по физической культуре у студентов подготовительной и специальной групп 19
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Общая характеристика и этапы исследования 27
2.2. Основные функциональные пробы для оценки физической подготовленности обследуемых 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
ВЫВОДЫ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48

Введение 3
Глава 1. Обоснование проблемы оздоровления школьников с нарушениями в состоянии дыхательной системы 6
1.1. Характеристика бронхиальной астмы (этиология, патогенез, клиническая картина) 6
1.2. Особенности применения средств физической культуры на занятиях с учащимися, имеющими заболевания дыхательной системы (бронхиальной астмой) 9
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 22
2.1. Задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 30
3.1. Обоснование применения комплексов упражнений хатха-йоги и дыхательных гимнастик пранаямы и цигун для учащихся с бронхиальной астмой 30
3.2. Оценка эффективности проведенных занятий АФВ с использованием разработанных комплексов упражнений 33
Заключение 43
Список литературы 46
Приложения 52

Введение 3
Глава 1. Урок волейбола в образовательной школе 6
1.1. Особенности игры в волейбол на уроках в образовательной школе 6
1.2. Особенности физического развития учащихся 7-8 классов 13
1.3. Метод круговой тренировки на уроке волейбола 17
Глава 2. Исследование методики применения круговой тренировки на уроках волейбола в школе 21
2.1. Организация и методы исследования 21
2.2. Методика применения кругового метода на уроках волейбола 23
2.2. Анализ результатов экспериментального исследования 29
Заключение 34
Список литературы 35
Приложение 39

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 7
1.1. Характеристика современных, популярных направлений оздоровительного фитнеса 7
1.2. Специфика профессиональной деятельности специалистов по физической культуре в сфере оздоровительного фитнеса 16
1.3. Модуль в системе высшего профессионального образования 26
Глава 2. Методы, организация исследования 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 35
Глава 3. Результаты исследования 36
3.1. Содержание реализуемой модульной технологии 36
3.2. Результаты исследований теоретического блока 41
3.3. Результаты исследования практического блока 44
3.4. Оценка мотивации к занятиям фитнесом 47
Глава 4. Обсуждение результатов исследования 51
Заключение 53
Практические рекомендации 55
Список литературы 56
Приложения 64

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование целесообразности применения плавания на занятиях по физической культуре для повышения уровня здоровья студентов 9
1.1. Современное состояние проблемы снижения уровня здоровья студентов вузов 9
1.2. Физиологические механизмы и адаптационные изменения организма, связанные с занятием плаванием 15
1.3. Опыт использования плавания на учебных со студентами вузов 20
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по оценке эффективности применения плавания в процессе физического воспитания студентов 26
2.1. Разработка экспериментальной методики применения плавания на учебных занятиях по физической культуре со студентками 26
2.2. Анализ результатов педагогического эксперимента по исследованию эффективности применения плавания на учебных занятиях по физической культуре со студентами 37
Заключение 43
Список литературы 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В КОНЬКОБЕЖНОМ СПОРТЕ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 7
1.1. Содержание спортивной подготовки конькобежцев 7
1.2. Условия реализации предпрофессиональной программы по конькобежному спорту 10
1.3. Влияние физических качеств на результативность по виду спорта конькобежный спорт 12
1.4. Предметная область «Другие виды спорта и подвижные игры» как содержательный компонент спортивной подготовки конькобежцев 18
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ 23
2.1. Организация, этапы и методы экспериментального исследования 23
2.2. Педагогический эксперимент 24
2.3. Результаты экспериментального исследования 38
Выводы по второй главе 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИМ ПРИЁМАМ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ 5
1.1. Характеристика соревновательной деятельности хоккеистов 5
1.2. Классификация технических приёмов в хоккее 11
1.3. Особенности выполнения броска по ворота в хоккее 10
Выводы по первой главе 14
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Задачи и методы исследования 15
2.2. Организация исследования 18
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
3.1. Показатели освоенности техники броска по воротам у юных хоккеистов на этапе начальной специализации 20
3.2. Разработка и внедрение комплекса упражнений с использованием специализированного оборудования 30
3.3. Показатели эффективности применения специализированного оборудования при обучении технике броска по воротам у юных хоккеистов 37
Выводы по третьей главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52

Введение 3
Глава 1. Аналитический обзор по проблематике исследования 6
1.1. Понятие о бронхиальной астме и хроническом бронхите 6
1.2. Механизм лечебного действия физических упражнений при бронхиальной астме и хроническом бронхите 14
1.3. Возможности применения дыхательных гимнастик при бронхиальной астме и бронхите 17
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты собственных исследований 34
3.1. Особенности проведения занятий адаптивным физическим воспитанием с учащихся 7-8 лет, страдающих бронхиальной астмой и хроническим бронхитом 34
3.2. Оценка эффективности применения специально подобранных комплексов упражнений для школьников с бронхиальной астмой и бронхитом 37
Заключение 45
Список литературы 50
Приложения 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КРОССФИТ В ПРОЦЕССЕ РАЗВИТИЯ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У СОТРУДНИКОВ СПЕЦПОДРАЗДЕЛЕНИЙ РОССГВАРДИИ 6
1.1. Особенности профессиональной деятельности сотрудников ОМОН 6
1.2. Силовая выносливость как физическая способность, направленная на осуществление оперативно-служебной деятельности спецподразделений 12
1.3. Кроссфит как важный компонент физической подготовки сотрудников спецподразделений Россгвардии 17
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ КРОССФИТ ПРИ РАЗВИТИИ СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ У ЛИЧНОГО СОСТАВА ОМОН АО 22
2.1. Организация исследования эффективности методики кроссфит при развитии силовой выносливости у личного состава ОМОН АО 22
2.2. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по исследованию эффективности методики кроссфит при развитии силовой выносливости 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 33
ПРИЛОЖЕНИЕ 39