Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Понятие, виды гибкости позвоночника 4
Глава 2. Общие сведения о позвоночнике человека 6
Глава 3. Средства развития гибкости 10
Глава 4. Профилактика и упражнения 15
4.1. Упражнения для улучшения осанки 15
4.2. Профилактика и упражнения при остеохондрозе 17
Глава 5. Методы ухода за позвонками 27
5.1. Методы ухода за шейными позвонками 27
5.2. Методы ухода за грудными позвонками 30
5.3. Методы ухода за поясничными позвонками 31
Заключение 34
Список литературы 35

Введение 3
1. Управление тренировкой как системный процесс 4
2. От «нормы» к нормированию физических нагрузок 8
3. Спортивная гигиена 18
Заключение 22
Список литературы 23

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СТАРШИХ КЛАССОВ 6
1.1. Развитие стрессоустойчивости обучающихся старших классов: основные проблемы и факторы 6
1.2. Влияние гигиенических факторов на реализацию задач физической культуры и воспитания 13
1.3. Особенности проявления эмоционального стресса у обучающихся старших классов 20
Выводы по главе 1 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
3.1. Анализ результатов исследования 27
3.2. Рекомендации по развитию стрессоустойчивости обучающихся старших классов 31
Выводы по главе 3 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ К ПОСТАНОВКЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТАРШЕКЛАССНИЦ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 8
1.1. Физическое воспитание в системе среднего образования (проблемы и пути решения) 8
1.2. Коррекция телосложения старшеклассниц 10
1.3. Гидроаэробика как средство коррекции телосложения старшеклассниц 12
1.4. Влияние занятий гидроаэробикой на показатели физического развития девушек 14
1.5. Влияние занятий гидроаэробикой на показатели физической подготовленности девушек 17
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ВЛИЯНИЯ ПРИМЕНЕНИЯ ГИДРОАЭРОБИКИ НА КОРРЕКЦИЮ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ У СТАРШЕКЛАССНИЦ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы исследования 23
Выводы по второй главе 34
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ ВЛИЯНИЯ ГИДРОАЭРОБИКИ НА КОРРЕКЦИЮ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ У СТАРШЕКЛАССНИЦ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 35
3.1. Показатели физической подготовленности и физического развития старшеклассниц при занятиях гидроаэробикой на уроках физической культуры 35
3.2. Эффективность применения экспериментальных комплексов гидроаэробики для девушек-старшеклассниц 37
Выводы по третьей главе 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

1. Части урока Назначение и средства урока 3
2. Способы организации деятельности занимающихся на уроках гимнастики 17
3. Этапы обучения гимнастическим упражнениям 24
4. Обучение кувырку назад 39
Список литературы 43

1. Части урока: назначение и средства 3
2. Способы организации деятельности учеников на уроках гимнастики 7
3. Этапы обучения гимнастическим упражнениям 17
4. Обучение стойке на руках 23
Список литературы 29

1. Дидактические принципы методики обучения гимнастическим упражнениям 3
2. Методические особенности гимнастики 7
3. Способы проведения ОРУ 15
4. Обучение лазанию по канату 24
Список литературы 25

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОЛОЖЕНИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ 6-7 СРЕДСТВАМИ ГИМНАСТИКИ 6
1.1. Гимнастика в системе физического воспитания дошкольников 6
1.2. Средства и методы развития физических качеств детей 6-7 лет 13
1.3. Методические особенности развития физических качеств детей 6-7 лет средствами гимнастики 25
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ГИМНАСТИКИ 29
2.1. Цель, задачи и организация исследования по использованию средств гимнастики для развития физических качеств у детей 6-7 лет 29
2.2. Методика проведения занятий гимнастикой для детей 6-7 лет 34
2.3. Анализ результатов исследования 38
Выводы по второй главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности развития детей старшего дошкольного 7
1.2. Психолого-педагогические особенности развития детей старшего дошкольного возраста 16
1.3. Средства совершенствования двигательных умений и навыков у детей дошкольного возраста 22
Выводы по первой главе 32
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО РАЗВИТИЮ ЖИЗНЕННО-ВАЖНЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ 34
2.1. Этапы, методы и организация исследования 34
2.2. Педагогический эксперимент 38
Выводы по второй главе 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

Введение 3
1. Общая характеристика воспалительных гинекологических заболеваний 5
2. Анализ биохимического уровня некоторых воспалительных гинекологических заболеваний 13
3. Лечебная физическая культура (ЛФК) при предупреждении воспалительных заболеваниях женских половых органов 21
Заключение 32
Список литературы 34
Приложения 36

Введение 3
1. Понятие гиподинамии 4
2. Гиподинамия как болезнь современного человека 5
3. Последствия гиподинамии 7
4. Проблема гиподинамии у детей 11
5. Преодоление гиподинамии и предотвращение связанных с ней заболеваний 14
Заключение 18
Список литературы 20

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ ГРУДНИЧКОВОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей 0-9 месяцев 5
1.2. Основы методики обучения плаванию детей до года 11
1.3. Плавание как основное средство физического развития детей грудничкового возраста 20
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
3.1. Первичная оценка адаптации ребенка к занятиям плаванием 33
3.2. Применение комплексов подводящих упражнений по плаванию для детей грудничкового возраста 38
3.3. Определение эффективности педагогического эксперимента на физическое развитие детей грудничкового возраста 46
Выводы по третьей главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ГРУДНИЧКОВОГО ПЛАВАНИЯ В ЦЕЛЯХ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ 5
1.1. История грудничкового плавания 5
1.2. Особенности психофизиологического развития ребѐнка первого года жизни 7
1.3. Польза плавания 11
1.4. Показания и противопоказания к занятиям грудничкового плавания 13
1.5. Плавательные рефлексы 16
1.6. Методика грудничкового плавания 18
1.7. Процесс организации грудничкового плавания 24
Выводы по главе 1 28
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 29
2.1.2. Педагогическое наблюдение 30
2.1.3. Педагогическое тестирование 32
2.1.4. Констатирующий педагогический эксперимент 33
2.1.5. Методы математической статистики 34
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
3.1. Первичная оценка адаптации ребенка к занятиям по грудничковому плаванию 36
3.2. Методика занятий плаванием для детей грудничкового возраста 39
3.3. Результаты констатирующего педагогического эксперимента 45
Выводы по главе 3 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Физическое воспитание как средство оптимизации сохранения здоровья школьников 6
1.2. Влияние организованного двигательного режима на здоровье, физическое развитие и физическую подготовленность школьников 15
1.3. Содержание и формы физического воспитания школьников 20
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКОВ 5 КЛАССОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Физическое воспитание школьников через интеграцию урочной и внеурочной деятельности в ходе исследования 32
2.3. Результаты исследования 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Понятие умственное утомление и факторы ее коррекции 6
1.2. Двигательная активность учащегося младшего школьного возраста и ее взаимосвязь с умственным развитием ребенка 10
1.3. Роль подвижных игр в формировании устойчивого состояния умственной и физической работоспособности 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Цель, задачи, методы практической части исследования 28
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В КОРРЕКЦИИ УМСТВЕННОГО УТОМЛЕНИЯ 37
3.1. Анализ полученных результатов 37
3.2. Предложения по повышению двигательной активности детей младшего школьного возраста 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
1. Формирование осанки 4
2. Физические упражнения, исправляющие дефекты осанки 9
Заключение 17
Список литературы 18

Введение 3
1. Создание ДСО «Зенит» и его роль в развитии физической культуры и спорта 5
2. Деятельность ДСО «Зенит» по развитию массовости физической культуры и спорта на предприятиях 7
3. Деятельность дсо по подъему спортивного мастерства 9
4. Подготовка физкультурных кадров и инструкторов 12
5. Создание материально-спортивной базы 16
Заключение 18
Список литературы 19

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В АСТРАХАНСКОЙ ГУБЕРНИИ В КОНЦЕ XIX-НАЧАЛЕ XX ВВ. 9
1.1. Формирование физкультурного движения в Астраханской губернии 9
1.2. Деятельность первых спортивных обществ 15
1.3. Формирование правовых основ развития физической культуры и спорта 31
1.4. Физкультурное движение в годы первой мировой войны 37
ГЛАВА 2. ФОРМИРОВАНИЕ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ПОЛИТИКИ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА В АСТРАХАНСКОЙ ГУБЕРНИИ В 1917-1928 ГГ. 38
2.1. Создание и организация первых советских спортивных объединений, обществ, клубов, кружков 38
2.2. Деятельность астраханских спортивных обществ в популяризации и распространении физической культуры и спорта среди различных слоев населения 52
2.3. Роль физкультуры и спорта в оздоровлении населения 62
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 68
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 70

Введение 3
Глава 1. Социально психологические особенности спортивных групп 5
1.1. Понятие и виды спортивных групп 5
1.2. Особенности взаимоотношений в спортивной группе 20
Выводы по 1 главе 28
Глава 2. Содержание деятельности учителя по формированию спортивных групп 29
2.1. Влияние учителя на психологический климат в спортивной группе 29
2.2. Деятельность учителя по сплочению спортивной команды 37
Выводы по 2 главе 45
Заключение 46
Список литературы 48

Введение 3
Глава 1. Теоретические вопросы подготовки спортивного резерва в волейболе 5
1.1. Двигательные способности и их характеристика 5
1.2. Критерии оценки и прогнозирования потенциальных возможностей юных спортсменов 12
1.3. Особенности развитие физических качеств волейболистов 19
Глава 2. Исследование двигательных способностей волейболистов спортивно-оздоровительной группы 23
2.1. Методика прогнозирования способностей детей к занятиям волейболом 23
2.2. Экспериментальная диагностика развития двигательных способностей волейболистов спортивно-оздоровительной группы 29
2.3. Результаты исследования и их анализ 34
Заключение 38
Список литературы 40
Приложения 44