Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

Введение 3
1. Научно-теоретические основы физической подготовки курсантов вуза МВД 5
2. Концепция личностно-ориентированного воспитания 9
Заключение 14
Список литературы 16

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЛЫЖНИКОВ 6
1.1. Формирование физической подготовленности обучающихся 6
1.2. Анализ программы физической подготовленности в общеобразовательной организации 10
1.3. Анатомо-физиологические особенности обучающихся 10-11 классов 13
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ОБЩЕРАЗВИВАЮЩЕЙ ПРОГРАМММЕ «ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ» 23
2.1. Организация и методы исследования 23
2.2. Анализ результатов педагогического эксперимента 31
Выводы по второй главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФУНКЦИЙ МУЗЕЙНОЙ ПЕДАГОГИКИ В ФОРМИРОВАНИИ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ ШКОЛЬНИКОВ К ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 6
1.1. Характеристика музейной педагогики 6
1.2. Музейная педагогика в образовательном процессе как метод формирования ценностного отношения учащихся к физической культуре 9
1.3. Музейно-педагогические методы в формировании ценностного отношения учащихся 10
1.4. Факторы, влияющие на ценностное отношение учащихся к физической культуре 13
Выводы по первой главе 17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОЕКТА 18
2.1. Исследование сформированности ценностного отношения к физической культуре школьников 18
2.2. Цифровой продукт по формированию ценностного отношения к физической культуре учащихся средствами музейной педагогики 19
2.3. Реализация проекта 23
Выводы по второй главе 24
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 26
ПРИЛОЖЕНИЕ 29

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы формирования ценностных ориентаций молодежи к занятиям спортом 10
1.1. Особенности ценностных ориентаций современной молодежи 10
1.2. Спорт как фактор формирования ценностных ориентаций молодежи 25
Выводы по первой главе 39
Глава 2. Практическое исследование формирования ценностных ориентаций молодежи к занятиям спортом 41
2.1. Разработка и реализация проекта по формированию ценностных ориентаций молодежи к занятиям спортом 41
2.2. Результаты реализации проекта по формированию ценностных ориентаций молодежи к занятиям спортом 61
Выводы по второй главе 67
Заключение 68
Список литературы 70
Приложение 77

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ШКОЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ КОМАНДЫ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 6
1.1. Школьная спортивная команда и её роль в формировании предметных и коммуникативных компетенций обучающихся основной школы 6
1.2. Методические подходы к формированию школьных спортивных команд 8
1.3. Особенности и основные этапы формирования команд по волейболу 10
1.4. Тестирование психофизиологических особенностей и двигательных способностей обучающихся в процессе комплектования школьной спортивной команды 12
Выводы по первой главе 15
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА МЕТОДИЧЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ШКОЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ КОМАНДЫ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 17
2.1. Методы исследования 17
2.2. Этапы реализации проекта 17
2.3. Методические рекомендации по формированию волейбольной команды в школе 19
2.4. Банк диагностических методик по оценке психофизиологических особенностей обучающихся 21
2.5. Банк диагностических методик по оценке двигательных способностей 24
2.6. Результаты реализации проекта по формированию школьной спортивной команды по волейболу 28
Выводы по второй главе 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ФУТБОЛОМ 6
1.1. Анатомо-физиологические и педагогические особенности подготовки девочек в футболе 6
1.2. Техника игры в футбол и ее характеристика 9
1.3. Способы и методы обучения игре в футбол 18
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ФОРМИРОВАНИЯ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ФУТБОЛ У ДЕВОЧЕК 7-10 ЛЕТ 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Особенности формирования навыков игры в футбол у девочек 7-10 лет 30
2.3. Оценка эффективности формирования техники игры в футбол у девочек 7-10 лет 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Определение двигательной активности. Взаимосвязь двигательной активности с современными заболеваниями 6
1.2. Двигательная активность как биологическая потребность в условиях современного общества 14
1.3. Оздоровительно-рекреативная функция физической культуры 23
1.4. Механизмы влияния двигательной активности на организм человека 24
1.5. Особенности двигательной активности у детей-северян 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ. ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. База исследования 33
2.2. Организация исследования 33
2.3. Методы исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
3.1. Результаты исследования двигательной активности в виде передвижений на улице 38
3.2. Результаты исследования двигательной активности в виде физкультурных и спортивных занятий 42
3.3. Результаты исследования двигательной активности в виде остальной деятельности 43
3.4. Общая двигательная активность 44
3.5. Сравнение результатов исследования с гигиеническими нормативами по данным академии РАМН А.Г. Сухарева 46
3.6. Корреляционный анализ 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С МЛАДШИМИ ШКОЛЬНИКАМИ В ГРУППЕ ПРОДЛЁННОГО ДНЯ 6
1.1. Учёт возрастных особенностей младших школьников в занятиях физической культурой 6
1.2. Характеристика форм физического воспитания младших школьников во внеурочной деятельности 9
1.3. Особенности организации и проведения спортивного часа в группе продлённого дня 13
Выводы по главе 16
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРОВЕДЕНИЮ СПОРТИВНОГО ЧАСА В ГРУППЕ ПРОДЛЁННОГО ДНЯ С УЧАЩИМИСЯ 3 КЛАССА 18
2.1. Констатирующий этап исследования 18
2.2. Формирующий этап исследования 21
2.3. Контрольный этап исследования 24
Выводы по главе 27
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 31
ПРИЛОЖЕНИЕ 33

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ФРИДАЙВИНГУ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 5
1.1. Общее представление о фридайвинге 5
1.2. Техника плавания дельфином в плавании в ластах 8
1.3. Формирование и совершенствование двигательных навыков 24
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Цели и задачи исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 43
3.1. Результаты начального тестирования 43
3.2. Анализ и интерпретация результатов 46
ВЫВОДЫ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Характеристика функциональных систем организма 6
1.1.1. Опорно-двигательная система 6
1.1.2. Центральная нервная система 15
1.1.3. Сердечно-сосудистая система 18
1.1.4. Дыхательная система 19
1.1.5. Иммунная система 20
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЁМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Организация и объём исследования 28
2.2. Методы исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
3.1. Динамика функциональной подготовленности 34
3.2. Показатели по функциональным пробам 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПОСРЕДСТВОМ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО МНОГОБОРЬЯ 6
1.1. Понятие «функциональное многоборье» в общей физической подготовке волейболистов 6
1.2. Характеристика физических показателей спортсменов в волейболе на углубленном уровне 10
1.3. Основные подходы к совершенствованию физических показателей спортсменов в функциональном многоборье 15
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ МНОГОБОРЬЕ КАК СОВРЕМЕННОЕ СРЕДСТВО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СПОРТСМЕНОВ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ 20
2.1. Исходная характеристика физических показателей спортсменов 21
2.2. Технология совершенствования физических показателей спортсменов посредством функционального многоборья 31
2.3. Результаты экспериментальной работы 37
Выводы по второй главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Теория проблемы развития личности обучаемого посредством футбола 5
1.1. Педагогические предпосылки развития личности обучаемого посредством футбола 5
1.2. Организация секции футбола 7
Глава 2. Футбол как средство развития личности 15
2.1. Воспитание личностных качеств посредством футбола 15
2.2. Роль футбола в воспитании здорового человека 18
Заключение 23
Список литературы 25
Приложение 27

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ 6
1.1. Двигательная активность студентов и ее компоненты 6
1.2. Сущность и содержание ценностного отношения студентов к занятия физической культурой 13
1.3. Направленность и содержание физической культуры в ВУЗе 16
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЛИЯНИЯ СРЕДСТВ ИГРЫ В ФУТБОЛ НА ПОВЫШЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТОВ АСТРАХАНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА 24
2.1. Футбол как средство повышения двигательной активности студентов 24
2.2. Организация исследования по повышению двигательной активности студентов средствами игры в футбол 26
2.3. Анализ результатов исследования 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПОСТУРАЛЬНОГО БАЛАНСА У ДЕТЕЙ 6
1.1. Понятие постурального баланса, позы и постурального контроля 6
1.2. Сенсорные системы, отвечающие за постуральный баланс 7
1.3. Осанка и равновесие и их влияние на постуральный баланс 9
1.4. Нейромоторная зрелость ребенка и значение примитивных рефлексов 12
1.4.1. Асимметричный шейный тонический рефлекс 15
1.4.2. Симметричный шейный тонический рефлекс 16
1.4.3. Лабиринтный тонический рефлекс 17
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Задачи исследования 19
2.2. Методы исследования 19
2.3. Методы статистической обработки данных 23
2.4. Организация исследования 24
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ПОСТУРАЛЬНОГО БАЛАНСА У ДЕТЕЙ 7-9 ЛЕТ 25
3.1. Особенности постурального баланса у детей младшего школьного возраста на констатирующем этапе эксперимента 25
3.2. Программа для развития постурального баланса у детей младшего школьного возраста 26
3.3. Оценка постурального баланса у детей младшего школьного возраста на формирующем этапе эксперимента 30
ВЫВОДЫ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Физическое развитие и его показатели 6
1.2. Конституциональные особенности спортсменов различных специализаций 8
1.3. Особенности физического развития у спортсменов различных специализаций 16
1.4. Влияние современного спорта на опорно-двигательный аппарат спортсменов 30
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация и этапы исследования 41
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 43
Выводы 47
Список литературы 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 6
1.1. Плавание в системе физического воспитания детей 6
1.2. Основы многолетней спортивной подготовки пловцов 13
1.3. Влияние плавания на организм юных пловцов 19
1.4. Планирование годичного цикла в спортивно-оздоровительном плавании на начальном уровне подготовленности 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Оценка физического развития детей 12-14 лет, занимающихся плаванием 40
3.2. Исходный уровень плавательной подготовленности у юных пловцов 12-14 лет 42
3.3. Динамика уровня плавательной подготовленности у юных пловцов на начальном этапе обучения 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СОВРЕМЕННОГО БОКСА 6
1.1. Особенности и пути развития современного бокса 6
1.2. Особенности применения тактики атакующих и контратакующих действий боксеров 18
1.3. Построение тренировки и спортивный результат боксеров 22
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Типовые особенности соревновательной деятельности боксеров 35
3.2. Эффективность комплекса упражнений и результаты тренировочного процесса 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

Введение 3
Глава 1. Современные проблемы формирования умственной и физической работоспособности юных спортсменов 5
1.1. Психофизиологическая характеристика учебной и интеллектуальной деятельности 5
1.2. Особенности развития познавательных процессов 7
1.3. Формирование двигательных возможностей юных футболистов 10
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.3. Организация исследования 25
Глава 3. Характеристика умственной и физической работоспособности юных футболистов 26
3.1. Особенности познавательной деятельности юных футболистов 26
3.2. Умственная и физическая работоспособность юных футболистов 31
Заключение 33
Список литературы 35

Введение 3
Глава 1. Хореография в художественной гимнастике 5
1.1. Анатомо-физиологические и психологические особенности девочек 7-8 лет 5
1.2. История развития художественной гимнастики и хореографии 10
1.3. Особенности применения хореографии в художественной гимнастике 14
Глава 2. Задачи, методы и результаты исследования 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Результаты исследования 26
Выводы 34
Список литературы 36
Приложение 39

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 7
1.1. Значение хореографии в спортивной подготовке 7
1.2. Характеристика тренировочного процесса на этапе начальной подготовки в спортивных танцах 9
1.3. Хореографическая подготовка в спортивных танцах 18
1.4. Особенности классического танца 20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
3.1. Анализ результатов выполнения комплекса упражнений классического танца до эксперимента 32
3.2. Анализ результатов выполнения комплекса упражнений классического танца после эксперимента 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ИСТОРИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ СТАНОВЛЕНИЯ ХОРЕОГРАФИИ В ОБЩЕЙ СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ГИМНАСТОК 7
1.1. История появления основ хореографии в системе тренировок у художественных гимнасток 7
1.2. Специфические особенности и этапы хореографической подготовки в художественной гимнастике 13
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ ПО ХОРЕОГРАФИИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 24
2.1. Составляющие методологической структуры хореографического урока для гимнасток 24
2.2. Описание практической части работы 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Современные научные представления о сущности начального этапа спортивной тренировки 5
1.1. Научно-методические основы обучения игре в футбол 5
1.2 Координационные способности и целевая точность движений как важные компоненты обучения технике игры в футбол 10
1.3. Особенности формировании техники точностных движений 14
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по исследованию методики формирования технических навыков игры футбол на основе развития целевой точности движений 19
2.1. Обоснование экспериментальной методики и отбор тестов, пригодных для оценки технической подготовленности футболистов в возрасте 10-12 лет 19
2.2. Анализ результатов влияние координационной тренировки на изменение показателей технической подготовленности футболистов 23
Заключение 27
Список литературы 28
Приложение 32

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Особенности подготовки спортсмена к соревнованиям 5
1.2. Принципы тренировки борцов 10
1.3. Особенности развития детского организма 13
1.4. Оценка физического развития и здоровья детей и подростков 18
1.5. Состояние здоровья и физическое развитие детей и подростков и их адаптации к действию факторов окружающей среды 20
Глава 2. Задачи, методы и организация исследований 25
Глава 3. Результаты исследования 28
3.1. Результаты централизованной подготовки спортсменов по физической подготовке 28
3.2. Результаты централизованной подготовки спортсменов к международному турниру 34
Заключение 38
Список литературы 39
Приложение 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ НОРМАЛИЗАЦИИ ПСИХОФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ С ПОМОЩЬЮ ЦИГУН 5
1.1. Искусство развития энергии 5
1.2. История открытий 6
1.3. Имитация животных и внутреннее видение 8
1.4. Цигун на практике 9
1.5. Особенности проекта «урок-секция» 13
Выводы по первой главе 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Методы исследования 15
2.2. Организация исследования 15
Выводы по второй главе 16
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
3.1. Методики занятий цигун на «уроке-секция» 18
3.1.1. Комплекс упражнений Ba Duan Jin, Ба Дуань Цзин 18
3.1.2. Комплекс упражнений Wu Qin Xi, У Цинь Си 34
3.2. Тест-опросник Кеттелла для подростков 52
3.3. Результаты исследования 55
Выводы по третьей главе 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты организации работы по физической реабилитации лиц среднего возраста, перенесших ОИМ 7
1.1. Анализ проблемы медицинской реабилитации пациентов, перенесших инфаркт миокарда, на современном этапе развития общества 7
1.2. Методика физической реабилитации пациентов, перенесших инфаркт миокарда, Д.М. Аронова 11
1.3. Актуальность новых методов физической реабилитации пациентов, перенесших инфаркт миокарда 17
Выводы по первой главе 22
Глава 2. Способы повышения мотивации пациентов, перенесших острый инфаркт миокарда, к активному участию в физической реабилитации 24
2.1. Пояснительная записка 24
2.2. Лечебно-оздоровительный комплекс упражнений, включающий мультимедийные способы повышения мотивации 30
2.3. Результаты экспериментальной работы 41
Выводы по второй главе 46
Заключение 49
Список литературы 51

УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЦИФРОВЫХ НАВЫКОВ ПЕДАГОГОВ 10
1.1. Научные основы формирования цифровых навыков в обучении в магистратуре 10
1.2. Мотивационные аспекты обучения магистрантов в вузе 17
1.3. Организационно-методические основы проведения онлайн-занятий в высшем учебном заведении 20
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Внедрение онлайн-курса по формированию цифровых навыков педагогов в области физической культуры и спорта 36
3.2. Эффективность организации и проведения занятий с использованием инновационных технологий 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗНАНИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ У УЧАЩИХСЯ В ШКОЛЕ 7
1.1. Содержание программы образовательного предмета «Физическая культура» 7
1.2. Формирование теоретических знаний по предмету «Физической культура» 11
1.3. Характеристика цифровых технологий, применяемых на уроке «Физическая культура» 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. ВНЕДРЕНИЕ ЦИФРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В УЧЕБНЫЙ ПРОЦЕСС ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ 29
3.1. Формирование теоретических знаний по предмету «Физическая культура» с применением цифровых технологий 29
3.2. Оценка эффективности формирования теоретических знаний на уроках физической культуры с применением цифровых технологий 31
Выводы по третьей главе 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 45

Введение 3
Глава 1. Проблема мотивации к занятием по физической культуре современного школьника 16-17 лет и его возрастные и физиологические особенности 4
1.1. Физиологические особенности детей возраста 16-17 лет 4
1.2. Ситуации, препятствующие и вызывающие рост мотивации к занятиям физической культурой 6
1.3. Пути достижения роста мотивации к занятиям физической культуры в процессе организации секции по тяжелой атлетике 9
Глава 2. Планирование занятий и особенности формирования мотивационной среды в школьной секции по тяжелой атлетике 12
2.1. Цели и задачи в физическом воспитании и всестороннем развитии детей в школьной секции по тяжелой атлетике 12
2.2. Описание концепции секции 14
2.3. Разработка плана занятий и работы секции и ее содержание 18
2.4. Диагностика интересов детей во время работы секции 21
Заключение 23
Список литературы 25
Приложение 28

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В АЛТИМАТЕ 9
1.1. Процесс спортивной подготовки в алтимате 9
1.1.1. Физическая подготовка 17
1.1.2. Техническая подготовка 20
1.1.3. Тактическая подготовка 28
1.1.4. Психологическая подготовка 34
1.2. Контроль специальной физической, технико-тактической подготовленности в игровых видах спорта 36
1.3. Контроль специальной физической и технико-тактической подготовленности в алтимате 43
Выводы по главе 44
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 46
2.1. Анализ литературных источников 46
2.2. Анализ документальных материалов 46
2.3. Педагогическое наблюдение 47
2.4. Синтез 47
2.5. Педагогический эксперимент 47
2.6. Метод контрольных испытаний 49
2.7. Методы математической статистики 56
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ КРИТЕРИЕВ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ В АЛТИМАТЕ 58
3.1. Специфика тестирования специальной физической и технической подготовленности 58
3.2. Статистическая обработка результатов исследования 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 79
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 84
ПРИЛОЖЕНИЕ 90

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 8
1.1. Скоростно-силовые способности как фактор, определяющий силовые и временные показатели ударных приемов в кикбоксинге 8
1.2. Общие положения методики развития скорости движений 12
1.3. Общие положения методики развития скоростно-силовых способностей 14
1.4. Методы совершенствования скоростно-силовых характеристик ударов в кикбоксинге 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ КИКБОКСЕРОВ 34
3.1. Анализ показателей специальной физической подготовленности высококвалифицированных кикбоксеров до эксперимента 34
3.2. Методика скоростно-силовой подготовки для высококвалифицированных кикбоксеров 36
3.3. Сравнительный анализ показателей высококвалифицированных кикбоксеров после исследования 48
ВЫВОДЫ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

Введение 3
1. Цель электрокардиографии как метода в спортивной медицине 4
2. Анализ формы предсердно-желудочкового комплекса у спортсменов 5
3. Анализ ритма сердца у спортсменов 12
Заключение 15
Список литературы 16

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗРАБОТКИ ЭЛЕКТРОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО РЕСУРСА ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ ФИТНЕСУ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Научно-методические основы формирования разработки электронно-образовательного ресурса 6
1.2. Основы развития компетенции родителей младших школьников в условиях современного общества 11
1.3. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста 16
1.4. Современные подходы к оздоровительному фитнесу 39
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ЭЛЕКТРОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО РЕСУРСА ПО ФИТНЕСУ 24
2.1. Анализ потребности родителей учащихся в электронно-образовательном ресурсе 24
2.2. Структура образовательного ресурса 39
2.3. Содержание электронно-образовательного ресурса 40
2.4. Анализ результатов апробации электронно-образовательного ресурса 44
Выводы по второй главе 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ПРОЕКТА 6
1.1. Аэробика как средство всестороннего развития 6
1.2. Фитнес-аэробика в системе дополнительного образования 7
1.3. Использование цифровых технологий для педагогов в системе современного образования 10
1.4. Физиологические особенности младшего школьного возраста 11
Выводы по первой главе 14
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА ЭЛЕКТРОННОГО ПОСОБИЯ В ДОПОЛНИТЕЛЬНОМ ОБРАЗОВАНИИ 15
2.1. Разработка модели электронного пособия по обеспечению занятий по фитнес-аэробике 15
2.2. Оценка эффективности разрабатываемого электронного пособия 19
Выводы по второй главе
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 25
ПРИЛОЖЕНИЕ 32

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ВНЕДРЕНИЯ ЭЛЕКТРОННОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО РЕСУРСА В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС 6
1.1. Использование мультимедийных технологий в системе физической культуры и спорта 6
1.2. Значение и влияние занятий футболом на уровень физической подготовки занимающихся 10
1.3. Значение и влияние занятий футболом на уровень технической подготовки занимающихся 18
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА ЭЛЕКТРОННОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО РЕСУРСА В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 24
2.1. Разработка программы применения технической подготовки в секции по футболу 24
2.2. Цифровой продукт 32
2.3. Анализ результатов успешности проектной работы 38
Выводы по второй главе 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ВНЕДРЕНИЯ ЭЛЕКТРОННОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО РЕСУРСА В ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС 6
1.1. Использование мультимедийных технологий в системе физической культуры и спорта 6
1.2. Значение и влияние занятий футболом на уровень физической подготовки занимающихся 10
1.3. Значение и влияние занятий футболом на уровень технической подготовки занимающихся 18
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА ЭЛЕКТРОННОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО РЕСУРСА В СИСТЕМЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 24
2.1. Разработка программы применения физической подготовки в секции по футболу 24
2.2. Цифровой продукт 30
2.3. Анализ результатов успешности проектной работы 35
Выводы по второй главе 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 8
1.1. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности детей старшего дошкольного возраста 8
1.2. Сравнительный анализ комплексных образовательных программ дошкольного образования 17
1.3. Баскетбол как средство физического воспитания дошкольников 27
1.4. Двигательный опыт детей старшего дошкольного возраста 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Организация и этапы исследования 36
2.2. Методы, средства организации и проведения педагогического исследования 37
2.3. Педагогическое исследование 41
2.4. Результаты педагогического исследования 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 72

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ ДВИЖЕНИЯ В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ 9
1.1. Сущность основных понятий 9
1.2. Особенности развития выразительности движений у детей седьмого года жизни 15
1.3. Элементы движений бурятских народных танцев, как средство развития выразительности движений у детей седьмого года жизни 21
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ РАЗВИТИЯ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ ДВИЖЕНИЙ У ДЕТЕЙ СЕДЬМОГО ГОДА ЖИЗНИ И УСЛОВИЯ ИХ РАЗВИТИЯ В ДОО 29
2.1. Цели, задачи, методики констатирующего этапа 29
2.2. Организационно-педагогические условия развития выразительности движений в танцевальной деятельности у детей седьмого года жизни 39
2.3. Описательная характеристика условий развития выразительности движений в танцевальной деятельности у детей седьмого года жизни 49
Выводы по второй главе 55
ГЛАВА 3. ЭЛЕМЕНТЫ ДВИЖЕНИЙ БУРЯТСКИХ НАРОДНЫХ ТАНЦЕВ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ ДВИЖЕНИЙ У ДЕТЕЙ СЕДЬМОГО ГОДА ЖИЗНИ 57
3.1. Цель, задачи формирующего этапа исследования 57
3.2. Содержание формирующего этапа исследования 69
3.3. Оценка эффективности формирующего этапа исследования 73
Выводы по третьей главе 80
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 82
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 85
ПРИЛОЖЕНИЕ 91

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития координационных, способностей 7
1.1. Общее понятие координационных способностей 7
1.2. Возрастно-половые и индивидуальные особенности развития детей младшего школьного возраста 10
1.3. Принципы, средства и методы развития координационных способностей 12
1.4. Каратэ киокушинкай, как стиль восточных боевых искусств 17
1.5. Особенности развития координационных и скоростно-силовых способностей у младших школьников посредством киокушинкай каратэ 20
Глава 2. Методы и организация исследования 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 29
Глава 3. Результаты исследования 30
3.1. Методика развития координационных способностей 30
3.2. Результаты исследования 42
3.3. Динамика полученных результатов 46
Заключение 52
Библиографический список 56
Приложение 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ 14-16 ЛЕТ 6
1.1. Скоростно-силовые способности и факторы, влияющие на их развитие 6
1.2. Особенности анатомо-физиологического развития у юношей 14-16 лет 20
1.3. Влияние занятий футболом на состояние здоровья и физическое развитие футболистов-школьников 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
3.1. Первичные результаты тестирования уровня развития скоростно-силовых способностей у юношей 14-16 лет, занимающихся футболом 33
3.2. Экспериментальная методика развития скоростно-силовых способностей у юношей 14-16 лет на занятиях по футболу 38
3.3. Анализ полученных результатов 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ КОНКУРСОВ 5
1.1. Танцевальный конкурс: понятие, цели, задачи, виды 5
1.2. История танцевального спорта в России и в мире 13
1.3. Теоретические и методические подходы к оцениванию спортсменов на профессиональных танцевальных конкурсах 20
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ СПОРТИВНЫХ ТАНЦЕВ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ 30
2.1. Диагностика физического развития детей младшего школьного возраста 30
2.2. Разработка дополнительной образовательной программы «Спортивные танцы» для повышения уровня физического развития 40
2.3. Результаты повторной диагностики физического развития детей младшего школьного возраста 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы проявления эмоций в спортивной деятельности 5
1.1. Эмоции, их характеристика и особенности 5
1.2. Особенности проявления эмоциональной устойчивости в спортивной деятельности 18
1.3. Особенности тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов в современном пятиборье 35
Выводы по главе 51
Глава 2. Эмпирическое исследование особенностей проявления эмоциональной устойчивости в отдельных видах современного пятиборья 53
2.1. Методология, методы и организация исследования 53
2.2. Анализ результатов исследования эмоциональной устойчивости у спортсменов-пятиборцев, имеющих высокую результативность в стрельбе и фехтовании 58
2.3. Анализ результатов исследования эмоциональной устойчивости у спортсменов-пятиборцев, имеющих высокую результативность в плавании и беге 61
2.4. Сравнительный анализ особенностей проявления эмоциональной устойчивости в различных видах современного пятиборья 64
2.5. Программа формирования эмоциональной устойчивости спортсменов пятиборцев 70
Выводы по главе 74
Заключение 77
Список литературы 79
Приложения 86

Введение 3
Глава 1. Эмоциональная компетентность в образовательной деятельности педагога физической культуры 6
1.1. Понятие эмоциональной компетентности 6
1.2. Сущность эмоциональной компетентности педагога физической культуры 9
1.3. Место эмоциональной компетентности в деятельности педагога физической культуры 14
Глава 2. Методология исследования эмоциональной компетентности педагога физической культуры 21
2.1. Измерение эмоциональной компетентности педагога физической культуры 21
2.2. Критерии оценки эмоциональной компетентности 21
2.3. Методы измерения эмоциональной компетентности 26
2.4. Организация исследования эмоциональной компетентности педагога физической культуры как результат образовательного процесса 30
2.4.1. Особенности образовательного процесса в осуществлении организации исследования эмоциональной компетентности 30
2.4.2. Организация исследования эмоциональной компетентности как результата педагогической деятельности 32
Глава 3. Эмоциональная компетентность как инструмент деятельности педагога физической культуры 38
3.1. Результаты исследования эмоциональной компетентности педагога физической культуры 38
3.2. Анализ результатов исследования эмоциональной компетентности педагога 54
Заключение 60
Список литературы 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВОЙ РЕГУЛЯЦИИ И АДАПТАЦИИ ДЕТЕЙ К ШКОЛЬНОМУ ОБУЧЕНИЮ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 7
1.1. Понятие готовности и текущие проблемы адаптации детей к школьному обучению в научной литературе 7
1.2. Особенности формирования эмоционально-волевой регуляции и их критерии 11
1.3. Анализ практической ситуации: методическое сопровождение 14
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА МЕТОДИЧЕСКОГО КОМПЛЕКСА «ГАРМОНИЯ РОСТА» 21
2.1. Структура методического комплекса для формирования эмоционально-волевой готовности и адаптации к школьному обучению на занятиях физической культурой 21
2.2. Содержание: упражнения, тренинги и игры в рамках методического комплекса 24
2.3. Оценка эффективности и реализации проектного продукта: отзывы и рецензии 29
Выводы по второй главе 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 8
1.1. Ценностная ориентация личности 8
1.2. Эмоционально-личностные отношения 10
1.3. Совместимость в спорте 15
1.4. Понятие аттракции 17
1.5. Внешние и внутренние факторы межличностной аттракции 21
Выводы к первой главе 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Эмпирическое исследование 29
2.2. Методы и методики исследования 29
2.3. Организация исследование 35
2.4. Характеристика испытуемых 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО-ЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ В ПАРАХ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ (НА ПРИМЕРЕ АКРОБАТИЧЕСКОГО РОК-Н-РОЛЛА) 36
3.1. Изучение индивидуально-психологических особенностей личности спортсменов акробатического рок-н-ролла 36
3.2. Изучение влияние межличностной аттракции на отношения между людьми, адаптированная для спортивно-танцевальных пар 39
3.3. Изучение ценностных ориентаций у спортсменов акробатического рок-н-ролла 40
3.4. Изучение тревожности спортсменов акробатического рок-н-ролла 42
3.5. Связь эмоционально-личностных особенностей с аттракциями пар высокой квалификации в акробатическом рок-н-ролле 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКИ 7
1.1. Система дополнительного образования в России на сегодняшний день 7
1.2. Спортивная аэробика, ключевые понятия, история развития 9
1.3. Актуальные сведения о виде спорта в целом, характеристика этапа начальной подготовки 11
1.4. Характеристика процесса постановки соревновательной композиции 18
1.5. Элементы сложности, характерные ошибки и элементарные требования к выполнению 20
1.6. Этапы обучения двигательным действиям 22
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Организация проведения исследования 26
2.2. Содержание и результаты исследования 27
2.3. Математическая обработка результатов 43
Выводы по второй главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Характеристика дисциплины «Лазание на скорость» в спортивном скалолазании 8
1.2. Краткая физиологическая и психологическая характеристика в дисциплине лазание на скорость 9
1.3. Физические способности, необходимые для успешных выступлений в дисциплине лазание на скорость 12
1.3.1. Координационные способности спортсменов в дисциплине лазание на скорость 12
1.3.2. Кондиционные способности спортсменов в дисциплине лазание на скорость 14
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Организация исследования 40
2.2. Методы исследования и их характеристика 46
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 54
3.1. Описательная статистика и результаты статистической значимости параметров соревновательной деятельности в дисциплине лазание на скорость 54
3.2. Результаты корреляционного анализа параметров соревновательной деятельности в лазании на скорость с соревновательным результатом спортсменов и выявление параметров соревновательной деятельности, носящих относительно независимый характер 57
3.3. Разработка методики оценки соревновательной деятельности скалолазов в лазании на скорость. 63
ВЫВОДЫ 66
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ДАННЫХ 5
1.1. Роль и сущность прыгучести как физического качества 5
1.2. Физиологические основы развития прыгучести 10
1.3. Особенности развития детей среднего школьного возраста 11
1.4. Возрастные границы развития качества «прыгучесть» 14
1.5. Биомеханический анализ техники прыжков 15
1.6. Компоненты прыгучести 20
1.7. Факторы развития прыгучести 22
1.8. Методические основы развития прыгучести 25
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Результаты антропометрических показателей 40
3.2. Результаты скоростно-силовых показателей «прыгучесть» 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

Введение 4
Глава 1. Теоретико-методические особенности влияния занятий ритмической гимнастикой на физическое состояние детей дошкольного возраста (5-6 лет) 6
1.1. Исторический аспект развития ритмической гимнастики 6
1.2. Возрастные особенности развития детей дошкольного возраста (5-6 лет) 7
1.3. Формирование базы двигательных умений и навыков у детей 5-6 лет 9
1.4. Задачи физического воспитания детей дошкольного возраста 13
1.5. Организация физкультурных занятий в детском саду 16
1.6. Задачи ритмической гимнастики для детей дошкольного возраста 22
1.7. Организационно-методические особенности проведения ритмической гимнастики 25
1.8. Музыкальное сопровождение для ритмической гимнастики 30
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 42
Глава 3. Экспериментальная программа занятий ритмической гимнастикой для детей дошкольного возраста 5-6 лет в условиях ДОУ 45
3.1. Служебная записка 45
3.2. Цель программы 45
3.3. Задачи программы 46
3.4. Основные разделы программы сюжетно-ролевой ритмической гимнастики для детей 5-6 лет 46
3.5. Модель занятий по этапам подготовленности детей 5-6 лет 50
Глава 4. Результаты исследования 62
4.1. Характеристика исходного уровня физического состояния детей дошкольного возраста 5-6 лет 62
4.2. Сравнительный анализ эффективности занятий ритмической гимнастикой на физическое состояние детей дошкольного возраста (5-6 лет) в условиях ДОУ 65
Заключение 69
Список литературы 72
Приложение 75

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование базовых основ тхэквондо и внедрение в вариативную часть младшего школьного возраста 6
1.1. История развития тхэквондо в России 6
1.2. Базовые основы тхэквондо 9
1.3. Тхэквондо как средство проведения занятия в вариативной части школьной программы 21
Глава 2. Планирование и реализация внедрения базовых основ тхэквондо в вариативную часть школьной программы 28
2.1. Планирование внедрения тхэквондо 28
2.2. Реализация внедрения тхэквондо 33
2.3. Результаты внедрения в вариативную часть тхэквондо 35
Заключение 41
Список литературы 43

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 6
1.1. Теоретико-методологические основы управления движениями при выполнении обманных движений 6
1.2. Значение использования обманных движений и ведения мяча для повышения эффективности соревновательной деятельности футболистов 10
Глава 2. Задачи, методы и организация исследований 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 26
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 29
3.1. Количество обманных движений, выполняемых футболистами 1 группы 29
3.2. Количество обманных движений, выполняемых футболистами 2 группы 31
3.3. Количество обманных движений и способов ведения мяча, выполняемых нападающими команд разной квалификации 33
Выводы 39
Практические рекомендации 41
Список литературы 42