Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

Введение 3
Глава 1. Развитие выносливости у школьников 4
1.1. Понятие о выносливости. Виды выносливости 4
1.2. Методы воспитания выносливости 4
1.3. Методика развития выносливости 5
Глава 2. Методы организации исследования 6
2.1. Методы исследования 6
2.2. Организация исследования 7
Глава 3. Результаты исследований и их обсуждение 8
Заключение 10
Список литературы 11

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы 5
1.1. Специфика смешанных единоборств 5
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей старшего школьного возраста 10
1.3. Понятие выносливость 14
1.4. Развитие выносливости в смешанных единоборствах 22
Заключение к главе 1 32
Глава 2. Методы и организация исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 40
Глава 3. Результаты исследования 41
3.1. Методика развития выносливости 41
3.2. Проведение начального и заключительного тестирования 44
3.3. Анализ полученных результатов 57
Заключение 52
Список литературы 55

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса исследования по данным литературы 6
1.1. Особенности соревновательной деятельности в тхэквондо 6
1.2. Общая характеристика физических качеств, наиболее значимых в контактных видах единоборств 10
1.3. Характеристика выносливости как основного физического качества человека 17
1.4. Физиологические механизмы развития выносливости 22
1.5. Характеристика основных средств и методов развития выносливости 27
Глава 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 40
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 42
Выводы 51
Список литературы 52

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по проблеме развития выносливости у юных футболистов 5
1.1. Характеристика общей выносливости как вида физического качества в футболе и ее развитие 5
1.2. История возникновения и характеристика футбола как вида спорта 11
1.3. Анатомо-физиологические особенности детей 11-12 лет, занимающихся футболом 13
1.4. Особенности физической подготовки подростков 11-12 лет, занимающихся футболом 24
Глава 2. Исследование развития выносливости у футболистов 11-12 лет посредством упражнений на степ-платформе 28
2.1. Организация и методы исследования 28
2.2. Экспериментальные комплексы упражнений, направленные на развитие выносливости у футболистов 11-12 лет 32
2.3. Динамика результатов исследования 40
Заключение 44
Список литературы 46
Приложение 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ УЧАЩИХСЯ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ БАСКЕТБОЛА 6
1.1. Общая характеристика выносливости и её видов 6
1.2. Возрастные особенности развития выносливости учащихся подросткового возраста 13
1.3. Баскетбол как средство развития выносливости учащихся подросткового возраста 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 34
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ УЧАЩИХСЯ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ БАСКЕТБОЛА 36
3.1. Исследование особенностей развития выносливости учащихся подросткового возраста 36
3.2. Анализ и интерпретация результатов исследования развития выносливости учащихся подросткового возраста 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49

Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 5
1.1. Понятие гибкости и ее связь с другими физическими качествами 5
1.2. Возрастные аспекты воспитания гибкости 13
1.3. Методы воспитания гибкости 16
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 34
Глава 3. Анализ полученных результатов 35
Заключение 41
Список литературы 42

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Характеристики хореографии как вида искусства 5
1.2. Возрастные особенности детей младшего школьного возраста 8
1.3. Методика развития гибкости детей 7-11 лет, занимающихся хореографией 10
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
2.1. Организация исследования 39
2.2. Методы исследования 40
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ВЫВОДЫ 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 10-11 ЛЕТ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 6
1.1. Общая характеристика гибкости как физического качества 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности младших школьников 10-11 лет и их учет при развитии гибкости 12
1.3. Средства и методы развития гибкости у детей 10-11 лет в процессе физического воспитания 16
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Цели, задачи и методы исследования 24
2.2. Методика развития гибкости у младших школьников 10-11 лет на занятиях физической культуры в школе 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ОБСУЖДЕНИЕ ДАННЫХ 42
3.1. Динамика развития гибкости у детей 10-11 лет 42
3.2. Сравнительный анализ развития гибкости в экспериментальной и контрольной группах 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
CПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Теоретическая аспекты и особенности развития физических качеств старших дошкольников посредством нетрадиционных методов физического воспитания 9
1.1. Психофизиологические особенности развития у детей 6-7 лет физических качеств (гибкости и равновесия) 9
1.2. Использование фитболов в развитии физических качеств дошкольников 16
Глава 2. Экспериментальная работа по развитию гибкости у детей 6-7 лет посредством фитболов 24
2.1. Выявление уровня развития гибкости у детей 6-7 лет 24
2.2. Содержание, формы и методы развития гибкости у детей 6-7 лет посредством фитболов 35
2.3. Контрольный срез 44
Заключение 51
Список литературы 53
Приложения 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ПЛАВАНИЯ 7
1.1. История создания и становления плавания как вида спорта7
1.2. Роль оздоровительного плавания в развитии детей 7-9 лет 8
1.3. Особенности развития гибкости у детей 7-9 лет 9
1.4. Возможности плавания, как средства развития гибкости у детей 7-9 лет 12
1.5. Применение оздоровительных технологий для развития гибкости у детей 7-9 лет 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1. Методы исследования 17
2.2. Организация исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
3.1. Анализ результатов тестирования гибкости у детей 7-9 лет в начале эксперимента 25
3.2. Разработка методики занятий оздоровительным плаванием для развития гибкости у детей 7-9 лет 27
3.3. Сравнение результатов тестирования гибкости у детей 7-9 лет в конце эксперимента 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников по теме исследования 7
1.1. Анатомно-физиологические особенности развития детей 8-9 лет 7
1.2. Ритмическая гимнастика как средство физического воспитания 14
1.3. Гибкость - как физическое качество 25
Глава 2. Организация и методы исследования 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 45
Глава 3. Анализ эффективности развития гибкости школьников 8-9 лет на занятиях ритмической гимнастикой 46
3.1. Формирующая методика развития гибкости детей 8-9 лет 46
3.2. Уровень развития гибкости у детей 8-9 лет в начале педагогического эксперимента 54
3.3. Обсуждение результатов исследования 55
Выводы 64
Список литературы 68
Приложение 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 5
1.1. Общая характеристика гибкости как физического качества 5
1.2. Критерии и методы измерения гибкости 11
1.3. Методика развития гибкости у младших школьников 14
Выводы по первой главе 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Цель, задачи и методы 27
2.2. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В УСЛОВИЯХ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА 34
3.1. Диагностика развития гибкости у детей младшего школьного возраста 34
3.2. Внедрение в учебный процесс комплексов упражнений на развитие гибкости 36
3.3. Динамика развития гибкости у детей младшего дошкольного возраста 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1. Физиологические особенности развития гибкости детей младшего школьного возраста 6
1.2. Средства и методы развития гибкости младшего школьного возраста 12
1.3. Организация занятий по физической культуре младших школьников 18
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Результаты оценки гибкости младших школьников 30
3.2. Анализ полученных результатов 33
Выводы по третьей главе 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 7
1.1. Возрастные особенности физического развития детей младшего школьного возраста 7
1.2. Гибкость как физическое качество человека 11
1.3. Основные особенности, средства и методы развития гибкости 15
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 37
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 40
3.1. Эмпирическое исследование 40
3.2. Результаты сравнения показателей гибкости у младших школьников экспериментальной и контрольной групп 43
Выводы по третьей главе 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ 5
1.1. Специфика развития гибкости детей среднего школьного возраста 5
1.2. Значение сенситивных периодов на развитие гибкости детей среднего школьного возраста 7
1.3. Методы и средства воспитания гибкости 10
1.4. Влияние каратэ на гибкость детей среднего школьного возраста 12
1.5. Специфика занятий каратэ 16
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
3.1. Результаты тестирования вначале педагогического эксперимента 27
3.2. Комплекс упражнений для развития гибкости детей среднего школьного возраста, занимающихся каратэ 28
3.3. Результаты тестирования в конце педагогического эксперимента 32
3.4. Сравнение и интерпретация результатов тестирования 34
Выводы по третьей главе 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 45

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СПЕЦИФИКА СПОРТИВНЫХ БАЛЬНЫХ ТАНЦЕВ И ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНЫМИ БАЛЬНЫМИ ТАНЦАМИ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ 6
1.1. Специфика спортивных бальных танцев и роль физической подготовки в данном виде спорта 6
1.2. Сущность понятия гибкость и его функциональные особенности 11
1.3. Особенности и проблемы развития гибкости у детей дошкольного возраста 19
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ. МЕТОДЫ. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. Цель и задачи исследования 31
2.2. Методы исследования 32
2.3. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 58
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 60
ПРИЛОЖЕНИЕ 66

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЧЕРЛИДИНГОМ 6
1.1. Чир-спорт и его дисциплины 6
1.2. Методические особенности организации занятий чир-спортом 11
1.3. Методы и средства развития гибкости 16
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЧИР-СПОРТОМ 29
2.1. Организация исследования развития гибкости у детей, занимающихся чир-спортом 29
2.2. Методика развития гибкости у детей, занимающихся чир-спортом 32
2.3. Анализ исследования развития гибкости у детей, занимающихся чир-спортом 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ СРЕДСТВАМИ СТРЕТЧИНГА У ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Гибкость как физическое качество 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности развития гибкости у женщин первого зрелого возраста 13
1.3. Применение методики стретчинга в развитии гибкости 15
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Организация исследования 22
2.2. Материалы исследования 22
2.3. Методы исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Результаты тестирования гибкости у женщин в начале эксперимента 30
3.2. Методика развития гибкости средствами стретчинга у женщин первого зрелого возраста 35
3.3. Результаты тестирования гибкости у женщин в конце эксперимента 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 5
1.1. Особенности вида спорта каратэ 5
1.2. Гибкость и ее особенности развития 10
1.3. Возрастные особенности развития детей младшего школьного возраста 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКПЕРИМЕНТА 39
3.1. Уровень развития гибкости у каратистов на этапе начальной подготовки 39
3.2. Экспериментальный комплекс упражнений для развития гибкости у каратистов на начальном этапе подготовки 41
3.3. Оценка эффективности применения экспериментального комплекса 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 50
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 52
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ КИКБОКСИНГОМ 6
1.1. Характеристика кикбоксинга как одного из видов единоборств 6
1.2. Методические основы развития гибкости 9
1.3. Факторы, обуславливающие развитие гибкости 18
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ КИКБОКСИНГОМ 24
2.1. Организация исследования по развитию гибкости у спортсменов, занимающихся кикбоксингом 24
2.2. Методика развития гибкости у спортсменов, занимающихся кикбоксингом 27
2.3. Анализ результатов исследования 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 5
1.1. Основные характеристики гибкости 5
1.2. Развитие гибкости у тяжелоатлетов 11
1.3. Использование нетрадиционных упражнений на гибкость у тяжелоатлетов 14
1.4. Основные характеристики «хатха-йоги» 17
1.5. Статические позы (асаны) 19
Глава 2. Цели, задачи, методы и организация исследования 23
2.1. Задачи исследования 23
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 28
Глава 3. Результаты исследования и их анализ 29
Заключение 49
Список литературы 51
Приложения 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 7
1.1. Краткая история развития мини-футбола в России и в мире 7
1.2. Мини-футбол как вид спорта. Особенности 10
1.3. Начальная подготовка в мини-футболе 14
1.3.1. Оптимальный возраст для занятий футболом 17
1.3.2. Спортивно-оздоровительный этап 18
1.3.3. Этап начальной подготовки и его особенности 19
1.4. Гибкость как качество 23
1.4.1. Факторы, определяющие уровень развития гибкости 28
1.4.2. Особенности развития гибкости у детей 31
1.4.3. Методы и средства развития гибкости 33
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Цель и задачи исследования 41
2.2. Методы исследования 41
2.3. Организация исследования 45
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 47
3.1. Разминка 47
3.2. Комплекс упражнений для развития общей гибкости 49
3.3. Комплекс упражнений для развития специальной гибкости 53
3.4. Результаты исследования и их интерпретация 56
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности детей младшего школьного возраста 6
1.2. Особенности физического развития занимающихся гимнастическими видами 17
1.3. Общая характеристика гибкости и возрастные особенности ее развития 24
1.4. Развитие гибкости в процессе тренировочных занятиях 27
1.5. Взаимосвязь физических качеств в подготовке занимающихся гимнастическими видами спорта 33
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методы исследования 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ В ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НАРОДНЫХ ИГР НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДОШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Физиологические особенности дошкольников 5-7 лет 6
1.2. Средства развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста 10
1.3. Особенности использования народных игр на физкультурных занятиях в дошкольном образовательном учреждении 21
Выводы по 1 главе 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.1.1. Изучение научно-методической литературы 35
2.2.2. Педагогическое тестирование 36
2.2.3. Педагогический эксперимент 37
2.2.4. Методы математической статистики 38
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СЭМПИРИЧЕСКОГО ИССЛЕДОВАНИЯ 41
3.1. Диагностика исходных данных уровня развития двигательно-координационных способностей дошкольников старшего возраста 41
3.2. Разработка содержания физкультурных занятий с применением игр для развития двигательно-координационных способностей дошкольников старшего возраста 44
3.3. Экспериментально проверить эффективность развития двигательно-координационных способностей дошкольников старшего возраста посредством народных игр 48
Выводы по третьей главе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В БАЛЬНЫХ ТАНЦАХ 6
1.1. Возрастные особенности детей 11-12 лет 6
1.2. Средства и методические приемы развития двигательно-координационных способностей при занятиях бальными танцами 7
1.3. Влияние уровня развития координационных способностей на результативность в бальных танцах 12
Выводы по первой главе 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1. Методы исследования 18
2.2. Организация исследования 21
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
3.1. Организация исследования и характеристика контингента испытуемых 22
3.2. Содержание разработанного модуля формирования двигательно-координационных способностей у юных танцоров 24
3.3. Анализ результатов исследования 30
Выводы по третьей главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 47
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ САМБИСТОВ 5
1.1. Понятие координационных способностей и их характеристика 5
1.2. Средства и методы воспитания двигательно-координационных способностей 11
1.3. Особенности двигательно-координационной подготовки юных самбистов в на тренировочном этапе 15
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ САМБИСТОВ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ 20
2.1. Характеристика базы исследования 20
2.2. Проектирование методики двигательно-координационной подготовки самбистов на тренировочном этапе 22
2.3. Опытно-экспериментальная часть исследования 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНО-КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ САМБИСТОВ СПОРТИВНЫХ ШКОЛ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ 40
3.1. Анализ результатов проведенного исследования 40
3.2. Рекомендации по итогам проведенного эксперимента 47
3.3. Практические рекомендации по совершенствованию развития двигательно-координационных способностей самбистов спортивных школ на тренировочном этапе 51
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы использования хореографии как средства развитии двигательной активности у младших школьников во внешкольной деятельности 8
1.1. Сущность и особенности развития двигательной активности у младших школьников 8
1.2. Содержание развития двигательной активности у младших школьников во внешкольной деятельности средствами хореографии 19
Выводы по первой главе 28
Глава 2. Практические основы развития двигательной активности у младших школьников средствами хореографии во внешкольной деятельности 31
2.1. Экспериментальное исследование двигательной активности младших школьников 31
2.2. Программа развития двигательной активности у младших школьников средствами хореографии во внешкольной деятельности 39
Выводы по второй главе 48
Заключение 50
Список литературы 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ У ДОШКОЛЬНИКОВ 7
1.1. Проблема развития двигательной активности в научных исследованиях 7
1.2. Особенности развития двигательной активности у детей старшего дошкольного возраста 18
1.3. Роль спортивных игр в процессе развития двигательной активности у дошкольников 26
Выводы по первой главе 34
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ СПОРТИВНЫХ ИГР КАК СРЕДСТВА РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ У ДОШКОЛЬНИКОВ 37
2.1. Диагностика уровня развития двигательной активности у детей дошкольного возраста 37
2.2. Организация работы по развитию двигательной активности у дошкольников в процессе руководства спортивными играми 57
2.3. Анализ результатов экспериментальной работы 64
Выводы по второй главе 68
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 71
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 75
ПРИЛОЖЕНИЕ 83

Введение 3
Глава 1. Гиподинамия как опасная тенденция физического развития детей младшего школьного возраста 6
1.1. Определение понятий «здоровье», «гиподинамия», «гипокинезия» 6
1.2. Факторы, влияющие на состояние здоровья школьников младших классов 15
1.3. Меры, предпринимаемые школьными учреждениями для повышения двигательных и координационных способностей школьников младших классов 18
Глава 2. Результаты экспериментальной проверки 21
2.1. Уровень подвижности и координационных способностей детей школьного возраста - учащихся общеобразовательной школы 21
2.2. Работа с дополнительными предметами как важный элемент специально-двигательной подготовки учащихся24
Глава 3. Оценка эффективности предложенных мероприятий по повышению двигательной активности младших школьников 37
3.1. Динамика развития двигательно-координационных способностей учащихся 37
3.2. Влияние уровня развития координационных способностей на общие показатели двигательной активности и подвижности учащихся младших классов при выполнении групповых упражнений 40
3.3. Комплекс упражнений для фитбол-гимнастики в младших классах 46
Заключение 63
Список литературы 67
Приложение 72

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЕ 5
1.1. Понятие о физической подготовленности учащихся средних классов, её особенностях и значении для этапа отбора в избранные виды спорта 5
1.2. Общая характеристика традиционного урока физической культуры в средней школе 14
1.3. Особенности и методика развития двигательных качеств детей среднего школьного возраста с конкретизацией для секции настольного тенниса 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 41
2.1. Методы исследования 41
2.2. Организация исследования 43
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 44
3.1. Комплекс упражнений для повышения уровня физической подготовленности юных теннисистов 44
3.2. Экспериментальное обоснование разработанной методики физической подготовленности юных теннисистов 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54

Введение 3
Глава 1. Теоретические и методические основы развития двигательных качеств подростков, средствами каратэ-до 5
1.1. Физические качества и методики их развития. Понятие о физических качествах 5
1.2. Характеристика каратэ-до как средства развития физических качеств личности 21
1.3. Возрастные и половые особенности юных каратистов 27
Глава 2. Изучение развития двигательных качеств мальчиков 10-11 лет на основе экспериментальной учебной программы по каратэ-до 32
2.1. Задачи, методы и организация исследования 32
2.2. Экспериментальное исследование по изучению развития двигательных качеств на основе экспериментальной учебной программы по каратэ-до 37
Выводы 54
Список литературы 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 5
1.1. Исторические аспекты развития каратэ-до 5
1.2. Характеристика двигательных качеств, занимающихся каратэ-до 9
1.3. Закономерности роста и развития детей дошкольного возраста 15
Выводы по 1 главе 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ, ЗАДАЧИ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. 3адачи исследования 23
2.2. Методы исследования 23
2.3. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 31
3.1. Показатели уровня развития двигательных качеств у детей дошкольного возраста 31
3.2. Характеристика комплекса упражнений с элементами каратэ-до 33
3.3. Показатели эффективности комплекса упражнений с элементами каратэ-до 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

Введение 3
Глава 1. Проблемы оптимизации физического воспитания учащихся младшего школьного возраста 6
1.1. Организация спортивно-оздоровительной внеурочной деятельности учащихся младшего школьного возраста 6
1.2. Особенности развития физических качеств и двигательных способностей в младшем школьном возрасте 14
1.3. Содержание и особенности проведения занятий в школьной спортивной секции мини-футбола 20
Глава 2. Методика проведения занятий в спортивной секции по мини-футболу 31
2.1. Содержание и ход исследовательской работы 31
2.2. Результаты исследовательской работы и выводы 42
Заключение 44
Список литературных источников 46
Приложение 49

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных данных по проблеме воспитания двигательных способностей волейболистов 6
1.1. Основы методики подготовки волейболистов 6
1.2. Развитие двигательных способностей у волейболистов 21
1.3. Кроссфит как средство воспитания двигательных способностей 29
Глава 2. Организация и методы исследования 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 42
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 46
3.1. Результаты исследования уровня физических качеств волейболистов на начальном этапе 43
3.2. Динамика прироста показателей уровня двигательных способностей волейболистов в годовом цикле подготовки 47
3.3. Анализ результатов исследования 52
Выводы 55
Заключение 61
Список литературы 61
Приложение 67

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 9
1.1. Сущность понятия «двигательные способности» в научной литературе 9
1.2. Развитие двигательных способностей детей младшего школьного возраста как важное условие физического воспитания 24
1.3. Состояние здоровья школьников 7-9 лет общеобразовательной школы 29
Выводы по первой главе 41
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 58
2.1. Общие подходы к организации исследования 58
2.2. Методы исследования 60
Выводы по второй главе 66
ГЛАВА 3. ПРОГРАММА ПО РАЗВИТИЮ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 67
3.1. Программа по развитию двигательных способностей для детей младшего дошкольного возраста 67
3.2. Анализ результатов исследования и его интерпретация 69
3.3. Статистический анализ результатов исследования 73
3.4. Методические рекомендации по развитию двигательных способностей детей младшего школьного возраста 88
Выводы по третьей главе 101
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 102
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 106
ПРИЛОЖЕНИЕ 114

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 8
1.1. Анатомо-физиологические особенности среднего школьного возраста 8
1.2. Понятие «двигательные способности» 11
1.3. Методические подходы к развитию двигательных способностей детей среднего школьного возраста, занимающихся в секции флорбол 16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Организация и методы исследования 22
2.2. Методы исследования 24
2.3. Результаты исследования 29
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 55

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ЮНОШЕСКОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Характеристика двигательных способностей 5
1.2. Психолого-педагогические особенности двигательных способностей 10
1.3. Методика развития двигательных способностей 15
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 28
3.1. Особенности авторской программы дополнительного образования, примененной в эксперименте 29
3.2. Оценка уровня физической подготовленности до проведения педагогического эксперимента 31
3.3. Оценка уровня физической подготовленности после проведения педагогического эксперимента 35
3.4. Обсуждение полученных в ходе педагогического эксперимента результатов 40
ВЫВОДЫ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У СТРАШЕКЛАССНИКОВ 7
1.1. История развития армейского рукопашного боя 7
1.2. Факторы, влияющие на развитие двигательных способностей 10
1.3. Рукопашный бой как вид двигательной деятельности 18
Выводы по первой главе 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 23
2.1. Методы исследования 23
2.2. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Экспериментальная программа армейского рукопашного боя 30
3.2. Результаты исследования 34
Выводы по третьей главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 48
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Спортивная акробатика как вид спортивной деятельности 6
1.2. Организация тренировочного процесса на этапе начальной подготовки в спортивной акробатике 15
1.3. Особенности физической подготовки и развития двигательных способностей у занимающихся спортивной акробатикой 21
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЁМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Организация и объём исследования 30
2.2. Методы исследования 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ УМЕНИЙ ДЕТЕЙ СРЕДСТВАМИ БАСКЕТБОЛА 7
1.1. Особенности развития двигательных умений детей 7
1.2. Современные методы и технологии проведения уроков по баскетболу в общеобразовательной школе 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
3.1. Программа развития двигательных умений детей средствами баскетбола 39
3.2. Результаты развития двигательных умений детей средствами баскетбола 45
Выводы по третьей главе 49
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ СОВРЕМЕННОЙ ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ ДЕТСКО-ЮНОШЕСКОГО ФУТБОЛА 5
1.1. Российский футбольный союз - программы развития футбола в Российской Федерации в рамках стратегии «Футбол 2020» и «Стратегия - 2030» 5
1.2. Основные тенденции развития детско-юношеского футбола в России 20
1.3. Создание региональных центров подготовки футболистов для спортивного резерва национальной сборной России 34
1.4. Система детско-юношеского футбола в Германии 39
Выводы по главе 48
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 49
2.1 Методы исследования 49
2.2 Организация исследования 50
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 52
3.1. Детские и юношеские команды профессиональных футбольных клубов России 52
3.2. Система соревнований в детско-юношеском футболе России для подготовки спортивного резерва национальной сборной команды 68
Выводы по главе 81
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 82
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 84

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития динамической выносливости старшего дошкольного возраста 6
1.1. Особенности развития динамической выносливости детей старшего дошкольного возраста 6
1.2. Цель, задачи, методы и средства развития динамической выносливости детей старшего дошкольного возраста 17
1.3. Развитие динамической выносливости в процессе физического воспитания 25
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по развитию динамической выносливости детей в процессе физического воспитания 36
2.1. Характеристика диагностического материала 36
2.2. Констатирующий этап 41
2.3. Экспериментальный этап 44
2.4. Контрольный этап 46
Заключение 51
Список литературы 52
Приложения 54

Введение 3
Глава 1. Теоретическое обоснование системы физического воспитания по месту жительства 8
1.1. Влияние физической культуры и спорта на здоровье человека 8
1.2. Зарубежный опыт работы с населением по месту жительства 11
1.3. Организация клубов по месту жительства в современной России 14
Выводы по первой главе 21
Глава 2. Обоснование эффективности системы физического воспитания по месту жительства 22
2.1. Обоснование создания института дворовых инструкторов в г. Улан-Удэ 22
2.2. Анализ современного состояния эффективности работы дворовых инструкторов в г. Улан-Удэ 26
2.3. Рекомендации по улучшению работы системы физического воспитания по месту жительства в г. Улан-Удэ 41
Выводы по второй главе 47
Заключение 49
Список литературы 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ИНТЕРЕСА СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ К ПОДВИЖНЫМ ИГРАМ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ 7
1.1. Развитие познавательного интереса у старших дошкольников как психолого-педагогическая проблема 7
1.2. Особенности организации подвижных игр с детьми старшего дошкольного возраста 12
1.3. Физическая рекреация как форма организации физического воспитания детей дошкольного возраста 19
Выводы по главе 1 31
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО РАЗВИТИЮ ИНТЕРЕСА СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ К ПОДВИЖНЫМ ИГРАМ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕКРЕАЦИИ 33
2.1. Исследование уровня интереса старших дошкольников к подвижным играм 33
2.2. Методические рекомендации для педагогов по развитию интереса старших дошкольников к подвижным играм в процессе физической рекреации 39
Выводы по главе 2 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ФОРМИРОВАНИЯ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИХ УМЕНИЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ 7
1.1. Проектная деятельность и ее влияние на развитие личности и её исследовательских умений 7
1.2. Исследовательские умения обучающихся в общеобразовательных организациях 10
1.3. Цифровые технологии как формы организации проектной деятельности обучающихся по предмету «Физическая культура» 15
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. ЦИФРОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В РАМКАХ ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» 21
2.1. Структура и содержание проекта «Цифровая лаборатория» в рамках предмета «Физическая культура» 21
2.2. Методическое обеспечение проектной деятельности в рамках предмета «Физическая культура» 27
2.3. Результаты реализации проекта «Цифровая лаборатория» 31
Выводы по второй главе 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 37
ПРИЛОЖЕНИЕ 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 6
1.1. Проект «урока-секция» по каратэ 6
1.2. Кинетические координационные способности подростков 9
1.3. Развитие кинетических координационных способностей у подростков средствами каратэ 15
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Организация исследования 23
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
3.1. Результаты, полученные до проведения педагогического эксперимента 25
3.2. Программа занятий каратэ в рамках проекта «урок-секция» 29
3.3. Результаты, полученные после проведения педагогического эксперимента 32
3.4. Сравнение показателей контрольной группы 36
3.5. Сравнение показателей экспериментальной группы 39
ВЫВОДЫ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 45
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

Введение 3
Глава 1. Кинестезия спортивных движений 6
1.1. Двигательные действия: понятия и определения 6
1.2. Физиологические особенности двигательных функций 10
1.3. Методы оценки двигательных действий 16
Выводы по первой главе 18
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 19
2.1. Гипотеза и постановка задач исследования 19
2.2. Методы исследования 20
2.3. Организация исследования 30
Выводы по второй главе 43
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 45
3.1. Определение сформированности образов спортивных действий 45
3.2. Развитие чувства скорости на основе ее количественной оценки 49
3.3. Оценка эффективности разработанной методики 54
Выводы по третьей главе 57
Заключение 58
Список литературы 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОСТРОЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОЙ КОММУНИКАЦИИ ПОДРОСТКОВ НА ЗАНЯТИЯХ ВОЛЕЙБОЛОМ В РАМКАХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 7
1.1. Коммуникация, ее значение, виды и функции 7
1.2. Психологические особенности коммуникации в подростковом возрасте 14
1.3. Значение спортивных игр(волейбола) в развитии коммуникации детей подросткового возраста 34
Выводы по первой главе 38
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
2.1. Методы исследования 40
2.2. Организация исследования 47
2.3. Анализ трудностей на занятиях волейболом 48
Выводы по второй главе 52
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 53
3.1. Методика развития коммуникации подростков на занятиях волейболом 53
3.2. Результаты констатирующего эксперимента 53
3.3. Анализ и интерпретация результатов исследования 59
Выводы по третьей главе 62
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 64
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 69
ПРИЛОЖЕНИЕ 79

Введение 3
Глава 1. Исследование состояния проблемы 6
1.1. Координационные способности, их разновидности 6
1.2. Составные компоненты пластичности 17
1.3. Танцевальные движения в спорте 25
1.4. Характеристика спортивных бальных танцев как средства физического совершенствования 27
1.5. Особенности технической подготовки танцоров 29
1.6. Тесты для определения уровня развития пластичности 32
Глава 2. Методы и организация исследования 35
2.1. Методы научного исследования 35
2.2. Организация исследования 38
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 40
Выводы 44
Список литературы 47
Приложение 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ 6
1.1. Возрастные особенности развития физических качеств у детей дошкольного возраста 6
1.2. Физическое воспитание детей старшей возрастной группы 12
1.3. Хореографическое обучение как средство развития координационных способностей у детей старшего дошкольного возраста 15
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Организация исследования 21
2.2. Материалы исследования 21
2.3. Методы исследования 21
2.4. Программа занятий физической культурой в экспериментальной и контрольной группах 22
2.5. Методы статистической обработки данных 32
ГЛАВА 3. РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ НА УРОКАХ ХОРЕОГРАФИИ У ДЕТЕЙ СТАРШЕЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ В ДОШКОЛЬНОМ УЧРЕЖДЕНИИ 34
3.1. Оценка уровня координации у детей старшей возрастной группы на констатирующем этапе исследования 34
3.2. Оценка уровня координации у детей старшей возрастной группы на формирующем этапе исследования 38
3.3. Сравнительный анализ изменения уровня развития координации у дошкольников, занимающихся по разным образовательным программам по физической культуре 41
Выводы по главе 3 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 52