Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы формирования ценностных ориентаций молодежи к занятиям спортом 10
1.1. Особенности ценностных ориентаций современной молодежи 10
1.2. Спорт как фактор формирования ценностных ориентаций молодежи 25
Выводы по первой главе 39
Глава 2. Практическое исследование формирования ценностных ориентаций молодежи к занятиям спортом 41
2.1. Разработка и реализация проекта по формированию ценностных ориентаций молодежи к занятиям спортом 41
2.2. Результаты реализации проекта по формированию ценностных ориентаций молодежи к занятиям спортом 61
Выводы по второй главе 67
Заключение 68
Список литературы 70
Приложение 77

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ШКОЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ КОМАНДЫ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 6
1.1. Школьная спортивная команда и её роль в формировании предметных и коммуникативных компетенций обучающихся основной школы 6
1.2. Методические подходы к формированию школьных спортивных команд 8
1.3. Особенности и основные этапы формирования команд по волейболу 10
1.4. Тестирование психофизиологических особенностей и двигательных способностей обучающихся в процессе комплектования школьной спортивной команды 12
Выводы по первой главе 15
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА МЕТОДИЧЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ШКОЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ КОМАНДЫ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 17
2.1. Методы исследования 17
2.2. Этапы реализации проекта 17
2.3. Методические рекомендации по формированию волейбольной команды в школе 19
2.4. Банк диагностических методик по оценке психофизиологических особенностей обучающихся 21
2.5. Банк диагностических методик по оценке двигательных способностей 24
2.6. Результаты реализации проекта по формированию школьной спортивной команды по волейболу 28
Выводы по второй главе 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТБОЛОМ 6
1.1. Анатомо-физиологические и педагогические особенности подготовки девочек в футболе 6
1.2. Техника игры в футбол и ее характеристика 9
1.3. Способы и методы обучения игре в футбол 18
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ФУТБОЛ У ДЕВОЧЕК 7-10 ЛЕТ 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Особенности формирования навыков игры в футбол у девочек 7-10 лет 30
2.3. Оценка эффективности формирования техники игры в футбол у девочек 7-10 лет 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Определение двигательной активности. Взаимосвязь двигательной активности с современными заболеваниями 6
1.2. Двигательная активность как биологическая потребность в условиях современного общества 14
1.3. Оздоровительно-рекреативная функция физической культуры 23
1.4. Механизмы влияния двигательной активности на организм человека 24
1.5. Особенности двигательной активности у детей-северян 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ. ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. База исследования 33
2.2. Организация исследования 33
2.3. Методы исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
3.1. Результаты исследования двигательной активности в виде передвижений на улице 38
3.2. Результаты исследования двигательной активности в виде физкультурных и спортивных занятий 42
3.3. Результаты исследования двигательной активности в виде остальной деятельности 43
3.4. Общая двигательная активность 44
3.5. Сравнение результатов исследования с гигиеническими нормативами по данным академии РАМН А.Г. Сухарева 46
3.6. Корреляционный анализ 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ В ГРУППЕ ПРОДЛЁННОГО ДНЯ 6
1.1. Учёт возрастных особенностей младших школьников в занятиях физической культурой 6
1.2. Характеристика форм физического воспитания младших школьников во внеурочной деятельности 9
1.3. Особенности организации и проведения спортивного часа в группе продлённого дня 13
Выводы по главе 16
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРОВЕДЕНИЮ СПОРТИВНОГО ЧАСА В ГРУППЕ ПРОДЛЁННОГО ДНЯ С УЧАЩИМИСЯ 3 КЛАССА 18
2.1. Констатирующий этап исследования 18
2.2. Формирующий этап исследования 21
2.3. Контрольный этап исследования 24
Выводы по главе 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 31
ПРИЛОЖЕНИЕ 33

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ФРИДАЙВИНГУ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 5
1.1. Общее представление о фридайвинге 5
1.2. Техника плавания дельфином в плавании в ластах 8
1.3. Формирование и совершенствование двигательных навыков 24
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Цели и задачи исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Результаты начального тестирования 43
3.2. Анализ и интерпретация результатов 46
ВЫВОДЫ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Характеристика функциональных систем организма 6
1.1.1. Опорно-двигательная система 6
1.1.2. Центральная нервная система 15
1.1.3. Сердечно-сосудистая система 18
1.1.4. Дыхательная система 19
1.1.5. Иммунная система 20
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЁМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Организация и объём исследования 28
2.2. Методы исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
3.1. Динамика функциональной подготовленности 34
3.2. Показатели по функциональным пробам 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПОСРЕДСТВОМ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО МНОГОБОРЬЯ 6
1.1. Понятие «функциональное многоборье» в общей физической подготовке волейболистов 6
1.2. Характеристика физических показателей спортсменов в волейболе на углубленном уровне 10
1.3. Основные подходы к совершенствованию физических показателей спортсменов в функциональном многоборье 15
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ МНОГОБОРЬЕ КАК СОВРЕМЕННОЕ СРЕДСТВО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СПОРТСМЕНОВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 20
2.1. Исходная характеристика физических показателей спортсменов 21
2.2. Технология совершенствования физических показателей спортсменов посредством функционального многоборья 31
2.3. Результаты экспериментальной работы 37
Выводы по второй главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Теория проблемы развития личности обучаемого посредством футбола 5
1.1. Педагогические предпосылки развития личности обучаемого посредством футбола 5
1.2. Организация секции футбола 7
Глава 2. Футбол как средство развития личности 15
2.1. Воспитание личностных качеств посредством футбола 15
2.2. Роль футбола в воспитании здорового человека 18
Заключение 23
Список литературы 25
Приложение 27

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ 6
1.1. Двигательная активность студентов и ее компоненты 6
1.2. Сущность и содержание ценностного отношения студентов к занятия физической культурой 13
1.3. Направленность и содержание физической культуры в ВУЗе 16
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ СРЕДСТВ ИГРЫ В ФУТБОЛ НА ПОВЫШЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ АСТРАХАНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА 24
2.1. Футбол как средство повышения двигательной активности студентов 24
2.2. Организация исследования по повышению двигательной активности студентов средствами игры в футбол 26
2.3. Анализ результатов исследования 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОСТУРАЛЬНОГО БАЛАНСА У ДЕТЕЙ 6
1.1. Понятие постурального баланса, позы и постурального контроля 6
1.2. Сенсорные системы, отвечающие за постуральный баланс 7
1.3. Осанка и равновесие и их влияние на постуральный баланс 9
1.4. Нейромоторная зрелость ребенка и значение примитивных рефлексов 12
1.4.1. Асимметричный шейный тонический рефлекс 15
1.4.2. Симметричный шейный тонический рефлекс 16
1.4.3. Лабиринтный тонический рефлекс 17
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19
2.3. Методы статистической обработки данных 23
2.4. Организация исследования 24
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ПОСТУРАЛЬНОГО БАЛАНСА У ДЕТЕЙ 7-9 ЛЕТ 25
3.1. Особенности постурального баланса у детей младшего школьного возраста на констатирующем этапе эксперимента 25
3.2. Программа для развития постурального баланса у детей младшего школьного возраста 26
3.3. Оценка постурального баланса у детей младшего школьного возраста на формирующем этапе эксперимента 30
ВЫВОДЫ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Физическое развитие и его показатели 6
1.2. Конституциональные особенности спортсменов различных специализаций 8
1.3. Особенности физического развития у спортсменов различных специализаций 16
1.4. Влияние современного спорта на опорно-двигательный аппарат спортсменов 30
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация и этапы исследования 41
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 43
Выводы 47
Список литературы 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Плавание в системе физического воспитания детей 6
1.2. Основы многолетней спортивной подготовки пловцов 13
1.3. Влияние плавания на организм юных пловцов 19
1.4. Планирование годичного цикла в спортивно-оздоровительном плавании на начальном уровне подготовленности 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Оценка физического развития детей 12-14 лет, занимающихся плаванием 40
3.2. Исходный уровень плавательной подготовленности у юных пловцов 12-14 лет 42
3.3. Динамика уровня плавательной подготовленности у юных пловцов на начальном этапе обучения 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СОВРЕМЕННОГО БОКСА 6
1.1. Особенности и пути развития современного бокса 6
1.2. Особенности применения тактики атакующих и контратакующих действий боксеров 18
1.3. Построение тренировки и спортивный результат боксеров 22
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Типовые особенности соревновательной деятельности боксеров 35
3.2. Эффективность комплекса упражнений и результаты тренировочного процесса 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

Введение 3
Глава 1. Современные проблемы формирования умственной и физической работоспособности юных спортсменов 5
1.1. Психофизиологическая характеристика учебной и интеллектуальной деятельности 5
1.2. Особенности развития познавательных процессов 7
1.3. Формирование двигательных возможностей юных футболистов 10
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.3. Организация исследования 25
Глава 3. Характеристика умственной и физической работоспособности юных футболистов 26
3.1. Особенности познавательной деятельности юных футболистов 26
3.2. Умственная и физическая работоспособность юных футболистов 31
Заключение 33
Список литературы 35

Введение 3
Глава 1. Хореография в художественной гимнастике 5
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности девочек 7-8 лет 5
1.2. История развития художественной гимнастики и хореографии 10
1.3. Особенности применения хореографии в художественной гимнастике 14
Глава 2. Задачи, методы и результаты исследования 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Результаты исследования 26
Выводы 34
Список литературы 36
Приложение 39

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 7
1.1. Значение хореографии в спортивной подготовке 7
1.2. Характеристика тренировочного процесса на этапе начальной подготовки в спортивных танцах 9
1.3. Хореографическая подготовка в спортивных танцах 18
1.4. Особенности классического танца 20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
3.1. Анализ результатов выполнения комплекса упражнений классического танца до эксперимента 32
3.2. Анализ результатов выполнения комплекса упражнений классического танца после эксперимента 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ИСТОРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СТАНОВЛЕНИЯ ХОРЕОГРАФИИ В ОБЩЕЙ СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ГИМНАСТОК 7
1.1. История появления основ хореографии в системе тренировок у художественных гимнасток 7
1.2. Специфические особенности и этапы хореографической подготовки в художественной гимнастике 13
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПО ХОРЕОГРАФИИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 24
2.1. Составляющие методологической структуры хореографического урока для гимнасток 24
2.2. Описание практической части работы 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Современные научные представления о сущности начального этапа спортивной тренировки 5
1.1. Научно-методические основы обучения игре в футбол 5
1.2 Координационные способности и целевая точность движений как важные компоненты обучения технике игры в футбол 10
1.3. Особенности формировании техники точностных движений 14
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по исследованию методики формирования технических навыков игры футбол на основе развития целевой точности движений 19
2.1. Обоснование экспериментальной методики и отбор тестов, пригодных для оценки технической подготовленности футболистов в возрасте 10-12 лет 19
2.2. Анализ результатов влияние координационной тренировки на изменение показателей технической подготовленности футболистов 23
Заключение 27
Список литературы 28
Приложение 32

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Особенности подготовки спортсмена к соревнованиям 5
1.2. Принципы тренировки борцов 10
1.3. Особенности развития детского организма 13
1.4. Оценка физического развития и здоровья детей и подростков 18
1.5. Состояние здоровья и физическое развитие детей и подростков и их адаптации к действию факторов окружающей среды 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследований 25
Глава 3. Результаты исследования 28
3.1. Результаты централизованной подготовки спортсменов по физической подготовке 28
3.2. Результаты централизованной подготовки спортсменов к международному турниру 34
Заключение 38
Список литературы 39
Приложение 43