Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

1. Понятие, цели и задачи профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) студентов 3
2. Средства ППФП 7
Список литературы 16

Введение 3
Глава 1. Особенности профессионально-прикладной физической культуры в профессиональной деятельности инспекторов-контролеров контрольно-постовой службы 8
1.1. Сущность и необходимость профессионально-прикладной физической подготовки 8
1.2. Особенности профессионально-прикладной физической подготовки инспекторов-контролеров "Аэропорт Сургут" 13
Глава 2. Совершенствование программы профессионально-прикладной физической подготовки инспекторов-контролеров контрольно-постовой службы "Аэропорт Сургут" 18
2.1. Организационно-методическая основа исследования 18
2.2. Оценка результатов экспериментальной работы 25
Заключение
Список литературы 33
Приложение 35

Введение 3
Глава 1. Основные подходы к изучению профессионального мастерства учителя 5
1.1. Личность учителя как объект изучения 5
1.2. Роль учителя в современном обществе 16
Глава 2. Профессионально-важные качества учителя физкультуры 20
2.1. Требования к личности учителя физической культуры 20
2.2. Профессионально-важные качества физрука 23
2.3. Экспериментальное исследование профессионально важных качеств учителя физической культуры 31
Заключение 36
Список литературы 37

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО САМООПРЕДЕЛЕНИЯ 11
1.1. Дополнительное образование как условие профессионального самоопределения (на примере вида спорта «Кикбоксинг») 11
1.2. Этапы профессионального самоопределения 14
1.3. Сущность профессионального самоопределения 22
1.4. Структурные компоненты профессионального самоопределения 43
Выводы по главе 1 56
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО САМООПРЕДЕЛЕНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ПРОЦЕССЕ ОСВОЕНИЯ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «КИКБОКСИНГ» 58
2.1. Описание хода исследования и характеристика методов 58
2.2. Особенности формирования профессионального самоопределения обучающихся 60
2.3. Анализ результатов исследования 65
Выводы по главе 2 76
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 78
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 81
ПРИЛОЖЕНИЕ 88

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО САМООПРЕДЕЛЕНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ШКОЛЫ 13
1.1. Ключевые термины, понятия и определения профессионального самоопределения как процесса 13
1.2. Особенности компонентов и специфика формирования профессионального самоопределения старших школьников 22
Выводы по первой главе 44
ГЛАВА 2. РЕАЛИЗАЦИЯ УСЛОВИЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО САМООПРЕДЕЛЕНИЯ СТАРШИХ ШКОЛЬНИКОВ ФИЗКУЛЬТУРНО-ПЕДАДГОГИЧЕСКОГО ПРОФИЛЯ 46
2.1. Этапы и база исследования 46
2.2. Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Педагогический класс» 48
2.3. Педагогическое исследование. Оценка эффективности программы 50
Выводы по второй главе 63
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 75

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты проблемы проявления агрессии в подростковом возрасте 6
1.1. Понятие агрессии и ее проявления у подростков 6
1.2. Психофизические особенности подросткового возраста 16
1.3. Регби как средство предупреждения и коррекции агрессии у подростков 19
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Цель и задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 27
Глава 3. Результаты исследования по профилактике агрессивного поведения у старших школьников, занимающихся регби 29
3.1. Программа занятий по регби 29
3.2. Анализ результатов исследования 34
Выводы 43
Список литературы 46
Приложение 49

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. Теоретические аспекты нарушений осанки у детей, занимающихся асимметричными видами спорта 8
1.1. Осанка и виды нарушений осанки. Асимметричная осанка. Формирование осанки у детей младшего школьного возраста 8
1.2. Влияние занятий различными видами спорта на формирование осанки. Значение функциональной асимметрии в спорте 13
1.3. Наличие асимметрии у детей, занимающихся художественной гимнастикой. Значение симметричного развития физических качеств в художественной гимнастике 24
1.4. Профилактика нарушения осанки во фронтальной плоскости 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 38
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 46
3.1. Организация работы по профилактике асимметричной осанки у детей, занимающихся художественной гимнастикой 46
3.2. Динамика показателей за период эксперимента 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
ВЫВОДЫ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование проблемы состояния здоровья и профилактики заболеваемости юных легкоатлетов 6
1.1. Состояние здоровья - как основное условие успешности спортивной деятельности юных легкоатлетов 6
1.2. Особенности физического развития при занятиях легкой атлетикой 10
1.3. Характеристика уровня заболеваемости ОРВИ легкоатлетов на различных этапах тренировочного цикла 15
1.3.1. Влияние занятий спортом на иммунитет 15
1.3.2. Характеристика заболеваемости ОРВИ легкоатлетов в период тренировочного цикла 18
1.4. Взаимосвязь спортивной результативности и уровня заболеваемости спортсменов в годичном цикле подготовки 20
1.5. Меры профилактики, направленные на укрепление иммунитета спортсменов-легкоатлетов 24
Глава 2. Контингент, организация и методы исследования 39
2.1. Контингент и организация исследования 39
2.2. Задачи исследования 40
2.3. Методы исследования 40
Глава 3. Результаты реализации методики профилактики заболеваемости ОРВИ у легкоатлетов 43
Заключение 47
Практические рекомендации 49
Список литературы 51
Приложения 56

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 5
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 25
Глава 3. Профилактика и коррекция нарушений осанки у детей младшего школьного возраста 27
Глава 4. Результаты исследования 35
Выводы 40
Практические рекомендации 40
Список литературы 45

Список сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Обзор литературы по проблеме научного исследования 7
1.1. Общая характеристика нарушений осанки у детей школьного возраста 7
1.2. Классификация и клиника нарушений осанки у школьников 8
1.3. Характеристика средств физического воспитания, используемых для коррекции и профилактики нарушений осанки 16
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Методы исследования 25
2.3. Организация исследования 29
Глава 3. Результаты исследований и их интерпретация 30
3.1. Методика занятий физическим воспитанием, направленная на профилактику и коррекцию нарушений ОДА у детей младшего школьного возраста 30
3.2. Анализ результатов физического развития детей младшего школьного возраста с нарушением осанки 33
3.3. Анализ динамики функционального состояния позвоночника детей младшего школьного возраста с нарушениями ОДА 36
Заключение 40
Выводы 41
Практические рекомендации 43
Список литературы 44
Приложения 51

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты проблемы 7
1.1. Состояние физической подготовленности детей младшего школьного возраста с нарушениями ОДА 7
1.2. Организация физического воспитания и методика развития физических качеств у детей младшего школьного возраста с нарушениями ОДА 16
Глава 2. Задачи, методы и организация исследований 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Методы исследования 21
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 26
3.1. Методика профилактики и коррекции нарушений ОДА у младших школьников 26
3.2. Анализ динамики результатов физического развития детей младшего школьного возраста с нарушением осанки, плоскостопием 28
Заключение 34
Список литературы 37
Приложение 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОФИЛАКТИКИ НАРУШЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА У ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Физические особенности тренировочного процесса футболистов на начальном этапе подготовки 6
1.2. Анатомо-физиологические характеристики опорно-двигательного аппарата у детей 6-9 лет 9
1.3. Частота и виды нарушений опорно-двигательного аппарата у футболистов 11
1.4. Методы профилактики и укрепления опорно-двигательного аппарата у футболистов начального этапа подготовки 16
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 24
3.1. Экспериментальная программа профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата у футболистов на этапе начальной подготовки 24
3.2. Результаты эксперимента и их обсуждение 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 35
ПРИЛОЖЕНИЕ 39

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ПРОЦЕСС РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА И ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ ОСАНКИ 7
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста 7
1.2. Осанка как показатель состояния опорно-двигательного аппарата 9
1.3. Современные проблемы физической культуры 13
1.4. Квест-технологии как средство реализации метода на уроке физической культуры 15
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Организация исследования 19
2.2. Методы исследования 20
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 25
3.2. Разработка экспериментальной методики: обоснование, структура, описание 25
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37
ПРИЛОЖЕНИЕ 43

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические аспекты профилактики нарушений функций позвоночника средствами физической культуры 6
1.1. Позвоночник и его строение и функции 6
1.2. Причины и признаки дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника 10
1.3. Факторы риска заболеваемости ОДА 21
1.4. Обзор методик оздоровления позвоночника 24
Выводы по 1 главе 30
Глава 2. Исследование эффективности разработанной методики профилактики нарушений функций позвоночника средствами физической культуры 32
2.1. Анализ статистических данных по заболеваниям опорно-двигательного аппарата 32
2.2. Обоснование и методика использования упражнений на фитболах для профилактики нарушений функций позвоночника 35
2.3. Методы исследования 41
2.4. Результаты исследования 44
Выводы по 2 главе 47
Заключение 49
Список литературы 51
Приложение 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОЖИРЕНИЯ У ЖЕНЩИН 25-35 ЛЕТ 6
1.1. Проблема ожирения женщин первого зрелого возраста 6
1.2. Состояние здоровья и анатомо-физиологические особенности женского организма 9
1.3. Роль физической культуры в профилактике ожирения у женщин 25-35 лет 15
1.4. Особенности выбора средств оздоровительной физической культуры для занятий с женщинами 25-35 лет 22
1.5. Бокс как часть системы физического воспитания 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Методы исследования 30
2.1.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников 30
2.1.2. Обобщение передового педагогического опыта 31
2.1.3. Педагогическое наблюдение 31
2.1.4. Педагогическое тестирование 31
2.1.5. Морфо-функциональные исследования 34
2.1.6. Педагогический эксперимент 37
2.1.7. Метод математико-статистической обработки данных 38
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ МЕТОДИКИ ПРОФИЛАКТИКИ ОЖИРЕНИЯ С ПРИМЕНЕНИЕМ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ И СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ЭЛЕМЕНТАМИ БОКСА 40
3.1. Методика тренировочных занятий с женщинами на основе применения общеразвивающих и специальных упражнений с элементами бокса 45
3.2. Изменение показателей морфофункциональной подготовленности женщин в ходе педагогического эксперимента 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
ВЫВОДЫ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 5
1.1. Теоретические и практические знания об остеохондрозе 5
1.2. Влияние занятий художественной гимнастикой на состояние опорно-двигательного аппарата 12
1.3. Физические средства профилактики и реабилитации остеохондроза позвоночника у спортсменов 14
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 23
Глава 3. ЛФК в реабилитации проявлений остеохондроза 27
3.1. Реализация оздоровительной направленности 27
3.2. Методика оздоровительного взаимомассажа 31
3.3. Тракция позвоночника (вытяжение) 34
3.4. Пассивный отдых (релаксация) 36
3.5. Специальные физические упражнения 36
Глава 4. Анализ и обсуждение результатов 41
Заключение 49
Список литературы 50

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты проблемы формирования свода стопы у детей 6
1.1. Стопа и её биомеханические функции 6
1.2. Сущность плоскостопия 12
1.3. Значимость правильного формирования свода стопы у детей младшего школьного возраста. Основные аспекты физического развития детей с нарушением опорно-двигательного аппарата 21
Глава 2. Методика диагностики и лечения плоскостопия у детей младшего школьного возраста 28
2.1. Современные взгляды на профилактику и коррекцию плоскостопия 28
2.2. Современные методики обследования стопы 34
2.3. Анализ данных эксперимента о нарушениях формирования свода стопы у детей 40
Глава 3. Разработка комплекса упражнений ЛФК для коррекции стопы у младших школьников 47
3.1. ЛФК как новая форма реабилитации детей 47
3.2. Комплекс специальных физических упражнений для профилактики плоскостопия 53
3.3. Анализ эффективности проведенной работы и 63
Заключение 69
Библиографический список 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ 6
1.1. Общая характеристика плоскостопия и методы его определения 6
1.2. Влияние плоскостопия на здоровье детей 15
1.3. Значение и необходимость профилактики плоскостопия у детей младшего школьного возраста 18
1.4. Характеристика детского фитнеса как средства профилактики плоскостопия 21
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
3.1. Средства фитнеса в профилактике плоскостопия 35
3.2. Выявление дисфункций в организме на основе функционального тестирования при профилактике плоскостопия 37
3.3. Интерпретация результатов эксперимента 40
Выводы по второй главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СТРОЕНИЯ У ДЕТЕЙ 10-12 ЛЕТ 5
1.1. Особенности физиологического строения у подростков 10-12 лет 5
1.2. Возрастные физические особенности развития подростков 10-12 лет 8
1.3. Методики оценки физического развития ребенка 14
ГЛАВА 2. УСЛОВИЯ, МЕХАНИЗМ И ПРЕДИКТОРЫ ПОЛУЧЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРАВМЫ ЮНЫМИ ГАНДБОЛИСТАМИ В ХОДЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА, А ТАКЖЕ СОСТОЯНИЯ ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ И ПЕРЕТРЕНИРОВКИ 19
2.1. Характеристика игры в гандбол 19
2.2. Спортивный травматизм у гандболистов 10-12 лет 25
2.3. Адаптация, утомление и восстановление при мышечной деятельности 28
ГЛАВА 3. СИСТЕМА ПРОФИЛАКТИКИ И КОРРЕКЦИИ ТРАВМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА В ПРОЦЕССЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ У ЮНЫХ ГАНДБОЛИСТОВ 10-12 ЛЕТ 36
3.1. Контроль тренировочных нагрузок в юношеском гандболе 36
3.2. Причины травм и их классификация 47
3.3. Эффективность профилактики травматизма гандболистов 10-12 лет 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 62

Введение 3
Глава 1. Травматизм на занятиях по физической подготовке 5
1.1. Понятие «травматизм» 5
1.2. Причины травматизма на занятиях по физической подготовке 8
Глава 2. Профилактика травматизма на занятиях по физической подготовке 9
Заключение 11
Список литературы 13

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА НА ЗАНЯТИЯХ САМБО 8
1.1. Классификация и причины травматизма в спорте 8
1.2. Специфика борьбы самбо и особенности возникновения травм на занятиях самбо 19
1.3. Последствия перенесенных травм для спортсмена, влияние их на спортивный результат 24
1.4. Теоретические основы профилактики травматизма на занятиях самбо 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 47
2.1. Методы исследования 47
2.2. Организация исследования 49
ГЛАВА 3. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ ПО ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА НАЧИНАЮЩИХ СПОРТСМЕНОВ 51
3.1. Анализ особенностей полученных травм на занятиях самбо 51
3.2. Анализ возрастных особенностей 63
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА НА ЗАНЯТИЯХ САМБО 65
4.1. Организация педагогического эксперимента 65
4.2. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 72
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 82
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 85
ПРИЛОЖЕНИЕ 96

Введение 3
1. Характер повреждений, локализация и степень тяжести повреждений 6
2. Причины возникновения травматизма 7
3. Общая профилактика травматизма 9
Заключение 13
Список литературы 15

Словарь и перечень сокращений 3
Введение 4
Глава 1. Профилактика травматизма у артистов балета 9
1.1. Специфика балетной нагрузки и её влияние на ОДА артистов балета 9
1.1.1. Стопа и голеностопный сустав артиста балета 12
1.1.2. Позвоночник артиста балета 13
1.2. Травматизм ОДА у артистов балета 15
1.2.1. Травмы и заболевания стопы и голеностопного сустава артистов балета 17
1.2.2. Травмы и заболевания спины и позвоночника 21
1.3. Существующие средства профилактики травматизма у артистов балета 23
1.4. Миофасциальный релиз и упражнения на балансировочной платформе как средства профилактики травматизма у артистов балета 28
Выводы по первой главе 36
Глава 2. Организация и методы исследования 38
2.1. Методы исследования 38
2.2. Эмпирическая база 41
2.3. Этапы исследования 41
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 43
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 43
3.2. Описание методики занятий в контрольной группе 50
3.3. Описание разработанной экспериментальной методики занятий лечебной гимнастикой в экспериментальной группе 50
3.4. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 54
3.5. Анализ полученных результатов и оценка эффективности разработанной методики 59
Заключение 63
Список литературы 65
Приложение 70

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по проблеме профилактики травматизма у борцов вольного стиля средствами специальной физической подготовки 6
1.1. Анализ спортивного травматизма у юных борцов вольного стиля 6
1.2. Общая физическая подготовка юных борцов вольного стиля - как основное направление в профилактике травматизма 15
1.3. Методические подходы к использованию специальных физических упражнений для профилактики травматизма у юных борцов вольного стиля 25
Глава 2. Организация и методы исследования 36
2.1. Организация исследования 36
2.2. Методы исследования 37
Глава 3. Методика проведения специальной физической подготовки для предупреждения травматизма у юных борцов вольного стиля 41
3.1. Факторы, определяющие высокий уровень травматизма у борцов вольного стиля 41
3.2. Обоснование и разработка методики специальной физической подготовки юных борцов вольного стиля для профилактики травматизма 43
3.3. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 51
Заключение 61
Список литературы 71

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ проблемы травматизма в женском гандболе 8
1.1. Общая характеристика тренировочного процесса гандболисток 8
1.2. Составляющие физической подготовленности гандболисток 13
1.3. Особенности и причины травматизма в женском гандболе 20
Выводы по первой главе 30
Глава 2. Исследование эффективности применения специальных упражнений для профилактики травматизма у высококвалифицированных гандболисток 31
2.1. Организация исследования профилактики травматизма высококвалифицированных гандболисток 31
2.2. Методика использования специальных упражнений для профилактики травматизма в тренировочном процессе 36
2.3. Анализ результатов исследования 41
Выводы по второй главе 49
Заключение 50
Список литературы 53
Приложения 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА В ЧИРЛИДИНГЕ 7
1.1. Чирлидинг как вид спорта 8
1.2. Причины и характеристики травматизма в чирлидинге 13
1.3. Особенности профилактики травматизма в чирлидинге 20
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
3.1. Результаты констатирующего этапа эксперимента 31
3.2. Экспериментальная методика профилактики травматизма у девушек-чирлидеров средствами адаптивной физической культуры 41
3.3. Динамика результатов исследования 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

Введение 3
Глава 1. Теоретическая часть 6
1.1. Влияние невесомости на организм человека 6
1.2. Скоростно-силовые характеристики мышц человека как проявление одного из необходимых физических качеств, способы их развития и измерения 11
1.2.1. Скоростно-силовые характеристики мышц 12
1.2.2. Силовые тренировки 13
1.2.3. Способы измерения скоростно-силовых свойств мышц 15
1.3. Средства профилактики гипогравитационных нарушений 16
1.3.1. Физические тренировки в длительных полетах 17
1.3.1.1. Резистивные тренировки на тренажере ARED 20
1.3.1.2. Использование ПНК «Пингвин-3» 22
1.4. Моделирование невесомости в земных условиях 27
1.4.1. Антиортостатическая гипокинезия 28
1.4.2. Модель «сухой» иммерсии 29
Глава 2. Экспериментальная часть 34
2.1. Влияние использования ПНК «Пингвин-3» на скоростно-силовые характеристики мышц человека в условиях «сухой» иммерсии (СИ) 34
2.1.1. Методика исследования 35
2.1.2. Результаты исследования 36
2.2. Влияние резистивных тренировок различного характера на скоростно-силовые характеристики мышц нижних конечностей космонавта в условиях реальной невесомости 37
2.2.1. Методика исследования скоростно-силовых свойств мышц нижних конечностей у космонавтов 38
2.2.2. Результаты исследования 38
Заключение 41
Список литературы 43
Приложения 49

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты проблемы оптимизации двигательного режима школьников 6
1.1. Роль физической культуры в профилактике заболеваний и укреплении здоровья 6
1.2. Двигательная активность: понятие, критический минимум и оптимум 15
Глава 2. Особенности процесса организации двигательного режима в условиях санатория-профилактория 32
2.1. Проблема организации двигательного режима 32
2.2. Двигательный режим школьников в условиях санатория-профилактория 50
Заключение 67
Список литературы 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПСИХОМОТОРНОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО НА ЗАНЯТИЯХ ПО ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ 7
1.1. Современные научные представления о психомоторике человека 7
1.2. Психомоторное развитие детей дошкольного возраста 12
1.3. Плавание как средство физического воспитания детей 17
Заключение по первой главе 24
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПСИХОМОТОРНОМУ РАЗВИТИЮ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА ЗАНЯТИЯХ ПО ОБУЧЕНИЮ ПЛАВАНИЮ 26
2.1. Организация и методы психолого-педагогического эксперимента 26
2.2. Анализ психомоторного развития детей дошкольного возраста на констатирующем этапе эксперимента 29
2.3. Характеристика экспериментальных занятий по психомоторному развитию детей старшего дошкольного возраста 39
2.4. Изучение влияния занятий по обучению плаванию на психомоторное развитие детей дошкольного возраста 48
Заключение по второй главе 60
ВЫВОДЫ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65

Введение 3
Глава 1. Двигательная активность и физическое развитие учащихся школьного возраста (обзор литературы) 6
1.1. Особенности онтогенеза детей младшего школьного возраста 6
1.2. Возрастные особенности развития физических качеств детей дошкольного и младшего школьного возраста 9
1.3. Решение оздоровительной задачи физического воспитания на школьных уроках физической культуры 14
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 20
2.1. Цель и задачи исследования 20
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение 26
3.1. Сравнительный анализ показателей уровня развития физических качеств школьников младших классов 26
3.2. Эффективность влияния упражнений различной направленности на отдельные двигательно-координационные способности учащихся 6-10 лет 31
Заключение 35
Список литературы 44

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ значения хореографии и его воспитательный аспект в формировании и развитии гармоничной личности с учетом возрастных особенностей подростков 5
1.1. Значение хореографии в формировании эстетического, духовно-нравственного развития личности 5
1.2. Стиль танца как субкультура. Классификация современных стилей танца. Эстрадный танец 9
1.3. Значение субкультуры в самоопределении подростков. Педагогическая психология подростков возраста 11-14 лет 20
1.4. Психолого-педагогические особенности детей при обучении основам танцевального искусства 24
Глава 2. Исследование методик обучения эстрадному танцу подростков 29
2.1. Эстрадный танец и методики его преподавания 29
2.2. Значение руководителя-хореографа в организации учебно-воспитательного процесса. Личностно-ориентированный и компетентностный подходы 39
2.3. Метод проектов в обучение детей эстрадному танцу 49
Глава 3. Результаты обучения эстрадному танцу подростков 55
3.1. Анализ и обоснование использования метода проектов в обучении подростков эстрадному танцу 55
3.2. Анализ методик обучения детей среднего школьного возраста. Мотивации занятиями танцами 59
Заключение 70
Список литературы 71

Введение 3
Глава 1. Общая характеристика развития двигательных качеств школьников старших классов 7
1.1. Анализ развития физических качеств детей школьного возраста 7
1.2. Динамика развития двигательных качеств у старшеклассников 16
1.3. Приоритетное развитие скоростно-силовых способностей 23
1.4. Влияние занятий волейболом на развитие двигательных качеств у школьников старших классов 28
Глава 2. Методы и организация исследования 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования 34
Глава 3. Результаты экспериментальной работы и их обсуждение 35
3.1. Исследование исходного уровня физических качеств у школьников, занимающихся волейболом 35
3.2. Динамика прироста показателей физических качеств у школьников старшей возрастной группы 36
Заключение 43
Список литературы 45
Приложения 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНОЙ И МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Оздоровительное значение плавания в системе физического воспитания 7
1.2. Морфофункциональные особенности детей с особенностями развития 11
1.3. Реабилитация детей с особенностями развития средствами плавания 24
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ ОБУЧЕНИЯ БАЗОВЫМ УМЕНИЯМ ПЛАВАНИЯ И НЫРЯНИЯ У ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ С ОСОБЕННОСТЯМИ РАЗВИТИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ПЛАВАНИЮ 28
2.1. Методы и организация исследования 28
2.2. Содержание методических приемов и технологии обучения базовыми навыкам ныряния и плавания детей 6-7 лет с особенностями развития 31
2.3. Анализ полученных результатов 39
Выводы по второй главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 63

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ И ИХ РОЛЬ В ФОРМИРОВАНИИ ЭКОЛОГИЧЕСКОГО СОЗНАНИЯ И КУЛЬТУРЫ 6
1.1. Экологического сознание и его развитие 6
1.2. Экологическая компетентность как составляющая экологического сознания 13
1.3. Экологические знания, как составляющая экологической компетенции 22
ГЛАВА 2. ЭКОЛОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ НА УРОКАХ И ВО ВНЕКЛАССНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 26
2.1. Интеграция экологических знаний в программе средней школы 26
2.2. Роль внеклассной работы в экологическом образовании и воспитании учащихся 30
2.3. Развитие экологической компетенции в содержании образования по основам безопасности жизнедеятельности 39
ГЛАВА 3. ФОРМИРОВАНИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ НА УРОКАХ И ВО ВНЕКЛАССНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ОБЖ 46
3.1. Организация и методика исследования 46
3.2. Результаты констатирующего этапа педагогического эксперимента 47
3.3. Формирование экологических знаний учащихся на уроках ОБЖ и во внеклассной работе 49
3.4. Анализ результатов педагогического эксперимента 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по исследуемой проблеме 5
1.1. Психологические характеристики спортивной деятельности 5
1.2. Понятие психологической готовности и соревновательной надежности в психологии спорта 9
1.3. Психологические трудности тренировочного и соревновательного процесса 12
1.4. Соревновательные психические состояния 16
1.5. Предстартовые психические состояния и значение психологической подготовки в тренировочном процессе 26
1.6. Средства и методы формирования психической подготовленности в спорте 30
Глава 2. Методы и организация исследования 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 37
Глава 3. Результаты экспериментального исследования 39
3.1. Программа формирования психической устойчивости 39
3.2. Результаты опроса тренерского состава 41
3.3. Психические предстартовые состояния спортсменов 42
3.4. Психическая устойчивость спортсменов 45
Заключение 49
Список литературы 51
Приложения 56

Введение 3
Глава 1. Развитие и совершенствование физических качеств, и психологическая подготовка полицейских 4
1.1. Развитие и совершенствование физических качеств 4
1.2. Психологическая подготовка сотрудников полиции 12
Глава 2. Формы и методы психологической подготовки на занятиях 19
2.1. Нестандартный спортивный инвентарь и оборудование 19
2.2. Формы проведения психологической подготовки на тренажерах 25
2.3. Принципы проведения психологической подготовки на тренажёрах 25
2.4. Основы методов психологической подготовки на занятиях с использованием тренажеров 27
2.5. Методика организации самостоятельных занятий курсантов и слушателей 30
Глава 3. Психологическая подготовка при выполнении упражнений на нестандартных спортивных снарядах 32
3.1. Техника и методика выполнения упражнений на нестандартных спортивных снарядах 32
3.2. Меры безопасности при проведении занятий 33
3.3. Организация первой доврачебной помощи 33
Заключение 36
Список литературы 37

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА К СОРЕВНОВАНИЯМ 11
1.1. Основные подходы к изучению психологической подготовки спортсменов в современной психологической науке 11
1.2. Индивидуально-психологические особенности спортсменов 19
1.3. Особенности подготовки спортсменов младшего возраста 28
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Организация исследования и создание фокус группы 33
2.2. Обоснование и краткая характеристика методов исследования 37
Выводы по второй главе 42
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 44
3.1. Результаты диагностики личностных особенностей спортсменов младшего школьного возраста 44
3.2. Описание результатов исследования спортсменов младшего школьного возраста, статистический анализ и его интерпретация 56
Выводы по третьей главе 65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 66
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 69
ПРИЛОЖЕНИЕ 78

Введение 3
Глава 1. Психологическая саморегуляция личности 5
1.1. Понятие «психологическая саморегуляция» 5
1.2. Структура саморегуляции личности 7
1.3. Применение метода психорегуляции в спорте 13
1.4. «Мысленная» тренировка в спорте 17
1.5. Развитие способности к «мысленной» тренировке 20
1.6. Факторы успешной «мысленной» тренировки 22
1.7. Метод идеомоторной тренировки 25
1.8. Идеомоторные стадии овладения спортивной техникой 28
1.9. Особенности психомышечной тренировки 30
1.10. Метод самовнушения 34
Глава 2. Задачи, методы, методики и организации исследования 38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы и методики исследования 38
2.3.Организация исследования 38
Глава 3. Исследование эффективности метода идеомоторной тренировки и метода самовнушения, применяемых спортсменом-триатлетом по результатам соревновательной деятельности спортивного сезона 39
3.1. Результаты исследования, проводимого по тесту Р. Кеттела «Многофакторный опросник личности», фактора «F-1» - тревожность; фактора «Н» - смелость 39
3.2. Результаты исследования уровня притязания личности на успех, проводимого по тесту Р. Немова 40
3.3. Соотношение спортивных результатов спортсменов в триатлоне до и после проведения педагогического эксперимента сезона 2012-2013 года 41
Выводы 42
Список литературы 44

Введение 3
1. Возрастные особенности школьников 5
2. Функции тренера в аспектах физической подготовки в рамках легкоатлетического подхода 14
3. Психологические аспекты тренерской деятельности на эффекты обучения 23
Заключение 33
Список литературы 35

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ БАРЬЕРОВ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ У ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Понятие и сущность психологической готовности школьников к занятиям физической культурой 6
1.2. Факторы возникновения психологических барьеров у школьников 9
1.3. Современные теории и подходы к изучению психологической активности учащихся 11
Выводы по первой главе 13
ГЛАВА 2. ПРОЕКТИРОВАНИЕ И РАЗРАБОТКА ВЕБ-ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ БАРЬЕРОВ К ЗАНЯТИЯМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 15
2.1. Этапы проектной работы и обоснование выбора технологического решения 15
2.2. Структура, логика работы, дизайн и пользовательский интерфейс веб-приложения 17
2.3. Разработка модуля анкеты 19
2.4. Модуль интерпретации результатов и рекомендаций 20
2.5. Апробация веб-приложения и обратная связь 22
Выводы по второй главе 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 33
ПРИЛОЖЕНИЕ 37

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ВОЗДЕЙСТВИЕ РЕКЛАМЫ КАК ФАКТОР ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К СПОРТУ 7
1.1. Концепция рекламы как форма психологического воздействия 7
1.2. Психологические механизмы воздействия рекламы в спорте 16
1.3. Воздействие рекламы в процессе формирования ценностного отношения 23
1.4. Использование имиджа спортсмена как инструмент формирования ценностного отношения к спорту 33
Выводы по первой главе 43
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЧЕСКАЯ ОСНОВА ИССЛЕДОВАНИЯ МЕХАНИЗМОВ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К СПОРТУ ПОСРЕДСТВОМ РЕКЛАМЫ 45
2.1. Характеристика и организация исследования 45
2.2. Методологическое обеспечение исследования 48
Выводы по второй главе 52
ГЛАВА 3. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ МЕХАНИЗМОВ ФОРМИРОВАНИЯ ЦЕННОСТНОГО ОТНОШЕНИЯ К СПОРТУ ПОСРЕДСТВОМ РЕКЛАМЫ 53
3.1. Исследование мотивации и отношения к спорту 53
3.2. Исследование восприятия рекламных стимулов юных спортсменов 55
3.3. Исследование оценки личностных конструктов юных спортсменов 60
Выводы по третьей главе 68
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 69
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 72
ПРИЛОЖЕНИЕ 77

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СОВРЕМЕННОГО ТРЕНЕРА 5
1.1. Нормативно-правовая поддержка деятельности тренера (анализ компетенций) 5
1.2. Профессионально-значимые качества тренеров 20
1.3. Характеристика психологических особенностей деятельности тренеров 30
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
3.1. Методика психологической подготовки тренера в рамках повышения квалификации 41
3.2. Результаты исследования психологических особенностей деятельности тренера 44
3.3. Результаты констатирующего педагогического эксперимента 61
3.4. Практические рекомендации для подготовки тренера (проект курсов повышения квалификации) 65
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 72
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 74
ПРИЛОЖЕНИЕ 82

Введение 3
Глава 1. Теоретические подходы к исследованию жизнестойкости в спорте 3
1.1. Понятие жизнестойкости в психологии 5
1.2. Влияние спорта на формирование жизнестойкости и стрессоустойчивости 18
1.3. Психологические особенности жизнестойкости и стрессоустойчивости у спортсменов и лиц, не занимающихся спортом 24
Выводы по первой главе 28
Глава 2. Организация и методы эмпирического исследования жизнестойкости у спортсменов и лиц, не занимающихся спортом, взаимосвязь спорта и жизнестойкости 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования жизнестойкости, стрессоустойчивости и резилентности 30
Глава 3. Результаты исследования жизнестойкости у спортсменов и лиц, не занимающихся спортом 35
3.1. Анализ и интерпретация полученных данных в ходе исследования 35
3.2. Практические рекомендации, направленные на развитие жизнестойкости, стрессоустойчивости и резилентности с помощью спорта 50
Выводы по третьей главе 53
Заключение 55
Список литературы 57
Приложение 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИЗУЧЕНИЯ СПОРТИВНОГО ХАРАКТЕРА СПОРТСМЕНОВ 11
1.1. Изучение спортивного характера в психологии 11
1.2. Влияние возрастных физиологических и психологических аспектов на занятия спортивной деятельностью 23
1.3. Особенности формирования эмоционально-волевых качеств и состояний спортсменов 31
Выводы по первой главе 38
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ СПОРТИВНОГО ХАРАКТЕРА СПОРТСМЕНОВ 39
2.1. Планирование и организация эмпирического исследования 39
2.2. Характеристика методов и выборки исследования 42
Выводы по второй главе 63
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ФОРМИРОВАНИЯ СПОРТИВНОГО ХАРАКТЕРА СПОРТСМЕНОВ 65
3.1. Программа формирования различных аспектов спортивного характера спортсменов 65
3.2. Описание результатов исследования спортивного характера спортсменов, статистический анализ и его интерпретация 73
Выводы по третьей главе 79
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 81
БИБЛИОГРАФИЯ 86
ПРИЛОЖЕНИЕ 94

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ЗАНЯТИЙ ПЛАВАНИЕМ В ФИТНЕС-КЛУБЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Плавание как разновидность спортивной деятельности 5
1.2. Организация занятий плаванием в условиях фитнес-клуба 10
1.3. Психологические особенности младших школьников, занимающихся плаванием 13
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Задачи и методы исследования 22
2.2. Организация исследования 28
Выводы по второй главе 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 31
3.1. Анализ результатов констатирующего этапа исследования 32
3.2. Анализ результатов формирующего этапа исследования 39
3.3. Сравнение результатов исследования 45
3.4. Математико-статистическая обработка и интерпретация полученных данных 56
3.5. Практические рекомендации для родителей, педагогов по обучению плаванию младших школьников 59
Выводы по третьей главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 71

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты мотивации к зимним видам спорта у подростков, проживающих в южном регионе 9
1.1. Психологические особенности мотивации спортсменов 9
1.2. Мотивация занятия спортом у спортсменов подросткового возраста 15
1.3. Особенности мотивации к зимним видам спорта у подростков, проживающих в южном регионе 23
Глава 2. Эмпирическое исследование мотивации к зимним видам спорта у подростков, проживающих в южном регионе 34
2.1. Организация и методы исследования 34
2.2. Результаты эмпирического исследования 36
2.3. Анализ мотивации к зимним видам спорта у подростков, проживающих в южном регионе 45
Заключение 58
Список литературы 61
Приложение 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПЕРЕХОДА ИЗ ЮНОШЕСКОГО ВО ВЗРОСЛЫЙ СПОРТ 11
1.1. Психологический аспект перехода в спорте 11
1.2. Мотивация как ключевой фактор успешного перехода в спорте 14
1.3. Роль тренеров и семейной поддержки в процессе перехода 16
1.4. Психологические характеристики молодых спортсменов 19
1.5. Психологические особенности взрослого спортсмена 24
1.6. Психологическое сопровождение на этапе перехода из юношеского во взрослый спорт 26
Выводы по первой главе 30
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ К ПЕРЕХОДУ ВО ВЗРОСЛЫЙ СПОРТ СРЕДИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ 32
2.1. Организация исследования 32
2.2. Эмпирическое описание исследования 42
2.3. Этапы исследования 44
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ ПЕРЕХОДА ИЗ ЮНОШЕСКОГО ВО ВЗРОСЛЫЙ СПОРТ 46
3.1. Результаты первичной и контрольной диагностики психологических характеристик спортсменов 46
3.2. Сравнительный анализ эффективности программы психологического сопровождения 52
3.3. Практические рекомендации для тренеров, родителей и спортсменов по переходу из юношеского во взрослый спорт 59
Выводы по третьей главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 74

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОК И ИХ ЛИЧНОСТИ 9
1.1. Соревновательная деятельность спортсменки 9
1.2. Структура соревновательной деятельности 10
1.3. Психологические особенности соревновательной деятельности 11
1.4. Психологические особенности личности спортсменки 14
Выводы по первой главе 38
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОК 40
2.1. Методы исследования психологических особенностей спортсменок 40
2.2. Организация исследования соревновательной деятельности 85
Выводы по второй главе 87
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПОРТСМЕНОК В КИКБОКСИНГЕ 90
3.1. Результаты анализа показателей соревновательных деятельности спортсменок 90
3.2. Психологический портрет личности спортсменок в кикбоксинге 109
Выводы по третьей главе 115
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 116
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 120
ПРИЛОЖЕНИЕ 131

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЗАИМОСВЯЗИ ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ МЛАДШИХ ПОДРОСТКОВ С ИХ СПОРТИВНЫМИ ДОСТИЖЕНИЯМИ 8
1.1. Психологические особенности спортивной подготовки детей младшего подросткового возраста 8
1.2. Особенности личности младших подростков 14
1.3. Индивидуально-личностные качества девочек, младшего школьного возраста, как фактор мотивации спортивных достижений 17
1.4. Влияние отношений детей с родителями и тренером на успехи в ходе спортивных занятий 19
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СВЯЗИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЛИЧНОСТНЫХ ОСОБЕННОСТЕЙ ДЕВОЧЕК МЛАДШЕГО ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА НА ИХ СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ 23
2.1. Этапы, организация методы исследования и статистический анализ данных 23
2.2. Выявление личностных качеств характера девочек как факторов успехов их спортивной подготовки 28
2.3. Самооценка и мотивация к успеху у девочек в их спортивных тренировках 38
Выводы по второй главе 42
ГЛАВА 3. КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕВОЧЕК МЛАДШИХ ПОДРОСТКОВ 44
3.1. Цели и задачи спортивной подготовки девочек с учетом их индивидуальных личностных особенностей 44
3.2. Оценка и анализ результатов реализации программы тренировок 47
3.3. Достижения в соревновательной деятельности девочек младшего подросткового возраста 53
Выводы по третьей главе 54
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
ЛИТЕРАТУРА 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ психологических особенностей спортсменов в единоборствах 7
1.1. Исследование личностных качеств в психологии 7
1.2. Основы формирования активной личностной позиции подростков 10
1.3. Психологическая характеристика единоборств как видов спорта 14
1.4. Развитие специализированных психических качеств у спортсменов-единоборцев 17
Глава 2. Методы и организация исследования 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 24
Глава 3. Индивидуально-психологические особенности спортсменов-единоборцев 26
3.1. Анализ особенностей волевого самоконтроля спортсменов-единоборцев 26
3.2. Анализ самооценки своих волевых качеств спортсменов-единоборцев 35
3.3. Анализ стрессоустойчивости спортсменов-единоборцев 53
Заключение 59
Список литературы 61
Приложение 66