Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ 6
1.1. Характеристика процесса обучения футболу как спортивной игре 6
1.2. Техническая подготовка футболистов 11
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИК ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ИГРОКОВ В ФУТБОЛЕ 20
2.1. Организация исследования методик обучения техники передвижения игроков в футболе 20
2.2. Результаты исследования методик обучения техники передвижения игроков в футболе 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37

Введение 3
Глава 1. Научно-теоретический аспект организации учебно-тренировочного процесса в настольном теннисе 6
1.1. Характеристика настольного тенниса как спортивной игры 6
1.2. Основные направления спортивной подготовки теннисистов 9
1.3. Особенности построения учебно-тренировочных занятий по настольному теннису 17
Глава 2. Экспериментальное исследование методик организации учебно-тренировочного процесса мини кадетов в настольном теннисе 22
2.1. Организация и методы исследования методик организации учебно-тренировочного процесса мини кадетов в настольном теннисе 22
2.2. Результаты исследования методик организации учебно-тренировочного процесса мини кадетов в настольном теннисе 28
Заключение 33
Список литературы 35
Приложение 40

Введение 3
Глава 1. Теоретический аспект обучения приемам взаимодействия в рукопашном бою 6
1.1. Общая характеристика рукопашного боя как вида спорта 6
1.2. Основы процесса обучения технико-тактическим действиям спортсменов в рукопашном бою 11
1.3. Особенности построения учебно-тренировочного процесса в рукопашном бою спортсменов 9–10-летнего возраста 20
Глава 2. Экспериментальное исследование методики обучения приемам взаимодействия в рукопашном бою спортсменов 9–10-летнего возраста 23
2.1. Организация исследования методики обучения приемам взаимодействия в рукопашном бою спортсменов 9–10-летнего возраста 23
2.2. Результаты исследования методики обучения приемам взаимодействия в рукопашном бою спортсменов 9–10-летнего возраста 28
Заключение 35
Список литературы 37
Приложение 42

Введение 3
Глава 1. Теоретический аспект технической подготовки кикбоксёров 6
1.1. Характеристика кикбоксинга как вида спорта 6
1.2. Технико-тактическая подготовка кикбоксёров 12
Глава 2. Исследование методики обучения техники атакующих ударов кикбоксёров группы начальной подготовки 17
2.1. Организация исследования методики обучения техники атакующих ударов кикбоксеров группы начальной подготовки 17
2.2. Результаты исследования методики обучения техники атакующих ударов кикбоксеров группы начальной подготовки 31
Заключение 39
Список литературы 41

Введение 3
Глава 1. Научно-теоретический аспект развития физического качества «выносливость» 5
1.1. Характеристика выносливости как физического качества 5
1.2. Средства и методы развития выносливости 11
1.3. Контрольные тесты для определения уровня развития выносливости 21
1.4. Анатомо-физиологические особенности подросткового возраста 23
Глава 2. Исследование методики развития выносливости у подростков, занимающихся волонтерской деятельностью 28
2.1. Организация исследования методики развития выносливости у подростков, занимающихся волонтерской деятельностью 28
2.2. Результаты исследования методики развития выносливости у подростков, занимающихся волонтерской деятельностью 33
Заключение 37
Библиографический список 39

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ И ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ У ФУТБОЛИСТОВ 11-12 ЛЕТ 9
1.1. Влияние спортивной тренировки на развитие функций организма и динамику работоспособности футболистов 11-12 лет 9
1.2. Основы теории формирования умений и навыков у детей занимающихся футболом 13
1.3. Общая и специальная физическая подготовка как основа спортивного мастерства детей занимающихся футболом 22
ГЛАВА 2. АНАЛИЗ МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ ОБЩЕФИЗИЧЕСКИХ И ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ УМЕНИЙ И НАВЫКОВ У ФУТБОЛИСТОВ 11-12 ЛЕТ 36
2.1. Цели, задачи, методы и организации исследования 36
2.2. Методика формирования общефизических и технико-тактических умений и навыков у футболистов 11-12 лет 44
2.3. Анализ результатов исследования по формированию общефизических и технико-тактических умений и навыков у футболистов 11-12 лет 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 70

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОМПЛЕКТОВАНИЯ ЭКИПАЖНЫХ ЛОДОК В ГРЕБЛЕ 5
1.1. Критерии отбора гребцов и основные принципы формирования экипажей в командных лодках 5
1.2. Биологические и психологические аспекты комплектования экипажей командных лодок 15
1.3. Особенности комплектования экипажей по антропометрическим показателям спортсменов 20
1.4. Способы формирования гребных экипажей лодок по технической совместимости 29
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ФОРМИРОВАНИЯ ЭКИПАЖЕЙ В АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ 36
2.1. Организация исследования, исследование индивидуальных антропометрических и технических характеристик гребцов-одиночек 36
2.2. Экспериментальное формирование гребных экипажей-двоек с учетом тестирования их результатов в различных сочетаниях спортсменов 41
2.3. Проверка эффективности формирования экипажных лодок-двоек на основе индивидуальной гребной техники 43
ВЫВОДЫ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ РЕГУЛЯЦИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИТЕМЫ ЧЕЛОВЕКА 7
1.1. Функциональные особенности сердечно-сосудистой системы 7
1.2. Особенности и методы оценки функционирования сердечно-сосудистой системы спортсменов 13
1.3. Измерительные основы и аппаратура для фиксирования показателей сердечно-сосудистой системы 15
1.3.1. Гемодинамические показатели и приборы для измерения 15
1.3.2. Строение и механизм работы кардиовизора 18
Выводы по 1 главе 21
ГЛАВА 2. СПЕЦИФИКА ИССЛЕДУЕМХ ДИСЦИПЛИН 22
2.1. Ultimate Frisbee: особенности двигательной активности и физиологических нагрузок 22
2.2. Волейбол: анализ характеристики игровой деятельности и энергозатрат 24
2.3. Особенность организации смешанных единоборств и требования к физической подготовке 26
Выводы по 2 главе 28
ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
3.1. Организация исследования 29
3.2. Методы исследования 30
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ АНАЛИЗ 31
4.1. Гемодинамические показатели кровообращения спортсменов разной специализации 31
4.1.1. Особенности гемодинамики кровообращения спортсменов квалификации - Алтимат-Фрисби 31
4.1.2. Особенности гемодинамики кровообращения спортсменов квалификации - Волейбол 35
4.1.3. Особенности гемодинамики кровообращения спортсменов квалификации - Смешанные единоборства 39
4.2. Сравнение гемодинамических показателей у спортсменов разной квалификации 44
4.3. Корреляционные взаимосвязи между показателями гемодинамики у спортсменов разных специализаций 50
4.3.1. Корреляционные взаимосвязи между показателями гемодинамики у первой группы спортсменов квалификации - Алтимат-Фрисби 50
4.3.2. Корреляционные взаимосвязи между показателями гемодинамики у второй группы спортсменов квалификации - Волейбол 57
4.3.3. Корреляционные взаимосвязи между показателями гемодинамики у третей группы спортсменов квалификации - Смешанные единоборства 63
4.4. Анализ кардиовизорных показателей 70
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 72
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 76

Введение 3
Глава 1. Научно-методическое обоснование классического тренировочного процесса бегунов-средневиков 5
1.1. Варианты варьирования тренировочных нагрузок в микро-, мезо- и макроциклах подготовки бегунов на средние дистанции 5
1.2. Содержание классического тренировочного процесса в беге на средние дистанции 12
Глава 2. Изучение новейших методик тренировки бегунов на средние дистанции 23
2.1. Анализ динамики изменения результатов и различных методик у бегунов на средние дистанции 23
2.2. Программирование физической подготовки бегуна на средние дистанции методом имитационного моделирования и методом мониторинга адаптационных перестроек в мышечном волокне 26
Глава 3. Исследование эффективности применения нового комплекса упражнений при переходе бегунов-спринтеров на средние дистанции 35
3.1. Методы и организация исследования 35
3.2. Оценка эффективности применения методики при переходе спринтеров на средние дистанции 37
Заключение 39
Список литературы 41
Приложения 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТАРШЕКЛАССНИКОВ К СЛУЖБЕ В РОССИЙСКОЙ АРМИИ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ 6
1.1. Теоретико-методические основы развития физических способностей старшеклассников 6
1.2. Методика физической подготовки старшеклассников 13
ГДАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТАРШЕКЛАССНИКОВ К СЛУЖБЕ В РОССИЙСКОЙ АРМИИ 18
2.1. Организация исследования особенности построения физической подготовки старшеклассников к службе в Российской Армии 18
2.2. Результаты исследования особенности построения физической подготовки старшеклассников к службе в Российской Армии 30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 33
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 34
ПРИЛОЖЕНИЕ 39

Ведение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Возникновение и развитие хоккея с мячом на международной арене 6
1.2. Характеристика игры 9
1.3. Хоккей с мячом как национальный вид спорта в Российской Федерации 11
1.4. Основы спортивной подготовки вратаря 17
1.5. Особенности тренировочного процесса 22
1.6. Технико-тактическая подготовка вратаря 27
Глава 2. Организация, объем и методы исследования 34
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 36
Заключение 39
Список литературы 43
Приложение 46

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы и постановка проблемы исследования 5
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 21
2.1. Цель, задачи, методы исследования 21
2.2. Организация исследования 23
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 24
Заключение 29
Список литературы 31

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ВОСПИТАНИЯ СИЛЫ И СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ СРЕДСТВАМИ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ 8
1.1. Сила как физическое качество и ее характеристика 8
1.2. Основные средства и методы развития силы у школьников старших классов 14
1.3. Атлетическая гимнастика на уроках физической культуры в старшей школе 28
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ СИЛЫ У ЮНОШЕЙ СТАРШИХ КЛАССОВ СРЕДСТВАМИ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ 38
2.1. Организация исследования развития силы у юношей средствами гимнастики 38
2.2. Методика применения атлетических упражнений для развития силы у юношей старших классов 42
2.3. Результаты исследования и их анализ 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

Введение 3
Глава 1. Исследование функциональных особенностей сердечно-сосудистой системы обучающихся 8
1.1. Изучение функциональных характеристик сердечно-сосудистой системы: (ЧСС, САД, ДАД, СОК, МОК) обучающихся подросткового возраста 8
1.2. Определение показателей физического развития у школьников, испытывающих повышенные учебные нагрузки 14
1.3. Определение адаптационного потенциала у школьников, испытывающих повышенные учебные нагрузки 20
Глава 2. Материалы и методы исследования 24
2.1. Методика проведения уроков с применением метода изучения функциональных характеристик сердечно-сосудистой системы обучающихся 24
2.2. Методика исследования 26
Глава 3. Результаты и их обсуждение 29
3.1. Влияние дозированной нагрузки на работу сердечно-сосудистой системы 29
3.2. Оценка адаптационного потенциала системы кровообращения 35
Заключение 41
Список литературы 43

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ системы подготовки атлетов в бодибилдинге 5
1.1. Характеристика бодибилдинга как вида спорта 5
1.2. Структурные компоненты тренировки в бодибилдинге 9
1.3. Специализированные силовые упражнения в бодибилдинге 19
Глава 2. Исследование особенностей тренировки атлетов в бодибилдинге 28
2.1. Виды нагрузок и направленность тренировочных занятий в бодибилдинге 28
2.2. Организация исследования по выявлению особенностей тренировки атлетов в бодибилдинге 35
2.3. Результаты и анализ исследования 41
Заключение 46
Список литературы 50
Приложения 54

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по проблеме специальной физической подготовки волейболистов 5
1.1. Специальные физические способности в структуре игровой соревновательной деятельности 5
1.2. Специальная физическая подготовка в волейболе 9
1.3. Упражнения для развития специальных физических качеств волейболистов 17
Глава 2. Исследование специальной физической подготовки волейболистов 12-13 лет 38
2.1. Методы и организация исследования 38
2.2. Результаты исследования специальной физической подготовки и их анализ 41
Заключение 46
Список литературы 49

Введение 3
Глава 1. Состояние и перспективы разработки проблем в подготовке футбольных арбитров 6
1.1. Профессиональная деятельность судей в спорте 6
1.2. Содержание требований к личности футбольного арбитра с учетом особенностей судейской деятельности 9
1.3. Особенности современной системы подготовки судейских кадров в российском футболе 34
Выводы по первой главе 39
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по исследованию специальных навыков футбольных арбитров начальной подготовки 40
2.1. Организация исследования специальной подготовленности футбольных арбитров начальной подготовки 40
2.2. Анализ результатов опытно-экспериментальная работа по исследованию специальных навыков футбольных арбитров начальной подготовки 48
Заключение 52
Список литературы 53
Приложение 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Введение в прыжки в длину и спринтерскую подготовку прыгунов 7
1.1.1. Общая характеристика прыжков в длину 7
1.1.2. Основные аспекты спринтерской подготовки 8
1.1.3. Взаимосвязь прыжков в длину и спринтерской подготовки 9
1.1.4. Влияние спринтерской подготовленности на разбег и опорно-полетную фазу прыжка 10
1.1.5. Психологические аспекты спринтерской подготовки 12
1.2. Техника прыжка в длину 14
1.2.1. Основы техники прыжка в длину 14
1.2.2. Фаза разбега 15
1.2.3. Фаза отталкивания 17
1.2.4. Полетная фаза прыжка 19
1.2.5. Фаза приземления 20
1.3. Подготовка квалифицированных прыгунов в длину 21
1.3.1. Подготовка прыгунов на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства 21
1.3.2. Беговая подготовка 22
1.3.3. Прыжковая подготовка 22
1.3.4. Силовая подготовка 25
1.3.5. Управление подготовкой квалифицированных прыгунов в длину 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Инструментальные методики и программное обеспечение 32
2.3. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ РЕАЛИЗАЦИИ СПРИНТЕРСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ПРЫГУНОВ В ДЛИНУ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ УПРАЖНЕНИИ 35
3.1. Спринтерская подготовленность прыгунов в длину и её реализация в разбеге 35
3.2. Реализация скорости разбега в опорно-полётных фазах прыжка в длину 44
3.3. Экспериментальное обоснование методики управления подготовкой прыгунов на основе анализа показателей реализации спринтерских возможностей прыгунов в прыжке в длину (педагогический эксперимент) 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 67

Введение 3
Глава 1. Тенденции развития гандбола как вида спорта 5
1.1. Возникновение и развитие игры 5
1.2. Тенденции развития правил игры 10
1.3. Современное состояние и развитие гандбола 13
1.4. Тенденции тренировочного процесса 20
Глава 2. Тенденции развития женского гандбола на примере Чемпионатов мира 24
2.1. Итоги соревновательной борьбы на Чемпионатах мира среди женских команд 24
2.2. Становление и развитие женской сборной команды по гандболу 26
2.3. Анализ соревновательной деятельности XXIII Чемпионата мира по гандболу 31
Заключение 34
Список литературы 35
Приложение 39

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ДЕСЯТИБОРЬЯ 7
1.1. Классификация и содержание легкоатлетического многоборья 7
1.2. Подготовка десятиборцев на этапе высшего спортивного мастерства 9
1.2.1. Методы и средства специальной подготовки десятиборцев на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства 11
1.2.2. Техническая подготовка квалифицированных десятиборцев 15
1.2.3. Специальная физическая подготовка квалифицированных десятиборцев 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ТЕНДЕНЦИЙ РАЗВИТИЯ ДЕСЯТИБОРЬЯ НА ОСНОВЕ ИЗУЧЕНИЯ МНОГОЛЕТНЕЙ ДИНАМИКИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ В ОТДЕЛЬНЫХ ВИДАХ МНОГОБОРЬЯ 23
3.1. Анализ развития бега на 100 метров 23
3.2. Анализ развития прыжков в длину 25
3.3. Анализ развития толкания ядра 27
3.4. Анализ развития прыжков в высоту 28
3.5. Анализ развития бега на 400 метров 30
3.6. Анализ развития бега с барьерами на 110 метров 32
3.7. Анализ развития метания диска 33
3.8. Анализ развития прыжков с шестом 35
3.9. Анализ развития метания копья 37
3.10. Анализ развития бега на 1500 метров 39
ВЫВОДЫ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 5
1.1. Тактика игры в нападении 5
1.1.1. Индивидуальная тактика нападающих 6
1.1.2. Групповая тактика нападения 11
1.1.3. Командная тактика игры в нападении 12
1.2. Тактика игры в обороне 18
1.2.1. Индивидуальная тактика защитников 19
1.2.2. Групповая тактика оборонительных действий 22
1.2.3. Командная тактика игры в обороне 22
1.3. Методы регистрации технико-тактических действий в разных видах спорта 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Организация исследования 31
2.2. Методы исследования 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52

Введение 3
Глава 1. Современное представление о методике обучения технике и тактике игры вратаря в футболе 5
1.1. История развития вратарства 5
1.2. Значение вратаря в футболе 8
1.3. Особенности игровых функций и тренировки футбольных вратарей 15
1.4. Тактическая и техническая подготовка вратарей 20
Глава 2. Исследование технико-тактической деятельности вратарей с различным уровнем подготовленности 29
2.1. Задачи, методы и организация исследования 29
2.2. Результаты исследования и их обсуждение 36
Выводы 43
Список литературы 45

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ обучения броскам в корзину в баскетболе 5
1.1. Характеристика баскетбола как средства физического воспитания 5
1.2. Характеристика, классификация и значение бросков в современном баскетболе 7
1.3. Применение методов и приемов обучения техники броска у баскетболистов учебно-тренировочной группы 14
Выводы 23
Глава 2. Эффективность методов и приемов обучения техники броска 25
2.1. Организация и методы исследования 25
2.2. Повышение эффективности техники броска 27
2.3. Типичные ошибки, выявленные в процессе обучения 31
Выводы 34
Заключение 35
Список литературы 37
Приложение 40

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ содержания программы физического воспитания школьников 10-11 классов 5
1.1. Программно-нормативные основы физической подготовки школьников 5
1.2. Общая характеристика физической подготовки школьников 10-11 классов 11
1.3. Особенности физической подготовки в видах Вооруженных Сил России 17
Глава 2. Исследование физической подготовленности школьников 10-11 классов 28
2.1. Организация исследования уровня физической подготовленности школьников 10-11 классов 28
2.2. Анализ результатов физической подготовленности школьников 10-11 классов к службе в Российской армии 30
Заключение 34
Список литературы 36
Приложения 38

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ комплекса ГТО как программно-нормативной основы отечественной системы физического воспитания населения 5
1.1. История возникновения и развития Комплекса ГТО 5
1.2. Цель, задачи и структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 16
1.3. Характеристика норм Комплекса ГТО для учащихся средней школы 19
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по исследованию физической подготовленности школьников по результатам нормативов комплекса ГТО 23
2.1. Механизм диагностики физической подготовленности школьников по результатам нормативов Комплекса ГТО 23
2.2. Анализ физической подготовленности школьников по результатам сдачи норм комплекса ГТО 26
Заключение 39
Список литературы 40
Приложение 45

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование процесса физической подготовки юных футболистов 6
1.1. Физиологические особенности развития детей 5- 7 лет 6
1.2. Факторы функционального развития физических качеств у дошкольников 12
1.3. Особенности физической подготовки детей 5-7 лет, занимающихся футболом 16
Глава 2. Исследование результатов внедрения в тренировочный процесс юных футболистов методики развития физических качеств у детей 5-7 лет 21
2.1. Организация, методы и средства исследования 21
2.2. Характеристика методики совершенствования физической подготовки в футболе 24
2.3. Анализ результатов исследования методики развития физических качеств юных футболистов возрастом 5-7 лет 32
Заключение 44
Список литературы 48
Приложения 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДДЕРЖАНИЯ РАВНОВЕСИЯ, БИОМЕХАНИКА, ФИЗИОЛОГИЯ, СТАБИЛОМЕТРИЯ 6
1.1. Краткие данные о центре тяжести тела человека. Биомеханика 6
1.2. Понятие равновесия. Биомеханика. 11
1.3. Биомеханические основы тяжелой атлетики 13
1.4. Биомеханические основы техники рывка 16
1.5. Биомеханические основы техники толчка 25
1.6. Теоретические, технические основы стабилометрии и общее описание тестов 30
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация исследования 44
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
3.1. Анализ результатов тестирования. Динамическая проба 46
3.2. Анализ результатов тестирования. Стресс проба 55
3.3. Практические рекомендации на основе результатов тестирования 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Физиология сердечно-сосудистой системы 5
1.2. Физиологические изменения в сердечно сосудистой системе при занятиях спортом 7
1.3. Особенности построения учебно-тренировочных занятий с юными пловцами в группах начальной подготовки первого года обучения 10
1.4. Возрастные особенности организма мальчиков младшего школьного возраста (7-8 лет) 13
Глава 2. Организация и методы исследования 21
2.1. Организация исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.2.1. Анализ научно-методической литературы 21
2.2.2. Физиометрия 21
2.2.3. Метод индексов 22
2.2.4. Математическая обработка 23
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения 24
3.1. Результаты исследования функциональных показателей сердечно-сосудистой системы мальчиков (7-8 лет), занимающихся плаванием 24
3.2. Результаты исследования функциональных показателей сердечно-сосудистой системы мальчиков (7-8 лет), не занимающихся плаванием 27
3.3. Результаты сравнительного анализа функциональных показателей сердечно-сосудистой системы у мальчиков (7-8 лет), занимающихся и не занимающихся плаванием 30
Заключение 35
Список литературы 38

Определения, обозначения и сокращения 3
Введение 4
Глава 1 Оздоровительная физическая культура 7
1.1. Понятие оздоровительной физической культуры 7
1.2. Нетрадиционные виды оздоровительной гимнастики 14
1.3. Физическое развитие женщин в возрасте 55-59 лет 15
1.4. Сердечно-сосудистая система женщин 55-59 лет 17
1.5. Двигательная активность женщин 55-59 лет 18
1.6. Физическая реабилитация женщин 55-59 лет 20
1.7. Занятия на тренажерах для женщин 55-59 лет 22
Глава 2. Организация и методы исследования 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Методы исследования 25
Глав 3. Результаты исследований и их обсуждение 30
3.1. Оценка физического развития женщин 55-59 лет 30
3.2. Оценка кардиореспираторной системы у женщин 55-59 лет, занимающихся оздоровительной физической культурой 32
3.3. Оценка уровня развития физических качеств женщин 55-59 лет, занимающихся оздоровительной физической культурой 34
Заключение 41
Список литературы 43
Приложение 46

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование целесообразности применения плавания на занятиях по физической культуре для повышения функциональных возможностей студентов 9
1.1. Современное состояние проблемы снижения уровня здоровья у студентов вузов 9
1.2. Физиологические механизмы и адаптационные изменения организма, связанные с занятием плаванием 15
1.3. Опыт использования плавания на учебных занятиях со студентами вуза 20
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по оценке результативности применения плавания в процессе физического воспитания со студентами специальной медицинской группы 26
2.1. Разработка экспериментальной методики применения плавания на учебных занятиях по физической культуре со студентами специальной медицинской группы26
2.2. Анализ результатов педагогического эксперимента по исследованию эффективности применения плавания на учебных занятиях по физической культуре со студентами специальной медицинской группы 38
Заключение 44
Список литературы 46
Приложение 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗБЕГА В ГОРИЗОНТАЛЬНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИХ ПРЫЖКАХ 6
1.1. Техника горизонтальных прыжков 6
1.2. Техническая подготовка в горизонтальных прыжках (методы и средства) 23
1.3. Совершенствование фазы разбега в прыжках в длину и тройном прыжке 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Методы исследования 31
2.2. Инструментальные методики и программное обеспечение 33
2.3. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Исследование динамики скорости при различных вариантах разбега в соревновательной деятельности 35
3.2. Исследование динамики показателей скорости разбега в соревновательной деятельности 54
3.3. Исследование эффективности различных вариантов разбега в горизонтальных прыжках на основе контроля динамики скорости на дистанции разбега 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 72

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. История развития лыжных гонок в Архангельской области в начале ХХ века 6
1.2. Развитие лыжных гонок после Октябрьской революции 14
1.3. Развитие лыжных гонок в Архангельской губернии и Северном крае в 1920-30-е гг. 19
1.4. Развитие лыжных гонок в 1920-30-х годах 21
1.5. Лыжные гонки в годы Великой Отечественной войны 30
1.6. Развитие лыжных гонок с 1945 по 1970-е годы 33
1.7. Развитие лыжных гонок в послевоенные годы 37
Глава 2. Организация и методы исследования 38
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования 41
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 41
3.1. Роль и функции спортивного управленца в лыжных гонках на сегодняшний день 41
3.2. Основные функции и особенности управленца спортивных организаций 44
3.3. Сложности, с которыми сталкивается руководство организации 46
3.4. РОО «Федерация лыжных гонок и биатлона Архангельской области» 47
3.4.1. Интервью №1 47
3.4.2. Интервью №2 53
3.4.3. Интервью №3 54
3.5. Именитые спортсмены Архангельской области 57
3.6. Рейтинг «Федерации лыжных гонок и биатлона Архангельской области» 59
3.7. Проведение соревнований по лыжным гонкам в Архангельской области 61
3.8. Спортивные школы олимпийского резерва Архангельской области 64
3.9. Проблемы развития лыжных гонок в Архангельской области и пути их решения 68
3.10. Перспективы развития лыжных гонок в Архангельской области 72
Заключение 73
Список литературы 78
Приложение 81

Введение 3
1. Становление и развитие начальной военной подготовки 4
2. Средства физического воспитания сотрудников силовых ведомств конца XIX-начала XX вв. 7
3. Особенности физической подготовки сотрудников правоохранительных органов во время ВОВ 12
Заключение 16
Список литературы 17

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Первые годы становления 6
1.2. Материальная база 23
1.3. Дипломированные специалисты 27
Глава 2. Организация и методы исследования 41
2.1. Организация исследования 41
2.2. Методы исследования 42
Глава 3. Исторические аспекты управления в физкультурном образовании 43
3.1. Деканы факультета 43
3.2. Кафедры ФФК 57
3.3. Действующие преподаватели факультета физической культуры 77
Список литературы 83
Приложение 85

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА РАЗВИТИЯ И ИСТОРИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ПОЯВЛЕНИЯ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ НА ТЕРРИТОРИИ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ 12
1.1. Характеристика развития спортивного ориентирования в СССР и предпосылки появления на территории Иркутской области 12
1.2. Советский этап развития спортивного ориентирования в системе образования Иркутской области с конца 1950-ых гг. по начало 1990-ых гг 23
1.3. Современный этап развития спортивного ориентирования в системе образования Иркутской области с 1990-х гг. по начало 2020-ых гг 31
Выводы по первой главе 38
ГЛАВА 2. АНАЛИЗ НЕОБХОДИМЫХ И ВОЗМОЖНЫХ ПУТЕЙ РАЗВИТИЯ СПОРТИВНОГО ОРИЕНТИРОВАНИЯ В СИСТЕМЕ ОБРАЗОВАНИЯ ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ 42
2.1. Организация и методы исследования 42
2.2. Диагностика и анализ этапов развития спортивного ориентирования в системе образования Иркутской области в сравнении с другими регионами РФ (Хабаровск, Красноярск, Челябинск, Москва) 46
2.3. Модель функционирования спортивного ориентирования в системе образования Иркутской области 62
Выводы по второй главе 66
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 74
ПРИЛОЖЕНИЕ 83

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование научных основ гребного спорта 6
1.1. История возникновения и развития гребного спорта 6
1.2. Краткая характеристика академической гребли как вида спорта 13
Глава 2. Исторический процесс развития академической гребли 21
2.1. История зарождения и развития академической гребли в России 21
2.2. Предыстория развития гребли в Астраханской области 30
2.3. Современное состояние и тенденции развития академической гребли в Астраханской области 34
Заключение 46
Список литературы 49
Приложения 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БОРЬБЫ НА ПОЯСАХ 6
1.1. Зарождение национальных видов борьбы 6
1.2. Особенности национальных видов борьбы 9
1.3. Правила соревнования борьбы на поясах в историческом контексте 15
1.4. Современный этап развития 19
ГЛАВА 2. ИСТОРИЯ И ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ БОРЬБЫ В ТУРКМЕНИСТАНЕ 22
2.1. История развития туркменского гореша 22
2.2.Тенденции мирового развития туркменского гореша 25
2.3. Результаты выступления туркменских спортсменов на международных соревнованиях по горешу 28
2.4. Анализ результатов выступления туркменских борцов на всемирных играх кочевников 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 33
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 35
ПРИЛОЖЕНИЕ 38

1. Спартанская и афинская система воспитания. Содержание античной гимнастики 3
2. Развитие международного спортивного движения между первой и второй мировых войн. Олимпийские игры 1920-1936 9
Список литературы 23

1. История хоккея с шайбой 3
2. Автор теории излишней энергии 9
3. Физическое воспитание в период распада первобытнообщинного строя 10
4. Особенности физической культуры государств Древнего Востока 12
5. Агонистика 14
6. Олимпийские игры в Древней Греции 14
7. Физические упражнения в царский (ранний) период истории Древнего Рима 15
8. Цикля рыцарской системы воспитания 16
9. Я.А. Каменский о принципе природосообразности 17
10. Филантропины 18
11. Национальные системы физического воспитания 19
12. Урок гимнастики в в немецкой национальной системе физического воспитания 19
13. Физические упражнения Ж. Демени 20
14. Сходство и различие физической культуры в Западной Европе и на Руссе в период феодализма 20
15. Определение понятие «физическое упражнение» 21
16. Принципы военно-физической подготовки А.В. Суворова 22
17. Н.И. Бецкой 23
18. Средство физического воспитания по Е.А. Покровскому 23
19. П.Ф. Лесгафт 23
20. Первая группа физических упражнений П.Ф. Лесгафта 24
Список литературы 26

1. История биатлона 3
2. Автор теории игры как теории происхождения физической культуры 8
3. Инициация в период распада первобытнообщинного строя 8
4. Первые следы физической культуры Древнего мира 9
5. Образование в Древней Греции 10
6. Запрет Олимпийских состязаний в Древней Греции 11
7. Периоды в истории развития Древнего Рима 11
8. Физическая культура в Средние века 13
9. Итальянский гуманист И. Меркуриалис 14
10. Взгляды Дж. Локка на физическое воспитание 14
11. Причины отсутствия национальных систем физического воспитания до первой четверти XIX века 15
12. Виды гимнастики по Ф. Аморосу 15
13. Система «естественного метода» Ж. Эбера 16
14. Основные средства физической подготовки и физического воспитания в Киевской Руси 17
15. Классификация игр Епифания Славинецкого 18
16. Роль Петра I в создании основ русской национальной системы военно-физической подготовки 19
17. Возрастные группы Н.И. Бецкого 20
18. Е.М. Дементьев 20
19. П.Ф. Лесгафт 21
20. «Физическое образование» П.Ф. Лесгафта 22
Список литературы 24

Введение 3
1. Основатели физической подготовки, специализированной для ОВД 5
2. Нормативно-правовая база, регулирующая физическую подготовку в ОВД через призму истории 8
3. Самбо в системе боевых приемов борьбы сотрудников ОВД 16
Заключение 24
Список литературы 25

Введение 3
Глава 1. История развития шахматных программ 5
Глава 2. Алгоритмы шахматных программ 13
2.1. Минимакс 13
2.2. Альфа-Бета 14
Глава 3. Deep Blue 16
3.1. История создания 16
3.2. Устройство Deep Blue 19
Глава 4. Некоторые матчи шахматистов с компьютерами 22
4.1. Каспаров-Deep Blue 22
4.2. Крамник-Fritz 23
4.3. Каспаров-Junior 24
Заключение 27
Список литературы 30

Введение 3
1. История развития каратэ 4
2. Этика каратэ 6
3. Иерархия в каратэ 8
4. Основные стили каратэ 9
Заключение 15
Список литературы 17
Приложение 18

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ПОМОЩЬЮ СРЕДСТВ КАРАТЭ 5
1.1. Теоретико-методические основы физического воспитания 5
1.2. Скоростно-силовые способности, средства и методы их воспитания 10
1.3. Психофизиологические особенности развития скоростно-силовых способностей у детей среднего школьного возраста 15
1.4. Методика развития скоростно-силовых способностей в физическом воспитании детей средней школы 18
1.5. Особенности развития скоростно-силовых способностей в каратэ 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Разработанная методика развития скоростно-силовых способностей в экспериментальной группе 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И АНАЛИЗ ПОЛУЧЕННЫХ ДАННЫХ 40
3.1. Тестирование физической подготовленности детей среднего школьного возраста на начальном этапе эксперимента 40
3.2. Оценка эффективности предложенной методики развития скоростно-силовых качеств 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 7
1.1. Особенности начального обучения детей плаванию младшего школьного возраста 7
1.2. Психофизиологические особенности детей младшего школьного возраста 11
1.3. Игровой метод: определение понятия, игровой метод в тренировочном процессе юных пловцов, особенности метода 16
1.4. Квест как вид игрового метода 18
1.5. Применение игрового метода в процессе обучения плаванию 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Цель исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.3. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОГРАММА И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ ПО МОДУЛЮ «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА» С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КВИЗОВ 6
1.1. Понятие «квиз», его виды и роль в образовательном процессе 6
1.2. Использование формата «квиз» для организации обучения по модулю «Легкая атлетика» 12
1.3. Формирование теоретических знаний при обучении модулю «Легкая атлетика» 19
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА И АПРОБАЦИЯ КВИЗОВ ПО МОДУЛЮ «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА» ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 5 КЛАССА 24
2.1. Анкетирование школьников об их заинтересованности в участии в квизах 24
2.2. Разработка квизов для интеграции в урок по модулю «Легкая атлетика» 29
Выводы по второй главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ И ПОДХОДЫ К ОБУЧЕНИЮ ШКОЛЬНИКОВ ПО РАЗДЕЛУ «БАСКЕТБОЛ» С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КВИЗОВ И ИНТЕРАКТИВНЫХ ИГР 6
1.1. Обучение двигательным умениям в баскетболе: научно-практическая задача 6
1.2. Применение квизов и интерактивных игр в обучении школьников по разделу «Баскетбол» 7
1.3. Обоснование структуры и содержания квизов и интерактивных игр для обучающихся 5 класса по разделу «Баскетбол» 10
Выводы по первой главе 16
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА И ВНЕДРЕНИЕ КВИЗОВ И ИНТЕРАКТИВНЫХ ИГР ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 5 КЛАССА ПО РАЗДЕЛУ «БАСКЕТБОЛ» 17
2.1. Структура и содержание квизов и интерактивных игр для обучающихся 5 класса по разделу «Баскетбол» 17
2.2. Реализация квизов и интерактивных игр и обратная связь 21
Выводы по второй главе 26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 27
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 30
ПРИЛОЖЕНИЕ 34

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОЕКТА 10
1.1. Анализ нормативно-правовых актов по вопросам развития профессиональных умений педагога 10
1.2. Педагогические условия формирования профессиональных умений педагога физической культуры в исследовательской деятельности 13
1.3. Критериальное оценивание в системе высшего образования 17
1.4. Результаты пилотного эксперимента 19
Выводы по 1 главе 21
ГЛАВА 2. ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА 24
2.1. Стратегия эмпирического исследования 24
2.2. Научно-практическое обоснование структуры кейсовых технологий в цифровой образовательной среде 25
2.3. Анализ результатов апробации кейсовых технологий в цифровой образовательной среде 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОЕКТА 10
1.1. Анализ форм реализации кейсовых технологий в цифровой образовательной среде 10
1.2. Внеурочная деятельность педагога физической культуры 21
1.3. Результаты пилотного эксперимента 29
ГЛАВА 2. ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА 32
2.1. Стратегия эмпирического исследования 32
2.2. Научно-практическое обоснование структуры кейсовых технологий в цифровой образовательной среде 33
2.3. Анализ результатов апробации кейсовых технологий в цифровой образовательной среде 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ МЕТАПРЕДМЕТНЫХ УМЕНИЙ ШКОЛЬНИКОВ 5-9 КЛАССОВ 6
1.1. Характеристика понятия «метапредметные умения» и их развитие 6
1.2. Проблемы и пути решения метапредметных умений в общеобразовательной организации 11
1.3. Кейс-чемпионат как форма развития метапредметных умений 15
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. КЕЙС-ЧЕМПИОНАТ «ВСЕ НА УРОК ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ» И ЕГО ОПИСАНИЕ 21
2.1. Проектирование кейс-чемпионата по физической культуре для школьников 5-9 классов 21
2.2. Проведение кейс-чемпионата по физической культуре для школьников 5-9 классов 29
Выводы по второй главе 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42