Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ГРЫЖ И ПРОТРУЗИЙ ПОЗВОНОЧНИКА 6
1.1. Анатомия позвоночного столба и межпозвоночного диска 6
1.2. Этиология и патогенез остеохондроза и протрузии межпозвонкового диска 9
1.3. Характеристика средств физической реабилитации, применяемых при протрузиях позвоночника 14
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
3.1. Характеристика разработанной программы 30
3.2. Оценка эффективности применяемой методики 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ У УЧАЩИХСЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 6
1.1. Понятие «Здоровый образ жизни», факторы и условия, влияющие на его формирование у школьников 6
1.2. Физическое развитие и функциональное состояние детей 11-16 лет и критерии их оценки 11
1.3. Основные подходы к разработке и применению рабочей тетради как дидактического средства обучения школьников 16
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. ПРОЕКТИРОВАНИЕ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ РАБОЧЕЙ ТЕТРАДИ «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА 21
2.1. Основы разработки и внедрения рабочей тетради «Здоровый образ жизни» в образовательный процесс обучающихся школы 21
2.2. Анализ эффективности применения рабочей тетради «Здоровый образ жизни» как дидактического средства обучения школьников 5-х классов по предмету «Физическая культура» 33
Выводы по второй главе 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЕ 44

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор развития координационных способностей младших школьников средствами ритмической гимнастики 5
1.1. Физиологическая характеристика скоростно-силовых качеств 5
1.2. Понятие «координационных способностей» 9
1.3. Виды координационных способностей 11
1.4. Ритмическая гимнастика и ее виды 16
1.5. Особенности использования ритмики на занятиях в младшем школьном возрасте 20
Глава 2. Экспериментальная методика развития координационных способностей младших школьников средствами ритмической гимнастики 26
2.1. Организация экспериментального исследования 26
2.2. Анализ результатов исследования 30
Заключение 47
Список литературы 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 7
1.1. Характеристика тренировочного процесса регбистов 7
1.2. Травматизм в регби и методы его профилактики 11
1.2.1. Травма группы мышц задней поверхности бедра 12
1.2.2. Основными факторами риска получения травмы являются 16
1.3. Средства восстановления в спорте 27
1.4. Средства восстановления в регби 33
1.4.1. Гидропроцедуры 34
1.4.2. Воздействие холодом 35
1.4.3. Бассейн 36
1.4.4. Баня 38
1.4.5. Ручной восстановительный массаж 40
Глава 2. Методы и организация исследования 53
2.1. Цель исследования 53
2.2. Задачи исследования 53
2.3. Методы исследования 53
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 60
3.1. Методика массажа 60
3.2. Оценка эффективности восстановительного массажа на эластичность мышц задней поверхности бедра в ходе педагогического эксперимента 66
Заключение 70
Список литературы 75

Список сокращений 3
Введение 5
Глава 1. Литературный обзор 8
1.1. Патология и заболевания тазобедренного сустава, рекомендации для тотального эндопротезирования 8
1.2. Обучение и формирование движения Скандинавской ходьбы 10
1.3. Реабилитация после эндопротезирования тазобедренных суставов 11
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования, методика физической реабилитации 17
2.1. Задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты собственных исследований и их интерпретация 26
3.1. Содержание методики Скандинавской ходьбы для лиц пожилого возраста 26
3.2. Оценка эффективности методики Скандинавской ходьбы в разработке тазобедренных суставов после эндопротезирования 30
3.3. Динамика показателей эффективности применения Скандинавской ходьбы в физической реабилитации лиц пожилого возраста после эндопротезирования тазобедренных суставов 36
Заключение 40
Выводы 41
Практические рекомендации 42
Список литературы 43
Приложения 50

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Спортивная акробатика как вид спортивной деятельности 6
1.2. Организация тренировочного процесса на этапе начальной подготовки 16
1.3. Особенности физического развития занимающихся гимнастическими видами спорта 21
1.4. Общая характеристика гибкости и возрастные особенности ее развития 23
1.5. Развитие гибкости в процессе учебно-тренировочных занятий 26
Глава 2. Организация и методы исследования 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Методы исследования 37
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 47
3.1. Методика развития гибкости акробатов 47
3.2. Результаты исследования и анализ эффективности разработанной методики 48
3.3. Результаты самооценивания тренировочного процесса 57
Заключение 60
Список литературы 67
Приложение 72

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И СОДЕРЖАНИЯ УРОКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В СИСТЕМЕ ОСНОВНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ 6
1.1. Цель, задачи и содержание предмета «Физическая культура» в рамках реализации ФГОС 6
1.2. Возрастные анатомо-физиологические и психологические особенности обучающихся 11-12 лет 12
1.3. Образовательные технологии и их роль на уроке физической культуры 21
Выводы по первой главе 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Формирование теоретических знаний предметной области «Физическая культура» в рамках реализации ФГОС на основе применения образовательных технологий 40
3.2. Внедрение образовательных технологий и обновление содержания урока физической культуры в процесс физического воспитания обучающихся 5-х классов 44
3.3. Эффективность применения современных образовательных технологий и нового содержания на формирование теоретических знаний на уроках физической культуры у учащихся 5-х классов 46
Выводы по третьей главе 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 51
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития физических качеств детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры 6
1.1. Особенности развития физических качеств детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры 6
1.2. Применение современных технологий на уроках физической культуры 21
1.3. Эстетическое и хореографическое воспитание детей младшего школьного возраста 28
Глава 2. Организация и методы исследования 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Описание методов исследования 36
Глава 3. Анализ изменения физических качеств детей младшего школьного возраста после внедрения современных танцевальных технологий 47
3.1. Анализ исходного уровня физических качеств детей младшего школьного возраста 47
3.2. Результаты исследования и их обсуждение 58
Заключение 78
Список литературы 80
Приложение 84

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Современные образовательные технологии 6
1.2. Анализ современных технологий физической культуры 12
1.3. Особенности развития физических качеств 17
1.4. Особенности использования игровой технологии с элементами единоборств в младшем школьном возрасте 18
Глава 2. Организация и методы исследования 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 32
Глава 3. Обсуждение полученных результатов исследования 39
Заключение 51
Список литературы 53

Введение 3
Глава 1. Характеристика особенностей применения средств физической культуры для дошкольников с заболеваниями дыхательной системы 6
1.1. Этиология и патогенез заболеваний дыхательной системы в детском возрасте 6
1.2. Значение дыхания в физическом развитии детей и особенности дыхательного процесса у дошкольников 11
1.3. Особенности применения различных средств физического воспитания для профилактики и коррекции заболеваний дыхательной системы у дошкольников 16
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 30
Глава 3. Экспериментальное обоснование программы занятий для дошкольников с заболеваниями дыхательной системы 32
3.1. Характеристика программы занятий адаптивным физическим воспитанием с дошкольниками, имеющими заболевания дыхательной системы 32
3.2. Изменение показателей функционального состояния и физической подготовленности детей дошкольного возраста за период эксперимента 35
Заключение 43
Список литературы 47
Приложения 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ НАУЧНОЙ ИЗУЧЕННОСТИ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА, СТРАДАЮЩИХ ОЖИРЕНИЕМ 8
1.1. Причины ожирения 10
1.2. Последствия ожирения для физического и эмоционального состояния человека 14
1.3. Способы борьбы с ожирением 16
1.4. Танцевальный спорт как способ борьбы с ожирением 23
Выводы по главе 1 23
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Эмпирическая база 28
2.3. Характеристика контингента в ЭГ и КГ 28
2.4. Этапы исследования 28
Выводы по главе 2 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 30
3.2. Результаты, полученные в контрольной группе на контрольном этапе эксперимента 50
3.3. Результаты, полученные в экспериментальной группе на контрольном этапе эксперимента 56
3.4. Сравнение результатов, полученных в КГ и ЭГ на контрольном этапе эксперимента 62
Выводы по главе 3 65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 67
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 70
ПРИЛОЖЕНИЕ 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПОДХОДОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СРЕДСТВ АФК В РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ 6
1.1. Строение скелета человека. Особенности строения коленного сустава и прилегающих к нему мышц 6
1.2. Виды повреждений связок коленного сустава 11
1.3. Применяемые средства АФК в физической реабилитации после разрыва передней крестообразной связки 16
1.4. Обзор техник применения средств АФК в физической реабилитации после разрыва передней крестообразной связки 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация экспериментальной работы 29
2.3. Характеристика разработанной методики 30
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И АПРОБАЦИЯ МЕТОДИКИ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ РАЗРЫВА ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ 33
3.1. Описание результатов начального обследования пациентов, проходящих реабилитацию после разрыва ПКС 33
3.2. Результаты контрольного обследования пациентов после применения разработанной методики 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 7
1.1. Обзор литературных источников 7
1.2. Прыжки на батуте как вид спорта 9
1.3. Биологическая и социальная роль прыжков на батуте в развитии двигательной деятельности человека 12
1.4. Понятие и виды травм 17
1.5. Реабилитация при повреждениях коленного сустава 22
1.5.1. Повреждения крестообразных связок 22
1.5.2. Повреждения менисков 24
1.5.3. Перелом надколенника 29
1.5.4. Переломы мыщелков бедра и большеберцовой кости 31
Глава 2. Материал и методы исследования 32
2.1. Организация исследования. 32
2.2. Методы исследования 33
2.3. Коррекционные методы восстановления спортсменов после травм коленного сустава 36
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения 39
3.1. Оценка состояния спортсменов после травм коленного сустава на констатирующем этапе исследования 39
3.2. Динамика показателей высоты прыжка и расстояния перемещений спортсменов от середины сетки батута на контрольном этапе исследования в контрольной и экспериментальной группах 41
3.3. Результаты анкетирования 45
3.4. Формирование причин возникновения травматизма и рекомендации по профилактике травматизма у прыгунов на батуте 47
Заключение 51
Список литературы 53
Приложение 58

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы восстановления двигательных функций у лиц, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 6
1.1. Этиология острого нарушения мозгового кровообращения 6
1.2. Клиническая картина острого нарушения мозгового кровообращения 10
1.3. Принципы реабилитации при нарушении мозгового кровообращения 18
1.4. Применение средств адаптивной физической культуры при нарушении мозгового кровообращения 20
Выводы по главе 1 24
Глава 2. Организация и методы исследования 25
2.1. База исследования 25
2.2. Этапы исследования 26
2.3. Характеристика контингента 27
2.4. Методы исследования 28
2.5. Описание экспериментальной программы 30
Выводы по главе 2 35
Глава 3. Результаты исследование и их обсуждение 36
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе 36
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе 38
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапе эксперимента 39
Выводы по главе 3 50
Заключение 52
Список литературы 56
Приложение 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ У ПАЦИЕНТОВ, ПЕРЕНЕСШИХ ТРАВМУ СПИННОГО МОЗГА С ПОМОЩЬЮ СРЕДСТВ АФК 4
1.1. Строение спинного мозга 5
1.2. Причины и последствия травм спинного мозга 11
1.3. Реабилитация при травме спинного мозга 18
Выводы по главе 1 31
ГЛАВА 2. МEТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. База исследования 32
2.2. Этапы исследования 32
2.3. Характеристика испытуемых в ЭГ и КГ 32
2.4. Методы исследования 33
2.5. Описание экспериментальной программы 38
Выводы по главе 2 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 40
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 41
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 42
Выводы по главе 3 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Теоретический анализ проблемы восстановления двигательной активности у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения с помощью средств АФК 8
1.1. Причины нарушений навыка ходьбы у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 8
1.2. Проявления нарушений двигательной активности у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 10
1.3. Способы коррекции нарушений двигательной активности у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 12
1.4. Применение средств АФК для восстановления двигательной активности у пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 17
Глава 2. Методы и организация исследования 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Эмпирическая база 32
2.3. Характеристика испытуемых в ЭГ и КГ 33
2.4. Организация эксперимента 35
2.5. Этапы исследования 43
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 45
3.1. Результаты исследования двигательной активности участников экспериментальной и контрольной групп (ЭГ и КГ) на констатирующем этапе эксперимента 45
3.2. Результаты исследования двигательной активности участников экспериментальной и контрольной групп (ЭГ и КГ) на контрольном этапе эксперимента 46
3.3. Сравнение результатов, полученных в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 48
Заключение 54
Список литературы 59

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы восстановления функций мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 7
1.1. Причины поражения функций мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 7
1.2. Проявления поражения функций мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 9
1.3. Способы коррекции мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 14
1.4. Применение средств АФК для восстановления функций мимической мускулатуры при поражении лицевого нерва 19
Глава 2. Методы и организация исследования 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Эмпирическая база 33
2.3. Характеристика контингента в экспериментальной группе и контрольной группе 34
2.4. Этапы исследования 34
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 37
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе 37
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе 41
3.3. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 47
3.4. Сравнение результатов КГ и ЭГ после эксперимента и сравнение результатов ЭГ с показателями здоровых людей 57
Заключение 67
Список литературы 71
Приложение 77

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы нарушений осанки у детей школьного возраста 6
1.1. Причины нарушений осанки 6
1.2. Проявления нарушений осанки 9
1.3. Способы коррекции нарушений осанки у детей школьного возраста 17
1.4. Применение средств АФК для коррекции нарушений осанки у детей школьного возраста 20
Глава 2. Методы и организация исследования 28
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 32
2.3. Характеристика контингента детей ЭГ и КГ 32
2.4. Этапы исследования 34
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 36
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 36
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 41
3.3. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 44
Заключение 52
Список литературы 56
Приложение 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРДСТВАМИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 7
1.1. Закономерности и особенности физического развития детей среднего школьного возраста 7
1.2. Виды нарушений осанки и их причины 9
1.3. Адаптивная физическая культура: понятие и виды 14
Выводы по главе 1 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. База исследования 21
2.2. Этапы исследования 21
2.3. Характеристика контингента 22
2.4. Методы исследования 23
2.5. Описание экспериментального комплекса средств адаптивной физической культуры, применявшихся на формирующем этапе эксперимента 26
Выводы по главе 2 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 39
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 47
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 49
Выводы по главе 3 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 60
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЕМЫ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ДЕТЕЙ, НАХОДЯЩИХСЯ НА ДЛИТЕЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ В СТАЦИОНАРЕ 6
1.1. Характеристика контингента детей, находящиеся на длительном лечении в медицинской организации 6
1.2. Последствия длительного лечения 10
1.2.1. Влияние химиотерапии на организм и психоэмоциональное состояние ребёнка 11
1.2.2. Госпитальная педагогика, как новое направление в реабилитации детей, которые находятся на длительном лечении 12
1.3. Характерные психологические проблемы, возникающие на разных этапах онкологического заболевания. Реабилитационные мероприятия, как основа коррекции психоэмоционального состояния 13
1.4. Адаптивные игры для детей, которые находятся на длительном лечении 16
Выводы по главе 1 17
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. База исследования 19
2.2. Этапы исследования 34
2.3. Характеристика контингента 20
2.4. Методы исследования 20
2.5. Описание экспериментальной программы 21
Выводы по главе 2 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 23
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 23
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 30
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 37
Выводы по главе 3 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Анатомо-физиологические особенности и медико-биологические аспекты профилактики и лечения сколиотической болезни 8
1.1. Общие сведения о сколиотической болезни и ее классификация 8
1.2. Этиология и патогенез сколиотической болезни 17
1.3. Физическая реабилитация при сколиозе посредством физических упражнений 27
1.4. Подготовка к применению комплекса физических упражнений при сколиозе 30
Глава 2. Методы и организация исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 38
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 41
3.1. Экспериментальная программа коррекции функциональных нарушений у подростков 13-14 лет, страдающих сколиозом 41
3.2. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 45
3.3. Сравнение результатов, полученных на контрольном и констатирующем этапах эксперимента 49
Заключение 55
Список литературы 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности межпозвонковых грыж 6
1.2. Особенности возникновения межпозвонковых грыж 10
1.3. Классические подходы реабилитации после удаления межпозвонковой грыжи 16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация экспериментальной работы. 27
2.3. Характеристика разработанной методики 28
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЯЕМОЙ МЕТОДИКИ 30
3.1. Оценка исходных показателей контингента испытуемых 30
3.2. Оценка эффективности применяемой методики после обследования 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Обзор научно-методической литературы по теме нарушения осанки у студентов вузов 8
1.1. Понятие осанки и анатомо-физиологические особенности позвоночника 8
1.2. Факторы, влияющие на нарушения осанки 13
1.3. Применение методов адаптивной физической культуры при нарушении осанки у студентов педагогического вуза 18
1.4. Роль адаптивной физической культуры в коррекции осанки 21
Выводы по первой главе 25
Глава 2. Организация и методы исследования 26
2.1. База исследования 26
2.2. Этапы исследования 26
2.3. Характеристика контингента испытуемых 27
2.4. Методы исследования 27
2.5. Описание экспериментальной программы 30
Выводы по 2 главе 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 32
3.2. Сравнение результатов измерения на контрольном и констатирующем этапах эксперимента в экспериментальном группе 36
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 41
Выводы по 3 главе 45
Заключение 48
Список литературы 51
Приложение 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Этиология, патогенез и классификация инсульта 8
1.2. Факторы риска и профилактика инсультов 9
1.3. Применение средств АФК в комплексной реабилитации у лиц, перенесших инсульт. Современные подходы к физической реабилитации постинсультных пациентов в условиях стационара 16
Выводы по главе 1 19
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. База исследования 20
2.2. Этапы исследования 20
2.3. Характеристика контингента 21
2.4. Методы исследования 21
2.5. Описание экспериментальной программы 26
Выводы по главе 2 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 28
3.2. Сравнение результатов измерения на контрольном и констатирующем этапах эксперимента в экспериментальном группе 31
3.3. Сравнение результатов на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 34
Выводы по главе 3 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты травм голеностопного сустава и методов реабилитации 8
1.1. Анатомо-функциональные особенности голеностопного сустава у фигуристов 8
1.2. Классификация травм голеностопного сустава 17
1.3. Современные подходы к реабилитации 21
Выводы по первой главе 28
Глава 2. Методы и организация исследования применения средств АФК у фигуристов при травмах голеностопного сустава 30
2.1. Эмпирическая база исследования 30
2.2. Этапы исследования 30
2.3. Характеристика контингента в ЭГ и КГ и организация исследования 31
2.4. Методы исследования 33
2.5. Комплекс упражнений АФК для фигуристов для стабилизации, проприоцепции и укрепления мышц 36
Выводы по второй главе 42
Глава 3. Результаты исследования применения средств АФК у фигуристов при травмах голеностопного сустава и их апробация 43
3.1. Сравнительный анализ динамики восстановления при применении программы АФК у фигуристов при травмах голеностопного сустава 43
3.2. Оценка эффективности программы АФК у фигуристов при травмах голеностопного сустава и рекомендации для тренеров и реабилитологов 56
Выводы по третьей главе 60
Заключение 62
Список литературы 64
Приложение 70

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор по проблеме восстановления и улучшения координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника 6
1.1. Тенденции развития адаптивной физической культуры 6
1.2. Характеристика координационных способностей 13
1.3. Травмы шейного отдела позвоночника 17
1.4. Реабилитация больных после травм шейного отдела позвоночника 19
Выводы по первой главе 23
Глава 2. Материалы и методы исследования 24
2.1. Организация исследования 24
2.2. Методы исследования координационных способностей 25
2.3. Коррекционные методы восстановления и развития координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника 28
Выводы по второй главе 30
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 31
3.1. Оценка координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника на констатирующем этапе исследования 31
3.2. Динамика показателей координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника на контрольном этапе исследования в контрольной и экспериментальной группах 36
Выводы по третьей главе 46
Заключение 47
Список литературы 52
Приложение 55

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 8
1.1. Этиология и патогенез остеохондроза 8
1.2. Средства адаптивной физической культуры, применяемые при остеохондрозе позвоночника 9
1.2.1. Массаж 9
1.2.2. Рефлексотерапия 13
1.2.3. Лечебная физическая культура 18
Глава 2. Организация и методы исследования 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Методы оценки функционального состояния ОДА 24
2.3. Программа занятий для комплексной реабилитации при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника 25
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 33
Заключение 39
Выводы 42
Библиография 43
Практические рекомендации 47
Приложение 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР ПО ПРОБЛЕМЕ РАЗВИТИЯ НАВЫКОВ САМООБСЛУЖИВАНИЯ У ЛИЦ С ТРАВМАМИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА 6
1.1. Травмы шейного отдела позвоночника 6
1.2. Диагностика травмы позвоночника 9
1.3. Клиническая картина 9
1.4. Физическая реабилитация 10
1.5. Лечебная гимнастика 12
1.6. Формы лечебной физкультуры, способствующие восстановлению прикладных навыков 14
Выводы по главе 1 16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Организация исследования 17
2.2. Методы исследования 19
2.3. Примерный комплекс упражнений 19
2.4. Методы определения состояния координационных способностей 24
Выводы по главе 2 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 28
3.1. Результаты констатирующего эксперимента в экспериментальной и контрольной группах 28
3.2. Динамика показателей координационных способностей у больных после травм шейного отдела позвоночника на контрольном этапе исследования в контрольной и экспериментальной группах 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
ЛИТЕРАТУРА 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические аспекты восстановления при травмах голеностопного сустава у спортсменов легкоатлетов 6
1.1. Характеристика травм голеностопного сустава у легкоатлетов 6
1.2. Причины и механизм возникновения травм у легкоатлетов 7
1.3. Морфофункциональные изменения опорно-двигательного аппарата вследствие травм и заболеваний голени и голеностопного сустава 10
1.4. Реабилитация спортивной работоспособности легкоатлетов с последствиями травм голеностопного сустава с помощью адаптивной физической культуры 18
Глава 2. Организация исследования 29
2.1. Характеристика исследуемого контингента 29
2.2. Организация исследований 31
2.3. Методы исследования 32
2.4. Программа построения тренировочных занятий реабилитационной направленности у травмированных легкоатлетов с помощью АФК 34
Глава 3. Результаты исследования 48
3.1. Результаты исследований психофизиологических функций 48
3.2. Результаты восстановления скоростно-силовых качеств у травмированных легкоатлетов в процессе реабилитации 50
3.3. Динамика функционального состояния организма по периодам реабилитации 54
Заключение 58
Список литературы 62
Приложение 66

Введение 3
Глава 1. Современные подходы к реабилитации больных с травмами и заболеваниями позвоночника 6
1.1. Патологические механизмы, развивающиеся при травмах и заболеваниях позвоночника 6
1.2. Физическая реабилитация больных с травмами и заболеваниями позвоночника 23
1.2.1. Методика лечебной физкультуры (задачи, формы и средства) 23
1.2.2. Дополнительные средства физической реабилитации 29
1.2.3. Применение средств волновой гимнастики в реабилитации 33
Глава 2. Организация и методика исследования 44
2.1. Организация исследования 44
2.2. Методы исследования 44
Глава 3. Волновая гимнастика как метод восстановительного лечения больных с травмами и заболеваниями позвоночника 49
3.1. Характеристика исследуемого контингента 49
3.2. Методика применения средств волновой биомеханики в процессе процедуры лечебной гимнастики 52
3.3. Эффективность применения средств волновой биомеханики у больных с травмами и заболеваниями позвоночника 54
Заключение 56
Список литературы 58
Приложение 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ И ФАКТОРЫ РИСКА ПРИ ОСТРЫХ ЦЕРЕБРОВОСКУЛЯРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ 6
1.1. Распространенность и динамика заболеваемости, патогенез инсультов 6
1.2. Классификация, причины и факторы риска возникновения острых цереброваскулярных заболеваний 8
1.3. Характеристика возрастных особенностей лиц старшего возраста 14
1.4. Роль гидрореабилитации в восстановлении пациентов, перенесших инсульт 17
Выводы по первой главе 22
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Организация исследования 23
2.2. Этапы исследования 23
2.3. Методы исследования 24
2.4. Реабилитационные программы для лиц, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения 28
2.5. Математико-статистическая обработка данных 31
Выводы по второй главе 33
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА КРУПНОЙ МОТОРИКИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ У ЛИЦ, ПЕРЕНЕСШИХ ИНСУЛЬТ 36
3.1. Оценка крупной моторики нижних конечностей у лиц, перенесших инсульт, на констатирующем этапе эксперимента 36
3.2. Оценка крупной моторики нижних конечностей у лиц, перенесших инсульт, на формирующем этапе эксперимента 40
3.3. Оценка крупной моторики нижних конечностей у лиц, перенесших инсульт, в процессе реабилитации 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

СПИСОК СОКРАЩЕНИЯ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ ДЕФОРМИРУЮЩЕМ ОСТЕОАРТРОЗЕ 8
1.1. История возникновения заболевания 8
1.2. Клиническая картина 11
1.3. Современные способы лечения заболевания 16
1.4. Особенности опорно-двигательного аппарата в зрелом возрасте 23
1.5. Особенности подбора средств лечебной физической культуры для людей зрелого возраста, при деформирующем остеоартрозе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 41
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 45
3.1. Результаты контрольной и экспериментальной групп в начале эксперимента 45
3.2. Результаты констатирующего и контрольного этапов исследования 48
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группе в конце эксперимента 51
ЗАКЛЮЧЕНИЯ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 66
ПРИЛОЖЕНИЕ 72

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ КОМПЛЕКСНОГО ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ У ЖЕНЩИН 9
1.1. Виды, причины и симптомы остеопороза 9
1.2. Способы коррекции остеопороза 17
1.3. Применение инструментальных способов диагностики остеопороза 26
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ КОМПЛЕКСНОГО ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ У ЖЕНЩИН 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Характеристика контингента в ЭГ и КГ 39
2.3. Этапы исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ КОМПЛЕКСНОГО ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ АФК В ВОССТАНОВЛЕНИИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ У ЖЕНЩИН ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ 43
3.1. Результаты констатирующего эксперимента 43
3.2. Результаты формирующего эксперимента 50
3.3. Сравнение результатов в КГ и в ЭГ до и после эксперимента 58
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 72
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 80
ПРИЛОЖЕНИЕ 86

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НАВЫКОВ САМООБСЛУЖИВАНИЯ ЛИЦ, ПЕРЕНЕСШИХ ИНФАРКТА МИОКАРДА 7
1.1. Инфаркт миокарда. Классификация. Клиническая картина 7
1.2. Механизм лечебного действия физических упражнений 12
1.3. Физическая реабилитация больных с инфарктом миокарда на стационарном этапе 15
1.4. Методы оценки навыков самообслуживания у лиц, перенесших инфаркт миокарда 21
Выводы по главе 1 26
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДРВАНИЯ 27
2.1. Эмпирическая база 27
2.2. Характеристика контингента 29
2.3. Этапы исследования 30
2.4. Методы исследования 31
2.5. Программа восстановления навыков самообслуживания на стационарном этапе лечения лиц, перенесших инфаркт миокарда 37
Выводы по главе 2 47
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 48
Выводы по главе 3 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 73

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ БОЛЬНЫХ, ПЕРЕНЕСШИХ ИНФАРКТ МИОКАРДА 8
1.1. Этиология и патогенез инфаркта миокарда 8
1.2. Симптомы инфаркта миокарда 11
1.3. Кардиологическая реабилитация после инфаркта миокарда 15
1.4. Применение средств ЛФК в комплексной реабилитации больных, перенесших инфаркт миокарда 20
Выводы по главе 1 23
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. База исследования 25
2.2. Этапы исследования 25
2.3. Характеристика контингента 27
2.4. Методы исследования 27
2.5. Описание экспериментальной программы, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 39
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 41
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на контрольном этапе эксперимента 46
Выводы по главе 3 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы 6
1.1. Причины возникновения артериальной гипертонии 6
1.2. Клинические проявления артериальной гипертонии 16
1.3. Способы лечения артериальной гипертонии 21
1.4. Методика применения упражнений ЛФК для реабилитации пациентов с артериальной гипертонией 29
Глава 2. Методы и организация исследования 36
2.1. Методы проведения исследования 36
2.2. Организация исследования 50
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 54
3.1. Характеристика разработанной методики 54
3.2. Сравнение результатов в контрольной группе и в экспериментальной группе до и после эксперимента 59
Заключение 70
Список литературы 72
Приложение 77

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ АМПЛИТУДЫ ДВИЖЕНИЙ ПРИ КОНТРАКТУРАХ СУСТАВОВ ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ У ЛИЦ, ПЕРЕНЕСШИХ ОНМК 7
1.1. Причины острого нарушения мозгового кровообращения 7
1.2. Проявления данного отклонения в состоянии здоровья 12
1.3. Способы реабилитации для восстановления амплитуды движений верхней конечности при данном отклонении в состоянии здоровья 19
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации данного отклонения в состоянии здоровья 24
Выводы по главе 1 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. База исследования 29
2.2. Этапы исследования 29
2.3. Характеристика контингента 30
2.4. Методы исследования 31
2.5. Описание экспериментальной программы, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 33
Выводы по главе 2 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 36
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 39
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 43
Выводы по главе 3 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы реабилитации пациентов, перенесших инфаркт миокарда 7
1.1. Причины возникновения инфаркта миокарда 7
1.2. Клинические проявления и патогенез инфаркта миокарда 13
1.3. Функциональные нарушения у лиц, перенесших инфаркт миокарда 16
1.4. Применение средств ЛФК для коррекции функциональных нарушений у лиц, перенесших инфаркт миокарда 19
Глава 2. Организация и методы исследования 30
2.1. Методы исследования 30
2.2. Организация исследования 46
2.3. Экспериментальная программа коррекции функциональных нарушений у лиц пожилого возраста после перенесенного инфаркта миокарда 49
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 55
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 55
3.2. Сравнение результатов, полученных на контрольном и на констатирующем этапах эксперимента 60
Заключение 67
Список литературы 68
Приложение 74

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы физического воспитания школьников, имеющих отклонения в состоянии дыхательной системы 7
1.1. Состояние здоровья подрастающего поколения 7
1.2. Компетентность студентов по формированию здоровья и здорового образа жизни 17
1.3. Формирование оздоровительной направленности обучения в вузе - важное звено образовательного процесса 31
1.4. Применение оздоровительной аэробики в как формы физических упражнений в физическом воспитании в ВУЗе 34
Глава 2. Методы и организация исследования 40
2.1. Методы исследования 40
2.2. Организация исследования 43
Глава 3. Изучение состояния здоровья учениц старших классов с заболеваниями дыхательной системы 45
3.1. Анализ состояния здоровья старшеклассниц 45
3.2. Обоснование применения методики адаптивного физического воспитания для студенток, отнесенных к специальной медицинской группе 48
3.3. Состояние физического развития студенток 2-3-х курсов 60
Выводы 69
Практические рекомендации 70
Список литературы 71
Приложения 77

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы применения пилатеса на занятиях по физической культуре в вузе 5
1.1. Особенности дисциплины «Физическая культура и спорт» в высших учебных заведениях 5
1.2. Психофизиологические особенности девушек студенческого возраста 11
1.3. Физкультурно-оздоровительная система упражнений пилатес 20
Выводы по первой главе 27
Глава 2. Методы и организация исследования 29
2.1. Методы исследования 29
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 29
2.1.2. Педагогическое тестирование 30
2.1.3. Педагогический эксперимент 38
2.1.4. Методы математической статистики 38
2.2. Организация исследования 39
Глава 3. Результаты исследования 41
3.1. Результаты первичного исследования 41
3.2. Разработка и внедрение рабочей программы по пилатесу в рамках элективной дисциплины «Физическая культура и спорт» 48
3.3. Результат повторного исследования 57
Заключение 65
Список литературы 67
Приложение 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ОСТРОГО НАРУШЕНИЯ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ 8
1.1. Причины острого нарушения мозгового кровообращения 8
1.2. Проявления данного отклонения в состоянии здоровья 13
1.3. Способы реабилитации для восстановления двигательных навыков
верхней конечности при данном отклонении в состоянии здоровья 20
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации данного отклонения в состоянии здоровья 25
Выводы по главе 1 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. База исследования 29
2.2. Этапы исследования 29
2.3. Характеристика контингента 29
2.4. Методы исследования 30
2.5. Описание экспериментальной программы, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 30
Выводы по главе 2 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 34
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 34
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 39
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 44
Выводы по главе 3 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ИНФОРМАЦИИ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВОЗМОЖНОСТИ СОВРЕМЕННЫХ ФИТНЕС-ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 7
1.1. Формирование устойчивого интереса школьников к занятиям физической культурой 7
1.2. Педагогические условия и средства формирования устойчивых мотиваций и повышения интереса школьников к занятиям физической культурой 17
1.3. Функциональный тренинг как современная фитнес-технология оздоровления населения (детей и молодежи) 29
Выводы по 1 главе 40
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
2.1. Методы исследования 43
2.2. Организация исследования 48
ГЛАВА 3. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ У ОБУЧАЩИХСЯ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 49
3.1. Оценка мотивационной активности и двигательной подготовленности обучающихся старшего школьного возраста 49
3.2. Педагогические технологии функционального тренинга для решения задач урока физической культурой у школьников старших классов 53
3.3. Динамика тестируемых параметров в процессе педагогического эксперимента 57
Выводы по 3 главе 63
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ КООРДИНАЦИИ У ПАЦИЕНТОВ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА НА ПОЗДНЕМ ЭТАПЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ЧЕРЕПНО-МОЗГОВЫХ ТРАВМ 6
1.1. Черепно-мозговая травма: причины, виды и классификация 6
1.2. Симптомоклинические нарушения черепно-мозговой травмы 9
1.3. Адаптивная физическая культура при черепно-мозговой травме 11
Выводы по главе 1 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Эмпирическая база 18
2.2. Этапы исследования 19
2.3. Характеристика контингента в ЭГ и КГ 21
2.4. Методы исследования 24
2.5. Описание комплекса упражнений 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Результаты, полученные на констатирующем и контрольном этапе эксперимента 33
3.2. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Понятие физических качеств и их характеристика 7
1.2. Возрастные особенности детей старшего дошкольного возраста 14
1.3. Современные технологии физического воспитания в детском саду 19
1.4. Степ-аэробика как средство развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста 23
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕАЛИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА ПО РАЗВИТИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА С ПРИМЕНЕНИМ СТЕП-АЭРОБИКИ 33
2.1. Организация исследования: задачи и этапы эксперимента, методы исследования 33
2.2. Экспериментальная работа по развитию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста с применением степ-аэробики 39
2.3. Оценка уровня развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста в ходе эксперимента 44
Выводы по второй главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор о влияние стретч-упражнений на функциональное состояние баскетболистов в период восстановления 6
1.1. Физиолого-педагогические основы подготовки организма к физическим нагрузкам 6
1.2. Теоретические основы восстановления организма после физических нагрузок 9
1.3. Упражнения на растягивание - стретчинг как универсальная форма 17
Глава 2. Методы и организация исследований 30
2.1. Методы исследований 30
2.2. Организация исследований 32
Глава 3. Результаты исследований 37
3.1. Воздействие стретч-упражнений на функциональное состояние баскетболистов 37
3.2. Энергообеспечение мышечной деятельности при выполнении стретч-разминки 38
3.3. Исследование различных вариантов применения стретч-упражнений в разминке и после физических нагрузок 42
3.4. Обсуждение результатов исследований 47
Заключение 53
Список литературы 66
Приложение 77

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ СЮЖЕТНО-РОЛЕВЫХ ИГР НА ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 8
1.1. Особенности развития физических качеств на этапе начального обучения плаванию 8
1.2. Специфика учебно-тренировочного процесса у детей младшего школьного возраста с учетом их возрастных особенностей 14
1.3. Плавание как средство физического воспитания 20
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Методы исследования 26
2.2. Педагогический эксперимент и организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Комплекс сюжетно-ролевых игр, направленных на процесс обучения плаванию младших школьников. 32
3.2. Результаты исследования 36
3.3. Анализ и интерпретация результатов исследования 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 48

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Теоретический анализ проблемы состояния здоровья детей подросткового возраста с нарушениями осанки 10
1.1. Осанка - формирование и нарушения развития 10
1.2. Причины нарушений осанки 13
1.3. Виды нарушений осанки 16
1.4. Способы, направленные на коррекцию нарушений осанки и профилактику вторичных отклонений 19
1.5. Тренировки с биологической обратной связью 25
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 27
2.1. Цель исследования 27
2.2. Методы исследования 27
2.3. Организация исследования 36
Глава 3. Результаты исследования 38
3.1. Результаты полученные на констатирующем этапе исследования 38
3.2. Результаты полученные на контрольном этапе исследования и их сравнение 39
Заключение 46
Список литературы 50
Приложение 55

Введение 3
Глава 1. Технологии виртуальной реальности в образовании 9
1.1. Теоретические основы виртуальной реальности в обучении 9
1.2. Применение технологий VR в обучении настольному теннису 13
1.3. Разновидности оценки обучения физическим упражнениям в тренажёрах VR 32
1.4. Методы тренировок с применением VR технологий 33
Выводы по первой главе 38
Глава 2. Педагогический эксперимент по применению тренажёра виртуальной реальности для смешанного обучения элементам настольного тенниса 39
2.1. Методические особенности обучения студентов элементам настольного тенниса в тренажере виртуальной реальности 39
2.2. Методические рекомендации по проведению учебно-тренировочного комплекса для освоения элементов настольного тенниса в тренажёре виртуальной реальности 45
2.3. Разработка смешанного подхода при обучении элементам настольного тенниса 49
2.4. Педагогический эксперимент 52
2.5. Эмпирический анализ результатов педагогического эксперимента 61
Выводы по второй главе 76
Заключение 77
Список литературы 79
Приложение 84

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы реабилитации лиц с межпозвонковыми грыжами 6
1.1. Причины возникновения межпозвонковых грыж 6
1.2. Проявления и симптомы межпозвонковых грыж 11
1.3. Способы реабилитации 13
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации 14
Глава 2. Организация и методы исследования 17
2.1. База исследования 17
2.2. Характеристика контингента 18
2.3. Методы исследования 23
2.4. Применение ударно-волновой терапии в комплексной реабилитации лиц с межпозвонковыми грыжами 27
Выводы по главе 2 28
Глава 3. Результаты исследования 29
3.1. Результаты в общей группе 29
3.2. Результаты в экспериментальной группе 32
3.3. Сравнение результатов 34
Выводы по главе 3 41
Заключение 46
Список литературы 48
Приложение 55

Введение 3
Глава 1. Развитие основных физических качеств в упражнениях по преодолению препятствий 5
Глава 2. Виды препятствий и способы их преодоления 16
2.1. Передвижение шагом, бегом, по различной поверхности, в различной местности, в узких проходах, по узкой и неустойчивой опоре, лестницам и канатам 17
2.2. Прыжки и спрыгивания 23
2.3. Перелезание, пролезание, подлезание, выскакивание из траншей 27
Глава 3. Специальная полоса препятствий МВД России 31
Заключение 35
Список литературы 37