Готовые дипломные работы, курсовые, контрольные и рефераты по
физкультуре и спорту

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В КАРАТЭ 6
1.1. История основания и развития каратэ Киокушинкай 6
1.2. Планирование и организация подготовки спортсменов каратэ Киокушинкай в учебно-тренировочном процессе 9
1.3. Изучение мнения специалистов о понятии физическая подготовка спортсмена в учебно-тренировочном процессе 14
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ИССЛЕДОВАНИЮ ВЛИЯНИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ ИЗБИРАТЕЛЬНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ФИЗИЧЕСКУЮ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ КАРАТИСТОВ 22
2.1. Повышение физической подготовленности в процессе занятий каратэ 22
2.2. Экспериментальное обоснование построения физической подготовки каратистов стиля кекусинкай с использованием силовых упражнений избирательного воздействия 29
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по исследованию влияния силовых упражнений избирательного воздействия на физическую подготовку каратистов кекусинкай 33
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 39
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 41
ПРИЛОЖЕНИЕ 46

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 6
1.1. Физическая подготовка баскетболистов 6
1.2. Специальная физическая подготовка 10
1.3. Тренировочный процесс в группах начальной подготовки 12
1.4. Учебно-тренировочный процесс юных баскетболистов в группе начальной подготовки 13
1.5. Методика обучения игре в баскетбол в группе начальной подготовки 21
1.6. Тренировочный процесс в учебно-тренировочных группах 25
1.7. Тренировочный процесс в группах спортивного совершенствования 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Организация исследования 29
2.2. Методы исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 35
3.1. Анализ программы спортивной подготовки по виду спорта баскетбол 35
3.2. Оценка показателей общей и специальной физической подготовленности баскетболистов 10-11 лет 39
3.3. Эффективность физической подготовки баскетболистов 10-11 лет 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51

Введение 3
Глава 1. Структурная характеристика физической культуры 5
Глава 2. Общая характеристика понятий «функции» и их классификация 9
2.1. Общекультурные функции физической культуры и спорта 10
2.2. Специфические функции физической культуры в обществе 15
Заключение 21
Список литературы 24

Введение 3
1. Задачи и методические особенности гимнастики 4
2. Оздоровительные виды гимнастики 9
3. Ациклические упражнения 13
4. Циклические упражнения 17
Заключение 25
Список литературы 26

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 6
1.1. История развития тяжелой атлетики 6
1.2. Инвентарь для занятий тяжелой атлетикой 14
1.3. Правила соревнований 15
1.4. Психолого-педагогическая и анатомо-физиологическая характеристика детей старшего школьного возраста (15-18 лет) 19
1.5. Оздоровительный эффект тяжелой атлетики 24
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Организация исследования 27
2.2. Методы исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 36
3.1. Оценка антропометрических данных 36
3.2. Оценка функциональных систем 37
3.3. Оценка результатов двигательных тестов 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 43

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТРАВМЫ КОЛЕННОГО СУСТАВА 6
1.1. Причины повреждения коленного сустава 6
1.2. Проявления повреждения коленного сустава 12
1.3. Способы реабилитации спортсменов после травмы коленного сустава 17
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации после травмы коленного сустава 21
Выводы по главе 1 23
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. База исследования 25
2.2. Этапы исследования 25
2.3. Характеристика контингента 25
2.4. Методы исследования 26
2.5. Описание экспериментальной программы, применявшейся на формирующем этапе эксперимента 27
Выводы по главе 2 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 29
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 29
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 33
3.3. Сравнение результатов в контрольной и экспериментальной группах на констатирующем и контрольном этапах эксперимента 41
Выводы по главе 3 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 53

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста 7-10 лет, проживающих в условиях Крайнего Севера 6
1.2. Содержание оздоровительных мероприятий для детей младшего школьного возраста 7-10 лет, проживающих в условиях Крайнего Севера 24
Глава 2. Организация и методы исследования 33
2.1. Материалы исследования 33
2.2. Методы исследования 36
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 41
3.1. Результаты диагностики физических качеств детей 7-8 лет, проживающих в условиях Крайнего Севера 41
3.2. Результаты диагностики физических качеств детей 7-8 лет, проживающих в условиях Крайнего Севера, в динамике экспериментальной работы 44
Заключение 59
Список литературы 62
Приложение 71

Введение 3
Глава 1. Обзор литературных источников 6
1.1. Особенности морфофункционального и психофизического развития детей младшего школьного возраста 6
1.2. Сензитивные периоды развития двигательных качеств детей младшего школьного возраста 10
1.3. Понятие контроля в сфере ФКиС. Его виды 12
1.3.1. Содержание, задачи и формы педагогического контроля 13
1.3.2. Содержание и задачи врачебного контроля 17
1.3.3. Врачебно-педагогические наблюдения 17
1.3.4. Самоконтроль, его основные методы, показания, критерии и оценки, дневник самоконтроля 19
1.4. Оперативный контроль 20
1.5. Оксигемометрия как метод функционального исследования 23
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 31
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 33
3.1. Результаты педагогического наблюдения 33
3.2. Обоснование методики использования оксигемометрии в динамике урока физической культуры 40
Выводы 42
Практические рекомендации 43
Список литературы 44
Приложение 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОЕКТА 5
1.1. Применение дистанционных технологий в физической культуре и спорте 5
1.2. Организационно-педагогические условия результативности онлайн-курса в сфере единоборств 9
1.2.1. Принципы цифровой дидактики 9
1.2.2. Организация взаимодействия участников тренировочного процесса в цифровой образовательной среде 11
1.2.3. Формирование и поддержание мотивации участников онлайн-курса 14
Выводы по главе 1 19
ГЛАВА 2. СОДЕРЖАНИЕ ПРОЕКТА 20
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ АПРОБАЦИИ ОНЛАЙН-КУРСА 27
Выводы по главе 3 34
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 36
ПРИЛОЖЕНИЕ 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ИСТОЧНИКОВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА 7
1.1. Причины травм коленного сустава 7
1.2. Проявления травм коленного сустава 9
1.3. Основные виды операций на коленном суставе и их последствия 10
1.4. Применение средств АФК в комплексной реабилитации после операции на коленный сустав 12
1.5. Особенности онлайн-реабилитации после операции на коленный сустав в раннем восстановительном периоде 17
Выводы по главе 1 20
ГЛАВА 2. ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА 22
2.1. Название проекта 22
2.2. База проекта 22
2.3. Целевая аудитория проекта 23
2.4. Разработка компонентов сервиса 24
2.5. Этапы проекта 39
2.6. Оценка эффективности разработанного интерактивного онлайн-сервиса общего доступа для сопровождения реабилитационного процесса лиц после операции на коленном суставе 40
Выводы по главе 2 44
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ТЕМЕ 6
1.1. Общая характеристика волейбола 6
1.2. Планирование процесса подготовки волейболистов 9
1.3. Особенности спортивной тренировки волейболистов 15
1.4. Физиологические особенности двигательной деятельности волейболистов 20
1.5. Физиологические основы вариабельности ритмов сердца 22
1.6. Аппаратно-программный комплекс «ОМЕГА-Спорт» 29
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 33
2.1. Организация исследования 33
2.2. Методы исследования 34
2.3. Анализ научно-методической литературы 34
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 38
3.1. Динамика показателей вариабельности ритмов сердца 38
3.2. Динамика функционального состояние волейболисток 43
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 53
ПРИЛОЖЕНИЕ 56

Введение 3
Глава 1. Развитие специальной выносливости у борцов греко-римского стиля 5
1.1. Понятие и значение выносливости 5
1.2. Методы и средства развития выносливости 10
1.3. Влияние выносливости на технико-тактические действия 19
Глава 2. Задачи, организация и методы исследования 25
2.1. Задачи исследования 25
2.2. Организация и методы исследования 25
Глава 3. Обсуждение результатов исследования 28
3.1. Ведущие методы и средства воспитания специальной выносливости в спортивной борьбе 28
3.2. Программа воспитания выносливости борцов греко-римского стиля 29
3.3. Практические рекомендации по усовершенствованию учебно-тренировочного процесса в греко-римской борьбе 32
Заключение 34
Список литературы 35
Приложения 41

ПЕРЕЧЕНЬ СОКРАЩЕНИЙ И ОБОЗНАЧЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКОВ 9
1.1. Сила как физическое качество и ее значимость в футболе 9
1.2. Методы и средства силовой подготовки 18
1.3. Параметры силовых упражнений 31
Выводы по первой главе 35
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методы исследования 38
ГЛАВА 3. ПРИМЕНЕНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ПРАКТИКЕ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ 41
3.1. Оценка кинематических характеристик при выполнении приседаний со штангой на плечах в динамическом режиме для определения предельного максимума 41
3.2. Оценка внешней и внутренней нагрузки при выполнении приседаний со штангой на плечах в динамическом режиме методом «до отказа» 48
3.3. Взаимосвязь между скоростью и мощностью при выполнении приседаний со штангой на плечах в динамическом режиме с различной скоростью 54
Выводы по третьей главе 57
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 61
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63

ПЕРЕЧЕНЬ СОКРАЩЕНИЙ И ОБОЗНАЧЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКОВ 8
1.1. Значимость силовой подготовки в практике подготовки футболистов 8
1.2. Ведущая роль силовых способностей в соревновательной деятельности футболистов 10
1.2.1. Средства развития силовых способностей 16
1.2.2. Методы развития силовых способностей 18
1.2.3. Виды силовых упражнений, направленных на профилактику травматизма 22
1.2.4. Параметры силовых упражнений 48
Выводы по первой главе 50
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 52
2.1. Организация исследования 52
2.2. Методы исследования 53
ГЛАВА 3. ПАРАМЕТРЫ КВАЗИИЗОТОНИЧЕСКИХ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ЦЕЛЬЮ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ТРАВМАТИЗМА 57
3.1. Параметры квазиизотонического силового упражнения при выполнении приседания с собственным весом с медленной скоростью 57
3.2. Параметры квазиизотонического силового упражнения при выполнении приседания с собственным весом с быстрой скоростью 61
3.3. Параметры скорости квазиизотонического силового упражнения при выполнении приседания со штангой на плечах с весом 30 % от ПМ, с медленной скоростью 64
3.4. Сравнение параметров квазиизотонического силового упражнения при выполнении приседания с различным весом и скоростью 66
3.5. Практические рекомендации 69
Выводы по третьей главе 72
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 74
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 76

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ 8
1.1. Особенности двигательных действий по выполнению прицельного выстрела и техника стрельбы из пневматического пистолета на 10 м 8
1.2. Ритмичность изменений результатов в пулевой стрельбе 15
1.3. Способы изучения ритмичности изменения результатов в пулевой стрельбе 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. Методы исследования 29
2.2. Организация исследований 31
ГЛАВА 3. ИЗУЧЕНИЕ РИТМИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ В ПУЛЕВОЙ СТРЕЛЬБЕ 33
3.1. Эргодические фрагменты структуры соревновательных результатов спортсменов в пулевой стрельбе 33
3.2. Изучение особенностей периодичности выполнения выстрела достоинством 10,9 39
3.3. Изучение результативности стрельбы из пневматического оружия на основе анализа когерентности высокочастотных спектров устойчивости 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 71

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ 6
1.1. Возрастные особенности детей 5-7 лет 10
1.2. Проблема спортивного отбора детей в различные виды спорта 19
1.3. Контрольные упражнения для оценки уровня физического развития, физической подготовленности и функционального состояния детей 5-7 лет 22
1.4. Виды спорта с преимущественным проявлением сложно-координационных качеств 29
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 40
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ КОЛИЧЕСТВЕННЫХ ХАРАКТЕРИСТИК КОНТРОЛЬНЫХ УПРАЖЕНИЙ 45
3.1. Исследование количественного состава контрольных упражнений для оценки уровня развития физических качеств 45
3.2. Разработка приемных и переводных нормативов по физическому развитию, физической подготовленности и функциональному состоянию в группы начальной подготовки 47
ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ ОТБОРА ДЕТЕЙ В СЛОЖНО-КООРДИНАЦИОННЫЕ ВИДЫ СПОРТА В ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 61

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса по литературным данным 5
1.1. Спринтерский бег как целостное упражнение в легкой атлетике 5
1.2. Структура бега на короткие дистанции 6
1.3. Скоростно-силовая подготовка бегунов на короткие дистанции 8
1.4. Методика изучения бега на короткие дистанции 10
1.5. Зависимость результата от технико-физических показателей спортсмена 13
1.6. Возрастные особенности развития девушек занимающихся спринтерским бегом 15
Заключение по результатам литературного обзора 16
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 17
2.1. Цель и задачи исследования 17
2.2. Методы исследования 17
2.3. Организация исследования 19
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 20
Заключение 32
Практические рекомендации 33
Список литературы 34

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 7
1.1. Особенности и специфика проведения танцевальной аэробики в школе на уроках физической культурой 7
1.2. Возрастные особенности обучающихся подросткового возраста и их учет при повышении уровня физической подготовленности 11
1.3. Особенности эмоционального состояния подростков и влияние танцевальной аэробики на него 15
Выводы по первой главе 18
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19
2.1. Методы исследования 19
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 19
2.1.2. Педагогическое тестирование 20
2.1.3. Педагогический эксперимент 23
2.1.4. Методы математической статистики 24
2.2. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. ПРИМЕНЕНИЕ ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКИ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ УЧАЩИХСЯ 9 КЛАССА 27
3.1. Применения танцевальной аэробики на уроках физической культуры в 9-х классах 27
3.2. Экспериментальное обоснование эффективности оптимизации эмоционального состояния и двигательной подготовленности школьников подросткового возраста на уроке физической культуры средствами танцевальной аэробики 40
Выводы по третьей главе 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

Введение 3
Глава 1. Анатомо-физиологические особенности развития 6
1.1. Общая характеристика механизмов энергообеспечения 6
1.2. Типы мышечных волокон 10
1.3. Целенаправленность тренировки и оптимизация нагрузки исходя из зон интенсивности 12
1.4. Гиподинамия, ожирение, последствия и сопутствующие заболевания 17
1.5. Оптимизация питания 23
Глава 2. Методы и организация исследования 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 40
Глава 3. Результаты исследования 41
3.1. Анализ результатов морфофункционального состояния до эксперимента 41
3.2. Методика индивидуализации физических нагрузок по программе аэробной направленности 48
3.3. Сравнительный анализ результатов исследования 53
Выводы 69
Список литературных источников 70
Приложение 75

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ МЕЖДУ ТРЕНЕРОМ И СПОРТСМЕНОМ 6
1.1. Роль тренера в подготовке спортсмена 6
1.2. Взаимоотношения спортсмена и тренера как фактор успешности спортивной деятельности 11
1.3. Особенности психологии взаимоотношений между тренером и спортсменом в командных видах спорта 16
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.2. Организация исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Исследование особенностей взаимоотношений между тренером и спортсменом в футболе 30
3.2. Практические рекомендации по оптимизации взаимоотношений между тренером со спортсменом в футболе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 59
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 73

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ИНТЕГРАЦИЯ СОВРЕМЕННЫХ ТЕХНИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В СОВРЕМЕННОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ СРЕДЕ 6
1.1. Современные технические средства в тренировочном процессе 6
1.2. Характеристика фитнеса, как вида физкультурно-спортивной деятельности 15
1.3. Физическая активность женщин средних возрастных групп 21
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 28
2.1. Организация и объем исследования 28
2.2. Методы исследования 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ 39
3.1. Анализ контрольных испытаний до и после проведения эксперимента 39
3.2. Интеграция современных технических средств в жизнь 44
3.3. Оценка эффективности применения современных технических средств 48
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 55
ПРИЛОЖЕНИЕ 60

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ КОМПЛЕКСНОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ 16-18 ЛЕТ В ЛЫЖНЫХ ГОНКАХ 6
1.1. Анатомо-физиологическое развитие к возрасту 16-18 лет 6
1.2. Периодизация в лыжных гонках 7
1.3. Применение вариативных технических и физиотерапевтических средств в лыжном спорте 10
1.4. Применение средств психологической подготовки в лыжном спорте 13
1.5. Особенности применения физкультурно-оздоровительных технологий в подготовительный период лыжников-гонщиков 16-18 лет 15
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Методы исследования 22
2.2. Организация исследования 24
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 25
3.1. Разработанная и оптимизированная структура комплексной методики подготовки лыжников-гонщиков 25
3.2. Анализ показателей подготовленности лыжников-гонщиков экспериментальной и контрольной групп в ходе педагогического эксперимента 29
3.3. Динамика спортивных результатов лыжников-гонщиков контрольной и экспериментальной групп в ходе педагогического эксперимента 34
3.4. Обсуждение результатов педагогического эксперимента 36
ВЫВОДЫ 38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
ПРИЛОЖЕНИЕ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ СОВРЕМЕННОГО ПОДХОДА К ОБУЧЕНИЮ УПРАЖНЕНИЯМ С ПРЕДМЕТАМИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 6
1.1. Основы формирования двигательных умений и навыков у гимнасток на начальном этапе специализации 6
1.2. Структура и этапы обучения владению предметами в художественной гимнастике 11
1.3. Общие закономерности обучения технике упражнений с предметами в художественной гимнастике 18
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯМ СО СКАКАЛКОЙ И БУЛАВАМИ В ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ 26
2.1. Цель, задачи и организация исследования 26
2.2. Методика обучения упражнениям со скакалкой и булавами 30
2.3. Анализ результатов исследования по обучению владению скакалкой и булавами 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ШКОЛЬНИКОВ ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ В ДЛИНУ 5
1.1. Понятие «скоростно-силовые способности» и их характеристика 5
1.2. Особенности развития скоростно-силовых способностей у школьников 13-14 лет 9
1.3. Методические основы обучения прыжка в длину с разбега 15
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ПРОЦЕССА ОПТИМИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ ПРЫЖКАМ В ДЛИНУ С РАЗБЕГА ШКОЛЬНИКОВ 13-14 ЛЕТ ЧЕРЕЗ ВОСПИТАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 31
2.1. Организация исследования по оптимизации обучения прыжкам в длину с разбега школьников 13-14 лет 31
2.2. Методика обучения прыжкам в длину с разбега 33
2.3. Анализ и результаты исследования 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 44
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 5
1.1. Мышечная сила и ее проявление 5
1.2. Фазовая структура приседания со штангой на плечах 9
1.3. Технические аспекты приседаний в пауэрлифтинге. Методические указания 13
1.4. Классификация силовых упражнений 25
1.5. Использование специально-подготовительных упражнений 28
1.6. Основные проблемы, с которыми сталкиваются спортсмены при приседаниях со штангой на плечах 33
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 36
2.1. Задачи исследования 36
2.2. Методы исследования 36
2.3. Организация исследования 36
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 40
3.1. Результаты анализа дневников тренировочной нагрузки 40
3.2. Динамика исследуемых показателей в экспериментальной и контрольной группах 42
Заключение 50
Практические рекомендации 50
Список литературы 52
Приложение 56

ПЕРЕЧЕНЬ СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ 3
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ У РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ С ОНКОЛОГИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ 9
1.1. Стресс, определение понятия, стадии, основные проявления 9
1.2. Влияние психоэмоционального состояния членов семьи на микроклимат в семье 16
1.3. Влияние дезадаптивного психоэмоционального состояния родителей на детей с онкологическими заболеваниями 19
1.4. Способы саморегуляции психоэмоционального состояния 20
1.5. Применение средств АФК для улучшения саморегуляции психоэмоционального состояния родителей и детей 23
Выводы по главе 1 27
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
2.1. База исследования 29
2.2. Этапы исследования 29
2.3. Характеристика контингента 30
2.4. Методы исследования 30
2.5. Описание методики занятий в контрольной и экспериментальной группах 40
Выводы по главе 2 44
ГЛАВА 3. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 45
3.1. Результаты, полученные на констатирующем этапе эксперимента 45
3.2. Результаты, полученные на контрольном этапе эксперимента 48
3.3. Сравнение динамики результатов внутри КГ и ЭГ по ходу эксперимента 52
Выводы по главе 3 59
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВОК 5
1.1. Понятие и преимущество нагрузок силового характера 5
1.2. Особенности тренировок силового характера 6
1.3. Рацион питания при силовых тренировках для исследуемой группы 12
Выводы по первой главе 14
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 15
2.1. Методы исследования 15
2.2. Организация исследования 19
ГЛАВА 3. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ ПРОГРАММЫ НА ОСНОВЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ 20
3.1. Анализ результатов физической подготовленности до эксперимента 20
3.2. Анализ результатов морфофункционального состояния до эксперимента 21
3.3. Экспериментальная программа тренировок 22
3.4. Рацион питания на основе биоимпидансного состава тела 28
3.5. Сравнительный результат морфологических и физических изменений 31
ВЫВОДЫ 42
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 44

ВВЕДНИЕ 3
ГЛАВА 1. БАЗОВАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СТРУКТУРЕ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА ТРЕНИРОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 9
1.1. Морфофункциональная характеристика развития организма юных тяжелоатлетов 9
1.2. Особенности тренировочного процесса тяжелоатлетов 14
1.3. Многолетняя подготовка тяжелоатлетов 16
1.4. Физическое развитие юных тяжелоатлетов в условиях базовой тяжелоатлетической подготовки 21
Выводы по 1 главе 21
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 27
2.1. Методы исследования 27
2.1.1. Изучение и анализ литературы по проблеме исследования 27
2.1.2. Педагогическое тестирование физической подготовленности 28
2.1.3. Педагогическое наблюдение 29
2.1.4. Педагогический эксперимент 30
2.1.5. Метод статистической обработки данных 30
2.2. Организация исследования 31
ГЛАВА 3. СОДЕРЖАНИЕ БЕЗОВОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПРИ ПОДГОТОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 15-16 ЛЕТ 33
3.1. Проблемы спортивной тренировки и ее особенности 33
3.2. Методические основы содержание экспериментальной методики базовой физической подготовки 35
3.3. Содержание экспериментальной методики базовой физической подготовки тяжелоатлетов-разрядников 38
Выводы по 3 главе 45
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 46
4.1. Анализ результатов морфофункционального состояния контрольной и экспериментальной группы в период эксперимента 46
4.2. Анализ результатов общей физической подготовленности тяжелоатлетов контрольной и экспериментальной группы в период эксперимента 49
4.2.1. Динамика результатов тестирование общей физической подготовленности контрольной группы в период эксперимента 49
4.2.2. Динамика результатов тестирование общей физической подготовленности экспериментальной группы в период эксперимента 50
4.2.3. Межгрупповая динамика результатов тестирование общей физической подготовленности контрольной и экспериментальной группы после эксперимента 52
4.3. Анализ результатов специальной физической подготовленности тяжелоатлетов контрольной и экспериментальной группы в период эксперимента 54
4.3.1. Динамика результатов специальной физической подготовленности тяжелоатлетов-разрядников контрольной группы до и после эксперимента 54
4.3.2. Динамика результатов специальной физической подготовленности тяжелоатлетов-разрядников экспериментальной группы до и после эксперимента 56
4.3.3. Межгрупповая динамика результатов специальной физической подготовленности тяжелоатлетов-разрядников контрольной и экспериментальной группы 57
ВЫВОДЫ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 65

Введение 3
Глава 1. Обзор литературы посвященной вопросам планирования тренировочных нагрузок в тяжелой атлетике 7
1.1. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок в тяжелой атлетике 7
1.2. Структура и содержание планирования тренировочных нагрузок у спортсменов в тяжелой атлетике 10
1.3. Современные подходы к учету и коррекции тренировочных нагрузок 14
1.4. Цифровизация в спорте как элемент оптимизации тренировочного процесса 15
1.5. Выводы по первой главе 18
Глава 2. Методы и организация исследования 20
2.1. Методы исследования 20
2.1.1. Анализ научной и научно-методической литературы 20
2.1.2. Метод педагогического наблюдения 21
2.1.3. Программирование электронного дневника спортсмена 21
2.1.4. Анализ электронного дневника спортсмена 22
2.1.5. Метод педагогического тестирования 22
2.1.6. Метод педагогического эксперимента 23
2.1.7. Математико-статистические методы исследования 24
2.2. Организация исследования 25
Глава 3. Разработка модельных характеристик тренировочных нагрузок для тяжелоатлетов Олимпийского резерва 27
3.1. Анализ тренировочных нагрузок у тяжелоатлетов высокой квалификации 27
3.2. Разработка примерных модельных характеристик тренировочных нагрузок 29
3.3. Разработка примерных модельных характеристик используемых средств и методов подготовки тяжелоатлетов 31
Глава 4. Экспериментальное обоснование эффективности внедренных модельных характеристик тренировочной нагрузки на основе полученных результатов исследования 36
4.1. Уровень специальной физической подготовленности тяжелоатлетов Олимпийского резерва контрольной и экспериментальной группы 37
4.2. Сравнительный анализ тренировочных нагрузок у тяжелоатлетов контрольной и экспериментальной групп 43
4.3. Сравнительный анализ прироста спортивного результата у тяжелоатлетов контрольной и экспериментальной групп 49
Выводы 55
Список литературы 59
Приложение 71

Введение 3
Глава 1. Состояние вопроса 5
1.1. Тактика, ее суть и значение 5
1.2. Цель, задачи и содержание тактической подготовки 16
1.3. Методические основы тактической подготовки 21
1.4. Планирование, контроль и оценка тактической подготовленности 25
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 29
2.1. Задачи исследования 29
2.2. Методы исследования 29
2.3. Описание методов исследования 29
2.4. Организация исследования 32
Глава 3. Результаты исследования 33
3.1. Результаты анализа литературы, опроса специалистов и спортсменов 33
3.2. Анализ соревновательной деятельности борцов высокой квалификации 35
3.3. Эффективность средств и методов тактической подготовки (результаты педагогического эксперимента) 37
Заключение 40
Список литературы 41

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 8
1.1. Диалектическая взаимосвязь различных видов подготовленности спортсмена в процессе становления спортивного мастерства 8
1.2. Теоретические основы скоростно-силовой подготовки 15
1.3. Классификация и разделение тяжелоатлетических средств подготовки 25
1.4. Средства и методы тренировки в силовом экстриме 29
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
2.1. Цель и задачи исследования 36
2.2. Характеристика методов исследования и описание инструментальной методики 37
2.3. Организация исследования 39
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ СОБСТВЕННЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 49
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51
ПРИЛОЖЕНИЕ 57

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ У ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ НА ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ 6
1.1. Развитие физических качеств у детей 14-16 лет 6
1.2. Методика обучения тяжелоатлетов 10
1.3. Специальная физическая подготовленность тяжелоатлетов на подготовительном этапе 17
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.2. Организация исследования 30
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 31
3.1. Результаты тестирования силовой подготовленности тяжелоатлетов обеих групп до эксперимента 31
3.2. Структура и содержание методики оптимизации тренировочной нагрузки у тяжелоатлетов в подготовительном периоде подготовки 33
3.3. Результаты тестирования силовой подготовленности испытуемых обеих групп после эксперимента 41
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 48
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 50

Введение 3
Глава 1. Особенности построения тренировочного процесса в легкоатлетическом горном беге 6
1.1. Характеристика вида спорта горный бег 6
1.2. Структура подготовки спортсменов 8
1.2.1. Этап совершенствования спортивного мастерства 10
1.2.2. Построение тренировочного процесса в годичном цикле 10
1.3. Особенности существующей практики построения тренировочного процесса спортсменок 15
1.4. Особенности построения тренировочного процесса в горном беге 19
1.5. Поляризованная тренировка 25
1.6. Научные предпосылки концепции поляризованной тренировки 28
1.7. Педагогический контроль в системе подготовки спортсменов 30
Выводы 32
Глава 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 36
Глава 3. Результаты исследования 37
3.1. Особенности тренировки в экспериментальной и контрольной группах 38
3.2. Результаты тестирования 40
Выводы 49
Список литературы 51
Приложение 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕНОСТИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ С НАРУШЕНИЕМ НУТРИТИВНОГО СТАТУСА 8
1.1. Нарушение нутритивного статуса: определение понятия, основные причины, вызывающие нарушение 8
1.2. Взаимосвязь избыточной массы тела и ожирения с метаболическими факторами риска развития хронических заболеваний 11
1.3. Методики физических упражнений для коррекции массы тела 13
1.4. Особенности применения физических упражнений при избыточной массе тела у обучающихся средних специальных образовательных учреждений 16
1.5. Применение дистанционных физкультурных технологий с целью оптимизации физической работоспособности 20
ГЛАВА 2. МАТЕРИАЛ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Организация исследования 22
2.2. Методы исследования 23
2.3. Методика физических упражнений для оптимизации уровня физической работоспособности у обучающихся средних профессиональных учреждений 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 32
3.1. Изменения антропометрических и психологических показателей в исследуемых группах 32
3.2. Изменения показателей физической работоспособности в исследуемых группах 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 53
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56
ПРИЛОЖЕНИЕ 65

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ВЛИЯНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Особенности и значение развития физических качеств у детей младшего школьного возраста 7
1.2. Теоретические аспекты формирования двигательной активности у детей младшего школьного возраста 15
1.3. Особенности физического воспитания младших школьников 18
1.4. Общая характеристика традиционного урока физической культуры в младшей школе 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 35
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА СРЕДСТВАМИ ПОДВИЖНЫХ ИГР И ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ 40
3.1. Направленность подвижных игр для детей младшего школьного возраста 40
3.2. Разработка методики развития физических качеств младшего школьного возраста посредством подвижных игр 44
3.3. Анализ полученных результатов 46
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 52
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 56

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ 8
1.1. Векторы информатизации и цифровизации в физкультурном образовании школьников 8
1.2. Анализ наиболее доступных средств и методики применения информационных технологий в программах оздоровительной, спортивной и фитнесс-тренировки 18
1.3. Влияние компьютера на физическое и психическое здоровье детей 35
1.4. Место и условия применения информационных и мультимедийных технологий в процессе физического воспитания школьников 40
Выводы по 1 главе 44
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ 47
2.1. Организация исследования 47
2.2. Методы исследования 48
ГЛАВА 3. ЦИФРОВАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ 55
3.1. Анализ результатов исследования на этапе педагогического эксперимента 55
3.2. Экспериментальная модель интеграции информационных технологий в процессе физического воспитания учащихся среднего школьного возраста 61
3.3. Результаты анкетирования учащихся и родителей по использованию цифровых технологий 63
3.4. Разработка компьютерного продукта - Web-платформы, способной оценить физическое здоровье учащихся и информирующую об уровне физического здоровья обучающихся начального общего образования 64
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 78
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 80
ПРИЛОЖЕНИЕ 89

Введение 3
Глава 1. Теоретический аспект педагогической системы детских оздоровительных центров 6
1.1. Функциональные особенности детских оздоровительных центров 6
1.2. Нормативно-правовая база в организации отдыха и оздоровления детей 8
1.3. Основные средства физической культуры в ДОЦ 12
1.4. Программно-вариативный подход к организационной основе применения средств физической культуры в детских оздоровительных центрах 18
Глава 2. Исследование организационной основы использования средств физической культуры в детских оздоровительных центрах 20
2.1. Организация исследования организационной основы использования средств физической культуры в детских оздоровительных центрах 20
2.2. Результаты исследования организационной основы использования средств физической культуры в детских оздоровительных центрах 29
Заключение 40
Список литературы 44

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА МОДУЛЕЙ ПО ВИДАМ СПОРТА 6
1.1. Общий анализ модулей по видам спорта 6
1.2. Отношения педагогов ФК к модулям по видам спорта 9
1.3. Анализ практик, применяемых на уроках физической культуры 10
1.4. Перспективы развития волейбола в общей образовательной организации 12
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ, ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТА 14
2.1. Методология 14
2.2. Организация эксперимента 16
2.3. Методика оценивания обучающихся 18
2.4. Результаты эксперимента 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 26
ПРИЛОЖЕНИЕ 29

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПРЕДПОСЫЛКИ ИССЛЕДОВАНИЯ ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИХ ОСНОВ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ ПО ВИДУ СПОРТА ВОЛЕЙБОЛ 7
1.1. Особенности физкультурно-массовой работы с подростками по месту жительства 7
1.2. Организационно-методические исходы игры в волейбол 11
1.3. Нормативные документы, регламентирующие проведение занятий по волейболу по месту жительства 22
1.4. Общая характеристика системы проведения занятий по волейболу с подростками по месту жительства 28
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 36
ГЛАВА 3. ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ПОДРОСТКОВ ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА 38
3.1. Педагогическое тестирование 38
3.2. Педагогический эксперимент 46
3.3. Приемы организации занятий с подростками по месту жительства 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 57
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 7
1.1. Факторы, влияющие на обучение двигательным навыкам в плавании 7
1.2. Характеристика индивидуализации в качестве принципа организации занятий 15
1.3. Анатомо-физиологические и психологические особенности детей младшего школьного возраста 23
1.4. Учет индивидуальных особенностей и их проявление при обучении плаванию 28
Выводы по первой главе 31
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования 37
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 39
3.1. Организационно-методические условия индивидуализации процесса обучения плаванию детей младшего школьного возраста 39
3.2. Оценка эффективности организационно-методических условий индивидуализации процесса обучения плаванию детей младшего школьного возраста 46
Выводы по третьей главе 62
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 64
ПРИЛОЖЕНИЕ 69

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР 5
1.1. Место и роль физической культуры в общей системе воспитания детей дошкольного возраста 5
1.2. Методы контроля физической подготовленности футболистов дошкольников 11
1.3. Психолого-физиологические особенности дошкольного возраста 12
1.4. Влияние занятий футболом на состояние здоровья и физическое развитие футболистов-дошкольников 21
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Задачи исследования 24
2.2. Методы исследования 24
2.3. Организация исследования 27
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
3.1. Разработка комплекса упражнений для развития физических качеств дошкольников 29
3.2. Оценка эффективности разработанного комплекса упражнений на развитие физических качеств 36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 42
ПРИЛОЖЕНИЕ 50

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРИМЕНЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ МЕТОДОВ И ПОДХОДОВ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ У ШКОЛЬНИКОВ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ 5
1.1. Возрастные особенности детей младшего школьного возраста 5
1.2. Характеристика и особенности развития физических качеств младших школьников 11
1.3. Методические подходы в проведении уроков физической культуры в начальной школе 28
ГЛАВА 2. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДА КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В РАЗВИТИИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ШКОЛЬНИКОВ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ 32
2.1. Определение уровня развития физических качеств у детей младшего школьного возраста 32
2.2. Применение круговой тренировки в процессе физического воспитания для совершенствования физических качеств у школьников начальных классов 44
2.3. Результаты работы по обоснованию эффективности применения метода круговой тренировки для воспитания физических качеств на уроке физической культуры в начальных классах 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФОРМИРОВАНИЯ МОТИВАЦИИ ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНИХ КЛАССОВ К УРОКАМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 5
1.1. Сущность понятия «мотивация» в современной педагогике, и его роль в учебном образовательном процессе 5
1.2. Особенности развития и проблемы формирования мотивации у школьников среднего школьного возраста 12
1.3. Способы повышения мотивации на уроках физической культуры у обучающихся 7-8 классов 17
Выводы по первой главе 24
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25
2.1. Методы исследования 25
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 25
2.1.2. Анкетирование 26
2.1.3. Педагогический эксперимент 27
2.1.4. Методы математической статистики 28
2.2. Организация исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 30
3.1. Оценка мотивационной сферы на занятиях физической культурой у школьников средних классов до эксперимента 30
3.2. Экспериментальное обоснование организационно-методических условий формирования мотивационной сферы к занятиям физической культуры школьников 35
Выводы по третьей главе 45
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 47
ПРИЛОЖЕНИЕ 52

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРЕЕМСТВЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 9
1.1. Организационно-педагогические проблемы развития преемственности дошкольного и начального школьного образования 10
1.2. Психофизические особенности развития детей старшего дошкольного возраста 18
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРЕЕМСТВЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ НА УРОВНЕ ДОШКОЛЬНОГО И НАЧАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ 36
2.1. Организация и методика исследования 37
2.2. Разработка программы преемственности физического воспитания на этапе перехода от дошкольной ступени образования к младшей школе 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 81
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 83

Введение 3
Глава 1. Особенности системы физического воспитания государственных бюджетных общеобразовательных учреждений с детьми дошкольного возраста 6
1.1. Влияние занятий физической культурой на гармоническое развитие детей дошкольного возраста 6
1.2. Задачи и принципы физического воспитания с учащимися дошкольных групп 9
1.3. Влияние родителей на физическое воспитание детей дошкольного возраста 14
1.4. Методы и средства взаимодействия педагогического коллектива общеобразовательного учреждения с родителями учащихся 18
1.5. Особенности организации совместной физкультурно-оздоровительной работы в бюджетном образовательном учреждении с родителями детей 28
Глава 2. Методы и организация исследования 34
2.1. Методы исследования 34
2.2. Организация исследования 35
Глава 3. Результаты исследования 37
Заключение 42
Список литературы 46
Приложение 53

Введение 3
Глава 1. Современное состояние проблемы организации внеклассной работы по физическому воспитанию 7
1.1. Секционные занятия как форма физического воспитания в общеобразовательных школах 7
1.2. Особенности секционной работы со школьниками 10
1.3. Организация внеклассной работы 13
1.4. Планирование работы секции 18
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования 22
2.1. Цель и задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 22
2.2.1. Теоретический анализ специальной научной литературы 23
2.2.2. Анкетирование детей 15-17 лет 23
2.2.3. Количественно-качественная обработка 24
2.3. Организация исследования 24
Глава 3. Организационная работа секции по баскетболу для старшеклассников 26
3.1. Отношение подростков 15-17 лет к баскетболу 26
3.2. Организация, планирование и учет работы секции по баскетболу 33
3.3. Организация учебно-тренировочной работы 40
3.4. Планирование и учет учебно-тренировочной работы 43
3.5. Организационно-методические указания 49
Заключение 52
Список литературы 54
Приложения 62

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА 6
1.1. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»: история, возрождение и перспективы развития 6
1.2. Нормативно-правовая база регламентирующая внедрение и реализацию комплекса ГТО 15
1.3. Особенности и проблемы процесса внедрения ВФСК ГТО в общеобразовательные учреждения 25
Выводы по первой главе 33
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 35
2.1. Методы исследования 35
2.2. Организация исследования 38
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 41
3.1. Уровень знаний школьников 1-11 классов о действующем ВФСК ГТО и степень их вовлеченности по выполнению нормативов комплекса в условиях общеобразовательной организации 41
3.2. Экспериментальное обоснование организационно-педагогических условий по внедрению ВФСКО ГТО в систему физического воспитания учеников 1 и 2 классов 48
Выводы по третьей главе 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 63
ПРИЛОЖЕНИЕ 68

Введение 3
Глава 1. Повышение качества образования как одно из направлений модернизация школьной физической культуры 7
1.1. Актуальные проблемы современного физкультурного образования 7
1.2. Состояние и перспективы развития школьного физкультурного образования 10
1.3. Обоснование показателей и организационно-педагогических условий повышения качества уроков физической культуры 21
Выводы по первой главе 43
Глава 2. Опытно экспериментальная работа по исследованию организационно-педагогических условий повышения качества уроков физической культуры в школе 44
2.1. Организация и проведение эксперимента по исследованию организационно-педагогических условий повышения качества уроков физической культуры в школе 44
2.2. Анализ результатов экспериментальной работы по исследованию организационно-педагогических условий повышения качества уроков физической культуры в школе 51
Выводы по второй главе 56
Заключение 57
Список литературы 59
Приложения 66

Введение 3
Глава 1. Теоретические обоснование создания благоприятных организационно-педагогических условий физического развития ребенка в дошкольной образовательной организации 10
1.1. Специфика физического развития ребенка в условиях дошкольной образовательной организации 10
1.2. Научно-методическое сопровождение физического развития ребенка в современном образовательном пространстве 19
1.3. Модель физического развития ребенка в дошкольной образовательной организации 31
Выводы по первой главе 38
Глава 2. Опытно-экспериментальная работа по реализации модели физического развития ребенка в дошкольной образовательной организации 40
2.1. Анализ организации физического развития ребенка в практике работы дошкольной образовательной организации 40
2.2. Апробация модели физического развития ребенка в дошкольной образовательной организации 55
2.3. Оценка эффективности модели физического развития ребенка в дошкольной образовательной организации 61
Выводы по второй главе 75
Заключение 79
Список литературы 83
Приложение 95

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛИЧНСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ПОСРЕДСТВОМ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 9
1.1. Сущность и содержание формирования воспитательного потенциала общеобразовательной организации 9
1.2. Специфика формирования воспитательного потенциала общеобразовательной организации посредством спортивной деятельности 20
1.3. Модель формирования воспитательного потенциала общеобразовательной организации посредством спортивной деятельности 31
Выводы по главе 1 50
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ФОРМИРОВАНИЮ ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ПОСРЕДСТВОМ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 51
2.1. Этапы педагогического эксперимента по формированию воспитательного потенциала общеобразовательной организации 51
2.2. Итоги педагогического эксперимента по формированию воспитательного потенциала общеобразовательной организации посредством спортивной деятельности 63
Выводы по главе 2 80
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 83
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 86
ПРИЛОЖЕНИЕ 93