Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ ЖЕНЩИН 8
1.1. Научные представления и опыт применения тренажерных устройств в оздоровительной тренировке женщин 8
1.2. Структура и содержание оздоровительной тренировки женщин с применением тренажерных устройств 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Экспериментальное обоснование эффективности технологии оздоровительной тренировки женщин среднего возраста 27
2.2. Результаты исследования 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 32
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 34

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАСШИРЕНИЯ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В УСЛОВИЯХ РЕАЛИЗАЦИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО ПЛАВАНИЮ 6
1.1. Возрастные особенности обучающихся в соответствии с требованиями дополнительного образования области физической культуры и спорта 6
1.2. Нормативно-правовая характеристика дополнительной предпрофессиональной программы по плаванию 15
1.3. Физкультурно-спортивная предпрофессиональная ориентация познавательных способностей обучающихся в условиях освоения программы 20
Вывод по главе 1 29
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ ПО ПЛАВАНИЮ 30
2.1. Исследование условий реализации дополнительных профессиональных программ по плаванию 30
2.2. Предпосылки формирования познавательных способностей обучающихся на базовом уровне в плавании 43
2.3. Совершенствование познавательных способностей обучающихся на углубленном уровне в плавании 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 62

Введение 3
Глава 1. Особенности строения коленного сустава человека 5
1.1. Эпифизы бедренной и большеберцовой кости 5
1.2. Полость коленного сустава 6
1.3. Капсула коленного сустава 6
1.4. Синовиальные сумки коленного сустава человека 7
1.5. Крестообразные связки и мениски 13
Глава 2. Заболевания коленного сустава 15
2.1. Общие симптомы заболеваний колена 17
2.2. Артроз коленного сустава 18
2.3. Артрит 38
2.4. Бурсит и тендинит коленного сустава 43
2.5. Менископатия, хондропатия, тендопатия 44
2.6. Прочие нетравматические патологии коленного сустава 47
Глава 3. Травмы коленного сустава 56
3.1. Специфические закономерности футбольного травматизма 58
3.2. Виды травм коленного сустава 60
3.3. Факторы риска травм коленного сустава 74
3.4. Диагностика травм коленного сустава 75
3.5. Профилактика травм коленного сустава у футболистов 76
3.6. Лечение травм коленного сустава 78
3.6.1. Лечебная физическая культура при патологии коленного сустава 80
3.6.2. Профилактическая тренировка опорно-двигательного аппарата коленного сустава 82
Глава 4. Материал и методы исследования 84
Глава 5. Результаты собственных исследований и выводы 89
Список литературы 91

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕНОСТИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ РУКОПАШНОГО БОЯ 8
1.1. Анатомо-физиологические особенности школьного возраста и развития физических качеств 8
1.2. Общая и специальная физическая подготовленность при занятиях рукопашным боем 16
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАТЕЛЬНОЕ НАПОЛНЕНИЕ ВАРИАТИВНОЙ ЧАСТИ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА ОСНОВЕ РУКОПАШНГО БОЯ 31
2.1. Методы и организация исследования 31
2.2. Программа занятий вариативной части физической культуры в старших классах на основе рукопашного боя 39
Выводы по второй главе 60
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ПОЛУЧЕНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ 62
3.1. Анализ полученных результатов в начале эксперимента 62
3.2. Анализ полученных результатов в конце эксперимента 66
Выводы по третьей главе 82
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 84
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 87
ПРИЛОЖЕНИЕ 92

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по теме исследования 13
Глава 2. Цель, задачи, методы, организация, основные понятия исследования 18
2.1. Цель, задачи и методы исследования 18
2.2. Организация исследования 22
2.3. Основные понятия исследования 24
Глава 3. Результаты исследования 31
3.1. Внедрение олимпийского образования в рамках подготовки и проведения XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года в г. Сочи 31
3.2. Организация и проведение «Культурной Олимпиады» в рамках олимпийского образования 39
3.3. Реализация олимпийского образования в Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК) 45
Заключение 73
Список литературы 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО КИКБОКСИНГУ 7
1.1. Кикбоксинг как вид спорта: понятие, особенности, основные направления 7
1.2. Организационно-методические аспекты предпрофессиональной подготовки по кикбоксингу на базовом уровне сложности 9
1.3. Физические и психологические особенности предпрофессиональной подготовки по кикбоксингу детей школьного возраста 19
Выводы по главе 1 25
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА И РЕАЛИЗАЦИЯ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ПО КИКБОКСИНГУ БАЗОВОГО УРОВНЯ СЛОЖНОСТИ 27
2.1. Организационно-методическая 27
2.2. Предпрофессиональная программа подготовки по кикбоксингу 28
2.2.1. Раздел общей физической подготовки в предпрофессиональной программе 29
2.2.2. Раздел специальной физической подготовки в предпрофессиональной программе 30
2.3. Оценка эффективности программы 31
Выводы по главе 2 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы реализация спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи 7
1.1. Характеристика оздоровления современной молодежи 7
1.2. Содержание спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи 19
Выводы по первой главе 29
Глава 2. Практика изучения реализации спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи в Астраханской области 31
2.1. Анализ реализации спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи (на примере АГУ) 31
2.2. Программа реализации спортивной деятельности по оздоровлению современной молодежи 41
Вывод по второй главе 53
Заключение 56
Список литературы 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1.ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ДЛЯ УЧЕНИКОВ МЛАДШИХ КЛАССОВ В ГРУППАХ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ 7
1.1. Понятие и сущность физкультурно-оздоровительных технологий 7
1.2. Специфика организации физкультурно-оздоровительных технологий на базе группы продленного дня для учеников младших классов 13
1.3. Формирование здорового образа жизни как важнейший принцип системы физического воспитания школьников 18
1.4. Сохранение и укрепление физического здоровья школьников 21
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. ПРИМЕНЕНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОГРАММЕ ГРУПП ПРОДЛЕННОГО ДНЯ У МЛАДШИХ КЛАССОВ 27
2.1. Программа применения физкультурно-оздоровительных технологий в группе продленного дня у младших классов 27
2.2. Оценка эффективности применения физкультурно-оздоровительных технологий в программе групп продленного дня у младших классов 34
2.3. Диагностика эмоциональных состояний в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности 43
2.4. Оценка эмоциональной сферы младших школьников в процессе Физкультурно-оздоровительной деятельности 46
Выводы по второй главе 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Спортивное ориентирование как вид спорта и средство физического воспитания 7
1.2. Характеристика содержания спортивной подготовки по виду спорта «Спортивное ориентирование» на начальном этапе 17
1.3. Региональные особенности реализации стандарта в условиях Иркутской области 22
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО РЕАЛИЗАЦИИ КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОГО ПЛАНА С УЧЕТОМ РЕГИОНАЛЬНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ 28
2.1. Организация и методы исследования 28
2.2. Содержание констатирующего эксперимента 33
2.3. Содержание экспериментальной работы по реализации экспериментального календарно-тематического планирования 37
2.4. Анализ результатов педагогического эксперимента 41
Выводы по второй главе 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

Введение 3
Глава 1. Научно-правовые аспекты адаптивного спорта на современном этапе развития общества 5
1.1. Направления научных исследований по проблемам адаптивного спорта 5
1.2. Виды адаптивного спорта и их классификация 16
1.3. Нормативно-правовые основы адаптивного спорта 28
1.4. Формы организации регионального адаптивного спорта 44
Глава 2. Задачи, организация и методы исследования 56
2.1. Задачи исследования 56
2.2. Организация и методы исследования 56
Глава 3. Адаптивный спорт в Московской области 56
3.1. Изучение организационно-экономических особенностей подготовки спортсменов-инвалидов в Московской области 58
3.2. Анализ муниципальных программ содействия занятиями адаптивным спортом жителей Московской области 63
3.3. Планирование развития адаптивного спорта в Московской области 77
Заключение 81
Список литературы 83

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТЕ 7
1.1. Соревновательная деятельность в спорте 7
1.2. Результативность соревновательной деятельности спортсмена 10
1.3. Характеристика технико-тактических действий в футболе 12
1.4. Факторы, влияющие на результативность соревновательной деятельности в спорте 20
1.5. Взаимосвязь психологической подготовленности и технико-тактической деятельности футболистов 32
Заключение по главе 36
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы и методики исследования 38
2.3. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ФУТБОЛИСТОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ 44
3.1. Результативность технико-тактических действий высококвалифицированных футболистов 44
3.2. Результативность технико-тактических действий юных футболистов в тренировочном процессе и на соревнованиях 50
3.3. Сформированность психологических качеств юных футболистов и их взаимосвязь с результативностью технико-тактических действий 55
ВЫВОДЫ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТЕ 6
1.1. Соревновательная деятельность в спорте 6
1.2. Результативность соревновательной деятельности спортсмена 9
1.3. Характеристика технико-тактических действий в хоккее 11
1.4. Факторы, влияющие на результативность соревновательной деятельности в спорте 18
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Задачи исследования 31
2.2. Методы и методики исследования 31
2.3. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ХОККЕИСТОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 38
3.1. Результативность технико-тактических действий хоккеистов высокой квалификации 38
3.2. Сформированность психологических качеств как факторов, обусловливающих результативность технико-тактических действий 43
3.3. Взаимосвязь психологических качеств с результативностью технико-тактических действий 48
ВЫВОДЫ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 6
1.1. Основные аспекты спортивной тренировки 6
1.2. Взаимосвязь физических качеств и двигательных действий как условие успешной спортивной деятельности 15
1.3. Особенности спортивной тренировки на различных этапах подготовки спортсменов 18
1.4. Взаимосвязь общего и специального эффекта спортивной тренировки 21
1.5. Физическая подготовка хоккеиста 23
1.5.1. Учет индивидуальных особенностей спортсменов в процессе физической подготовки хоккеистов 23
1.5.2. Особенности развития физических качеств хоккеистов 26
Глава 2. Методы и организация исследования 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 37
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 38
3.1. Исходные показатели уровня физической подготовленности хоккеистов 13-14 лет 38
3.2. Содержание экспериментальной части работы и способы дозирования нагрузки 39
3.3. Изменение показателей специальной физической подготовленности хоккеистов 13-14 лет за экспериментальный период 41
Заключение 50
Список литературы 52
Приложение 57

Введение 3
Глава 1. Физическая рекреация как средство повышения двигательной активности школьников 6
1.1. Характеристика двигательной рекреации 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 15
1.3. Средства и формы формирования рекреационной физической культуры у школьников 19
Глава 2. Исследование средств рекреационно-оздоровительной направленности на физическую подготовленность и отношение школьников к физической культуре 24
2.1. Организация и методы исследования 24
2.2. Рекреационно-оздоровительная программа физического воспитания школьников 6 классов 27
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 32
Заключение 37
Список литературы 38

Введение 3
Глава 1. Использование ритмической гимнастики в физическом воспитании младших школьников 5
1.1. Характеристика ритмической гимнастики как средства физического воспитания школьников 5
1.2. Особенности развития физических качеств в младшем школьном возрасте 11
1.3. Урок физической культуры как основная форма обучения движениям младших школьников 16
Глава 2. Исследование развития физических качеств у младших школьников с преимущественным использованием средств ритмической гимнастики 25
2.1. Тестирование как информационная категория для выявления уровня развития физических качеств у младших школьников 25
2.2. Организация исследования влияния средств ритмической гимнастики на развитие физических качеств младших школьников 30
2.3. Анализ результатов исследования развития физических качеств у младших школьников с преимущественным использованием средств ритмической гимнастики 34
Заключение 39
Список литературы 42
Приложения 46

Введение 3
1. Значение ритмической гимнастики для здоровья 5
2. Характеристика и структура комплекса ритмической гимнастики 6
3. Методика разучивания упражнений 8
4. Роль музыкального сопровождения 13
5. Место ритмической гимнастики в системе оздоровительной работы дошкольного учреждения 18
Задание: подобрать упражнения по ритмической гимнастике (дошкольный возраст) 22
Заключение 25
Список литературы 27

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВОПРОСА РАЗВИТИЯ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ ДВИЖЕНИЙ У МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК 5-ГО ГОДА ЖИЗНИ 8 1.1. Сущность определения понятия «выразительность движений» в психолого-педагогической, методической литературе 8
1.2. Психофизиологические особенности развития выразительности движений мальчиков и девочек пятого года жизни 17
1.3. Ритмические упражнения как средство развития выразительности движений мальчиков и девочек 5-го года жизни 27
Выводы по первой главе 37
ГЛАВА 2. ОСОБЕННОСТИ И УРОВНИ РАЗВИТИЯ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ ДВИЖЕНИЙ У МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК 5-ГО ГОДА ЖИЗНИ И УСЛОВИЯ ИХ РАЗВИТИЯ В ДОО 39
2.1. Цели, задачи, методики исследования 39
2.2. Организационно-педагогические условия развития выразительности движений детей пятого года жизни в ДОО 46
2.3. Уровневая характеристика развития выразительности движений у мальчиков и девочек пятого года жизни 57
Выводы по второй главе 65
ГЛАВА 3. РИТМИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТИ ДВИЖЕНИЙ У МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК 5-ГО ГОДА ЖИЗНИ 67
3.1. Цель, задачи и этапы формирующего эксперимента 67
3.2. Ход формирующего эксперимента 73
3.3. Оценка эффективности формирующего эксперимента 82
Выводы по третьей главе 92
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 95
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 100
ПРИЛОЖЕНИЕ 106

Введение 3
Глава 1. Характеристика спортивных игр, как средство физического воспитания среднего школьного возраста 5
1.1. Характеристика спортивных игр 5
1.2. Двигательно-координационные способности и основы их воспитания 12
1.3. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 22
Глава 2. Исследование роли баскетбола в развитии физического качества ловкость у учащихся среднего школьного возраста 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Методика исследования 28
2.3. Результаты исследования и их обсуждение 35
Заключение 40
Список литературы 41
Приложение 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ СОДЕРЖАНИЯ МЕТОДИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СПОРТИВНОЙ ШКОЛЕ 5
1.1. Характеристика методической деятельности в спортивной школе: содержание, структура 5
1.2. Сущность педагогического контроля его функции и содержание 14
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ В УПРАВЛЕНИИ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ ФУТБОЛИСТОВ 13-14 ЛЕТ 23
2.1. Организация исследования использования педагогического контроля в управлении учебно-тренировочным процессом футболистов 13-14 лет 23
2.2. Анализ результатов исследования использования педагогического контроля в управлении учебно-тренировочным процессом футболистов 13-14 лет 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 33
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 34

Введение 3
1. Рефлекс как психическая категория 4
2. Стрельба как явление в человеческой действительности 6
3. Классификация рефлексов, сопровождающих процесс стрельбы 8
4. Результат влияния рефлексов на характер колебаний оружия в момент производства выстрела 10
5. Упражнения, позволяющие уменьшить влияние рефлексов на устойчивость системы «стрелок-оружие» 11
Заключение 18
Список литературы 19