Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРИМЕНЕНИЕ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ИСТОРИИ 6
1.1. История возникновения и развития детских спортивно-оздоровительных слётов в России и СССР 6
1.2. История международного развития спортивно-оздоровительных слётов в зарубежных странах 12
1.3. Цели, задачи и содержание спортивно-оздоровительных слётов для школьников как внеурочная деятельность 14
1.4. Особенности физической подготовленности детей среднего школьного возраста 15
1.5. Морфофункциональные особенности детей среднего школьного возраста 20
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 29
3.1. Программа спортивно-оздоровительного слёта для обучающихся средней школы 29
3.2. Экспериментальное обоснование эффективности спортивно-оздоровительных слётов 33
Выводы по третьей главе 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников по теме исследования 6
1.1. Роль физической культуры и спорта в всестороннем и гармоничном развитии личности 6
1.2. Программные документы, направленные на повышение роли физической культуры и спорта 12
1.3. Особенности организации физкультурно-спортивных мероприятий для лиц разного возраста 18
1.3.1. Формы и методы организации физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей дошкольного возраста 18
1.3.2. Формы и методы организации физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий для обучающихся в средних и высших образовательных учреждениях 22
1.3.3. Формы и методы организации физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий для лиц среднего и пожилого возраста 35
1.3.4. Формы и методы организации спортивных мероприятий для спортсменов 38
Глава 2. Организация и методы исследования 40
2.1. Характеристика базы исследования 40
2.2. Организация исследования 43
2.3. Методы исследования 43
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 47
3.1. Анализ результатов анкетирования, педагогического наблюдения и опроса 47
3.2. Анализ материалов базы исследования 58
3.3. SWOT-анализ базы исследования 64
3.4. Структурно-функциональная модель организации и проведения физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий на УСБ «Илес» 66
Заключение 68
Список литературы 71
Приложение 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ОРГАНИЗАЦИИ И СОДЕРЖАНИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 7
1.1. Понятие и сущность самостоятельной работы 7
1.2. Физиологические и психологические особенности обучающихся средних классов 10
1.3. Мотивация как составная часть занятиями физической культурой и спортом 15
1.4. Организация самостоятельной работы в соответствии с содержанием предмета «Физическая культура» 19
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 30
2.1. Организация и этапы исследования 30
2.2. Методы и средства организации и проведения педагогического исследования 31
2.3. Результаты педагогического исследования 48
Выводы по второй главе 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 64

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РЫНОК ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УСЛУГ ПО ФУТБОЛУ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-17 ЛЕТ 5
1.1. Основные элементы и история становления 5
1.2. Спрос и предложение на рынке образовательных услуг по футболу для детей 6-17 лет 11
1.3. Особенности (технологии и стратегии) реализации образовательных услуг по футболу для детей 6-17 лет 17
ГЛАВА 2. ПЛАН ОРГАНИЗАЦИОННО-ТЕХНОЛОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ПО ФУТБОЛУ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ 6-17 ЛЕТ 25
2.1. Анализ организации платных услуг дополнительного образования, физкультурно-спортивной направленности детского объединение «ФУТБОЛ» в общеобразовательной школе 25
2.2. Проведение исследования и анализ результатов 33
ГЛАВА 3. ПЛАН ПРОЕКТА ОРГАНИЗАЦИИ КОММЕРЧЕСКОГО ТУРНИРА ПО ФУУТБОЛУ «FOOTBALL FOR CHAMPIONS» ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-17 ЛЕТ, ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ПРОГРАММЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 50
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 66
ПРИЛОЖЕНИЕ 72

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНОЛОГИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ 6
1.1. Понятие и сущность спортивно-оздоровительной работы в начальной школе 6
1.2. Анализ технологий организации спортивно-оздоровительной работы в общеобразовательных учреждениях 11
1.3. Пути совершенствования спортивно-оздоровительной работы в общеобразовательном учреждении 16
ГЛАВА 2. ТЕХНОЛОГИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В НАЧАЛЬНОЙ ШКОЛЕ 22
2.1. Организация и методы исследования 22
2.2. Предложения по повышению эффективности физкультурно-оздоровительной работы и оценка ее результативности 25
2.3. Результаты исследования 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 58

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы отбора и комплектования экипажных лодок в гребле 6
1.1. Критерии отбора гребцов, этапы и основные принципы формирования экипажей в командных лодках 6
1.2. Биологические и психологические аспекты комплектования экипажей командных лодок 16
1.3. Особенности комплектования экипажей по антропометрическим показателям спортсменов 22
1.4. Способы формирования гребных экипажей лодок по технической совместимости 31
Выводы по 1 главе 39
Глава 2. Исследование методики формирования экипажей в академической гребле 41
2.1. Организация и методы исследования 41
2.2. Исследования отбора и анализ основных принципов комплектования сборных экипажей в гребле 44
2.3. Экспериментальное формирование гребных экипажей-двоек с учетом тестирования их результатов в различных сочетаниях спортсменов 48
2.4. Проверка эффективности формирования экипажных лодок-двоек на основе индивидуальной гребной техники 52
Выводы по 2 главе 56
Заключение 57
Список литературы 59
Приложение 68

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы оценки соревновательной бросковой подготовленности в командных игровых видах спорта 8
1.1. Роль бросковой подготовленности в командных игровых видах спорта 8
1.2. Методы оценки соревновательной бросковой подготовленности в командных игровых видах спорта 16
1.3. Особенности бросковой подготовленности во флорболе 29
1.4. Принципы разработки технологии оценки соревновательной бросковой подготовленности во флорболе 38
Глава 2. Методы и организация исследования 42
2.1. Методы исследования 42
2.2. Организация исследования 44
Глава 3. Технология оценки соревновательной бросковой подготовленности квалифицированных команд во флорболе и экспериментальная проверка ее эффективности 45
3.1. Технология оценки соревновательной бросковой подготовленности квалифицированных команд во флорболе 45
3.1.1. Основные принципы технологии оценки соревновательной бросковой подготовленности во флорболе 46
3.1.2. Этапы реализации технологии оценки соревновательной бросковой подготовленности во флорболе 47
3.1.3. Практическая реализация технологии оценки соревновательной бросковой подготовленности квалифицированных команд во флорболе 50
3.1.4. Ожидаемые результаты от применения технологии оценки соревновательной бросковой подготовленности во флорболе 51
3.2. Экспериментальная проверка технологии оценки соревновательной бросковой подготовленности квалифицированных команд во флорболе 51
Заключение 85
Список литературы 86

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ 5
1.1. Особенности физического развития обучающихся средней школы 5
1.2. Современные подходы к организации физического воспитания обучающихся средней школы 9
1.3. Средства и методы физического развития учащихся среднего школьного возраста в условиях дополнительного образования 12
Выводы по 1 главе 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 26
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
3.1. Программа развития двигательных умений у детей 11 лет средствами фитнеса в условиях дополнительного образования 28
3.2. Результаты исследования физической подготовленности обучающихся средней школы средствам фитнеса 45
Выводы по 3 главе 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ НЕОБХОДИМОСТИ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕС-АЭРОБИКОЙ 7
1.1. Понятие технологии и ее значение для здоровья обучающихся 10-11 классов 7
1.2. Фитнес-технологии в системе физического воспитания 22
1.3. Особенности функционального состояния девушек в подростковом возрасте 24
1.4. Характеристика программного содержания физического воспитания девушек в 10-11 классе 28
Выводы по первой главе 32
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Организация исследования 34
2.2. Методы исследования 35
2.3. Результаты исследования 41
Выводы по второй главе 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ПОДРОСТКОВ 6
1.1. Урочные виды деятельности по физической культуре в общеобразовательной организации 6
1.2. Общая характеристика формирования физической культуры личности в урочной деятельности 14
1.3. Урочная деятельность по физическому воспитанию: цель, содержание, организация 22
1.4. Краткая характеристика физических качеств и особенности их развития 26
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 37
3.1. Комплекс упражнений для повышения уровня физической подготовленности у обучающихся средних классов 37
3.2. Результаты педагогического эксперимента 40
ВЫВОДЫ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46

Введение 3
Глава 1. Физического развития обучающихся Высших учебных заведений в возрасте 18-24 лет средствами лыжной подготовки 6
1.1. Требования к уровню физической подготовленности студентов 18-24 лет для выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 6
1.2. Анатомо-физиологические особенности развития студентов в возрасте 18-24 лет 10
1.3. Развитие физических качеств студентов в возрасте 18-24 лет в процессе занятий физической культурой 17
1.4. Особенности построения и проведения учебных занятий по лыжной подготовке студентов 22
1.5. Показатель ЧСС как основной параметр подготовленности обучающихся и регуляции нагрузок в подготовке к выполнению испытаний комплекса ГТО 25
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 28
2.1. Задачи исследования 28
2.2. Методы исследования 29
2.3. Организация исследования 34
Глава 3. Исследование эффективности методики лыжной подготовки студентов на учебных занятиях 36
3.1. Цель и организация педагогического эксперимента нет 36
3.2. Содержание и методика занятий по лыжной подготовке на уроках физической культуры в экспериментальной и контрольной группе 37
3.3. Изменение уровня физической подготовленности испытуемых экспериментальной и контрольной групп 48
Выводы 56
Список литературы 58
Приложение 61

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОК-ПРЫГУНИЙ 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности спортсменов 16-19 лет 6
1.2. Характеристика соревнований и соревновательной подготовки 13
1.3. Количественные показатели соревновательной деятельности 16-19 летних прыгуний в длину 23
1.4. Структура тренировочных нагрузок соревновательного периода (зимний этап и летний соревновательный период) 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 33
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ЗАКОНОМЕРНОСТЕЙ ПОСТРОЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ 34
3.1. Исследование количественных и качественных показателей соревновательной подготовки квалифицированных прыгуний в длину (16-19 лет) 34
3.2. Исследование построения соревновательного периода подготовки 45
3.3. Разработка методики построения соревновательного периода подготовки 49
ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК В НЕДЕЛЬНЫХ ЦИКЛАХ ТРЕНИРОВКИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА 52
ВЫВОДЫ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 54

Введение 3
Глава 1. Анализ литературных источников 5
1.1. Технология тренировки пловцов 5
1.2. Особенности подготовки на начальном этапе 8
1.3. Занятия плаванием в условиях современного фитнес-клуба 11
Глава 2. Методы и организация исследования 14
2.1. Методы исследования 14
2.2. Организация исследования 17
Глава 3. Анализ результатов тестов проводимых для пловцов начального этапа в условиях современного фитнес-клуба 19
3.1. Оценка уровня физической и технической подготовленности 19
3.2. Разработка и апробация экспериментальной технологии 22
3.3. Оценка эффективности разработанной технологии 25
Выводы 31
Список литературы 33
Приложение 37

Введение 3
Глава 1. Теоретико-методические основы построения эффективной коммуникации у младших школьников на занятиях спортивно бальными танцами в рамках дополнительного образования 5
1.1. Коммуникация, ее значение, виды и функции 5
1.2. Психолого-педагогические особенности учащихся младшего школьного возраста (9-10 лет) 13
1.3. Система дополнительного образования 17
Выводы по главе 20
Глава 2. Педагогический эксперимент по построению методики улучшения коммуникации младших школьников (9-10 лет) на занятиях спортивно-бальными танцами в рамках дополнительного образования 22
2.1. Методы исследования 21
2.2. Организация исследования 27
2.3. Анализ трудностей на занятиях спортивно-бальными танцами 28
Выводы по главе 30
Глава 3. Анализ результата эксперимента по построению методики улучшения коммуникации младших школьников на занятиях спортивно-бальными танцами в системе дополнительного образования 32
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 32
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 36
Выводы по главе 37
Заключение 39
Список литературы 41
Приложение 42

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ применения специальных физических упражнений для коррекции плоско-вальгусной деформации стоп у детей 8
1.1. Причины плоско-вальгусной деформации стоп 8
1.2. Проявления плоско-вальгусной деформации стоп у детей 13
1.3. Способы коррекции плоско-вальгусной деформации стоп у детей 14
1.4. Применение методов коррекции плоско-вальгусной деформации стоп для детей младшего школьного возраста 16
Глава 2. Методы и организация исследования применения специальных физических упражнений для коррекции плоско-вальгусной деформации стоп у детей 20
2.1. Методы исследования 20
2.2. Эмпирическая база 27
2.3. Характеристика группы испытуемых младшего школьного возраста, страдающих плоско-вальгусной деформацией стоп 28
2.4. Этапы исследования 29
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 30
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 31
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 41
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах до и после эксперимента 41
Заключение 43
Список литературы 46

Введение 3
Глава 1. Теоретические предпосылки проектирования индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 8
1.1. Особенности обучения физической культуре в современной школе 8
1.2. Проектирование индивидуально-образовательного маршрута как педагогического средства развития физической культуры современного школьника 17
1.3. Технология проектирования индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 30
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по проектированию индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 48
2.1. Организация, процедура и методы исследования проектирования индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 48
2.2. Проектирование индивидуально-образовательного маршрута учащихся на уроках физкультуры 60
2.2. Анализ состояния результатов исследования 72
Заключение 78
Список литературы 82
Приложения 90

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ СРЕДСТВАМИ СТРЕЙЧИНГА В ТЕОРИИ И ПРАКТИКЕ 6
1.1. Стрейчинг как форма физического воспитания 6
1.2. Средства и методы развития гибкости 9
1.3. Морфофункциональные особенности детей 7-8 лет 15
ГЛАВА 2. ТЕХНОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ СРЕДСТВАМИ АЭРОСТРЕЧЕНГА У ДЕВОЧЕК 7-8 ЛЕТ 24
2.1. Организация и методы исследования 24
2.2. Методические комплексы развития гибкости у девочек 7-8 лет 31
2.3. Анализ полученных результатов 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ РЕАКЦИЙ У КИБЕРСПОРТСМЕНОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Анализ методик и технологий развития реакций у киберспортсменов на начальном этапе подготовки 6
1.2. Теоретические основы развития реакций у киберспортсменов 11
1.3. Особенности подготовки киберспортсменов 15
Выводы по первой главе 19
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21
2.1. Организация исследования 21
2.2. Методы исследования 22
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 39
3.1. Содержание и построение методики использования компьютерных программ и игр для развития реакций 39
3.2. Эффективность использования компьютерных программ и игр для киберспортсменов на начальном этапе подготовки 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 66

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ 6
1.1 Лыжные гонки как вид спорта и средство физического воспитания 6
1.2. Методика развития физических качеств в процессе формирования мастерства в лыжном спорте 18
1.3. Морфофункциональные и психологические особенности младших школьников 27
Выводы по первой главе 34
ГЛАВА 2. ТЕХНОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ЛЫЖНИКОВ НА ОСНОВЕ ИГРОВОГО МЕТОДА НА БАЗОВОМ УРОВНЕ 34
2.1. Методы и организация исследования 36
2.2. Оценка уровня лыжной подготовки обучающихся (констатирующий этап эксперимента) 39
2.3. Характеристика модернизированной методики лыжной подготовки по физической культуре обучающихся младших классов (формирующий этап эксперимента) 41
2.4. Оценка эффективности модернизированной методики лыжной подготовки обучающихся младших классов на уроках по физической культуре (контрольный этап эксперимента) 50
Выводы по второй главе 61
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Анатомо-физиологические особенности 12-14 лет 6
1.2. Дисциплины в тхэквондо 12
1.3. Физическая подготовка тхэквондистов 12-14 лет 15
1.4. Круговая тренировка 22
Глава 2. Организация и методы исследования 26
2.1. Организация исследования 26
2.2. Методы исследования 27
Глава 3. Результаты исследования 33
3.1. Оценка начальных показателей физических качеств у тхэквондистов 12-14 лет 33
3.2. Технология развития физических качеств у детей 12-14 лет, занимающихся тхэквондо 37
3.3. Динамика развития физических качеств тхэквондистов - юношей 12-14 лет в учебно-тренировочном процессе 44
Заключение 64
Список литературы 67

Введение 3
Глава 1. Основы технической и физической подготовки баскетболистов 6
1.1. Спортивная техника: основные положения 6
1.2. Особенности техники соревновательной деятельности 9
1.3. Характеристика физической подготовки баскетболистов 15
1.4. Общая характеристика техники перемещений в баскетболе 30
Глава 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Методы исследования 34
2.1.1. Анализ литературных источников 34
2.1.2. Педагогическое тестирование 34
2.1.3. Педагогический эксперимент 35
2.1.4. Методы математической статистики 36
2.2. Организация исследования 36
Глава 3. Сравнительный анализ показателей скоростных способностей баскетболистов и легкоатлетов, обучающихся на этапах предварительной подготовки начальной специализации 38
3.1. Особенности проявления скоростных способностей легкоатлетов и баскетболистов, обучающихся на этапе предварительной подготовки 38
3.2. Особенности проявления скоростных способностей легкоатлетов и баскетболистов, обучающихся на этапе начальной специализации 40
Глава 4. Обоснование методики дифференцированного использования специализированных легкоатлетических упражнений в подготовке юных баскетболистов 45
4.1. Содержание программы педагогического эксперимента 43
4.2. Экспериментальная проверка эффективности дифференцированного использования специализированных легкоатлетических упражнений в подготовке юных баскетболистов 46
4.2.1. Динамика скоростной подготовки баскетболистов и баскетболисток групп начальной подготовки первого года обучения 47
4.2.2. Динамика скоростной подготовки баскетболистов и баскетболисток учебно-тренировочных групп второго года обучения 50
Заключение 57
Практические рекомендации 59
Список литературы 62
Приложение 71

Введение 3
Глава 1. Современное состояние проблемы совершенствования технико-тактической подготовки в командных игровых видах спорта 8
1.1. Технико-тактическая спортивная подготовка как важнейшая часть спортивной подготовки спортсменов-игровиков 8
1.2. Структура и особенности атакующих технико-тактических действий в игровых видах спорта (на примере футбола, хоккея, флорбола) 16
1.3. Оценка соревновательной деятельности в игровых видах спорта 26
1.4. Теоретически обоснованные подходы к решению проблемы совершенствования технико-тактической подготовки в командных игровых видах спорта 29
Глава 2. Организация и методы исследования 35
2.1. Организация исследования 35
2.2. Методы исследования 36
Глава 3. Анализ соревновательной деятельности и технология совершенствования быстрых атак и контратакующих действий квалифицированных команд во флорболе 42
3.1. Общая характеристика соревновательной деятельности квалифицированных команд во флорболе 42
3.2. Анализ эффективности быстрых атак и контратакующих действий квалифицированных команд во флорболе 45
3.3. Эффективность позиционных атак квалифицированных команд во флорболе 48
3.4. Экспериментальное обоснование технологии совершенствования быстрых атак и контратакующих действий квалифицированных команд во флорболе 51
3.5. Основные элементы технологии совершенствования быстрых атак и контратакующих действий 54
3.6. Результаты применения технологии совершенствования быстрых атак и контратакующих действий во флорболе 58
Заключение 63
Список литературы 69
Приложение 75

Введение 3
Глава 1. Теоретические вопросы современных технологий спортивной подготовки танцоров 9
1.1. Общие положения развития спортивных танцев как вида спорта 9
1.2. Направленность и содержание тренировочного процесса танцоров на этапе начальной подготовки 17
1.3. Средства и методы спортивно-технической подготовки танцоров 12–13 лет 22
Выводы по 1 главе 33
Глава 2. Исследование эффективности применения технологии совершенствования спортивно-технического мастерства танцоров 12–13 лет 35
2.1. Организация исследования по применению технологии совершенствования спортивно-технического мастерства танцоров 12–13 лет 35
2.2. Технология совершенствования спортивно-технического мастерства танцоров 12–13 лет 41
2.3. Анализ результатов исследования по применению технологии совершенствования спортивно-технического мастерства танцоров 12–13 лет 52
Выводы по 2 главе 63
Заключение 65
Список литературы 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН 25-35 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА 8
1.1. Физиологическая характеристика особенностей организма женщин первого периода зрелого возраста 8
1.2. Влияние физиологических особенностей женщин первого периода зрелого возраста на построение процесса совершенствования физического состояния 11
1.3. Сущность и содержание функционального тренинга женщин первого периода зрелого возраста лет с использованием тренажера-петли TRX 18
ГЛАВА 2. РАЗРАБОТКА ТЕХНОЛОГИИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ У ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ПЕРИОДА ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА В РАМКАХ ЗАНЯТИЙ ФУНКЦИОНАЛЬНЫМ ТРЕНИНГОМ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНАЖЕРА-ПЕТЛИ TRX И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ ДАННЫХ ЗАНЯТИЙ 28
2.1. Организация исследования результативности функционального тренинга с использованием тренажера-петли TRX 28
2.2. Методика экспериментальной работы по проверке результативности технологии совершенствования физического состояния женщин первого периода зрелого возраста посредством функционального тренинга с использованием принципов работы тренажера-петли TRX 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ИССЛЕДОВАНИЮ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ СОВЕРШЕНСТСОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ПЕРИОДА ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА ПОСРЕДСТВОМ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТРЕНИНГА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРИНЦИПОВ РАБОТЫ ТРЕНАЖЕРА-ПЕТЛИ TRX 46
3.1. Разработка технологии совершенствования физического состояния женщин первого периода зрелого возраста посредством функционального тренинга с использованием принципов работы тренажера-петли TRX 46
3.2. Анализ результатов эксперимента по проверке результативности технологии совершенствования физического состояния женщин первого периода зрелого возраста посредством функционального тренинга с использованием принципов работы тренажера-петли TRX 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 66
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 69
ПРИЛОЖЕНИЕ 77

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 5
1.1. Особенности развития детей младшего школьного возраста 5
1.2. Спортивная одарённость 9
1.3. Этапы спортивного отбора 16
1.4. Особенности начальной подготовки юных баскетболисток 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследования 32
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ АВТОРСКОЙ МЕТОДИКИ ОТБОРА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОК 10-12 ЛЕТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ БАСКЕТОЛОМ 34
3.1. Определение информативности и надежности контрольных упражнений по физическому развитию и физической подготовленности юных спортсменок 34
3.2. Разработка методики отбора детей 10-12 лет в секции по баскетболу 40
3.3. Экспериментальное обоснование методики отбора юных баскетболисток 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ 7
1.1. Анализ технической подготовки юных футболистов 7
1.2. Технические приемы игры в футбол 10
1.3. Методика обучения техническим приемам в футболе 21
Заключение к главе 1 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 25
2.1.2. Педагогический эксперимент 26
2.1.3. Методы математической статистики 28
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. ТЕХНОЛОГИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯХ СЕКЦИИ ФУТБОЛА В УЧРЕЖДЕНИЯХ ОСНОВНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
3.1. Содержание технологии технической подготовки учеников экспериментальной группы 31
3.2. Результаты тестирования до проведения педагогического эксперимента 39
3.3. Результаты тестирования после проведения педагогического эксперимента 42
3.4. Обсуждение результатов педагогического эксперимента 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСО ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

Введение 3
Глава 1. Подготовка и управление тренировочным процессом на этапе высшего спортивного мастерства 9
1.1. Структура тренировочного процесса в годичном цикле квалифицированных многоборцев 9
1.2. Дисциплины в десятиборье и их роль в формировании соревновательного результата 11
1.3. Управление подготовкой квалифицированных многоборцев 15
1.4. Морфологический контроль в системе управления специальной физической подготовкой спортсменов 17
1.5. Модели и методы определения состава тела 18
1.6. Методы оценки состава тела, применяемые в практике спорта 22
1.6.1. Антропометрия 22
1.6.2. Индекс массы тела 23
1.6.3. Методы биоимпедансного анализа и аппаратные комплексы для его проведения 25
1.7. Статистические показатели состава тела квалифицированных многоборцев и варианты их динамики 27
1.8. Динамика лабильных компонент массы тела и характер тренировочной нагрузки 30
1.9. Способы коррекции пищевого режима высококвалифицированных спортсменов 34
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 37
2.1. Методы исследования 37
2.7. Организация исследований 40
Глава 3. Технологии управления тренировочным процессом на основе анализа жировой и мышечной массы тела на этапах подготовки 43
3.1. Разработка нормативных антропометрических показателей тела квалифицированных многоборцев в подготовительный и соревновательный период подготовки 43
3.2. Разработка нормативных показателей в динамике состава тела лабильных компонент в течение мезоцикла 46
3.3. Технология управления тренировочным процессом на основе анализа жировой и мышечной массы на этапах подготовки 47
Заключение 64
Список литературы 71
Приложение 80

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ ВОЕННО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КАДЕТОВ СТАРШИХ КЛАССОВ 8
1.1. Сущность военно-прикладной физической подготовки кадетов старших классов 8
1.2. Психологические и психофизиологические особенности развития кадет старших классов 16
1.3. Формы, средства и методы формирования военно-прикладной подготовки кадет старших классов 18
1.4. Содержание программы военно-прикладной физической подготовки кадетов старших классов 22
Выводы по 1 главе 26
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ ВОЕННО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КАДЕТОВ СТАРШИХ КЛАССОВ 28
2.1. Определение исходного уровня физической подготовленности кадет 28
2.2. Ход экспериментальной работы по формированию военно-прикладной физической подготовки кадет старших классов 36
2.3. Результаты экспериментальной работы по формированию военно-прикладной физической подготовки кадет старших классов 44
Выводы по 2 главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 57
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

Введение 3
Глава 1. Анализ физической подготовки пилота супермото 6
1.1. Общая физическая подготовка пилота дисциплины супермото 6
1.2. Специальная физическая подготовка пилота 8
1.3. Особенности физического развития и физической подготовки пилотов 8-12 лет 12
Глава 2. Методы и организация исследования 15
2.1. Методы исследования 15
2.2. Организация исследования 21
Глава 3. Эффективность применения разработанных комплексов специальных упражнений на этапе предсезонной подготовки 22
3.1. Методика специальной физической подготовки экспериментальной группы 22
3.2. Первоначальная оценка уровня специальной подготовленности пилотов экспериментальной группы 30
3.3. Оценка уровня специальной подготовленности пилотов экспериментальной группы после проведения педагогического эксперимента 33
3.4. Результаты педагогического эксперимента по внедрению методики физической подготовки экспериментальной группы 36
Заключение 42
Список литературы 44
Приложение 51

ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ОБУЧАЮЩИХСЯ МЛАДШИХ КЛАССОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ 6
1.1. Понятие здорового образа жизни и его составляющие 6
1.2. Возрастные особенности обучающихся начальной школы и их влияние на образ жизни 11
1.3. Технологии формирования здорового образа жизни 22
Выводы по первой главе 28
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация и этапы исследования
2.2. Методы и средства организации и проведения педагогического исследования 31
2.3. Результаты педагогического исследования 45
Выводы по второй главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 55
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 57
ПРИЛОЖЕНИЯ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ИГРОВЫХ ДЕЙСТВИЙ 6
1.1. Возрастные особенности и физическое развитие обучающихся 6-7 классов 6
1.2. Тренировочный процесс обучающихся 6-7 классов 9
1.3. Особенности формирования и совершенствования технико-тактических игровых действий у обучающихся 6-7 классов 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 38
2.1. Методы исследования 38
2.2. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Эмпирическое исследование 40
3.2. Интерпретация полученных результатов 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55

Введение 3
Глава 1. Анализ научно-методической литературы 5
1.1. Место фехтования в комплексе современного пятиборья 5
1.2. Особенности соревновательной деятельности пятиборцев в фехтовании на шпагах 7
1.3. Приемы передвижения в фехтовании у пятиборцев высшей квалификации в условиях соревновательной деятельности 8
1.4. Состояние методики обучения и совершенствования приемам передвижений в фехтовании 11
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 21
2.1. Задачи исследования 21
2.2. Методы исследований 21
2.2.1. Изучение и анализ научно-методической литературы 21
2.2.2. Педагогические наблюдения соревновательной деятельности высококвалифицированных пятиборцев в фехтовании, беседы с тренерами и специалистами 22
2.2.3. Методы математической обработки данных 22
2.3. Организация исследования 23
Глава 3. Результаты исследования 25
Заключение 38
Список литературы 40

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников по теме исследования 5
1.1. Спортивный травматизм 5
1.2. Наиболее распространенные виды травм в фигурном катании на коньках 9
1.3. Элементы синхронного катания и требования к ним 13
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 25
Глава 3. Результаты исследования 29
3.1. Результаты анкетирования 29
3.2. Классификация элементов синхронного катания по степени травмоопасности 37
Выводы 40
Практические рекомендации 41
Список литературы 43

Введение 3
Глава 1. Научно-методические основы применения тренажерных устройств в физическом воспитании 5
1.1. Понятие, цели и задачи, функции, принципы использования тренажеров в физической культуре 5
1.2. Значение тренажеров и технические устройства в физической подготовке 7
Глава 2. Методика использования тренажерных устройств в физическом воспитании детей и подростков 18
2.1. Виды и классификация спортивных тренажеров, применяемых на уроке физической культуры 18
2.2. Методика применения тренажеров и тренировочных устройств 26
Заключение 33
Список литературы 35

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса по литературным данным 5
1.1. Теоретические предпосылки к обоснованию тренировки в горных условиях 5
1.2. Тренировка в горных условиях и спортивная работоспособность на равнине 8
1.3. Структура годичного цикла тренировочных нагрузок 28
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 30
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 32
Заключение 37
Список литературы 38

Введение 3
Глава 1. Оптимизация тренировочной нагрузки и физическая подготовка в тяжелой атлетике 6
1.1. Специальная физическая подготовленность тяжелоатлета 6
1.2. Педагогический контроль и оценка физической подготовленности тяжелоатлета 10
1.3. Силовая подготовка тяжелоатлетов как важный фактор спортивного совершенствования 15
1.4. Характеристика тренировочной нагрузки в тяжелой атлетике 19
1.5. Оптимизация тренировочной нагрузки в тяжелой атлетике 27
Глава 2. Методы и организация исследования 36
2.1. Методы исследования и их характеристика 36
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 36
2.1.2. Анализ тренировочной нагрузки 37
2.1.3. Педагогическое тестирование физических качеств 38
2.1.4. Педагогические наблюдения 40
2.1.5. Педагогический эксперимент 41
2.1.6. Методы математической статистики 42
2.2. Организация исследования 42
Глава 3. Эффективность применения разработанной методики тренировки тяжелоатлетов 16-17 лет на этапе начальной подготовки 44
3.1. Динамические характеристики показателей тестовых упражнений общей и специальной физической подготовки тяжелоатлетов 16-17 лет 44
3.2. Сравнительный анализ результатов прироста показателей общей и специальной физической подготовленности тяжелоатлетов 16-17 лет 48
3.3. Взаимосвязь показателей тестовых упражнений общей и специальной физической подготовки с результатами соревновательных движений тяжелоатлетов 16-17 лет 50
3.4. Сравнительная характеристика результатов соревновательных движений тяжелоатлетов 16-17 лет 53
Заключение 56
Практические рекомендации 58
Список литературы 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ НАЧАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ИГРЕ В БАСКЕТБОЛ 7
1.1. Учет анатомо-физиологических особенностей детей младшего школьного возраста в процессе физического воспитания 7
1.2. Методика обучения детей младшего школьного возраста элементам игры в баскетбол 16
1.3. Формы, методы и средства обучения учащихся игре в баскетбол 21
Выводы по первой главе 25
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 31
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
3.1. Обучение двигательным действиям игры баскетбол младших школьников 33
3.2. Особенности экспериментальной методики обучения элементам игры в баскетбол учащихся 4 класса 35
3.3. Определение эффективности разработанной методики обучения двигательным действиям игры в баскетбол школьников 4 классов 38
Выводы по третьей главе 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМАТИКА АКАДЕМИЧЕСКОЙ НЕУСПЕШНОСТИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЕ И ПРАКТИКЕ 6
1.1. Понятие и сущность успеваемости и успешности в контексте школьного обучения спортсменов 6
1.2. Зарубежный и отечественный подходы к исследованию причин возникновения и преодоления трудностей в школьном обучении спортсменов 17
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИЗУЧЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ МОТИВАЦИИ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ТРУДНОСТЕЙ В ШКОЛЬНОМ ОБУЧЕНИИ ОДАРЕННЫХ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ 26
2.1. Диагностика уровня академической мотивации и субъективного отношения к учебной деятельности одаренных юных хоккеистов, выявление трудностей вызванных спортивной нагрузкой 26
2.2. Диагностика уровня потребности в достижении цели у тренеров одаренных юных хоккеистов и их отношение к процессу образования спортсменов 39
2.3. Выявление субъективного отношения педагогов, работающих с одаренными детьми, к учебной деятельности юных хоккеистов 47
Выводы по второй главе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 54
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58
ПРИЛОЖЕНИЕ 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ДВИЖЕНИЕ В ЖИЗНИ ПОДРОСТКА 5
1.1. Психофизиологические особенности подросткового возраста 5
1.2. Роль физической активности в жизни подростка 7
1.3. Анализ развития инфраструктуры, доступной подросткам 9
1.4. Исследование физической активности подростков 10
Выводы по первой главе 20
ГЛАВА 2. ПРОЕКТ ПО РЕАЛИЗАЦИИ ПОТРЕБНОСТИ ПОДРОСТКОВ В ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ 21
2.1. Проект учебного занятия «Урок на колёсах» 21
2.2. Список информационных и методических ресурсов, посвященных колесным видам спорта 31
2.3. Образовательные маршруты для колесных путешествий и экскурсий 33
Выводы по второй главе 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР НАУЧНОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ СКОЛИОЗ ПОЗВОНОЧНИКА 8
1.1. Анатомические и физиологические особенности строения позвоночного столба 8
1.2. Этиологическая и патогенетическая классификации сколиоза 10
1.3. Особенности роста и развития детей младшего школьного возраста 17
1.4. Профилактика и лечение сколиоза у детей в младшем школьном возрасте 19
1.5. Методы коррекции сколиоза 23
1.6. ЛФК и АФК для укрепления мышечного корсета при сколиозе I-II степени 24
1.7. Лечебное плавание при сколиозе I-II степени 28
1.8. Массаж и физиотерапии в коррекции сколиоза 30
Выводы по первой главе 32
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. База исследования 37
2.2. Этапы исследования 37
2.3. Характеристика контингента 38
2.4. Методы исследования 40
2.5. Математическая обработка результатов исследований и её организация 44
2.6. Описание экспериментального комплекса упражнений по укреплению мышечного корсета со средствами АФК, применявшегося на формирующем этапе эксперимента 47
Выводы по второй главе 51
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 53
Выводы по третьей главе 82
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 85
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 89
ПРИЛОЖЕНИЕ 95

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА: АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. Причины и разновидности межпозвонковых грыж 6
1.2. Методы диагностики межпозвонковых грыж 11
1.3. Классические методы реабилитации при межпозвонковой грыже 23
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 31
2.1. База исследования 31
2.2. Этапы исследования 31
2.3. Характеристика контингента 31
2.4. Методы исследования 32
2.5. Описание экспериментальной методики по укреплению мышечного корсета 36
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 40
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 40
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 42
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 7
1.1. Этиология заболевания протрузии межпозвоночных дисков 7
1.2. Способы лечения и диагностики межпозвонковой протрузии 20
1.3. Клссические методы физической реабилитации людей с протрузиями межпозвонковых дисков 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 42
2.1. Методы исследования 42
2.2. Организация исследования 45
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И АПРОБАЦИЯ КОМПЛЕКСА ПО ЛЕЧЕБНОМУ ПЛАВАНИЮ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА С ПРОТРУЗИЯМИ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ 47
3.1. Описание результатов начального обследования людей среднего возраста с протрузиями межпозвонковых дисков 48
3.2. Результаты контрольного обследования людей среднего возраста с протрузиями межпозвонковых дисков после применения разработанного комплекса по лечебному плаванию 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 61
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. АНАТОМО-ФИЗИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ 7
1.1. Строение скелета человека 7
1.2. Виды нарушений осанки 11
1.3. Причины нарушения осанки 13
1.4. Методики при нарушениях осанки 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Методы исследования 24
2.2. Организация исследования 26
2.3. Характеристика разработанной методики 27
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА ПО КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ БИАТЛОНИСТОВ 30
3.1. Описание результатов начального обследования спортсменов-биатлонистов с нарушением осанки 30
3.2. Результаты контрольного обследования спортсменов после проведенной методики 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы по теме исследования 7
1.1. Общее представление об опорно-двигательном аппарате и его нарушениях 7
1.2. Особенности развития опорно-двигательного аппарата в юношеском возрасте 15
1.3. Методы оценки опорно-двигательного аппарата и коррекция его нарушений 19
Глава 2. Задачи, методы и исследования 28
2.1. Данные о месте прохождения исследования, и характеристика обследованных спортсменов 28
2.2. Метод определения состояния осанки 30
2.3. Метод изучения развития костной системы 30
2.4. Педометрический метод определения плоскостопия 31
2.5. Методы математической статистики 32
2.6. Методы коррекции состоянии опорно-двигательного аппарата 33
Глава 3. Ход и результат исследования эффективность методики укрепления опорно-двигательного аппарата спортсменов 35
2.1. Исследование показателей развития опорно-двигательного аппарата у юношей 35
2.2. Программа коррекции и развития опорно-двигательного аппарата у юношей 41
2.3. Эффективность программы коррекции и развития опорно-двигательного аппарата 46
Заключение 57
Список литературы 61
Приложение 68

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПОСТИНСУЛЬТНЫХ ПАЦИЕНТОВ, СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ 9
1.1. Причины возникновения, классификация инсульта, его виды и клинические проявления у пациентов 9
1.2. Средства и методы физической реабилитации постинсультных пациентов на разных периодах восстановления 20
1.3. Анализ функционирования современной системы адаптивной физической реабилитации постинсультных пациентов на позднем периоде восстановления 28
1.4. Качество жизни пациентов, перенесших инсульт 40
Выводы по первой главе 44
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 45
2.1. Задачи исследования 45
2.2. Методы исследования 46
2.3. Критерии отбора участников эксперимента и описание контрольной и экспериментальной групп 47
2.4. Организация исследования 49
Выводы по второй главе 51
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 52
3.1. Структура программы АФК 52
3.2. Результаты исследования контрольной и экспериментальной группы до и после педагогического эксперимента 52
Выводы по третьей главе 63
ВЫВОДЫ 64
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 65
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЕ 77

Введение 3
Глава 1. Теоретическое исследование проблемы сколиоза у подростков: особенности этиологии, патогенеза и лечения заболевания 8
1.1. Этиология и патогенез сколиоза 8
1.2. Клиническая диагностика и тактика лечения сколиоза II степени. Альтернативные методы лечения 15
1.3. Прогноз и профилактика сколиоза. Качество жизни подростков, страдающих сколиозом II степени 23
Глава 2. Организация эксперимента по применению коррекционного и оздоровительного массажа в сочетании с ауторенинговыми формулами и музыкальным сопровождением для улучшения качества жизни подростков 29
2.1. Диагностическое исследование качества жизни подростков 14-15 лет со сколиозом II степени 29
2.2. Подбор и разработка комплексной программы применения коррекционного и оздоровительного массажа в сочетании с ауторенинговыми формулами и музыкальным сопровождением для улучшения качества жизни подростков со сколиозом II степени 35
Глава 3. Обсуждение результатов эксперимента 37
3.1. Исследование постэкспериментального состояния контрольной и экспериментальной групп 37
3.2. Сравнение доэкспериментального и постэкспериментального состояния контрольной и экспериментальной групп 39
Заключение 43
Список литературы 46
Приложение 51

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ 6
1.1. Термин координационные возможности и подходы к его определению 6
1.2. Виды, значения и роль координационных возможностей в развитии двигательных навыков детей среднего школьного возраста 9
1.3. Методы и средства развития и совершенствования координационных возможностей и смежных с ними, применяемые в игровых видах спорта 22
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ОПЫТНО ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Особенности проявления координационных возможностей у теннисистов 10-12 лет 36
3.2. Методика развития координационных возможностей у спортсменов 10-12 лет, занимающихся настольным теннисом 36
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности применения методики развития координационных возможностей у юных теннисистов 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 45
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА ИНСУЛЬТОВ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЙ У БОЛЬНЫХ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Этиология, патогенез и классификация инсульта 7
1.2. Факторы риска и профилактика инсультов 9
1.3. Характеристика вестибулярных нарушений после инсульта 11
1.4. Способы коррекции вестибулярных нарушений после инсульта 14
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.2. Организация исследования 25
Выводы по второй главе 26
ГЛАВА 3. ОПИСАНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ И РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
3.1. Содержание и методика проведения занятий 27
3.2. Результаты исследования в экспериментальной и контрольной группах 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43
ПРИЛОЖЕНИЕ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМАТИКЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 8
1.1. Общая информация об эмоциональных состояниях и их структура 8
1.2. Роль эмоций в спортивной деятельности и их влияние на спортивные результаты 16
1.3. Общая информация о виде спорта «пауэрлифтинг» 24
1.4. Психология и пауэрлифтинг: особенности и эмоциональные аспекты деятельности 29
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ 43
2.1. Цель и задачи исследования 43
2.2. Методы исследования 43
2.3. Организация исследования 53
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 55
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 94
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 97

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ПРОЦЕССОМ СОЗДАНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СРЕДЫ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 6
1.1. Анализ научно-методической литературы и инновационного опыта в управлении качеством физкультурно-оздоровительной работы в ДОО 6
1.2. Определение и сущность понятия физкультурно-оздоровительной работы 12
1.3. Актуальные проблемы и основные направления развития физкультурно-оздоровительной работы в условиях дошкольного образования 20
Выводы по первой главе 23
ГЛАВА 2. ОПЫТ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ В ДОО 34
2.1. Содержание физкультурно-оздоровительной работы в ДОО 34
2.2. Разработка системы мероприятий по повышению качества физкультурно-оздоровительной работы в ДОО 52
2.3. Оценка результативности физкультурно-оздоровительной работы образовательного процесса ДОО 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65
ПРИЛОЖЕНИЕ 69