Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы по теме исследования 6
1.1. Понятие перинатального поражения ЦНС 6
1.2. Этиология и патогенез ППЦНС 7
1.3. Клиническая картина и классификация ППЦНС 8
1.4. Физиологическое и психомоторное развитие ребенка первого года жизни 14
1.5. Анализ методик массажа и гимнастики для детей первого года жизни 21
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 30
3.1. Методика массажа и гимнастики для детей первого жизни с ППЦНС 32
3.2. Результаты исследования 40
Заключение 46
Список литературы 49
Приложения 54

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 7
1.1. Понятие «пневмония» и патогенез заболевания 7
1.2. Клиническая картина пневмонии. Лечение 9
1.3. Дыхательная недостаточность 10
1.4. Анализ существующих методик ЛФК при пневмонии 11
1.5. Анализ существующих методик массажа при пневмонии 14
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 20
2.4. Характеристика испытуемых 20
2.5. Математические методы обработки результатов исследования 20
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 21
3.1. Классическая методика массажа по автору Л.А. Куничеву 21
3.2. Методика соединительнотканного массажа А.В. Полуструев 22
3.3. Результаты исследования внешнего дыхания 25
3.4. Результаты исследования ССС 29
3.5. Сравнительный анализ результатов исследования 31
Заключение 34
Список литературы 36

Введение 3
Глава 1. Традиционная капоэйра в системе инновационных технологий физического воспитания детей среднего школьного возраста как объект педагогического исследования 10
1.1. Развитие инновационных здоровьеформирующих технологий в современной теории и практике физического воспитания детей и подростков 10
1.2. Исторический, социальный, и педагогический аспекты традиционной капоэйры как инновационной здоровьеформирующей технологии в системе физического воспитания 25
1.3. Базовые понятия исследования 70
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 73
2.1. Задачи и методы исследования 73
2.2. Организация исследования 81
Глава 3. Моделирование инновационной здоровьеформирующей технологии 82
3.1. Анализ существующих разработок по внедрению единоборств в систему физического воспитании спортивных школ 82
3.2. Содержание инновационной здоровьеформирующей технологии физического воспитания занимающихся на основе использования традиционной капоэйры 83
3.3. Организационный компонент технологии 86
Глава 4. Обоснование эффективности инновационной здоровьеформирующей технологии тренировочного процесса 92
4.1. Динамика показателей психофизиологического состояния 92
4.2. Изменение показателей психомоторики у девочек контрольной и экспериментальной групп 98
4.3. Мониторинг уровня заболеваемости детей среднего школьного возраста 100
Заключение 103
Практические рекомендации 106
Список литературы 108
Приложения 117

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ ИГРЕ В БАСКЕТБОЛ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 6
1.1. Сущность и роль баскетбола в физическом воспитании 6
1.2. Методические особенности обучения учащихся младшего школьного возраста на уроках физической культуры 13
1.3. Особенности организации и построения игры в баскетбол для младших школьников 20
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
3.1. Применение методики начального обучения игре в баскетбол для младших школьников 35
3.2. Сравнительный анализ результатов тестирования 37
Выводы по третьей главе 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО КОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Особенности физического развития и подготовленности детей младшего школьного возраста 5
1.2. Методика обучения плаванию детей младшего школьного возраста 15
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
ВЫВОДЫ 40
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические аспекты обучения защитным действиям в боксе 6
1.1. Значение и классификация защитных действий в боксе 6
1.2. Последовательность и особенности обучения защитным действиям в боксе 17
Глава 2. Исследование методики начального обучения техники защитных действий в боксе 23
2.1. Организация и методы исследования методики начального обучения техники защитных действий в боксе 23
2.2. Результаты исследования методики начального обучения техники защитных действий в боксе 30
Заключение 34
Список литературы 36

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ ЭЛЕМЕНТАМВ ФИГУРНОМ КАТАНИИ 8
1.1. Основы обучения фигурному катанию девочек на начальном этапе подготовки 8
1.2. Особенности повышения уровня технического мастерства юных фигуристок 16
1.3. Способы и методы обучения базовым элементам фигурного катания девочек на начальном этапе подготовки 20
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ ЭЛЕМЕНТАМ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ 41
3.1. Теоретико-методические основы обучения фигурному катанию на коньках девочек на этапе начальной подготовки 41
3.2. Изучение эффективности экспериментальной методики обучения базовым элементам фигурного катания 43
3.3. Динамика показателей развития двигательно-координационных способностей юных фигуристов по результатам тестирования 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ И НАУЧНО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Характерные особенности биатлона 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет 11
1.3. Техника стрельбы биатлониста из положения лёжа 16
1.4. Методики обучения стрельбе из малокалиберной винтовки 20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.3. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ СТРЕЛЬБЕ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЁЖА НА ОСНОВЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТРЕНАЖЁРА «СКАТТ» И КОМПЬЮТЕРНОЙ ОБУЧАЮЩЕЙ ПРОГРАММЫ 30
3.1. Содержание тренировочных занятий экспериментальной и контрольной групп 30
3.2. Результаты исследования по завершению эксперимента 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

Введение 3
Глава 1. Особенности технико-тактической подготовки боксеров старших спортивных разрядов при ведении боя на средней дистанции 5
1.1. Методика обучения боксеров технике ударных действий 5
1.2. Технико-тактический арсенал боксеров 14
1.3. Анализ техники ведения боя на средней дистанции 17
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Цель и задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 28
Глава 3. Результаты исследований 29
3.1. Результаты опроса и педагогических наблюдений 29
3.2. Методика обучения боксеров старших спортивных разрядов ритмо-темповой структуре серий ударов, выполняемых на средней дистанции 34
3.3. Результаты педагогического эксперимента по выявлению эффективности методики обучения боксеров старших спортивных разрядов ритмо-темповой структуре серий ударов, выполняемых на средней дистанции 36
Заключение 40
Список литературы 43
Приложение 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ БРОСКУ СО СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ В БАСКЕТБОЛЕ 6
1.1. Методики обучения броску в баскетболе 6
1.2. Характеристика и классификация бросков 10
1.3. Особенности обучения техники баскетбола на этапе начальной подготовки 12
1.4. Современные методики обучения броску в баскетболе 16
Глава 2. МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 23
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. Результативность выполнения средних бросков в условиях соревновательной деятельности 25
3.2. Методика совершенствования бросков со средней дистанции 29
3.3. Оценка эффективности выполнения бросков со средней дистанции в контрольной и экспериментальной группах 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса 5
1.1. Анализ техники верхней прямой подачи 5
1.1.1. Биомеханические характеристики подачи 5
1.1.2. Техника верхней прямой подачи 7
1.2. Методика обучения верхней прямой подаче 13
1.3. Использование дополнительного оборудования 18
Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 21
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 26
Заключение 31
Список литературы 34

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Технико-тактическая подготовка 6
1.2. Методика обучения приемам техники игры и тактическим действиям 12
1.3. Методы записей игровой соревновательной деятельности 18
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Организации исследования 20
2.2. Методы исследования 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. Индивидуальные количественно-качественные показатели атакующих действий 25
3.2. Общекомандные количественно-качественные показатели атакующих действий в целом за весь турнир 32
3.3. Загрузка зон и эффективность атакующих действий в этих зонах 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 4
1.1. Основы техники выполнения сальтовых прыжков 4
1.2. Методика обучения прыжкам на батуте 8
1.3. Теория и методика программированного обучения 15
1.4. Обобщение состояния вопроса, цель и рабочая гипотеза работы 23
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 30
2.1. Задачи исследования 30
2.2. Методы исследования 30
2.3. Организация исследования 30
Глава 3. Методика обучения гимнастов двойному сальто вперед в группировке на батуте 32
3.1. Техника выполнения двойного сальто вперед в группировке на батуте 32
3.2. Экспериментальная методика обучения гимнастов двойному сальто вперед в группировке на батуте 47
3.3. Эффективность разработанной методики 51
Выводы 69
Список литературы 71
Приложение 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ 5
1.1. Синхронное плавание как вид спорта 5
1.2. Возрастные особенности спортсменок 7-8 лет 8
1.3. Физические качества и навыки, необходимые спортсменкам-синхронисткам 11
1.4. Содержание и техника гребковых движений ногами в синхронном плавании 13
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
3.1. Результаты опроса тренерского состава по выявлению необходимости разработки и внедрения методики обучения гребковым движениям ногами 24
3.2. Реализация экспериментальной методики обучения гребковым движениям ногами в синхронном плавании у девочек на начальном этапе подготовки 27
3.3. Эффективность применения разработанной методики обучения гребковым движениям ногами у девочек на начальном этапе подготовки 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Современное состояние проблемы обучения двигательным действиям 6
1.1. Общие положения теории обучения двигательным действиям в спорте 6
1.2. Обучение двигательным действиям в волейболе 11
1.3. Особенности обучения двигательным действиям детей 9-11 лет 28
Глава 2. Методы и организация исследования 36
2.1. Методы исследования 36
2.2. Организация исследований 44
Глава 3. Теоретическая разработка и экспериментальная проверка эффективности методики обучения двигательным действиям в волейболе 48
3.1. Теоретическое обоснование применяемой методики обучения двигательным действиям в волейболе 48
3.2. Обучение основным техническим действиям в волейболе 52
3.3. Развитие основных физических качеств в волейболе 56
3.4. Экспериментальное исследование технической подготовленности 60
Выводы 72
Список литературы 74

Введение 3
Глава 1. Проблема обучения двигательным действиям в теории и методике физического воспитания 5
1.1. Понятие двигательного действия 5
1.2. Этапы и методы обучения двигательным действиям 10
Глава 2. Двигательные действия как предмет обучения в восточных системах оздоровительной гимнастики 14
2.1. Характеристика восточных систем оздоровительной гимнастики 14
2.2. Методика обучения двигательным действиям на занятиях йогой 18
Заключение 22
Список литературы 23
Приложение 25

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты обучения двигательным действиям спортсменов-лыжников 14-15 лет 5
1.1. Физиологические особенности юношей 14-15 лет 5
1.2. Методика обучение движениям и двигательным действиям лыжников-гонщиков 14-15 лет 9
Глава 2. Экспериментальное исследование совершенствования тренировочного процесса лыжников-гонщиков 14-15 лет 19
2.1. Организация и методы исследования 19
2.2. Разработка программы занятий лыжников-гонщиков 14-15 лет 21
2.3. Проверка эффективности разработанной программы занятий лыжников-гонщиков 14-15 лет 25
Заключение 33
Список литературы 35
Приложение 38

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы методики обучения двойным прыжкам в роуп скиппинге 5
1.1. История прыжков через скакалку 5
1.2. Основы роуп скиппинга как вида спорта 7
1.3. Техника выполнения дисциплин роуп скиппинга 14
1.4. Особенности дисциплины «двойные прыжки», «тройные прыжки» 25
Глава 2. Исследование методики обучения двойным прыжкам в роуп скиппинге 27
2.1. Организация исследования методики двойным прыжкам в роуп скиппинге 27
2.2. Результаты исследования методики обучения двойным прыжкам в роуп скиппинге 31
2.3. Анализ результатов исследования 36
Заключение 40
Список литературы 41

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Теоретические основы методов обучения дошкольников в процессе физического воспитания 5
1.2. Спортивные игры в дошкольном образовательном учреждении 11
1.3. Методика обучения дошкольников элементам спортивных игр 14
Глава 2. Методы и организация исследования 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Результаты исследования 31
3.2. Обсуждение результатов исследования 36
Заключение 44
Список литературы 45
Приложение 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОЛЕЙБОЛА 5
1.1. Основы игровой деятельности 5
1.2. Научные основы волейбола 12
1.3. Особенности формирования двигательных навыков в обучении технике игры в волейболе 17
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ РАЦИОНАЛЬНЫХ ПУТЕЙ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ИГРЫ В ВОЛЕЙБОЛ УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ 28
3.1. Методические подходы в обучении игровым действиям волейболисток экспериментальной группы 28
3.2. Оценка физической подготовленности волейболисток 33
3.3. Оценка уровня формирования игровых действий 37
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46

Введение 3
Глава 1. Научно-теоретические исследования по проблеме методики обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 5
1.1. Анализ литературных источников по проблеме обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 5
1.2. Исследования современных теоретических и практических подходов к обучению старшеклассников игры в волейбол 11
1.3. Методические разработки для опережающего обучения игровым приемам в волейболе 16
Глава 2. Экспериментальное исследование методики обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 33
2.1. Организация методики методике обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 33
2.2. Анализ исследования результатов методики обучения нападающему удару на уроках волейбола в старших классах 51
Заключение 56
Список литературы 58
Приложение 63

Введение 3
Глава 1. Обоснование состояния проблемы по данным литературных источников 6
1.1. Основные определения и понятия эффективности спортивной техники 6
1.2. Определение и понятие термина «ошибка» 6
1.3. Классификация двигательных ошибок 9
1.4. Методологические подходы к устранению спортивных двигательных ошибок 16
1.5. Точность как критерий оценки эффективности удара 19
1.6. Основы техники ударов в бильярде 21
1.7. Особенности методики формирования техники удара 25
1.8. Виды ударов в бильярде 25
Глава 2. Цели, задачи и методы исследования 31
Глава 3. Результаты исследования по использованию методики формирования линейности удара с использованием тренажера 37
Заключение 39
Список литературы 40

Введение 3
Глава 1. Методика обучения общеразвивающим упражнениям 6
1.1. Место, значение и характеристика общеразвивающих упражнений 6
1.2. Классификация общеразвивающих упражнений 10
1.3. Способы проведения общеразвивающих упражнений 16
1.4. Обучение ОРУ 20
Глава 2. Организация и результаты исследования 28
2.1. Методы исследования 28
2.2. Организация исследования 30
2.3. Результаты исследования 31
Глава 3. Методические рекомендации по использованию ОРУ в уроках физической культуры и здоровья 36
Заключение 40
Список литературы 42
Приложение 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Возрастные особенности физического развития детей 6-7 лет 6
1.2. Влияние занятий плаванием на развитие физических способностей детей 6-7 лет 11
1.3. Обзор современных методик обучения плаванию детей 6-7 лет 15
1.4. Методические основы организации занятий и дозирования нагрузки при обучении плаванию детей 6-7 лет 20
Выводы по главе 1 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Организация и исследования 28
2.2. Методы исследования 30
Выводы по главе 2 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 35
3.1. Разработка структуры занятий по плаванию детей 6-7 лет 35
3.2. Оценка контрольных тестирований у детей 6-7 лет 39
2.3. Практические рекомендации 48
Выводы по главе 3 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЯ 59

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 7
1.1. Общая характеристика плавания 7
1.2. Возрастные особенности детей младшего школьного возраста 9
1.3. Психофизиологические особенности детей младшего школьного возраста 10
1.4. Формирования навыка плавания у детей младшего школьного возраста 7-9 лет 12
1.5. Общие направления методики начального обучения плаванию детей младшего школьного возраста 7-9 лет 13
Глава 2. Задачи, методы, организация исследования 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 18
Глава 3. Описание методики 20
3.1. Этапы методики и последовательность обучения 21
3.2. Работа над ошибками на каждом этапе обучения 22
3.3. Показатели эффективности методики и сравнительный анализ экспериментальной и контрольной групп 26
Заключение 30
Список литературы 34

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ С ДЕТЬМИ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Теория воздействия плавания на детский организм 7
1.2. Возрастные особенности детей младшего дошкольного возраста 16
1.3. Характеристика современных методик обучения плаванию детей дошкольного возраста 20
1.4. Особенности проведения занятий по плаванию с использованием упражнений аквааэробики с детьми младшего дошкольного возраста 27
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 42
3.1. Готовность младших дошкольников к обучению плаванию 42
3.2. Эффективность методики обучения плаванию детей дошкольного возраста с использованием упражнений аквааэробики и релаксационных упражнений, выполняемых под музыку 43
Выводы по третьей главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИЗУЧЕНИЕ И АНАЛИЗ МЕТОДИК НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Особенности анатомо-физиологического развития детей младшего школьного возраста 5
1.2. Основные направления научных исследований в области начального обучения плаванию 14
1.3. Анализ дополнительной (модифицированной) общеобразовательной программы «Плавание» для занимающихся в группах начальной подготовки 17
1.4. Анализ методики ускоренного обучения плаванию детей младшего школьного возраста 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ 39
3.1. Методика обучения плаванию детей младшего школьного возраста с использованием дополнительного спортивного снаряжения 39
3.2. Основные положения методики, полученные результаты, особенности тренировочного процесса 41
3.3. Исследование эффективности разработанной методики 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ 5
1.1. Морфофункциональные особенности развития детей 5
1.2. Особенности развития детей в период раннего детского возраста 9
1.3. Методика обучения плаванию в детском возрасте 14
1.4. Особенности обучения плаванию детей в соответствии с ФГОС 23
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
3.1. Структура и содержание экспериментальной методики по обучению плаванию детей раннего возраста 35
3.2. Результаты педагогического эксперимента 41
Выводы по третьей главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Организация и особенности проведения занятий по плаванию с детьми дошкольного возраста 5
1.2. Морфофункциональные, физические и психические особенности детей дошкольного возраста 17
1.3. Влияние плавания на организм детей дошкольного возраста 26
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Задачи исследования 34
2.2. Методы исследования 34
2.3. Организация исследования 38
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО КОМПЛЕКСА УПРАЖНЕНИЙ ПО ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 40
3.1. Сравнительный анализ методик обучения плаванию детей дошкольного возраста 40
3.2. Разработка экспериментального комплекса упражнений по обучению плаванию 45
3.3. Влияние экспериментального комплекса упражнений по обучению плаванию 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

Введение 3
Глава 1. Научно-методические основы техники плавания кроля на груди 5
1.1. Особенности организации занятий плаванием с детьми школьного возраста 5
1.2. Техника плавания кроль на груди 12
1.3. Методика обучения плаванию способом кроль на груди 17
Глава 2. Организация и результаты исследований 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация и результаты исследования 23
2.3. Результаты исследования 26
Заключение 31
Список литературы 32
Приложение 34

Введение 3
Глава 1. Рукопашный бой как вид спорта 5
1.1. Исторические аспекты развития рукопашного боя в России 5
1.2. Классификация технических приемов и оценка техники бойцов рукопашного боя 11
Выводы по первой главе 19
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по выявлению эффективности методики технической подготовки подростков, занимающихся рукопашным боем 20
2.1. Основные положения методики обучения техническим действиям рукопашного боя 20
2.2. Сравнительный анализ эффективности методик технической подготовки подростков, занимающихся рукопашным боем 23
Выводы по второй главе 34
Заключение 35
Список литературы 36
Приложение 40

Введение .3
Глава 1. Проблема развития прыгучести у волейболистов среднего школьного возраста 8
1.1. Анатомо-физиологические и психолого-педагогические особенности занимающихся среднего школьного возраста 8
1.2. Определение и оценка прыгучести, методика развития прыгучести, использование прыжков в системе подготовки волейболистов 11
1.2.1. Использование прыжков в системе подготовки волейболистов 11
1.2.2. Развитие прыгучести как условие подготовки юных волейболистов 12
1.2.3. Прыгучесть как скоростно-силовое двигательное действие, методика ее развития 15
1.2.4. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей 25
1.2.5. Оценка прыгучести 29
1.3. Самостоятельное развитие прыгучести 30
Глава 2. Задачи и методы организации исследования 32
2.1. Задачи и методы исследования 32
2.2. Организация исследования 33
2.3. Экспериментальная методика развития прыгучести
Глава 3. Опытно-экспериментальная работа по оценке методики развития прыгучести 36
3.1. Диагностика уровня развития прыгучести у волейболистов 13-14 лет 36
3.2. Анализ эффективности экспериментальной методики развития прыгучести 40
Выводы 46
Список литературы 48
Приложение 50

Введение 3
Глава 1. Обоснование состояния проблемы по данным литературных источников 7
1.1. История развития и возникновения бильярдного спорта 7
1.2. Основные определения и понятия эффективности спортивной техники 10
1.3. Основы техники удара в бильярде 13
Глава 2. Цели, задачи и методы исследования 24
2.1. Цель исследования 24
2.2. Задачи исследования 24
2.3. Методы исследования 24
2.3.1. Теоретический анализ и обобщение научно-методической литературы 24
2.3.2. Методика акселеметрии 25
2.3.3. Педагогический эксперимент 29
2.3.4. Методы математической статистики 30
2.4. Организация исследования 30
Глава 3. Педагогическое обоснование методики обучения ударам с вращением 31
Заключение 41
Список литературы 42

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ КОНЦЕПЦИИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОГО КЛАССА ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ 9
1.1. Спортивная аэробика как развивающийся вид спорта 9
1.2. Содержание и методика технической подготовки в спортивной аэробике 13
1.2.1. Техника выполнения перекидного прыжка 13
1.2.2. Методика обучения перекидным прыжкам в спортивной аэробике 17
1.3. Физическая подготовка спортсменов высокого класса занимающихся спортивной аэробикой 20
1.4. Особенности совершенствования скоростно-силовых и координационных способностей в сложно-координационных видах спорт 26
1.5. Анализ структура и содержание спортивной подготовки на этапе высшего спортивного мастерства 32
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Методы исследования 40
2.2. Организация исследования 47
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ПЕРЕКИДНЫМ ПРЫЖКАМ 48
3.1. Результаты анкетирования 48
3.2. Анализ видеоматериалов 51
3.3. Результаты педагогического наблюдения 60
3.4. Экспериментальная методика 61
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ ДО И ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА 68
4.1. Анализ показателей физической и специальной технической подготовленности спортсменов высокого класса занимающихся спортивной аэробикой 68
4.2. Анализ качества выполненных перекидных прыжков с поворотом на 360° в экспериментальной группе 77
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 91
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 95
ПРИЛОЖЕНИЕ 102

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВОЛЕЙБОЛА 5
1.1. Теоретические аспекты формирования индивидуальных и групповых действий в игровых видах спорта 5
1.2. Тактическая подготовка в игровых видах спорта 13
1.3. Педагогические технологии в подготовке команды 18
1.4. Оценка эффективности игровой деятельности в волейболе 22
Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 28
Глава 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЗНАЧИМОСТИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ БЛОКИРОВАНИЯ В ИГРЕ В ВОЛЕЙБОЛ 32
3.1. Влияние эффективности блокирования в волейболе на результат выступления команды 32
3.2. Содержание методики обучения блокированию 42
3.3. Результаты педагогического эксперимента 45
3.4. Определение эффективности разработанной методики 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 59

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы обучения техники бросков в баскетболе 6
1.1. Броски по кольцу как важный элемент современного баскетбола 6
1.2. Спортивно-техническая подготовка спортсмена 9
1.3. Овладение практическим выполнением спортивной техники 15
Глава 2. Методы и организация исследования 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 24
Глава 3. Анализ эффективности экспериментальной методики обучения техники бросков в баскетболе детей среднего школьного возраста 25
3.1. Методика обучения техники бросков в баскетболе детей среднего школьного возраста 25
3.2. Результаты исследований и их обсуждение 33
Заключение 38
Список литературы 39

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 5
1.1. Теоретические основы аэробной выносливости и анаэробной производительности 5
1.2. Вода как фактор тренировки 13
1.3. Фридайвинг как метод тренировки анаэробной выносливости 18
Выводы по первой главе 24
Глава 2. Организация и методы исследования 26
2.1. Цель исследования 26
2.2. Методы исследования 27
2.2.1. Теоретический анализ литературных источников по теме исследования 27
2.2.2. Педагогическое тестирование 28
2.2.3. Педагогический эксперимент 31
2.2.4. Математическая статистика 31
2.3. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 33
3.1. Результаты первичного тестирования 33
3.2. Методика обучения задержке дыхания пловцов средствами фридайвинга 35
3.2.1. Структура и блоки методики 35
3.2.2. Детальное описание упражнений и дозировка 36
3.2.3. Режимы отдыха и интервалы восстановления 37
3.2.4. Методические указания по экономизации гребка 38
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах при контрольном тестировании 38
Выводы по третьей главе 42
Заключение 45
Список литературы 48

Введение 3
1. Общая характеристика игры в баскетбол 4
2. Методика обучения 6
Заключение 12
Список литературы 13

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ 6
1.1. Виды подготовки игроков настольного тенниса и их содержание 6
1.2. Особенности построения учебно-тренировочных занятий по настольному теннису 14
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ПАРНОЙ ИГРЫ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ 18
2.1. Организация исследования 18
2.2. Результаты исследования методики обучения технике парной игры в настольном теннисе 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 43

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы технической подготовки футболистов 5
1.1. Характеристика процесса обучения футболу как спортивной игре 5
1.2. Техническая подготовка футболистов 10
Глава 2. Опытно-экспериментальное исследование методик обучения техники передвижения игроков в футболе 19
2.1. Организация исследования методик обучения техники передвижения игроков в футболе 19
2.2. Результаты исследования методик обучения техники передвижения игроков в футболе 27
Заключение 34
Список литературы 36

Введение 3
Глава 1. Общие понятия технической подготовки спортсменов в единоборствах 4
1.1. Методические приемы обучения и организация занимающихся панкратионом 4
1.2. Техническая подготовка спортсменов в единоборства 5
1.3. Общая техническая подготовка 10
1.4. Специальная техническая подготовка 11
1.5. Методы создания представления о выполняемом движении 16
1.6. Требования к технике 16
1.7. Техника соревновательной деятельности 19
1.8. Анализ, ошибки и оценки выполнения техники движений 22
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследований 28
2.1. Методика обучения техническим действиям на начальном этапе подготовки в панкратионе 30
2.2. Ударная техника 33
2.3. Обучение ударам в стойке 35
2.4. Удары в партере 41
2.5. Обучение борьбе в панкратионе 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 49
Заключение 58
Список литературы 59

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты методики обучения техническим приемам в баскетболе 5
1.1. Современные технические приемы игры в баскетболе 5
1.2. Учебно-тренировочный процесс юных баскетболистов в группе начальной подготовки 14
1.3. Анатомо-физиологические особенности, становления специальных физических качеств у юных баскетболистов 20
1.4. Методика обучения игре в баскетбол в группе начальной подготовки 24
Глава 2. Анализ эффективности экспериментальной методики подготовки баскетболистов группы начальной подготовки 30
2.1. Организация и методы исследования 30
2.2. Результаты проведенного исследования. Сравнительная характеристика физической и технической подготовленности баскетболистов группы начальной подготовки 35
2.3. Методика обучения техническим приемам в нападении баскетболистов группы начальной подготовки в структуре учебно-тренировочных занятий 36
2.4. Динамика показателей физической и технической подготовленности у баскетболистов группы начальной подготовки 50
Заключение 52
Список литературы 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ КОНЦЕПЦИИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОГО КЛАССА ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКОЙ 9
1.1. Спортивная аэробика как динамично развивающееся направление фитнес-активности 9
1.2. Содержание и методика технической подготовки в спортивной аэробике 12
1.2.1. Подготовка технических элементов в спортивной аэробике 12
1.2.2. Технология выполнения прыжка с отклонением от оси (Off-Axis Jump) 15
1.3. Важность акробатической подготовки в спортивной аэробике 23
1.4. Физическая подготовка спортсменов элитного уровня, специализирующихся в спортивной аэробике 24
1.5. Анализ структуры и содержания спортивной подготовки на этапе совершенствования высшего спортивного мастерства 31
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Методы исследования 37
2.2. Организация исследования 42
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКОМУ ЭЛЕМЕНТУ СЛОЖНОСТИ OFF-AXIS JUMP В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ 44
3.1. Результаты анкетирования 44
3.2. Анализ видеоматериалов 47
3.3. Результат педагогического наблюдения 49
3.4. Экспериментальная методика 50
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТИРОВАНИЯ ДО И ПОСЛЕ ПРОВЕДЕНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА 58
4.1. Анализ показателей физической и специальной технической подготовленности спортсменов высокого класса, занимающихся спортивной аэробикой 58
4.2. Анализ уровня акробатической подготовки спортсменов высокого класса, занимающихся спортивной аэробикой 61
4.3. Анализ выполненных прыжков Off-Axis jump 64
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 71
ПРИЛОЖЕНИЕ 79

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 5
1.1. Основы обучения технике футбола 5
1.2. Особенности двигательной деятельности в футболе 9
1.3. Факторы, определяющие эффективность двигательной деятельности юных футболистов 14
1.4. Периоды биологического развития юных спортсменов 20
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЫ СРЕДСТВАМИ ФУТБОЛА 31
3.1. Практические основы начальной подготовки футболистов 7-9 лет на этапе отбора 31
3.2. Структура и содержание экспериментальной программы 35
3.3. Сравнительный анализ результатов педагогического эксперимента 38
3.4. Определение эффективности влияния занятий футболом на физическое воспитание учащихся начальной школы 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Теоретико-методические аспекты обучения сложнокоординационным техническим элементам 6
1.2. Особенности методов обучения техническим элементам во фристайле 16
1.3. Соревновательные требования к выполнению технических элементов во фристайле 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Задачи исследования 37
2.2. Методы исследования 37
2.3. Организация исследования 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
3.1. Структура технической подготовки фристайлистов на этапе спортивной специализации 39
3.2. Характеристика методики обучения двойному сальто фристайлистов на этапе спортивной специализации 41
3.3. Показатели эффективности методики обучения фристайлистов 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ШТРАФНОГО БРОСКА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 6
1.1. Баскетбол как часть образовательного процесса на уроках физической культуры 6
1.2. Значение штрафного броска в баскетболе 9
1.3. Техника и методика обучения штрафного броска на уроках физической культуры 15
Выводы по первой главе 15
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
3.1. Результаты эмпирического исследования 29
3.2. Рекомендации по формированию навыков штрафного броска на уроках физической культуры 38
Выводы по третьей главе 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВОЛЕЙБОЛ В ШКОЛЬНОМ ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ 5
1.1. Технология планирования уроков волейбола в школе 5
1.2. Методические положения обучения школьников игре волейбол 9
1.3. Педагогический контроль освоения школьниками элементов волейбола 16
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ ИГРЫ ВОЛЕЙБОЛ ШКОЛЬНИКОВ 12-13 ЛЕТ 23
2.1. Организация и методы исследования 23
2.2. Экспериментальная методика обучения техническим действиям игры волейбол школьников 12-13 лет на уроках физической культуры 27
2.3. Анализ результатов исследования методики обучения техническим действиям игры волейбол школьников 12-13 лет 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы изучение техники и тактики игры групп начальной подготовки 5
1.1. Спортивно-техническая подготовка юных футболистов 5
1.2. Тактическая подготовка в футболе 13
1.3. Обучение технике передвижения 20
Глава 2. Методика обучения элементам игры в футбол на этапе начальной подготовки 25
2.1. План экспериментального исследования 25
2.2. Анализ и обработка результатов 27
2.3. Рекомендации тренерам 46
Заключение 47
Список литературы 48
Приложение 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ И ТАКТИКИ ИГРЫ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Спортивно-техническая подготовка юных футболистов 6
1.2. Тактическая подготовка в футболе 13
1.3. Обучение технике передвижения 20
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ЭЛЕМЕНТАМ ИГРЫ В ФУБОЛЕ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 25
2.1. План экспериментального исследования 25
2.2. Анализ и обработка результатов 27
2.3. Рекомендации тренерам 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Характеристика показателей физической и спортивной подготовленности тяжелоатлетов 6
1.1. Спортивно-педагогические показатели в тяжелой атлетике 6
1.2. Показатели спортивной подготовленности тяжелоатлетов 9
1.3. Показатели спортивной надежности в тяжелой атлетике 12
1.4. Показатели функциональной подготовленности тяжелоатлетов 14
1.5. Методика обучения тяжелоатлетическим упражнениям 18
1.5.1. Последовательность обучения в рывке 20
1.5.2. Последовательность обучения в толчке 21
1.6. Методические принципы и методы обучения техники выполнения классических упражнений в тяжелой атлетике 23
Глава 2. Методы и организация исследования 37
2.1. Методы исследования 37
2.2. Организация исследования 40
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 42
3.1. Общая и специальная физическая подготовленность тяжелоатлетов-юниоров контрольной и экспериментальной группы 42
3.1.1. Анализ специальной физической подготовленности тяжелоатлетов контрольной и экспериментальной группы 42
3.1.2. Анализ технической подготовленности испытуемых контрольной и экспериментальной группы 46
3.2. Сравнительный анализ результатов прироста показателей 3 специальной физической и технической подготовленности тяжелоатлетов-юниоров между контрольной и экспериментальной группой 48
Выводы 54
Список литературы 55